TA+交互作用分析課件

TA

交互作用分析

EricBerne埃里克伯恩1961年《心理治療中的TA》TransactionAnalysisPsychotherapy1964年《》GamesPeoplePlayPAC測試CP分1孩子或妻子（丈夫）做錯了事，你立刻就責(zé)備他嗎？2你是一個嚴守規(guī)則的人嗎？3在現(xiàn)今社會中，你認為孩子嬌寵得過度嗎？4你是在禮儀和做法方面愛挑剔的人嗎？5你有過攔斷別人的話來闡述自己的想法的情況嗎？6你認為自己是一個責(zé)任感很強的人嗎？7即便是很小的一次壞行動，對于模棱兩可的事情，你討厭嗎？8經(jīng)常用“這哪行啊，必須要……做”，這樣的話嗎？9你是一位好還是不好，不弄清楚的話就不甘心的人嗎？10你認為偶爾有必要對孩子要采用斯巴達教育方式嗎？以下問題的回答，是用O，不是用×，均不符用/。請盡量用O或×來回答A分1在理性與不理性之間，你認為自己是屬于較理性的嗎？2不論什么事都是在收集好情報后，冷靜的進行判斷嗎？3你有在好好的（充實的）活用時間嗎？4你是一個工作效率很高的人嗎？5你是一個經(jīng)常讀各種書的人嗎？6在斥責(zé)別人之前，你有經(jīng)常調(diào)查事情的原委嗎？7面對一件事情，你是在預(yù)測結(jié)果之后付諸行事的嗎？8做什么事情的時候，有經(jīng)?？紤]對于自己的得與失嗎？9當(dāng)身體狀況不好時，你會和別人商談并很好的處理嗎？10當(dāng)有什么不懂時，你會和別人商談之后很好的處理嗎？以下問題的回答，是用O，不是用×，均不符用/。請盡量用O或×來回答FC分1當(dāng)你高興或難過時，臉上或動作上會立刻表現(xiàn)出來嗎？2你喜歡在別人面前唱歌嗎？3想說的事情，你能毫無顧慮的說出來嗎？4孩子們在嬉戲或進行打鬧時，你會放任他們嗎？5你本來骨子里就是很任性的人嗎？6你是一個很有好奇心的人嗎？7你會和孩子在一起放縱的瘋玩嗎？8你會在讀漫畫書或雜志時覺得快樂嗎？9你經(jīng)常使用“哇”、“不得了”、“好帥啊”等感嘆詞嗎？10在玩耍的氛圍里，你會輕松的融進去嗎？以下問題的回答，是用O，不是用×，均不符用/。請盡量用O或×來回答AC分1你是一個易顧忌、消極的人嗎？2自己想到的事情沒有說，事后后悔的事情經(jīng)常有嗎？3就算勉強，為了讓別人對自己有個好印象而努力著嗎？4你的劣等感很強嗎？5為了做一個絕對乖的孩子，不知道自己什么時候可能會爆炸的這種想法有過嗎？6你有看著別人的臉色去行動嗎？7你是一位與其說堅持自己的想法，不如說是一位易受父母及他人影響的人嗎？8別人對你的評價，你會特別在意嗎？9你是一位討厭的事情不說討厭，而壓抑自己的人嗎？10雖然內(nèi)心不滿，但你表面卻表現(xiàn)出很滿足的表情嗎？以下問題的回答，是用O，不是用×，均不符用/。請盡量用O或×來回答統(tǒng)計上述單項的分值，每個（0）給2分，其余回答不給分在下表中，將各單項的分值在相應(yīng)的縱軸上以圓點標出，然后把5個分值圓點連成線20181614121086420

CP

NPA

FC

AC人格構(gòu)成一個人思想、情感、行為的特有模式，具有恒定的特點行為思想情感CP（批評的父母）：控制、批評，替別人界定人生與現(xiàn)實。一般以嚴格的價值判斷和道德倫理觀為主。NP（照顧的父母）：照顧及包容、傾聽、褒獎人，具同情心A（成人的自我）：理智的思考，多角度收集資料作為參考，冷靜的處理和決斷。FC（自由的兒童)：沖動、天真、充份表達感情。AC（順從的兒童)：為適應(yīng)權(quán)威規(guī)定的標準，使自己生存的環(huán)境更好，養(yǎng)成的幼時習(xí)慣。只有Ｐ：好批判、道德要求高高支配性、高權(quán)威性只有Ａ：客觀、尊重事實、冷漠，沉悶、缺乏感情、沒有活力只有Ｃ：孩子氣、拒絕長大、依賴他人、逃避責(zé)任、尋求照顧

沒有Ｐ_沒有Ａ_沒有Ｃ_——你現(xiàn)在工作上有什么困難？——得了，虛偽，我才不要你幫呢。PPAACC交錯溝通刺激與回應(yīng)的狀態(tài)交錯，發(fā)出刺激者沒有得到預(yù)期的回應(yīng)，感到挫折PPAACC——你這宣傳稿寫得連小孩都不如！——少指手畫腳，有本事你自己來！——她應(yīng)該為同事們做出榜樣?！@然她沒有做到。

PPAACC科長：“今天周末，咱們?nèi)コɡ璒K，怎么樣？”

職員：“太好了！咱們還去上次去的地方吧?！?/p>

PPA

ACC平行溝通刺激與回應(yīng)平行，溝通適當(dāng)、撫慰。只要保持平行，話題可以永遠繼續(xù)下去。上司?我和誰很難溝通

部屬?我和誰容易溝通

他們常用什么狀態(tài)溝通?

CP,NP,A,FC,AC我常用什么狀態(tài)?

CP,NP,A,FC,AC我的感受如何?我他牛眼溝通PACPAC安撫—被認可的需求PACPACPAC父母PAC偏見錯覺缺乏目標害怕失敗怕被拒絕埋怨責(zé)怪否定現(xiàn)實半途而廢悲觀未來空想幻想必須得到他人的贊賞必須經(jīng)驗快樂而非痛苦不愉快全由外界環(huán)境所造成每個問題都有完美的標準答案理想自我圖決定先提高哪一項，列出5種行為，有助于增加該狀態(tài)在未來一周實行，然后重畫自我圖對照案例父：冬冬，你要去哪？子：找朋友到公園玩兒。父：外面冷，穿上外衣。子：不用。父：快穿上，要不就凍感冒了子：不用就是不用。父：讓你穿你就穿！子：就不！父：愛穿不穿！凍死你！個案：我的房東把我趕走了，我不知道該怎么辦。莫莉：真是太糟了，我能幫你什么忙嗎個案：我不知道。莫莉：為什么不找報紙看看別的房子呢個案：這就是問題所在，我沒錢付房租莫莉：我想我可以安排你得到一些救濟個案：你真好，可我不想接受別人救濟莫莉：那我安排你暫時借住青年旅社，直到你找到新的居所為止。個案：謝謝，可是我心情這么糟，恐怕無法忍受和許多人一起住。……個案：“謝謝你盡力想幫助我?！扁筲蟛粯返刈吡?。一個傳統(tǒng)家庭主婦述說她的先生經(jīng)常發(fā)脾氣，

甚至打她和孩子

輔導(dǎo)者：你為何不告訴他你的感受？當(dāng)事人：你什么意思，要我告訴他我的感受，說我怕他？不！不！輔導(dǎo)者：為何不能呢？當(dāng)事人：因為他會笑我，再說，我根本無法打開自己的口這樣說。輔導(dǎo)者：那你為什么不離婚呢？當(dāng)事人：不，不，要是我離開他，鄰居會怎么說？輔導(dǎo)者：也許你可以請你先生來這里，我們一起談。當(dāng)事人：不，我想他不會來的。輔導(dǎo)者：也許你可以請親戚或朋友跟他談。當(dāng)事人：嗯，你這樣說也許是不錯。但我想，我先生不會愿意將我們吵架的事告訴任何人的，他一定會很生氣的。輔導(dǎo)者：如果他生氣，你也對他生氣回去嘛！當(dāng)事人：我認為你一點也不了解臺灣。在臺灣，太太是不能夠?qū)ο壬卦挼?。我想我還是去找別的輔導(dǎo)者好了！

010月5歲18歲25歲修改演練義無反顧基本人格熏陶編寫350G1440G825G人生劇本（信念）自我超越

永不停止學(xué)習(xí)把實況看作盟友而非敵人敏感自己的不足，又十分自信相信美德與經(jīng)濟成功會相得益彰學(xué)會認清以及運用那些影響變革的力量認為愿景是一種召喚及驅(qū)使