學(xué)校開展落實“雙減”教育管理措施（匯編5份）

學(xué)校推動落實“雙減”教育管理措施在“雙減”背景下，怎樣做到既減時減量，又增值增效？筆者認為，應(yīng)該從推動課程重構(gòu)與課堂變革、強化教師學(xué)科團隊建設(shè)、建構(gòu)新的校園生活方式、提高作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量、改革單一的考試形式、強化對學(xué)生的綜合性評價等方面著力，才能真正將“雙減”工作不斷推向深入。一、推動課程重構(gòu)與課堂變革學(xué)校一直以“達標(biāo)+成長”為育人理念，不僅關(guān)注學(xué)生在小學(xué)階段的身心健康、學(xué)業(yè)優(yōu)秀，還持續(xù)關(guān)注學(xué)生的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展。在“雙減”背景下，學(xué)校著眼于學(xué)生的未來，大力推動課程重構(gòu)與課堂變革，引進AR技術(shù)，開展“AR情境教學(xué)”和“學(xué)習(xí)策略升級課程”，建設(shè)5G+MR人工智能全息科創(chuàng)實驗室、AI硬筆書法課程及AI美育舞蹈課程等，讓學(xué)生有了更多的學(xué)習(xí)選擇權(quán)。充分運用科技激活思維細胞，將虛擬與現(xiàn)實結(jié)合，把抽象的內(nèi)容直觀化，在提高課堂效率的同時，也潛移默化地給學(xué)生種下了科技的種子，激發(fā)了學(xué)生的好奇心和創(chuàng)造力。二、強化教師學(xué)科團隊建設(shè)減負提質(zhì)的關(guān)鍵在課程，落實在教師，而各年級組、教研組、名師工作室的學(xué)術(shù)功能和濃郁的教研氛圍正是集體備課、課后作業(yè)設(shè)計、學(xué)生輔導(dǎo)、學(xué)科活動等方面科學(xué)統(tǒng)籌的沃土。學(xué)校大力加強學(xué)科團隊建設(shè)，以“春華+秋實”的進階性課程體系為基礎(chǔ)，以教師實踐共同體為抓手，多點發(fā)力，為不同成長階段的教師提供合適的專業(yè)發(fā)展支持；借助信息技術(shù)與人工智能，立足課程、課堂、課題三大場域，基于教師個體經(jīng)驗，逐步形成了助推教師專業(yè)成長的進階性支持系統(tǒng)。沿著這樣的發(fā)展路徑，不同層次的教師都獲得了成長，而教師的成長使減負提質(zhì)在學(xué)校得以落實。學(xué)校扎實推進“青藍工程”師徒結(jié)對，讓每一位新進青年教師都有一對一的師父，被引領(lǐng)著快速摸清教育教學(xué)的門道。建立“推門聽課”制度，校長和教務(wù)處主任“組團”走進課堂，聽課評課，既讓教師有緊迫感，在一次次的上課、反思中迅速成長，也讓管理者了解課堂、了解學(xué)生、了解教師，對癥下藥，切實提升教育教學(xué)質(zhì)量。三、建構(gòu)新的校園生活方式學(xué)校開展課后服務(wù)后，學(xué)生在校時間大大增加，更需要研究讓他們在校園的每一刻都生活得有意義。學(xué)校積極組織并認真落實每天一節(jié)體育課和大課間活動，開展每月一次校級運動會，讓學(xué)科學(xué)習(xí)和戶外運動有機協(xié)調(diào)，讓健康和運動充實學(xué)生的在校時光。在“三階豐盈”課程體系下，學(xué)校實施了每周“3+2”授課模式（3節(jié)國家課程+2節(jié)特色課程），通過“選項走班”“優(yōu)化大課間體育活動”“體育家庭作業(yè)開發(fā)與布置”等舉措，夯實學(xué)生體育核心素養(yǎng)，提高田徑、足球、籃球、游泳等特色項目的教學(xué)水平，讓學(xué)生能夠掌握一至兩項運動技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。與此同時，學(xué)校還實行了AB段+定制式的延時服務(wù)，遴選10個優(yōu)質(zhì)體育、藝術(shù)、科創(chuàng)等機構(gòu)入校提供課外服務(wù)，充分滿足學(xué)生的多樣化、個性化需求，周末和節(jié)假日更是推出攀巖、羽毛球、籃球、足球、排球、游泳等諸多定制體育項目。重構(gòu)后的學(xué)生校園生活更加豐富多彩，增添了趣味性和吸引力。2022年XX新區(qū)在全國首創(chuàng)體育教師共享中心后，學(xué)校簽約了10名優(yōu)秀的國家級運動員、全國冠軍、退役運動員和體育教師入校執(zhí)教。這項舉措不僅優(yōu)化了體育教師隊伍的結(jié)構(gòu)，增強了學(xué)校體育教學(xué)的特色化和專業(yè)化，還豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的選擇。四、化解教師工作量增加難題“雙減”以后，增加了課后服務(wù)和周末托管，隨之增加的是教師的工作量，這對教師處理工作與家庭之間的關(guān)系產(chǎn)生了一定影響。為此，學(xué)校認真落實“機動彈性假期、到崗責(zé)任機制、代課券兌換假期、雙班主任輪流值班”等方式，讓教師彈性上下班等。這些真誠的關(guān)愛，有效化解了工作與生活的矛盾，激發(fā)了教師的工作積極性，增強了學(xué)校的凝聚力。五、提高作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量在“雙減”背景下，由教育部制定的關(guān)于“減輕中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)”“合理布置家庭作業(yè)”“改變學(xué)生已有的作業(yè)狀態(tài)，從死記硬背向鼓勵學(xué)生自主探索轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學(xué)生分析、動手、解決問題等能力，從而培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力”等與作業(yè)有關(guān)的減負政策，已經(jīng)明確對作業(yè)設(shè)計“定了調(diào)”。為此，學(xué)校不但每天公布學(xué)科作業(yè)，要求“限時限量”，而且對作業(yè)設(shè)計的有效策略進行了專題研究，以微課題引導(dǎo)教師加強作業(yè)設(shè)計研究，完善作業(yè)調(diào)控機制，創(chuàng)新作業(yè)方式，提升作業(yè)設(shè)計水平，切實減輕學(xué)生過重的作業(yè)負擔(dān)。學(xué)校還建立了以“發(fā)展素質(zhì)”為導(dǎo)向的作業(yè)設(shè)計與評價體系，以評價體系為導(dǎo)向促進全面提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量。六、改革單一的考試形式在“雙減”背景下，根據(jù)教育部的要求，考試次數(shù)要嚴格控制，不排名，不公布成績，要切實減輕學(xué)生壓力。因此，學(xué)校既要能使教師及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，又不能對學(xué)生采用單一的考試形式，就必須另辟蹊徑。為此，學(xué)校將考試轉(zhuǎn)變?yōu)榫毩?xí)，如精心設(shè)計課前預(yù)習(xí)題，靈活設(shè)計課堂訓(xùn)練題，針對性設(shè)計“分層式”習(xí)題，巧妙設(shè)計“錯題式”習(xí)題，設(shè)計“一題多變”的習(xí)題等。在期末，學(xué)校還通過“語文園地”“數(shù)學(xué)好玩”“科學(xué)探究”“體藝秀場”和“勞動先鋒”等項目，寓考于樂，很受學(xué)生歡迎。七、強化對學(xué)生的綜合性評價德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒和鼓舞?！比媛鋵崱半p減”，綜合性評價是一項值得推廣的評價機制。學(xué)校始終把過程性評價與終結(jié)性評價有機結(jié)合，使量性評價與質(zhì)性評價相統(tǒng)一。從傳統(tǒng)的以學(xué)科成績?yōu)橹鞯膯我辉u價改為德智體美勞的全面評價，從單一的學(xué)科素養(yǎng)達標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生核心素養(yǎng)的18個基本要點進行綜合性評價。評價方式也更加多元，如“綜合素質(zhì)評定積分”的管理評價方式：1.學(xué)習(xí)式積分管理評價。根據(jù)學(xué)生平時的作業(yè)、上課、成績等學(xué)業(yè)表現(xiàn)對不同層次的學(xué)生可進行不同分數(shù)的加減分。積分的匯總情況則能體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程表現(xiàn)情況。2.常規(guī)式積分管理評價。針對學(xué)生常規(guī)性的表現(xiàn)進行積分管理，例如紀(jì)律情況、儀容儀表情況、衛(wèi)生情況、考勤情況等。通過對“常規(guī)式積分管理”可以反映出學(xué)生在班級中的行為習(xí)慣、平時表現(xiàn)等情況。3.專題式積分管理評價。主要是對某項專題性的活動通過事先制定的積分辦法進行積分管理，從而可以看出學(xué)生參與此項專題活動的情況以及此項專題性學(xué)習(xí)的質(zhì)量等。這些綜合性的評價，能夠幫助學(xué)生獲得成就感和幸福感，還能讓學(xué)生始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣、探索力和創(chuàng)新力。總之，“雙減”是一項長期而艱巨的工作，全面落實“雙減”還任重道遠。減負并非“放養(yǎng)”，學(xué)習(xí)本身就是一個競爭、拼搏的過程，合理的壓力反而能促進學(xué)生成長。如何在“雙減”背景下達到減負增效的目的，值得學(xué)校和教師不斷思考與探索。學(xué)校推動落實“雙減”教育管理措施為進一步貫徹落實“雙減”政策，抓實教育部辦公廳頒布的關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”），落實立德樹人的根本任務(wù)，XX學(xué)校按照“學(xué)習(xí)領(lǐng)會、層層落實、家校攜手、常態(tài)推進”工作思路，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子領(lǐng)頭，全體教職工全員參與，認真學(xué)習(xí)各級各類文件及會議精神，把思想和行動統(tǒng)一決策部署上來，多措并舉，以扎實行動推動“五項管理”和“雙減”工作落實。一、專題培訓(xùn)明方向?qū)W校多次召開“五項管理”和“雙減”專題會議，組織年級組長和教研組長對“五項管理”和“雙減”政策進行深入學(xué)習(xí)，從“什么是‘雙減’”、“為什么推行‘雙減’”、“如何才能真正實現(xiàn)‘雙減’”、加強“五項管理”幾方面，幫助教師認識過重課業(yè)負擔(dān)對學(xué)生身心發(fā)展的危害，梳理“雙減”可能帶來的諸多變化，要求教師轉(zhuǎn)變教育觀念，確保午休、大課間活動不挪作他用，提高課后服務(wù)質(zhì)量，改進教學(xué)方法，創(chuàng)新評價方式，努力做到“減負不減責(zé)任，減負不減質(zhì)量，減負不減成長”，切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，保護學(xué)生身心健康成長。二、完善制度有保障學(xué)校先后制定了《XX學(xué)校課后服務(wù)方案》、《XX學(xué)校作業(yè)管理制度》、《XX學(xué)校作業(yè)公示制度》、《XX學(xué)校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測保障與實施方案》、《XX學(xué)校課外讀物進校園管理辦法》、《XX學(xué)校手機管理制度》、《XX學(xué)校睡眠管理制度》等，制度確保工作有規(guī)范，執(zhí)行有標(biāo)準(zhǔn)，各教研組利用校內(nèi)教研活動時間，班主任利用班主任會議時間進行集中學(xué)習(xí)，力爭“雙減”工作落實有效。三、家校合力齊落實學(xué)校積極與家長溝通，通過召開線上家長會、班會等形式，宣傳“五項管理”和“雙減”工作的目的和學(xué)校舉措，讓家長知曉，學(xué)生了解，通過問卷星等形式了解家長對學(xué)校舉措的知曉度，提高家長的認同度，形成家校共育合力。四、減負增效重實效“雙減”政策落地為少年兒童的體育鍛煉讓出了更多空間，結(jié)合九年一貫制特點，小學(xué)部和中學(xué)部分別在輪滑館和操場開展陽光體育大課間活動，伴隨著動感的音樂，全校師生一起“動”起來，操場成為孩子們歡騰運動的場所，校園煥發(fā)出全新的活力。加強睡眠管理，除了關(guān)注夜間睡眠時間，也要關(guān)注午睡的質(zhì)量。每天中午12點至12點半，有半小時的午睡時間，關(guān)閉電燈、拉上窗簾，學(xué)生漸漸進入夢鄉(xiāng)。雖然只有短短半小時，同學(xué)和老師們普遍反映下午上課有精神多了，下午課程的學(xué)習(xí)效果更好了。按照學(xué)校提出的關(guān)于“減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)、提高教育教學(xué)質(zhì)量”的要求，各學(xué)科作業(yè)布置做到：總量適當(dāng)，給學(xué)生留下自由的空間；形式多樣，創(chuàng)新設(shè)計多類型作業(yè)；內(nèi)容顯層次，針對不同學(xué)生差異化布置作業(yè)；注重開放性、趣味性，及時反饋，實現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。各學(xué)科提前一周設(shè)計好每天的作業(yè)，并按要求進行作業(yè)備案和作業(yè)公示。一個月來，在全體教師的努力下，大家領(lǐng)會相關(guān)精神，充分發(fā)揮集體智慧，乘著“雙減”的清風(fēng)，用心、用情、用愛成就有溫度的教育。黃浦學(xué)校將以“雙減”為教學(xué)改革契機，研究高效課堂，優(yōu)化課堂效率；研究作業(yè)管理效能，提升作業(yè)質(zhì)量，滿足學(xué)生的個性化需求，讓“五項管理”、“雙減”政策落地、落實、落細。學(xué)校推動落實“雙減”教育管理措施孩子是祖國的未來和家庭的希望。讓孩子快樂學(xué)習(xí)、健康成長是我們共同的職責(zé)和愿望。為響應(yīng)”雙減”政策、抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召，進一步完善措施，形成家校合力，現(xiàn)對五項管理的相關(guān)要求及倡議通報給您，望得到您的理解、支持和監(jiān)督。讓我們共同攜手做好孩子的教育工作。一、作業(yè)管理學(xué)校將嚴格落實小學(xué)1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，3-6年級每天書面作業(yè)時間總長不超過60分鐘，不要求家長批改作業(yè)，同時請家長切實履行家庭教育主體責(zé)任，特向家長倡議如下：1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。2、孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。3、鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，查出錯誤后，讓孩子自己找出錯誤原因，并建立錯題本，定期復(fù)習(xí)，加深記憶，以免再次犯錯。4、建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負擔(dān)。根據(jù)孩子的興趣愛好培養(yǎng)他們的興趣特長。5、創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。二、睡眠管理學(xué)生擁有充足的睡眠是良好精神面貌的關(guān)鍵，是提高課堂效率的基本前提，為做好和改善學(xué)生的睡眠情況，特向家長倡議如下：1、讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個小時就開始為睡眠做準(zhǔn)備，不能再進行興奮的游戲，可以讓孩子靜靜地看書，也可以讓孩子聽一些舒緩的音樂，使孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)，形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。2、引導(dǎo)孩子制定合理的作息時間表。早晨7點起床，中午保證半小時以上的午休，晚上9點半前準(zhǔn)時入睡，保證每天睡眠不得少于10小時。3、給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源?？刂剖覂?nèi)適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂。4、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。三、手機管理為抓好小學(xué)生手機管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，原則上不得將手機帶入校園，嚴禁學(xué)生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機等進校園，如果確有需求的，請您與班主任老師聯(lián)系，為把相關(guān)要求落實好，學(xué)校特向您提出如下倡議：1、加強管理和溝通引導(dǎo)，家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。2、以身作則樹立榜樣，請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。3、豐富課外生活開拓學(xué)生視野，豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。4、培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發(fā)展。四、讀物管理學(xué)校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止強制學(xué)生征訂課外讀物，只可在教育主管部門指定的目錄范圍內(nèi)選擇征訂。學(xué)校鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。2、設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。3、鼓勵孩子積極參加班級學(xué)校舉行的各項讀書活動。4、給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。5、鼓勵孩子積極參加學(xué)校舉行的各項讀書活動。六、體質(zhì)管理學(xué)校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，1-6年級每周開設(shè)5節(jié)體育與健康課程，1節(jié)勞動課程。學(xué)校通過上下午、中午大課間的活動，保證學(xué)生每天1小時的體育活動時間。因此家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，特向家長倡議如下：1、引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。2、叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學(xué)校和相關(guān)老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。4、關(guān)注子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。各位家長，讓學(xué)生健康快樂的成長是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求，落實五項管理工作，離不開學(xué)校、家庭和社會各界的協(xié)作。為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長，讓我們攜起手來，切實履行好對孩子的教育和監(jiān)督責(zé)任，共同助力孩子健康快樂成長！謝謝！學(xué)校推動落實“雙減”教育管理措施為貫徹執(zhí)行國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)）工作要求，XX實驗學(xué)校結(jié)合實際情況制定相應(yīng)管理辦法，現(xiàn)將貫徹執(zhí)行“雙減”政策，落實“五項管理”管理措施，請您認真閱讀，積極配合，家校協(xié)作，更好地為孩子生命健康和全面發(fā)展保駕護航。一、落實五項管理（1）作業(yè)管理我校依據(jù)上級教育行政部門關(guān)于“作業(yè)管理”的要求，從作業(yè)總量、類型、時間、作業(yè)批改等方面做出規(guī)范和明確要求，各年級作業(yè)均采取備課組長審批、班主任統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、教務(wù)處抽查的方式統(tǒng)一管控作業(yè)布置。作業(yè)設(shè)置科學(xué)合理，鼓勵布置分層作業(yè)；小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)不超過60分鐘，初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘；不給家長布置或者變相布置作業(yè)；不得要求家長批改作業(yè)。學(xué)校向您倡議如下：1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。2.孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意分寸。可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，同時鼓勵孩子養(yǎng)成自己檢查作業(yè)，自己改錯的習(xí)慣。3.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重學(xué)習(xí)負擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用休息時間，增加孩子身體和心理負擔(dān)。4.孩子因特殊情況未能在就寢之前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，按時就寢。5.考試一律使用等級制，不公布分數(shù)，不排列名次，一二年級無書面考試。（2）睡眠管理充足的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，初中生應(yīng)達到9小時，才能保證身體健康，精力充沛地去學(xué)習(xí)。為讓孩子有健康的睡眠環(huán)境，學(xué)校向您倡議如下：1.幫助孩子制訂作息時間表，促使孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:00，初中生一般不晚于22:00。2.指導(dǎo)孩子用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。（3）手機管理隨著手機日益普及，學(xué)生使用手機對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學(xué)生視力，專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進身心健康發(fā)展，學(xué)校對學(xué)生手機管理做出明確規(guī)定，嚴禁學(xué)生將手機帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校向您倡議如下：1.加強溝通引導(dǎo)。營造良好家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，引導(dǎo)孩子居家時健康使用手機和電子產(chǎn)品，增加親子交流時間，多鼓勵孩子進行戶外活動。在手機管理上，以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。2.形成榜樣引領(lǐng)。請家長以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好榜樣。3.加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任，同時加強與學(xué)校及班主任、課任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握孩子在校學(xué)習(xí)生活狀況。建議不為孩子配備電子產(chǎn)品，確有需求的，須經(jīng)家長同意并提出書面申請，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)同意后，方可帶入校園并交班主任統(tǒng)一保管，下午放學(xué)歸還。嚴禁孩子將電子產(chǎn)品帶入課堂。（4）課外讀物管理書籍是人類進步的階梯。讀書可以開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡孩子多讀書、讀好書。學(xué)校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或變相強制學(xué)生購買課外讀物。學(xué)校設(shè)有圖書角、開放書吧、圖書室，努力培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣。為激發(fā)孩子閱讀興趣，將讀書落到實處，學(xué)校向您倡議如下：1.創(chuàng)設(shè)優(yōu)越閱讀條件，鼓勵孩子認真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。2.增加親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。3.鼓勵孩子積極參加班級、學(xué)校舉行的各項讀書活動。4.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買適合的書籍。（5）體質(zhì)健康管理培養(yǎng)科學(xué)良好鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的重要活動。學(xué)校注重孩子體質(zhì)健康狀況，定期開展體質(zhì)健康監(jiān)測。通過開設(shè)體育課和大課間活動，保證每天至少1小時體育活動時間。為讓孩子擁有健康體魄，學(xué)校向您倡議如下：1.鼓勵孩子積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，至少學(xué)會掌握1—2項體育運動技能，提高運動水平。2.叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前檢查身體健康狀況，并做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。3.告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。4.關(guān)注孩子動態(tài)身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有疾病的，父母要向孩子說明是否能夠參加體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。二、貫徹執(zhí)行“雙減”政策學(xué)校按照教育部《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》文件精神，依據(jù)省、市、區(qū)各級教育行政主管部門的相關(guān)工作要求，結(jié)合自身工作實際，進一步修訂并實施《學(xué)生作業(yè)管理實施辦法》。旨在進一步強化學(xué)校管理，提升教師課堂教學(xué)質(zhì)量效益和學(xué)生作業(yè)布置批改質(zhì)量，進一步減輕學(xué)生過重學(xué)習(xí)負擔(dān)，努力達成“減負提質(zhì)”工作目標(biāo)。建議家長理性看待校外培訓(xùn)?！禭XX關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》明確要求校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。希望家長們尊重孩子成長規(guī)律，不隨意或過度為孩子安排校外培訓(xùn)，給孩子造成過重校外培訓(xùn)負擔(dān)。各位家長，孩子的健康成長、德智體美勞全面發(fā)展，是我們每一位家長、老師和學(xué)校的共同心愿，也是我們共同的責(zé)任。讓我們一起攜手，切實落實好國家基礎(chǔ)教育改革相關(guān)政策要求。感謝大家長期以來對學(xué)校工作的不懈支持！?學(xué)校推動落實“雙減”教育管理措施為全面貫徹的教育方針，全面落實“雙減”政策和教育部有關(guān)中小學(xué)生“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)健康）工作要求，堅持德智體美勞五育并舉，構(gòu)建學(xué)生健康發(fā)展新格局，推進基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展，現(xiàn)就我校“雙減”工作、“五項管理”措施告知您，請您認真閱讀，積極配合，讓我們履行好學(xué)校和家長的責(zé)任，家校攜手共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。一、手機管理為保護學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部有關(guān)文件要求，我們的措施：1.孩子原則上不得將手機帶入校園。2.孩子在校期間，如家長有特殊情況需要與其聯(lián)系，可通過班主任或任課教師聯(lián)系。3.如確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出書面申請，進校后將手機交由班主任保管，放學(xué)后歸還。我們的建議：1.對孩子使用手機（電話手表）情況進行監(jiān)督。2.營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機（電話手表）游戲。在對孩子的手機（電話手表）管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。防止在手機（電話手表）管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。3.培養(yǎng)孩子的興趣，如節(jié)假日帶孩子鍛煉身體或參加公益活動。4.以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機（電話手表），給孩子樹立一個良好的榜樣。二、睡眠管理充足良好的睡眠是學(xué)生有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為了讓孩子擁有充足良好的睡眠質(zhì)量：我們的措施：1.加強科學(xué)睡眠宣傳教育。全體教師要大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性，提高思想認識，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。2.明確學(xué)生睡眠時間要求。小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。小學(xué)生一般不晚于20:30休息。3.統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時間。小學(xué)上午上課時間一般不早于8:20。4.加強學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo)。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學(xué)生并與家長溝通。我們的建議:1.幫助孩子制定在家作息表，督促孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學(xué)生就寢時間一般不晚于20:30，保證每天睡眠時間10小時。2.睡眠前讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個小時就開始為睡眠做準(zhǔn)備，不能再進行興奮的游戲?；蛘咦尯⒆屿o靜地看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。3.為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，保證適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。盡可能避免讓孩子帶著不良的情緒入眠。4.孩子因故未能在就寢時間之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，讓孩子終止作業(yè)，按時就寢。三、作業(yè)管理學(xué)校將嚴格落實“五項管理”中相關(guān)作業(yè)要求，準(zhǔn)確把握作業(yè)的育人功能，切實減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，提高教育質(zhì)量。我們的措施：1.學(xué)校積極貫徹上級教育行政部門關(guān)于“減負”工作的指示精神，各年級組、學(xué)科組根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點及學(xué)生實際需要和完成能力，合理布置、科學(xué)設(shè)計、統(tǒng)一布置作業(yè)。2.一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，可利用好課后服務(wù)時間在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)。3.不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。我們的建議:1.協(xié)助孩子制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)及時做作業(yè)的良好習(xí)慣。2.鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，鼓勵孩子在學(xué)校時到任課老師處及時糾錯。3.創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。4.建議家長不要隨意給孩子增加課外作業(yè)，不要給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間。四、讀物管理書籍是人類進步的階梯。鼓勵學(xué)生加強閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，多讀書，讀好書，真正在閱讀中開闊視野、充實思想、增加底蘊、陶冶情操。我們的措施：1.學(xué)校大力倡導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書，并通過開放