2022高校生實習個人總結

2022高校生實習個人總結2022高校生實習個人總結（通用17篇）

2022高校生實習個人總結篇1

四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。

實習期間，對于任何工作一貫虛心謹慎、仔細負責。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的贊揚。我想這除了有較強的適應力量和樂觀向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于高校兩年多的學習積累和技能的培育。

實習生活，給我僅是初步的閱歷積累，對于邁向.是遠遠不夠的。"吃的苦中苦，方為人上人'，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會連續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，信任自己肯定會演繹出精彩的一幕。

剛進入市統(tǒng)計局的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，最開頭的時候就是訂一些文件，發(fā)放開會的文件，幫助領導開會，倒茶水這些都是很簡潔的任務，我們都很專心的去完成。剛開頭來的時候，我們常常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是由于這樣，才會熟悉到錯誤，去改正錯誤。我們市統(tǒng)計局實習的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，許多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一成天，直到下班。后來漸漸走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都特別的勞碌，一個月后，回到市統(tǒng)計局。

一、學習方面。

通過高校的學習我的力量明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注意獨立思索。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在高校學習到的理論學問樂觀地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業(yè)學問，為自己更好的適應工作打下良好基矗

二、思想方面

進入高校以后，我熟悉到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不行少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力氣。在高校期間我時刻以一個團員的標準來要求自己，不斷加強團性修養(yǎng)，提高自身的政治素養(yǎng)，

三、工作方面

高校期間，我擔當了兩年的同學會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我樂觀主動地為同學們服務，對工作熱忱，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際力量，和同學團結全都，注意協(xié)作其他同學干部精彩完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的全都好評。

通過此次實習，讓我學到了許多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的珍貴，人生的真諦。明白人世間一生不行能都是一帆風順的，只要英勇去面對人生中的每個驛站!這讓我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我熟悉到了文秘工作應支持認真仔細的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思索，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培育了我的實際動手力量，增加了實際的操作閱歷，對實際的財務工作的有了一個新的開頭，更好地為我們今后的工作積累閱歷。我知道工作是一項熱忱的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了.，在實踐中了解.把握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我留意觀看了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向.打下堅實的基礎

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.虛心謹慎，仔細聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠認真觀看、切身體驗、獨立思索、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培育了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培育了我的耐心和素養(yǎng)。能夠做到聽從指揮，與同事友好相處，敬重領導，工作仔細負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

2022高校生實習個人總結篇2

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了?；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很仔細過，很興奮過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段閱歷。立刻就要回學校了，還有許多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。

在半年的學習生活以來。我學會了許多，也懂得了許多從生活中沒發(fā)獲得到的學問和道理?；仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇?jīng)受了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不行能存在一帆風順的事，只有自己英勇地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，苦惱過，哀痛過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告知自己清晰自己應當做的是什么，在挫折面前我們應當善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平力量。在學習方面雖然自己一般平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習狀況中，我覺得自己更應當發(fā)奮學習。

2022高校生實習個人總結篇3

在合管辦的兩個月實習，我的主要工作內容是幫助辦公室主任做好合管辦的各項財務票據(jù)的審核統(tǒng)計及日常行政事務性工作。在這一過程中，我采納了看、問、學等方式，初步了解了政府辦公室職員的詳細業(yè)務學問，拓展了所學的專業(yè)學問。首先總結一下我的全部詳細工作內容：

1、熟識行政工作的各個流程，主動做好領導之間、部門之間的協(xié)調工作，關心領導有方案、有步驟、有重點地抓好各項工作。

2、做好各種辦公文件的復印、掃描，發(fā)傳真，領辦公表格，在實習期間，極打掃辦公室的衛(wèi)生，負責收發(fā)辦公室郵件、傳真，打印復印材料等。

3、文書、檔案室管理。幫助辦公室主任進行各種通知、文件、會議記錄整理入檔;草擬綜合性文件和報告、通告、通知等文字工作及送文件至各級領導，簽收文件;幫助完成各領導會議發(fā)言稿。

4、辦公設備、辦公用品的管理。進行辦公用品的領用手續(xù)的辦理，保證辦公用品的正常發(fā)放，同時督促選購物品的如數(shù)到庫。

5、財務票據(jù)的核對和分類統(tǒng)計工作。主要針對合作醫(yī)療款和大病補充保險款的發(fā)票進行核銷和統(tǒng)計數(shù)據(jù)，并負責維護更新合作醫(yī)療數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。

6、會議管理。幫助辦公室主任做好會議室的設備管理;幫助辦公室主任做好各種會議前得預備工作。

7、外協(xié)工作。幫助黨政辦的文件收發(fā)工作及其它上級領導支配的工作。

行政工作是繁瑣的，小到復印、掃描、傳真、訂餐、送水、收發(fā)快件、訂閱報刊雜志、辦理車證、辦公設備維護，大到申請辦公用品及對其領用狀況進行備案、文件整理與保管、租房、與外界溝通協(xié)調事務、裝修干凈間但每一項工作的完成都是對責任心和工作力量的考驗，面對繁雜瑣碎的工作，在時間上，我盡量做到最快，在完成質量上，我盡量做到最好，爭取用最小的成本獲得最高的效益。

2022高校生實習個人總結篇4

我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培育。在這里我知道我的將來會有光輝絢爛的一天。

在半年的熬煉里，給我僅是初步的閱歷積累，對于邁向.遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會樂觀參與.各種實踐活動，獵取更多學習的閱歷和.實踐力量，我的將來不是夢，只要自己努力過，勝利是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期盼更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，信任自己肯定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會連續(xù)努力，做好.主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸實，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為.主義現(xiàn)代化建設，貢獻自己的力氣。

2022高校生實習個人總結篇5

回顧以往在教室里學習的銷售方面的學習，我有許多的不足之處，許多現(xiàn)實狀況下，課本學習的和現(xiàn)實工作中要做到的不是非常的全都，我堅信實踐出真理，課本只是一個參考，我還有許多的地方需要改進，我信任我可以做的更好，不斷的努力，不斷的進步，我信任以后的道路肯定會走好。正是在這種狀況下，我打算參與銷售實習。

一個月的銷售實習結束了,在保北地區(qū)實習經(jīng)受使我對銷售有了初步的了解和熟悉,從中也學到了許多?；仡欉@一個月的銷售實習,雖然很累,但是我過得很充實,在工作中體會到了艱辛,也獲得了勝利的喜悅。銷售大多是一些細小瑣碎的工作,在工作過程中往往是細節(jié)打算了成敗。銷售不是什么風光的事,所謂的風光是業(yè)務員用艱辛的汗水換回的輝煌的業(yè)績。整個實習我們主要工作就是貼底圍,跟車鋪貨,轉店理貨,工作繁瑣而艱辛,我們都咬緊牙關堅持了下來,學到了不少東西,從中也了解到了銷售的不簡單。這一個月來,我徹底地體會到了四千四萬的企業(yè)精神。

作為一個銷售人員,最基本的是要了解自己的產(chǎn)品。業(yè)務員應當清晰我們公司主要產(chǎn)品大骨面有12個口味:原汁豬骨,原汁牛骨,醬香豬骨,醬香牛骨,香辣豬骨,香辣牛骨,酸辣牛骨,骨湯雞汁,骨湯海鮮,土豆排骨,玉米排骨,西紅柿排骨。珍骨煲現(xiàn)在有7個口味:紅燒雙牛,香辣雙牛,酸辣雙牛,爆椒雙牛,原雞排骨,蹄花排骨,辣白菜豬骨。圣戰(zhàn)士有6個口味:孜然羊排,香辣牛排,法式香蔥,韓國燒烤,鐵板牛肉,香烤雞翅。了解并熟知政策,是推舉產(chǎn)品的保證。店主選擇經(jīng)營我們的產(chǎn)品要考慮多方面的因素,而政策是店主關注的重要的因素之一。信任你的產(chǎn)品是業(yè)務員的必要條件，這份信念會傳給你的客戶，假如你對自己的商品沒有信念，你的商品沒有信念，你的客戶對它自然也不會有信念?？蛻襞c其說是由于你說話的規(guī)律水平高而被勸說，倒不如說他是被你深刻的信念所勸說的。

業(yè)務員不能夠盲目地追求銷售額的增長。業(yè)務員應當讓經(jīng)銷商了解企業(yè)的方針，并且的確地遵守企業(yè)的政策，進而促進銷售額的增長。一些不正值的做法，如擾亂市場的惡性競爭、竄貨等，雖然增加了銷售額，但損害了企業(yè)的整體利益，是有害無益的。因此，讓經(jīng)銷商了解、遵守并協(xié)作企業(yè)的政策，是業(yè)務員對經(jīng)銷商管理的重要方面。作為業(yè)務員,不僅僅要了解自己產(chǎn)品的政策,還要對競品的政策有肯定的了解,以便于比較溝通,使客戶明白清楚地看到和比較出我們產(chǎn)品和競品的優(yōu)劣。對于公司產(chǎn)品有的資料，說明書，廣告等，均必需努力研討，熟記，同時要搜集競爭對手的廣告宣揚資料及說明書等，加以討論，分析，以便做到"知己知彼',如此才能真正知己知彼，實行相應對策。沒有訪問就沒有銷售,但不等于銷售人員去訪問客戶就肯定能實現(xiàn)銷售。一些銷售人員每次訪問客戶都是三句話：上個月賣了多少貨?這個月能回多少款?下個月能再進多少貨?這無助于銷售業(yè)績的提升。

最優(yōu)秀的業(yè)務員是那些態(tài)度最好，商品學問最豐富，服務最周到的業(yè)務員。所以業(yè)務員在熟識業(yè)務的前提下,必需還要多讀些有關經(jīng)濟，銷售方面的書籍，雜志，尤其必需每天閱讀報紙，了解國家，.信息，新聞大事，訪問客戶時，這往往是最好的話題，且不致孤陋寡聞，見識淺薄。銷售是要一個團隊共同努力,一起拼搏才能制造輝煌業(yè)績的。僅僅靠業(yè)務員的努力是遠遠不夠的,還需要公司生產(chǎn)的支持,市場部的指導。僅僅是貼底圍這一項簡潔的工作,就給了我不少的啟示:

一、談判需要技巧，見不同的人說不同的話。每個店，每一個店主都不是完全相同的，所以要采納不同的方法，使用正確的談判方式。貼底圍時,有的店主同意貼在店內,任憑貼,有的店主絕不讓貼,而多數(shù)店主態(tài)度不明,遲疑不決,對這些狀況,談判時說話的側重點不同。對同意貼的不用太費勁解釋,對不同意的可選擇折衷的方法,少貼或貼在店主指定住置,對遲疑的店主則應多講底圍的好處及貼了以后的好處。

二、要擅長查找方法。解決問題有許多種方法,而最終只會有一種方法被我們接受使用,而查找出最有效,最適合的方法至關重要。比如,貼底圍一般采納的方法是登著梯子貼,但"梯子作業(yè)'有諸多弊端:扛梯子太費勁氣,店內空間狹小,用梯子很不便利......而我們采納"竹竿作業(yè)',不但節(jié)約了力氣,也不再受空間的限制,實際操作中也簡便易行,而且貼出的效果很好。

三、選擇好工具,事情就做好了一半。所謂"工欲善其事必先利其器',使用竹竿貼底圍,想要貼出好的效果,最先要做的就是對竹竿的加工。竹竿的長度、粗細、硬度,竹竿頂部綁粘的硬紙的平整度、穩(wěn)定程度、是否堅挺,都影響著貼出底圍的效果。假如工具選擇的好,操作規(guī)范,那么貼底圍的效果肯定很好。

四、底圍不僅是對顧客的廣告宣揚,更是對店主的潛移默化的影響,選擇貼底圍的位置很重要。要顧客一眼看到不如讓店主時時看到。顧客看到只會當作一個廣告宣揚，不會過多在意，而店主在自己的店里總是看到，就會影響他的思維，無形中被灌輸了我們的產(chǎn)品形象，使其在日常?經(jīng)營中，會在不經(jīng)意間想到我們的產(chǎn)品，愿意賣我們的產(chǎn)品。

通過銷售實習,不但學到了銷售上的學問,提高了自身力量,我也在工作中發(fā)覺了一些問題:一、現(xiàn)在市場上經(jīng)營的我們的產(chǎn)品主要是大骨面,其他品類仍舊未打開市場,不被消費者認同。大骨面一枝獨秀這種現(xiàn)象存在著極多的隱患,一旦大骨面銷售受到影響,而其他品類又不能將影響沖減,會造成嚴峻的后果。在此次實習轉店過程中,我特意留心觀看了其他品牌的便利面,對其質量,價格,促銷手段都做了相應的了解。主要競品康師傅和華龍沒有什么大的舉措,而中旺面館力度很大,以高質量強力促銷為武器,對我們產(chǎn)品的沖擊很大,另外還有一些小廠面以低質低價充斥市場,并仿照我們的主力產(chǎn)品大骨面,如京都生產(chǎn)的上骨面,包裝與大骨面的包裝基本相同,不認真看不易發(fā)覺。

二、許多店主反映送貨不準時。這令店主們很絕望和生氣,以致有些店主不準備再賣我們的產(chǎn)品。這是經(jīng)銷商的問題,但我們沒有監(jiān)督協(xié)調好定會影響我們的銷量。

三、獎品令人絕望。人們好像對中獎不抱多大盼望,但像圣戰(zhàn)士的集卡兌獎還比較期盼。當顧客集好卡兌回獎品時卻對獎品很絕望,很可能會打消再買我們的產(chǎn)品的念頭。

三、一些店主認為賣我們的產(chǎn)品利太小,即使是陳設店也把我們的產(chǎn)品放在貨價不明顯的位置,而競品卻擺滿了排面。另外產(chǎn)品質量不及從前,而競品卻提高質量并降低了價格,這嚴峻沖擊了我們的產(chǎn)品,減弱了我們的優(yōu)勢。

到目前為止，我對銷售實習已經(jīng)有了很大的進步了，我在銷售方面也有了自己的熟悉了，以后走上.，我就會漸漸的適應目前的狀況，我信任自己會做好的，只要自己始終不斷的努力下去，銷售工作并不是那么難做，我可以勝利的，我堅信在以后的道路上，我的明天會更好!

2022高校生實習個人總結篇6

三年的高校生活，在5月15日結束了，開頭了我們?yōu)槠诹艿膶嵙暽?。生活在象牙塔的我們，感受到的是校內欄桿內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是布滿著無限的誘惑與罪惡。.假如是大海，我們就是海中的魚，游覽其中。如若，只顧風景，不懂危機，必定會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。.是把雙刃劍，布滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生氣，在有限的時間內，抓住時機，必定會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作閱歷、力量以及我們自身的學歷。

在節(jié)目《職來職往》中，評委申晨曾說過"學歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學習力量代表將來的成就。大多數(shù)人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你將來立足之本'。一照實習生的我，當我真正以一名實習生的身份著手工作時，我才發(fā)覺，在以往的校內生活中，對辦公軟件操作嫻熟的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從今，我便曉得"學習'照舊要連續(xù)，而不是停滯!

在如今當浪淘沙的.里，很多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會臨時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎?對于我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都好像特別放心，不曾問過我們是否遇到過麻煩的問題，是否需要他的關心。同時，身為班干的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟識不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負責的"紀念郭守敬誕辰780周年書畫'收集工作"收集'不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎?這，只是我們的想當然!一項看起來簡潔的工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡潔的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應熟識的去把握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從今便很清楚的看到，我們的馬虎、大意，假如不是徐主任的發(fā)覺，我們照舊渾噩度日，不知事態(tài)嚴峻性。也經(jīng)過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在微小之處留意過自己的缺點，沒有準時的改正，以至于我們錯過了伯樂!

或許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必需要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發(fā)覺自身的不足，準時彌補改正，并時刻提示自己，同時，在工作中，我們會遇到很多難題，我們不僅要鎮(zhèn)靜應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得成功的果實而努力拼搏!

實習生活不僅僅熬煉了我們的體魄，更熬煉了我們頑強的意志，每項工作的順當完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收獲!

2022高校生實習個人總結篇7

三年的高校生活，在5月15日結束了，開頭了我們?yōu)槠诹艿膶嵙暽?。生活在象牙塔的我們，感受到的是校內欄桿內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是布滿著無限的誘惑與罪惡。.假如是大海，我們就是海中的魚，游覽其中。如若，只顧風景，不懂危機，必定會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。.是把雙刃劍，布滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生氣，在有限的時間內，抓住時機，必定會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作閱歷、力量以及我們自身的學歷。

在節(jié)目《職來職往》中，評委申晨曾說過"學歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學習力量代表將來的成就。大多數(shù)人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你將來立足之本'。一照實習生的我，當我真正以一名實習生的身份著手工作時，我才發(fā)覺，在以往的校內生活中，對辦公軟件操作嫻熟的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。從今，我便曉得"學習'照舊要連續(xù)，而不是停滯!

在如今當浪淘沙的.里，很多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會臨時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎?對于我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都好像特別放心，不曾問過我們是否遇到過麻煩的問題，是否需要他的關心。同時，身為班干的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟識不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。

2022高校生實習個人總結篇8

20xx-9-5至20xx-11-11，短短的兩個多月的時間，同高校四年相比，一晃而過;同人的一生相比，如白駒過隙;假如把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟。但是對我來說，這區(qū)區(qū)二個月的時間，讓我從一個同學順當?shù)霓D換成一名老師，讓我從只會學學問的階段一下越到傳授學問的階段，所以，我要感謝這兩個月來帶給我質的變化。

還記得第一次帶課時的場景，跟汪老師的一節(jié)籃球課。簡潔的介紹之后，開頭分組教學，我被安排帶女生。我把隊伍整理好，卻不知道該如何開頭，腦子里也不知道該怎么去做，說話還語無倫次的，我只記得說過這么一句：這節(jié)課教你們什么呢。呵呵，連老師都不知道教什么，同學們可怎么辦呀。她們和我開玩笑的說：任憑教什么吧，我們很好糊弄的。這就是我第一節(jié)課的開場白，一個原來應當在學校無拘無束的生活，突然間被拉到一個地方讓當老師，難免會產(chǎn)生一些搞笑的事情。我承認，我是一個不負責任的老師，從來沒有備過課。

實習的生活就在這尷尬的第一節(jié)課開頭了，剛開頭課少，周二和周四下午，我們也不需要住校，帶完課就回學校了。感覺當老師也挺輕松的，和同學們玩一節(jié)課，自己玩好了，還能領上工資，世界上最好的事情也莫過于此了。真正開頭體會到體育老師不好當是從十月份大一開學算起，大一軍訓完一開學，我們的課就被排的滿滿的，從周一到周四下午，每天滿課，根本不給你喘息的機會。經(jīng)過一個月的洗禮，上課也順當多了，其實是由于教得內容太簡潔了，籃球課一學期就學個三步上籃，每天講，每節(jié)課都講，你想不會都難。最悲催的是帶完課基本沒事可做，我們六個人住的是"豪華'地下室，上下鋪，沒網(wǎng)，沒電視，還老停水。唯一的消遣生活是一副撲克，我還不會玩，老當觀眾。后來小屁孩把電腦拿過來，我們還能看上一會電影。這最值得炫耀的一項資本是燈光球場，從晚上七點開到十點，我一般沒事就出去打球了。精神上的匱乏還不算什么，關鍵是物質上的單調。在山大，月亮圓的飯店你任憑挑，早上各種小吃讓你眼花繚亂，是在吃膩了咱去許西換個口味?？墒窃谶@呢，全校就一個食堂，外面的飯店屈指可數(shù)，最讓人不能忍的是這的飯貴，還不好吃。我們被逼的沒方法，只好披荊斬棘，爬山涉水，去離學校倍遠的黑土巷就餐，也就是在這里，我們喜愛上了打鹵面，大同刀削面，西安面皮。

吃飽了喝足了，任務也就來了，立刻面臨運動會。經(jīng)過兩天運動會的洗禮，才讓我明白過來，原來我們是如此免費的勞動力，讓你干嘛你就的干嘛，讓你往東，你不敢往西。我體會到我們如此悲催的命運，就從那天開頭我希望著實習早點結束，每天倒計時。

2022高校生實習個人總結篇9

我們負責的"紀念郭守敬誕辰780周年書畫'收集工作"收集'不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎?這，只是我們的想當然!一項看起來簡潔的工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡潔的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應熟識的去把握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從今便很清楚的看到，我們的馬虎、大意，假如不是徐主任的發(fā)覺，我們照舊渾噩度日，不知事態(tài)嚴峻性。也經(jīng)過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在微小之處留意過自己的缺點，沒有準時的改正，以至于我們錯過了伯樂!

或許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必需要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發(fā)覺自身的不足，準時彌補改正，并時刻提示自己，同時，在工作中，我們會遇到很多難題，我們不僅要鎮(zhèn)靜應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得成功的果實而努力拼搏!

實習生活不僅僅熬煉了我們的體魄，更熬煉了我們頑強的意志，每項工作的順當完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收獲!

2022高校生實習個人總結篇10

實習對于我們體育訓練專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上.的一個轉折點，是必需要經(jīng)受的。在這段實習期間，我經(jīng)受了許多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多同學面前講授學問，第一次體會到為人師表的味道那么多的第一次讓我也學會許多東西。這段布滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)受，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財寶。現(xiàn)對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：

作為一名體育老師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的預備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從同學轉變?yōu)槔蠋煟托枰獫u漸的摸索與積累。實習的第其次天，我盼望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開頭上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先仔細做好聽課筆記，聽課的重點是留意指導老師講解思路與組織同學的方法跟自己的想法的差別，以汲取老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的力量吧?。

過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，同學們也很喜愛上我的課，也許是所教授的同學是高三同學的緣由，我們彼此協(xié)作得很默契。指導老師也很滿足，還跟在后面當起了同學。那時候我真的很意外，我可怕自己做得不好，可怕自己的教案會出現(xiàn)大的錯誤，可怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運的了，要知道，許多同學出去實習并不是教授自己的專業(yè)，因此對實習有肯定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按班級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

在訓練實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的力量我還差許多。經(jīng)過我的充分預備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較可怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還常常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的預備工作真是許多許多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現(xiàn)在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了很多的教學閱歷，也學到了很多運動隊訓練的閱歷，我真的很感謝我的指導老師。

在實習過程中，我仔細工作，任勞任怨，老師叮囑的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區(qū)運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都樂觀主動做好!

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名同學，不能讓一名同學落伍。這就要求老師不能只為了完成教學任務，而且還要多關懷留意同學，常常與同學溝通，賜予同學關心，讓他們感覺老師是在關懷他，照看他。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注意教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時仔細的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必需要多一點了解同學，關懷同學，信任同學。在

這段時間的班主任實習中，我漸漸記住每一個同學的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關懷同學就不但要關懷同學的學習，生活以及思想情感，而且也應當信任同學的力量，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我留意把握了一個度，多與同學溝通，從心了解同學，做好同學的思想工作，與同學打成一片。而我在上課時，常常要求他們上課要有上課的樣子，肯定要仔細聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在同學面前保留肯定的嚴厲?。在這期間，我仔細預備并召開了一次題為"凝聚班魂，營造歡樂大家庭'的主題班會。讓同學有所感有所悟，讓他們在活動中體會"團結就是力氣'，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。

雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到同學的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上抱負的高校在那里奮斗著的情景。這就讓我布滿了動力連續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和同學訓練方法，這是以后當班主任的一筆珍貴的財寶。

2022高校生實習個人總結篇11

在這半個月的學校體育訓練實習工作中，讓我對學校體育訓練有了從新的更深化的了解，不但是對同學、對教學的熟悉，而且也意識到自己把握學問的不足。同學喜愛新奇性，但不具備難度很高的體育課。

首先，我實習的是六班級，面對水平三的同學就自身而言，就需要有一點點的膽識，同學已經(jīng)不是那么簡單象哄低班級的同學一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反復的指責你。因此自己在上課前就要有肯定的心理預備。再說，由于原來同學對實習老師就有肯定的奇怪???心，所以上課的紀律就不是那么好管了，對待不遵守紀律的同學假如不用點小懲處的話，是無法讓他們平靜的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算嘹亮，但是缺乏穿透力。

其次，在同學方面，同學的差異性在水平三的同學面前表現(xiàn)的特別的突出，身體素養(yǎng)差異特別的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。同學對太簡潔或超出同學力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三同學已經(jīng)不是那么好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住同學的心。

總的來說：實習還算圓滿的勝利了，自我感覺是上課的應變力量和語言力量有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。

在實習中，我熟悉到做一名好的老師真的不簡單，而做一名受人歡迎的好老師更加難，而我也把她作為我的奮斗目標!

2022高校生實習個人總結篇12

轉瞬間我一個月的實習工作已經(jīng)結束，這段時間里我們從同學一下變成了老師，曾經(jīng)感覺特別不適應，可是經(jīng)過一段時間的實習熬煉，使我完成了由同學到老師的角色轉變。回想這一月的實習工作還歷歷在目。

回想我剛到我的實習學校寒亭六中時，看著生疏的校內，操場，教學樓以及生疏的面孔，我既緊急又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是同學，又是老師。作為同學，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感傲慢。我付出了許多，同時收獲了更多。

十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素養(yǎng)的優(yōu)秀體育老師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個月的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現(xiàn)實，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W?；叵脒@一月的實習生活，每一秒都布滿了汗水和感動。當我閑逛在實習校內里，那出自同學一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的全部委屈，最終剩下的只有數(shù)不清的欣喜。

我在實習期間正好趕上學校的跳繩競賽，而我基本沒怎么跳繩，必需從頭開頭學習，為了盡快適應教學，精確?????的將跳繩技術傳授給同學，我常常在休息時間和學校的其他體育老師一起爭論，討論跳繩視頻，獨自練習，雖然開頭上課時比較倉促，但是我還是漸漸的適應過來了。

來到學校經(jīng)過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開頭心情特殊緊急，由于閱歷不足和應變力量不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不嫻熟，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的教導。他們無私的奉獻和關心，使我體會到了老師這個大家庭的暖和。

為了彌補自己的不足，我嚴格根據(jù)學校的要求，認真地備課，寫教案，樂觀向其他老師學習，仔細把握好每次上課的機會，熬煉和培育自己的授課力量。為了在短暫的實習期間充分熬煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶同學跳繩，雖然比較辛苦，但當看到同學們有所進步時，心理更多的是欣慰和驕傲。

轉瞬間，實習生活已經(jīng)結束，這段短暫的實習生活使我的教學閱歷得到了一個質的飛躍，我學到了許多書本上學不到的學問。學永無止境。在取得好成果的同時，我時刻.超越自己，面對訓練事業(yè)的滿腔熱忱，將鼓舞著我不斷前進。在這一個月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育老師并不難，但要精彩上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培育出更多的體育優(yōu)秀同學就需要付出更多的努力和汗水。

自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達不清等。我應當既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學習。訓練實習讓我更加堅決了獻身訓練事業(yè)的決心，我將連續(xù)以更加仔細的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素養(yǎng)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民老師而努力奮斗

2022高校生實習個人總結篇13

作為一名即將畢業(yè)踏入.的高校生，這次實習就像是上臺前的最終一次彩排，當我走進公司時那種感動而又緊急的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來全部在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆寶貴的財寶，警示著我在今后的工作中做得更好。

一、實習過程

開頭實習之前，我多少有些心虛。由于我的很多伴侶都有過假期打工的經(jīng)受。而作為一名英語專業(yè)的同學，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)受。從工作那天開頭，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要當心謹慎。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必需適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了簡單厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得處處奔波，他們必需具備堅韌不拔的個性，遭受挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會布滿干勁。

踏上了.我們開頭與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，許多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮珍寶說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟

"在高校里學的不是學問而是一種叫自學的力量。'當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔當?shù)闹硪宦毱匠Ｗ鲂┙哟蛻簟⑻幚砦募袝r覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機學問日新月異，他們不得不以自學盡快把握新學問，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，假如他們之靠在學校中學到的學問確定是不行的。我們必需工作中勤于動手，不斷學習新學問積累閱歷，沒有自學力量的人遲早會被企業(yè)和.淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但假如你不去做，這一天永久不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)分。

另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中力量必需有，但假如沒有同事的合作與包涵，你可能什么都做不了。以前可能是由于電視劇看的太多的緣由，我總是感覺職場上布滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰慧才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性?；蛟S是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對高校生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性?；蛟S我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業(yè)特點，詳細遇到挫折時不妨從調整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的緣由，總之，通過這些感悟，我不僅明白我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會......由于懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

三、實習總結

首先，是建議方面的。盼望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加同學們的工作力量，并以.需求為導向調整課程設置，究竟，我們轉變不了聘請條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應.需求。

其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的閱歷，但是也有一些遺憾，或許由于實習日子短的關系，我對助理工作的熟悉還僅僅停留在表面，未能詳細處理全部工作，雖然有了肯定的理論上的熟悉但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢。可是，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的緣由。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

其二是加強溝通力量。通過實習，我發(fā)覺，專業(yè)學問當然重要，但良好的溝通力量是讓別人發(fā)覺自己力量的前提，對于助理這個職位來說，溝通力量更是包括了一個人從穿衣裝扮到言談舉止等一切行為的力量。通過在日后的交際中來提高我的溝通力量肯定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增加前提是奉獻的意識。由于是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求

我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，力量再好也會變成可有可無的角色。應當把自己所擁有的學問力量奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的力量得到認同。

其四是學習忍耐，.不像學校，它關系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切心情，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得勝利，處理好一切關系。

其五是要做好身邊的每一件事?，F(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天確定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習是每一個高校畢業(yè)生必需擁有的一段珍貴經(jīng)受，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開頭接觸.、了解.的一次重要機會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

雖然我們即將走向.，但作為一個剛踏入.的年輕人，幾乎沒有任何.閱歷?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、勝利、失敗等各種我們在今后常常會遇到的大事，信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)受能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心安靜了下來，看清了自己的力量，明白了自己畢竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的珍貴的東西，更讓我看到了這個.競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當時對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已慢慢消逝，心理最終有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最終要感謝我的母校大慶師范學院，始終以來對我的培育，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊關心我成長，感謝你們。

2022高校生實習個人總結篇14

（三）心得體會

盡管實習的時間只有短短的一個月，但在這一個月里，是我對企業(yè)的了解有了前所未有的提高。之前，作為一名企業(yè)管理的同學，盡管知道自己在課堂上所學到的學問需要與實踐結合，但只有真正在企業(yè)中參加了實習工作之后，我才發(fā)覺企業(yè)的實際狀況與原本自己所想的差距更大。在一個真實存在的公司里，我面對的不僅是書本上的一個個部門與企業(yè)流程，而且還有種種現(xiàn)實狀況。只有當企業(yè)的運營與一個個詳細的人結合起來之后，企業(yè)這個概念才會真實。

企業(yè)不僅僅是廠房與設備，更為重要的因素是“人”。這是我此次實習的體會。坦白地說，每個崗位上的工作人員未必是與其專業(yè)相符合的。因此，如何進行工作人員的在崗培訓，如何保證已經(jīng)培育成型的人才留在公司，這些都是公司面對的問題。無論是公司書面上的工作人員流淌狀況，還是師傅們在閑談中所提及，都表現(xiàn)出了人在企業(yè)中的無比重要的作用。

只有感受外面的世界，才真正體會到.競爭的現(xiàn)實性和殘酷性。沒有實際操作閱歷和技能，書本上的理論和學問與現(xiàn)實有很大的差距，很難轉化為實際的應用。通過這次實習，我清晰地熟悉到物流業(yè)雖是一個新興產(chǎn)業(yè)，具有很大的進展空間和市場潛力，就業(yè)前景特別可觀。但是，它又是一種艱辛的行業(yè)，.上需求更多的是實際操作人員，而管理層人才往往需求較少。因此，在高校期間我們除了應具備扎實的專業(yè)學問外，還應當培育吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我今后的就業(yè)、擇業(yè)特別有關心。志當存高遠，事應求卓越。此次實習還存在許多遺憾，我只熟悉了一些皮毛，初步了解了物流業(yè)的進展狀況，有許多細節(jié)方面的實際操作問題，還有待進一步完善。

2022高校生實習個人總結篇15

"紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。'在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學學問的膚淺和在實際運用中學問的匱乏,剛開頭的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到特別的難受。在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)覺自己知道的是多么少,這時才真正領悟到"學無止境'的含義。

"千里之行,始于足下',這一個月短暫而又充實的實習,我認為對我走向.起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)受,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大關心,可以避開我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中仔細的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學到的閱歷和學問大多來自老板和同事們的教育,這是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代.的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走向.的高校生來說,需要學習的東西許多、許多

實習是每個高校生必需擁有的一段經(jīng)受,他使我在實踐中了解.,讓我學到了許多在課堂上根本就學不到的學問,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向.打下堅實的基礎。最終誠心的感謝學校給我們供應了這次珍貴的實習機會。

2022高校生實習個人總結篇16

一、實習目的

在機關單位學習處理日常的行政事務，熟識整個機關單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論學問得到驗證，將自己在學校所學的理論學問向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，培育敏捷運用書本學問的力量，并且學到很多書本上學不到的東西，增長和擴充學問面，增加對.的接觸，為在畢業(yè)后能快速地融入.打下基礎。

二、實習地點

XX市經(jīng)濟委員會人事訓練處

三、實習時間

20xx年7月26日20xx年8月27日

四、實習內容

20xx年XX月26日到20xx年8月27日這段時間，我經(jīng)學院老師介紹，在XX市經(jīng)濟委員會度過了自己為期7周的畢業(yè)實習生活。市經(jīng)委按職能不同分為辦公室、人事訓練處、能源電力處、中小企業(yè)處、技術進步處、經(jīng)濟運行處、機關黨委等十數(shù)個處室。

我了解到市經(jīng)委的主要職能為：

一、討論擬定促進我市工業(yè)經(jīng)濟持續(xù)協(xié)調進展的規(guī)范性文件并組織實施。

二、組織制定和實施全市新型工業(yè)化戰(zhàn)略，負責全市工業(yè)結構和布局調整，組織編制全市工業(yè)經(jīng)濟中、長期進展規(guī)劃和年度方案并組織實施。

三、組織擬定工業(yè)領域產(chǎn)業(yè)政策，負責全市工業(yè)企業(yè)清潔生產(chǎn)、環(huán)境愛護和資源綜合利用工作。

四、負責全市工業(yè)經(jīng)濟運行調整，監(jiān)測、分析全市工業(yè)經(jīng)濟運行態(tài)勢和質量，建立全市工業(yè)經(jīng)濟運行預警機制，協(xié)調解決經(jīng)濟運行中的最大問題。

五、負責全市技術改造投資管理，協(xié)調全市技術改造推動工作，負責技術改造項目的上報、審批、核準、確認和登記備案與監(jiān)督;負責全市工業(yè)技術創(chuàng)新的政策措施;指導工業(yè)企業(yè)技術創(chuàng)新、技術引進、重大裝備國產(chǎn)化和重大技術裝備研制;協(xié)調技術改造、技術創(chuàng)新所需的信貸資金。

六、負責原鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)管理局的各項管理職能，綜合協(xié)調全市企業(yè)治亂減負工作。

七、討論制定工業(yè)領域對外開放的政策措施，協(xié)調國際間、省際間、區(qū)域間工業(yè)經(jīng)濟溝通、合作;討論擬定工業(yè)領域利用外資政策，提出工業(yè)企業(yè)利用國外貸款投向，指導工業(yè)企業(yè)擴大工業(yè)品自營出口，指導和推動企業(yè)跨區(qū)域、跨行業(yè)合作與重組。

八、討論制定機械電子、冶金、化工、輕紡、醫(yī)藥、郵政等行業(yè)規(guī)劃，協(xié)調企業(yè)生產(chǎn)運行中涉及財政、信貸、稅收等方面的問題。

九、負責電力、煤炭、成品油、自然?氣等重要物資綜合調控、緊急調度和交通運輸協(xié)調工作，管理全市藥品儲備，指導和協(xié)調應急狀況下重要物資的生產(chǎn)組織和調配工作。

十、指導企業(yè)股份制改造工作，負責股份有限責任公司設立的審核和設立后的監(jiān)管工作，指導企業(yè)改制上市和上市公司的規(guī)范運作。

十一、聯(lián)系工業(yè)領域的.中介組織，指導企業(yè)管理人員培訓和工業(yè)行業(yè)職業(yè)技術院校的工作，指導企業(yè)做好工程、經(jīng)濟類專業(yè)技術職稱的評審工作。

十二、負責經(jīng)委機關及直屬單位黨群、人事工作，指導經(jīng)委系統(tǒng)黨風廉政建設、紀檢監(jiān)察工作。

.、負責本系統(tǒng)企業(yè)改革的組織實施和維護穩(wěn)定工作，督促本系統(tǒng)做好職工.保險工作。對轄區(qū)內依法設立的中小企業(yè)信用擔保機構進行備案管理。

在這次的實習中，在市經(jīng)委實習的總共有七人，都被安排在不同的處室，其中我被安排在人事訓練處。人事訓練處主要工作為：中高級工程技術專業(yè)職稱資格評審、相關專業(yè)評委庫的建立和更新、離退休班干部的一些工作、市經(jīng)委系統(tǒng)的工資福利管理工作、經(jīng)委班干部的培訓和再訓練、與市經(jīng)委黨建歸口及直屬黨組織的黨建工作等。在XX市經(jīng)濟委員會人事訓練處實習的二個月時間里，我努力將自己在學校所學的理論學問向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守單位的規(guī)章紀律，不遲到、不早退，領導和處室同事交辦的工作能夠又好又快的完成，思想政治素養(yǎng)和業(yè)務力量都得到了進一步的提高。

在經(jīng)委人教處七周的實習，我做的工作主要可以歸納為以下幾個方面：

1、文字工作。剛開頭實習，我只能做一些諸如復印、打印、裝訂文件、收發(fā)處室信件、編排檔案、填報表的工作，由于我對經(jīng)委的工作還不熟識，一切對于我來說都過于生疏，我仔細的做著這些瑣碎的事，同時也加強自己公文方面的學習，包括公文的寫作格式、要求，語言特點、公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理歸檔工作。但隨著實習的進行，我也慢慢的開頭負責一些重要的文字工作，如撰寫領導在市委組織部考核干部動員會上的發(fā)言稿、有關中高級工程技術職稱資格評審評委庫委員人選的資料整理等，都是由我一人負責的，這證明我通過努力得處處室領導和同事的承認。

2、值班。我認為經(jīng)委的值班制度還是相當完善的。值班地點有兩個，一個是十樓的值班室，一個是十一樓的值班臺，值班人員為輪值，一個月排一次值班表，有供應值班快餐。在這次實習中，我總共值了三天的班，都是替我處里的同值的，其中一次更是值到了晚上八點多才下班。值班的主要工作是接聽值班臺上的值班電話，記錄有關的會議通知，傳達通知，同時，也要接待到經(jīng)委來的訪客，解答他們的疑問。

3、電話聯(lián)系、傳真。與市經(jīng)委黨建歸口及直屬黨組織的聯(lián)系，除了信件的往來，還有就是電話聯(lián)系和傳真聯(lián)系了。我們人教處一些工作的開展常常需要下屬的六個行業(yè)辦及大路局、航空港等部門的協(xié)作，有時領導會讓我負責打電話通知這些部門協(xié)作處理某事，打電話跟對方聯(lián)系時，必需要留意自己的語氣，由于我代表的是我們人教處，要學習如何與別人溝通，用簡要的語句讓對方清晰的明白我的意圖。發(fā)傳真就要求我們對辦公自動化設備具有肯定的了解，要求會使用。

4、外出取件、送件。公務處理中，常常有要呈報上級機關或者要拿去審批的公文藝，這就要求我到上級機關部門去取文件或者送文件，有時一天要跑兩三趟，還好有委里的公車接送，比較不會累。記得有一次要去刻個公章，是經(jīng)委新成立的經(jīng)委黨組的章，我跟處里的王副處長先去了市委辦公室文電處開了個證明，接著去鼓樓第一雕刻廠填表刻章，十天后又去雕刻廠取回公章交給市委辦文電處，等著文電處發(fā)啟用公告，公章才能開頭用。通過這一次，我了解了一個公章從準許到開頭啟用之間的所要經(jīng)過的步驟。

5、辦會。公務員三大工作：辦文、辦事、辦會。辦會就是其中的一項，在這次實習中，印象較為深刻的一次會議就是經(jīng)委系統(tǒng)黨組專題民主生活會了。會前要預備領導的發(fā)言提綱、征求收集與會人員的看法、支配會議時間和地點、確定與會人員.等等這些工作。會后，我們處做的事主要是整理此次民主生活會的有關材料，包括：會前征求的看法、會議記錄、領導發(fā)言提綱，做了一份民主生活會綜合狀況報告和會后整改措施文件。通過這次工作，我了解公務員辦會的詳細程序，對我以后走上工作崗位具有肯定的關心。我了解到公務員的日常工作不僅是處理各種問題、總結教訓，還要總結各種閱歷提煉精神實質，加以推廣和普及。

五、實習收獲

(1)、熟悉和了解機關單位的組織機構、人員編制及職能分工狀況，對機關單位狀況有了進一步的了解和熟悉。

(2)、公文方面的學習，主要包括公文的寫作格式、要求，語言特點，公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理歸檔工作，通過這盡二個月的實踐，使自己對公文寫作這一專業(yè)學問有了更加詳細的熟悉，促進了理論學問向實踐動手力量的轉化，使我受益良多。

(3)、學習機關單位對外事務辦理的程序及禮儀、禮貌用語、辦事方式和技巧，讓我學得更多的.學問，能夠更好的溶入.。

(4)、學習使用辦公自動化設備如復印機、打印機、傳真機、掃描儀等設備的使用，在我自己的就業(yè)天平上再加上一個砝碼，增加我就業(yè)的資本。

(5)、了解開展會務工作的相關預備階段、舉辦階段、總結工作等一系列環(huán)節(jié)應留意的問題，并親身參加其中，實踐及解決相關的問題，熬煉自己辦會的力量。

(6)、待人要真誠。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對伴侶的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關懷。一份發(fā)自內心的真誠能夠換取同事的信任，不管是在學習、生活還是工作上，道理都是一樣的。

(7)、要擅長溝通。溝通是一種重要的技巧和力量，時時都要奇妙運用。20xx年寒假政府實習報告20xx年寒假政府實習報告。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。實習中，跟經(jīng)委下屬部門的電話聯(lián)系、值班時跟來訪人員的交談、與處室人員的溝通，這一切的一切都能夠熬煉我們的溝通力量，使我的溝通力量得到進一步的提高。

(8)、要有熱忱和信念。不管在哪個行業(yè)，熱忱和信念都是不行或缺的。熱忱讓我們對工作布滿.，情愿為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。.與耐心互補促進，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才一能做到最好。剛開頭進入一個領域，接觸一份新的工作，都要有熱忱和信念，同時也要懂得主動出擊，只有這樣才能更好的與同事熟識，更好的進入狀態(tài)，溶入工作環(huán)境。

六、對基層行政管理工作的思索

通過這七周的實習，我對基層行政管理工作有了肯定的熟悉，通過將自己所學的理論學問和實際工作的結合，我也發(fā)覺了一些基層政府管理出現(xiàn)的不足和缺陷。不足和缺陷如下：

(一)行政效率低下。行政人員每天都要面臨大量的、瑣碎的事務，不能很好的分清輕重緩急，大堆的事務一起處理，導致瑣碎的事務的處理占用了行政人員大量的時間，造成行政效率低下，再就是行政體制和法律法規(guī)不健全，行政管理的某些領域依舊存在著無法可依的方面，這也是影響我國行政效率的一個重要因素。

(二)機關紙張鋪張嚴峻。公務員日常工作的大部分時間都是在處理公文。每一件事情假如要處理完的話，都要發(fā)好幾個文，既鋪張了時間精力，也鋪張了紙張。特殊是在迎接檢查期間，機關在文件的打印，材料的預備和裝訂上耗費了大的財力，像這次市委組織部來經(jīng)委考核干部，每個干部都要預備發(fā)言稿，發(fā)言稿每份要打印60份，根據(jù)人數(shù)來算的話，光發(fā)言稿這一項就要用掉幾千張紙了，而且打印錯誤常常是會導致整份文件的鋪張。訂閱的報紙有的根本是沒人看的，全部的報紙都是看完就扔，沒有回收利用，不能做到物盡其才。

對于基層政府行政管理中出現(xiàn)的這些不足和缺陷，我有以下建議：

(一)解決行政效率低下的建議：

1、樂觀推動行政體制改革，根據(jù)精簡、統(tǒng)一、效能原則，擺脫傳統(tǒng)金字