后勤人員的工作總結(jié)

—后勤人員的工作總結(jié)后期工作也是各項(xiàng)工作中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)哦。一起來(lái)看看工作總結(jié)范文吧!下面給大家?guī)?lái)關(guān)于后勤人員的工作總結(jié)5篇，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫忙。后勤人員的工作總結(jié)篇1伴著幼兒園管理工作的實(shí)施，一年來(lái)，在園部的直接領(lǐng)導(dǎo)下，我在全體后勤工作人員同事的幫忙下主動(dòng)開(kāi)展工作，全力服務(wù)于教學(xué)，充當(dāng)教學(xué)一線的頑強(qiáng)后盾。為發(fā)揚(yáng)成果、更好地做好今后的工作，我園的后勤隊(duì)伍，依據(jù)工作的性質(zhì)，分為安全管理、衛(wèi)生保健、食堂管理三大部分，現(xiàn)將幼兒園20X年后勤工作總結(jié)如下：一、安全管理安全工作事關(guān)每一個(gè)幼兒的身體健康與生命安全，事關(guān)每一個(gè)家庭和社會(huì)穩(wěn)定，為保證幼兒在園安全，我園主動(dòng)組織各種安全教育，安全檢查、安全培訓(xùn)等活動(dòng)。1.安全教育：為提高幼兒安全意識(shí)，通過(guò)形式多樣的安全教育活動(dòng)，幫忙幼兒懂得自我愛(ài)護(hù)的簡(jiǎn)潔學(xué)問(wèn)和方法，并開(kāi)展不同類(lèi)型的突發(fā)大事緊急演練；2.安全檢查：為強(qiáng)化校舍安全檢查，搞好幼兒園設(shè)備、裝備、場(chǎng)地、用水、用電等安全防護(hù)措施，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題按時(shí)整改；3.安全培訓(xùn)：為提高安全意識(shí)，我園組織老師、門(mén)衛(wèi)、校車(chē)人員進(jìn)行多形式的安全教育培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，增加了教職工的安全責(zé)任感；4.家長(zhǎng)護(hù)學(xué)崗：為了更好的保證幼兒上下學(xué)安全，我園成立了家長(zhǎng)志愿護(hù)學(xué)崗，幫助值班老師做好幼兒安全工作，以防突發(fā)大事發(fā)生。二、衛(wèi)生保健衛(wèi)生保健工作是幼兒園管理中不行缺少的一部分，為了維護(hù)幼兒的身心健康，我園嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)衛(wèi)生保健制度，堅(jiān)持以預(yù)防為主的方針，定期開(kāi)展各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作：1.健康檢查：依據(jù)上級(jí)部門(mén)要求，婦幼保健院每年對(duì)我園全體幼兒進(jìn)行一次全面健康檢查，并且各班老師分別在6月、9月、12月對(duì)幼兒進(jìn)行身高、體重的稱(chēng)量和視力的測(cè)量，并依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行分析和制定相應(yīng)措施，以保證幼兒健康進(jìn)展。2.衛(wèi)生、疾病防控：為抓好幼兒園室內(nèi)外環(huán)境，各班老師施行定人定點(diǎn)分片包干，一天一小掃，一月一大掃。每月進(jìn)行一次衛(wèi)生評(píng)比，對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題按時(shí)整改，促進(jìn)了幼兒園環(huán)境干凈。依據(jù)季節(jié)的不同，對(duì)家長(zhǎng)、老師和幼兒分別組織開(kāi)展各種疾病防控的培訓(xùn)和教育活動(dòng)，防止了各種傳染病的傳播和擴(kuò)散。三、食堂管理1.為了讓每位后勤人員都能跟上時(shí)期的步伐，提高服務(wù)育人的質(zhì)量，廚房工作人員每周、每季度、每學(xué)期進(jìn)行安全培訓(xùn)學(xué)習(xí)。2.為進(jìn)一步強(qiáng)化食堂管理，我園今年對(duì)食堂進(jìn)行了大幅度整改，營(yíng)造了一個(gè)溫馨干凈的食堂。一年來(lái)，我和全體后勤人員在幼兒園這個(gè)暖和的大環(huán)境下，團(tuán)結(jié)協(xié)作，為幼兒營(yíng)造了一個(gè)干凈、明凈、漂亮的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，為幼兒的安全、健康提供了保障，為教育教學(xué)工作的順當(dāng)開(kāi)展提供了便利。在今后的工作中，后勤工作人員將強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高自身的修養(yǎng)，努力改善服務(wù)質(zhì)量，把后勤工作做得更好、更扎實(shí)!后勤人員的工作總結(jié)篇2剛剛走出校門(mén)的我，走進(jìn)社會(huì)，走進(jìn)工作，對(duì)我來(lái)說(shuō)，一切都是嶄新的，對(duì)環(huán)境的順應(yīng)，對(duì)工作的理解每天都有所不同。經(jīng)過(guò)兩月的工作，使我少了些許稚嫩，多了幾分成熟；少了些許挑燈夜讀，多了幾分奔波勞碌；少了些許純真歡樂(lè)，多了幾分責(zé)任在身……辦公室行政后勤工作對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一份新的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)兩月來(lái)的摸索，我漸漸熟識(shí)并順應(yīng)了自己的工作崗位，漸漸形成了自己對(duì)辦公室行政工作的一些認(rèn)識(shí)和看法。作為公司六部一室中唯一的非業(yè)務(wù)類(lèi)部門(mén)，辦公室在公司中起著溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方、照應(yīng)內(nèi)外的作用。辦公室是一個(gè)單位里工作最雜、最繁瑣、和領(lǐng)導(dǎo)最近、和員工利益關(guān)系最親密的部門(mén)，因此，其運(yùn)行情況直接影響著公司整體工作水平和效率。對(duì)于剛剛參與工作的我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)階段的任務(wù)就是多學(xué)習(xí)，多思索，將領(lǐng)導(dǎo)交予的任務(wù)做實(shí)做細(xì)，擴(kuò)展學(xué)問(wèn)面，盡快使自己成熟起來(lái)?，F(xiàn)將任職以來(lái)的情況總結(jié)如下：一、工作總結(jié)（一）努力做好行政管理工作1.為強(qiáng)化公司管理，工作以來(lái)，制定并下發(fā)了《車(chē)輛管理制度》、《駕駛員安全協(xié)議書(shū)》、《食堂用餐管理規(guī)定》等多項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)通過(guò)落實(shí)各項(xiàng)制度，標(biāo)準(zhǔn)了工作程序。2.在集團(tuán)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，組織公司員工參與《X》首映禮，觀看《X》電影，在喜迎國(guó)慶X周年之際，讓每名員工重溫歷史，增加愛(ài)國(guó)主義和英雄主義的教育，有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè)和人生觀構(gòu)建。3.幫助公司領(lǐng)導(dǎo)組織園區(qū)開(kāi)工儀式的各項(xiàng)籌備工作。園區(qū)開(kāi)工儀式有著重要意義，它不僅標(biāo)志著園區(qū)各項(xiàng)工程的全面開(kāi)工，更象征我司進(jìn)展的新起點(diǎn)，新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)。4.與管委會(huì)共同協(xié)作電視臺(tái)制作園區(qū)紀(jì)錄片。在節(jié)名目制過(guò)程中，與電視臺(tái)工作人員一同深化基層，了解園區(qū)現(xiàn)有產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，為深化對(duì)園區(qū)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)起著主動(dòng)推動(dòng)作用。同時(shí)，我也通過(guò)與管委會(huì)工作人員的主動(dòng)協(xié)作，拓展了人際關(guān)系，各方面組織協(xié)調(diào)力量也有所提高，工作總結(jié)《辦公室行政后勤工作個(gè)人總結(jié)》。（二）全力做好后勤保障工作1.對(duì)打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)等辦公裝備的保養(yǎng)與維護(hù)。公司建立幾月來(lái)，各種裝備不斷增加，維護(hù)難度也隨之增加。為防止因裝備問(wèn)題影響正常工作，我堅(jiān)定做到小問(wèn)題即刻解決，大問(wèn)題主動(dòng)聯(lián)系廠家或經(jīng)銷(xiāo)商進(jìn)行修理，在最短時(shí)間內(nèi)確保員工運(yùn)用不受影響。2.辦公易耗品的保障。公司對(duì)各種易耗品如打印紙、碳粉、計(jì)算機(jī)配件等需求較大，主動(dòng)保障好這些常規(guī)易耗品的供應(yīng)。3.強(qiáng)化車(chē)輛管理，保障行車(chē)安全。根據(jù)我司《車(chē)輛管理制度》的要求，厲行節(jié)約、嚴(yán)格把關(guān)、統(tǒng)一調(diào)度，認(rèn)真做好車(chē)輛用油、行車(chē)登記等日常工作，確保我司公務(wù)用車(chē)按時(shí)、快捷、安全。公司用車(chē)統(tǒng)一指定修理及保養(yǎng)地點(diǎn)，堅(jiān)持事前申報(bào)，保障了我司公務(wù)用車(chē)能夠得到按時(shí)修理和保養(yǎng)。4.管理物業(yè)工作。盡力為公司員工提供舒適安全的辦公環(huán)境，抓好食堂餐飲工作，為員工提供潔凈干凈的用餐環(huán)境以及豐富多樣的可口飯菜。二、工作中的缺乏1.工作中沒(méi)有做好統(tǒng)籌布置，常常疲于處理工作中的各項(xiàng)紛繁瑣事。2.缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于突發(fā)大事的處理方法不多。3.文學(xué)功底不夠扎實(shí)，公文寫(xiě)作力量有待提高。三、今后的工作思路1.沒(méi)有規(guī)則，不成方圓。辦公室特別的地位和工作性質(zhì)要求辦公室必需是一個(gè)制度健全、管理嚴(yán)格的集體。辦公室每天面對(duì)的工作紛繁冗雜，要想從這些瑣事中抽身而出，最有效的方法就是依靠制度。完善并下發(fā)各項(xiàng)制度有助于提高辦公室工作效率，使各項(xiàng)工作有據(jù)可依。辦公室對(duì)于某些詳細(xì)事務(wù)可依實(shí)際情況只做監(jiān)管與統(tǒng)計(jì)，這樣可以大大節(jié)約時(shí)間與精力放在綜合行政管理工作上。2.做好行政工作首先要做好方案，學(xué)會(huì)統(tǒng)籌布置，做到每日“朝方案，晚總結(jié)”。領(lǐng)導(dǎo)布置的事情做好記錄，逐件落實(shí)，以防遺漏。3.端正看法，牢記看法也是競(jìng)爭(zhēng)力。我在今后的工作中要學(xué)會(huì)開(kāi)動(dòng)腦筋，主動(dòng)思索，主開(kāi)工作，提前做到。工作無(wú)小事，我要主動(dòng)探究和總結(jié)合適自己的工作方法和思路，在紛繁的工作中更加游刃有余。4.對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)布置完的任務(wù)，要做到按時(shí)反應(yīng)。5.做事要專(zhuān)心，詳情之處方顯價(jià)值。工作中多留意別人的工作方式方法，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。6.培育工作熱忱與責(zé)任感。要將公事當(dāng)做家事，當(dāng)做自己事對(duì)待，牢記工作是為自己，不是為別人，時(shí)辰鼓勵(lì)自己以飽滿的精神面貌干好每一項(xiàng)工作。7.強(qiáng)化公文寫(xiě)作訓(xùn)練，多閱讀相關(guān)書(shū)籍，勤寫(xiě)勤練，努力做到所寫(xiě)文章簡(jiǎn)明扼要，易讀易懂。8.主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，工作上和思想上顯現(xiàn)的問(wèn)題按時(shí)匯報(bào)，也希望領(lǐng)導(dǎo)能夠?qū)ξ业娜狈χ庍M(jìn)行批判指正，以便我能夠按時(shí)改正，使我的工作更加完善。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯中的第一步是至關(guān)重要的，它對(duì)我們今后的社會(huì)定位和事業(yè)進(jìn)展方向會(huì)起到很大的引導(dǎo)作用。因此我格外珍惜自己的工作崗位，我會(huì)將自己所學(xué)學(xué)問(wèn)和公司的詳細(xì)環(huán)境互相融合，利用自己精力充分、接受力量強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)盡快把握各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能，踏踏實(shí)實(shí)地走好自己工作道路上的每一步，盡快從一名剛剛走出校門(mén)的高校生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻殘?chǎng)干將，為公司的進(jìn)展盡我綿薄之力。后勤人員的工作總結(jié)篇3一年來(lái)，本人根據(jù)學(xué)校確定的工作思路，以微笑服務(wù)為己任，以同學(xué)滿意為宗旨，立足本職、愛(ài)崗敬業(yè)、扎扎實(shí)實(shí)地做好服務(wù)工作。現(xiàn)對(duì)自己的工作總結(jié)如下：一、勤奮學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)理論是行動(dòng)的先導(dǎo)。作為后勤服務(wù)人員，我深入體會(huì)到理論學(xué)習(xí)不僅是任務(wù)，而且是一種責(zé)任，更是一種境界。一年來(lái)我堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，努力提高理論水平，強(qiáng)化思維力量，注意用理論聯(lián)系實(shí)際，用實(shí)踐來(lái)錘煉自己。1、注意克服思想上的惰性。堅(jiān)持按制度，按時(shí)參與理論學(xué)習(xí)。首先不把理論學(xué)習(xí)視為軟指標(biāo)和額外負(fù)擔(dān)，自覺(jué)參與學(xué)校進(jìn)行各種政治學(xué)習(xí)；其次是按自己的學(xué)習(xí)方案，堅(jiān)持個(gè)人自學(xué)，發(fā)揚(yáng)釘子精神，擠時(shí)間學(xué)，正確處理工作與學(xué)習(xí)的沖突，不因工作忙而無(wú)視學(xué)習(xí)，不因任務(wù)重而放松學(xué)習(xí)。2、注意理論聯(lián)系實(shí)際。在工作中用理論來(lái)指導(dǎo)解決實(shí)踐問(wèn)題，學(xué)習(xí)目的再于應(yīng)用，以理論的指導(dǎo)，不斷提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的力量，增加了工作中的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見(jiàn)性和制造性。我注意把理論轉(zhuǎn)化為自己的科學(xué)思維方法，轉(zhuǎn)化為對(duì)實(shí)際工作的正確把握，轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)工作的思路方法，主動(dòng)研討新情況，解決新問(wèn)題，走出新路子，克服因循守舊的思想，力戒經(jīng)驗(yàn)主義，拓展思維。二、立足本職，愛(ài)崗敬業(yè)作為后勤服務(wù)人員，我一直堅(jiān)持把簡(jiǎn)潔的事做好就是不簡(jiǎn)潔。工作中認(rèn)真對(duì)待每一件事，每當(dāng)遇到繁雜瑣事，總是主動(dòng)、努力的去做；全身心的投入到工作中去一年來(lái)，為了能主動(dòng)貫徹學(xué)校提出的服務(wù)周到，保障有力服務(wù)宗旨，為了使自己更好地為同學(xué)服務(wù)，我一邊向老同志虛心請(qǐng)教，努力學(xué)習(xí)和借鑒她們的工作經(jīng)驗(yàn)，一邊嚴(yán)格要求自己，對(duì)同學(xué)反映的問(wèn)題，自己能解決的就主動(dòng)、穩(wěn)妥的賜予解決，對(duì)自己不能解決的問(wèn)題，主動(dòng)向?qū)W校照實(shí)反映，爭(zhēng)取盡快給同學(xué)回復(fù)。以上是自己對(duì)全年工作的總結(jié)，但自己深知還存在一些缺乏之處，離上級(jí)的要求還有差距，為此我將連續(xù)努力，取得更大的進(jìn)步。后勤人員的工作總結(jié)篇4一年度的工作即將結(jié)束?；貞浺荒陙?lái)，能夠堅(jiān)持思想政治學(xué)習(xí)，熱愛(ài)本職工作。在平凡的后勤崗位默默無(wú)聞的工作著。一、結(jié)合實(shí)際，扎實(shí)工作學(xué)校的后勤工作千頭萬(wàn)緒，如何使學(xué)校的后勤工作緊緊圍繞教學(xué)工作服務(wù)，是我后勤工作的重頭戲。工作中我注意學(xué)校的實(shí)際，從一點(diǎn)一滴做起。以“學(xué)習(xí)實(shí)踐為指針，樹(shù)立全面。協(xié)調(diào)。高效。在堅(jiān)持“后勤保障，物盡其用，杜絕鋪張，教學(xué)所需，禮貌高效”的服務(wù)原則下，以“后勤不后，服務(wù)為本，并與人，開(kāi)拓創(chuàng)新，勤儉節(jié)約”為宗旨，轉(zhuǎn)變思想觀念，強(qiáng)化后勤管理，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)定做好后勤保障。后勤管理工作總結(jié)。盡力謀取安全效益，扎實(shí)穩(wěn)定地推動(dòng)了各項(xiàng)工作的進(jìn)程。帶著后勤一班人從學(xué)校大局動(dòng)身，想方設(shè)法增收節(jié)支，防止鋪張。在資源問(wèn)題上可花可不花的錢(qián)堅(jiān)定不花，非花不行的錢(qián)盡量少花，選購(gòu)貨物以三省為學(xué)校節(jié)約每一分錢(qián)。在學(xué)校根本設(shè)備修理方面盡量帶頭親自干。利用工作和休息時(shí)間與后勤人員共同干一些修理工作，給學(xué)校節(jié)約了一部分資金支出。我們后勤一班人年齡偏大，但工作不怕臟不怕累，從下水道疏通到各種修理，物資搬運(yùn)到分發(fā)我們沒(méi)有叫累沒(méi)有等靠，工作的冗雜性和零碎性有力地保障了教學(xué)工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也改善了學(xué)校的辦學(xué)條件。二、優(yōu)化管理，事事以嚴(yán)格要求自己一是在主管后勤和蛋奶工程中廉潔自律，物資選購(gòu)，基礎(chǔ)設(shè)備建設(shè)堅(jiān)持申請(qǐng)，權(quán)限審批，標(biāo)準(zhǔn)操作行為。二是嚴(yán)格履行職責(zé)。深化食堂商店了解和解決問(wèn)題，工作不推不拖，以身作則不管是分內(nèi)格外的事，遇事辦事，工作作風(fēng)大張旗鼓。貫徹“以人為本”的理念，遵循“安全第一，預(yù)防為主”的根本方針。切實(shí)保障廣生和校內(nèi)財(cái)產(chǎn)的安全。三是深化教學(xué)一線聽(tīng)課，評(píng)課，雖然自己是一名后勤工，更沒(méi)有遺忘學(xué)習(xí)和提高自身的業(yè)務(wù)潛力，與老師一道共同探討教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量?？傊?，在負(fù)責(zé)后勤工作的一年中，雖然取得了點(diǎn)滴成果，但與學(xué)校的要求和希望還是有必需的距離。意識(shí)工作頭緒多，有時(shí)在布置工作時(shí)主次不是很清。二是在校內(nèi)管理力度上不夠，雖有制度，但落實(shí)不力。三是后勤人員的綜合素養(yǎng)有待提高。成果的取得歸功于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接指導(dǎo)，全體同事的專(zhuān)心幫助，通力合作。對(duì)存在的缺乏我將會(huì)在今后的工作中加以克服。后勤人員的工作總結(jié)篇5在這一年中，通過(guò)各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，辦公室順當(dāng)?shù)耐瓿闪祟I(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。我將對(duì)一年來(lái)的工作進(jìn)行總結(jié)與歸納，如有不妥之處請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批判指正。一、20X工作總結(jié)1、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，努力提高自身素養(yǎng)。堅(jiān)持把強(qiáng)化學(xué)習(xí)作為提高自身素養(yǎng)的關(guān)鍵措施。在工作中，緊緊把握“理論聯(lián)系實(shí)際”這一主線，努力把學(xué)問(wèn)用到工作實(shí)踐當(dāng)中，豐富閱歷，擴(kuò)展視野，使自己盡快地順應(yīng)工作并成為優(yōu)秀的工。主動(dòng)參與公司的集體活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容和篇目，堅(jiān)持每周寫(xiě)工作總結(jié)，認(rèn)真記錄每天的工作內(nèi)容，使自己的素養(yǎng)有了很大的提高，為自己開(kāi)展各項(xiàng)工作提供了強(qiáng)盛的動(dòng)力支持。同時(shí)。正視自己的缺乏并主動(dòng)補(bǔ)正，重點(diǎn)強(qiáng)化了電腦操作、傳真機(jī)和復(fù)印機(jī)的運(yùn)用，來(lái)訪人員的接待等方面的訓(xùn)練，為更好完本錢(qián)職工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2、恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作。一年來(lái)，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。一是堅(jiān)持完成領(lǐng)導(dǎo)辦公室的衛(wèi)生清潔和物品管理工作。一如既往，鍥而不舍，除極特別原因外（時(shí)間變更、氣候原因），根本完成了工作任務(wù)，盡量做到讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。二是幫助主任做好辦公室的日常事務(wù)、工作。完成領(lǐng)導(dǎo)每天布置的工作并努力做好，如文件的打印和復(fù)印，有關(guān)人員的來(lái)訪，集體活動(dòng)的布置和布置等。三是檔案的管理。完成了檔案的整理工作并歸檔。工作的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自己的缺乏，如打字速度慢、做事過(guò)于拘謹(jǐn)?shù)?，我已?jīng)努力克服并已初見(jiàn)效果，希望領(lǐng)導(dǎo)和同志們檢查。3、嚴(yán)于律己，不斷強(qiáng)化作風(fēng)建設(shè)。嚴(yán)格遵守辦公室的各項(xiàng)制度。謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)的指示和批判并付諸于實(shí)際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹(jǐn)慎認(rèn)真，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的材料要認(rèn)真檢查，日常工作要記錄并按時(shí)上報(bào)；待人處事要有禮貌，對(duì)待同事要坦誠(chéng)寬容；嚴(yán)格辦公室紀(jì)律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作內(nèi)容無(wú)關(guān)的事情；思想主動(dòng)向上，努力維護(hù)公司形象，以嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)要求自己，努