團(tuán)體心理咨詢課件

團(tuán)體心理咨詢團(tuán)體心理咨詢汪海燕

簡介華中師范大學(xué)心理輔導(dǎo)研究所教授華中師范大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心主任中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)注冊系統(tǒng)注冊心理師社會兼職：中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會委員湖北省青少年心理健康教育中心副主任湖北省心理健康教育與心理咨詢研究會常務(wù)理事湖北省勞動教養(yǎng)學(xué)會副會長華中師范大學(xué)社會性別與婦女發(fā)展研究中心副主任

2汪海燕

簡介華中師范大學(xué)心理輔導(dǎo)研究所教授團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢課件團(tuán)體心理咨詢?yōu)閰⒓诱咛峁┝艘环N良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。實(shí)踐證明，團(tuán)體心理咨詢有其獨(dú)特的療效，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。9團(tuán)體心理咨詢?yōu)閰⒓诱咛峁┝艘环N良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)（GroupGuidance）：是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，運(yùn)用團(tuán)體的情景，設(shè)計(jì)出活動、課程、內(nèi)容，用來預(yù)防個體在各發(fā)展階段中，會碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。

團(tuán)體心理咨詢（GroupCounseling）：注重補(bǔ)救性、情緒性問題解決的咨詢，借助團(tuán)體動力及交互作用以促進(jìn)成員更深的自我探索、自我了解、自我悅納的歷程。

團(tuán)體心理治療（GroupTherapy）：針對需要長期性、人格改變的臨床服務(wù)，在一個較正式組成且保護(hù)的團(tuán)體中進(jìn)行，為協(xié)助個人人格及行為上的改變。團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體心理治療只是工作層次的不同，難以截然劃分，有重疊之處。10團(tuán)體心理輔導(dǎo)（GroupGuidance）：是一種預(yù)防性、教育輔導(dǎo)咨詢心理治療趨向正常趨向異常適應(yīng)困難程度全體員工100%適應(yīng)困難20-25%行為偏差3-5%異常0.5-1%11教育輔導(dǎo)咨詢心理治療趨向正常趨向異常適應(yīng)困難程度全體員工10團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療比較

李郁文：《團(tuán)體動力學(xué)》，桂冠圖書，2001團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體咨詢團(tuán)體治療對象正常人正常人病人目標(biāo)知識、資訊的獲得促進(jìn)想法、情緒、態(tài)度行為之改變?nèi)烁裰亟ā⑷烁窀淖兒椭委煿δ茴A(yù)防性、發(fā)展性預(yù)防性、發(fā)展性、矯治性矯治性、臨床性領(lǐng)導(dǎo)者教師或輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員心理治療師行為層面意識的認(rèn)知活動意識的思想、情緒問題和行為意識及潛意識的心理、思想、情緒問題和行為動力過程不太重視小組動力非常重視小組過程和動力重視小組過程和動力方法一般教學(xué)活動、技術(shù)，為傳送知識資料輔導(dǎo)技術(shù)，引導(dǎo)探索、省察治療技術(shù)，以分析、解釋行為人數(shù)以班級人數(shù)為原則6-8人少數(shù)人為原則實(shí)施地點(diǎn)學(xué)校、機(jī)構(gòu)學(xué)校輔導(dǎo)中心、心理健康中心醫(yī)療診所、醫(yī)院心理健康中心時間定期短期長期12團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療比較

李郁文：《團(tuán)體動力學(xué)》，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)

長處表現(xiàn)在：

在團(tuán)體情境中，個人深層次的問題不易暴露；在團(tuán)體情境中，個體差異難以照顧周全；在團(tuán)體情境中，有的成員可能會受到傷害；在團(tuán)體過程中獲得的一些個人隱私事后可能無意中泄露，會給當(dāng)事人帶來不便；團(tuán)體心理咨詢對指導(dǎo)者要求高，不稱職的指導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)體會給成員帶來負(fù)面影響。團(tuán)體輔導(dǎo)影響廣團(tuán)體輔導(dǎo)效率高團(tuán)體輔導(dǎo)效果易鞏固適用于青少年人際交往訓(xùn)練局限表現(xiàn)在：

13團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)長處表現(xiàn)在：在團(tuán)體情境中，個人深層次的問題團(tuán)體輔導(dǎo)的要素（1）小組情境（2）小組歷程（3）小組領(lǐng)導(dǎo)（4）小組壓力14團(tuán)體輔導(dǎo)的要素（1）小組情境14團(tuán)體凝聚力參加的動機(jī)

防衛(wèi)的氣氛接納的氣氛

安心感

肯定感否定感肯定感孤獨(dú)感親和感不安感期待感親和感興趣15團(tuán)體凝聚力參加的動機(jī)防接納的氣氛安心感肯定感否定感團(tuán)體心理咨詢的功能團(tuán)體心理咨詢?yōu)閰⒓诱咛峁┝艘环N良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。一般功能：教育的功能、發(fā)展的功能、預(yù)防的功能、治療的功能。

16團(tuán)體心理咨詢的功能團(tuán)體心理咨詢?yōu)閰⒓诱咛峁┝艘环N良好的社會活具體作用有：成員可從其他參加者和指導(dǎo)者的反饋中獲得裨益；成員接受其他參加者的協(xié)助，也給予協(xié)助；團(tuán)體提供考驗(yàn)實(shí)際行為和嘗試新行為的機(jī)會；團(tuán)體情境鼓勵成員做出承諾并用實(shí)際行動來改善生活；團(tuán)體可以滿足成員獲得到歸屬感的需要.17具體作用有：成員可從其他參加者和指導(dǎo)者的反饋中獲得裨益；17團(tuán)體輔導(dǎo)的分類團(tuán)體輔導(dǎo)的分類目前還沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)所依據(jù)的理論和方法分類，有精神分析療法、行為療法、個人中心療法、認(rèn)知行為療法等；根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施領(lǐng)域分類，有社區(qū)小組輔導(dǎo)、學(xué)校小組輔導(dǎo)、企業(yè)小組輔導(dǎo)等；根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)分類，有交朋友小組、社交技能小組、自信心增強(qiáng)小組、離異婦女自強(qiáng)課程、遠(yuǎn)離毒品小組等；根據(jù)團(tuán)體任務(wù)性質(zhì)分類，主要有發(fā)展性小組、訓(xùn)練性小組和治療性小組。18團(tuán)體輔導(dǎo)的分類團(tuán)體輔導(dǎo)的分類目前還沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。18按任務(wù)性質(zhì)分類：

發(fā)展性團(tuán)體，其主要目的是通過團(tuán)體成員的主動參與，表達(dá)自己從而找到大家共同的興趣與目標(biāo)，重點(diǎn)放在自我成長與自我完善；

訓(xùn)練性團(tuán)體，所著重的是人際關(guān)系技巧的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過團(tuán)體環(huán)境中的行為實(shí)驗(yàn)來幫助成員如何解決問題、如何作決定、怎樣表達(dá)自己的意見等等；

治療性團(tuán)體，是指通過團(tuán)體特有的治療因素，如團(tuán)體中所提供的支持、關(guān)心、感情宣泄等，改變成員的人格結(jié)構(gòu)，使他們達(dá)到康復(fù)。19按任務(wù)性質(zhì)分類：發(fā)展性團(tuán)體，其主要目的是通過團(tuán)體成員的主動發(fā)展性團(tuán)體目前應(yīng)用最廣泛的團(tuán)體輔導(dǎo)形式以自我成長和完善為重點(diǎn)參加者主要是健康的正常人或有某些煩惱的正常人，參加動機(jī)為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。如：自我成長小組、領(lǐng)導(dǎo)才能提升小組20發(fā)展性團(tuán)體目前應(yīng)用最廣泛的團(tuán)體輔導(dǎo)形式20訓(xùn)練性團(tuán)體著重人際關(guān)系技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過團(tuán)體成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自己、他人及團(tuán)體的理解和洞察，并訓(xùn)練幫助成員學(xué)習(xí)如何有效交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達(dá)自己的意見等處理人際關(guān)系的能力。參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關(guān)系特征：強(qiáng)調(diào)此時此地，不涉及成員過去的行為強(qiáng)調(diào)過程不強(qiáng)調(diào)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)真實(shí)的人際關(guān)系如：社交技巧培訓(xùn)營、敏感性訓(xùn)練小組等21訓(xùn)練性團(tuán)體著重人際關(guān)系技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過團(tuán)體成員相互治療性團(tuán)體為有特別心理問題的人準(zhǔn)備一般持續(xù)時間較長，處理問題較重，如焦慮、抑郁等重點(diǎn)是過去經(jīng)驗(yàn)影響及潛意識因素，通過團(tuán)體特有的治療因素，如支持、關(guān)心、感情宣泄等，或多或少改變成員人格結(jié)構(gòu)，達(dá)到康復(fù)功能對領(lǐng)導(dǎo)者要求嚴(yán)格如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組22治療性團(tuán)體為有特別心理問題的人準(zhǔn)備22團(tuán)體咨詢應(yīng)用領(lǐng)域

教育部門學(xué)業(yè)輔導(dǎo)；人際關(guān)系；生涯輔導(dǎo)；適應(yīng)輔導(dǎo)；班級輔導(dǎo)；課外輔導(dǎo)醫(yī)療部門精神治療；一般患者心理調(diào)適；患者家屬服務(wù)；醫(yī)護(hù)人員工作技能培訓(xùn)以及心理健康維護(hù)等社區(qū)機(jī)構(gòu)家庭服務(wù)；青少年成長服務(wù)；老年人服務(wù)；婦女工作；志愿人員培訓(xùn)等司法部門罪犯改造；犯罪預(yù)防；司法人員壓力調(diào)節(jié)與心理健康教育等福利機(jī)構(gòu)殘疾人服務(wù)；救災(zāi)應(yīng)急；危機(jī)干預(yù)；特殊人群（如貧困者）服務(wù)等企業(yè)部門員工培訓(xùn)；職場關(guān)系；工作技能；家庭關(guān)系；團(tuán)隊(duì)建設(shè)；壓力管理、生涯發(fā)展等政府機(jī)構(gòu)公務(wù)員培訓(xùn)；溝通技巧；壓力管理等軍事部門新兵訓(xùn)練；部隊(duì)人際關(guān)系；團(tuán)隊(duì)建設(shè)；團(tuán)體心理戰(zhàn)術(shù)等23團(tuán)體咨詢應(yīng)用領(lǐng)域教育部門學(xué)業(yè)輔導(dǎo)；人際關(guān)系；生涯輔導(dǎo)；適應(yīng)二、團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)與條件

1、團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)

3、團(tuán)體心理咨詢過程中指導(dǎo)者應(yīng)注意的問題2、團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件

24二、團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)與條件1、團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)3、團(tuán)體心團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)

團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)包括：注意調(diào)動團(tuán)體成員參與積極性；適度參與并引導(dǎo)；提供恰當(dāng)?shù)慕忉?；?chuàng)造接納尊重的氣氛。

團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件

（1）良好的人格特質(zhì)；（2）對團(tuán)體咨詢理論有充分的理解；

（3）具備建立良好人際關(guān)系的能力；

（4）掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧；

（5）豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)；

（6）遵守職業(yè)道德。

25團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)團(tuán)體指導(dǎo)者的職責(zé)包括：注意調(diào)動團(tuán)體成員參與成功的團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件（1）良好的人格特質(zhì)：有勇氣和自信心，關(guān)懷他人，平易近人，熱情開朗，不自我防衛(wèi)，有充分的想象力和判斷力，有幽默感。真誠，坦率，友善。（2）對團(tuán)體心理咨詢理論有充分的理解：了解各種理論，學(xué)派的觀點(diǎn)以及獨(dú)特之處，并能擇取精華，融會貫通成為自己的東西。（3）具備建立良好人際關(guān)系的能力：對團(tuán)體成員信任、理解，創(chuàng)設(shè)尊重和自由的團(tuán)體氣氛，接納每一個人。團(tuán)體咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者26成功的團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)具備的條件（1）良好的人格特質(zhì)：有勇氣和自（4）掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧：善于運(yùn)用支持、輔導(dǎo)、鼓勵等技巧參與，影響團(tuán)體發(fā)展，接受過專業(yè)訓(xùn)練。（5）豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)：不僅要有個別咨詢的經(jīng)驗(yàn)，也要有帶領(lǐng)團(tuán)體心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)。熟知團(tuán)體發(fā)展的各個階段及自己的職責(zé)。（6）遵守職業(yè)道德：團(tuán)體指導(dǎo)者要以成員的利益為重，保守秘密，尊重成員的隱私權(quán)。27（4）掌握基本的領(lǐng)導(dǎo)才能與專業(yè)技巧：善于運(yùn)用支持、輔導(dǎo)、鼓勵團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)遵循的

專業(yè)倫理道德標(biāo)準(zhǔn)必須接受系統(tǒng)的團(tuán)體訓(xùn)練，具有專業(yè)的資格保護(hù)當(dāng)事人利益不受侵害尊重成員參加團(tuán)體的自愿選擇權(quán)個人及要求團(tuán)體成員保密精心選擇團(tuán)體活動方式28團(tuán)體指導(dǎo)者應(yīng)遵循的

專業(yè)倫理道德標(biāo)準(zhǔn)必須接受系統(tǒng)的團(tuán)體訓(xùn)練，團(tuán)體指導(dǎo)者不符合道德的行為1、強(qiáng)迫一個人參加團(tuán)體心理咨詢2、團(tuán)體中做不恰當(dāng)?shù)膶?shí)驗(yàn)3、借團(tuán)體對成員虐待、責(zé)罵，造成成員精神上的痛苦4、讓成員坦誠自己的經(jīng)驗(yàn)，但沒有安全保障與支持5、一個缺乏團(tuán)體訓(xùn)練的人帶團(tuán)體29團(tuán)體指導(dǎo)者不符合道德的行為1、強(qiáng)迫一個人參加團(tuán)體心理咨詢29團(tuán)體咨詢員培訓(xùn)課程包括：1、團(tuán)體咨詢員個人成長2、團(tuán)體咨詢的理論知識3、團(tuán)體咨詢的技巧方法4、參加團(tuán)體咨詢的經(jīng)驗(yàn)5、督導(dǎo)下的團(tuán)體咨詢實(shí)習(xí)6、團(tuán)體咨詢的專業(yè)倫理道德30團(tuán)體咨詢員培訓(xùn)課程包括：1、團(tuán)體咨詢員個人成長30三、團(tuán)體心理咨詢過程

與影響機(jī)制31三、團(tuán)體心理咨詢過程

與影響機(jī)制31在團(tuán)體咨詢中個人經(jīng)歷的過程為：

踏進(jìn)委身階段

經(jīng)歷到安全與溫暖

與組長、組員進(jìn)行互動態(tài)度、價值觀和信念改變、而行為也出現(xiàn)變化

對自己的認(rèn)識增強(qiáng)繼續(xù)改變與成長

探索個人的態(tài)度、感受、價值與行為

32在團(tuán)體咨詢中個人經(jīng)歷的過程為：踏進(jìn)委經(jīng)歷到安與組長、組員進(jìn)創(chuàng)始階段————過渡階段————工作階段————終結(jié)階段1

2

34安靜、有禮

焦慮、競爭

彼此接納支持沉重、害怕局促不安

矛盾、對質(zhì)

尊重、信任喪失、失落不安全不信任

尋索個人定位

了解、體諒無奈、依賴懷疑、困惑

努力表現(xiàn)自己

同感、坦誠依戀、沮喪依賴、小心

自我防衛(wèi)

分離分擔(dān)自由離愁、憤怒擔(dān)心、探索

挑戰(zhàn)性行為

關(guān)心、溝通孤獨(dú)感抗拒、被動

負(fù)面感受

關(guān)系密切被遺棄感言談“非人化”

失望、批評

凝聚力出現(xiàn)珍惜團(tuán)體發(fā)展過程——不同的階段33創(chuàng)始階段————過渡階段————工作階段————表2－2團(tuán)體發(fā)展階段與領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)發(fā)展階段團(tuán)體特征領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)第一階段（創(chuàng)始期）客氣；有禮；試探相識；營造良好關(guān)系；訂立團(tuán)體規(guī)范；建立彼此信任第二階段（過渡期）內(nèi)心沖突；不滿的情緒；攻擊；抗拒鼓勵分享內(nèi)心感受；鼓勵給他人反饋；建立團(tuán)結(jié)和凝聚力；學(xué)習(xí)接納自己和他人第三階段（工作期）親近；親密感；彼此接納；有凝聚力；自主、主動；具治療功能；充分互動自我評估；認(rèn)識個人行為主動權(quán)；體驗(yàn)和建立責(zé)任感；互相尊重，愿意分享；解決問題；運(yùn)用團(tuán)體資源；嘗試新行為第四階段（結(jié)束期）舍不得離別；擔(dān)心缺少支持支持；肯定成長；鞏固改變成果；處理離別情緒；追蹤34表2－2團(tuán)體發(fā)展階段與領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)發(fā)展階段團(tuán)體特征領(lǐng)導(dǎo)者小組初創(chuàng)階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是促進(jìn)小組成員通過互相溝通而盡快相識，使成員建立起信任的關(guān)系，訂立小組契約，建立與強(qiáng)化小組規(guī)范，鼓勵成員投入小組，積極互動，逐漸形成小組合作互助的氣氛。本階段的活動最好選取比較簡單、容易的互相認(rèn)識的活動，以便順利地帶領(lǐng)成員投入小組活動。例：輕輕松松交朋友。35小組初創(chuàng)階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是促進(jìn)小組成員通過互相溝小組過渡階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是發(fā)展小組凝聚力，促進(jìn)小組成員互動與彼此信任，鼓勵成員表達(dá)和處理沖突的情景和情緒。本階段的活動可以運(yùn)用“信任之旅”、“信任跌倒”等活動促進(jìn)成員信任感的建立。36小組過渡階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是發(fā)展小組凝聚力，促進(jìn)小小組工作階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是進(jìn)一步增強(qiáng)小組凝聚力，激發(fā)成員思考，引發(fā)小組成員討論，通過小組合作，尋找解決對策，鼓勵成員在小組中學(xué)習(xí)并獲得最大收益。同時需要評估成員對小組的興趣與投入的程度，以便及時調(diào)整。這一階段是小組輔導(dǎo)關(guān)鍵階段。本階段的活動

若是發(fā)展性小組大多通過一些有趣的活動，比如自我探索、價值觀探索、相互支持、腦力激蕩等活動以及活動后的交流分享來幫助小組成員成長。37小組工作階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是進(jìn)一步增強(qiáng)小組凝聚力，小組結(jié)束階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是回顧與總結(jié)小組經(jīng)驗(yàn)，評價成員的成長與變化，提出希望，協(xié)助成員對小組經(jīng)歷做出個人的評估，鼓勵成員表達(dá)對小組結(jié)束的個人感受，讓全體成員共同商議如何面對及處理已建立的關(guān)系，對小組的效果做出評估，檢查小組中未解決的問題，幫助成員把小組中的轉(zhuǎn)變應(yīng)用于生活中。本階段的活動有總結(jié)會、聯(lián)誼會、反省會、大團(tuán)圓等形式。

38小組結(jié)束階段的目標(biāo)與活動本階段的目標(biāo)是回顧與總結(jié)小組經(jīng)驗(yàn)，評團(tuán)體心理咨詢過程中的影響因素1、在團(tuán)體中獲得情感的支持2、在團(tuán)體中嘗試積極體驗(yàn)3、在團(tuán)體中發(fā)展適應(yīng)的行為4、在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知

39團(tuán)體心理咨詢過程中的影響因素1、在團(tuán)體中獲得情感的支持3獲得情感支持情緒宣泄發(fā)現(xiàn)共同性被人接納滿懷希望

嘗試積極體驗(yàn)

享受親密感

增強(qiáng)歸屬感與認(rèn)同感

觀察小組行為與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系

體驗(yàn)互助互利

發(fā)展適應(yīng)行為

提供安全的實(shí)驗(yàn)環(huán)境

相互學(xué)習(xí)、交換經(jīng)驗(yàn)

嘗試模仿適應(yīng)行為

學(xué)習(xí)社會交往技巧

重建理性認(rèn)知

識別形形色色的非理性信念

了解非理性信念的共同特征：絕對化、概括化、糟糕至極。小組中改變非理性信念的因素：提供彼此了解的機(jī)會、促進(jìn)相互認(rèn)識和接納、糾正過去不良的認(rèn)知、建立合理的信念。

40情緒宣泄嘗試享受親密感發(fā)展提供安全的實(shí)驗(yàn)環(huán)境重建識別形形團(tuán)體心理咨詢

在心理健康教育中作用發(fā)展個人心理潛能增進(jìn)個人心理健康激發(fā)自我教育維護(hù)團(tuán)隊(duì)合作與團(tuán)結(jié)提高領(lǐng)導(dǎo)教育與共情的能力41團(tuán)體心理咨詢

在心理健康教育中作用發(fā)展個人心理潛能41新人工作坊：“相見歡”團(tuán)體目標(biāo)：1、相識相知2、彼此欣賞和接納、3、認(rèn)識現(xiàn)實(shí)并接受現(xiàn)實(shí)4、規(guī)劃未來42新人工作坊：“相見歡”42新人工作坊：1.讓我們彼此相識：接龍滾雪球2.讓我們彼此欣賞和接納關(guān)注練習(xí)、“我的桔子”3.讓我們面對現(xiàn)實(shí)：進(jìn)入單位后的三個最：最期待的是什么，最高興的是什么，最擔(dān)憂的