小學(xué)體育人教三～四年級第五章投擲與游戲原地雙手前拋實(shí)心球教案

1、原地雙手前拋實(shí)心球教案 教材分析：擲實(shí)心球是小學(xué)教材中的重要組成部分，也是中考必考的科目。它可以發(fā)展全身（尤其是上肢及腰腹）力量，并能培養(yǎng)學(xué)生堅毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)情分析：本科的教學(xué)對象是四年級學(xué)生，他們具有好奇心強(qiáng)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動和傳授知識。但是，運(yùn)動技能一般，主要表現(xiàn)在動作協(xié)調(diào)性和上下肢配合上，所以結(jié)合腰部發(fā)力這一重點(diǎn)有針對性的教學(xué)。三、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)投擲運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。2、知識技能目標(biāo)：基本掌握原地雙手頭上前擲實(shí)心球的動作方法，了解投擲運(yùn)動基礎(chǔ)知識。3、身體發(fā)展目標(biāo)：通過投擲實(shí)心球，發(fā)展上下肢和腹背力量，提高全身協(xié)調(diào)用

2、力能力。4、心理發(fā)展目標(biāo)：激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)積極練習(xí)態(tài)度，樹立不斷進(jìn)取信心。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)自我鍛煉意識，從而提高利用環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境的能力。四、重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：學(xué)生能運(yùn)用腿部以及腰腹力量進(jìn)行投擲。難點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào)，調(diào)動全身力量投擲。三、教學(xué)過程 授課學(xué)校 二郎廟小學(xué) 年 級 四年級學(xué)生人數(shù) 50人 課 型 新授課 上課時間 2023年11月 任課教師 楊志偉 教學(xué)內(nèi)容 1、投擲：原地雙手前拋實(shí)心球 2、游戲：蹲起游戲重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：原地雙手前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)及用力順序 難點(diǎn)：蹬地、收腹、揮臂的協(xié)調(diào)用力 教學(xué)目標(biāo) 1、通過練習(xí)，使學(xué)生知道原地前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)及用力順序 2、通過

3、跳游戲，發(fā)展奔跑、力量等體能以及協(xié)調(diào)素質(zhì)。 3、在學(xué)練和競賽中培養(yǎng)勤練善思習(xí)慣、互助合作精神和安全規(guī)范意識。 步驟 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 時間 強(qiáng) 度 組織形式及安全措施 開始部 分 課堂常規(guī) 1、指定集合地點(diǎn)整隊 2、向?qū)W生問好 3、提出課堂教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)與要求 1、體委集合隊伍 2、向教師問好 3、識記學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)，明確學(xué)練要求 3 小 組織：成四列橫隊 要求: 明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。 準(zhǔn)備部分 游戲：蹲起游戲2、各關(guān)節(jié)活動 游戲： 各關(guān)節(jié)活動：頭部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動俯背運(yùn)動弓步壓腿側(cè)壓腿手腕、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 5 5 小到中 要求：遵守游戲規(guī)則。 2、組

4、織，兩臂距離散開 兩臂距離散開 要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、 基 本 部 分 原地雙手前拋實(shí)心球：正對投擲方向雙腳前后站立身體重心落在兩腳之間，雙手托球于指根處，掌心空出，兩大拇指扣在實(shí)心球后上方成“八”字，雙手肘關(guān)節(jié)自然彎曲持球向頭后方擺動，身體重心向后移動，最后蹬腿、頂髖、挺胸、雙手迅速將球向前上方拋出去。教師邊講解邊示范。分解動作示范學(xué)生示范并提問再次示范學(xué)生練習(xí)提問：要想拋得更遠(yuǎn) 決定因素有哪些？學(xué)生在次練習(xí)1、學(xué)生觀看示范、認(rèn)真聽講解 2、認(rèn)真觀察，積極思考回答3、徒手雙手前拋實(shí)心球集體練習(xí)，并體會動作4、積極思考問題并回答5、擲遠(yuǎn)練習(xí)比賽 20中 組織1： 要求：動作到位、協(xié)調(diào) 組織2： 要求：聽老師口令、安全第一 結(jié)束部分 1、游戲： 大風(fēng)吹 2、總結(jié)評議 3、下課 1、示范與講解游戲的方法，提示競賽要求2、集合隊伍，組織學(xué)生總結(jié)評議課堂學(xué)練情況 3、與學(xué)生道別 1、看示范、聽講解掌握游戲方法與要求，進(jìn)行嘗試練習(xí)積極進(jìn)行小組合作，提高競爭力5、努力自評與互評，同時聽教師總結(jié)評議 6、與老師道別 52小 組織： 要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)合作，良性競爭，相互加油。 組織：兩臂距離四列橫隊 要求：身心充分放松 運(yùn)動