健康教育鹽與高血壓課件

21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。健康教育鹽與高血壓健康教育鹽與高血壓21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。健康教育鹽與高血壓低鹽飲食與高血壓薌高血壓了解。重視學習態(tài)度是推動學習的一種內部動力，是學生在社會化過程中形成的對待學習肯定或否定的心理傾向，是學習過程中的一個核心問題。它支配著學生學習活動中的回憶、判斷、思考和選擇。學習態(tài)度包含著多種心理成份，主要的是認知、情感、行為傾向三種成份，其中情感要素占有核心地位。在學困生輔導中我們從這三個方面著手常采用多種有效的方法幫助學生形成積極的學習態(tài)度。一、情感體驗1、用愛心、信任、尊重架設起通往學困生內心深處的橋梁心理學認為：人的情感與認識過程是相聯(lián)系的，任何認識過程都伴隨著情感。因此首先要建立親切、和諧、融洽的師生關系，使其親其師而信其道。作為一名教師我們要始終堅信每一個學生都有成功的希望，每一個學生都具備成功的潛能。而教師的作用就是善于發(fā)掘學困生身上的閃光點，并對它們精心呵護、盡心培養(yǎng)。只有熱愛、信任和尊重才能打開學困生的心扉，縮短了我和他們的心理距離。這種師生間心理的相融，滿足學生需要尊重、理解的心理渴望，產生積極的情感體驗，為學困生輔導工作奠定情感基礎。2、建立自信、搭建舞臺、感受成功很多學困生因為經常性的學業(yè)失敗而喪失自信，有的是覺得自己沒有能力完成學習任務，有的認為自己的能力不可以改變和提高。因而要想幫助學困生形成積極學習態(tài)度，首要的任務是消除自卑，建立自信心。心理學認為：“一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起再一次追求成功的欲望?！背晒Ρ貙⒃鰪姟皩W困生”學習的自信心和自豪感，促進學習過程的良性循環(huán)?？释晒κ撬袑W生的共同點，只有讓他們體會到成功的喜悅，才能不斷增強學習動力，逐步形成積極的學習態(tài)度。因此，我在對“學困生”的輔導中，用心發(fā)現學生的閃光點，搭建舞臺創(chuàng)設情景，讓他們有展示自己才能的機會，不斷激勵他們成功，并給予他們鼓勵和肯定的評價，當他們了取得哪怕是點滴的成績，我也不失時機地給予鼓勵、表揚和贊賞，使他們心態(tài)發(fā)生變化，并將這種改變遷移到學習上，逐步形成積極的學習態(tài)度，取得良好的學習效果。例如一個中考成績只有80分的張爽同學，入學時對學習已經喪失信心，抱著混日子的心態(tài)，在輔導過程中，我發(fā)現這個男生對美術很感興趣，熱心班級活動，我讓他當了板報組組長，他和其他幾位同學一次次出色地完成每一期的板報，在學校板報評比中總是名列前茅。他也因此逐漸改變了學習態(tài)度，并對自己的人生重新進行了規(guī)劃，后來順利地考上了一所大專學校。其實每個學生都是有潛力的，學困生也不例外，而能否發(fā)掘出他們的潛力，關鍵在于我們能否幫助他們樹立起克服困難的信心和勇氣，能否讓學生品嘗到成功的歡樂與自豪。讓學生在活動中成長，在活動中產生成功的體驗，讓他們時時感到“我能行”、“我在進步”、“我又成功了”的自信和愉悅。二、認知結構轉變所謂認知結構就是學生頭腦里的知識結構，是學生頭腦中全部觀念的內容和組織，是影響學習和遷移的重要因素。高中生的認知發(fā)展已接近成人的水平。但畢竟還未完全成熟，對他們還不能完全用對成人的要求來對待。在對學困生進行輔導時，要結合其認知發(fā)展的特點，全面、辯證地曉之以理，并要充分估計他們可能產生的各種認識，講清道理，和他們友善地商討問題。要尊重他們的獨立性，批判性，引導他們正確看待自己。同時針對他們認知發(fā)展的不足，教給他們思考的方法，培養(yǎng)良好的思維品質，使其克服思維發(fā)展中的主觀性，片面性，開闊其視野，促進思維的進一步成熟。1、上好輔導課在轉變學困生的認知結構方面我設計了系列激勵學困生奮發(fā)向上的團體訓練課，包括“快樂崇拜”、“價值大拍賣”“知識拍賣場”、“寫給未來的信”等等。通過這些激勵和潛能拓展的心理輔導課，將把握人生，開發(fā)潛能，成人成功的理念灌輸給學生，激勵學生奮發(fā)向上，自強不息。除了激勵外，我還分析他們消極的學習態(tài)度和現狀對他們成長與未來的直接和間接的影響，引起某種情緒即喚起了學生的恐懼體驗。在心理輔導的實踐中我發(fā)現只有將激勵奮發(fā)、幻想美好未來與恐懼喚醒相結合才能最有效地轉變學困生原有的認知結構，改變學生原有的消極學習態(tài)度。每次團體輔導后，我還針對每個學生的個別情況和團體輔導中出現的問題為每一個學生量身設計不同的方案，進行個體輔導，鞏固和消化團體心理輔導的內容，使其逐步內化到學生自己的認知結構。2、角色轉換角色轉換是針對學困生內部動機的激發(fā)問題。學困生在教師、同學的眼里往往是“嫌棄兒”的角色，他們在集體里往往不受歡迎，處于被忽視的地位。這種角色地位深深影響他們自尊心和自信心，從而使他們對課堂學習和集體更為反感、敵對。在輔導過程中，讓學生扮演一定的角色，就會產生與這個角色相應的行為規(guī)范和行為模式，從而引起學習態(tài)度的改變。在對學困生的輔導過程中，為了轉變他們的態(tài)度，我設計了許多角色扮演的活動。如讓高三年級的學生擔任低年級學生的化學輔導老師，要求他們課后對低年級學生進行第二天化學課的預習輔導。這樣不僅不會耽誤學困生自己的學習，還可以提高他們對自己的積極看法、責任心等，從而也激發(fā)了他們努力學習的愿望。還有一名叫高星的同學，他學習基礎差、學習成績低，但他很要強，有改變自己學習困境的愿望。我根據他喜愛體育的特點，讓他參加學校體育隊同時擔任學生會體育部長。這一角色的轉變成功的激發(fā)了他學習和體育鍛煉的積極性，并在學習中培養(yǎng)了自信，在高考中已優(yōu)異的成績考入河北師范大學，畢業(yè)后在國家隊訓練，曾多次代表國家參加大賽。通過角色的轉變，這些學困生內心深處想當好學生的愿望得到了滿足，他們強烈地希望延續(xù)這樣的場面，這樣的感覺。信心有了，興趣濃，認識轉變了，在這樣的角色扮演中他們自己產生了“我想學”“我要學”的念頭。通過角色扮演使他們自己開始探究、尋找“怎樣才能學的好、記得牢？怎樣才能靈活運用？”這樣的懸念、好奇和興趣為我對學困生下一步的學習策略和方法的輔導，打下了基礎。三、多方位強化，鞏固，加速行為傾向化的進程1、樹立成功的榜樣在學困生的輔導中，我們開展“互幫互助”活動。學習成績優(yōu)異的學生和同班的學困生結成學習伙伴，為學困生提供學業(yè)上的榜樣和學業(yè)上的幫助。這種活動使學困生得到了同伴的重視和關愛，其學習過程得到全方位的督促和幫助，學業(yè)也有所進步，這種心手相牽的活動，帶來了學困生與其他學生之間親密的友誼、合作、融洽的關系，使學困生找回了那份應有的自我，應有的歡樂，有助于他們積極學習態(tài)度的形成、強化和鞏固，有助于提高他們的學習效果，也有助于提高學優(yōu)生在學困生心目中的感染力和說服力，更好地發(fā)揮激勵作用。高中生正處在發(fā)展時期，可塑性大，模仿性強，身邊良好的榜樣能激發(fā)其進取精神，滿足其自尊心。他們很容易仿效榜樣，象榜樣那樣認識和處理學習問題克服困難，勇往直前，在一種企圖趕上或超越的心理狀態(tài)支配下，喚發(fā)一種改變不良學習態(tài)度的力量。2、指導家長做好心理輔導工作。家庭是心理健康教育的第一課堂，父母是孩子心理健康教育的首任老師。父母的心理狀態(tài)、言談舉止、教養(yǎng)態(tài)度與方式，直接影響到孩子的心理發(fā)展和健康成長。不少家長由于望子成龍的期望和無限制的嘮叨、訓斥，對學困生的心理壓力很大，甚至造成孩子出走和輕生。所以幫助家長掌握心理輔導的知識和方法，配合學校做好學困工作，顯得十分重要。我校除了通過開放心理咨詢室、校訊通等途徑與家長溝通以外，還定期致家長一封信，內容有“關注孩子的心理健康”、“正確的家庭教育方式”、“如何進行青春期教育”等等，幫助家長了解教育學、心理學方面的知識，懂得育人的方法和策略。使家長能主動關心孩子的心理健康與人格發(fā)展，自覺改善親子關系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，主動配合學校，家校協(xié)同，促進學生健康成長。指導學困生家長了我們采取了“兩個結合”，一是面向全體與對個別學困生家長指導相結合，在介紹共性的基礎上再對個別的家長進行點撥；二是對學困生家長指導與對學困生本人的心理輔導相結合，使學困生與家長保持良好的溝通，也使學困生在家庭教育中獲取必要的心理支持，從而幫助他們健康成長，逐步成人成功?？傊瑢W困生輔導的道路是曲折的，不是一朝一夕就能達到目的，必須持之以恒，不僅在學習上，而且在生活中也應關心，愛護他們，只要有多方面的努力，我認為學困生也能轉變好，甚至會成為優(yōu)秀生。語言清新、情趣盎然的古詩是中國古代文化的寶貴遺產，是取之不盡的瑰寶。詩歌教學的重點是讓學生去理解詩中的情，充分感受詩歌的語言美、畫面美、音韻美、感情美。作為一名教師的我們應該抓住古詩這一教學內容，通過古詩教學提高學生的文化素養(yǎng)，引導學生從古詩中獲得美的熏陶，提高感受美和創(chuàng)造美的能力。1運用語言，領悟美的境界教學《早發(fā)白帝城》時，學生對“朝辭白帝彩云間”中“彩云間”理解起來有些困難，我便組織語言，利用兒童的聯(lián)想、想象，啟發(fā)學生領悟美的意境，把他們帶入美的境界。我對同學們說：“早晨，紅紅的太陽從東方升起，射出萬道金光，照在山頂的云朵上，云變成了金色、紅色、桔黃色、紫色……環(huán)繞山頂，環(huán)繞著山頂上的白帝城。從中你體會到了什么？”通過老師的語言描繪，以及帶著與作者產生共鳴的真切的情意，激起學生的情緒，巧妙的把學生的認識活動與情感活動結合起來。2詩與畫都講究意境美詩與繪畫都講究意境美。意境是主觀與客觀相融的產物。清代書畫家方士庶說：“山川草木，造化自然，此實境也。因心造境，以手運心，此虛境也。虛而為實，是在筆墨有無間?！弊诎兹A說：“藝術是要刊落一切表皮，呈顯物的晶瑩真境。”他們都道出了意境的真諦。意境是情與景的統(tǒng)一，詩意與畫境實際上在欣賞者的審美感知活動中最后才得以實現的。李可染畫的《漓江雨》題詞是：“雨中泛舟漓江，山水空蒙，如置身水晶宮中?！睕]有筆墨技巧，只有思想感情，只有心中對漓江的感受，才形成了這幅畫的意境。王維的《雪溪圖》描寫江邊雪景，江中有船夫撐船前行，江岸有茅屋數間，屋內有人在賞雪，屋外幾人踏雪急行，是寧靜的雪景中增加一摸生氣，筆墨雄厚，充滿了詩一樣的意境。于是我們便能在詩與畫中發(fā)現更深的景，更深的意境。3感受古詩的音韻美中國詩歌的音韻之美，歷經幾千年一直在華夏大地上縈繞。中國詩歌的音韻之美得益于我們的漢語，漢語音律優(yōu)美，韻律和諧，是世界上最優(yōu)美的詩話語言。單音節(jié)發(fā)音的漢語，節(jié)奏感比任何一種發(fā)音長度不一的拼音語言都強很多。中國古代詩人賦詩，似乎是在用漢字為音符作曲。無怪乎連外國人都為之感嘆。日本學者石川忠久就曾說過：“漢詩是高級的語言藝術，無疑是世界上最燦爛、最富內涵的詩歌?！彼晕覀冃蕾p漢語詩歌，一定要充分欣賞和體會詩歌的音韻美，在詩歌的音韻美的欣賞中，得到藝術和心靈的享受。古體詩的用韻比較靈活，最常見的有以下幾種：雙句用韻，一韻到底；句句用韻，一韻到底；轉韻；通韻。作為中國第一部詩歌總集，《詩經》用韻非常普遍而又靈活、協(xié)調，用韻形式大致有以下幾種：句未用韻、句中用韻、一章中一韻到底、逐句押韻、隔句押韻。格律是在詩歌發(fā)展的過程中形成的，它的使用使得詩詞不但歌唱時優(yōu)美動聽，還使得在朗讀時一樣擁有抑揚頓挫的音韻美。格律的格式就是音韻在詩體中的格式化運用。一字一句都有固定的格式，一板一眼都有嚴格的要求。律詩、絕句、詞的格律要求都很嚴格，而古風，宮體詩、古絕就沒有太嚴格的要求。欣賞詩歌的音韻美，一定要很好地掌握詩歌的節(jié)奏。要領略詩歌的節(jié)奏之感，體會詩歌的頓挫抑揚之味。五言詩一般是每句三頓，七言詩是每句四頓。超過七言或少于五言的句子，也要掌握其節(jié)奏變化，這個并不難，只要心中有節(jié)奏，口中出節(jié)奏，就能體會和欣賞其動感的音韻美了。中國的古詩讀起來都朗朗上口，就是因為講究押韻的緣故，像兒歌一樣易讀，又像散文一樣深刻。所以說，音韻之美也是鑒賞的一個方面。4風格迥異的感情美詩詞往往以情取勝，以情奪人。欣賞詩詞，品味古人優(yōu)美的感情，曠達的人生，百折不撓的意志，能調節(jié)學生心態(tài)，保持良好的狀態(tài)，旺盛的斗志，去善待自我，直面人生，迎接挑戰(zhàn)。欣賞詩詞中的感情，實際上也是在欣賞另一種人生，情感的體驗是深入作者內心的最好途徑?！胺N豆南山下，草盛豆苗稀”、“我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西”、“無言獨上西樓，月如鉤”、“何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄ⅰ罢l道人生無再少？門前流水尚能西，休將白發(fā)唱黃雞。”、“海內存知己，天涯若比鄰”、“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，悠然恬淡的閑居心情，新奇比喻中淋漓的關懷之情，滿腹寂寞凄涼的欲言又止，纏綿的思念，豪邁自信的進取激情，胸襟寬廣可納百川的磅礴大氣，視死如歸的豪氣，象細雨象長風象無語的新月，或溫潤或激蕩著讀者的心靈。讀這樣的詩，就是和各種各樣的心情，和截然不同的人生遭遇在共鳴，豐富了學生的情感體驗。激情蕩漾固然是一種美，理性沉靜的思考更是給人以啟迪.”沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”、“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。此事古難全”、“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”、“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”、“東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬”、“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，對人生坎坷的達觀，對未來的堅信，對事物本源的思考，對歷史的剖析，對愛情的堅定，在體會作者情感的同時，詩中蘊含的人生哲理不能不讓人深深思考，而思考將引導讀者更深層次的感悟生命，進一步的啟迪生命的智慧，從而指導著人生的方向態(tài)度。對這些美的感受，需要教師結合生活實際闡述引導，幫助學生理解接受，甚至是灌輸成為學生的信條。21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩1低鹽飲食與高血壓薌低鹽飲食與高血壓2高血壓了解。重視高血壓3你知道什么是血壓么?10月8日全國高血壓日你知道什么是血壓么?4血液循環(huán)血液循環(huán)5血壓血液對血管壁的側壓力(動脈血壓)血壓6120/80mmHg收縮壓(高壓)/舒張壓(低壓mmHg120/80mmHg7血壓穩(wěn)定的意義上腔靜脈◆推動血液循環(huán)肺動脈干大小循環(huán)示意圖心腹臟腔干←保持各器官有足夠的腎動脈血流量腸系膜上動脈下腔靜脈血壓穩(wěn)定的意義8什么是高血壓?o當血壓≥140/90毫米汞柱時就診斷為高血壓什么是高血壓?9高血壓有什么危害?高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官的損害血管壁損傷高血壓有什么危害?10患病率高o全國成年人高血壓患病率188%o全國約有1.6億高血壓患者每5個成人就有1人患高血壓時患病率高11健康教育鹽與高血壓課件12健康教育鹽與高血壓課件13健康教育鹽與高血壓課件14健康教育鹽與高血壓課件15健康教育鹽與高血壓課件16健康教育鹽與高血壓課件17健康教育鹽與高血壓課件18健康教育鹽與高血壓課件19健康教育鹽與高血壓課件20健康教育鹽與高血壓課件21健康教育鹽與高血壓課件22健康教育鹽與高血壓課件23健康教育鹽與高血壓課件24健康教育鹽與高血壓課件25健康教育鹽與高血壓課件26健康教育鹽與高血壓課件27健康教育鹽與高血壓課件28健康教育鹽與高血壓課件29健康教育鹽與高血壓課件30健康教育鹽與高血壓課件31健康教育鹽與高血壓課件32健康教育鹽與高血壓課件33健康教育鹽與高血壓課件34健康教育鹽與高血壓課件35健康教育鹽與高血壓課件36健康教育鹽與高血壓課件37健康教育鹽與高血壓課件38健康教育鹽與高血壓課件39健康教育鹽與高血壓課件40健康教育鹽與高血壓課件41健康教育鹽與高血壓課件42健康教育鹽與高血壓課件43健康教育鹽與高血壓課件44健康教育鹽與高血壓課件45健康教育鹽與高血壓課件46健康教育鹽與高血壓課件47健康教育鹽與高血壓課件48健康教育鹽與高血壓課件49健康教育鹽與高血壓課件50健康教育鹽與高血壓課件51健康教育鹽與高血壓課件52健康教育鹽與高血壓課件53健康教育鹽與高血壓課件54健康教育鹽與高血壓課件55健康教育鹽與高血壓課件56健康教育鹽與高血壓課件57健康教育鹽與高血壓課件58健康教育鹽與高血壓課件59健康教育鹽與高血壓課件60健康教育鹽與高血壓課件61健康教育鹽與高血壓課件62健康教育鹽與高血壓課件63健康教育鹽與高血壓課件64健康教育鹽與高血壓課件65健康教育鹽與高血壓課件66健康教育鹽與高血壓課件67健康教育鹽與高血壓課件68健康教育鹽與高血壓課件69健康教育鹽與高血壓課件70健康教育鹽與高血壓課件71健康教育鹽與高血壓課件72健康教育鹽與高血壓課件73健康教育鹽與高血壓課件74健康教育鹽與高血壓課件75謝謝你的閱讀知識就是財富豐富你的人生71、既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

72、家庭成為快樂的種子在外也不致成為障礙物但在旅行之際卻是夜間的伴侶?！魅_

73、堅持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鼱柼?/p>

74、路漫漫其修道遠，吾將上下而求索。——屈原

75、內外相應，言行相稱?！n非謝謝你的閱讀知識就是財富71、既然我已經踏上這條道路，那么，7621、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。健康教育鹽與高血壓健康教育鹽與高血壓21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。健康教育鹽與高血壓低鹽飲食與高血壓薌高血壓了解。重視學習態(tài)度是推動學習的一種內部動力，是學生在社會化過程中形成的對待學習肯定或否定的心理傾向，是學習過程中的一個核心問題。它支配著學生學習活動中的回憶、判斷、思考和選擇。學習態(tài)度包含著多種心理成份，主要的是認知、情感、行為傾向三種成份，其中情感要素占有核心地位。在學困生輔導中我們從這三個方面著手常采用多種有效的方法幫助學生形成積極的學習態(tài)度。一、情感體驗1、用愛心、信任、尊重架設起通往學困生內心深處的橋梁心理學認為：人的情感與認識過程是相聯(lián)系的，任何認識過程都伴隨著情感。因此首先要建立親切、和諧、融洽的師生關系，使其親其師而信其道。作為一名教師我們要始終堅信每一個學生都有成功的希望，每一個學生都具備成功的潛能。而教師的作用就是善于發(fā)掘學困生身上的閃光點，并對它們精心呵護、盡心培養(yǎng)。只有熱愛、信任和尊重才能打開學困生的心扉，縮短了我和他們的心理距離。這種師生間心理的相融，滿足學生需要尊重、理解的心理渴望，產生積極的情感體驗，為學困生輔導工作奠定情感基礎。2、建立自信、搭建舞臺、感受成功很多學困生因為經常性的學業(yè)失敗而喪失自信，有的是覺得自己沒有能力完成學習任務，有的認為自己的能力不可以改變和提高。因而要想幫助學困生形成積極學習態(tài)度，首要的任務是消除自卑，建立自信心。心理學認為：“一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起再一次追求成功的欲望。”成功必將增強“學困生”學習的自信心和自豪感，促進學習過程的良性循環(huán)?？释晒κ撬袑W生的共同點，只有讓他們體會到成功的喜悅，才能不斷增強學習動力，逐步形成積極的學習態(tài)度。因此，我在對“學困生”的輔導中，用心發(fā)現學生的閃光點，搭建舞臺創(chuàng)設情景，讓他們有展示自己才能的機會，不斷激勵他們成功，并給予他們鼓勵和肯定的評價，當他們了取得哪怕是點滴的成績，我也不失時機地給予鼓勵、表揚和贊賞，使他們心態(tài)發(fā)生變化，并將這種改變遷移到學習上，逐步形成積極的學習態(tài)度，取得良好的學習效果。例如一個中考成績只有80分的張爽同學，入學時對學習已經喪失信心，抱著混日子的心態(tài)，在輔導過程中，我發(fā)現這個男生對美術很感興趣，熱心班級活動，我讓他當了板報組組長，他和其他幾位同學一次次出色地完成每一期的板報，在學校板報評比中總是名列前茅。他也因此逐漸改變了學習態(tài)度，并對自己的人生重新進行了規(guī)劃，后來順利地考上了一所大專學校。其實每個學生都是有潛力的，學困生也不例外，而能否發(fā)掘出他們的潛力，關鍵在于我們能否幫助他們樹立起克服困難的信心和勇氣，能否讓學生品嘗到成功的歡樂與自豪。讓學生在活動中成長，在活動中產生成功的體驗，讓他們時時感到“我能行”、“我在進步”、“我又成功了”的自信和愉悅。二、認知結構轉變所謂認知結構就是學生頭腦里的知識結構，是學生頭腦中全部觀念的內容和組織，是影響學習和遷移的重要因素。高中生的認知發(fā)展已接近成人的水平。但畢竟還未完全成熟，對他們還不能完全用對成人的要求來對待。在對學困生進行輔導時，要結合其認知發(fā)展的特點，全面、辯證地曉之以理，并要充分估計他們可能產生的各種認識，講清道理，和他們友善地商討問題。要尊重他們的獨立性，批判性，引導他們正確看待自己。同時針對他們認知發(fā)展的不足，教給他們思考的方法，培養(yǎng)良好的思維品質，使其克服思維發(fā)展中的主觀性，片面性，開闊其視野，促進思維的進一步成熟。1、上好輔導課在轉變學困生的認知結構方面我設計了系列激勵學困生奮發(fā)向上的團體訓練課，包括“快樂崇拜”、“價值大拍賣”“知識拍賣場”、“寫給未來的信”等等。通過這些激勵和潛能拓展的心理輔導課，將把握人生，開發(fā)潛能，成人成功的理念灌輸給學生，激勵學生奮發(fā)向上，自強不息。除了激勵外，我還分析他們消極的學習態(tài)度和現狀對他們成長與未來的直接和間接的影響，引起某種情緒即喚起了學生的恐懼體驗。在心理輔導的實踐中我發(fā)現只有將激勵奮發(fā)、幻想美好未來與恐懼喚醒相結合才能最有效地轉變學困生原有的認知結構，改變學生原有的消極學習態(tài)度。每次團體輔導后，我還針對每個學生的個別情況和團體輔導中出現的問題為每一個學生量身設計不同的方案，進行個體輔導，鞏固和消化團體心理輔導的內容，使其逐步內化到學生自己的認知結構。2、角色轉換角色轉換是針對學困生內部動機的激發(fā)問題。學困生在教師、同學的眼里往往是“嫌棄兒”的角色，他們在集體里往往不受歡迎，處于被忽視的地位。這種角色地位深深影響他們自尊心和自信心，從而使他們對課堂學習和集體更為反感、敵對。在輔導過程中，讓學生扮演一定的角色，就會產生與這個角色相應的行為規(guī)范和行為模式，從而引起學習態(tài)度的改變。在對學困生的輔導過程中，為了轉變他們的態(tài)度，我設計了許多角色扮演的活動。如讓高三年級的學生擔任低年級學生的化學輔導老師，要求他們課后對低年級學生進行第二天化學課的預習輔導。這樣不僅不會耽誤學困生自己的學習，還可以提高他們對自己的積極看法、責任心等，從而也激發(fā)了他們努力學習的愿望。還有一名叫高星的同學，他學習基礎差、學習成績低，但他很要強，有改變自己學習困境的愿望。我根據他喜愛體育的特點，讓他參加學校體育隊同時擔任學生會體育部長。這一角色的轉變成功的激發(fā)了他學習和體育鍛煉的積極性，并在學習中培養(yǎng)了自信，在高考中已優(yōu)異的成績考入河北師范大學，畢業(yè)后在國家隊訓練，曾多次代表國家參加大賽。通過角色的轉變，這些學困生內心深處想當好學生的愿望得到了滿足，他們強烈地希望延續(xù)這樣的場面，這樣的感覺。信心有了，興趣濃，認識轉變了，在這樣的角色扮演中他們自己產生了“我想學”“我要學”的念頭。通過角色扮演使他們自己開始探究、尋找“怎樣才能學的好、記得牢？怎樣才能靈活運用？”這樣的懸念、好奇和興趣為我對學困生下一步的學習策略和方法的輔導，打下了基礎。三、多方位強化，鞏固，加速行為傾向化的進程1、樹立成功的榜樣在學困生的輔導中，我們開展“互幫互助”活動。學習成績優(yōu)異的學生和同班的學困生結成學習伙伴，為學困生提供學業(yè)上的榜樣和學業(yè)上的幫助。這種活動使學困生得到了同伴的重視和關愛，其學習過程得到全方位的督促和幫助，學業(yè)也有所進步，這種心手相牽的活動，帶來了學困生與其他學生之間親密的友誼、合作、融洽的關系，使學困生找回了那份應有的自我，應有的歡樂，有助于他們積極學習態(tài)度的形成、強化和鞏固，有助于提高他們的學習效果，也有助于提高學優(yōu)生在學困生心目中的感染力和說服力，更好地發(fā)揮激勵作用。高中生正處在發(fā)展時期，可塑性大，模仿性強，身邊良好的榜樣能激發(fā)其進取精神，滿足其自尊心。他們很容易仿效榜樣，象榜樣那樣認識和處理學習問題克服困難，勇往直前，在一種企圖趕上或超越的心理狀態(tài)支配下，喚發(fā)一種改變不良學習態(tài)度的力量。2、指導家長做好心理輔導工作。家庭是心理健康教育的第一課堂，父母是孩子心理健康教育的首任老師。父母的心理狀態(tài)、言談舉止、教養(yǎng)態(tài)度與方式，直接影響到孩子的心理發(fā)展和健康成長。不少家長由于望子成龍的期望和無限制的嘮叨、訓斥，對學困生的心理壓力很大，甚至造成孩子出走和輕生。所以幫助家長掌握心理輔導的知識和方法，配合學校做好學困工作，顯得十分重要。我校除了通過開放心理咨詢室、校訊通等途徑與家長溝通以外，還定期致家長一封信，內容有“關注孩子的心理健康”、“正確的家庭教育方式”、“如何進行青春期教育”等等，幫助家長了解教育學、心理學方面的知識，懂得育人的方法和策略。使家長能主動關心孩子的心理健康與人格發(fā)展，自覺改善親子關系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，主動配合學校，家校協(xié)同，促進學生健康成長。指導學困生家長了我們采取了“兩個結合”，一是面向全體與對個別學困生家長指導相結合，在介紹共性的基礎上再對個別的家長進行點撥；二是對學困生家長指導與對學困生本人的心理輔導相結合，使學困生與家長保持良好的溝通，也使學困生在家庭教育中獲取必要的心理支持，從而幫助他們健康成長，逐步成人成功?？傊瑢W困生輔導的道路是曲折的，不是一朝一夕就能達到目的，必須持之以恒，不僅在學習上，而且在生活中也應關心，愛護他們，只要有多方面的努力，我認為學困生也能轉變好，甚至會成為優(yōu)秀生。語言清新、情趣盎然的古詩是中國古代文化的寶貴遺產，是取之不盡的瑰寶。詩歌教學的重點是讓學生去理解詩中的情，充分感受詩歌的語言美、畫面美、音韻美、感情美。作為一名教師的我們應該抓住古詩這一教學內容，通過古詩教學提高學生的文化素養(yǎng)，引導學生從古詩中獲得美的熏陶，提高感受美和創(chuàng)造美的能力。1運用語言，領悟美的境界教學《早發(fā)白帝城》時，學生對“朝辭白帝彩云間”中“彩云間”理解起來有些困難，我便組織語言，利用兒童的聯(lián)想、想象，啟發(fā)學生領悟美的意境，把他們帶入美的境界。我對同學們說：“早晨，紅紅的太陽從東方升起，射出萬道金光，照在山頂的云朵上，云變成了金色、紅色、桔黃色、紫色……環(huán)繞山頂，環(huán)繞著山頂上的白帝城。從中你體會到了什么？”通過老師的語言描繪，以及帶著與作者產生共鳴的真切的情意，激起學生的情緒，巧妙的把學生的認識活動與情感活動結合起來。2詩與畫都講究意境美詩與繪畫都講究意境美。意境是主觀與客觀相融的產物。清代書畫家方士庶說：“山川草木，造化自然，此實境也。因心造境，以手運心，此虛境也。虛而為實，是在筆墨有無間?！弊诎兹A說：“藝術是要刊落一切表皮，呈顯物的晶瑩真境?！彼麄兌嫉莱隽艘饩车恼嬷B。意境是情與景的統(tǒng)一，詩意與畫境實際上在欣賞者的審美感知活動中最后才得以實現的。李可染畫的《漓江雨》題詞是：“雨中泛舟漓江，山水空蒙，如置身水晶宮中?！睕]有筆墨技巧，只有思想感情，只有心中對漓江的感受，才形成了這幅畫的意境。王維的《雪溪圖》描寫江邊雪景，江中有船夫撐船前行，江岸有茅屋數間，屋內有人在賞雪，屋外幾人踏雪急行，是寧靜的雪景中增加一摸生氣，筆墨雄厚，充滿了詩一樣的意境。于是我們便能在詩與畫中發(fā)現更深的景，更深的意境。3感受古詩的音韻美中國詩歌的音韻之美，歷經幾千年一直在華夏大地上縈繞。中國詩歌的音韻之美得益于我們的漢語，漢語音律優(yōu)美，韻律和諧，是世界上最優(yōu)美的詩話語言。單音節(jié)發(fā)音的漢語，節(jié)奏感比任何一種發(fā)音長度不一的拼音語言都強很多。中國古代詩人賦詩，似乎是在用漢字為音符作曲。無怪乎連外國人都為之感嘆。日本學者石川忠久就曾說過：“漢詩是高級的語言藝術，無疑是世界上最燦爛、最富內涵的詩歌?！彼晕覀冃蕾p漢語詩歌，一定要充分欣賞和體會詩歌的音韻美，在詩歌的音韻美的欣賞中，得到藝術和心靈的享受。古體詩的用韻比較靈活，最常見的有以下幾種：雙句用韻，一韻到底；句句用韻，一韻到底；轉韻；通韻。作為中國第一部詩歌總集，《詩經》用韻非常普遍而又靈活、協(xié)調，用韻形式大致有以下幾種：句未用韻、句中用韻、一章中一韻到底、逐句押韻、隔句押韻。格律是在詩歌發(fā)展的過程中形成的，它的使用使得詩詞不但歌唱時優(yōu)美動聽，還使得在朗讀時一樣擁有抑揚頓挫的音韻美。格律的格式就是音韻在詩體中的格式化運用。一字一句都有固定的格式，一板一眼都有嚴格的要求。律詩、絕句、詞的格律要求都很嚴格，而古風，宮體詩、古絕就沒有太嚴格的要求。欣賞詩歌的音韻美，一定要很好地掌握詩歌的節(jié)奏。要領略詩歌的節(jié)奏之感，體會詩歌的頓挫抑揚之味。五言詩一般是每句三頓，七言詩是每句四頓。超過七言或少于五言的句子，也要掌握其節(jié)奏變化，這個并不難，只要心中有節(jié)奏，口中出節(jié)奏，就能體會和欣賞其動感的音韻美了。中國的古詩讀起來都朗朗上口，就是因為講究押韻的緣故，像兒歌一樣易讀，又像散文一樣深刻。所以說，音韻之美也是鑒賞的一個方面。4風格迥異的感情美詩詞往往以情取勝，以情奪人。欣賞詩詞，品味古人優(yōu)美的感情，曠達的人生，百折不撓的意志，能調節(jié)學生心態(tài)，保持良好的狀態(tài)，旺盛的斗志，去善待自我，直面人生，迎接挑戰(zhàn)。欣賞詩詞中的感情，實際上也是在欣賞另一種人生，情感的體驗是深入作者內心的最好途徑?！胺N豆南山下，草盛豆苗稀”、“我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西”、“無言獨上西樓，月如鉤”、“何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?、“誰道人生無再少？門前流水尚能西，休將白發(fā)唱黃雞?！?、“海內存知己，天涯若比鄰”、“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，悠然恬淡的閑居心情，新奇比喻中淋漓的關懷之情，滿腹寂寞凄涼的欲言又止，纏綿的思念，豪邁自信的進取激情，胸襟寬廣可納百川的磅礴大氣，視死如歸的豪氣，象細雨象長風象無語的新月，或溫潤或激蕩著讀者的心靈。讀這樣的詩，就是和各種各樣的心情，和截然不同的人生遭遇在共鳴，豐富了學生的情感體驗。激情蕩漾固然是一種美，理性沉靜的思考更是給人以啟迪.”沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”、“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。此事古難全”、“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”、“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”、“東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬”、“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，對人生坎坷的達觀，對未來的堅信，對事物本源的思考，對歷史的剖析，對愛情的堅定，在體會作者情感的同時，詩中蘊含的人生哲理不能不讓人深深思考，而思考將引導讀者更深層次的感悟生命，進一步的啟迪生命的智慧，從而指導著人生的方向態(tài)度。對這些美的感受，需要教師結合生活實際闡述引導，幫助學生理解接受，甚至是灌輸成為學生的信條。21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩77低鹽飲食與高血壓薌低鹽飲食與高血壓78高血壓了解。重視高血壓79你知道什么是血壓么?10月8日全國高血壓日你知道什么是血壓么?80血液循環(huán)血液循環(huán)81血壓血液對血管壁的側壓力(動脈血壓)血壓82120/80mmHg收縮壓(高壓