心理健康月活動策劃方案（優(yōu)秀10篇）

1、第 心理健康月活動策劃方案（優(yōu)秀10篇）心理健康月活動策劃方案1 一、活動宗旨 為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。 二、活動主題： 關(guān)愛心靈，全面發(fā)展 三、活動目的： 1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。 2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身

2、發(fā)展的重要性。 3、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長; 4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。 四、活動時間： 20_年3月20日 五、活動內(nèi)容： (一)傾聽心靈的聲音溫馨校園廣播 活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。 (二)讓心理健康融入我們的學習生活 活動主題： 心靈的成長 活動內(nèi)容： 周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們

3、的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。 活動目的： 中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。 活動時間： 每周一升旗儀式 (三)書香苑心理知識板報 活動主題： 書香苑心理知識普及與宣傳 活動內(nèi)容： 每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。 活動目的： 宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。 活動時間： 3月28日 (四)活在當下心理健康活

4、動課 活動主題： 把握今天，把握現(xiàn)在 活動目的： 通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。 活動時間： 4月24日 (五)心理健康知識手抄報比賽 活動要求： 手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。 活動目的： 通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。 活動時間： 4月26日前上交 (六)

5、心理健康教育征文 活動要求： 活動時間： 4月26日上交 (七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座 活動主題： 關(guān)愛心靈，重視心育 活動目的： 通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。 活動對象： 全校留守兒童 活動時間： 4月29日 活動地點： 學校操場 (八)心靈運動之旅 活動目的： 通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。 主要活動： 兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導

6、員組織，強調(diào)注意安全。 活動時間： 5月10日下午2：00 活動地點： 學校操場 心理健康月活動策劃方案2 一、活動目的 為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，我校將于2012年6月4日至6月15日舉辦心理健康教育活動周活動。 二、活動主題:珍愛生命，呵護心靈 三、活動組織: 1、活動指導:高曉蘇、葉雙秋、吳曉峰、戴伍軍 2、活動負責:許萍、中小學各班主任 四 、活動時間: 20 12 。 6.4 20 12 。 6.15 五、活動內(nèi)容: (一) 心理健康活動周啟動儀式 活動時間:20_.6.4 周一早晨升旗儀式 活動形式

7、:國旗下講話宣布心理健康活動周啟動;宣傳相關(guān)系列活動。 (二)心理咨詢室開放 活動時間:貫穿整個學期(活動周啟動) 活動形式: 1、心理社團成員社團活動時間進行沙盤體驗，涂鴉墻體驗，了解咨詢形式、咨詢特點、咨詢預約工作。 2、值班老師開始值班。 (三)心理宣傳櫥窗 活動時間:貫穿心理健康教育宣傳活動周始末 活動形式:制作“珍愛生命 呵護心靈”心理健康知識的宣傳欄 活動負責:心理社團成員、各班代表 (四)心理健康主題黑板報 班會活動時間:周四(6.7)下午班會課時間檢查 活動對象:初一年級 黑板報主題:珍愛生命 呵護心靈 (六)青春期心理健康講座 活動時間:6月14日下午第八節(jié)課 活動對象:初一

8、、小六全體學生(分男、女) 活動形式:現(xiàn)場講座 心理健康月活動策劃方案3 為加強我校學生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心晴故事”為主題的心理健康活動月系列活動。 一、活動目的： 1、普及心理健康的科學知識，提高學生對于心理健康的自覺意識; 2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響; 3、鼓勵學生進行積極的自我探索，展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌 二、活動主題：我的心晴故事

9、三、活動時間：20_年4月15日5月15日 四、活動內(nèi)容： (一)、心理健康教育活動月啟動儀式 1、時間：5月6日(升旗儀式) 2、地點：學校操場 3、國旗下演講：我的心晴故事 4、參加對象：全校學生 (二)、心理健康知識展示 活動時間：4月15日5月15日 展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄 活動內(nèi)容： 1、圖文展宣傳心理健康知識。 2、學校心理健康輔導信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。 (三)、心理健康征文比賽 活動時間：4月15日5月15日 活動主題：心晴故事 參與人員：初預-初二年級 活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學生自愿參加題為“心晴故事”為主題的心

10、理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。 (四)、心理健康月主題班會 活動時間：5月10日班會 活動主題：我的心晴故事 參與人員：初預-初二年級 活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心晴故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體，聚焦學生健康心態(tài)，鼓勵學生進行積極的自我探索，并在自己的學習、生活中加以實踐。 (五)、心理素質(zhì)訓練活

11、動 活動時間：4月15日5月15日 活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓練活動 參與人員：初預年級 活動內(nèi)容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。 (六)、學校青春健康俱樂部健康講座 活動時間：5月10日 活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春 參與人員：初二年級 活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。 心理健康月活動策劃方案4 為貫徹落實國家22部委關(guān)于加強心理健康服務的指導意

12、見精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動在提升學生心理健康水平方面的作用，以“2”大學生心理健康日為契機，決定開展龍巖學院第_屆“2”大學生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下： 一、活動時間 _月2日_月1日 二、活動目的 通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導學生進一步了解心理健康知識，增強心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 三、活動主題 暢想五月綻放青春 四、組織單位 主辦：學生工作處 承辦：學生心理健康教育與咨詢中心、各二級學院 五、活動對象 龍巖學院全體學生 六、活動安排 (一)校園氛圍營造 1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳; 2.小聯(lián)、易班等新媒體平

13、臺宣傳。 (二)開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DI風箏活動 時間：月9日 地點：東區(qū)田徑場 承辦：學生心理健康教育與咨詢中心、學與傳媒學院 (三)現(xiàn)場心理咨詢 時間：月11日 地點：圖書館負一樓 承辦：學生心理健康教育與咨詢中心、教育科學學院、生命科學學院 (四)“陽光五月，心隨我動”心理趣味運動會 時間：月1日 地點：東區(qū)田徑場 承辦：體育學院 (五)心理閱覽 時間：月1日 地點：圖書館負一樓 承辦：大學生心理健康協(xié)會 (六)“境由心造，相由心生”心靈面具DI活動 時間：月18日 地點：一、二組食堂中間空地 承辦：資工程學院 (七)“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動 時間：月21日 地點：

14、圖書館負一樓 承辦：機電工程學院 (八)“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”能量書簽活動 時間：月2日 地點：虎樓201-20 承辦：化學與材料學院、信息工程學院 (九)“燈攬詩情，樂游心園”心理嘉年華活動 時間：月24日 地點：圖書館負一樓 承辦：生命科學學院 (十)“心情向陽，靜候花開”情緒宣泄體驗活動 時間：月2日 地點：同心廣場 承辦：奇邁學院 (十一)“寫給未的自己”心靈慢遞活動 時間：月2日 地點：同心樓噴泉處 承辦：藝術(shù)與設(shè)計學院 (十二)“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動 時間：月2日 地點：圖書館負一樓 承辦：外國語學院、大學生心理健康協(xié)會 (十三)校園心理情景劇展演(另行發(fā)通

15、知) 時間：月2日 地點：學術(shù)報告廳 承辦：教育科學學院 (十四)“播種希望，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動 時間：月27日 地點：圖書館負一樓 承辦：經(jīng)濟與管理學院 (十五)心理影苑 時間：每周六19：00 地點：教211 承辦：大學生心理健康協(xié)會 七、活動要求 (一)各二級學院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動要求及各二級學院實際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。 (二)加強宣傳，廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式;充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用，調(diào)動廣大學生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創(chuàng)造性。 (三)認真總結(jié)，加強交流。各二級學院在活動結(jié)束后及時做好總

16、結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報送學生心理健康教育與咨詢中心(郵箱：_)。 心理健康月活動策劃方案5 為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校把12月定為心理健康教育活動月。 一、活動目的與宗旨 活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。 活動宗旨： 1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。 2、幫

17、助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。 3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。 二、活動主題： 關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園。 三、活動時間： 20_年12月。 四、活動內(nèi)容 (一)心理健康活動月啟動暨國旗下講話 1、宣布心理健康活動月開始。 2、宣讀虎山小學心理健康活動月方案。 3、以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進行國旗下講話。 4、小學生心理健康系列講座。 (二)小學生心理健康系列講座 利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學生心理健康系列講座。 1、怎樣克服厭學的心理。 2、怎樣克服考試焦慮的心理。 3、如何戰(zhàn)

18、勝心理挫折。 4、怎樣與人交往。 (三)心理游戲大賽 時間：12月6日上午 地點：學校西操場 比賽項目： 1、蜈蚣競走 活動對象：一、二年級 目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理。 規(guī)則： 每個班級選出8男8女參加比賽。 每班16名隊員排成一列，后面的同學用雙手抱住前面同學的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學到達終點為準，先到終點者為優(yōu)勝。 中途如果隊列斷開，必須在原地連接好才能繼續(xù)前進。 2、車輪大戰(zhàn) 活動對象：三年級 目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)。 規(guī)則： 每個班級選20名隊員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場地兩頭各兩組，進行接力比賽。 準備5張晚報大小的報

19、紙、雙面膠，制作大紙環(huán)(班級自己準備)。 5人都站在大紙環(huán)里，一起前進，前進過程中，紙環(huán)不能落地、不能斷開。斷開者，要在原地粘好才能繼續(xù)前進，先到達終點者為勝。 3、二人三足比賽 活動對象：四年級 目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)。 規(guī)則： 每個班級男女各8人共16個人參賽，每兩人一組，分為8組，跑道兩頭各站4組，進行接力比賽。 運動員首先把內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，進行接力比賽。在比賽過程中如果綁帶斷開，隊伍要停下來，先綁好再進行比賽。 以先完成比賽者為勝。 4、呼啦圈穿行 活動對象：五年級 目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神。 規(guī)則： 每個班級選8男8女共16個人參賽。 每名同學雙手胸前交叉，然后手拉手站成

20、一個圈，將呼啦圈掛在兩位同學之間的手上，手不許松開。 在起始隊員的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點經(jīng)過每一位同學，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。 (四)制作、互贈“快樂心語卡” 3-5年級學生制作“快樂心語卡”，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的名言或警句，送給最喜歡的人。12月12日前完成。 (五)心理健康活動課比賽 12月10日學校舉行心理健康活動課比賽，學校做好有關(guān)記錄。 (六)黑板報 各班以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心

21、為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。 心理健康月活動策劃方案6 一、活動目的 面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。 二、活動主題 主題:未來.幸福 三、活動時間 20_年5月1日-5月31日。 四、活動內(nèi)容 (一)心理健康教育指導中心活動 1.心理健康教育活動立項申報 目的:二級學院結(jié)合本院專業(yè)特色、學生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學風建設(shè)、三涯(

22、生涯、學涯、職涯)規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務創(chuàng)新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。 2.心理健康教育活動月啟動儀式 目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學生的參與熱情。 3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務 目的:以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動 目的:告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。 5.陽光之星評比 目的:完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。 6.心理經(jīng)典閱讀會 目的:“校園溢滿

23、書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。 7.正能量歌曲點贊 目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。 8.心理委員論壇 目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設(shè)中應發(fā)揮的作用。 9.四心班會 目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業(yè)意識。 10.心理專家進校園 目的:邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學生學習心理進行講座、培訓。 11.“走向未來”心理劇匯演 目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦 (二

24、)二級學院心理健康教育活動 要求:各二級學院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。 五、活動要求 1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。 2.積極組織學生參與，調(diào)動學生參與積極性。 3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學生自主能力。 4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日。 心理健康月活動策劃方案7 一、活動目的與宗旨 活動目的:通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健

25、康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。 活動宗旨: 1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。 2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。 3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。 二、活動主題:關(guān)注心理健康，積極快樂生活。 三、活動時間:20_年10月20-11月20日 四、活動內(nèi)容 (一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下): 1.宣布心理健康活動月開始 2.宣讀_小學心理健康活動月方案 3.以“關(guān)注心理健

26、康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話 (二)黑板報 各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。 (三)心理健康講座 1.教師心理健康講座 2.學生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生) (四)心理輔導課 各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。 (五)廣播站 在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學生觀看心靈雞湯電影。 (六)心理健康教育主題隊

27、會 活動主題:“關(guān)注心理健康，積極快樂生活” 活動目的:通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。 (七)心理健康知識展示活動 1.各班出一期有關(guān)小學生心理健康知識為主題的黑板報。 2.心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份) 3.心靈日記(6年級每班10份) 4.以快樂的生活為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份) 5.制作“快樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與快樂(二至六年級) 6.“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對您說.”活動，學生對父母說一句心

28、理話或一句感恩的話。同時發(fā)動父母回復，對孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級) 五、活動總結(jié) 附:校電子屏幕宣傳標語: A.關(guān)注心理健康，積極快樂生活 B.“健康的心理是你邁向成功的起點!” C.“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康” D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園” 心理健康月活動策劃方案8 為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。 特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識: 【活

29、動背景】: 大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。 【活動主題】:心靈相約 【活動目標】: 1、總體具體目標: 增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接

30、納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。 2、團體具體目標: (1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范; (2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己; (3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟; (4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。 【活動時間】:暫定 【活動對象】:全校學生 【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室 【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題-克服羞怯訓練、魅力自我，自信迎接未來、減輕壓力訓練、職業(yè)生涯決策輔導、人際交往團體訓練、每個人都

31、有其存在的價值。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。 【活動流程】: 1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。 2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15-18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。 3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、 第一團輔小組:第一周克服羞怯訓練課時90分鐘 第二団輔小組:第一周減輕壓力訓練課時90分鐘 第三團輔小組:第二周職業(yè)生涯決策輔導課時90分鐘 第四團輔小組:第二周人際交往團體訓練課時90分鐘 第五團輔小組:第三周

32、魅力自我，自信迎接未來課時90分鐘 第六團輔小組:第三周每個人都有其存在的價值課時90分鐘 具體時間暫定 4、活動人員分配: 1、主要負責人: 2、具體各個部分負責人: 統(tǒng)計人數(shù)整理和安排 第一周團體輔導值勤 第二周團體輔導值勤 第三周團體輔導值勤 【活動效果】: 本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。 達到效果: (1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。 (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。 (3)強化成員在團體中的自我價值感。 【活動經(jīng)費預算

33、】: 由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。 心理健康月活動策劃方案9 一、指導思想： 1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。 2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。 3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。 二、具體工作： 1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng); 2、為了更

34、好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作; 3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。 4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。 三、具體實施： 1、教師自身的心理健康維護 教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！?教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業(yè)務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教

35、師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。 教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施： (1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等) (2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。 (3)組建教師心理咨詢志愿者隊伍。 2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中 只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系

36、和教育內(nèi)容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。 因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上，尊重幼兒，關(guān)注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內(nèi)容與途徑，同時結(jié)合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下： (1)教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。 (2)設(shè)立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。 3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性 家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要

37、有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統(tǒng)知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。 為了孩子的心理健康，家長們應創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境;幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學會正確認識事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活;培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等) 四、具體工作安排： 1、心理健康教育活動方案安排： 小班心理健康教育活動：開開心心上幼兒園、一起玩，真快樂 中班心理健康教育活動：讓自己高興、孤獨的小兔 大班心理健康教育活動：我高興，我快樂、困難不可怕 2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓： 小班年級組心理健康講座 中班年級組心理健康講座 大班年級組心理健康講座 3、對個別特殊生進行心理疏導，并做好個案研究 4、家長心理健康講座 心理健康月活動策劃