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雙手前擲實(shí)心球一、指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合小學(xué)生身體的發(fā)展特點(diǎn),充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。利用輕物充實(shí)到課堂上去,讓學(xué)生在玩中練、練中學(xué),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)性以及身體素質(zhì)。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作學(xué)練提高學(xué)生的綜合能力,體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和最大限度的挖掘其潛能,以適應(yīng)社會(huì)時(shí)代發(fā)展的需要,能夠充分的讓體力和腦力相結(jié)合。二、教材分析雙手向前擲實(shí)心球作為一個(gè)投擲動(dòng)作,在投擲的教材中起到主要的作用。本課選用氣排球代替實(shí)心球,很大程度上解決而安全隱患,同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的手臂力量,練習(xí)學(xué)生做手臂的屈伸、擺振等動(dòng)作,使身體上肢的小肌肉群得到鍛煉,同時(shí)做動(dòng)作時(shí)也可以發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等。氣排球作為輔助工具上課,不僅可以增加課堂的興趣,也培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力、團(tuán)結(jié)合作意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,還能培養(yǎng)自信、勇敢和克服困難的意志品質(zhì)。三、學(xué)情分析四年級(jí)(水平二)的學(xué)生已經(jīng)基本掌握一些簡(jiǎn)單的投擲動(dòng)作,但他們力量小、協(xié)調(diào)性差,對(duì)投擲的掌握有一定的難度且精神不易集中;學(xué)生活潑好動(dòng)、又善于模仿,但自控能力相對(duì)薄弱,注意力不集中,缺乏集體意識(shí);所以在教學(xué)中應(yīng)將他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和練習(xí)中來(lái),讓他們多學(xué)多練,充分的表現(xiàn)自己。同時(shí)這個(gè)學(xué)段的學(xué)生多變,沒(méi)有持久性,在教學(xué)活動(dòng)時(shí)要多觀察,積極引導(dǎo)。在練習(xí)中學(xué)會(huì)與同學(xué)協(xié)作,團(tuán)結(jié)互助。學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)和游戲;發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進(jìn)取向上。四、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生能知道雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和術(shù)語(yǔ),并能說(shuō)出快速揮臂和出手角度的投擲要領(lǐng)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)生能說(shuō)出雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng),70%的同學(xué)在能完成雙手原地向前擲實(shí)心球動(dòng)作,30%的同學(xué)能熟練掌握雙手原地向前擲實(shí)心球動(dòng)作。心理健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量和身體協(xié)調(diào)能力,發(fā)展雙手正面投擲能力。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則和要求,能夠克服困難等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):屈肘后仰、向后引伸、蹬地收腹、快速揮臂。難點(diǎn):出手時(shí)機(jī)、動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力。六、教法:1.講解示范法2.自主學(xué)習(xí)法3.探究學(xué)習(xí)法4.小組合作學(xué)習(xí)法5.游戲競(jìng)爭(zhēng)比賽法6.情景教學(xué)法七、教學(xué)過(guò)程:(一)開(kāi)始部分:集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容;安排見(jiàn)習(xí)生。(二)熱身部分:(1)慢跑2圈(2)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)——繞肩、壓肩、兩人互背(三)基本部分:1.雙手向前投實(shí)心球動(dòng)作學(xué)習(xí)(1)觀看視頻1投擲動(dòng)作;游戲“逗貓貓”。(2)看視頻2,小組合作討論投擲動(dòng)作。(3)看視頻3,小組長(zhǎng)帶領(lǐng)做動(dòng)作,教師糾錯(cuò);請(qǐng)優(yōu)秀示范。(4)游戲“攔截大戰(zhàn)”。結(jié)束部分:1.課課練:平板支撐1.放松練習(xí):教師在音樂(lè)的伴奏下,帶領(lǐng)學(xué)生做舒展柔美的形體操放松使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。2.課后小結(jié):教師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng),提出下節(jié)課要求及課后作業(yè)。九、預(yù)計(jì)負(fù)荷:平均心率:100練習(xí)密度:50%心理負(fù)荷:中水平二雙手向前投實(shí)心球課時(shí)計(jì)劃(第1課時(shí))教學(xué)內(nèi)容投擲:雙手向前投實(shí)心球執(zhí)教教師沈茂梅教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生能知道雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和術(shù)語(yǔ)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)生能說(shuō)出雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng),70%的同學(xué)在能完成雙手原地向前擲實(shí)心球動(dòng)作并能解決出手高度的問(wèn)題,30%的同學(xué)能熟練掌握雙手原地向前擲實(shí)心球動(dòng)作。心理健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量和身體協(xié)調(diào)能力,發(fā)展雙手正面投擲能力。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則和要求,能夠克服困難等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。重點(diǎn)屈肘后仰、向后引伸、蹬地收腹、快速揮臂。難點(diǎn)出手時(shí)機(jī)、動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)環(huán)節(jié)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式設(shè)計(jì)意圖運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)、核實(shí)人數(shù),報(bào)告老師2.師生問(wèn)好3.教師宣布課的內(nèi)容及要求4.安排見(jiàn)習(xí)生1.組織學(xué)生在指定地點(diǎn)集合2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布課的內(nèi)容4.安排見(jiàn)習(xí)生1.體育委員整隊(duì),學(xué)生在指定地點(diǎn)集合,達(dá)到快、靜、齊。2.向老師問(wèn)好,精神飽滿。3.認(rèn)真聽(tīng)教師講解4.見(jiàn)習(xí)生輔助教師組織:如圖所示********************************(圖一)12’弱準(zhǔn)備部分慢跑2圈專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師采用音樂(lè)將學(xué)生引入課堂
2.教師講解游戲規(guī)則,口令指揮并強(qiáng)調(diào)游戲安全要求:教師聲音洪亮、口令清晰1.學(xué)生注意力集中跟隨音樂(lè)認(rèn)真練習(xí)2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則并積極參與練習(xí)3.快速反應(yīng)做動(dòng)作要求:精神飽滿、認(rèn)真聽(tīng)講(圖二)(圖二)116’中基本部分雙手向前投實(shí)心球動(dòng)作學(xué)習(xí)。二、雙手向前投實(shí)心球投擲高度的解決。(課課練1.平板支撐2組和下蹲兩組做“逗貓貓的游戲”。觀看視頻1的投擲動(dòng)作;觀看視頻2各小組合作討論動(dòng)作。4.觀看視頻3,請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)。4.教師巡回糾錯(cuò)。5.請(qǐng)不同的同學(xué)做示范6.再次練習(xí)動(dòng)作。7.做“區(qū)域攔截”游戲。游戲:1.教師講解游戲規(guī)則并做示范。2.教師組織開(kāi)展練習(xí)。3.開(kāi)展比賽,巡視動(dòng)作完成情況,引導(dǎo)出手速度和角度的動(dòng)作固化。4.提醒學(xué)生注意安全5.教師本著公平的原則進(jìn)行游戲1.組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真觀看視頻內(nèi)容;積極探索投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.積極參與練習(xí),努力完成動(dòng)作。3.積極的發(fā)表自己的觀點(diǎn)。4.在組長(zhǎng)的組織下,結(jié)合前面環(huán)節(jié)練習(xí)體驗(yàn)以及教師糾錯(cuò)再次改進(jìn)動(dòng)作。游戲:1.認(rèn)真聽(tīng)老師講解游戲規(guī)則,看示范,做好練習(xí)準(zhǔn)備。2.按要求布置場(chǎng)地,積極參與游戲。3.按照提示,遵守游戲規(guī)則,積極參與比賽。4.練習(xí)過(guò)程中注意安全。1.學(xué)生安置按量完成。****************(圖三)>3>3>328’強(qiáng)結(jié)束部分課課練:平板支撐2組。教師整隊(duì),讓各組總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并給于積極的評(píng)價(jià)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松4.收還器材5.師生再見(jiàn)1.教師語(yǔ)言提示動(dòng)作要點(diǎn)。2.教師總結(jié)本次課動(dòng)作完成的情況。3.引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課動(dòng)作的要領(lǐng)。4.師生再見(jiàn),組織收還器材。1.學(xué)生安置按量完成。2.學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)3.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行放松4.學(xué)生收還器材5.師生再見(jiàn)組織:如圖所示********************
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