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素材一暖身活動:雨點變奏曲規(guī)則:小雨----兩個手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----鼓掌,暴風(fēng)雨----跺腳。活動的引導(dǎo)語:現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又逐漸變成小雨,最后雨過天晴。最后,讓我們以暴風(fēng)驟雨般的掌聲迎接今天的課程。素材二情景劇本情景劇1:我的兩個舍友正在聊天,我一進宿舍門,她們就散開了,不說了,我一天都在琢磨,她們說我什么壞話了?我哪得罪她們了?情景劇2:學(xué)生會競選,眾目睽睽之下,我過度緊張,把好幾個平舌音念成了翹舌音“這下慘了,鬧笑話了。”結(jié)束后,我問幾個要好的同學(xué):“我是不是很出洋相啊,讀錯了好幾個音?”“有嗎?”她們迷惑地看著我。情景劇3:樂樂今年讀初三,平時學(xué)習(xí)成績在班上屬于中上水平,本應(yīng)該是認真準備中考的階段,樂樂卻鬧著要退學(xué),他的父母不明白一向聽話的孩子為什么會突然提出要退學(xué),父母追問,樂樂也不說,在班主任的幫助下,樂樂說出了想要退學(xué)的原因:我覺得班上的同學(xué)都在看著我,因為我臉上長青春痘,長得很多,很奇怪也很難看。他認為不管他在做什么,周圍的同學(xué)都會看著他,看他的青春痘。后來班主任認真地調(diào)查了這事,結(jié)果班里的同學(xué)是這樣說的:1我們沒太注意哦2哦,樂樂是長有很多青春痘,很正常啊3我也長痘啊,“無痘不青春嗎”4很多同學(xué)都長青春痘啊素材三案例展示:敏感心理來源于哪里?福建省心理衛(wèi)生學(xué)會副理事長陳曉荊接診的一個求助者案例:剛剛參加工作的泉州某銀行職員小蘭,情況似乎有點嚴重,因為她不僅針對某個人敏感,而且對生活中所有的人和事幾乎都“過敏”,春節(jié)前,一個同事來家里作客,言談甚歡,但走后不久同事突然打電話來說自己的錢包不見了,問小蘭錢包有沒有掉在家里?同事急,小蘭更急,這句問話,像一塊零攝氏度的冰水混合物,瞬間就把她從暖烘烘的被窩里激了起來,當(dāng)晚,小蘭就歇斯底里把家里翻了個底朝天,所有的墻角,一處也沒落下,但還是沒有找到錢包,她急得一整晚都沒睡。第二天早上,她心急如焚地趕到單位,找到同事一遍遍解釋,就差沒有撕開胸膛把心掏出來。幸虧,同事后來找到了錢包,小蘭壓在心中的石頭這才重重落地,但想起自己接連幾日提心吊膽,所受的“委屈”,她竟“哇”的一聲哭了出來。心理專家陳曉荊解釋說:在
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