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文檔簡介
235一、整體時間安排20團建時間100分鐘自由體驗時間30分鐘備注事項:團建當天建議穿寬松適合運動服飾,女士建議盡量不穿裙子;團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置,請團隊自行安排定做。(一)、前期準備1、時間:五分鐘2(二)、入場分組熱身1、時間:十五分鐘2、活動內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場,進行場內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團,15-20;21-40;41-60分三組;61-80;81-100100三、活動具體內(nèi)容(一)、團體活動內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘,每個項目20分鐘。比賽項目說明:1、蹦床接力賽(自由蹦床,計時制。)1、2、3軍。2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進行,將8道選手分成2隊,以44PK,32球,獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)游戲規(guī)則:約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對手進行對抗,但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗,即使被打落,也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊,派出代表進行角斗士項目PK,進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域,計時制)游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊,雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后,下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊,保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達對岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域,以便后面的同事安心闖關(guān),當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。6、占山為王(火焰山區(qū)域,計時制)方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計時制)游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃,第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己,用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。301、翻滾吧少年(Airbag若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下,大可不必小心翼翼。要做的就3Airbag趣。2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)5上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)項目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。4、勇往直前(拓展區(qū))項目介紹:來到拓展區(qū),穿好護具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行,一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制,請在教練協(xié)助下進行。5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))項目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項目依次進入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目,進入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)項目介紹:純進口的滑雪道具,直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫,也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。公司黃山團建之旅文案范文第二篇為了打造一支有凝聚力,有向心力的隊伍,75織下,全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。最近連續(xù)幾天下雨,一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行,到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了,原來是市內(nèi)。好吧,就這樣暴曬在太陽底下,沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了,但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天,不得不感恩我們的好運氣。在正式拓展訓練以前,拓展教練把我們分成了紅黃兩隊,先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員,然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。523展訓練項目信任背摔。顧名思義,這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)散,相繼完成了挑戰(zhàn)??謶?,在此后的生活中,也常常告誡自己,要有勇氣去生活,要有勇氣去經(jīng)走的人少,而走在上面,其實沒有想象的那么難。因為信任背摔和高空斷橋,要盡可能多的同事輪番去體驗,所以耗時比較長,等高空斷橋完成,也就到了飯點,由隊長和秘書給我們打餐。1531AC悉玩法。在第一輪比賽中,由于我們隊有隊友犯規(guī),我們被迫終止了比賽,但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前,風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,但是正式玩的時候,拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向,很多小伙伴沒反應過來,最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前,拓展教練又給了我們時間熟悉玩法,此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù),甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后,教練拿走了一個圓結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈才能順利應對工作和生活中的變化。最后,我們一起玩了同頻共振,也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐,最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊,感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合,這就是團隊的力量。會參與其中,在寓教于樂中學習到了很多,體驗到了團隊的力量,信任的力真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練,難忘的拓展訓練體驗。在最后的總結(jié)時段,公司也是給員工準備了一些小驚喜,設(shè)置出了獎勵。13480ml;22480ml;51480ml;106480ml。公司黃山團建之旅文案范文第三篇其實一開始看到“拓展訓練”四個字,我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里,拓展訓練是體力活,很吃苦,恰好近段時間我感冒身體不適?,F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設(shè)計,這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩,讓人余味難忘。記得在周六開班那天,我早早的起床趕去公司,拍集體照、聽新學員代表們的分享,開班會等等。由于我個性慢熱,所以即使一上午過去,除了本身就是朋友的海利,其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識??痰挠洃?。我甚至奢望的想象,如果我們能每天在一起工作,應該能旗開得勝、所向無敵吧,呵呵。其實團建游戲是一個載體,在團建游戲的`過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊,甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優(yōu)缺點。整體來說,我們超越隊的智商還是蠻高的,總能快速的戰(zhàn)略布局,然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足,出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況,我們總是贏在起點、輸在終點,哈哈哈哈。兩天團建活動下來,印象最深的一是野炊,二是黑暗行走。坦白的說,我是一個想到廚房就頭大的人,活到這把年紀還沒真正下過廚,令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚,吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是,很難忘的體驗,很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手,即使看不見,但能感受那一份互相支持與依靠,就好似一路走來我認識過的人,牽過的手,以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。公司黃山團建之旅文案范文第四篇一、活動目的借著節(jié)日活躍公司氣氛,豐富員工業(yè)余生活,實現(xiàn)公司與員工間的互動,密切內(nèi)部的人際關(guān)系,活躍身心,使員工能以更蓬勃的朝氣,更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關(guān)系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。二、活動主題三、活動時間四、活動地點五、活動人員公司全體員工六、相關(guān)準備由行政、人事部預先聯(lián)系好前期準備事宜,做好活動安排。準備好員工通訊錄,確保在活動中與每位員工聯(lián)系。七、活動安排1、吃飯A、上海小南國B、紹興飯店2、唱歌3、互動游戲(可定為飯桌上的游戲)、人在江湖飄一開始,兩人同時喊“人在江湖漂啊,哪能不挨刀啊~”,然后比劃手指,可以出一到五,并且嘴里要喊“幾(跟比劃的手指數(shù)相同)刀砍死你呀”。規(guī)定,五大過四、四大過三、三大過二、二大過一、一大過五,如果沒有壓到又繼續(xù)。、007由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人,第三個人則發(fā)音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發(fā)音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音,而揚手作投降狀。出錯者飲!適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發(fā)的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài),因為可能下個就是你了!、果園,菜園,動物園2物的名稱,誰沒有接上或者反應慢了就罰酒!很好玩的,特別有氣氛。、真心話大冒險我()手機里有一款娛樂軟件叫“真心話大冒險”,參與人坐在一起(飯桌上)全桌人劃拳比輸贏(剪刀石頭布也行),然后輸家搖晃手機。如果銀屏中顯示是23八、活動經(jīng)費餐飯預算標準:控制在6000元以內(nèi);娛樂預算標準:豪包消費控制在800元內(nèi);總統(tǒng)包消費控制在1500元內(nèi)。公司黃山團建之旅文案范文第五篇為了進一步落實以人為本的精神,顯現(xiàn)企業(yè)文化的作用,提升員工對企業(yè)的認同感和歸屬感,使廣大員工真正地融入集體大員工舉辦生日Party,具體內(nèi)容如下:一、生日員工享受福利:1、生日會上可獲得精美賀卡一張。2、生日會上可獲得公司為你們準備的生日蛋糕一個。3、生日會上可獲得公司為你們準備的精美禮物一份。4、可參加公司為你們組織的生日會上的抽獎活動。(人人有機會!)1、活動主題:一品威客你我的家2、活動時間:未定(具體時間請留意員工生日欄)3、活動形式:聯(lián)歡(唱歌、跳舞、游戲、抽獎)4、活動地點:員工俱樂部5、參加人員:公司領(lǐng)導、當月生日員工、企業(yè)文化小組(負責生日會上的一切事宜)6、活動流程:主持人開場白經(jīng)理祝詞員工代表發(fā)言聯(lián)歡(唱歌、跳舞、游戲、抽獎)點生日蠟燭、唱生日歌、吃蛋糕攝影留念(之后可張貼在員工生日欄中)抽獎環(huán)節(jié)主持人結(jié)束詞7、活動具體事宜(1)等待各位進場(生日幻燈片,背景音樂祝你生日快樂)(2)主持人開場白:暫定(胡文蓉、潘朝波)尊敬的各位領(lǐng)導,博碩親愛的伙伴們,大家晚上好!在這個歡聚一起的時刻,迎來我們公司4月份的員工的生日。首先請允許我代表公司的全體員工對大家的4福。送上最真摯的祝福員工代表說話(可以提前為她擬好稿件會上直接念)就讓我們一起來分享生日甜蜜和快樂,分享生命綻放的美麗!祝愿壽星們在日的贊歌(幻燈片圖片出來,音樂響起,燈光暗下,壽星許愿!一起吹蠟燭!)(4)2—33勝者可得精美小禮品,節(jié)目和游戲可穿插。A、節(jié)目待定B、有獎競猜題目暫定有:(可加公司制度類問題)1、您的入職日期是哪一天?2、博碩江西有限公司經(jīng)理全名是?(熊)33C碩集團子公司)4、在我們公司,讓你最感動的一件事情是什么?5、如果有一天您要辭職,最主要的原因是什么?6、我們公司一期奠基日期是什么時候?7、我們公司二期什么時候投產(chǎn)?公司黃山團建之旅文案范文第六篇1、活動目的:為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進,為完成最終的目標而努力。2、活動主題:3、活動時間:20xxxxxxxx4、活動地點:(附近酒店會議室)5、活動參與主題:全體員工6、活動主持:xx7、活動形式:8(共分兩個部分,共約4個小時左右)前奏:(時間約30分鐘)老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女———”,然后——登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責,興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。第一部分:培訓(15,Q&A2有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充流程:各部門負責人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓??蛻舨浚簒x媒介部:xx設(shè)計部:xx策劃部:xx第二部分:互動游戲。宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協(xié)作,增進同事之間的了解。公司黃山團建之旅文案范文第七篇一、活動主題二、參加人員1、活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作,2、提升個人素質(zhì),發(fā)掘自我潛能,3、緩解工作壓力,感受公司關(guān)懷,4四、活動時間20xxxxxx(周六五、活動地點六、活動形式1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質(zhì)拓展競技活動。2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。七、注意事項1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。3、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。4排。5生。6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。7、發(fā)揚團結(jié)友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關(guān)照。八、活動游戲1、搶凳子:NN+1后只有一人勝出為止。獎品名稱:待選獎品類型:待選2、找零錢。51(反著也行),人喊出具體錢數(shù),金額抱團取勝。使用場景:有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。需注意:觀察點:一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關(guān)注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。獎品名稱:待選獎品類型:待選3、你劃我猜:游戲規(guī)則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉(zhuǎn)過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。九、酒桌小游戲1、即席聯(lián)詩。游戲規(guī)則:1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞4、此游戲詩詞可換為歌詞公司黃山團建之旅文案范文第八篇20xx,xx一天的時間讓我總結(jié)了一些東西;在這次活動中我作為一個參與者,是一個小隊的隊長,在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力,一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說,尺有所長,寸有所短;每個人身上肯定都有閃光點,活動中印象最深刻的就是第一場喊口號,我作為一個隊長,上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了,這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足,遇到事容易緊張,容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責,這讓我感到溫暖。最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到,只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我,這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊成員的群策群力、鼎力相助,才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結(jié)束了,但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的,通過參與該訓練使我增強了自信心,提高了解決問題的能力,增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量,活動加強了相互的交流和溝通,增強了團隊的凝聚力,讓我感悟到:世界上沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的,集體的力量更是無窮的。我很喜歡一個讓人溫暖的團隊,一個讓人時不時看清自己的地方,知道自己的缺點;總結(jié)下午四個小隊的話,我印象比較深刻的有:做事情要有效的溝通,不做無用功;做事情要有方法,有規(guī)劃;做事情要清楚自己的定位,不要特立獨行;作為員工,自信可以把事情做好,懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干;要相信團隊的力量,要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中,認真對待手中的每一件事情,爭取最快的速度完成。公司黃山團建之旅文案范文第九篇行程安排:07:30:時最光榮!09:30:到達野戰(zhàn)訓練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓練基地。建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌);團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌09:30—10:00:破冰游戲:在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等。(選擇幾個項目進行)培訓目標:——確立團隊、確定目標——打破新團隊成員之間的隔閡——加強相互了解和信任——形成團隊成員的基本價值觀項目介紹:——講述拓展訓練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用,同時激發(fā)學員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍——制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽,選出隊長——各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團隊氣氛——自我介紹:12—17人組成一隊,以獨特的方式進行自我介紹,加速了解10:00—10:30培訓目標:——體會良好溝通對團隊合作的重要性——感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)——團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用害就非常大項目介紹:——13—183。60。15與木板連接的繩子,按照項目規(guī)則共同進退10:30—11:00培訓目標:——信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的——建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)——通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進入情景——學習換位思考——挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼——規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系項目介紹:1。5平伸雙臂做保護11:00—11:30培訓目標:——高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要——學會傾聽,學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦——改善溝通技巧,學習運用多種溝通方式與人交流——樹立隊員的責任心,倡導主動溝通,達到最佳溝通效果——建立開放的交流環(huán)境,體會集思廣益的價值項目介紹:在自以為輕而易11:30—12:00培訓目標:——群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案——挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,大膽嘗試,勇于付出——合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置——認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用——體會對于團隊的領(lǐng)導技巧及角色的合理分配與運用項目介紹:——探馬來報,阿里八八第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你…12:00—12:15:拍照紀念12:30—13:30:用中餐,休息一會兒。13:00—15:30:自由活動、拔河比賽才是回味的時侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最-的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。15:30—17:30:沙灘自由活動,或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感,項目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項目為自費項目:20/人)當坐在疾有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單公司黃山團建之旅文案范文第十篇一、目的1、讓員工過上一個愉快的中秋,提高員工士氣。2二、時間三、地點 鎮(zhèn) 山。四、參加的人公司全體員工五、相關(guān)準備1、請各位帶好自己應該帶的物品。2、行政部準備好x份公司員工內(nèi)部通訊錄。3、大巴車x輛。4、相機、cd機、小音箱、筆記本電腦、麥克風。5、帳篷、席子、小被子、枕頭等睡覺用品及自己日用品。6、寫好文字的小卡片(數(shù)量依人數(shù)定,內(nèi)容為每人自己在公司預先寫好的送給同事的話)。7、燒烤所用的食物、用具及飲用水。8、糧食。9、一份好心情,并準備一些有趣的故事或熟悉幾首歌曲。10、行政部/企劃部勘探并熟悉地形、地勢,聯(lián)系好場地,預先設(shè)計好活動安排。11、月餅x個。六、行程/活動流程(一)當天:公司黃山團建之旅文案范文第十一篇最開始收到公司準備在周末開展團建活動,所有員工都必須參加的通知的時甚至還有點遺憾,覺得這次的活動結(jié)束的太快了。周六的大清早,我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下,扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的,之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的,既然自己沒有其他的選擇,那還不如選一個自己感興趣的去玩呢,而正好,這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣,是想趁著春天百花盛放的季節(jié),感受一下春天的氣氛。人了,但是此次的活動都還玩的很簡單的,主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了,所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導當那個丟手絹的人,要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁,各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑,不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,一個筆劃其他人猜,最后看哪個組的默契差,也要上臺表演,這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的,所以通過你畫我猜這樣的形式,使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。后面玩了好幾局,一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了,飯后我們也在農(nóng)家樂的負責人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。這次的團建活動結(jié)束了,但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動,車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。公司黃山團建之旅文案范文第十二篇上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,雖然只是短短一天的時間,但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時,大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,雖然只是短短一天的時間,但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時,大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲,一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?;顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。13和演練中彼此熟悉了起來,有人負責寫口號,有人負責排隊形,有人負責整體8在一天的團建活動中,讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù),以至于現(xiàn)在回想起來,仍覺的有些不可思議,這個小小的13一起,奮力的將隊長高高托起,即使一個個汗流浹背,雙手顫抖,卻依然不斷堅持,互相鼓勵,我們齊身高呼我們的團隊口號,“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時,我們所有人緊緊擁抱在一起,在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起,它讓我們知道有一種力量叫團結(jié),有一種精神叫合作,而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中,最讓我感動的還有隊長的分享,我們隊長說:她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,就是想減輕我們每個隊員的負擔。要堅持,我們就能一個一個目標地達成,直至完成我們認為不可能完成的任的事是成長,做不敢做的事是突破,做不愿做的事是改變。感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己,別辜負的自己,把每一句的“我不會”都改為“我可以”,嘗試總比永遠不敢開始要強。公司黃山團建之旅文案范文第十三篇一、時間地點等基本情況:2—3基地較為合適;主題:以輕松簡單項目為主(不喜歡);二、活動策劃的目的要明確:幫助參加者認識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進行自我定位;生活的挑戰(zhàn);采取有效的措施改善人際關(guān)系,學會關(guān)心、激勵、相互信任;合默契,形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛、三、基地介紹:主要以拓展游戲游玩為主,環(huán)境要相對干凈,清爽;300—500/桌(十菜一湯);1、2基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);四、具體的行程安排:(32Day1:(1)09:00——所有人去到基地集合;(2)09:00—10:00——放東西,換衣服,軍訓軍姿集合列隊,破冰熱身;(3)10:00—12:00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓;(4)12:00—13:30——午餐時間,稍作休整;(5)13:30—14:30——軍訓拉練,入營篇;(6)14:30—17:00——游戲拓展,團隊展示;(7)17:00—18:00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會;Day2:(1)08:00—08:30,起床吃早餐;(2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;(3)10;30—12:00,神筆馬良;(4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;(5)13:30—17:00,主體團建:部落戰(zhàn)爭;(6)17:00—18:30;晚餐+休整Day3:(1)08:00—08:30,起床吃早餐;(2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;(3)10;30—12:00,景區(qū)定向活動;(4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;(5)13:30—16;00,拓展團建游戲,合影留念;(6)16:00,開始返回自己溫馨的家五、具體拓展游戲的介紹:舉例說明:神筆馬良A、游戲玩法——在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。B、游戲目的——1、加強團隊精神。2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。3、感受團隊配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。4、提升團隊士氣,激發(fā)飽滿的激情畢業(yè)墻A、游戲玩法——4、2家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。B、游戲目的——1、增強團隊凝聚力2、加強團隊服從與奉獻的精神;3、促進團隊溝通,增加團隊協(xié)作能力CSA、游戲玩法——公司黃山團建之旅文案范文第十四篇一、活動主題親情 人——與你同享明月二、活動目的1、讓員工充分的展現(xiàn)自我,在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。3、有效的利用活動的過程及其宣傳策略,以別于以往的操作,讓大家感受到 公司的發(fā)展和進步。同時包裝 公司,促進其外部形象和內(nèi)部文化的成。4、通過 公司生活秀使 公司人認知及發(fā)現(xiàn)自我三、活動內(nèi)容1、節(jié)目征集。2xCD。3、20 年中秋晚會現(xiàn)場。4、民樂中秋宣傳片,用一段短小的宣傳片作為晚會的開端。5、領(lǐng)導致辭,由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請 先生給 公司員工致辭,并邀大家共同舉杯演出。6、由各個部門選報的活動。(具體編排待訂)7、 公司員工生活秀:此項活動旨在讓 公司人認識自我,在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門,未來代表的是整個 公司的形象,從而使觀看者也從中受益?;顒拥膮⑴c性和觀賞性很高。有每個部門推選出x名員工作為自己部門的形象代表,由個人準備x套生活服裝,一套夏季服裝,一套休閑服裝,一套工作服裝,一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場 公司人的生活秀。在秀結(jié)束后,我們將邀請觀眾上臺來評述。8x,xxT9、抽獎與禮品的頒發(fā)。公司黃山團建之旅文案范文第十五篇一、時間和地點時間:20xx——20xx地點:大廳二、活動主辦組織機構(gòu): 負責人: 主持人: 公正、醫(yī)保彗行政: 取題: 三、賽前準備x—xx日培訓工作人員、買獎品x日布置教室、完善所有事項四、賽場布置1、正前方:懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。2、前黑板為幸運抽獎處,掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學知識、興制管“。3、取題處設(shè)于培訓中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。五、活動須知1指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識51—15051—75,76—100隊,101—125,126—150151—200號為趣味謎語201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎3A、BB,A、B后,如“21(B)”250A150,B1004、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。5一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規(guī)定的題10100620A10B15A、B簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運抽簽活動。7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。六、活動程序1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當場給予兌發(fā),題簽交回。如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;如此題答案正確,觀眾準備參予幸運抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。七、獎品設(shè)置1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。212“105,204,502,1001330元。公司黃山團建之旅文案范文第十六篇一、活動主題:白云山兩日游三、活動時間:118-9四、活動單位:社聯(lián)五、活動對象:全社聯(lián)人員。七、活動人數(shù):100八、活動流程策劃:1、1187:30(一棟教學樓前)集中,8:00右乘坐包車前往廣州白云山(1)。先集中,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項29:30—12:3012:30晚上燒烤/野炊3、露營地點:初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷九、活動內(nèi)容:1、燒烤/野炊野炊:(8)肉丸:1/組、雞蛋:8:10:4雞:1、青菜:211:1:11481010煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗;2、白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū),即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)區(qū)內(nèi),峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香,景觀多樣,四季如春。色各異的景點星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風光如的湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩似畫,別有情趣,白云山中的佳境。白云山風景區(qū) 坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi),是長白余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。3、交通白云山上交通方便,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,東南有白云山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施,還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒十一、活動預算:活動經(jīng)費:每人80左右1090~100十二、活動預期效果1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學時光;2、相互了解,專業(yè),學院,甚至學校3、通過一系列的游戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時也能學習別人不同的交友技巧。4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學,拓展了其交際圈,增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。十二、活動注意事項:1泳、不允許上摩星嶺;25長要帶好頭;3、導航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,還要考慮帶水,防護物品也要帶,比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準備防寒衣。公司黃山團建之旅文案范文第十七篇為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:一、活動意義:提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。二、活動時間:20xx5267三、活動口號:四、活動地點:五、參加人員:六、活動費用:4000—50001、人員餐費計劃30人×50元=1500元2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100)3、礦泉水:60元4、應急藥品:30元5、臨時備用:500元6、獎品費用:1500元七、活動內(nèi)容:為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結(jié)束后要進行集體拍照。八、注意事項:1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期。2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全。7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。8自己不要遺忘物品。九、活動負責人:xxxxxxxx活動工作人員:xx、xx、xx活動攝影:xx活動策劃:xx若有侵權(quán),請聯(lián)系刪除公司黃山團建之旅文案范文第十八篇一、時間和地點時間:20--年-月-日——20--年-月-日地點:--大廳負責人:--主持人:--行政:--取題:--三、賽前準備-日—-日備題-日培訓工作人員、買獎品-日布置教室、完善所有事項四、賽場布置1、正前方:懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。2、前黑板為幸運抽獎處,掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學知識、興制管“。3、取題處設(shè)于培訓中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。五、活動須知1指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識51—15051—75,76—100隊,101—125,126—150151—200號為趣味謎語201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎3A、BB,A、B后,如“21(B)”250A150,B1004、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。5一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規(guī)定的題10100620A10B15A、B簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運抽簽活動。7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。六、活動程序1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當場給予兌發(fā),題簽交回。如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;如此題答案正確,觀眾準備參予幸運抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。七、獎品設(shè)置1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。212“105,204,502,1001330元。公司黃山團建之旅文案范文第十九篇一、活動目的:歡度五一勞動節(jié),登高望遠,陶冶情操,感受體育鍛煉的魅此,工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。二、活動內(nèi)容:登白云山三、組織機構(gòu)總指揮:范獻華工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長四、具體事項(1)時間;20xx年4月30日下午14:30—17:30地點:白云山風景區(qū)形式:自由組合,自由活動17:00100狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護公物,注意安全,參加活動有始有終。公司黃山團建之旅文案范文第二十篇【活動時間】【活動地點】樂清陽光少年拓展基地【集合時間】以通知為主【集合地點】以通知為主【報名費用】一團一議【費用包括】正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險、組織費、道具費、音響等◆◆◆◆◆參考行程初步行程安排如下,當天可能根據(jù)時間情況調(diào)整早上7:30集合,8點準時出發(fā)9:00員工身心健康,鍛煉大家的身體素質(zhì),提高團隊的凝聚力,加強員工的溝通與交流,豐富員工的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。團建活動內(nèi)容:1、指揮員2、裁判員3、培訓師二、團隊比賽1、破冰活動時間:20分鐘活動目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快?;顒觾?nèi)容:1、將所有成員分為三組,讓每組隊員圍成一個向心圓,直徑2—米,選一位隊員站在中央。2胸前,并做出以下的溝通對話。中心隊員:“我叫??(自己的名字),我準備好了,你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答:“準備好了?!迸嘤枎煛拔业沽?”全體團隊成員“倒吧!”3團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。45、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。2、無敵風火輪(1)、項目類型:團隊協(xié)作競技型(2)、道具要求:報紙、膠帶(3)、場地要求:一片空曠的大場地(4)、游戲時間:10分鐘左右、詳細游戲玩法:12-15成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。員間的相互信任和理解。3、齊眉棍游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。4、坐地起身(1)項目類型:團隊合作型(2)道具要求:無需其他道具(3)場地要求:空曠的場地一塊三、項目時間:20-30四、詳細游戲規(guī)則:1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。五、活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。公司黃山團建之旅文案范文第二十一篇1、在學校里有著讓你值得分享的喜悅,也會有著想要傾訴的煩惱。找到那些愿意傾聽的“道友”,會讓你的生活更加多彩。你那些親愛的舍友不正是最好的選擇嗎?2、團隊需要奉獻精神,成功離不開基石。一團隊有奉獻,有愛,有犧牲,有付出,就會帶來團結(jié),帶來凝聚力,帶來包容,帶來奮進,帶來成功。3、一人強,不是強,再強也是一只羊。團隊強,才是強,團結(jié)起來就是狼,只有團結(jié)才有強大的能量,凝聚在一起才是團隊!4、親愛的領(lǐng)導,正是因為有您的帶頭作用,才使我們能在工作中盡職盡責、愛崗敬業(yè)。衷心的表示我們的感謝!5、在這個競爭的時代勝不驕、敗不餒,給別人留機會就是給自己留出路,我們只要有這樣的信念,才能不斷的發(fā)展壯大!還是那句話:學、思、悟,修煉于細微,提升于踐行,讓自己做一個正能量的、無愧于生命、無愧于天地的人!6、集體的力量才是最偉大的力量,團結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基,忙碌的一天,雖然很曬,但是挺充實。7、你的汗水不必人盡皆知,8、一開始的收入可能沒有多少,持續(xù)去操作,你會發(fā)現(xiàn)給你匹配的人以及賺的錢會越來越多。9、忙里偷閑的生活碎片,顏值和美味都在線的一天。10、擠出一點時間來取悅自己。11
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