中班上學(xué)期-保健知識(shí)

中班上學(xué)期-保健知識(shí)(總6頁(yè))-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-CompanyOne1-CAL-本頁(yè)僅作為文檔封面，使用請(qǐng)直接刪除PAGEPAGE3幼兒秋季保健常識(shí)隨著秋天的到來(lái)，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒適應(yīng)能力列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。1的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。2姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。3腔。訣竅4：限食冷食中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。5洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。訣竅6：預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹3生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。7充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。訣竅8：打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。幼兒家庭教育語(yǔ)言能力有了一定的發(fā)展，求知欲望不斷增強(qiáng)，有了豐富的情感。此時(shí)家長(zhǎng)的合理引導(dǎo)能使幼兒的個(gè)性朝著健康的方向發(fā)展。一是重視品德的培養(yǎng)。子。二是做好幼兒的榜樣。思想家休謨告訴我們：習(xí)慣是人生最大的指導(dǎo)。可見習(xí)慣對(duì)于幼兒成長(zhǎng)發(fā)展的重要意義。幼兒的模仿能力強(qiáng)，情感受外界的影響大，而家長(zhǎng)與幼兒有著特有的血緣關(guān)系、親情關(guān)系，彼此朝夕相處，耳濡目染，家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)幼兒有著強(qiáng)烈的感染性。因此每位家長(zhǎng)都要注意生活中的細(xì)節(jié)，讓自己的一言一行都為孩子做榜樣，從而使孩子從小就生活在一個(gè)良好的家庭氛圍之中，一些好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣便會(huì)自然的形成。三是教育意見要一致。也就是說(shuō)在教育幼兒時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要和氣，教育意見要統(tǒng)一，不要出現(xiàn)兩種聲音，不要把家長(zhǎng)之間教育幼兒的分歧暴露在子女面前，不讓孩子無(wú)所適一時(shí)”，“朝令夕改”，“反復(fù)無(wú)?！保膊荒芎鰢?yán)忽松，以自己的情緒來(lái)對(duì)待孩子。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，父母的希望，讓我們正確把握教育的尺度，引導(dǎo)幼兒全面發(fā)展，同時(shí)積極配合教師搞好教育，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。父母給孩子最好的六件禮物一、自信件好的事情。如果你想培養(yǎng)自信的孩子，最好留意你用的每一句話、每一個(gè)詞。多做肯定性評(píng)價(jià)。多讓孩子發(fā)覺自己的愛好，每個(gè)人獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)就是自信的源泉。二、獨(dú)立自主父母潛能地對(duì)孩子保護(hù)。放不開手腳。這樣導(dǎo)致了孩子有很大的依賴性。也有些父母會(huì)幫助孩子設(shè)計(jì)人生規(guī)劃，但是這通常會(huì)使很多人忽視了自己真正的興趣和選擇的能力。最終孩子還是要獨(dú)立的，父母必須壓抑自己希望幫孩子解決問題的欲望。啟發(fā)孩子主動(dòng)地對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，從學(xué)習(xí)到照顧身體。要教孩子“自己想辦法”的習(xí)慣；要把選擇權(quán)給孩子，讓孩子成為自己的主人；要培養(yǎng)孩子的負(fù)責(zé)心；要培養(yǎng)孩子的好奇心，不要什么都教他們；讓他自己去試，失敗也沒關(guān)系。不要用太多規(guī)矩限制孩子的自由。要讓自己的孩子去做他喜歡做的事。不要懲罰失敗。三、愛和快樂讓孩子知道他對(duì)你多重要，告訴他你多么愛他，慷慨地把你的時(shí)間分享給他，但是對(duì)物質(zhì)上不要“有求必應(yīng)”。不要對(duì)孩子要求太高。我只希望我的孩子快樂，能夠發(fā)揮他們的潛力。鼓勵(lì)孩子花更多的時(shí)間在她的興趣上。不要壓抑孩子的情緒。四、父母=朋友的事情，不要訓(xùn)話，不要生氣，多聽少講。中國(guó)的家長(zhǎng)：多陪陪孩子，無(wú)論多么忙，都要和孩子一起玩，平等的談心。不要以為把孩子送到學(xué)校了，一切都是老師的事情，然后回家了就督促做作業(yè)。當(dāng)孩子做了不和自己期望的事情的時(shí)候，不要馬上發(fā)火，先聽聽孩子的理由。五、理智講理我要他們成為講理的孩子。聽話的孩子可能只是盲從，而不見得懂道理。講理的孩子會(huì)在你矩”的定律有四個(gè)：1）定好規(guī)矩，但是首先把規(guī)矩的道理講清楚，不是盲目地服從；在規(guī)矩內(nèi)孩子有完全的自由；（3）違背了規(guī)矩孩子將受講好的懲罰；（4）越好，才能做到啟發(fā)的作用。六、學(xué)習(xí)向上境界一、熟能生巧：在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，知道問題的答案；境界二、舉一反三：具備了思考的能力，掌握了學(xué)習(xí)的方法，能夠舉一反三，知其然，也知其所以然；境界三、融會(huì)貫通：可以將學(xué)到的知識(shí)靈活運(yùn)用于生活和工作實(shí)踐，懂得做事與做人的道理。4PAGEPAGE8幼兒園冬季保健知識(shí)秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。中班幼兒保健知識(shí)一、幼兒良好的衛(wèi)生與養(yǎng)成幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢(shì)、不騷擾他人等。二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可必究”。在幼兒園和家庭要一起建立合理的作息制度和必要的規(guī)幼兒的模仿力極強(qiáng),他們模仿的主要對(duì)象是教師和家長(zhǎng),為此,作為老師和家生習(xí)慣。兒童過年的六大安全隱患千萬(wàn)杜絕過年期間家人聚會(huì)玩樂為主，但是小朋友的安全也不能忽視，尤其是以下六大安全隱患，家長(zhǎng)們千萬(wàn)要杜絕！零食堅(jiān)果噎住逢年過節(jié)，一般家庭都有大量堅(jiān)果、零食之類的，孩子一旦被這些小東西噎住會(huì)造成窒息，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，輕則造成腦部器官損傷，重則可能奪去生命。哪些食物容易誘發(fā)安全事故：果凍、桂圓、核桃、花生、瓜子等食物5多，一旦吸入會(huì)將呼吸道卡死。玩具傷人具容易捅傷、射傷眼睛，每年被玩具弄傷眼睛的病例不在少數(shù)，建議父母警惕。水土不服，腸胃不適過年了，有些家庭除了走訪親戚、回老家過年或者旅游，孩子從一個(gè)熟悉的生活環(huán)境進(jìn)入一個(gè)較陌生的環(huán)境后，可能會(huì)出現(xiàn)全身長(zhǎng)水皰、腹瀉、肚子痛帶一些藥物以防不適。游樂場(chǎng)踩傷或走散過年時(shí)，動(dòng)物園、游樂場(chǎng)人滿為患，最容易發(fā)生踩傷事故，家有孩子的，建議避開人群高峰游玩；另外，幼兒教育專家小編提醒，孩子年齡還小，對(duì)新事物充滿好奇，但自我保護(hù)的能力很弱，爸爸媽媽如果稍微有個(gè)疏忽，容易導(dǎo)致孩子丟失。取暖器燒傷燙傷春節(jié)期間氣溫較低，不少家庭采用取暖器、爐子等取暖