公開課一年級立定跳遠教案

1、-讓每個人同樣地提升自我小學一年級立定跳遠授課設(shè)計單位：實驗小學授課教師：孫永超內(nèi)容1、立定跳遠2、游戲：水果大戰(zhàn)1、經(jīng)過本次課的學習，使85%的學生學會立定跳遠的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，遵照指揮的習慣，體驗集體活動的情味。3、發(fā)展學生矯捷、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提升雙腳跳躍能力。重點重點：起跳有力，落地平穩(wěn)難點難點：蹬地、擺臂配合，動作連結(jié)與協(xié)調(diào)授課課堂老例游戲?qū)胄抡n主教材學習放松課堂總結(jié)下課序次課序授課內(nèi)容場所要求教師活動學生活動數(shù)時強1、體委整隊組織：1、教師語言要1、學生站成2、師生問好、清楚。四列橫報告人數(shù)、檢隊。開查衣飾。2、教師講解課3始堂要求和任2、學生認真1分小部3、

2、宣布課的務。聽講鐘分內(nèi)容和任務。四列橫隊，3、教師對學生3、學生精神4、安排見習進行安全教飽滿。生育1、慢跑一圈走一圈2、游戲（水果大戰(zhàn)）1、教師講解游1、學生認真規(guī)則：1、深戲的要領(lǐng)并聽講2214準蹲時必定和讓學生示范備喊的節(jié)奏一2、學生依照-分部致。2、教師分組老師的要55鐘分3、喊“XX蹲”求圍成四次次時，隊伍必定3、教師判斷游個圈編成一致。戲的勝敗果籃4、當教師判定X隊失敗3、學生注意時，該隊的同安全學用左手捏住右耳朵跳五下。11-讓每個人同樣地提升自我順授課內(nèi)容場所要求教師活動學生活動數(shù)時強序動作要領(lǐng)：兩腳自然平行開立，呈體操隊形散開上體稍前傾，兩注意前后距離21、教師講解示1、學生

3、認腿屈膝，兩臂后米范立定跳遠真聽動舉，爾后兩臂向“三拍法”作方法前上方用力擺動作口訣：動作和要領(lǐng)。動，同時兩腳用雙腳分開與肩寬力蹬地，迅速向小腳站在線后邊前上跳出。落地一蹲二擺三起跳2、指導學生體2、學生練時，小腿前伸，小腳前伸跟著地驗“三拍法”習。積極基用兩腳跟著地，屈膝緩沖保平衡立定跳遠的參加320本立刻屈膝緩沖，動作練習-分中部保持身體平衡。5鐘上分學生依照教師的3、分組練組專項練習手勢和口令進行3、教師個別指習。1、跳上跳下雙腳上下左右的導2、原地的雙臂跳躍練習自然搖動屈伸4、動作一練習屢次由慢到快前4、找優(yōu)秀學生致，精神3、原地半蹲跳后搖動表演。飽滿。4、立定跳遠糾正錯誤：迅速蹬伸，

4、爆發(fā)性1、預擺不協(xié)調(diào)用力5、教師指出錯2、起跳前小跳誤5、學生依照步和墊步動作說明腳跟先著地老師指3、蹬伸不充分，的科學性出的錯擺臂無力誤，加以4、上體前撲易改正摔到結(jié)1、放松活動比一比，學生自由1、教師總結(jié)本1、認真聽講束2、課堂小結(jié)結(jié)對進行比試和次課的情情緒飽3部交流況。滿。1分鐘小分3、宣布下課2、下課。2、下課。場前院圖書室旁教地學設(shè)回計顧22-讓每個人同樣地提升自我課的設(shè)計與說明授課思路興趣是激發(fā)和保持學生行為的內(nèi)部動力，也是影響學生學習自覺性、主動性的重要因素。因此，新課程將激發(fā)和保持學生的運動興趣放在重要地位。學生有了運動興趣，他才會經(jīng)常參加體育鍛煉，才能養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，

5、才能成立平生體育的意識，使體育成為自己生活中不可以或缺的重要組成部分。在本課授課中，我力求學生在樂中學、玩中練，在練中實現(xiàn)各項目標的達成。授課構(gòu)想：以學生發(fā)展為本，充發(fā)散揮學生的主體作用，重申自主、合作、研究的新式學習方式，用游戲激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)立性。經(jīng)過授課，培養(yǎng)學生對體育的興趣，使學生達到積極參加，歡喜身心的目的，同時培養(yǎng)學生的合作意識，體驗到集體活動與個人活動的差異，促進學生的全面發(fā)展。授課對象：一年級學生60人授課目的：1、運動參加：使學生喜歡上體育課，并能以飽滿的熱情積極地投入到練習中去。2、運動技術(shù)：讓學生自我體驗并能顯現(xiàn)跳躍的方法，提升身體的矯捷性和協(xié)調(diào)性。3、

6、心理健康：學會以積極情緒面對成功與失敗。并且體驗成功的歡喜。4、社會適應：發(fā)展學生的想象力、合作意識和創(chuàng)新能力，體驗集體活動與個人活動的差異。授課內(nèi)容：立定跳遠游戲：水果大戰(zhàn)授課過程：一、課堂老例，導語。二、練一練1、水果大戰(zhàn)(發(fā)展學生的腿部力量、團隊精神和集中注意力)（1）學生圍成四個圈,在背后手拉手分別命名為(蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿)四個隊;（2）學生跟老師喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,爾后下一隊開始依次喊。（3）增加難度一隊蹲完隨意喊下一個隊蹲,必定節(jié)奏一致,口令一致。2、立定跳遠的練習A、跳上跳下（發(fā)展學生腿部力量和雙腳起跳）B、原地的雙臂自然搖動屈伸練習（利于學生協(xié)調(diào)用力）C、原