心理健康教案

-.z.心理輔導(dǎo)教案自信人生最精彩輔導(dǎo)目的：健全人格，增強(qiáng)自信心。輔導(dǎo)方法：活動(dòng)體驗(yàn)法輔導(dǎo)過(guò)程：活動(dòng)一：失敗考驗(yàn)布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字，要求寫得工整漂亮。寫好了讓教師檢查。教師看后就撕掉?；顒?dòng)完畢問(wèn)："看到教師撕掉這么多字條，有什么感受？〞小結(jié)：其實(shí)，這是一個(gè)測(cè)驗(yàn)，目的就是要看同學(xué)們?cè)谶@么多的失敗面前，還能不能堅(jiān)持自己的選擇，還能不能相信自己。活動(dòng)二：信心檢測(cè)教師隨意點(diǎn)名，進(jìn)展評(píng)價(jià)：你是我見過(guò)的最傻的學(xué)生。〔男生〕你是我見過(guò)的最丑的學(xué)生。〔男生〕你神經(jīng)過(guò)敏。〔女生〕你的眼神一點(diǎn)也沒(méi)有神采?！才承〗Y(jié)：同學(xué)們，剛剛我們又做了一個(gè)測(cè)驗(yàn)，是專門檢測(cè)同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣，哪怕是聽到一些不切實(shí)際的話，也都會(huì)很在意，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生疑心，疑心自己就像別人說(shuō)的那樣，于是產(chǎn)生自卑感?；顒?dòng)三：尋找自信引語(yǔ)：同學(xué)們，平時(shí)在課堂，總會(huì)有一些同學(xué)害怕教師點(diǎn)名提問(wèn)，更不用說(shuō)主動(dòng)舉手答復(fù)下列問(wèn)題了。以前教師讀書時(shí)也是這樣。平時(shí)害怕教師提問(wèn)的同學(xué)能不能舉舉手，或是點(diǎn)頭示意一下？其實(shí)，害怕教師提問(wèn)的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心？好，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)跟教師合作做個(gè)游戲。游戲是這樣：面對(duì)全體教師和同學(xué)大聲喊一句"我很……，我相信我自己〞。小結(jié)：在眾人面前亮出自己的觀點(diǎn)，是提高自信的一個(gè)方法。除此以外，還有那些方法可以提高自信呢？展示"自信人生最精彩〞的成功人士，歸納提高自信的有效方法：學(xué)生答1、在眾人面前大聲說(shuō)話。2、每次開會(huì)都坐在前面。3、每天起床對(duì)著鏡子笑一笑，告訴自己：你很優(yōu)秀！4、走路抬頭挺胸。5、走路速度比平時(shí)快25%

。6、在困難面前握起拳頭，給自己勇氣?；顒?dòng)四：擁抱自信"自信是成功的一半〞，是的，無(wú)數(shù)成功的人士告訴我們，自信人生最精彩。同學(xué)們，只要我們擁有自信，我們就會(huì)擁有一切。讓我們都做一個(gè)自信成功的人?，F(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲，讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我優(yōu)秀！心理輔導(dǎo)教案不斷進(jìn)步----考試之后的一堂心理輔導(dǎo)課

[活動(dòng)目的]通過(guò)本活動(dòng)，讓學(xué)生正確歸納考試成敗的原因，進(jìn)而對(duì)"現(xiàn)實(shí)自我〞進(jìn)展審視和調(diào)整，以順利地向"理想自我〞邁進(jìn)。

[活動(dòng)過(guò)程]一、引入話題一個(gè)人遇到挫折、遭到失敗時(shí)，常常會(huì)聽到一句耳熟能詳?shù)拿裕?失敗乃成功之母。〞請(qǐng)問(wèn)各位：失敗一定是成功之母嗎？〔學(xué)生會(huì)答復(fù)：不一定?！呈堑?，不一定。失敗要成為成功之母，首先必須對(duì)失敗進(jìn)展正確歸因，然后調(diào)整對(duì)策，重整旗鼓，這樣才能走向成功?？梢?，正確歸因非常重要。今天我們的輔導(dǎo)話題就是"正確歸因，不斷進(jìn)步〞。二、個(gè)例分析歸因的領(lǐng)域很廣，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面。今天我們縮小范圍，專就學(xué)習(xí)來(lái)談。先請(qǐng)各位當(dāng)當(dāng)專家，看下面的個(gè)例--李子豪是一名初一學(xué)生，小學(xué)時(shí)盡管父母很少顧及他的學(xué)習(xí)，可他的成績(jī)總是名列班級(jí)前茅。上了初中以后，他的成績(jī)處在中等水平，對(duì)此他感到壓力很大。平時(shí)他非常用功，看書、做作業(yè)經(jīng)常很晚，電視很少看，文體活動(dòng)也很少參加?？傻诙€(gè)學(xué)期的期中考試他還是沒(méi)有考出自己期望的好成績(jī)，為此他感到失望、自卑，晚上甚至出現(xiàn)了失眠，不知怎么辦才好。請(qǐng)你幫分析一下李子豪成績(jī)下降的原因，并告訴他以后該怎么辦。〔每個(gè)小組先進(jìn)展討論，然后派代表發(fā)言?！成何覀冋J(rèn)為李子豪成績(jī)下降的原因有：1.競(jìng)爭(zhēng)加劇，各路"高手〞云集一處；2.雖然用功，但方法可能不當(dāng)；3.因文體活動(dòng)很少參加而導(dǎo)致體質(zhì)下降，精力缺乏；4.由于初中時(shí)成績(jī)一直優(yōu)秀，上了高中以后可能期望過(guò)高，自我要求太嚴(yán)；5.家庭關(guān)心可能升溫太快。以后他可以這樣調(diào)整對(duì)策：1.適當(dāng)降低自己的期望值，不能繼續(xù)以小學(xué)的名次標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，現(xiàn)在的同學(xué)畢竟都是初中的精英，聚到一起來(lái)，排起名次總會(huì)有先后之分。2.改良自己的學(xué)習(xí)方法，不能照搬初中的一套。3.調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)。4.取得家庭的配合，不給太大的壓力。三、自我歸因這次期中考試你考得如何？請(qǐng)你對(duì)自己進(jìn)展歸因分析。〔先讓他們小組交流，然后每組派代表發(fā)言?！成?：這次考試我考得不理想，主要原因是學(xué)習(xí)方法不好，上課不善于摘記難點(diǎn)疑點(diǎn)，課后也沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)和整理。生2：我考得不好的原因也是學(xué)習(xí)方法不好，但主要是對(duì)教師的依賴性太強(qiáng)，一旦自習(xí)課沒(méi)教師在我就不知該干些什么，沒(méi)有形成自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的習(xí)慣。生3：我這次也考得不好，主要是因?yàn)樽晕移谕^(guò)高，總想和初中一樣領(lǐng)先，思想包袱太大，結(jié)果偏偏就考不好。生4：我的思想包袱主要來(lái)自家庭。爸爸對(duì)我還好，媽媽卻一定要我考年級(jí)前10名，結(jié)果我連班級(jí)前15名都沒(méi)能考到。

…………四、自我分析請(qǐng)每人認(rèn)真思考一下，你的現(xiàn)實(shí)自我是怎樣的？理想自我又是怎樣的？要從現(xiàn)實(shí)自我順利走向理想自我，現(xiàn)在該作什么調(diào)整？〔先自己思考，然后小組交流，再讓每小組派代表參加全班交流。下面略舉幾例?！成?：我根本上屬于"自知之明〞型的。我知道自己的優(yōu)點(diǎn)，也根本清楚自己的缺乏，所以成功時(shí)不會(huì)太得意，失敗了也不會(huì)過(guò)于傷心。我理想中的自我是做一名優(yōu)秀的教師。我的知識(shí)面比擬豐富，興趣愛(ài)好也很廣泛，做事也比擬認(rèn)真，目前最大的問(wèn)題是語(yǔ)言表達(dá)水平不是太好，所以我以后要有意識(shí)地培養(yǎng)這方面的能力。生2：我根本上屬于"自我夸大〞型。取得了一點(diǎn)成績(jī)就沾站自喜，自以為很了不起，總希望別人吹捧自己，而自己卻不是以禮待人，總會(huì)有意無(wú)意地傷害別人。生3：我是"自我貶低〞型的，我經(jīng)常疑心自己的能力，經(jīng)常自責(zé)，這次考試沒(méi)考好，又使我傷心得不能自拔。幼時(shí)曾有過(guò)的理想早已如沉入大海的冰山了。今天聽了教師的歸因理論介紹后，我的內(nèi)心又有了些觸動(dòng)。我對(duì)自己認(rèn)真審視后發(fā)現(xiàn)，是我的消極、錯(cuò)誤的歸因，才使我在成績(jī)不理想與心理自卑之間形成了惡性循環(huán)。今后，我首先要做的是進(jìn)展積極的歸因，找出成績(jī)不好的真正原因，調(diào)整心理，讓自己從"自我貶低〞型走向"自知之明〞型，不以物喜，不以己悲，正確認(rèn)識(shí)自己，把握自己。生4：我是個(gè)"自我夸大〞型的。我心氣急躁，感覺(jué)太好，愛(ài)好太廣泛，而學(xué)習(xí)卻不認(rèn)真、不踏實(shí)，不肯吃苦。可我現(xiàn)在才明白，要實(shí)現(xiàn)這一理想，首先必須學(xué)會(huì)吃苦，必須培養(yǎng)自己認(rèn)真、專心的學(xué)習(xí)態(tài)度，從眼前開場(chǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)好書本知識(shí)，為以后的開展打好根底。五、任課教師點(diǎn)撥現(xiàn)在，請(qǐng)任課教師來(lái)給我們點(diǎn)撥指導(dǎo)。師1：我們班的學(xué)習(xí)風(fēng)氣比擬好，但學(xué)習(xí)方法還沒(méi)有完全跟上初中的步伐。初中生要有記課堂筆記的良好習(xí)慣，及時(shí)記下難點(diǎn)和疑點(diǎn)。晚上則要對(duì)當(dāng)天的知識(shí)進(jìn)展及時(shí)的歸納和整理。師2：進(jìn)入初中以后，一些同學(xué)因?yàn)闆](méi)有順利完成學(xué)習(xí)上和心理上的適應(yīng)而變得自卑。所以現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急是先完成學(xué)習(xí)上和心理上的適應(yīng)。走過(guò)去，才會(huì)有一片藍(lán)天。師3：要擺脫自卑，還要少跟優(yōu)勝者比，多跟自己比。要善于向自己挑戰(zhàn)，不斷刷新自己的記錄。師4：雖然說(shuō)"一份耕耘一份收獲〞，但有時(shí)耕耘不一定有收獲。這時(shí)候就需要改良耕耘的方法，一味地埋頭苦讀是不夠的，還要注意方法，要有效率意識(shí)。師5：我想對(duì)心氣急躁的同學(xué)說(shuō)一句：遠(yuǎn)大的理想要從腳下開場(chǎng)。要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)好每一天、每一門的知識(shí)。否則理想永遠(yuǎn)是理想，永遠(yuǎn)是可望不可即的海市蜃樓。

…………六、完畢話題今天我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展了歸因分析，對(duì)"現(xiàn)實(shí)自我〞進(jìn)展了審視和調(diào)整。剛剛我們說(shuō)過(guò)一句名言："失敗乃成功之母。〞面對(duì)失敗，只要能夠正確歸因，就可能走向成功，從低谷走向頂峰。但是，面對(duì)成功，假設(shè)不能正確歸因，也會(huì)從頂峰摔入低谷，出現(xiàn)我們這節(jié)課上的新名言："成功乃失敗之母。〞所以，不管是失敗時(shí)還是在成功時(shí)，都要學(xué)會(huì)正確歸因，這樣才能使"失敗乃成功之母〞永遠(yuǎn)成為真理，使我們的新名言永遠(yuǎn)無(wú)生存之地。也才能使自己不斷進(jìn)步，順利地從"現(xiàn)實(shí)自我〞走向"理想自我〞，最后完全到達(dá)理想的此岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。謝謝各位！心理輔導(dǎo)教案學(xué)會(huì)合作【活動(dòng)目標(biāo)】1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。2、初步掌握如何進(jìn)展團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒?dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)【活動(dòng)形式】游戲、討論?！净顒?dòng)對(duì)象】幼兒班、小學(xué)學(xué)生【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘。【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、卡紙、雙面膠等?！净顒?dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入：1、在音樂(lè)背下，學(xué)生進(jìn)教室。教師在門口微笑迎接學(xué)生。2、暖身活動(dòng)：游戲"大西瓜"二、觀看FLASH動(dòng)畫"三個(gè)和尚"師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事.故事的名字就叫"三個(gè)和尚"大大的問(wèn)號(hào)，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是"學(xué)會(huì)合作"。三、進(jìn)展合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做"緊急逃生"⑴講解游戲規(guī)則：教師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái)？〔安排學(xué)生坐在座位上〕同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)平安出口離開教室，明白了嗎？我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。〔師創(chuàng)設(shè)情景〕⑵大家全都擁堵在門口了，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有平安逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢？誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢？想不想再試一試。看來(lái)，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？師：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說(shuō)越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮?lái)看看"瘸子和瞎子"的故事。〔播放課件〕從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？指名答復(fù)。師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。三、辨析判斷，深化理解：1、討論：則，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？2、是啊，合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建立，都需要合作。3、在合作中如何使對(duì)方滿意你，承受你呢"請(qǐng)同學(xué)們做下面的心理測(cè)試題：①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦"A、心里不痛快，不快樂(lè)。B、甩手不管，看笑話。C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦"A、心中很委屈，但不作聲。B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想方法消除誤解。③合作中兩個(gè)人都需要*件東西，怎么辦"A、搶在別人前邊先得到。B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動(dòng)謙讓。四、體驗(yàn)合作1、師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗(yàn)一下合作取得成功的樂(lè)趣嗎？下面教師就給大家一個(gè)體驗(yàn)的時(shí)機(jī)。請(qǐng)看大屏幕。請(qǐng)同學(xué)們討論討論，我們?cè)撛鯓雍献鞑拍苡挚煊趾玫赝瓿蛇@項(xiàng)任務(wù)。出示合作方法。2、學(xué)生在柔和、輕快的樂(lè)曲中，進(jìn)展合作實(shí)踐。3、展示合作實(shí)踐的成果。師：同學(xué)們，能夠?qū)W會(huì)與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn)，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累。心理輔導(dǎo)教案相信我能行一、設(shè)計(jì)思路新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即**、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與教師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為根底，即相信我能行，我一定行的觀念。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終到達(dá)學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。二、活動(dòng)目的1．通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地對(duì)待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。2．通過(guò)相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。3．能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。三、活動(dòng)準(zhǔn)備每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。四、活動(dòng)過(guò)程1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們好！今天很快樂(lè)能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來(lái)！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)視，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開場(chǎng)，同學(xué)們就開場(chǎng)把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎？學(xué)生：有！教師：則就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開場(chǎng)！教師小結(jié)：剛剛各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是*組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要"那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧！2．播放錄音故事，談體會(huì)我可以給大家提幾個(gè)要求嗎？一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可；二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的時(shí)機(jī)。我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問(wèn)題要討論。錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對(duì)不起數(shù)學(xué)教師，覺(jué)得沒(méi)有臉見人。本來(lái)想回家讓媽媽撫慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀！我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒(méi)用！討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請(qǐng)同學(xué)們談一談。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活嚴(yán)密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想方法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。3．分組討論，勇于面對(duì)教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒(méi)有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂(lè)曲。)孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)成心舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。教師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。4．生生互動(dòng)，師生互動(dòng)教師：同學(xué)們，聽說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來(lái)充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒(méi)有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是教師、聽課的教師等。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的方法，還創(chuàng)設(shè)了一種**、和諧、熱鬧的課堂氣氛，表達(dá)了學(xué)生的主體性，表達(dá)了活動(dòng)的開放性，表達(dá)了面向全體學(xué)生的全體性。在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比擬優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。5．小結(jié)教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話："在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中。〞心理輔導(dǎo)教案開學(xué)第一課教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生盡快進(jìn)展自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)入最正確的學(xué)習(xí)狀態(tài)。2、增強(qiáng)平安意識(shí)，時(shí)時(shí)處處樹立"平安第一〞思想，加強(qiáng)平安教育。3、強(qiáng)化心理思想。教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的平安意識(shí)。教學(xué)過(guò)程：一、常規(guī)教育1、重溫"小學(xué)生守則"和"小學(xué)生日常行為標(biāo)準(zhǔn)"，并在日常學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的，什么是不對(duì)的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間