情緒管理考試題目

1、學(xué)習(xí)課程：情緒管理單項(xiàng)選擇題1.激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的激動(dòng)性和：回答：正確1.A無(wú)序性2.B爆發(fā)性3.C指向性4.D敢為性一個(gè)人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的狀況,稱之為：回答：正確1.A負(fù)性情緒2.B消極情緒3.C價(jià)格阻擋4.D情緒便秘3.起初培養(yǎng)應(yīng)變能力取決于對(duì)：回答：正確1.A新科學(xué)技術(shù)的掌握2.B勞動(dòng)力市場(chǎng)供需變化的認(rèn)識(shí)3.C自我的清醒認(rèn)識(shí)4.D勞動(dòng)力市場(chǎng)的正確解析艾利斯的REF理論認(rèn)為:情緒其實(shí)不是由某一引起事件自己直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的講解和議論所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指:回答：正確1.A引起性事件2.B個(gè)體所遇到的引起性事件此后產(chǎn)生的相應(yīng)

2、信念3.C在特定的情況下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果4.D反駁、抗衡5.改進(jìn)工作表現(xiàn)的最有效回饋是：回答：正確1.A監(jiān)控2.B夸耀3.C責(zé)怪4.D激勵(lì)6。面對(duì)悲傷經(jīng)驗(yàn)時(shí)保持心理健康的最正確策略是：回答：正確1.A采用閃避策略2.B完好地采用和面對(duì)3.C自責(zé)4.D自憐的耽溺7。身體健康第一要求：回答：正確1.A按摩身體2.B緩解壓力3.C陶冶情操4.D勞逸結(jié)合8。情緒狀態(tài)下的生理變化,擁有極大的：回答：正確1.A前瞻性和整合性2.B不隨意性和不可以控制性3.C不可以行性和無(wú)挑戰(zhàn)性4.D方向性和系統(tǒng)性9。人際關(guān)系取決于一個(gè)人:回答：正確1.A社會(huì)經(jīng)歷可否豐富2.B思想反應(yīng)可否敏捷3.C情緒表達(dá)可否適合

3、4.D文化知識(shí)可否淵博10。情緒管理建立的前提必定是：回答：正確1.A市場(chǎng)解析2.B自我認(rèn)知3.C人際關(guān)系4.D情緒智商11.特別適合從事督查、授課、銷(xiāo)售與管理的工作的人擁有：回答：正確1.A自我激勵(lì)能力2.B自我解析能力3.C管理情緒能力4.D認(rèn)知他人情緒能力12。判斷壓力癥狀的指標(biāo)是：回答：正確1.A身體健康狀況解析2.B情緒癥狀3.C平常生活中的異常行為4.D以上都包括艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒其實(shí)不是由某一引起事件自己直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的講解和議論所引起的.也稱為情緒困擾的ABC理論,D是指：回答:正確1.A引起性事件2.B個(gè)體所遇到的引起性事件此后產(chǎn)生的相應(yīng)信念3.C在特定的情況下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果4.D反駁、抗衡14。宣泄一般是在背后里，在貼心朋友中進(jìn)行的。采用的形式有：回答：正確1.A用過(guò)激的言辭抨擊、詛咒、抱怨憤慨的對(duì)象2.B盡興地向至親好友傾訴自己認(rèn)為的不平和委屈等，一旦宣泄達(dá)成，心情也就隨之寧?kù)o下來(lái)3.C經(jīng)過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)等方式來(lái)盡興宣泄4.D以上都可以要想除掉壓力就必定空出一些時(shí)間來(lái)休息。以