小學(xué)體育與健康人教二年級全一冊第三部分體育運動技能謝正陽米快速跑教學(xué)設(shè)計 省賽獲獎

1、30米快速跑水平一（2年級）教學(xué)設(shè)計學(xué)校：成都市實驗小學(xué)戰(zhàn)旗分校 現(xiàn)場執(zhí)教教師：謝正陽 指導(dǎo)教師：冉茂君一、指導(dǎo)思想： 以體育與健康課程標準2023版為依據(jù)，堅持貫徹落實“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)水平一的學(xué)生認知規(guī)律和身心發(fā)展的特點設(shè)計、組織和實施體育課程。在課程中要遵循“循序漸進”的教學(xué)原則，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)生身體鍛煉為主要活動方式進行教學(xué)設(shè)計。在課堂中不僅要以促進小學(xué)生身心健康地發(fā)展，保證學(xué)生的運動安全，還要以體育課程教學(xué)內(nèi)容活潑、健康、具有創(chuàng)造性，激勵學(xué)生積極向上，培養(yǎng)學(xué)生對體育的情感、態(tài)度和價值觀。把學(xué)生體育素養(yǎng)、能力發(fā)展放在主體地位，提高學(xué)生身體素質(zhì)及運動能力，培養(yǎng)運

2、動興趣，養(yǎng)成鍛煉的好習慣，增強學(xué)生的交往能力和團隊合作精神，確保每一個學(xué)生都能養(yǎng)成正確健康的運動行為，以達到終身體育的目的。二、教材分析： 30米快速跑是新課程標準“水平一”中身體健康學(xué)習的內(nèi)容之一，根據(jù)教材內(nèi)容體育與健康二年級上冊30米快速跑，跑步項目作為國家學(xué)生體質(zhì)健康標準測試項目，也是部分地區(qū)中學(xué)升學(xué)考試項目之一中，跑步在小學(xué)體育的教學(xué)中占有重要地位。跑步是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，適合不同的年齡和性別。加強學(xué)生跑步練習，能有效提高學(xué)生的跑步能力，增強他們的下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有效的發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力、神經(jīng)肌肉控制能力

3、、空間方位感知能力。通過該教材的教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律的良好習慣和進行安全教育，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。三、學(xué)情分析 水平一學(xué)生正處于低齡階段，在生理上，個人身體力量弱，協(xié)調(diào)能力較差；心理上，自我控制和約束能力較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠。但只要是讓他們做感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時，設(shè)計新穎。有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習的積極性，如通過游戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

4、四、單元教學(xué)目標及重難點 1認知目標：學(xué)生能了解30米快速跑的完整動作，讓80%的學(xué)生能夠初步理解與學(xué)習30米快速跑的動作要領(lǐng)、動作方法，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)擺臂，形成正確加速跑動作模型。2技能目標：學(xué)生通過輔助性練習和30米加速跑專門性練習，讓學(xué)生快速理解30米快速跑的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生初步掌握正確姿勢的加速跑，從而達到提高學(xué)生快速跑的能力。3情感目標：通過本次課學(xué)習，使學(xué)生自信心和積極樂觀的學(xué)習態(tài)度得到增強，努力培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先，團隊協(xié)作的能力，培養(yǎng)他們堅強的意志品質(zhì)。教學(xué)重點：跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有力。教學(xué)難點：啟動與加速相結(jié)合。五、教學(xué)流程（一）準備部分：a.熱身街舞律動操，身體激活，調(diào)動

5、學(xué)生積極性通過動感的音樂節(jié)奏，熱身律動操，激活學(xué)生身體，調(diào)動學(xué)生情緒，將學(xué)生的身體與心理都調(diào)整至學(xué)習狀態(tài)。米快速跑輔助性動作練習學(xué)生通過聽從教師發(fā)布的指令，快速調(diào)動身體完成教師指令，為下一步的30米快速跑做好準備，學(xué)生通過快速反應(yīng)，增加他們的積極性。（二）基本部分針對練習，提升主體1、原地站立起跑準備動作：躬身、前傾、雙臂前后擺動，自然放松，兩腿前后分開彎曲，重心放在前腿上。2、擺臂練習：學(xué)生準備做好，雙臂前后原地擺臂練習。讓學(xué)生自主練習，了解掌握學(xué)生基本情況，教師糾錯與練習同時進行。3、30米快速跑動作方法集中講解：對今天30米的快速跑動作講解，跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有；身體平穩(wěn)，跑成直

6、線，啟動與加速相結(jié)合，接近終點時加速。專門集體性練習：練習是一個枯燥乏味的過程，教學(xué)時即時的表揚和巧妙地的設(shè)計可以幫助學(xué)生完成練習。5、放松小游戲“捕魚”，訓(xùn)練學(xué)生跑步耐力以及發(fā)展學(xué)生的團隊協(xié)作能力協(xié)調(diào)能力和靈敏性，增加課堂趣味性，提高課堂積極性。（三）結(jié)束部分：恢復(fù)身心、反思成果1、通過被動意念放松和主動肌肉牽拉放松，學(xué)會放松健康方法，讓學(xué)生盡快從興奮、疲勞狀態(tài)恢復(fù)到身心放松的狀態(tài)。2、師生小結(jié)：幫助學(xué)生總結(jié)動作要領(lǐng)和練習方法。通過發(fā)展性評價，讓學(xué)生更自信。六、本課亮點： 1.通過有效的組織教學(xué)，游戲式的練習，兒童化的語言，將相對枯燥的練習鞏固課，變成了一堂符合低年段教學(xué)的課。教學(xué)過程流程，

7、教學(xué)器材簡單，方便他人借鑒和學(xué)習。 2.平均心率:120-140次/分鐘，練習密度:65%5,運動密度:75%5 3.通過結(jié)構(gòu)性設(shè)計，使學(xué)生掌握和運用鍛煉身體的科學(xué)方法，能夠自我評價和相互指導(dǎo)，達到增強體質(zhì)的目的，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的精神和終身體育的意識。小學(xué)體育二年級30米快速跑單元教學(xué)計劃（3課時）學(xué)習目標1學(xué)生能了解和知道30米加速跑的動作方法，學(xué)會正確姿勢的加速跑，提高奔跑的速度，把動作做的協(xié)調(diào)自然。2發(fā)展學(xué)生下肢力量、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3通過30米的比賽考核，給學(xué)生心理施加負擔，提升學(xué)生心理承受能力，有益學(xué)生身心健康發(fā)展和培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。課時數(shù)3課時課時學(xué)習內(nèi)容學(xué)習目

8、標重點與難點教學(xué)策略第一課時30米加速跑1.認知目標：學(xué)生能了解和知道30米加速跑的動作方法，在加速跑的過程中學(xué)生能把動作做的協(xié)調(diào)自然。2.技能目標: 80%的學(xué)生基本學(xué)會正確姿勢的加速跑，提高跑的速度，增強動作協(xié)調(diào)性。發(fā)展學(xué)生下肢力量、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標：在30米加速跑的練習中，學(xué)生能相互學(xué)習，提高參與體育鍛煉的積極性，增強組織紀律性和。重點：奔跑中逐漸加速，跑到終點時達到最快速度。難點：全程跑中保持正確姿勢。通過加速跑練習學(xué)生養(yǎng)成跑的正確姿勢。讓學(xué)生體會在奔跑中保持正確的姿勢，并體會均勻加速的感覺。身體素質(zhì)練習。第二課時30米快速跑1.初步掌握快速跑的方法，掌握正確的跑步姿

9、勢，提高快速奔跑的能力。2.通過專門性的練習發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量。能準確的運用快速跑的方法。 3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習與合作意識，提高參與體育鍛煉的積極性，組織紀律性和堅毅果斷的意志品質(zhì)。重點：跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有力；難點：啟動與加速相結(jié)合， 多采用比賽形式進行，提高學(xué)生積極性。練習中注意線路的安全。要求學(xué)生在練習過程中自然放松、跑直線。第三課時考核30米快速跑1.通過30米快速跑的測試，了解學(xué)生的運動水平，并做好原始記錄。2.通過30米的比賽考核，給予學(xué)生心理一定負擔，提升學(xué)生心理承受能力，提高心理素質(zhì)，有益學(xué)生身心健康發(fā)展。3. 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習與合作意識，提高參與體育鍛煉的積極性，

10、組織紀律性和堅毅果斷的意志品質(zhì)。重點：跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。難點：啟動與加速相結(jié)合，接近終點時加速。起跑時不要搶跑、遲跑。跑動中注意力集中。提示學(xué)生快到終點時，不要減速。30米快速跑教案任課教師：謝正陽 教學(xué)對象：水平一 時間：2023年10月15日學(xué)習目標認知目標：能夠知道30米快速跑的動作要領(lǐng)，做出正確的跑步姿勢。技能目標：1. 讓90%的學(xué)生學(xué)會正確姿勢的加速跑，10%的學(xué)生初步學(xué)會正確姿勢的加速跑。 讓75%的學(xué)生掌握快速跑的方法和動作，25%的學(xué)生基 本掌握快速跑的方法和動作。 提高學(xué)生快速跑的能力。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇于爭先、不跟落后的精神，以及團隊協(xié)

11、作的集體主義精神。課時2/3教材1、30米快速跑 2、游戲：捕魚教重難點重點：跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有力難點：啟動與加速相結(jié)合 順序教學(xué)內(nèi)容與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置準備部分一、課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習生二、準備活動1.街舞律動熱身操快速變換隊形，學(xué)生一邊跟隨著音樂節(jié)拍，一邊模仿老師動作，跟著老師一起做動作1.指定集合地點2.觀察集合情況，聽體委匯報出勤人數(shù)。3.向?qū)W生問好4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求5.提醒安全注意事項1.跟隨著節(jié)拍，示范領(lǐng)做。2.以明確的語言、口令組織學(xué)生跟著一起做。3.語言提示，鼓勵

12、學(xué)生。1.在指定地點快速集合2.體委整隊向教師匯報人數(shù)3.向教師問好4.認真聽取課堂內(nèi)容與要求5.見習生聽從教師安排1.跟隨節(jié)拍跟著老師一起做做街舞律動熱身操。2.在教師的指令下進行練習活動。113min3min問題：實到人數(shù)與應(yīng)道人數(shù)不一致方法：立即聯(lián)系班主任詢問情況問題：1.學(xué)生偷懶躲起來不動。方法：關(guān)注游戲熱情不高的學(xué)生，帶動學(xué)生的積極性，參與熱身操。2.有同學(xué)做動作不規(guī)范、不會做。方法：及時幫助，語言提示鼓勵。組織：四列橫隊，如下圖：組織：在半個籃球場內(nèi)學(xué)生呈扇形基本部分米快速跑輔助性練習a.原地擺臂練習學(xué)習擺臂的準備動作和正確方法b.快速反應(yīng)練習規(guī)則：學(xué)生屈膝下蹲，腳掌快速交換點地，

13、上肢放松教師說出321后，發(fā)布轉(zhuǎn)身指令，學(xué)生聽到指令后根據(jù)老師所說方向轉(zhuǎn)身，再反向轉(zhuǎn)身練習，完成指令。形成學(xué)生與老師的一個互動游戲。輸?shù)娜俗鱿露?個，提高學(xué)生積極性目的：訓(xùn)練學(xué)生的快速反應(yīng)能力，通過這個游戲設(shè)計，吸引學(xué)生注意力。調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，為后面30米加速跑的快速起跑做準備。c.原地高抬腿練習：讓學(xué)生快速熱身，激活身體，達到運動狀態(tài)。四、15米加速跑往返跑接力練習根據(jù)隊列隊形特點，以每列為單位，將學(xué)生分成10組，每組四人，進行接力賽比賽，進行接力賽時，學(xué)生跑步繞過（向左邊方向）標志筒，返回與隊友擊右手掌接力。在比賽過程中，觀察學(xué)生跑步姿勢和加速跑的情況并找出問題后，給與糾正。 三、30

14、米快速跑動作講解調(diào)整隊形，前排同學(xué)蹲下。教師做示范，首先采用站立式起跑，手臂呈前后擺動姿勢，重心前移。集中講解學(xué)生中出現(xiàn)較多的問題，例如同手同腳、不擺臂等問題，并提出30米快速跑的重難點的，跑動過程中的安全注意事項。動作方法：起跑后兩腳用力，快速充分后蹬，前腳掌著地，擺動腿積極向前擺動，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，上下肢要協(xié)調(diào)配合，用最快速度沖過終點。五、30米快速跑練習調(diào)整隊列隊形，分成四組，進行30米加速跑針對性練習，教師發(fā)布出發(fā)口令，并在隊伍中來回巡視，糾正學(xué)生動作，提醒學(xué)生動作要領(lǐng)。 教師在隊伍前方，發(fā)出游戲口令。觀察并監(jiān)督學(xué)生快速反應(yīng)轉(zhuǎn)向的能力語言生動形象吸引學(xué)生注意力集中。1.教師

15、在隊伍旁邊發(fā)出指令，強調(diào)注意事項，保障學(xué)生安全2.組織學(xué)生，按照既折返路線和規(guī)則完成比賽3.對做得好的同學(xué)及時表揚。4.懲罰比賽輸?shù)?組，10個下蹲5.過程中著重強調(diào)安全。整理隊伍正確動作示范指導(dǎo)錯誤動作改正方法重點：跑的自然、協(xié)調(diào)，擺動腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。難點：啟動與加速相結(jié)合，接近終點時加速。1.教師在隊伍中間講解練習要求2.組織學(xué)生，按照既定隊形迅速站好3.鼓勵落后的同學(xué)勇敢面對。4.對做得好的同學(xué)及時表揚。5.過程中著重強調(diào)安全。1.聽從老師口令。2.認真遵從游戲規(guī)則做出正確的動作。3.在練習過程中隨時關(guān)注自己身體狀態(tài)，若有不適，及時報告老師。1.學(xué)生認真聽老師講解練習規(guī)則

16、，在老師的組織下合理進行練習。2.在練習過程中隨時關(guān)注自己身體狀態(tài)，若有不適，及時報告老師。1.學(xué)生認真聽老師講解，在老師的組織下合理進行聽講。2.在學(xué)習過程中隨時關(guān)注自己身體狀態(tài)，若有不適，及時報告老師。1.學(xué)生認真聽老師講解練習要求，在老師的組織下合理進行練習。2.在練習過程中隨時關(guān)注自己身體狀態(tài)，若有不適，及時報告老師。1111122min2min2min6min3min10min問題：1.學(xué)生在游戲環(huán)節(jié)后注意力不能回到課堂。2.學(xué)生積極行性不高，氛圍有待提高。方法：1.語言口令吸引，對問題較大的學(xué)生單獨提醒。問題：1.學(xué)生不能順利跑完全程。2不能按照既定方向繞過標志軟盤方法：鼓勵學(xué)生堅持完成。問題：學(xué)生在聽講解時出現(xiàn)走神，接話，自己練習。方法：在課堂過程中，隨時關(guān)注孩子的狀態(tài)，及時調(diào)整語言及提醒。問題：1.學(xué)生興趣下降后，會出現(xiàn)懈怠。方法：老師鼓勵與表揚學(xué)生，讓體育委員幫老師管理學(xué)生隊形和紀律。組織：呈扇形隊形站好如下圖：組織：按照要求分組，在統(tǒng)一指揮下練習，如下圖：組織：按下圖隊列隊形分布，進行練習組織：如下圖結(jié)束部分游戲捕魚游戲規(guī)則：在指定區(qū)域中，將學(xué)生扮演魚的角色，由自愿或者老師指定一名學(xué)生當漁網(wǎng)，進行捕魚，被捕到的魚被淘汰，轉(zhuǎn)換成漁網(wǎng)網(wǎng)。以此類推。放松身心練習放松身體（拉伸）深呼吸練習二、總結(jié)本堂課情況三、歸還器材安排值日生整理器材，師生再見，1.教師組織和