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文檔簡(jiǎn)介
你在為誰(shuí)讀書(shū)???“為什么讀書(shū)?”這看似一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,但每個(gè)人的答案又不盡相同。有人為了自己讀書(shū),有人為了家庭讀書(shū),有人為了社會(huì)讀書(shū)……諸如此類(lèi),不勝枚舉。但不管你為了誰(shuí)、為了什么讀書(shū),都應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)。只有確立了目標(biāo),在讀書(shū)的過(guò)程中我們才不至于迷失方向,丟掉自我。知識(shí)需要一點(diǎn)一滴的積累。一個(gè)人要想成功,就需要持久的學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在的學(xué)習(xí)是我們將來(lái)成功的保障。要想鑄就明日的輝煌,我們就得從現(xiàn)在開(kāi)始好好讀書(shū)。讀書(shū)可以為我們創(chuàng)造一個(gè)真正美好的未來(lái),實(shí)現(xiàn)我們的人生理想。因此,我們每個(gè)人都是在為自己讀書(shū)。好好讀書(shū)益處多多大聲說(shuō)出來(lái)1,2,3,4,5,6,7,8,9…..學(xué)生的自我因素——我不知從何學(xué)起
心中沒(méi)有目標(biāo)為什么讀不好書(shū)(1)游戲:目標(biāo)搜索游戲類(lèi)型:自我管理、自我認(rèn)識(shí)所需材料:每人一張白紙、筆游戲目的:1.學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)意識(shí),讓目標(biāo)引領(lǐng)自己的行為。2.澄清并明確自己近期的目標(biāo),懂得分清主次。游戲步驟:1.請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)出你近期內(nèi)要完成的五件重要事情。如學(xué)習(xí)、交友、旅游、練字、買(mǎi)衣服、讀完某一本書(shū)或參加某方面活動(dòng)等等。2.假如你現(xiàn)在有特殊事情,必須在五件事中抹掉兩項(xiàng),體驗(yàn)一下你現(xiàn)在的心情如何?你會(huì)抹掉哪兩項(xiàng)?3.現(xiàn)在又有特殊情況發(fā)生,你必須再抹掉一項(xiàng),你的心情又如何呢?你又會(huì)抹掉哪一項(xiàng)呢?現(xiàn)在還要再抹掉一項(xiàng),你又做出怎樣決定呢?4.從近期內(nèi)你最想做的、對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的一件大事,這就是你當(dāng)前的奮斗目標(biāo)。5.和大家談一談你的奮斗目標(biāo)是什么呢?想一想
1.你是不是想要實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)?是不是一定要實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)?2.你有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件呢?應(yīng)該怎樣發(fā)揮這些條件呢?3.實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難障礙難以克服嗎?要不要克服?一定要克服嗎?游戲啟示:“有了目標(biāo),內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向,茫無(wú)目標(biāo)的飄蕩終歸會(huì)迷路,你內(nèi)心那座無(wú)價(jià)的金礦,也終因不開(kāi)采而與平凡的塵土一樣”。一個(gè)人無(wú)論他現(xiàn)在有多大的年齡,真正的人生是從設(shè)定目標(biāo)開(kāi)始的,以前只不過(guò)在繞圈子而已。你怎樣走過(guò)結(jié)冰的水塘?我們來(lái)思考一個(gè)心理測(cè)試題我受不了讀書(shū)的苦第二種做法:
行動(dòng)之前,先做一些必要的準(zhǔn)備工作,對(duì)冰層問(wèn)題進(jìn)行一些相關(guān)的研究,做到心中有數(shù),不盲目、不急躁。來(lái)到水塘邊,集中精力考慮要解決的問(wèn)題,考慮怎樣走過(guò)去,而不去多想掉進(jìn)冰水里的可怕情景。心里明白有一定風(fēng)險(xiǎn),隨時(shí)有可能落水,但不為有這種落水的可能而擔(dān)憂。因?yàn)樵趯?shí)際生活中,像這樣棘手的問(wèn)題到處都有,既然不可避免,不如積極應(yīng)對(duì)。于是抓緊時(shí)間,大膽往前走。萬(wàn)一失足落水,就趕緊爬起來(lái),繼續(xù)前行,毫不遲疑。吸取剛才失足的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),探索技巧,避免再犯同樣的錯(cuò)誤,堅(jiān)定信念走完全程,絕不中途放棄。心想:這是人生路上必須經(jīng)歷的磨煉。就這樣,每經(jīng)歷一次挫折,都會(huì)增添一分自信和勇氣,一直走到成功的彼岸。
智慧泉杜根定律:強(qiáng)者不一定是勝利者,但勝利遲早都屬于有信心的人。提出者美國(guó)職業(yè)橄欖球聯(lián)會(huì)前主席D·杜根點(diǎn)評(píng)信心決定成敗?!傲?xí)得性無(wú)助
1、定義:習(xí)得性無(wú)助指有機(jī)體經(jīng)歷了某種學(xué)習(xí)后,在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。
2、表現(xiàn):習(xí)得性無(wú)助學(xué)生形成了自我無(wú)能的策略,最終導(dǎo)致他們努力避免失敗。他們力求無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),他們拖延作業(yè),或只完成不費(fèi)力氣的任務(wù)。他們沮喪,并以憤怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。
3、歸因:個(gè)體把控制力缺失歸因于:(1)永久性而不是暫時(shí)性(2)自己內(nèi)在人格因素而不是情境因素(3)滲透到生活中多方面。易傾向于產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助。
啟思錄愛(ài)迪生做了1萬(wàn)多次試驗(yàn),在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗之后,才最終發(fā)明了電燈。他說(shuō):“失敗也是我需要的,它和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么?!彼运J(rèn)為那么多次的失敗其實(shí)都不算是失敗。“我只是發(fā)現(xiàn)了9999種無(wú)法適用的方法而已。”所以,只有不怕失敗,深知失敗的意義的人,才能取得最終的成功。明鏡臺(tái)第一種,正是許多學(xué)習(xí)不好的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)的做法。害怕失敗,經(jīng)不起挫折,是他們不好好學(xué)習(xí)的原因。
失敗是成功之母,是成功的先導(dǎo)。這些話可以說(shuō)人人皆知。但在實(shí)際生活中,只有自信、主動(dòng)、堅(jiān)持開(kāi)發(fā)自己潛能的人才能真正領(lǐng)會(huì)它的含意。
成功的人不一定具有超常的智商,也不一定有特殊的機(jī)遇和優(yōu)越的條件,他們大都?xì)v經(jīng)坎坷、命運(yùn)多磨,能在不幸的境遇中奮起前行。不可否認(rèn),對(duì)成功者來(lái)說(shuō),處境的艱險(xiǎn)、失敗的打擊和對(duì)新事物沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有把握的特點(diǎn),也會(huì)給他們帶來(lái)相應(yīng)的困擾。他們也會(huì)因此產(chǎn)生憂慮、苦惱和煩躁不安的情緒。但他們不怕這些艱難,不會(huì)被艱難的處境壓垮。
成功者最可貴的信念和能力是變壓力為動(dòng)力,從荊棘中開(kāi)辟新的成功之路。
有人說(shuō),過(guò)分自信也會(huì)導(dǎo)致失敗。但這里否定的只是“過(guò)分”,而不是自信本身。如果你不是怕丟面子,怕別人說(shuō)三道四,那么失敗傳遞給你的信息只是你需要再探索,再努力,而不是你不行。
成龍-相信自己
作媽媽的鼓勵(lì)路上的勇氣喚醒陽(yáng)光不換季阻擋風(fēng)和雨有愛(ài)陪伴你告訴你不放棄堅(jiān)強(qiáng)的淚滴明天的接力沐浴生命不失意受傷羽翼飛起在天空搏擊夢(mèng)燃在淚光里你最美麗擁抱你生命里痛釀成奇跡拼到最后明天定會(huì)站起相信自己這土地永遠(yuǎn)屬于你無(wú)論你到那
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