什么是肥胖課件

關(guān)于肥胖肥胖的定義：肥胖（obesity）:指由多因素引起、因能量攝入超過(guò)能量消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多達(dá)到危害健康程度的一種慢性代謝性疾病。肥胖分類按病因分類：原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖

按脂肪分布部位：腹型肥胖和周圍型肥胖腹型肥胖：又稱向心性肥胖或內(nèi)臟性肥胖，脂肪主要聚積在腹腔內(nèi)，內(nèi)臟脂肪增加，腰圍大于臀圍，此類肥胖者成年期發(fā)生各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)性較高，更易患心腦血管疾病、糖尿病等疾病。

周圍型肥胖：亦稱全身勻稱性肥胖或皮下脂肪型肥胖，肥胖者體內(nèi)脂肪基本上呈勻稱分布，青春期發(fā)育后臀部脂肪堆積明顯多于腹部，臀圍大于腰圍。返回肥胖的形成當(dāng)攝入的能量>消耗的能量，造成體內(nèi)脂肪過(guò)多積聚，體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的20％時(shí)，即稱為肥胖。肥胖形成的原因有多種，有：遺傳、生活方式、缺乏鍛煉、醫(yī)療和藥物的因素等。遺傳：人群中約有10%的人的肥胖發(fā)生由遺傳因素決定，無(wú)論在任何環(huán)境下都會(huì)發(fā)生肥胖，同時(shí)，也有10%的人即使在肥胖的易感環(huán)境中也不會(huì)發(fā)生肥胖，而大多數(shù)人的肥胖是肥胖相關(guān)基因與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。遺傳易感性好比一粒種子，只有在適宜的土壤、充足的陽(yáng)光和雨水環(huán)境中（環(huán)境因素），肥胖才會(huì)快速增加。因此，只有在適宜的環(huán)境下遺傳因素才對(duì)肥胖的發(fā)生起作用。生活方式：我們都生活在一個(gè)物質(zhì)豐富的社會(huì)，快餐、酒宴、零食應(yīng)有盡有。甜食、脂肪含量高的食物、淀粉類食物、甜飲料，少食、不食蔬菜。飯后不活動(dòng)，食后即睡，進(jìn)食次數(shù)少而過(guò)量，進(jìn)食次數(shù)多而量少。肥胖的判定中國(guó)兒童青少年肥胖的篩查體重指數(shù)（bodymassindex,BMI），又稱體脂指數(shù)。體重指數(shù)與人體體脂含量呈正相關(guān)，是目前世界上普遍應(yīng)用的估計(jì)體脂含量的指標(biāo)。其計(jì)算方法為體重（千克）除以身高（米）平方，即BMI＝體重（kg）/身高2（m2）年齡（歲）

超重肥胖男性

女性男性女性7~17.417.219.218.98~18.118.120.319.99~18.919.021.421.010~19.620.022.522.111~20.321.123.623.312~21.021.924.724.513~21.922.625.725.614~22.623.026.426.315~23.123.426.926.916~23.523.727.427.417~23.823.827.827.718~24.024.028.028.0導(dǎo)致的相關(guān)疾病危險(xiǎn)

1、呼吸不順2、心臟功能不佳

3、血管循環(huán)不好4、肺活量不足5、新陳代謝失調(diào)6、運(yùn)動(dòng)傷害對(duì)智商及學(xué)習(xí)能力的影響

肥胖兒童少年由于體胖而活動(dòng)受限，對(duì)外界感知、注意和觀察能力下降，影響學(xué)習(xí)效率。有研究發(fā)現(xiàn)，超重兒童在閱讀和數(shù)學(xué)能力方面的得分低于正常體重兒童，肥胖兒童在體育成績(jī)、學(xué)習(xí)成績(jī)上低于正常兒童。對(duì)個(gè)性特征的影響

肥胖兒童少年經(jīng)常表現(xiàn)出明顯的抑郁和較低的自我評(píng)價(jià)，自信心不足、自卑感明顯。在學(xué)校里，肥胖兒童少年常遭到冷落和成為同學(xué)取笑的對(duì)象，從而挫傷了他們的自尊心。由于缺乏自信，他們不能積極主動(dòng)參加各種集體活動(dòng)，害怕與人接觸，逐漸產(chǎn)生退縮、回避、自卑心理，喜歡獨(dú)處，形成內(nèi)向性格，變現(xiàn)出社會(huì)適應(yīng)能力和交往能力下降的個(gè)性心理特征和行為特征。一般行為問(wèn)題肥胖兒童男性的多動(dòng)、違紀(jì)、攻擊性行為、強(qiáng)迫、敵意等行為變現(xiàn)突出，部分還有行為幼稚傾向，情緒穩(wěn)定性差，易激惹。肥胖女童變現(xiàn)出抑郁焦慮、社會(huì)退縮、不成熟等行為。肥胖兒童的這些行為問(wèn)題與肥胖發(fā)生年齡有正相關(guān)關(guān)系，并且有隨年齡增長(zhǎng)而增加的趨勢(shì)。無(wú)節(jié)制的飲食失調(diào)癥

超重肥胖兒童少年在同伴及環(huán)境的壓力下，最求苗條體型，采取一些非正常的節(jié)食行為試圖改變自己的體型，其中包括服用減肥藥、催吐、長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食及服用瀉藥等，長(zhǎng)期節(jié)食，可轉(zhuǎn)