為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)

為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)xxx公司為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度為學(xué)生健康成長提供心理營養(yǎng)一、學(xué)校心理健康教育呼喚心理營養(yǎng)近三十年來,我國中小學(xué)心理健康教育工作經(jīng)歷了從無到有,由小到大,由淺入深,由自發(fā)到自覺,由經(jīng)驗到逐步科學(xué)的發(fā)展歷程。根據(jù)中小學(xué)心理健康工作的實(shí)際需要,在黨中央、國務(wù)院的高度重視和關(guān)心支持下,教育部積極應(yīng)對信息化社會、實(shí)施素質(zhì)教育和基礎(chǔ)教育深層次改革對中小學(xué)心理健康教育工作提出的挑戰(zhàn),先后制定了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》。各地教育部門、中小學(xué)校和廣大教育工作者、心理健康教育專家立足實(shí)際,潛心研究,扎實(shí)工作,有力地推動了我國中小學(xué)心理健康教育工作的發(fā)展?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出,心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。但在教育實(shí)踐中,由于種種原因,學(xué)校的心理健康教育常常將學(xué)生存在的問題當(dāng)作心理健康教育工作的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn),往往采取先呈現(xiàn)問題,然后尋求解決問題的方法的教育模式。在面對個別學(xué)生的時候,更是以問題為抓手,導(dǎo)致了沒有問題的學(xué)生開始注意自己的心理問題,促使學(xué)生養(yǎng)成關(guān)注自身消極層面,忽略自身積極品質(zhì)培養(yǎng)的思維定勢。在心理健康教育實(shí)踐中開展的心理咨詢,常常偏重問題導(dǎo)向而沒有顧及積極心理品質(zhì)的培養(yǎng),曲解了心理健康教育的目標(biāo)。對大多數(shù)學(xué)生而言,更需要及時的心理營養(yǎng),需要必要的心理呵護(hù)。二十世紀(jì)末在美國興起的積極心理學(xué)倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象(包括人們常說的許多心理問題)做出新的解讀,并以此來激發(fā)每個人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量,從而使每個人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁Ｒ虼?積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象,強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種逆境條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展,更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。積極心理學(xué)注重對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘。人類成長包括身體發(fā)育和精神發(fā)展。人不僅僅是生物學(xué)上的有機(jī)體,就其身心兩方面來說,正是后者,其精神使其成為人而區(qū)別于動植物。健康的身體是人生的載體,這早已為人類所共識,因此,為身體健康發(fā)育起奠基作用的營養(yǎng)學(xué)、預(yù)防和治療疾病的醫(yī)學(xué)、提高身體素質(zhì)開發(fā)身體潛能的體育等學(xué)科早已有了較高水平的發(fā)展,但是為人類精神的健康成長、提高心理素質(zhì)服務(wù)的學(xué)科發(fā)展相對來說就要遜色得多。正如身體健康發(fā)育需要充足的物質(zhì)營養(yǎng)作基礎(chǔ),人的心理活動的發(fā)生與發(fā)展同樣也需要心理營養(yǎng)作保證。心理成長需要營養(yǎng)和生理發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)具有同等重要的意義。教育是為人類精神健康成長服務(wù)的事業(yè)。從教育實(shí)踐的層面看,凡是精神強(qiáng)大的人,在其成長過程中無不充分吸取了生活環(huán)境中豐富的心理營養(yǎng)。比如高超的智慧得益于獲得了適時、適量、適宜的信息刺激;豐富健康的情感來源于成長中愛和被愛的體驗;堅強(qiáng)的意志是因為有明確的生活目標(biāo)。而各種各樣的心理和行為問題以及青少年學(xué)生常見的所謂“心理幼稚癥”,其根本原因是在成長過程中缺乏必要的心理營養(yǎng)。那么,如何為學(xué)生提供充足豐富的心理營養(yǎng),使他們的精神足夠強(qiáng)大,能夠抵御社會環(huán)境中各種不良因素的侵襲心理營養(yǎng)是什么包括哪些要素存在于何處如何獲得不同人群對心理營養(yǎng)的需求有無差別北京教育科學(xué)研究院德育研究中心郭喜青所著的《人生發(fā)展與心理營養(yǎng)》(河南大學(xué)出版社2009年出版)一書,就系統(tǒng)地回答了上述問題。二、學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展急需心理營養(yǎng)我國正處于重要的戰(zhàn)略機(jī)遇期,同時也是矛盾多發(fā)期。社會結(jié)構(gòu)變動,生活節(jié)奏加快,貧富差別凸現(xiàn),給教育工作帶來了前所未有的沖擊。社會思潮激蕩,理想信念復(fù)雜,價值觀念多元,網(wǎng)絡(luò)信息量大,給青少年帶來五彩斑斕的世界,也讓他們遭遇諸多新情況、新問題,容易產(chǎn)生心理困惑或成長中的煩惱。獨(dú)生子女時代,家長的過度溺愛或過高期望,使孩子堅強(qiáng)的意志得不到有效培養(yǎng),學(xué)習(xí)中壓力反而增加。在一些學(xué)校,習(xí)慣采取題海戰(zhàn)術(shù),反復(fù)考試訓(xùn)練,驅(qū)使學(xué)生拼時間、拼精力、拼健康。在個別地方甚至出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:生活富裕了,心靈枯竭了;物欲滿足了,精神空虛了;課本背得多了,興趣卻變得淡了。如何提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,已成為素質(zhì)教育的一個重要課題。實(shí)施素質(zhì)教育,努力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人是貫徹黨和國家教育方針的應(yīng)有之義,是素質(zhì)教育的根本任務(wù)。面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來,我國的基礎(chǔ)教育處在一個新的歷史起點(diǎn)上,必須依據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》精神,告別“粗放式經(jīng)營”,告別“大機(jī)器生產(chǎn)”,告別“填鴨式教學(xué)”,告別“見物不見人”。在新的時期,更加需要注重學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展,推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育;更加需要因材施教,關(guān)注每一位學(xué)生的精神世界。學(xué)生不僅是學(xué)習(xí)知識的認(rèn)知體,更是有血有肉的生命體,他們的心理健康和人生發(fā)展急需心理營養(yǎng)。郭喜青著《人生發(fā)展與心理營養(yǎng)》正面回應(yīng)了學(xué)生和各方面的關(guān)切。全書主要包括四部分內(nèi)容。1.闡述了心理營養(yǎng)的概念作者首先從人的一生身心發(fā)展的規(guī)律出發(fā),將人的身體發(fā)育與心理發(fā)展、身體健康與心理健康、體育與心理教育、生理營養(yǎng)與心理營養(yǎng)分別進(jìn)行了詳細(xì)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念惐?提出人身體的健康成長需要充足豐富的物質(zhì)營養(yǎng)作為基礎(chǔ),心理的健康成長同樣需要充足豐富的心理營養(yǎng)作保證。心理營養(yǎng)是人類心理發(fā)展所需要的養(yǎng)分,是人類為了維護(hù)精神活動從外部環(huán)境中吸取所需要的信息和能量,是對人類心理發(fā)展有積極影響的所有外在刺激的綜合。如同對身體有生理功效的成分被稱為“營養(yǎng)素”,包括水、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、碳水化合物等種類一樣,從人的心理需要出發(fā),心理營養(yǎng)要素也包括穩(wěn)定、秩序、規(guī)范,愛、理解,尊重、關(guān)注和承認(rèn),活動機(jī)會、成功體驗,贊賞、鼓勵、激勵,信息刺激,目標(biāo),挫折,民主、自由、自主,同伴交往等。每一種心理營養(yǎng)要素都有其獨(dú)特的功能,任何心理營養(yǎng)素的缺乏、不足或過剩,都會對心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響。正如醫(yī)療保健、體育雖然是保證身體健康、提高身體素質(zhì)的重要手段卻不能代替物質(zhì)營養(yǎng)一樣,人類心理的發(fā)展需要心理咨詢和治療,需要心理教育,更離不開心理營養(yǎng)。2.指出了心理營養(yǎng)的來源作者認(rèn)為,人類在環(huán)境中活動,心理營養(yǎng)存在于人類活動的客觀環(huán)境中。在自然環(huán)境、社會文化環(huán)境、生活環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境,人的生理活動和社會活動中分別存在著豐富的心理營養(yǎng)素,比如,自然環(huán)境中存在的豐富的信息刺激,是維持我們正常心理活動不可或缺的心理營養(yǎng)要素,對自然發(fā)展變化、秩序和規(guī)律的掌握使人類的自主性、自尊心和自信心得以成長;以愛為核心的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,是以愛家、愛國為中心的文化,為中華兒女獨(dú)特心理品質(zhì)的形成和心理的健康發(fā)展提供了基本的營養(yǎng);此外,生活環(huán)境中的自由、溝通與交往、成功的體驗、相互尊重等心理營養(yǎng)要素在人類精神健康持續(xù)成長過程中發(fā)揮著重要作用。優(yōu)化環(huán)境,創(chuàng)建科學(xué)的生活活動方式,才能保證心理營養(yǎng)要素的充分利用。3.描述了心理營養(yǎng)的特色心理是一個整體,它包括認(rèn)知、情感、意志、個性等系統(tǒng),作者認(rèn)為不同的心理系統(tǒng)其功能有區(qū)別,發(fā)展所需要的心理營養(yǎng)要素也不完全相同。認(rèn)知系統(tǒng)發(fā)展的基本營養(yǎng)素是適宜的信息刺激;情感系統(tǒng)的發(fā)展需要穩(wěn)定和秩序、關(guān)注和關(guān)懷、愛和被愛等;意志系統(tǒng)的發(fā)展需要目標(biāo)、挫折、實(shí)踐機(jī)會;個性發(fā)展除了需要穩(wěn)定、秩序、愛和實(shí)踐活動機(jī)會外,還需要贊賞來培養(yǎng)自信心、民主和自由,培養(yǎng)良好的性格特征等。4.明確了心理營養(yǎng)的要點(diǎn)本書對心理發(fā)展的年齡特征及心理營養(yǎng)要點(diǎn)進(jìn)行了分析研究,指出不同年齡的人群,年齡特征、生活環(huán)境、活動能力和心理發(fā)展的關(guān)鍵期有很大差異,因此對心理營養(yǎng)有不同的要求。根據(jù)不同年齡人群心理發(fā)展的規(guī)律,采取相應(yīng)的方法,有針對性地提供所需的心理營養(yǎng),保持心理持續(xù)、健康成長。三、學(xué)者心理科學(xué)研究事關(guān)心理營養(yǎng)郭喜青教授畢業(yè)于河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院,系中國心理學(xué)會會員,心理學(xué)碩士。長期從事心理學(xué)的教學(xué)和研究工作,具有較強(qiáng)的心理學(xué)和教育學(xué)理論功底,十分熟悉中小學(xué)教育實(shí)際,20多年來深入河南省和北京市數(shù)十所中小學(xué)開展多項心理健康教育課題研究,對目前我國中小學(xué)教育實(shí)踐中存在的問題進(jìn)行過深入的分析與思考。曾主持和參與研究過省部級以上教育科研項目20余項,發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇,出版學(xué)術(shù)著作4部。郭喜青《人生發(fā)展與心理營養(yǎng)》從心理需要、心理成長的必要條件出發(fā),首次對心理營養(yǎng)的概念、心理營養(yǎng)要素及其功能、心理各系統(tǒng)發(fā)展及其所需要的心理營養(yǎng)、人生發(fā)展的不同階段心理營養(yǎng)的要點(diǎn)與方法等問題進(jìn)行了系統(tǒng)的論述,并提出了人類生活環(huán)境和人類活動本身是各種心理營養(yǎng)要素來源的觀點(diǎn)。從更為積極的角度提出為了精神的健康成長,人類應(yīng)該積極主動地發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、利用環(huán)境中的心理營養(yǎng)素,采取科學(xué)方法使環(huán)境中的心理營養(yǎng)充分發(fā)揮作用。這是我國目前專門研究心理營養(yǎng)的第一部科學(xué)專著,提出了中小學(xué)心理健康教育的新理念、新視角,填補(bǔ)了心理科學(xué)研究的一項空白?！度松l(fā)展與心理營養(yǎng)》是作者長期理論研究和實(shí)踐的結(jié)晶。她主張應(yīng)以積極心理學(xué)的理論,準(zhǔn)確把握學(xué)校心理健康教育的目標(biāo),關(guān)注、鼓勵學(xué)生成長過程中的健康、向上的成分,深入研究影響這些優(yōu)秀品質(zhì)形成的因素,運(yùn)用心理學(xué)的方法和技術(shù),加強(qiáng)這些因素的影響力,使其得以充分地成長,從而達(dá)到提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的目的。心理健康教育是為學(xué)生良好心理素質(zhì)和潛能的充分發(fā)展提供心理營養(yǎng)的過程,預(yù)防和矯治心理問題也要注重遵循“扶正祛邪、營養(yǎng)支持”的原則。書中貫穿了尊重人、關(guān)心人、贊美人優(yōu)秀品質(zhì)的精神,尤其是對青少年積極心理品質(zhì)的成長充滿信心和期望,體現(xiàn)出一個教育工作者對新一代的愛和積極的期待?！度松l(fā)展與心理營養(yǎng)》中的觀點(diǎn)和主張不僅與積極心理學(xué)的理論不謀而合,更是對積極心理學(xué)理論的具體化和必要補(bǔ)充。本書不僅觀點(diǎn)明確,角度新穎,論述嚴(yán)謹(jǐn),語言準(zhǔn)確優(yōu)美,充分反映出作者的治學(xué)態(tài)度和風(fēng)格,而且精選穿插了四十多個來自實(shí)際生活的經(jīng)典故事,增加了可讀性,體現(xiàn)出