中藥粉劑養(yǎng)生美容

中藥粉劑

美容與養(yǎng)生

僅限參加性知識(shí)培訓(xùn)的老師們使用，請(qǐng)勿在互聯(lián)網(wǎng)上外傳本課件，謝謝！省中醫(yī)院張富剛粉劑產(chǎn)品介紹

1甘草粉、白芷粉、茯苓粉、山楂粉、山藥粉、芡實(shí)粉、百合粉、蓮子粉、葛根粉、薏苡仁粉......粉劑——使用方法內(nèi)服：取適量粉劑，用開(kāi)水沖泡，調(diào)勻后食用。食用前可加入適量蜂蜜或牛奶調(diào)節(jié)口感。也可煮粥、燉湯或制成糕點(diǎn)食用。具有保健養(yǎng)生的作用。優(yōu)勢(shì)：純中藥原粉，無(wú)任何添加；使用方便；口感佳，吸收好；外用還可做面膜。外用：取粉劑1～2勺，加入適量牛奶、蜂蜜或水調(diào)勻后涂抹在臉上，或者用面膜紙沾取后敷臉?？蓡为?dú)使用，也可幾種粉搭配使用。具有養(yǎng)顏美容的作用。（一）甘草粉——中藥國(guó)老主要成分：甘草黃酮在美容化妝品中有多種功效。甘草自古以來(lái)是做護(hù)膚品的原料，日本著名的漢方護(hù)膚品牌高絲產(chǎn)品里面就含有它。美容養(yǎng)顏——滋潤(rùn)美白之品

營(yíng)養(yǎng)保濕，修復(fù)皮膚；抗氧化（與維生素E比較接近）；殺菌消炎，對(duì)于敏感性膚質(zhì)可預(yù)防感染，發(fā)炎的作用；抑制細(xì)胞黑色素的形成，預(yù)防黑斑，雀斑等黑色素沉淀。甘草有著中藥“國(guó)老”的美譽(yù)，是“解七十二毒”的調(diào)和藥。

功效與作用：益氣健脾、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、緩和藥性等。具有抗腫瘤，抗氧化，抗病原微生物，解毒，抗炎，抗病毒，免疫調(diào)節(jié)等藥理作用。甘草粉——應(yīng)用實(shí)例甘草粉面膜做法：取甘草粉1-2勺，加入牛奶、蛋清或蜂蜜調(diào)成糊狀做成面膜，涂在臉上，等15－20分鐘后洗去。

功效：美白、保濕、淡斑。

搭配：與白芷粉混合使用，偏于消炎抗菌及清潔，適用于痘痘肌膚；搭配薏苡仁粉，偏于美白淡斑，適用于各種膚質(zhì)的美白。三白湯（源于明代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門(mén)》）

做法：取白術(shù)粉、白芍粉、茯苓粉各150g，甘草粉75g，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝，茶末可用于敷臉。

功效：適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。注意：日服量不宜超過(guò)5克甘草粉做法：取烏梅1顆、甘草粉5g一起浸泡在杯中，早晚各一杯。功效：滋潤(rùn)駐顏。這個(gè)很適合夏季飲用，不但可以消暑、解渴，還能夠滋潤(rùn)干燥肌膚，使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

甘草綠茶

做法：取甘草粉3g，加熱水，再加入綠茶3g即可。日服1次。

功效：美白去斑。因?yàn)榫G茶本身可以消暑、清理腸道，加上甘草更有解毒的功效！另外綠茶的抗氧化功能和甘草的化斑、美白效果堪稱(chēng)經(jīng)典。

甘草烏梅飲（二）白芷粉——柔面增白富含香豆素類(lèi)化合物，主要為異歐前胡素，還含有豐富的鈉、鎂、鈣、鐵、磷等多種礦物元素。主要成分祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿?，F(xiàn)代藥理研究證明，白芷除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中過(guò)度堆積，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到美容的作用。功效與作用美容養(yǎng)顏——柔面增白之品

《本草綱目》謂白芷：長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色，可作面脂;

是歷代醫(yī)家喜用的美容藥，可與多種中藥共研細(xì)末調(diào)制成面膜敷面，可收到柔面增白之效。白芷粉——應(yīng)用實(shí)例內(nèi)服

取白芷粉一勺，約5克左右，用開(kāi)水沖泡，加入蜂蜜或牛奶飲用效果更佳。一日2-3次。外用白芷美白面膜

做法：將白芷粉末2茶匙；鮮奶3茶匙混合，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。置于冰箱1周內(nèi)用完。功效：美白滋潤(rùn)肌膚，并讓面色紅潤(rùn)，改善黑頭粉刺，適用于各種肌膚。搭配：與薏苡仁粉、茯苓粉混合使用，淡斑美白效果更佳，適用于臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者；搭配綠豆粉，偏于消炎抗菌祛痘，適用于油性、混合性皮膚。加入銀耳湯調(diào)和，滋潤(rùn)效果更佳。（三）茯苓粉——潤(rùn)膚消斑

《神農(nóng)本草經(jīng)》將茯苓列為滋補(bǔ)上品，稱(chēng)其“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”。功效與作用美容養(yǎng)顏主要成分富含植物多糖，具有增強(qiáng)人體免疫功能、抗菌、祛濕利水、健脾和胃、寧心安神、補(bǔ)體強(qiáng)身等作用；富含鐵、銅、鋅、錳等微量元素，具有抗衰老和預(yù)防癌癥等作用。茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，常人都可使用，能去除黑色素，化解黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。此外，用茯苓粉加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用茯苓粉煎水洗臉都能達(dá)到去斑效果。

健脾利胃、寧心安神、強(qiáng)健機(jī)體。此外，還具有潤(rùn)澤肌膚、延年耐老，祛除瘡斑以及婦女產(chǎn)后黑斑的作用。茯苓粉——應(yīng)用實(shí)例茯苓粥【做法】將粳米100克煮粥，米熟時(shí)加茯苓粉15克，再用小火燉，粥稠即可隨意服食。或加味精、食鹽調(diào)味，日服一次。還可加入大棗同煮。【功效】健脾益胃、利水消腫、養(yǎng)血安神。主治老年性浮腫、肥胖癥、失眠、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥。是年老體弱者和兒童的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品?！咀龇ā繉?0克蜂蜜與15克茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。【功效】營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑。尤其適用于皮膚較為干燥的面色暗黑者?！敬钆洹颗c白芷粉搭配使用，嫩膚美白的效果更佳。（三白面膜、銀玉面膜）茯苓蜂蜜面膜（四）薏苡仁仁粉薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)價(jià)值高，是是藥食兩用的的補(bǔ)益食品，，被譽(yù)為“世界禾本科植植物之王”。薏苡仁還是極極佳的美容食食材，在五谷谷類(lèi)中纖維素素最高，低脂脂、低熱量，，是減肥的最最佳主食。主要成分與功功效富含蛋白質(zhì)、、維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作作用，能保持持皮膚光澤細(xì)細(xì)膩，減少皺皺紋，消除粉粉刺、色斑，，改善膚色。。富含薏苡多糖糖、薏苡仁酯酯、多種揮發(fā)發(fā)油，具有健脾胃、、增強(qiáng)免疫力力、抗疲勞、、滲濕利水、、降血糖、降降血壓的功效效。富含鈣、鐵、、鋅、硒等多多種礦物元素素和纖維素，，有促進(jìn)新陳代代謝、減少胃胃腸負(fù)擔(dān)、降降血脂的作用用，硒元素還還能有效抑制制癌細(xì)胞的增增殖，可用于于胃癌、子宮宮頸癌的輔助助治療。薏苡仁粉——祛斑消皺薏苡仁作為美美容養(yǎng)生中的的主要組分，，常食可以保保持皮膚光澤澤細(xì)膩，能減少皺紋，消消除色素斑點(diǎn)點(diǎn)，使肌膚白白晰，消除粉刺、、雀斑、老年年斑、妊娠斑斑、蝴蝶斑。。還具有美美白補(bǔ)水、行行氣活血、調(diào)調(diào)經(jīng)止痛等功功效。美容養(yǎng)顏美白去斑細(xì)致毛孔排水瘦身（臉臉部和下身浮浮腫肥胖非常常有效）營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防防止脫發(fā)，使使頭發(fā)光滑柔柔軟主要適合人群群粗黑肌膚、斑斑點(diǎn)肌膚、毛毛孔明顯、下下身浮腫肥胖胖、臉部浮腫腫肥胖者。薏苡仁粉——應(yīng)用實(shí)例薏苡仁美白面面膜做法：取薏苡苡仁粉1～2勺，再加入牛牛奶1～2勺，蜂蜜少許許，調(diào)勻，均均勻的涂抹在在臉上，或者者用面膜紙沾沾取后敷臉。。每次15～20分鐘，一周周2～3次。還可加入白白芷粉、甘甘草粉、珍珍珠粉混搭搭使用。功效：能有有效美白肌肌膚、淡化色斑、、改善油性性，使皮膚光光澤細(xì)膩。。薏仁清新奶奶白飲做法：鮮牛牛奶250ml（低脂），，稍微加熱熱，沖入5g薏仁粉，攪攪勻后配合合早餐進(jìn)食食。每日1杯。也可用用綠茶代替替牛奶使用用，降血脂脂效果佳。。功效：可排排除體內(nèi)毒毒素，排水水利尿，并并且能中和和內(nèi)火，防止青春痘痘生成，長(zhǎng)期食用用，可令肌肌膚白皙柔柔嫩，富有有光澤。（五）葛根根粉——長(zhǎng)壽粉葛根的藥用用價(jià)值極高高，素有“亞洲人參”之美譽(yù)，葛葛粉被稱(chēng)為為“長(zhǎng)壽粉”，在日本被譽(yù)譽(yù)為“皇室特供食食品”。主要成分與與功效黃酮類(lèi)成分分、微量元元素——降血壓，降降低膽固醇醇，預(yù)防治治療心腦血血管疾病，，抗老防癌癌。葛根根異異黃黃酮酮———““植物物雌雌激激素素”，調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)內(nèi)內(nèi)分分泌泌，，豐胸胸嫩嫩膚膚?？梢砸源俅龠M(jìn)進(jìn)乳乳腺腺生生長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)發(fā)育育，，同同時(shí)時(shí)可可以以使使皮皮膚膚光光滑滑細(xì)細(xì)嫩嫩。。尤尤其其對(duì)對(duì)中中年年婦婦女女和和絕絕經(jīng)經(jīng)期期婦婦女女養(yǎng)養(yǎng)顏顏保保健健作作用用明明顯顯。。大豆豆苷苷———解酒酒。。加速速分分解解乙乙醇醇，，阻阻止止酒酒精精對(duì)對(duì)大大腦腦抑抑制制功功能能的的減減弱弱，，葛根粉粉——應(yīng)用實(shí)實(shí)例葛根粉粉糊（（粥））【做法法】將適適量量葛葛根根粉粉【功效】豐胸潤(rùn)膚，發(fā)表解肌，清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉，降低血壓。適用人群——高血壓、高血血糖及偏頭痛痛等心腦血管管病患者、更更年期婦女、、易上火人群群（包括孕婦婦和嬰兒）、、常用煙酒者者、女性滋容容養(yǎng)顏，中老老年人日常飲飲食調(diào)整等。。葛根美白面膜膜【做法】將適量珍珠粉粉、葛根粉混混合在一起，，放適量蜂蜜蜜、蛋清一個(gè)個(gè)，用小勺攪攪均勻。抹臉臉、抹脖子，，敷20分鐘，一周兩兩次。【功效】美白潤(rùn)膚。（六）山藥粉粉——“神仙之食”主要成分與功功效淀粉酶、多酚酚氧化酶——能很好地促進(jìn)進(jìn)脾胃消化吸吸收功能，適宜脾胃虛弱弱、食少體倦倦、泄瀉等病病癥者長(zhǎng)期食食用。粘液蛋白、粘粘液多糖——降低血糖，是糖尿病人的的食療佳品。。各種維生素及及微量元素——有效阻止血脂脂在血管壁的的沉淀，預(yù)防防心心血血管管疾疾病病，，起到到益益智智安安神神、、延延年年益益壽壽的的功功效效。。薯蕷蕷皂皂苷苷———有潤(rùn)潤(rùn)滑滑、、滋滋潤(rùn)潤(rùn)的的作作用用，，可可益益肺肺氣氣，，養(yǎng)養(yǎng)肺肺陰陰，，治療療肺肺虛虛痰痰嗽嗽久久咳咳之之癥癥。。尿囊囊素素———生肌肌作作用用，，能能修修復(fù)復(fù)上上皮皮組組織織，，促進(jìn)進(jìn)皮皮膚膚潰潰瘍瘍和和傷傷口口愈愈合合。。果膠膠———美容容養(yǎng)養(yǎng)顏顏，，防防止止肌肌膚膚老老化化，，使使皮皮膚膚細(xì)細(xì)嫩嫩。。粗纖纖維維———瘦身身?？煽山到笛?，，調(diào)調(diào)理理腸腸胃胃，，減減少少皮皮下下脂脂肪肪堆堆積積。。山藥藥粉粉———應(yīng)用用實(shí)實(shí)例例內(nèi)服服糖尿尿病病：：取山山藥藥粉粉，，每每次次用用開(kāi)開(kāi)水水吞吞服服10克，，1日3次，，20日為為1個(gè)療療程程。。脾虛虛腹腹瀉瀉（（包包括括慢慢性性腸腸炎炎，，消消化化及及吸吸收收不不良良））：：山藥藥粉粉半半斤斤，，蓮蓮子子粉粉、、芡芡實(shí)實(shí)粉粉各各120克。。每每次次以以2-3勺，，加加水水調(diào)調(diào)勻勻，，加加白白糖糖適適量量，，蒸蒸熟熟作作點(diǎn)點(diǎn)心心吃吃，，每每日日l(shuí)-2次，，連連續(xù)續(xù)服服用用。。外用用美白白淡淡斑斑面面膜膜做法法：：將山山藥藥粉粉15克加加牛牛奶奶適適量量調(diào)調(diào)成成糊糊狀狀。。洗洗凈凈臉臉后后將將混混合合的的敷敷涂涂于于臉臉上上，，用用保保鮮鮮膜膜封封面面，，留留口口鼻鼻處處。。15分鐘鐘后后洗洗凈凈。。功效效：：抑制制黑黑色色素素形形成成，，并并防防止止皮皮膚膚快快速速老老化化松松弛弛。。相相當(dāng)當(dāng)適適合合25歲以以上上的的女女性性使使用用。。搭配配：：與米米酒酒、、蛋蛋清清、、蜂蜂蜜蜜等等合合用用，，防防止止肌肌膚膚老老化化，，細(xì)細(xì)致致皮皮膚膚的的效效果果更更佳佳。。山藥藥粉粉———應(yīng)用用實(shí)實(shí)例例（七七））山山楂楂粉粉———消食食降降脂脂山楂楂，，酸酸甘甘微微溫溫。。中中醫(yī)醫(yī)認(rèn)認(rèn)為為，，山山楂楂具具有有健健胃胃消消食食、、降降壓壓降降脂脂之之功功效效，，是是保保健健食食療療的的佳佳品品。。主要要成成分分主要要含含多種種維維生生素素、山山楂楂酸酸、、酒酒石石酸酸、、檸檸檬檬酸酸、、蘋(píng)蘋(píng)果果酸酸、、類(lèi)黃黃酮酮、內(nèi)酯酯、、糖糖類(lèi)類(lèi)、、蛋蛋白白質(zhì)質(zhì)、、脂脂肪肪和和鈣、磷磷、、鐵鐵等等礦礦物物元元素素。。功效效與與作作用用具有有促進(jìn)進(jìn)消消化化酶酶的的分分泌泌，，調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)胃胃腸腸功功能能，抗抗腫腫瘤瘤，，抗氧氧化化，，抗抗衰衰老老，，抑菌菌，，消消炎炎止止山楂粉——應(yīng)用實(shí)例山楂一般人人皆可食用用。兒童、、老年人、、消化不良良者尤其適適合食用。。治消化不良良：取山楂粉適適量，加熱熱水沖，當(dāng)當(dāng)茶飲。治冠心?。海汗谛牟』颊哒?包括心絞痛痛者)宜常飲山楂楂粉白糖水水。治高血壓、治婦科?。海喝∩介?0克，加糖適適量，水沖沖服食，連連服美容養(yǎng)顏：綠茶山楂瘦身茶：取綠茶粉5-8克、山楂粉3-5克、蜂蜜直接加開(kāi)水沖泡即可飲用，直接加涼開(kāi)水可續(xù)飲，每日三杯?？梢韵樔庥椭?，對(duì)瘀血的散化也很有效。孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食，一般空腹時(shí)也不宜多吃。（八）芡實(shí)實(shí)粉芡實(shí)被視為為延年益壽壽之上品，，是防止未老先先衰之良物物。古藥書(shū)中中說(shuō)芡實(shí)是是“嬰兒食之不不老，老人人食之延年年”的食療佳品品，它具有有“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的特點(diǎn)，是是秋季進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)的首選食食物。芡實(shí)含含有大大量對(duì)對(duì)人體體有益益的營(yíng)營(yíng)養(yǎng)物物質(zhì)和和微量量元素素，如如蛋白白質(zhì)、、黃酮酮類(lèi)化化合物物、糖糖苷、、生育育酚、、鐵、、鈣、、B族維生生素、、維生生素C、粗纖纖維、、胡蘿蘿卜素主要成成分具有益益腎滋滋陰、、收斂斂固攝攝的功功效，，能明明顯地地消除除慢性性腎小小球腎腎炎所所致尿尿蛋白白的癥癥狀。。具有有顯著著的提提高免免疫力力，促促進(jìn)骨骨骼生生長(zhǎng)，，延緩緩衰老老的作作用。。功效作作用芡實(shí)粉粉——應(yīng)用實(shí)實(shí)例芡實(shí)粉粉粥做法：：每天天取30克芡實(shí)實(shí)粉與與100克粳米米煮為為稀粥粥即可。。功效：：具有有健脾祛祛濕，，澀精精明目目的功效效。適適于脾脾虛腹瀉瀉、神神疲乏乏力、、小便便頻數(shù)數(shù)、遺遺尿、、舌質(zhì)淡淡紅、、苔白白者食食用。。因腎氣氣不固固而引起的的男子子夢(mèng)遺遺、滑滑精，，女子子白帶帶清稀稀，視物物模糊糊等芡實(shí)粉粉糊做法：：取30克芡實(shí)實(shí)粉，，加白白糖適適量，，調(diào)勻勻，加水煮煮成糊糊狀服服。每每天3次，連連服10天。功效：：用于脾脾胃虛虛弱引引起的的經(jīng)常常性腹腹瀉。。（九））蓮子子粉——養(yǎng)心安安神主要成成分蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)價(jià)值很高，是是藥食兼優(yōu)的的佳品。凈蓮肉含淀粉粉高達(dá)62％，蛋白質(zhì)16.6％，脂肪2.0％。每100克蓮子粉中含含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量量雖然不足2.1毫克，但在所所有動(dòng)、植物物食品中卻位位居榜首。此外還含有β-谷甾醇、生物物堿，以及多多種維生素及及18種氨基酸，其其中7種是人體必需需的氨基酸。。功效與作用“夏日食品”——除煩熱、清心心火并能養(yǎng)心心安神。補(bǔ)脾益腎，健健腦益智、消消除疲勞、防防癌抗癌、降降血壓、止遺遺澀精止帶，，滋補(bǔ)元?dú)獾牡淖饔?。蓮子粉——?yīng)用實(shí)例蓮子粥做法：用蓮子子粉50克，粳米粉或或糯米粉100克入鍋同煮，，20分鐘即好。還還可加入紅棗食用。功效：補(bǔ)益強(qiáng)強(qiáng)身，養(yǎng)心安安神，潤(rùn)膚養(yǎng)養(yǎng)顏。蓮子龍眼羹做法：取蓮子子粉、百合粉粉、龍眼肉、、冰糖各20克放于大碗中中，加適量水水，調(diào)勻后上籠蒸透后食食用。放入冰冰箱儲(chǔ)存起來(lái)，隨吃隨取取。功效：養(yǎng)心除除煩，潤(rùn)肺。。蓮子茯苓糕做法：取蓮子子粉、茯苓粉粉適量，加入入白糖、桂花適量后拌拌勻，以水和和面，上籠蒸蒸成糕即可食用用。功效：美容養(yǎng)養(yǎng)顏，補(bǔ)益脾脾胃。（十）百合粉粉主要成分百合是一種非非常理想的解秋燥潤(rùn)肺陰陰的佳品，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)豐富，除含含有淀粉、蛋蛋白質(zhì)、脂肪肪及鈣、磷、、鐵、維生素素B1、B2、C等營(yíng)養(yǎng)成分外外，還含有一一些特異性的的營(yíng)養(yǎng)成分，，如秋水仙堿等多種生物堿堿。功效與作用清心潤(rùn)肺，兼兼有止咳、補(bǔ)補(bǔ)中、益氣、、安神、通便便、利尿的功功效。此外外，百合合粉粉抗癌癌———多種種生生物物堿堿，，能能抑抑制制癌癌細(xì)細(xì)胞胞增增殖殖，，有有明明顯顯的的抗抗癌癌作作用用。。研研究究證證實(shí)實(shí)，，食食用用百百合合有有助助于于增增強(qiáng)強(qiáng)體體質(zhì)質(zhì)，，抑抑制制腫腫瘤瘤細(xì)細(xì)胞胞的的生生長(zhǎng)長(zhǎng)，，緩緩解解放放療療反反應(yīng)應(yīng)，，如如加加薏薏苡苡仁仁粉粉可可提提高高抗抗癌癌能能力力增強(qiáng)免疫功能——蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。鎮(zhèn)靜催眠——含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。痛風(fēng)發(fā)作的輔助治療——含有豐富的秋水仙堿，可用于痛風(fēng)發(fā)作關(guān)節(jié)痛的輔助治療。抗疲勞、抗衰老——含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝，使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)，同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。保護(hù)胃黏膜——含有果膠及磷脂類(lèi)物質(zhì)，服用后可保護(hù)胃黏膜，治療胃病。百合合粉粉———應(yīng)用用實(shí)實(shí)例例百合合美美白白面面膜膜潔臉臉部部皮皮膚膚，，用用熱熱毛毛巾巾敷敷臉臉5分鐘鐘后后，，百百合合粉粉10克左左右右加加純純凈凈水水百合羹

百合粉10克,白糖(牛奶,蜂蜜)適量,加200ml開(kāi)水即可飲用。有滋陰、安神功效。對(duì)痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛也有緩解作用。還可加銀耳或蓮子，增強(qiáng)養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心、養(yǎng)顏的作用。百合合綠綠豆豆粉粉百合合粉粉10克，，綠綠豆豆粉粉25克，，加加溫溫開(kāi)開(kāi)水水適適量量，，加加入入冰冰糖糖攪攪拌拌勻勻即即可可食食用用。。可可清清熱熱解解暑暑。。用用于于暑暑日日心心煩煩、、口口干干、、出出汗汗者者。。百合合紅紅棗棗湯湯百合合粉粉、、紅紅棗棗粉粉各各5克加加溫溫開(kāi)開(kāi)水水適適量量，，拌拌勻勻即即可可食食用用。。最最適適合合膚膚色色不不勻勻和和長(zhǎng)長(zhǎng)斑斑的的MM，它它可可調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)肌肌膚膚顏顏色色，，淡淡化化斑斑點(diǎn)點(diǎn)。。還還可可以以調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)睡睡眠眠，，使使氣氣色色紅紅潤(rùn)潤(rùn)，，防防治治斑斑點(diǎn)點(diǎn)再再生生。。其他他粉粉劑劑———藥準(zhǔn)準(zhǔn)字字號(hào)號(hào)當(dāng)歸歸是人人們們最最為為熟熟知知的的中中藥藥之之一一，，被被歷歷代代醫(yī)醫(yī)家家認(rèn)認(rèn)為為是是第第一一婦婦科科要要藥藥，，中中藥藥婦婦科科處處方方里里有有““十方方九九歸歸”之之說(shuō)說(shuō)，，是是補(bǔ)補(bǔ)血血活活血血之之佳佳品品。?！竟δ苣苤髦髦沃巍垦a(bǔ)血血活活血血，，調(diào)調(diào)經(jīng)經(jīng)止止痛痛，，潤(rùn)潤(rùn)腸腸通通便便。。用于于血血虛虛萎萎黃黃，，眩眩暈暈心心悸悸，，月月經(jīng)經(jīng)不不調(diào)調(diào)，，經(jīng)經(jīng)閉閉痛痛經(jīng)經(jīng)，，虛虛寒寒腹腹痛痛，，風(fēng)風(fēng)濕濕痹痹痛痛，，跌跌撲撲損損傷傷，，癰癰疽疽瘡瘡瘍瘍，，腸腸燥燥便便秘秘。。酒酒當(dāng)當(dāng)歸歸活活血血通通經(jīng)經(jīng)。。用用于于經(jīng)經(jīng)閉閉痛痛經(jīng)經(jīng)，，風(fēng)風(fēng)濕濕痹痹痛痛，，跌跌撲撲損損傷傷。。天麻麻藥用用已已有有2000多年歷史，，是古今醫(yī)醫(yī)家常用的的名貴中藥藥。古人曰曰“眼黑頭頭旋，風(fēng)虛虛內(nèi)作，非非天麻不能能治?！拔逯ブ?，，天麻第一一”。【功能主治】息風(fēng)止痙，，平抑肝陽(yáng)陽(yáng)，祛風(fēng)通通絡(luò)。用于小兒驚驚風(fēng)，癲癇癇抽搐，破破傷風(fēng)，頭頭痛眩暈，，手足不遂遂，肢體麻麻木，風(fēng)濕濕痹痛。其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào)紅景天被譽(yù)為“高原人參參”，是一種““全能性””名貴中藥藥，其營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)成分齊全全且配伍合合理，在目目前所發(fā)現(xiàn)現(xiàn)的植物中中是罕見(jiàn)的的。已被衛(wèi)衛(wèi)生部列入入“可用于于保健食品品的物品名名單”中。?！竟δ苤髦沃巍恳鏆饣钛?，通脈脈平喘。。用于氣虛虛血瘀，，胸痹心心痛，中中風(fēng)偏癱癱，倦怠怠氣喘。。三七是我國(guó)特特有的名名貴中藥藥，也是是我國(guó)最最早的藥藥食同源源植物之之一。三三七自古古以來(lái)就就有“金不換換”、““南國(guó)神神草”之之美譽(yù)，，為“傷傷科圣藥藥”。是目前人人類(lèi)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)的對(duì)人人體血液液最具全全面預(yù)防防和保健健作用的的植物藥藥。【功能主治治】散瘀止血血，消腫腫定痛。。用于咯血血，吐血血，衄血血，便血血，崩漏漏，外傷傷出血，，胸腹剌剌痛，跌跌撲腫痛痛。其他粉劑劑——藥準(zhǔn)字號(hào)號(hào)西洋參是一種““清涼””參，其其味甘、、微苦，，性涼，，補(bǔ)而不不燥，是是補(bǔ)氣養(yǎng)陰陰之佳品。?！竟δ苤髦沃巍垦a(bǔ)氣養(yǎng)陰陰，清熱熱生津。。用于氣虛虛陰虧，，虛熱煩煩倦，咳咳喘痰血血，內(nèi)熱熱消渴，，口燥咽咽干。何首烏作為傳說(shuō)的抗抗衰老珍品，，早已蜚聲中中外，被譽(yù)為為“返老還童””、“種嗣延延年”的滋補(bǔ)佳品，，其始于唐代代，盛行于宋宋明，為歷代代醫(yī)學(xué)家所推推崇?！竟δ苤髦巍垦a(bǔ)肝腎，益精精血，烏須發(fā)發(fā)，強(qiáng)筋骨，，化濁降脂。。用于血虛萎黃黃，眩暈耳鳴鳴，須發(fā)早白白，腰膝酸軟軟，肢體麻木木，崩漏帶下下，高血脂癥癥。其他粉劑——藥準(zhǔn)字號(hào)丹參始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。。以后均有收收載，古代有有“一味丹參，，功同四物””的說(shuō)法。丹參參也是現(xiàn)代醫(yī)醫(yī)學(xué)最常用的的傳統(tǒng)草本藥藥物?！竟δ苤髦巍炕钛铕?，通通經(jīng)止痛，清清心除煩，涼涼血消癰。用于胸痹心痛痛，脘腹脅痛痛，癥瘕積聚聚，熱痹疼痛痛，心煩不眠眠，月經(jīng)不調(diào)調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉閉，瘡瘍腫痛痛。【民間配方】——三七粉+天麻粉+丹參粉+山楂粉功效：活血化化瘀，降三高高，防中風(fēng)美容面膜配方方實(shí)例2步驟1：量取適量面膜膜所用到的中中藥粉，置小小碗中；面膜制作過(guò)程程步驟步驟3：清潔面部；步驟4：將面膜從下往往上均勻涂于于面部；步驟5：15——20分分鐘鐘后后，，清清洗洗干干凈凈，，涂涂上上護(hù)護(hù)膚膚品品。。面膜膜制制作作過(guò)過(guò)程程材料料：：茯苓苓粉粉、、甘甘草草粉蜂蜜5小匙（適量）。做法：取5小匙蜂蜜放入面膜碗中，加入茯苓粉、甘草粉、白芷粉各1小匙，攪拌均勻，調(diào)成稠度適中的糊狀即可。保濕潤(rùn)膚面面膜美容功效滋潤(rùn)肌膚，，鎖水保濕濕，有效改改善皮膚干干燥、敏感感問(wèn)題。適用膚質(zhì)適用于任何膚質(zhì)，，特別適用用于干性、、敏感性肌肌膚。用法：潔面后，將將調(diào)制好的的面膜均勻勻敷于臉上上，避開(kāi)眼眼唇部，約約20分鐘，用沾沾濕的手指指揉搓掉面面膜，然后后用溫水沖沖洗干凈，，涂上護(hù)膚膚品即可。。材料：薏苡仁粉、、茯苓粉、、白芷粉各各1小匙，純牛牛奶4小匙匙（適量））。做法：將各種材料料混合，攪攪拌均勻，，調(diào)成稠度適適中的糊狀狀即可。美容功效潤(rùn)膚美白，，駐顏祛斑斑，有效改改善皮膚色色素沉著、、斑點(diǎn)等問(wèn)問(wèn)題。適用膚質(zhì)適用于各種種膚質(zhì)的活活膚美白、、護(hù)膚保養(yǎng)養(yǎng)，尤其適適合于雀斑斑、黑斑、、萎黃的膚膚質(zhì)。用法：潔面后，將將調(diào)制好的的面膜均勻敷于臉臉上，避開(kāi)開(kāi)眼唇部，約15分鐘，用沾沾濕的手指揉搓掉掉面膜，然然后用溫水沖洗干干凈，涂上上保濕護(hù)膚品即可可。美白祛斑面面膜材料：葛根粉、山山藥粉、薏薏苡仁粉各各1小匙，蜂蜜蜜5小匙（（適量）。。做法：將各種材料料混合，攪攪拌均勻，，調(diào)成稠度適適中的糊狀狀即可。美容功效嫩白肌膚，，消除皺紋紋，增加皮皮膚彈性，，可有效改改善肌膚老老化、萎黃黃粗糙的問(wèn)問(wèn)題。適用膚質(zhì)適用于中性性、干性肌肌膚，特別別適合肌膚膚老化、膚膚質(zhì)粗糙者者以及更年年期婦女。。用法：潔面后，將將調(diào)制好的的面膜均勻勻敷于臉上上，避開(kāi)眼眼唇部，約約20分鐘，用沾沾濕的手指指揉搓掉面面膜，然后后用溫水沖沖洗干凈，，涂上保濕濕護(hù)膚品即即可。祛皺抗老化化面膜材料：甘草粉、薏薏苡仁粉、、白芷粉各各1小匙，蛋清清半個(gè)。做法：將各種材料料混合，攪攪拌均勻，，調(diào)成稠度適適中的糊狀狀即可。美容功效消炎止痘，，收斂緊致致肌膚，讓讓肌膚柔細(xì)細(xì)光滑，可可有效改善善肌膚毛孔孔粗大、痘痘痘