深入解讀-如何跳出思維定式-15步驟

深入解讀-如何跳出思維定式:15步驟

工作上需要一個(gè)打破陳規(guī)的點(diǎn)子？寫(xiě)書(shū)需要一種有新意的思路？別擔(dān)心，跳出思維定式也和其他任何技能一樣，都是可以通過(guò)練習(xí)慢慢培養(yǎng)的。想知道具體如何做到嗎？趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。步驟部分1想出有創(chuàng)意的點(diǎn)子1換個(gè)環(huán)境思考。要催生創(chuàng)意，就很有必要離開(kāi)一塵不變的環(huán)境，這種改變一下環(huán)境的做法在富有創(chuàng)造性的成功思想家中是非常常見(jiàn)的。而改變環(huán)境意味著，你去進(jìn)行一項(xiàng)特殊的活動(dòng)，或者僅僅是離開(kāi)一直所在的地方。[1]去洗個(gè)澡。洗澡真的是件很神奇的事情，許多人都有過(guò)洗澡時(shí)靈感突然來(lái)襲的經(jīng)歷（當(dāng)然你把點(diǎn)子寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候就別提“我在洗澡的時(shí)候想到”云云）。如果你正在為一個(gè)點(diǎn)子抓耳撓腮，不妨去洗個(gè)澡，說(shuō)不定靈感就會(huì)迸發(fā)呢。去散步。和洗澡一樣，散步也是能激發(fā)靈感的。出去走一走吧，你可以把這當(dāng)成是腦力工作前的準(zhǔn)備，甚至可以使其成為工作的一部分，喬布斯就時(shí)常邊散步邊開(kāi)會(huì)和大家一起頭腦風(fēng)暴，柴可夫斯基在他創(chuàng)作的末期也常常圍著自己的村莊散步。你也去嘗試一下，看看是不是能讓靈感的泉水汩汩噴涌而出。在心理上與常規(guī)的時(shí)間與作息拉開(kāi)距離。作家托妮?莫里森總是在早晨看太陽(yáng)升起后再開(kāi)始寫(xiě)作，她覺(jué)得這樣做最能激發(fā)她的靈感。2頭腦風(fēng)暴。先拋出一堆點(diǎn)子，有些點(diǎn)子乍看不靠譜，可是細(xì)細(xì)挑選后還是能發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)非常出色的。頭腦風(fēng)暴可以幫助你打開(kāi)思維，而不至于一直拘束在原來(lái)的定式思維中。[2]頭腦風(fēng)暴階段不必按可行性篩選。頭腦風(fēng)暴時(shí)盡量不要給自己設(shè)限，這應(yīng)該是一個(gè)思維奔涌的階段，無(wú)論多么荒謬多么不切實(shí)際的想法，在這一階段都是可以接受的。假如你在頭腦風(fēng)暴時(shí)就被自己框住，那就不會(huì)取得很大進(jìn)展。要允許自己發(fā)揮想象，而不要限制想象。不要讓自己說(shuō)出這樣的話：“這是行不通的”“我們以前都沒(méi)做過(guò)這樣的事”“這個(gè)問(wèn)題我們解決不了”“這個(gè)我們沒(méi)時(shí)間做”。[3]假如你在寫(xiě)一篇小說(shuō)，正對(duì)故事發(fā)展的下一階段冥思苦想，那么不妨先拋開(kāi)寫(xiě)作的順序，而對(duì)故事整體的發(fā)展趨勢(shì)大膽暢想一番。你甚至可以假設(shè)所有的束縛都不存在，盡自己喜歡去構(gòu)思一個(gè)故事（哪怕這意味著你要修改早先定下的結(jié)尾也在所不惜）。3重新定義問(wèn)題。許多有創(chuàng)意的點(diǎn)子都來(lái)源于對(duì)問(wèn)題的重新審視，有時(shí)候換一種思路來(lái)看問(wèn)題，你就會(huì)產(chǎn)生平時(shí)產(chǎn)生不了的創(chuàng)意。以下就是幾種幫助你重新定義問(wèn)題的方法。[4][5]顛倒思維。這一方法既可以從字面上來(lái)理解，也可以從引申意義上來(lái)理解。如果是從字面上來(lái)理解，我們就可以以畫(huà)畫(huà)為例，如果你覺(jué)得一幅畫(huà)很難畫(huà)，不妨把它倒過(guò)來(lái)，這時(shí)你的大腦就會(huì)跳出原來(lái)對(duì)構(gòu)圖的認(rèn)識(shí)，而更加注意具體的每一個(gè)細(xì)節(jié)，這就會(huì)使你畫(huà)起來(lái)容易一些。此外顛倒思維也能用于抽象問(wèn)題。假如你正在寫(xiě)一本書(shū)，但是又不知道什么時(shí)候該讓主角出場(chǎng)，那么你不妨可以這樣想：本來(lái)確定為主角的這個(gè)人非要成為主角不可嗎？如果換一個(gè)人做主角會(huì)怎樣？可不可以有不止一個(gè)主角呢？逆向思維。有時(shí)候，你需要從解決辦法出，逆向思考問(wèn)題。假如你在報(bào)社的廣告部工作，你們家報(bào)紙正因?yàn)槔坏綇V告而虧損，那么你就可以從最理想的結(jié)果出發(fā)，即你們的報(bào)紙拉來(lái)好多優(yōu)質(zhì)的廣告，這樣你就一目了然，你接下來(lái)要做的，無(wú)非就是去和那些能夠提供最優(yōu)質(zhì)廣告的企業(yè)和組織聯(lián)系。4空想?？障胍彩且环N搭建思維聯(lián)系、重組思維模式以及回憶信息的途徑，這對(duì)正在試圖打破思維定式的你來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗軌蜃屇懵?lián)想到許多你平時(shí)聯(lián)想不到的東西。所以，當(dāng)你在空想的時(shí)候，靈感也可能悄然而至。[6]給自己空想的時(shí)間。關(guān)掉電腦、電視和手機(jī)，因?yàn)槿绻悴粩嗍艿礁蓴_的話，大腦就不能自由自在地聯(lián)想了。你也可以邊走路邊空想或邊洗澡邊空想（這也是為什么散步和洗澡有助于激發(fā)創(chuàng)造性思維），早晨起床后或晚上睡覺(jué)前也比較適合空想。5框定條件。如果你覺(jué)得無(wú)法打破思維定式，那么不妨給自己框定一些條件。你可能覺(jué)得這聽(tīng)起來(lái)很矛盾，框定條件不是應(yīng)該會(huì)限制思維嗎？其實(shí)不然，有時(shí)有了條件，你的思維才能打開(kāi)。[7]這是因?yàn)榧偃鐔?wèn)題定得太寬泛，你的思維就會(huì)有很大壓力。比如，與其問(wèn)自己“如何增加廣告收入”，不如問(wèn)“如何增加來(lái)自本地企業(yè)的廣告”“如何找準(zhǔn)最有可能在我們的報(bào)紙上投放廣告的企業(yè)”或者“我們的報(bào)紙能運(yùn)用什么優(yōu)勢(shì)來(lái)吸引企業(yè)投放廣告”。雖然說(shuō)你還是處在提出問(wèn)題的階段，而且也還面臨許多選擇，但是這樣一來(lái)，你至少能把精力集中在一個(gè)比較具體的問(wèn)題或任務(wù)上，這樣能夠幫助你想出更多有建設(shè)性的點(diǎn)子。再舉一個(gè)例子，假如你在思考“如何才能讓我寫(xiě)的青年小說(shuō)與眾不同”，你就可以把問(wèn)題換成“誰(shuí)是我故事的主角？這個(gè)主角是不是很落俗套（比如典型的高富帥）”或者“我故事中構(gòu)建的這個(gè)魔法世界的體系是怎樣的？它是不是也和其他爛俗的魔幻小說(shuō)一樣缺乏邏輯？”或者也可以在故事中寫(xiě)一個(gè)主角無(wú)法使用魔法的場(chǎng)景，然后描述其怎樣逃離這一困境。6做最壞打算。恐懼往往是創(chuàng)新思維的絆腳石，恐懼會(huì)把你禁錮在原來(lái)的老路上。而當(dāng)你考慮到了最壞的結(jié)果，并為其做好了打算，那么你就可以說(shuō)服自己，其實(shí)最有風(fēng)險(xiǎn)的辦法也不是不能嘗試的。以拉廣告的例子來(lái)說(shuō)，假如你想推出一種新的有助于長(zhǎng)期招徠廣告的措施（比如改革排版或降低彩色廣告的價(jià)格等），那么你就要想到，最壞的結(jié)果無(wú)非是仍舊沒(méi)有人投放廣告，以至于損失大筆資金，你就可以對(duì)這樣的結(jié)果做好準(zhǔn)備。以寫(xiě)小說(shuō)的例子來(lái)說(shuō)，你最壞的結(jié)果就是沒(méi)有出版商愿意出版你的書(shū)，不過(guò)很可能因?yàn)樗麄円木褪悄欠N三流爛俗魔幻小說(shuō)。部分2保持創(chuàng)造性思維的長(zhǎng)期辦法1消除消極心理。消極心理是妨礙你打破思維定式的一大障礙，所以，不要老是自我暗示缺乏創(chuàng)意或一下子否決新的想法，否則就會(huì)對(duì)自己的思維造成很大限制。[8]注意自己對(duì)新點(diǎn)子的第一反應(yīng)。當(dāng)突然想到一個(gè)很好的寫(xiě)作思路時(shí)，你的第一反應(yīng)會(huì)不會(huì)是“我永遠(yuǎn)能不可能寫(xiě)出那樣的故事”？如果是這樣，那么你就真的永遠(yuǎn)也寫(xiě)不出來(lái)了。無(wú)論何時(shí)，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在用消極的態(tài)度回應(yīng)創(chuàng)意，就應(yīng)當(dāng)馬上轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極或中立的態(tài)度。例如，你可能會(huì)想“我們大概永遠(yuǎn)也不可能利用這些條件來(lái)吸引廣告商”，這時(shí)就應(yīng)馬上轉(zhuǎn)變態(tài)度，這樣去想“我們要試試能不能用這些條件來(lái)吸引廣告商”。2經(jīng)常鍛煉創(chuàng)造性思維。創(chuàng)造性思維就如其他任何一門(mén)技能一樣，都是需要練習(xí)的。即使沒(méi)有實(shí)際的問(wèn)題需要你動(dòng)用創(chuàng)造性思維，你也要時(shí)常鍛煉，這樣，當(dāng)真正需要你打破思維定式的時(shí)刻來(lái)臨時(shí)，你就可以如魚(yú)得水了。[9]單詞游戲。你可以隨便從雜志或廣告牌上找一個(gè)英文單詞，比如number這個(gè)詞，你就可以打亂其字母的順序，將其變?yōu)閎emnru。這種游戲的好處在于，你的大腦會(huì)被迫對(duì)早已熟知的信息（及單詞中的字母）進(jìn)行重組，這樣你就能訓(xùn)練大腦去建立新的聯(lián)系，從而使你在尋求解決問(wèn)題的措施時(shí)能夠自如地變換角度。將家里司空見(jiàn)慣的物品變做他用。這樣能夠訓(xùn)練你以不同尋常的思維來(lái)看待事物，比如：把舊靴子用來(lái)插花，或用書(shū)本做一張桌子。3改變作息。打破一塵不變的生活，創(chuàng)意也會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。有時(shí)即使是很小的變化也能帶來(lái)意想不到的好結(jié)果，幫助你跳出思維定式，張開(kāi)想象的翅膀。[10]走出“舒適地帶”。去做些新鮮事吧，尤其是計(jì)劃之外的新鮮事，這樣你就可以培養(yǎng)自己應(yīng)對(duì)新情況的能力。在學(xué)習(xí)面對(duì)新情況的同時(shí)，你也可以打開(kāi)思維，接觸到許多新的思想和事物，讓新鮮的思維源泉涌入你的大腦。學(xué)會(huì)心血來(lái)潮。偶爾做些計(jì)劃之外的事情可以迫使你去適應(yīng)新環(huán)境、克服新問(wèn)題。甚至在工作的時(shí)候也可以嘗試這一辦法。從小事開(kāi)始改變。比如下班后換一條路回家，或者早晨去一家新的咖啡店買咖啡。4學(xué)習(xí)另一領(lǐng)域的知識(shí)。這樣你就可以了解不同行業(yè)的人是怎樣思維的，你又能夠從他們那里借鑒什么。這一領(lǐng)域?qū)δ銇?lái)說(shuō)可以是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也可以與你的老本行有點(diǎn)聯(lián)系，但是不同點(diǎn)還是要有的，這樣你才能學(xué)會(huì)用新鮮的視角來(lái)看待問(wèn)題。以拉廣告為例，你就可以去學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，來(lái)了解廣告商的想法。以寫(xiě)小說(shuō)為例，你也可以去讀一些魔幻小說(shuō)以外的作品，比如通俗小說(shuō)、神話以及文學(xué)經(jīng)典等等。5學(xué)習(xí)新技能。一個(gè)人越是拓寬自己的視野，就越是能建立新的思維聯(lián)系。因?yàn)榇竽X接觸的信息量越大，它就越能組合出不同尋常的主意。去參加與自己本行無(wú)關(guān)的興趣班。這種興趣班既可以是烹飪班（前提是你不是廚師），也可以是攀巖班。寫(xiě)魔幻小說(shuō)的人說(shuō)不定在參加完烹飪班以后，就能根據(jù)學(xué)烹飪的心得寫(xiě)出一種全新的魔法體系（在這一體系中，有人只能按照咒語(yǔ)施展魔法，而有人全憑心靈的感覺(jué)就能施展魔法）。學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言。學(xué)語(yǔ)言不僅可以保持頭腦靈敏，使其善于建立新的聯(lián)系，還能幫助你培養(yǎng)新的思維方式。拉廣告的人學(xué)了外語(yǔ)說(shuō)不定就能想出雙語(yǔ)廣告的點(diǎn)子，從而吸引以前吸引不到的客戶群體。部分3從人際交往中尋找創(chuàng)意1和有創(chuàng)造性思維的人交往。人類是社交動(dòng)物，人類的交往就是一個(gè)互相啟發(fā)的過(guò)程。所以，如果你能和有創(chuàng)造性思維的人交往，那么你就也能變得更加有創(chuàng)造性。和不同行業(yè)的人交往尤其能幫助你打破思維定式。這些人會(huì)給你的工作提供全新的視角，而這在和你一樣的同行中是很難發(fā)生的。這也是走出“舒適地帶”的另一個(gè)重要原因。走出“舒適地帶”，你才能遇見(jiàn)與你想法不同的人，能夠激發(fā)你創(chuàng)意的人。2關(guān)注別人的思想。思想并不是存在于真空里的，即使是薩爾瓦多?達(dá)利這樣有創(chuàng)造性的人，也是在借鑒了前人思想以后才創(chuàng)作出了偉大的作品。所以，關(guān)注別人的思想，也有助于啟發(fā)自己的思想?？磩e人如何打破思維定式。學(xué)習(xí)別人的思維方式和模式也能幫助你走出自己思維的小天地，如果你是那位報(bào)社廣告部的人，你也可以問(wèn)自己“我的那位畫(huà)家朋友會(huì)怎樣處理這個(gè)問(wèn)題呢？”借鑒思想大家的方法。你可以看看他們有哪些辦法可以促進(jìn)創(chuàng)造性思維，哪些不能。借鑒一下這些他們鼓勵(lì)創(chuàng)造性思維的方法，例如前面提到的喬布斯、柴可夫斯基以及托妮?莫里森的例子。3學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。還有一種激發(fā)創(chuàng)造性思維的方法就是去傾聽(tīng)別人說(shuō)的話，這其中的原因就是，當(dāng)你真正把別人的話聽(tīng)進(jìn)去的時(shí)候，就不會(huì)被自己原來(lái)的思想局限住。此外，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)還能幫助你養(yǎng)成先整理思路再開(kāi)口講話的習(xí)慣。以拉廣告的例子來(lái)說(shuō)，你就可以去聽(tīng)聽(tīng)那些極不情愿投放廣告的企業(yè)都有哪些理由（比如廣告位置不夠明顯或報(bào)紙內(nèi)容不被欣賞），這樣就能從對(duì)方的不滿中得到啟發(fā)，做出改進(jìn)，以贏得這些企業(yè)的芳心4記住，打破思維定式也可能走向極端。當(dāng)你在和別人交流時(shí)，尤其是和商界人物交流時(shí)，你就尤其要注意這一點(diǎn)。有時(shí)走向極端的“創(chuàng)新想法”可能引你走向歧途。同時(shí)也要記住，有創(chuàng)意的想法未必總是有效。這是很正常的，這