學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的心得體會(huì)

學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的心得體會(huì)學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的心得體會(huì)學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的心得體會(huì)xxx公司學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的心得體會(huì)文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度對(duì)兩性關(guān)系的認(rèn)識(shí) ——學(xué)習(xí)《兩性關(guān)系與性教育》心得體會(huì)愛(ài)情是永恒的話題，是大學(xué)校園里的熱門(mén)話題，也是校園里一道亮麗的風(fēng)景線。正值青春期的大學(xué)生，沒(méi)有了學(xué)業(yè)的重壓，沒(méi)有了父母的管束，沒(méi)有了老師的叮嚀，就如同打開(kāi)了鳥(niǎo)籠的小鳥(niǎo)，在蔚藍(lán)純潔的天空中自由飛翔。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展，渴望愛(ài)情，想談戀愛(ài)已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。但是，由于大學(xué)這個(gè)特殊的社會(huì)環(huán)境，以及大學(xué)生自身的一些因素，許多人在承受學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)也承受著戀愛(ài)與性有關(guān)的各類問(wèn)題的困擾。所以這學(xué)期我選修了《兩性關(guān)系與性教育》這門(mén)課，以便于我在今后的生活中能夠正確處理好與異性的關(guān)系，學(xué)習(xí)完這門(mén)課后我感觸頗多。前段時(shí)間我看到一則新聞，說(shuō)的就是關(guān)于現(xiàn)代大學(xué)生性觀念的問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生的性觀念越來(lái)越開(kāi)放，這以成為當(dāng)下許多人的“共識(shí)”。但是，性觀念的變化所引發(fā)的一系列社會(huì)問(wèn)題，令人深深擔(dān)憂，值得全社會(huì)關(guān)注與思考。如今，性話題成了大學(xué)生間公開(kāi)的談資，不少學(xué)校設(shè)有安全套自動(dòng)售賣(mài)機(jī)，學(xué)校周邊的“日租房”、“鐘點(diǎn)房”應(yīng)運(yùn)而生。有調(diào)查顯示，近半大學(xué)生贊成婚前性行為。國(guó)家人口計(jì)生委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年人工流產(chǎn)多達(dá)1300萬(wàn)人次，位居世界第一，其中25歲以下女性占一半以上，大學(xué)生成為人流的“主力軍”。社會(huì)大環(huán)境的變化、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的影響，以及青少年普遍生理早熟，都導(dǎo)致了大學(xué)生性觀念的改變。但是，缺乏正規(guī)的性知識(shí)正確的價(jià)值觀，導(dǎo)致大學(xué)生群體的性安全意識(shí)淡薄，社會(huì)責(zé)任感缺失婚姻忠誠(chéng)度降低，心理問(wèn)題增多。專家呼吁，高校開(kāi)設(shè)性教育課勢(shì)在必行，要使大學(xué)生接受科學(xué)而系統(tǒng)的性教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立良好的性觀念。性教育既可稱為人格教育、人性教育，也是一種“愛(ài)的教育”。對(duì)學(xué)生們進(jìn)行性教育，傳授知識(shí)之外，更重要的是在價(jià)值觀念上多加引導(dǎo)。性重量發(fā)育水平?jīng)Q定性心理和性行為的發(fā)展水平。在校大學(xué)生的平均年齡在20歲左右，處于性生理發(fā)育的成熟期。兩性生理的發(fā)育有兩個(gè)明顯的標(biāo)志：一是體征上的變化，如男性骨骼壯大，喉節(jié)突出等；二是指功能上的，兩性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，男性分泌精液以至出現(xiàn)遺精，女子開(kāi)始每月規(guī)律性排卵，月經(jīng)來(lái)潮。在我國(guó)，男性首次遺精大多數(shù)在14—16歲，女性月經(jīng)初潮大多數(shù)在13—14歲。絕大多數(shù)大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代就完成了性成熟的關(guān)鍵一步。性生理的成熟為大學(xué)生戀愛(ài)提供了生理基礎(chǔ)。科學(xué)研究表明，直接影響性生理成熟的是大腦腦垂體前葉分泌的性激素。性激素的激活喚醒了性意識(shí)的覺(jué)醒。所謂性意識(shí)覺(jué)醒，是指?jìng)€(gè)體意識(shí)到自己的性別，兩性之間的關(guān)系，以及對(duì)待兩性的態(tài)度和行為規(guī)范。在一歲半到四歲的時(shí)候，人就能從外部特征分辨周圍人的性別，但卻認(rèn)為性別是可逆的，學(xué)齡前兒童已懂得男女性別是不可逆的。但在第二性征未發(fā)育前，孩子都處于性無(wú)知期，雖知道男女有別，但仍舊兩小無(wú)猜。性心理的發(fā)展是伴隨著第二性征的出現(xiàn)，性意識(shí)的覺(jué)醒而發(fā)展的，經(jīng)歷了四個(gè)階段：(1)異性疏遠(yuǎn)期。青少年在第二性征出現(xiàn)后的1—2年內(nèi)，朦朧的意識(shí)到兩性差別，開(kāi)始有了不安和羞澀的心理，很怕異性注意自己的變化，于是男女彼此疏遠(yuǎn)，即使是青梅竹馬的童年伙伴也較少交往。有的孩子在家里在還不由自主地疏遠(yuǎn)異性長(zhǎng)輩。與此同時(shí)，也開(kāi)始了對(duì)性的好奇心和求知欲，很想知道被成人世界掩飾的秘密到底是什么。(2)異性吸引期。對(duì)異性產(chǎn)生好感與愛(ài)慕，一般發(fā)生在女孩12—13歲，男孩13—14歲以后。這時(shí)的少男少女開(kāi)始好表現(xiàn)自己，男孩樂(lè)于在女孩面前展示自己的能力與才華，以贏得女孩的好感與贊許；女孩開(kāi)始注意修飾打扮，以引起男孩的注意和喜歡。男女相互接近的渴望使他們樂(lè)于參加與異性在一起的集體活動(dòng)，喜歡結(jié)伴外出郊游、唱歌、跳舞或參加體育活動(dòng)等等，并對(duì)異性表示關(guān)心、體貼、樂(lè)于幫助異性同學(xué)以博得異性的好感。但是，少男少女畢竟還不懂得應(yīng)當(dāng)怎樣與異性相處，接觸和交往多半沒(méi)有專一性和排他性。(3)異性向往期。15—16歲之后的青少年向成人過(guò)渡加快，在對(duì)異性產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上各自形成一個(gè)或幾個(gè)異性的“理想模型”，并在眾多的男女生交往中，逐漸由對(duì)群體異性的好感轉(zhuǎn)向?qū)€(gè)別異性的依戀，有的還形成一對(duì)一的“專情”行動(dòng)，萌生戀情。(4)擇偶嘗試期。高中畢業(yè)進(jìn)入大學(xué)的青少年，對(duì)異性的愛(ài)慕和向往有了比較嚴(yán)肅的選擇和排他性，自然而然地進(jìn)入了戀愛(ài)擇偶嘗試期。男女雙方從內(nèi)心深處都感到異性存在的美好，并渴望用各種方式接近異性，引起特定異性的注意與好感。大學(xué)生追求愛(ài)情，渴望戀愛(ài)是在性生理成熟的基礎(chǔ)上的性心理需要，性生理成熟是性心理發(fā)展的基礎(chǔ)。然而，正如前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯所說(shuō)的那樣：“從動(dòng)物的性本能中是培養(yǎng)不出人類的愛(ài)情的。戀愛(ài)的力量只有在人類的非性愛(ài)的好感中都能得到?！贝髮W(xué)生入學(xué)前后環(huán)境的變化，對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)有著特別的影響。入學(xué)前，男女雖有對(duì)異性的向往，但由于學(xué)業(yè)的壓力和學(xué)校、家庭等因素的干涉，青春的騷動(dòng)被壓抑著，不敢釋放。入學(xué)后，學(xué)校沒(méi)有禁令，家長(zhǎng)無(wú)法直接干涉，處在自由狀態(tài)下的異性，在共同的學(xué)習(xí)生活中頻繁交往，相互了解，為大學(xué)生的戀愛(ài)提供了客觀環(huán)境。愛(ài)情是指心理成熟達(dá)到一定程度的人對(duì)異性產(chǎn)生的具有浪漫色彩的高級(jí)情感。它包括四個(gè)要素：是在男女之間產(chǎn)生的，不包括同性戀；是在個(gè)體相對(duì)成熟時(shí)產(chǎn)生的，幼兒無(wú)愛(ài)情；愛(ài)情是一種感情，包括認(rèn)知的成分，不等于低級(jí)的情緒；愛(ài)情包括性欲和性感的成分，不等于精神之戀。大學(xué)生戀愛(ài)有如下幾個(gè)階段：異性的正常交往期；對(duì)異性產(chǎn)生好感期和追求期三個(gè)階段。愛(ài)情的產(chǎn)生于異性友誼，學(xué)會(huì)異性交往，處理好與異性的關(guān)系，是戀愛(ài)前的必修課。有人認(rèn)為同性同學(xué)之間有友誼，而異性同學(xué)之間不可能有友誼，至少?zèng)]有純潔的友誼，這是一種誤解。大學(xué)生異性交往的也有重大意義，即男女同學(xué)交往，有助于互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)心理的成熟和個(gè)性的完善；男女同學(xué)的交往，有助于克服自身的缺點(diǎn)和不足；與異性進(jìn)行健康交往，可滿足青年期生理與心理發(fā)展所帶來(lái)的自然需要，促進(jìn)性心理的健康發(fā)展；正常的異性交往，有助于大學(xué)生學(xué)會(huì)與異性交往，加深對(duì)另一半的了解，從而為今后進(jìn)入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)；正常的異性交往有利于形成健康的愛(ài)情觀，培養(yǎng)對(duì)于愛(ài)的正確態(tài)度及提高愛(ài)的能力等。在與異性交往的過(guò)程中還應(yīng)避免交往觀念不正確（封建思想）、交往動(dòng)機(jī)不健康（不純）、特殊心境下的虛假戀愛(ài)、失落心境下的戀愛(ài)、依賴心境下的戀愛(ài)、孤獨(dú)心境下的戀愛(ài)、迷茫心境下的戀愛(ài)等誤區(qū)。并且還要把握正常異性交往的“度”，首先應(yīng)保持適度的人際距離，一般來(lái)說(shuō)0~米為親密關(guān)系距離；~個(gè)人距離，男女同學(xué)的交往應(yīng)在個(gè)人距離范圍內(nèi)進(jìn)行，這種人際距離較少有身體接觸。其次要選擇適度的交往行為，指交往時(shí)的言談、舉止符合大學(xué)生的道德、禮儀規(guī)范，注意做到：熱情而不熱烈，親切而不親昵，自尊而又尊人，信賴而不輕信，自信而不驕傲，坦誠(chéng)而不粗率，謙虛而不虛偽，大膽而不輕浮，開(kāi)放而不放肆，對(duì)己嚴(yán)而對(duì)人寬。大學(xué)生戀愛(ài)中的心理行為表現(xiàn)有：戀人之間有眉目傳情的語(yǔ)言溝通；有美化對(duì)方的傾向（情人眼里出西施）；力圖完善自己，表現(xiàn)得更好；渴望與戀人在一起，若一日不見(jiàn)如隔三秋；常防備戀人被他人奪走，看見(jiàn)戀人與別的異性在一起有嫉妒心理；期望在身心上與對(duì)方融為一體；希望能為戀人多作奉獻(xiàn)；戀愛(ài)著的人常表現(xiàn)出隱蔽性、羞怯性、興奮性、沖動(dòng)性、幻想性。當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)的還有戀愛(ài)年齡的低齡化；戀愛(ài)的普及化；戀愛(ài)的公開(kāi)化；婚戀觀念的開(kāi)放化（40%），性愛(ài)需求的特殊性（只談感情，不談結(jié)婚、家庭、生兒育女等具體問(wèn)題）；浪漫性、沖動(dòng)性（擇偶，感情升溫快、情感的強(qiáng)度大）、輕率性等特點(diǎn)。男生側(cè)重于優(yōu)美感，較多地要求女子的相貌、情感、姿態(tài)等，感情的色彩濃厚，比女子更主動(dòng)，直接、大膽、不會(huì)追求的男子可能錯(cuò)失良機(jī)。而女生則多注意男子的身材、力量、才華等，理性的色彩濃厚。女生一般比較含蓄、被動(dòng)、膽怯、女子即使心里有了愛(ài)，一般也不會(huì)主動(dòng)表示，寧愿等待，稍微大膽的女子或許會(huì)暗示對(duì)方。擇偶的時(shí)候動(dòng)機(jī)要端正，因?yàn)閼賽?ài)動(dòng)機(jī)的純潔和健康是保證戀愛(ài)順利的重要基礎(chǔ)。人一旦產(chǎn)生了感情，許多因素都不在乎，因感情是最重要的，所以擇偶標(biāo)準(zhǔn)要切合實(shí)際。除此之外，當(dāng)代青年應(yīng)有大膽追求愛(ài)情的勇氣和信心，所以擇偶方式一定要恰當(dāng)。戀愛(ài)的時(shí)候要注意，戀人的言談舉止是其文明修養(yǎng)、心理成熟度的反映，也是促進(jìn)或阻礙戀愛(ài)成功的重要因素，不少戀愛(ài)糾紛或失敗常源于戀愛(ài)過(guò)程中的行為不當(dāng)。戀愛(ài)中雙方要平等，互相尊重；戀愛(ài)言談要文雅，彬彬有禮，講究語(yǔ)言美；戀愛(ài)行為要大方；（馬克思指出：在我看來(lái)，真正的愛(ài)情是表現(xiàn)在戀人對(duì)他的偶像采取含蓄、謙恭甚至羞澀的態(tài)度，而絕不是表現(xiàn)在隨意流露熱情和過(guò)早的親昵。）親昵動(dòng)作的表達(dá)有高雅與粗俗之分。愛(ài)情是美好而甜蜜的，但不具備愛(ài)的能力的人，只能收獲愛(ài)的苦果，而難于品嘗到愛(ài)的甜蜜。作為大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)具有識(shí)別愛(ài)的能力，好感不是愛(ài)情；感情沖動(dòng)不是愛(ài)情；異性友情不是愛(ài)情（愛(ài)情與友情的區(qū)別）；單相思不是愛(ài)情。其次還要有迎接愛(ài)、拒絕愛(ài)和承受失戀的能力，迎接愛(ài)的能力包括施愛(ài)的能力和受愛(ài)的能力，前者是主動(dòng)給予愛(ài)，后者是被動(dòng)接受愛(ài)。拒絕愛(ài)的能力是對(duì)不愿意或不值得接受的愛(ài)加以謝絕的能力，其包括兩方面：一是敢于理智地拒絕不希望得到的愛(ài)情；二是要掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式。失戀是戀愛(ài)過(guò)程的中斷，即遭受挫折，在客觀上表現(xiàn)為與相愛(ài)者的分離，在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗(yàn)到的悲傷、絕望