高考作文最新教育素材：教育應(yīng)把增強(qiáng)本領(lǐng)當(dāng)成一種生活態(tài)度

高考作文教育素材---教育應(yīng)把增強(qiáng)本領(lǐng)當(dāng)成一種生活態(tài)度目錄：01勤學(xué)苦練、增強(qiáng)本領(lǐng)02教育不能“說起來重視，做起來漠視”03給“事實(shí)孤兒”一個(gè)溫暖的家04新生人際交友最擔(dān)心，師兄師姐教你非暴力溝通05學(xué)生時(shí)代，不想讓父母為我的人情埋單正文：01勤學(xué)苦練、增強(qiáng)本領(lǐng)（人民觀點(diǎn)）——努力成為可堪大用能擔(dān)重任的棟梁之才⑥本報(bào)評(píng)論部《人民日?qǐng)?bào)》（2021年09月15日

第

07版）只有學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)，才能使自己主導(dǎo)的實(shí)踐成為正確的而不是盲目的實(shí)踐，成為系統(tǒng)的而不是零碎的實(shí)踐，成為有科學(xué)根據(jù)的而不是想當(dāng)然的實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)不僅僅是自己的事情，本領(lǐng)大小也不僅僅是自己的事情，而是關(guān)乎黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的大事情從長(zhǎng)征途中，紅軍戰(zhàn)士把字貼在后背上，后面的人邊行軍邊認(rèn)字；到延安時(shí)期，抗日軍政大學(xué)流行“認(rèn)字就在背包上，寫字就在大地上，課堂就在大路上，桌子就在膝蓋上”；再到今天，黨史學(xué)習(xí)教育正在全黨扎實(shí)推進(jìn)，培訓(xùn)與自學(xué)相結(jié)合，線上與線下相補(bǔ)充，學(xué)習(xí)與力行同時(shí)抓，黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)革命、建設(shè)和改革的歷史就是一部創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的歷史。中國(guó)共產(chǎn)黨人依靠學(xué)習(xí)走到今天，也必然要依靠學(xué)習(xí)走向未來。重視學(xué)習(xí)是我們黨推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的成功經(jīng)驗(yàn)。在2021年秋季學(xué)期中央黨校（國(guó)家行政學(xué)院）中青年干部培訓(xùn)班開班式上，習(xí)近平總書記要求年輕干部勤學(xué)苦練、增強(qiáng)本領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)：“年輕干部精力充沛、思維活躍、接受能力強(qiáng)，正處在長(zhǎng)本事、長(zhǎng)才干的大好時(shí)期，一定要珍惜光陰、不負(fù)韶華，如饑似渴學(xué)習(xí)，一刻不停提高”。事業(yè)發(fā)展沒有止境，學(xué)習(xí)就沒有止境。包括年輕干部在內(nèi)的所有黨員干部都要通過讀書學(xué)習(xí)來增長(zhǎng)知識(shí)、增加智慧、增強(qiáng)本領(lǐng)，這是做一名稱職的領(lǐng)導(dǎo)干部、勝任地履行領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)的內(nèi)在要求和必經(jīng)之路。當(dāng)前，世界百年未有之大變局加速演進(jìn)，中華民族偉大復(fù)興進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，我們面臨的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)明顯增多，新情況新問題不斷出現(xiàn)。應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的國(guó)際形勢(shì)，把握改革發(fā)展穩(wěn)定大局，做好方方面面的工作，對(duì)我們的本領(lǐng)提出了新的要求。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“我們處在前所未有的變革時(shí)代，干著前無古人的偉大事業(yè)，如果知識(shí)不夠、眼界不寬、能力不強(qiáng)，就會(huì)耽誤事?！睂?duì)于年輕干部來說，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能增強(qiáng)工作的科學(xué)性、預(yù)見性、主動(dòng)性，才能使領(lǐng)導(dǎo)和決策體現(xiàn)時(shí)代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性，避免陷入少知而迷、不知而盲、無知而亂的困境，才能克服本領(lǐng)不足、本領(lǐng)恐慌、本領(lǐng)落后的問題。領(lǐng)導(dǎo)干部的讀書學(xué)習(xí)水平在很大程度上決定著工作水平和領(lǐng)導(dǎo)水平。解決新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義實(shí)踐提出的問題，迫切要求我們學(xué)習(xí)馬克思主義理論特別是新時(shí)代黨的創(chuàng)新理論，學(xué)習(xí)黨史、新中國(guó)史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā)展史，學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、政治、法律、文化、社會(huì)、管理、生態(tài)、國(guó)際等各方面基礎(chǔ)性知識(shí)，學(xué)習(xí)同做好本職工作相關(guān)的新知識(shí)新技能，不斷完善履職盡責(zé)必備的知識(shí)體系。年輕干部要發(fā)揚(yáng)“擠”和“鉆”的精神，多讀書、讀好書，從書本中汲取智慧和營(yíng)養(yǎng)；要結(jié)合工作需要學(xué)習(xí)，做到干什么學(xué)什么、缺什么補(bǔ)什么。學(xué)習(xí)的目的全在于運(yùn)用，知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化，媒介就是實(shí)踐。實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)真才。毛澤東同志指出：“邊學(xué)邊干，在戰(zhàn)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)戰(zhàn)爭(zhēng)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干，這就是我們共產(chǎn)黨人的辯證法！”

回顧百年奮斗征程，我們黨就是在革命中學(xué)習(xí)革命，在建設(shè)中學(xué)習(xí)建設(shè)，在改革中學(xué)習(xí)改革。今天，堅(jiān)持在干中學(xué)、學(xué)中干依然是領(lǐng)導(dǎo)干部成長(zhǎng)成才的必由之路。但年輕干部也要知道，同樣是實(shí)踐，是不是真正上心用心，是不是善于總結(jié)思考，收獲大小、提高快慢是不一樣的。如果忙忙碌碌，只是機(jī)械做事，陷入事務(wù)主義，是很難提高認(rèn)識(shí)和工作水平的。只有學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)，才能使自己主導(dǎo)的實(shí)踐成為正確的而不是盲目的實(shí)踐，成為系統(tǒng)的而不是零碎的實(shí)踐，成為有科學(xué)根據(jù)的而不是想當(dāng)然的實(shí)踐。歷史和現(xiàn)實(shí)一再告訴我們，領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)不僅僅是自己的事情，本領(lǐng)大小也不僅僅是自己的事情，而是關(guān)乎黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的大事情。奮斗新時(shí)代、奮進(jìn)新征程，年輕干部真正把勤學(xué)苦練、增強(qiáng)本領(lǐng)當(dāng)成一種生活態(tài)度、一種工作責(zé)任、一種精神追求，使一切有益的知識(shí)和文化入腦入心，沉淀在血液里，融匯在從政行為中，就一定能推動(dòng)黨和人民事業(yè)實(shí)現(xiàn)大發(fā)展大進(jìn)步，在新時(shí)代新征程上展現(xiàn)新氣象新作為。（本系列評(píng)論到此結(jié)束）02教育不能“說起來重視，做起來漠視”艾萍嬌來源：中國(guó)青年報(bào)（2021年09月24日

02版）周老師是西部某中心學(xué)校的心理健康教師，她要給該校初一年級(jí)的8個(gè)班上心理健康課，還要給有需求的學(xué)生做心理咨詢，同時(shí)兼職學(xué)校政教處的工作。近日，《半月談》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一方面，我國(guó)心理健康問題越來越低齡化，另一方面，中小學(xué)心理健康教育面臨專業(yè)教師缺口大、不專職、培訓(xùn)少等問題的挑戰(zhàn)。一所學(xué)校僅有的心理健康教育教師還要兼職，如何開展對(duì)學(xué)生的心理健康教育？報(bào)道中的案例，折射出我國(guó)一些地方的中小學(xué)不重視學(xué)生心理健康的問題。心理健康教育被邊緣化和弱化，也是近年來中小學(xué)生心理問題增多的原因之一。在今年的全國(guó)兩會(huì)上，有政協(xié)委員提出一組數(shù)據(jù)：全國(guó)范圍內(nèi)，沒有心理健康教育教師的小學(xué)、初中分別占到49.2%、41.0%。其中，在農(nóng)村學(xué)校，沒有心理健康教育教師的小學(xué)、初中分別占比63.7%、61.2%。而與此同時(shí)，教師資質(zhì)門檻和專業(yè)化水平也亟待提高?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》早就明確指出，要從教師隊(duì)伍建設(shè)等關(guān)鍵入手指導(dǎo)中小學(xué)校開展心理健康教育。文件要求每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比。今年7月，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》要求，每所中小學(xué)至少要配備1名專職心理健康教育教師，縣級(jí)教研機(jī)構(gòu)要配備心理教研員。顯然，每校一名專職心理健康教育教師的要求，不少學(xué)校并沒有做到，更不要說增加專職人員配備了。心理健康教育的質(zhì)量，與心理健康教師配備密切相關(guān)，如果一所學(xué)校只有一名專職的心理健康教育教師，對(duì)學(xué)生的心理教育最多只能開開公共課、搞搞講座，很難實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的心理咨詢與輔導(dǎo)。而如果連這樣的配備都沒有，心理健康教育更是一句空話。當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育教師主要有兩種兼職現(xiàn)象。一類是由學(xué)科教師、班主任經(jīng)過一定的培訓(xùn)，兼職擔(dān)任心理健康教育教師；另一類是專職心理健康教育教師被學(xué)校要求同時(shí)承擔(dān)其他工作任務(wù)。不論哪一種情況，都弱化了心理健康教育在學(xué)校里的地位。2019年發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。如果不能把心理健康教育重視起來，這一趨勢(shì)又該如何扭轉(zhuǎn)？重視學(xué)生的身心健康發(fā)展，不但不應(yīng)該讓專職心理教育教師變?yōu)榧媛殻€應(yīng)著力于建設(shè)更加關(guān)注學(xué)生心理健康的教育生態(tài)。讓心理健康教育能由專業(yè)的人做專業(yè)的事，同時(shí)獲得校方與教師隊(duì)伍的鼎力支持，仍是各地各中小學(xué)應(yīng)該努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。艾萍嬌來源：中國(guó)青年報(bào)2021年09月24日02版03給“事實(shí)孤兒”一個(gè)溫暖的家中青報(bào)·中青網(wǎng)記者陳卓瓊來源：中國(guó)青年報(bào)（2021年09月24日

05版）每天下午5點(diǎn)半，黃梅生總是準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在江西省新余市分宜縣德仁苑的門口，不遠(yuǎn)處，三三兩兩的孩子們排著隊(duì)、哼著歌，又蹦又跳地向他走來。這位62歲的德仁苑管理者，見到孩子們總會(huì)先問一句，“今天開不開心？”得到肯定答復(fù)后，再把他們一個(gè)一個(gè)迎進(jìn)德仁苑里。這樣有儀式感的接送，黃梅生已經(jīng)堅(jiān)持14年，“孩子們一批批長(zhǎng)大，我也一年比一年老了。”2008年，黃梅生創(chuàng)辦了這所“集生活、學(xué)習(xí)、養(yǎng)成教育為一體的事實(shí)孤兒之家”。為了這個(gè)“家”的成立，他奔波了6年。自開辦以來，德仁苑有252名“事實(shí)孤兒”升入初中、高中，51人考入大學(xué)。德仁苑就“藏”在江西省新余市分宜縣鍛壓廠社區(qū)內(nèi)，不高的兩棟小樓間，貼滿了各類勵(lì)志標(biāo)語。這是一家民辦非企業(yè)社會(huì)福利機(jī)構(gòu)，幫扶對(duì)象除了“事實(shí)孤兒”，還有一些特困學(xué)生。孩子們白天去距德仁苑1公里的分宜一小上學(xué)，中午和晚上在這里免費(fèi)吃飯休息。上海德仁基金會(huì)是德仁苑維持日常運(yùn)轉(zhuǎn)的主要出資方。父母雙亡，父病逝母改嫁，父在押母改嫁，父母雙殘……經(jīng)過分宜縣各小學(xué)初步摸排，學(xué)生的父母情況都濃縮在一張A4紙上，根據(jù)報(bào)送內(nèi)容，黃梅生和德仁苑的工作人員需一家家走訪核實(shí)。十幾年前，很多偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村還沒通水泥路，最遠(yuǎn)的需要步行兩個(gè)多小時(shí)。受限于經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地，符合條件的學(xué)生也無法全部招收。筆試、面試后，家庭最困難、問題最多的學(xué)生，才能成為“德仁苑”的孩子。2002年，還是分宜縣教體局副局長(zhǎng)兼分宜一小校長(zhǎng)的黃梅生去一名學(xué)生家中家訪，一番詢問才知道，這名學(xué)生的爸爸出車禍去世，媽媽患癌去世，與他相依為命的奶奶是盲人，兩人住的是漆黑潮濕的小屋，就連吃的蘿卜白菜也是鄰居接濟(jì)的。黃梅生心里很不是滋味，他留下200元，內(nèi)心也萌生一個(gè)想法：要為這些“事實(shí)孤兒”造一個(gè)溫暖的家。黃梅生用了兩個(gè)多月時(shí)間走訪分宜縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，撰寫匯編了一份詳實(shí)的農(nóng)村孤兒生存狀況調(diào)查報(bào)告。這份報(bào)告揭示了這樣一個(gè)事實(shí)：在分宜幾乎每年都有數(shù)十名兒童的父母因礦難、交通事故和疾病等原因離世，這些孩子有的寄居在年邁的爺爺奶奶、外公外婆家，有的靠父母生前的親朋好友或鄰居接濟(jì)，有的生活毫無著落。黃梅生拿著這份調(diào)查報(bào)告，找到縣民政、團(tuán)委、婦聯(lián)等部門負(fù)責(zé)人說明情況。德仁苑需接收的多是“事實(shí)孤兒”，德仁苑的定性，也就成了難題?！懊裾?、教育都沒有政策”，黃梅生記不清跑了多少部門，相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常是“考慮考慮、研究研究”就沒了下文。6年里，黃梅生一邊起草方案，一邊不斷地向省、市、縣三級(jí)的主管部門打報(bào)告，爭(zhēng)取政策和資金支持。在他的努力下，2008年，分宜縣政府專門成立了德仁苑領(lǐng)導(dǎo)小組，并撥款20萬元用于場(chǎng)地建設(shè)。同年10月，第一批34名孤兒正式入住德仁苑。沒有政策，德仁苑的日常開銷無法得到政府補(bǔ)助。60多名孩子的伙食費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)習(xí)用品費(fèi)、看病等各類開支，加上6名工作人員的工資，一年要花費(fèi)近100萬元。面對(duì)一年幾十萬元的資金缺口，黃梅生只能四處“化緣”，爭(zhēng)取愛心企業(yè)、公益組織的捐款。最困難的時(shí)候買米的錢都掏不出來。家中兄弟姐妹、企業(yè)家朋友都勸他放棄，“每天起早貪黑的，別把身體搞垮了?！崩щy太多，以至于黃梅生不知從何說起。有一年暑假，還是校長(zhǎng)的他想帶著德仁苑里幾個(gè)孩子去省會(huì)南昌走一走，長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí)，便和身邊一位關(guān)系要好的企業(yè)家說起這事，希望對(duì)方能贊助他5000元，這位企業(yè)家有錢打麻將，卻不愿意資助孩子，理由很簡(jiǎn)單：這些孩子和我無親無故，為什么要幫他們？對(duì)外開源，對(duì)內(nèi)節(jié)流。黃梅生在德仁苑開辟了一畝菜園，帶著孩子們一起種菜吃。他還在院子里養(yǎng)了雞、鴨、鵝等家禽，減少對(duì)外采購的次數(shù)。德仁苑開辦至今，每個(gè)春節(jié)都會(huì)給孩子們添置新衣、新鞋。有的是黃梅生從愛心企業(yè)“化緣”來的，有的是他去省城的服裝批發(fā)市場(chǎng)精心挑選的。采購前，黃梅生總是揣著一疊厚厚的宣傳資料，每到一家店就分發(fā)給店員，為了爭(zhēng)取到最大折扣，他會(huì)掏出手機(jī)，給店家播放關(guān)于德仁苑的新聞視頻。一來二去，和一些店家就相熟相知了，黃梅生如愿以最低價(jià)采購到稱心的衣物。漸漸地，分宜縣有個(gè)德仁苑的消息不脛而走，得益于媒體報(bào)道，黃梅生也被越來越多人知道。一些社會(huì)愛心企業(yè)和愛心人士陸續(xù)來到德仁苑捐贈(zèng)助學(xué)款和米油之類的愛心物資。此外，分宜縣政府每年也會(huì)給予德仁苑一定的資金支持。黃梅生出生在分宜農(nóng)村，家里兄妹八人，他排行老二。在那個(gè)困難的年代，一罐菜一吃就是一星期，常常吃到星期五就發(fā)霉了。一位老師看他吃著發(fā)霉的菜，回家夾了兩塊霉豆腐給他；另一位老師看他冬天沒襪子穿，往雨鞋里墊稻草，送了他一雙打補(bǔ)丁的襪子。少時(shí)的經(jīng)歷讓黃梅生下定決心當(dāng)教師，幫助窮苦的孩子改變命運(yùn)。他從民辦教師做起，人生的大部分時(shí)間都一心撲在孩子的教育問題上。黃梅生說，“我先來做這件事，未來會(huì)出現(xiàn)更多這樣的機(jī)構(gòu)，造福更多的孩子?！闭n堂上，劉雅鵬總是第一個(gè)舉手的孩子?？牲S梅生知道，這曾是個(gè)不折不扣的“問題男孩”，調(diào)皮搗蛋不說，還總愛欺負(fù)同學(xué)。很長(zhǎng)一段時(shí)間里，劉雅鵬兄妹是和8只雞住在一起的。爸爸去世后，媽媽在劉雅鵬一歲半時(shí)就離了家，兄妹倆和70多歲的奶奶相依為命。3人擠在一間不足10平方米的小屋，即使是白天，光也很難透進(jìn)來。劉雅鵬和奶奶在床上睡覺，雞就在床邊打鳴，有時(shí)候雞還會(huì)跳到床上?？吹竭@個(gè)場(chǎng)景時(shí)，黃梅生很揪心，勸奶奶把雞放到其他地方養(yǎng)。老人擺擺手，“離遠(yuǎn)了，怕雞被偷走”。黃梅生把兄妹倆領(lǐng)進(jìn)德仁苑，從洗碗、疊被子、扔垃圾開始一點(diǎn)點(diǎn)教起，還陪他們吃飯、聊天、散步。一段時(shí)間后，兩人的變化顯而易見，寒暑假回家，兄妹倆會(huì)幫著奶奶分擔(dān)家務(wù)，下地干活兒。第一次到李朝鑫、李朝偉兄弟家，黃梅生和德仁苑的5名工作人員一個(gè)上午挑出6擔(dān)垃圾。李家兄弟的媽媽去世后，爸爸整日在外喝酒，家中長(zhǎng)期無人打掃，到處是垃圾。兄弟倆一日三餐只能靠方便面充饑，瘦得皮包骨。因?yàn)槟昙o(jì)太小，不會(huì)燒水，這對(duì)雙胞胎只能擰開水龍頭，用自來水泡泡面。在這樣的事實(shí)面前，黃梅生很無奈，“這樣的孩子，如果你不去幫助他，哪里有出路呢？教育的責(zé)任太大了。”十幾年里，德仁苑里的工作人員換了一批又一批，黃梅生也漸漸老了。從前他被喚作“校長(zhǎng)爸爸”，現(xiàn)在稱呼變了，大家都叫他“校長(zhǎng)爺爺”。多數(shù)孩子剛進(jìn)德仁苑時(shí)總是低著頭，不說話，孩子們帶著各種壞習(xí)慣來：亂丟垃圾、隨地吐痰、挑食、打架，甚至還有孩子隨地大小便。生活老師晏紅衛(wèi)記得，有一年冬天，一個(gè)男孩兒將大便拉在身上，一直站著不吭聲，直到其他孩子聞到臭味后跑去告訴她。她一邊安慰這個(gè)孩子，一邊給他洗澡、洗衣服，“來到德仁苑后常常遇到這樣的事。”晏紅衛(wèi)和黃梅生知道，面對(duì)這樣一群特殊的孩子，需要有足夠的耐心和愛心。黃梅生總是不忘提醒身邊的工作人員，微笑甜一點(diǎn)，觀察細(xì)一點(diǎn)。他陪著孩子們一起吃飯、聊天，蹲下身子，一個(gè)一個(gè)教。為了和德仁苑的孩子們成為朋友，他重新?lián)炱鸹@球、乒乓球，和他們打成一片。一些孩子上樓不靠右行，他特意在靠近樓梯處畫了兩個(gè)腳印提醒。黃梅生在德仁苑推行“教養(yǎng)結(jié)合”的教育模式，既教孩子又養(yǎng)孩子。他在德仁苑建立了一支“小小監(jiān)督員”隊(duì)伍，特意挑選調(diào)皮、習(xí)慣差的孩子當(dāng)監(jiān)督員，去監(jiān)督其他孩子。經(jīng)驗(yàn)告訴他，監(jiān)督別人也能教育自己，“在指出、糾正別人的壞習(xí)慣時(shí)，他自然會(huì)聯(lián)想到自己的壞習(xí)慣，并想辦法改正?！比缃瘢瑯堑篱g立著一面全身鏡，每個(gè)孩子從鏡子前經(jīng)過時(shí)，都下意識(shí)地整理衣角，以正衣冠。打飯時(shí)也不爭(zhēng)不搶，排隊(duì)取餐，用餐后主動(dòng)清洗餐盤，年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子還負(fù)責(zé)檢查盤子是否清洗干凈。11年前一場(chǎng)車禍帶走了黃桂秀的丈夫，留下兩個(gè)兒子，一個(gè)3歲一個(gè)7歲。為了維持生計(jì)，這個(gè)單親媽媽只能外出打工，兄弟倆無人照看，直到黃梅生把他倆接進(jìn)了德仁苑。因?yàn)樵诘氯试防镳B(yǎng)成的好習(xí)慣，鐘煌斌、鐘佳斌兄弟倆每次回家，都忙著疊被子、掃地、刷碗，把家里收拾得整整齊齊。一有好吃的，兄弟倆總是你推我讓。黃桂秀常常被這兄弟倆暖到。鞋帶松了，兒子會(huì)俯下身幫她系好；小兒子給她梳頭時(shí)還會(huì)貼心地幫她扯去白發(fā)；黃桂秀丟進(jìn)垃圾桶的易拉罐，兄弟倆會(huì)撿起來，叮囑她“留著賣廢品”；天冷了，還會(huì)端來熱水給她洗洗腳。說起兒子的變化，黃桂秀嘴角上揚(yáng)，滿臉是笑，“這一切都是黃校長(zhǎng)給的，很感謝他?！奔幢銉扇艘褟牡氯试贰爱厴I(yè)”，黃梅生還是會(huì)隔三差五地打電話詢問他們的近況。得知弟弟鐘佳斌要去上海治眼睛，黃梅生二話沒說，取了1000元塞給黃桂秀。每次出差，黃梅生總不忘給孩子們帶禮物，“爸爸媽媽外出后都會(huì)給自己的孩子買禮物，我就是德仁院孩子們的親人。”2009年夏天，黃梅生去海南開會(huì)，看到滿街的椰子，就想著買回去給孩子們嘗嘗。為了多帶幾個(gè)，他再三叮囑攤主把外殼削薄。他和同伴每人把兩袋椰子扛到機(jī)場(chǎng)，卻因?yàn)槌責(zé)o法辦理托運(yùn)。黃梅生再三道明原委，機(jī)場(chǎng)工作人員被感動(dòng)了，同意破例。孩子的爺爺奶奶們每年都會(huì)被請(qǐng)來德仁苑，由孩子們給老人洗腳。洗腳前，黃梅生會(huì)提醒，先看看爺爺奶奶的頭發(fā)，再看看爺爺奶奶的皺紋，然后給爺爺奶奶洗腳。有孩子摸到腳的那一刻，眼淚就流下來了。黃梅生說，德仁苑的孩子多數(shù)由爺爺奶奶養(yǎng)大，讓孩子們給爺爺奶奶洗腳是德仁苑感恩教育的重要一環(huán)，希望每個(gè)孩子都有一顆感恩的心。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者陳卓瓊來源：中國(guó)青年報(bào)2021年09月24日05版04新生人際交友最擔(dān)心，師兄師姐教你非暴力溝通黃利來源：中國(guó)青年報(bào)（2021年09月24日

06版）北京師范大學(xué)心理學(xué)部近日針對(duì)大一新生所做的一項(xiàng)調(diào)查顯示，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活最擔(dān)心和顧慮的話題中，“人際交友”占比最高，達(dá)71%。——————————對(duì)于即將踏入大學(xué)校園的小萌新來說，嶄新的大學(xué)生活帷幕即將拉開，在興奮、期待之余，是不是也有些小緊張？根據(jù)北師大心理學(xué)部近日針對(duì)大一新生所做的調(diào)查問卷顯示，在對(duì)接下來的大學(xué)生活最擔(dān)心和顧慮的話題中，“人際交友”占比最高，高達(dá)71%。具體來說，大家擔(dān)心的有：我能不能和新同學(xué)建立友誼？如何和師兄師姐交流？好害怕麻煩到他人。能否和宿舍室友相處融洽？有分歧怎么辦？不知道怎么開始集體生活，能不能迅速適應(yīng)新的環(huán)境？更多的同學(xué)則是用“宿舍關(guān)系”“南北差異”這樣簡(jiǎn)單的關(guān)鍵詞來表達(dá)擔(dān)心。如果你感到迷茫和焦慮，不如先看看北師大心理學(xué)部即將進(jìn)入大二、大三的師兄師姐怎么說吧！李鑫鍇（2019級(jí)）：初次來到北方，住進(jìn)集體宿舍，感覺跟我之前的生活差異很大。最有感觸的是開空調(diào)問題。9月份，北京還比較燥熱，我經(jīng)常把空調(diào)調(diào)到21℃，享受最極致的涼爽，而室友中有4個(gè)北方人，不適應(yīng)吹冷風(fēng)。北京本地室友意見最大，經(jīng)常在我不注意的時(shí)候調(diào)高溫度，或關(guān)閉空調(diào)。白天的一絲燥熱尚可接受，但到了夜晚，我經(jīng)常會(huì)被熱醒。這樣一來，空調(diào)問題開始由南北差異升級(jí)為宿舍矛盾，困擾了我們很多日日夜夜。最終，我向室友們提議，針對(duì)空調(diào)的開關(guān)以及溫度問題制定一個(gè)規(guī)定。大家相互讓步之后得出結(jié)果：睡覺前溫度開低一點(diǎn)，在21℃-25℃，整體入睡時(shí)開睡眠風(fēng)，溫度開到26℃，在空調(diào)風(fēng)口覺得冷的同學(xué)蓋被子，遠(yuǎn)離空調(diào)覺得熱的同學(xué)開靜音小風(fēng)扇。對(duì)于我來說，我合理地表達(dá)了我的訴求，問題得到了解決，也不會(huì)影響到與室友的關(guān)系。李金娃（2020級(jí)）：沒上大學(xué)前，我感覺自己是個(gè)很內(nèi)向的人，不好意思看別人的眼睛，不好意思請(qǐng)別人幫忙，也有點(diǎn)不好意思跟異性交流。特別是報(bào)名參加社團(tuán)的時(shí)候，忐忑不安，心想，我這樣的社恐人士真能“存活”下來嗎？事實(shí)證明，經(jīng)過了大一，我不僅“存活”了下來，而且還變得格外開朗和外向，我無比慶幸當(dāng)初沒有回避社交。在心理熱線部門，我遇到了很多與我特質(zhì)相同的同學(xué)，跟他們的日常相處十分溫暖而放松，我們會(huì)一起共情、研討來電、關(guān)心彼此、分享八卦，相互排憂解難、出謀劃策。在即興戲劇社“椰絲團(tuán)”，我體會(huì)到了即興創(chuàng)造的魅力，享受大家一起迸發(fā)靈感，碰撞火花的過程。每一次都笑到臉痛，意猶未盡，一周的煩心事好像都飛走了?；蛟S師弟師妹們也會(huì)像我之前一樣，擔(dān)心自己在人際交往方面會(huì)出現(xiàn)困難，其實(shí)看到這里，你可以稍微放心啦！因?yàn)楹芏喔淖兌际乔那倪M(jìn)行的，不妨去嘗試邁開第一步，可能會(huì)有意料之外的收獲。張海茹（2020級(jí)）：關(guān)于人際交友，我想強(qiáng)調(diào)的是：尊重和別人的差異，允許他人自由表達(dá)，也要捍衛(wèi)自己自由表達(dá)的權(quán)利。所以，一定要學(xué)會(huì)感受我們的情緒和需求，并且勇敢地表達(dá)出來。這并不是自私，而是強(qiáng)調(diào)每一段關(guān)系當(dāng)中，“自我”都是非常重要的?？赡軙?huì)有不少同學(xué)擔(dān)心：如果我說出自己的不滿，會(huì)不會(huì)影響和室友之間的關(guān)系？比如，假如室友經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致我們無法睡覺，那我們就需要表達(dá)不滿的情緒和需求，而不能因?yàn)閾?dān)心得罪人而不敢說。除了有勇氣，還要采取比較合理的方式說出自己的訴求，而這樣的我們因?yàn)樽銐蛘鎸?shí)，也才能交到真正的朋友。心理教師反饋：幾位學(xué)長(zhǎng)現(xiàn)身說法，也是從不同視角證明，無論你是何種個(gè)性、特征，可能都會(huì)遇到一定程度的人際適應(yīng)上的挑戰(zhàn)，但是只要帶著勇氣和真誠(chéng)去面對(duì)，最終也能適應(yīng)。不過，有時(shí)候“適應(yīng)”不意味著按照你的理想方式解決，而只是意味著學(xué)會(huì)帶著問題前進(jìn)，意味著你能主動(dòng)為自己負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，收獲成長(zhǎng)。在此可以提取一些共性的經(jīng)驗(yàn)供大家參考。如何開始有質(zhì)量的人際關(guān)系？建議同學(xué)們尊重自己的節(jié)奏，同時(shí)適當(dāng)跳出舒適區(qū)。相對(duì)內(nèi)向的同學(xué)，建議從小事做起，慢慢適應(yīng)，嘗試找一個(gè)能聊得來的同學(xué)去交朋友，在尷尬、膽怯、不知所措的時(shí)候，有個(gè)小妙方不妨試下：直接表達(dá)你的處境“我不知道該怎么說好”“我有點(diǎn)緊張”“我可能需要一點(diǎn)時(shí)間想想再說”，附加上萬能的語氣詞“額”“嗯”“啊這”，還可以加上摸腦袋、絞手指，別忘了，相比于躲在一個(gè)沒有社交的場(chǎng)合自閉，這樣的你已經(jīng)有很大的進(jìn)步，也能讓他人看見真實(shí)而可愛的你。漸漸地，比較有共同點(diǎn)的同學(xué)就可以找到彼此、相互取暖，如果能知道自己不孤獨(dú)、不是唯一的戰(zhàn)斗者，這本身就能很好地減緩焦慮。如何化解沖突和矛盾？以上面李鑫鍇和張海茹兩位同學(xué)為例，展示的是非暴力溝通在解決實(shí)際問題的魅力，核心是尊重自己、尊重他人、尊重情境。我們通常強(qiáng)調(diào)在關(guān)系中要學(xué)會(huì)合作、配合，懂得包容、尊重他人，這對(duì)很多習(xí)慣自我中心的同學(xué)，是尤其需要注意和提升的。但對(duì)很多害怕沖突的同學(xué)，他們往往容易忽略掉的就是尊重自己，不敢或不愿表達(dá)自己的真實(shí)情緒，這樣容易壓抑自己的一些正當(dāng)?shù)男枨蟆Ｈ绻覀冇星榫w卻總是不及時(shí)的表達(dá)，可能會(huì)積攢成一個(gè)大的矛盾，最終也會(huì)破壞關(guān)系。這里要強(qiáng)調(diào)前提是“正當(dāng)?shù)男枨蟆焙汀昂侠淼谋磉_(dá)”。學(xué)會(huì)設(shè)立合理的目標(biāo)。對(duì)于人際交往，我們要有合理的期待，不必抱著“和每一個(gè)人都無話不談”“每個(gè)人都喜歡我”的想法。此外，要學(xué)會(huì)建立適度的人際邊界和空間，比如不必期待所有活動(dòng)都要拉上你在意的某個(gè)人一起去。雖然每個(gè)人都有傾訴欲與分享欲，但是其實(shí)接受者可以很多，不一定要把所有的期待捆綁在某個(gè)人身上。我們要逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)處與獨(dú)立生活，認(rèn)真過好自己的生活。什么樣的人際距離才合適？我感覺這不是預(yù)先設(shè)想出來的，而是在實(shí)際交往中，由雙方的感覺、性格決定的。我們?cè)介_放、坦誠(chéng)，關(guān)系自然就會(huì)相對(duì)緊密，完全互不打擾的關(guān)系也沒啥意義。大家不要害怕求助，在自己感到極度不適應(yīng)、并且不知道如何應(yīng)對(duì)的時(shí)候，可以主動(dòng)地跟父母師長(zhǎng)、師兄師姐或者同學(xué)進(jìn)行溝通交流，感覺嚴(yán)重、緊急的時(shí)候，還可以求助學(xué)校的咨詢中心或熱線。tips：非暴力溝通美國(guó)心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡博士提出的與暴力相對(duì)的溝通方式，核心是不被情緒干擾，傾聽和理解彼此底層的心理需求，強(qiáng)調(diào)表達(dá)感受和需求，用情感作聯(lián)結(jié)，讓人與人之間自然、本真的關(guān)愛在相互理解和尊重中流動(dòng)，最終突破困難和偏見，推動(dòng)和達(dá)成雙方接受的結(jié)果。它包含四個(gè)要素，分別是：如實(shí)觀察、感受情緒、體會(huì)需要、表達(dá)請(qǐng)求。非暴力溝通能把人從負(fù)面情緒中解脫出來，專注于自己與他人的感受。有個(gè)萬能的表達(dá)公式就是：我感覺（情緒、感受），是因?yàn)椋ㄓ^察到的事實(shí)），我希望（需求、請(qǐng)求）。這個(gè)句式可以隨著個(gè)人風(fēng)格和實(shí)際情境拆開使用，不必機(jī)械照搬，核心是要做到三個(gè)尊重，就是尊重自己、尊重他人、尊重情境。以“開空調(diào)”這個(gè)沖突為例，溝通者可以這樣說：“我感覺有點(diǎn)兒不舒服，是因?yàn)槟銢]有和我商量就把空調(diào)關(guān)了。我理解你可能覺得冷，我怕熱，你怕冷……在我看來沒有對(duì)錯(cuò)，如果不是熱得特別難受，我也會(huì)盡量不開，尊重你的感受。我希望以后如果是30℃以上的氣溫，能不能用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度和風(fēng)速的方式，來達(dá)成我們都能接受的狀態(tài)，而不是直接關(guān)空調(diào)，你看可以嗎？或者你有更好的解決辦法嗎？”怎么樣，是不是面對(duì)人際挑戰(zhàn)，多了一分應(yīng)對(duì)的勇氣？推薦閱讀《非暴力溝通》（作者馬歇爾·盧森堡

華夏出版社），也許你會(huì)生發(fā)出自己的解決之道。黃利來源：中國(guó)青年報(bào)2021年09月24日06版05學(xué)生時(shí)代，不想讓父母為我的人情埋單齊元皎來源：中國(guó)青年報(bào)（2021年09月24日

06版）“最重要的是，當(dāng)我們拋掉‘最in的唇色’‘最潮的運(yùn)動(dòng)鞋’之后，需要嘗試去探索，自己不可撼動(dòng)的價(jià)值在哪里。”——————————臨近“中秋”“國(guó)慶”雙節(jié)，在中國(guó)傳媒大學(xué)讀研三的曉光內(nèi)心十分糾結(jié)。一天前，她收到了大學(xué)同學(xué)莉莉的結(jié)婚電子請(qǐng)柬，微信小程序打開后，伴隨著甜蜜的背景音樂，婚紗照上莉莉和她的老公笑得非常甜蜜。曉光在替莉莉開心的同時(shí)，也在思忖，是不是要給莉莉發(fā)個(gè)紅包，隨一份禮呢？25歲的曉光處在一個(gè)尷尬的年齡——盡管仍在讀研，可她的大、中學(xué)同學(xué)，許多已經(jīng)早早結(jié)束了學(xué)業(yè)，踏入工作崗位一兩年后，便結(jié)婚生子了。在邁向成年人社會(huì)的邊界線上，她明白，結(jié)婚隨禮會(huì)慢慢成為她接下來幾年的常事。然而讓曉光尷尬的是，這個(gè)月的生活費(fèi)已經(jīng)所剩無幾，如果給莉莉發(fā)個(gè)紅包，那么月末可能就捉襟見肘了。曉光的尷尬處境并非個(gè)例，許多“大齡”學(xué)生都面臨這個(gè)問題。北京航空航天大學(xué)讀研二的齊爍把每個(gè)月的生活費(fèi)都控制得十分精確。每個(gè)月吃飯1200元，日常用品開銷300元，偶爾與同學(xué)朋友聚餐大概500元，每個(gè)月總共2000元左右的生活費(fèi)，齊爍基本上能實(shí)現(xiàn)自給自足。他的主要收入都由自己做兼職、獎(jiǎng)學(xué)金來承擔(dān)，有時(shí)父母也補(bǔ)貼一些?！拔乙粋€(gè)20多歲的大小伙兒，實(shí)在不好意思張口問父母要錢了?！北M管家境并不困難，齊爍還是盡量避免向父母伸手?！暗瑢W(xué)結(jié)婚隨禮會(huì)打亂我的節(jié)奏?！饼R爍坦言，“我不想用父母的錢來給我的人情埋單?！痹跂|部沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市讀大四的圓圓最近也在為同學(xué)婚禮的“份子錢”發(fā)愁。最近圓圓的大學(xué)閨蜜要結(jié)婚，熱情邀請(qǐng)全班同學(xué)參加婚禮。大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，隨禮標(biāo)準(zhǔn)到底該怎么確定？圓圓是北方人，按照她們家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)的風(fēng)俗，“份子錢”大概在300-500元左右。但最近圓圓私下詢問了當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)，她們表示，大家統(tǒng)一，每人1000元。圓圓被這個(gè)巨額紅包難住了，如果給，就要向家里要錢，父母一定難以接受1000元這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但如果只給500元，跟其他同學(xué)比起來就會(huì)顯得很小氣，面子上過不去，而且，會(huì)不會(huì)讓閨蜜不開心呢？盡管不情愿，圓圓還是以“最近需要買衣服”為理由問父母要了1000元，達(dá)到了隨禮的平均水準(zhǔn)?！跋虬謰屢X，我從來都沒撒過謊，但這次我真的沒辦法，也許是虛榮心作祟吧?！眻A圓一直在為