一萬小時定律

本月學(xué)習(xí)主題一萬小時定律

—成功的秘訣第一堂課第二堂課內(nèi)容導(dǎo)引如何做三個數(shù)字一萬小時定律不了解這個定律導(dǎo)致第一堂課三個數(shù)字一萬小時定律NO.1NO.2NO.3不了解這個定律導(dǎo)致第一個數(shù)字：郎朗3歲開始練琴

17歲一戰(zhàn)成名14年的時間每天至少練習(xí)8小時一共是：40800小時第二個數(shù)字：壽司之神小野二郎60年只做一件事如果他們從5、6歲開始練習(xí)到了17、18歲累積超過10000小時第三個數(shù)字：巴西足球隊一些有趣的數(shù)字

米開朗基羅：6歲學(xué)習(xí)雕刻，24歲創(chuàng)作《圣母憐子圖》丁俊暉：8歲半接觸臺球，13歲獲得亞洲邀請賽季軍劉翔：7歲與體育結(jié)緣，18歲獲得世界大學(xué)生運(yùn)動會110米欄冠軍莫扎特：6歲即能當(dāng)眾演奏，被譽(yù)為音樂神童米開朗基羅：“如果人們知道我是多么努力地工作換來了我的成就，似乎也就沒什么了不起了?！倍】煟骸拔也皇巧裢业某晒κ且稽c(diǎn)一滴努力的結(jié)果。”劉翔：“比賽的整個過程對我來說很完美。相信在以后的日子里，我通過和教練配合，通過天天的訓(xùn)練，提高，不斷地提高，還可以發(fā)揮得更好一點(diǎn)?！钡谝惶谜n三個數(shù)字一萬小時定律NO.1NO.2NO.3不了解這個定律導(dǎo)致每天練習(xí)3小時，每天不間斷需要花費(fèi)10年的時間才能在一個特定的領(lǐng)域里成為專家。0000小時定律就是:王寶強(qiáng)6歲時開始練習(xí)武術(shù)8歲—14歲在河南嵩山少林寺做俗家弟子后到北京闖天下，在各個劇組當(dāng)武行做群眾演員20歲的時候，出演《天下無賊》一炮而紅濮存昕16歲接受貧下中農(nóng)再教育奠定了最初的表演基礎(chǔ)23歲考入了空政話劇團(tuán)，很多導(dǎo)演不信任他，不讓他演戲33歲，進(jìn)入了北京人藝如今已成為北京人藝的頂梁柱

點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本李嘉誠85歲的高齡，依然每天上班超過8小時點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加標(biāo)題點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本比爾蓋茨從20歲起每天16小時不斷編程馬云一天工作20小時吃了9個月方便面騎自行車上班3年

普通人成了高管，成了股東

當(dāng)你在吃飯閑聊玩游戲時，別人在學(xué)習(xí)鉆研當(dāng)你在外面閑逛的時候，別人已經(jīng)走到客戶那里去拜訪思考：為什么你上班8個小時，工作了5、6年了，時間超過1萬小時，仍然沒有成為專家？問原因：有效時間有效時間定義：這一次比上一次有進(jìn)步那么這一次工作就是有效時間比如，

有效時間一次通過了數(shù)量增多了記錄了找到新招了總結(jié)了速度加快了質(zhì)量提高了比上次有進(jìn)步了第一堂課三個數(shù)字一萬小時定律NO.1NO.2NO.3不了解這個定律導(dǎo)致急于求成容易放棄思考：你在工作中有這樣的情況嗎？？一棵小樹苗長成一棵參天大樹需要哪些條件

第一，時間

第二，不動

第三，根基

第四，向上

1234時間——經(jīng)驗的積累不動——扎根在自己的崗位根基——累積有效時間向上——保持積極的心態(tài)第二堂課如何做NO.1第一步：填寫目標(biāo)設(shè)定表目標(biāo)：我要在__5年____時間內(nèi)，成為

培訓(xùn)行業(yè)視頻編導(dǎo)

的專家標(biāo)準(zhǔn)成為優(yōu)秀的采、編、導(dǎo)的專家制作出形式新穎，有吸引力的視頻培訓(xùn)產(chǎn)品，產(chǎn)品年銷量達(dá)到1萬套擁有自己的團(tuán)隊，成為管理者在培訓(xùn)領(lǐng)域小有名氣好處得到更高的薪酬，買一輛20萬左右的車得到更高的職位，做到產(chǎn)品總監(jiān)認(rèn)識更多的專業(yè)人士，

差距專業(yè)知識不夠，無法一次性準(zhǔn)確找到課程關(guān)鍵點(diǎn)情景劇寫作不夠貼近生活后期軟件使用熟練度不夠，溝通能力和協(xié)調(diào)能力有待加強(qiáng)示例：練習(xí)一填寫目標(biāo)設(shè)定表（5分鐘）第二步：填寫有效時間和有效事件表示例我要在____5_年____時間內(nèi)，成為

_____培訓(xùn)行業(yè)視頻編導(dǎo)_________的專家，我每天需要花費(fèi)的有效時間是：_______6__________小時有效事件：有效時間完成本職工作，每天做總結(jié)，找出可以改進(jìn)的地方，在第二次做同樣工作時爭取縮短時間

建立視頻素材庫，每周看5部電影，并從中選擇可以做培訓(xùn)內(nèi)容的片段記錄并存檔，1年完成至少50部的有效視頻記錄

每月看一本有關(guān)管理學(xué)知識的書，提升自己專業(yè)性，每本書都要梳理PPT大綱，留存?zhèn)錂n

購買課件學(xué)習(xí)后期制作軟件，1年內(nèi)，熟練掌握AE軟件

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的平面設(shè)計軟件，1年內(nèi)，熟練掌握AI設(shè)計軟件

6、增強(qiáng)英語口語能力，每月一次外教溝通，1年后通過英文二級證書考試第三步：盤點(diǎn)你目前的有效時間示例1（編導(dǎo)）時間內(nèi)容結(jié)果判斷上午9點(diǎn)-10點(diǎn)編寫一篇培訓(xùn)文案沒有通過還需要修改30分鐘有效時間上午10點(diǎn)—下午6點(diǎn)制作一條20分鐘視頻常規(guī)工作，沒有提升零總計：30分鐘有效時間

示例2（銷售）時間內(nèi)容結(jié)果判斷上午9點(diǎn)-12點(diǎn)給客戶發(fā)了50條短信和昨天一樣沒有回復(fù)零

下午1點(diǎn)—下午4點(diǎn)前往客戶處拜訪運(yùn)用了新的提案話術(shù)客戶同意來公司參觀3小時總計：3小時有效時間盤點(diǎn)你目前工作的有效時間

（3分鐘）練習(xí)三規(guī)劃有效時間我要在____5_年____時間內(nèi)，成為

_____培訓(xùn)行業(yè)視頻編導(dǎo)_________的專家，我每天需要花費(fèi)的有效時間是：_______6__________小時有效事件：有效時間完成本職工作，每天做總結(jié)，找出可以改進(jìn)的地方，在第二次做同樣工作時爭取縮短時間白天3小時/天建立視頻素材庫，每周看5部電影，并從中選擇可以做培訓(xùn)內(nèi)容的片段記錄并存檔，1年完成至少50部的有效視頻記錄晚上1小時/天每月看一本有關(guān)管理學(xué)知識的書，提升自己專業(yè)性，每本書都要梳理PPT大綱，留存?zhèn)錂n臨睡前30分鐘/天購買課件學(xué)習(xí)后期制作軟件，1年內(nèi)，熟練掌握AE軟件晚上30分鐘/天學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的平面設(shè)計軟件，1年內(nèi)，熟練掌握AI設(shè)計軟件晚上30分鐘/天6、增強(qiáng)英語口語能力，每月一次外教溝通，1年后通過英級二級證書