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四川省民族地區(qū)衛(wèi)生對(duì)口支援培訓(xùn)手冊(cè)目錄高原環(huán)境對(duì)人體的影響高原地區(qū)衛(wèi)生防護(hù)知識(shí)高原常見(jiàn)疾病的防治高原的定義地理學(xué):凡海拔500米以上,地勢(shì)平緩,山勢(shì)起伏較小,而面積較遼闊的高地(平壩)。醫(yī)學(xué)界:能引起明顯生物效應(yīng)的海拔3000米以上的地域,是高原病的多發(fā)地帶。由于生物的個(gè)體差異或群體差異,其生物學(xué)效應(yīng)也不大相同。體質(zhì)差的人到達(dá)海拔2000米時(shí)也可能出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)。高原分類(lèi)
(根據(jù)引起的生物效應(yīng))1、輕度高原:海拔2000~3000米地區(qū)。一般僅出現(xiàn)輕度的生理反應(yīng),易感者可發(fā)生高原病。2、中度高原:海拔3000~4500米地區(qū)。生物效應(yīng)明顯,容易發(fā)生高原病。3、特高高原:海拔4500~5500米地區(qū)。生物效應(yīng)顯著,高原病的發(fā)病率和嚴(yán)重程度很高。一般認(rèn)為海拔5000米以上為生命禁區(qū)。4、極高高原:海拔5500米以上地區(qū)。人類(lèi)難以長(zhǎng)期生存。高原習(xí)服定義:居住在高原缺氧環(huán)境中一段時(shí)間后,對(duì)缺氧能產(chǎn)生一定的適應(yīng),缺氧初期的癥狀可明顯減輕。這種情況叫做“高原習(xí)服”。這種適應(yīng)過(guò)程同樣存在著明顯的個(gè)體差異,并且與進(jìn)入高原的速度、海拔高度等因素有一定關(guān)系。第一章高原環(huán)境對(duì)人體的影響第一節(jié)低氧與低氣壓對(duì)人體的影響第二節(jié)高原高氣流、干燥、強(qiáng)日輻射對(duì)人體的影響第三節(jié)高原寒冷對(duì)人體的影響第一節(jié)
低氧與低氣壓對(duì)人體的影響
高原低氣壓對(duì)人體的影響
(1)低氣壓對(duì)供氧的影響
神經(jīng)系統(tǒng):人體大腦需氧量最多,缺氧會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和無(wú)力等癥狀,甚至?xí)l(fā)生腦水腫、昏迷。呼吸、循環(huán)系統(tǒng):出現(xiàn)呼吸急促,心率加快的代償現(xiàn)象,甚至?xí)l(fā)生肺水腫。
高原低氣壓對(duì)人體的影響
(3)低氣壓對(duì)消化系統(tǒng)的影響
低氣壓的物理影響可使胃、腸內(nèi)的殘存氣體膨脹,產(chǎn)生腹脹。由于氣壓低,水的沸點(diǎn)降低。米飯不易煮熟,加上缺氧環(huán)境對(duì)消化和吸收功能的影響,易發(fā)生消化不良性腹瀉。缺少新鮮蔬菜,因而易發(fā)生維生素缺乏癥。高原低氧對(duì)人體的影響
(1)高原低氧對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響神經(jīng)系統(tǒng),特別是大腦皮質(zhì)對(duì)低氧最為敏感工作速度減慢,工作效率降低;精神抑郁,與人的溝通能力下降;注意力不集中,推理緩慢,記憶困難;感官的興奮性異常增高,容易激怒,強(qiáng)迫觀念;重度缺氧時(shí),大腦皮質(zhì)受到嚴(yán)重?fù)p害,產(chǎn)生頭痛、頭暈,甚至昏睡、意識(shí)喪失,直至危及生命;長(zhǎng)期在高原居住,記憶力、演算能力、注意力、判斷能力和手腦動(dòng)作的協(xié)調(diào)性都可能逐漸降低,其中對(duì)短時(shí)記憶和瞬間記憶的影響最為明顯。高原低氧對(duì)人體的影響
(2)高原低氧對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
輕度缺氧:首先表現(xiàn)為呼吸深度增加;缺氧繼續(xù)加重:呼吸頻率隨之加快;嚴(yán)重急性缺氧:呼吸深度和頻率同時(shí)增加,并出現(xiàn)呼吸節(jié)律的改變,若沒(méi)有得到及時(shí)救治,則可直接抑制呼吸中樞,出現(xiàn)呼吸減弱甚至衰竭。高原低氧對(duì)人體的影響
(3)高原低氧對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響對(duì)各臟器循環(huán)血量的影響:血液重新分布,以保證重要臟器的血液供應(yīng)。對(duì)心血管的影響:初入高原或急性缺氧,心率明顯增快;在較長(zhǎng)時(shí)間缺氧的情況下,可出現(xiàn)心律失常、心電圖電軸偏移、右室高電壓,心臟可代償性地?cái)U(kuò)大。在嚴(yán)重低氧時(shí)血壓可明顯下降。對(duì)肺循環(huán)的影響:人從平原進(jìn)入高原后發(fā)生肺血管收縮,引起肺動(dòng)脈高壓。對(duì)腦循環(huán)的影響:缺氧引起腦血管擴(kuò)張,多數(shù)人都頭痛發(fā)生。腦血管擴(kuò)張、腦血流量增多與急性高原病尤其是高原腦水腫的發(fā)生有密切關(guān)系。
高原低氧對(duì)人體的影響
(4)高原低氧對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響
缺氧導(dǎo)致臟器血流重新分配,腎臟的血流量下降,從而引起腎臟組織損傷腎小管分泌、代謝和重吸收功能下降,腎小球?yàn)V過(guò)功能異常。輕度缺氧時(shí)尿量增加,嚴(yán)重缺氧時(shí)尿量減少。尿量減少也是急性高原病發(fā)病因素之一。機(jī)體能量代謝失衡使蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng),致使血尿素氮水平升高。腎小球基底膜功能受損,使之通透性增加導(dǎo)致蛋白尿和血尿。人體無(wú)氧代謝增加,酸性代謝產(chǎn)物增多,可引起機(jī)體酸堿平衡失調(diào)。高原低氧對(duì)人體的影響
(5)高原低氧對(duì)消化系統(tǒng)的影響
缺氧環(huán)境可以影響人的食欲,唾液分泌減少,胃活動(dòng)減弱,排空時(shí)間延長(zhǎng),食物在胃內(nèi)滯留,減弱食物的消化和吸收。腸道蠕動(dòng)能力減弱,消化酶和腸液分泌減少,使食物在腸道內(nèi)的消化吸收受到影響。嚴(yán)重缺氧時(shí),腸道吸收功能減弱,可出現(xiàn)腸脹氣、便秘或腹瀉、胃粘膜糜爛等。嚴(yán)重缺氧時(shí)肝臟功能發(fā)生異常,導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶、血清膽紅素和血脂升高。高原低氧對(duì)人體的影響
(7)高原低氧對(duì)血液和造血功能的影響對(duì)血紅蛋白的影響:進(jìn)入高原后紅細(xì)胞和血紅蛋白增加。嚴(yán)重的紅細(xì)胞增多(>6.5×1012/L或血紅蛋白>210g/L)可加重組織、細(xì)胞的缺氧,稱(chēng)為“高原紅細(xì)胞增多癥”。對(duì)血小板的影響:高原人血小板較平原值偏低。這是由于缺氧使血液粘稠度增加,毛細(xì)血管內(nèi)血液淤積和停滯,血小板易聚凝;毛細(xì)血管上皮發(fā)生損傷,造成血小板凝集。此外乳酸堆積、寒冷、過(guò)度疲勞都可增加凝血過(guò)程,因而造成血小板減少。
高原低氧對(duì)人體的影響
(8)高原低氧對(duì)免疫功能的影響
缺氧的程度和時(shí)間對(duì)免疫功能影響較大短暫中度缺氧可引起免疫功能增強(qiáng);長(zhǎng)期慢性低氧則引起免疫功能抑制,對(duì)細(xì)菌的抵抗力下降,易發(fā)感染,且對(duì)治療的反應(yīng)差。第二節(jié)
高原高氣流、干燥、
強(qiáng)日輻射對(duì)人體的影響一、高原高氣流對(duì)人體的影響風(fēng)速大,氣流強(qiáng),可增加人體的對(duì)流散熱,增加寒冷的程度,是凍傷發(fā)生的重要因素之一。增加人體的體力負(fù)荷和氧的消耗,易導(dǎo)致疲勞和衰竭,更易誘發(fā)高原性疾病。三、高原強(qiáng)日輻射對(duì)人體的影響人在高原所受的紫外線、日光輻射強(qiáng)度隨海拔高度的升高而增加。強(qiáng)紫外線和太陽(yáng)輻射的影響主要是暴露的皮膚和眼睛。受強(qiáng)紫外線照射可引起皮膚灼傷和光照性皮炎。眼角膜上皮受紫外線傷害可引起眼睛的急性損傷,導(dǎo)致急性角膜炎、白內(nèi)障、視力障礙及雪盲癥。過(guò)量的紫外線照射,過(guò)量的風(fēng)沙、塵埃的刺激也使眼部翼狀胬肉的發(fā)病率增加。第三節(jié)
高原寒冷對(duì)人體的影響
一、高原寒冷對(duì)體溫調(diào)節(jié)的影響
高原影響人體健康較顯著的諸因素中,低溫僅次于低氧缺氧條件下,機(jī)體產(chǎn)熱的代償反應(yīng)減弱。寒戰(zhàn)加重機(jī)體缺氧,不利于溫度調(diào)節(jié)。刮風(fēng)時(shí)吹散了緊貼皮膚的暖空氣隔離層,這叫風(fēng)寒因素。大風(fēng)還妨礙人的活動(dòng),增加氧耗。低溫使機(jī)體代謝率增強(qiáng),耗氧量增加,成為誘發(fā)或加劇高原性疾病的重要因素。低溫使人體散熱加快,易發(fā)生凍傷和凍僵。三、凍傷寒冷暴露可引起皮膚血管收縮,造成血液循環(huán)不良,組織營(yíng)養(yǎng)障礙而形成凍傷;高原缺氧條件下血粘度升高,微血管通透性加強(qiáng)等也易使皮膚局部血液循環(huán)障礙,已發(fā)生凍傷的則加重凍傷組織壞死。四、高原寒冷對(duì)心血管系統(tǒng)的影響心血管系統(tǒng)對(duì)低氧與寒冷刺激的反應(yīng)表現(xiàn)為心率加快。產(chǎn)熱增加,失水增多和血液濃縮又使血液黏度增高。血壓升高,心臟負(fù)荷增大,對(duì)于心血管儲(chǔ)備本已降低的心血管疾病的患者和老年人,往往會(huì)誘發(fā)病癥或使原有疾病加重。在低氧與寒冷復(fù)合因素的作用下,上述改變對(duì)心血管系統(tǒng)的影響可相互增強(qiáng),并進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān),極易造成心功能衰竭。五、高原寒冷對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響吸入的干冷空氣未經(jīng)完全加溫和濕化即進(jìn)入支氣管甚至支氣管深部,易造成呼吸道上皮組織損傷,引起上呼吸道感染;吸入干冷空氣還可誘發(fā)支氣管痙攣和哮喘;吸入干燥和(或)寒冷的空氣能抑制肺纖毛的運(yùn)動(dòng),肺清除功能下降,呼吸道分泌物增多且不易排出,導(dǎo)致原有肺疾病的加重。高原性肺水腫的發(fā)病率增高。寒冷引起進(jìn)行性肺動(dòng)脈高壓,最終導(dǎo)致右心衰竭而死亡。六、高原寒冷對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響低氧及寒冷
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