當(dāng)今社會-是適者生存的社會_第1頁
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1、現(xiàn)在社會-是適者生計的社會現(xiàn)在社會-是適者生計的社會現(xiàn)在社會-是適者生計的社會現(xiàn)在社會，是適者生計的社會現(xiàn)在社會，是適者生計的社會，是高效率、快節(jié)奏、充滿競爭與挑戰(zhàn)、“商場如戰(zhàn)場”剎時萬變的社會，在這樣的局勢下，總有人失落落寞，感覺正被時代扔掉，其實，每一個人都會有這類想法，可是卻不可以陶醉與此中，不可以自拔。一、對自己可是分苛刻：人應(yīng)當(dāng)有自己的理想，但不可以有不確實質(zhì)的理想。有些人做事、要求完美無缺、對自己的要求近乎吹毛求疵，結(jié)果，受害者仍是自己。二、不要苛刻他人：好多人把希望寄望在他人身上，假如對方達(dá)不到自己的要求。便會大失人望，其實，每一個人都有他的思想、長處和弊端，何須要求他人逢迎自己

2、的要求呢？三、開導(dǎo)自己的生氣情緒：當(dāng)我們勃然震怒時，好多錯事或失態(tài)的事，都會做出來的，與其過后懊悔，不如早先加以自制。四、有時亦要服氣：一個做大事的人，做事要從大處看；所以，只要大前提不受影響、在小處，有時亦不用過分堅持，以減少自己的煩憂。五、臨時閃避：在生活遇到挫折時，應(yīng)當(dāng)臨時將煩憂放下，去做你喜愛做的事，如運(yùn)動、睡眠或看電視等，待到心情安靜時，再從頭面對自己的難題。六、找人傾吐煩憂：把全部的煩悶埋藏在心底里，只會加劇自己的煩憂、假如把心里的煩憂告訴給你的知音朋友，心情會頓感快樂。七、為他人做些事：樂于助人為快樂之本、幫助他人，可使自已忘卻煩憂，而且可以確立自己的存在價值；而不是把自己的快樂建筑在他人傷心的基礎(chǔ)上，這叫做“乘人之?！?。八、在一個時間內(nèi)只做一件事，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不該同時進(jìn)行一件以上的事情，免得弄得身心交瘁。九、不要各處與人競爭各處以他人作為競爭對象，使得自己常常處于緊張狀態(tài)。十、對人表示好心我們常常被人排擠，是由于人家對我們有戒心。內(nèi)容總結(jié)（1）現(xiàn)在社會，是適者生計的社會現(xiàn)在社會，是適者生計的社會，是高效率、快節(jié)奏、充滿競爭與挑戰(zhàn)、“商場如戰(zhàn)場”剎時萬變的社會，在這樣的局勢下，總有人失落落寞，感覺正被時代扔掉，其實，每一個人都會有這類想法，可是卻不可以陶醉與此中，不可以

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