八年級(jí)體育課教案

第十一周 技巧跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)體操運(yùn)動(dòng)（1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。（2）促進(jìn)心理發(fā)展。（3）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。（4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。重點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)1、體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。地，器材。2、師生問好。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)開始部分2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容、要求。4、安排見習(xí)生。5、安全教育3、學(xué)生認(rèn)真聽講4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說(shuō)，就是因?yàn)橐訌?qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生）伍整齊，朝氣蓬勃。1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。1、學(xué)生要按教師的要求去做。（對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求）組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。及原地轉(zhuǎn)法齊步走一一立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、熱身活動(dòng)。2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1）上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。（1）慢跑三圈。（2）準(zhǔn)備活動(dòng)。1）上肢運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）踢腿運(yùn)動(dòng)4）全身運(yùn)動(dòng)3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。4、教師個(gè)別指導(dǎo)。5、組合動(dòng)作：前滾翻一一側(cè)手翻——跪跳起游戲：快快跳起來(lái)1）教師講明游戲方法與規(guī)則。2）教師作裁判。2）腿部韌帶充分伸展。3）做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。4、各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。5、學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。（補(bǔ)充一些必要的知識(shí)解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。組織：如下結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。束2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)部分3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。伍整齊，朝氣蓬勃。課后反思:籃球教案教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)：運(yùn)球、傳球教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：能正確陳述行進(jìn)間運(yùn)球及原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球、傳球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度能力的發(fā)展3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。4、個(gè)性發(fā)展：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。教學(xué)內(nèi)容：1、課堂常規(guī)。5、師生問好！（安全教育問題從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來(lái)講，使其灌輸?shù)揭庾R(shí)當(dāng)中）6、引入課的內(nèi)容：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通過(guò)前一段時(shí)間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會(huì)有進(jìn)一步的提高，為能打好簡(jiǎn)單的比賽打下基礎(chǔ)。7、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，并選出每組的小組長(zhǎng)。8、在各組間巡回指導(dǎo)游戲，幫助他們更好的進(jìn)行游戲。6、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式7、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（加強(qiáng)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正力度，師生互動(dòng),互探討提出更好的意見8、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。9、小結(jié)運(yùn)球、傳球練習(xí)，對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表?yè)P(yáng)。（尤其差生要更加多多的去鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心）10、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，投籃比賽，做傳球練習(xí)等等。11、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。12、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，使籃球成為我們的終身伙伴。對(duì)未來(lái)充滿希望，下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù),把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將來(lái)鍛煉身體的主要手段。13、師生再見！回收器材。課次教材十一周內(nèi)容籃球：?jiǎn)坞p手反彈球教學(xué)目標(biāo).學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。.學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。.結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。.檢查服裝。.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。.安排見習(xí)生。5、安全教育組織：△要求：快、靜、齊。2分基本部分一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球.動(dòng)作方法：傳球動(dòng)作與其它傳球方法相似,O擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3,接球人的1/3-.易犯錯(cuò)誤：掌握不好擊地點(diǎn)：傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時(shí)組織：教法：.教師示范講解動(dòng)作要求.學(xué)生練習(xí)。(1)單雙手反彈傳球。(2)加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不(對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作不但教師進(jìn)行觀察糾正，學(xué)生之間也可以觀察糾正，遇到問題找教師進(jìn)行解決)32分基本部分可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求：(認(rèn)真理解掌握其方法，對(duì)其探討，互相幫助，認(rèn)真練習(xí)，對(duì)其困難，要主動(dòng)找同學(xué)或教師解決)結(jié)束部分一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。.放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。4分課后反思:

課次十二周教材內(nèi)容籃球：體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo).學(xué)習(xí)體前變方向運(yùn)球。.教學(xué)比賽。.培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。.檢查服裝。.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。.安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場(chǎng)空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第2次兩個(gè)球，放在中線、前場(chǎng)院罰球線，第3次三個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2縱場(chǎng)，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊(duì)。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。基本部分二、體前變向換手運(yùn)球。以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。手保護(hù)球。三.教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。組織：二列橫隊(duì)，每人一球。教法：.示范：(1)突出變方向運(yùn)球的按拍部位。(2)突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。.講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。.學(xué)生練習(xí)。(1)原地體前變方向運(yùn)球。(2)慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。結(jié)束部分一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松一一靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。課后反思:

第十二周 耐久跑教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********課場(chǎng)地器材。向教師報(bào)告。**********常2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問好。**********規(guī)生問好。**********3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*4、檢查服裝，安排見習(xí)4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。要求：快、靜、齊，注意生。力集中。1、慢跑一圈1、體委指揮。組織：原隊(duì)形2、教師講解跑的技術(shù)動(dòng)2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作要領(lǐng)并示范。觀察?；?、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)的練習(xí)。行。1）擺臂練習(xí)本2）小步跑練習(xí)4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講3）高抬腿練習(xí)解，技術(shù)動(dòng)作，跑步4） 30米加速跑時(shí)，心情要平靜。部4,耐久跑男生1000米。□5、女生800米。5、活動(dòng)時(shí)注意安全。分1、放松。1、隨著教師一起唱歌。組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。結(jié)2、集體講評(píng)。2、自評(píng)、互評(píng)。束3、布置課下作業(yè)。3＞課卜認(rèn)真完成。部4、宣布下課，師生再見。4、師生再見。分課后反思:第十二周3次課運(yùn)動(dòng)有恒，堅(jiān)持經(jīng)常（室內(nèi)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn)：體育鍛煉，要堅(jiān)持經(jīng)常少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉,不能一暴十寒一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。1、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、發(fā)展有氧代謝的能力，有什么方法。

七年級(jí)年級(jí)體育與健康課課時(shí)計(jì)劃第13周教學(xué)內(nèi)容耐力跑上肢力量練習(xí)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)耐力跑練習(xí)，提高學(xué)生有氧代謝能力，發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)進(jìn)行上肢力量練習(xí)，通過(guò)各種練習(xí)方式，提高學(xué)生上肢各部位力量。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)30”——1'1次教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備與檢查器械接受體委報(bào)告，向?qū)W生問好宣布本課內(nèi)容與目標(biāo).體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告.向教師問好組織：四列橫隊(duì)隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：精神集中，認(rèn)真聽講，做好安全檢查徒手操練習(xí)44X8拍教師講解及示范練習(xí)方法，并用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，并在教師的口令指揮下進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX耐力跑17男1000米女800米教師講解耐力跑當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題，如“第二次呼吸”等，學(xué)生認(rèn)真聽教師講解練習(xí)方法在練習(xí)當(dāng)中按教師的要求進(jìn)行組織：全班分男、女兩組進(jìn)行練習(xí)要求：發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)放松操24X8拍教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作，口令進(jìn)行指揮認(rèn)真聽教師講解示范練習(xí)動(dòng)作，組織：集體練習(xí)要求：充分進(jìn)行放松下課常規(guī)30—11,次指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑；組織、收還器械小結(jié)歸納總結(jié)，提出問題討論，教師答疑，收還器械；行禮解散組織：成四列橫隊(duì)要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性場(chǎng)地器材操場(chǎng)秒表籃球課后反思：

第十三周2次課 耐久跑教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求容上1教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)1體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，**********課地器材。向教師報(bào)告。**********常2接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生2向教師問好。**********規(guī)問好。**********3宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。*4檢查服裝，安排見習(xí)生。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。要求：快、靜、齊，注意力集中。慢跑一圈體委指揮。組織：原隊(duì)形教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀要領(lǐng)并示范。察。基教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。練習(xí)。1）擺臂練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，技本2）小步跑練習(xí)術(shù)動(dòng)作，跑步時(shí)，心情要3）高抬腿練習(xí)平靜。4） 30米加速跑部耐久跑男生1000米?；顒?dòng)時(shí)注意安全。女生800米。分放松。隨著教師活動(dòng)。組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。結(jié)集體講評(píng)。自評(píng)、互評(píng)。束布置課下作業(yè)。課卜認(rèn)真完成。部宣布下課，師生再見。師生再見。分課后反思:

第十三周3次課 足球教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)足球的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)和腿部力量，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求容上教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向**********課器材。教師報(bào)告。**********，苒接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問向教師問好。**********規(guī)好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********宣布課的內(nèi)容要求。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。?檢查服裝，安排見習(xí)生。要求：快、靜、齊，注意力集中。慢跑一圈體委指揮。組織：原隊(duì)形教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀要領(lǐng)并示范。察。基教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。練習(xí)。教師組織并參與，強(qiáng)調(diào)安5）擺臂練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，技全，及時(shí)處理問題本6）小步跑練習(xí)術(shù)動(dòng)作，跑步時(shí)，心情要7）高抬腿練習(xí)平靜。8）30米加速跑部足球教學(xué)比賽：活動(dòng)時(shí)注意安全。安全教育分放松。隨著教師放松。組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。集體講評(píng)。自評(píng)、互評(píng)。結(jié)布置課下作業(yè)。課下認(rèn)真完成。束宣布下課，師生再見。師生再見。部分操場(chǎng)足球2個(gè)課后反思：涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校八年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃（20xx—20xx學(xué)年度第二學(xué)期）科目： 體育班級(jí)：八年級(jí)（1）班教師： 趙之瑞

涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃科目體育健康教學(xué)班級(jí)八1班教科書名稱及冊(cè)數(shù)人教版科學(xué)八年級(jí)全冊(cè)時(shí)間3.2每周節(jié)數(shù)3總授課節(jié)數(shù)48周次時(shí) 間教學(xué)進(jìn)度起訖13月2日3月6日科學(xué)發(fā)展體能素質(zhì)訓(xùn)練23月9日3月13日運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理素質(zhì)訓(xùn)練33月16日3月20日中長(zhǎng)跑游戲43月23日3月27日跳高游戲53月30日4月3日投擲游戲64月6日4月10日足球基本技能游戲74月13日4月17tl足球基本技能游戲84月20日4月24日籃球基本技能94月27日5月1日游戲 “五一”放假105月4日5月8日期中考試115月11日5月15日籃球基本技能游戲125月18日5月22日籃球基本技能游戲135月25日5月29日排球基本技能游戲146月1日6月5日排球基本技能游戲156月8日6月12日乒乓球基本技能游戲166月15日6月19日乒乓球基本技能游戲176月22日6月26日體操基本技能游戲

186月29日7月3日體操基本技能游戲197月6日7月10日期 末 復(fù) 習(xí)207月13日7月17日期 終 考 試涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期體育與健康授課計(jì)劃總 的 教 學(xué) 目 的教 育教 養(yǎng)通過(guò)體育與健康課的教學(xué)：L使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。.“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。.發(fā)展善于合作、勤于思考、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、勇于創(chuàng)新和實(shí)踐的科學(xué)精通過(guò)體育教學(xué)向中學(xué)生講解體育與健康以及相關(guān)技能知識(shí)，使學(xué)生：.掌握一定的田徑、籃球、排球、武術(shù)等技術(shù)，提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。.增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，形成體育運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)和愛好。.培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),塑造學(xué)生健康的體魄，使學(xué)生具有健康素養(yǎng)。.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇于拼搏，持之以恒的學(xué)習(xí)精神，鍛煉其良好的心理素質(zhì)。.增強(qiáng)學(xué)生人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高他們對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感。.提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)中學(xué)生社會(huì)化的形成

神。5.增強(qiáng)熱愛祖國(guó)的情感，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期.八例體育科教學(xué)設(shè)計(jì)課題科學(xué)發(fā)展體能素質(zhì)訓(xùn)練總課時(shí)數(shù)第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容短跳素質(zhì)練習(xí)教知識(shí)與技能：知道短跳的動(dòng)作要領(lǐng)，并會(huì)進(jìn)行連續(xù)的短跳練習(xí)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)短跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的短跑素質(zhì)和吃苦耐勞，頑強(qiáng)拚搏，爭(zhēng)強(qiáng)標(biāo)好勝的上進(jìn)心。教學(xué)重點(diǎn)短跳素質(zhì)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)連續(xù)跳動(dòng)中上、下肢保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法：講解法練習(xí)法教法與學(xué)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具橡皮筋標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.徒手操：上肢運(yùn)動(dòng)沖拳運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)二、基本部分1.高抬腿1）教師邊示范邊講解2）要求：上體要抬正，頭向前看，兩臂以肘關(guān)節(jié)為軸前后擺臂，支撐的大腿要撐直，不能屈膝，抬起的大腿最起碼大腿面要與地面平行。3）學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)時(shí)四人一組，距離是20米，每步前進(jìn)的距離不得超過(guò)50厘米，注意間隔距離和活動(dòng)安全。4）組織如圖：練習(xí)的隊(duì)形如下： >*** ?*** ?*** ?***.多級(jí)蛙跳1）教師邊示范邊講解2）要求：兩腳并攏，也可適當(dāng)放寬至與肩寬，跳的時(shí)候要求用前腳掌扒地，兩臂與整個(gè)身體協(xié)調(diào)用力。落地時(shí)要適當(dāng)放松，因?yàn)槭沁B續(xù)跳，所以適度的放松很重要。3）學(xué)生練習(xí)：學(xué)生練習(xí)時(shí)四人一組4）組織如圖：練習(xí)的隊(duì)形如下：

?*** ?*** ?*** ?***3.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松.下課教堂反思一涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八例體育科教學(xué)設(shè)計(jì)課題科學(xué)發(fā)展體能素質(zhì)訓(xùn)練 總課時(shí)數(shù) 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容收腹跳素質(zhì)練習(xí)教知識(shí)與技能：知道收腹跳的動(dòng)作要領(lǐng)，并會(huì)進(jìn)行連續(xù)的短跳練習(xí)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)收腹跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞，頑強(qiáng)拚搏的精神和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)收腹跳素質(zhì)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)連續(xù)跳動(dòng)中上、下肢保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一

教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.徒手操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)弓箭步運(yùn)動(dòng) 側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).原地做跳躍熱身練習(xí)二、基本部分.收腹跳1）教師邊示范邊練習(xí)2）要求：廣大同學(xué)在練習(xí)時(shí)用前腳掌發(fā)力，在跳的過(guò)程中大腿要盡量抬到平，要把大腿靠到前胸，兩臂自然擺動(dòng)，眼睛要朝前看，跳動(dòng)時(shí)要蹬地有力。3）學(xué)生練習(xí)：學(xué)生練習(xí)不是四個(gè)人一組而是全部同學(xué)一起做。4）組織學(xué)生自由練習(xí)，相互監(jiān)督交流思想5）組織如圖：■■>*** ?***A***

?****.游戲：“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。要求：1）不碰人、不受阻、不丟球、不出界。2）活動(dòng)中要注意安全.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松.卜課教生反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八鈉體育科教學(xué)設(shè)計(jì)課題科學(xué)發(fā)展體能素質(zhì)訓(xùn)練總課時(shí)數(shù)第3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：知道跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，并會(huì)進(jìn)行跳躍。過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞，頑強(qiáng)拚搏，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的上進(jìn)心。教學(xué)重點(diǎn)跨越式跳高素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)跨越時(shí)上、下肢保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一，重心要穩(wěn)教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具標(biāo)志桿橡皮筋軟墊子教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分1.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。 2.慢跑熱身。3.徒手操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、基本部分1.跨越式跳高1）教師邊講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過(guò)竿的動(dòng)作。2）動(dòng)作要求：助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30—60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長(zhǎng)逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送能動(dòng)作，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髏關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以酸帶動(dòng)大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，過(guò)桿起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過(guò)橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動(dòng)腿過(guò)桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過(guò)橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高

抬，小腿上擺，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著。3）組織教法：用7—8米長(zhǎng)的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3—4人同時(shí)做原地起、擺腿、過(guò)竿的練習(xí)。每人做4—5次。4）組織學(xué)生集隊(duì)的位置如下：0000000****0000000****0000000****0000000**** 03.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松2,卜課教樊反思涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育利政學(xué)設(shè)計(jì)課題科學(xué)發(fā)展體能素質(zhì)訓(xùn)練總課時(shí)數(shù)第4課時(shí)教學(xué)內(nèi)容杠端跳起成分腿坐一一腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：知道杠端跳起成分腿坐一一腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下的動(dòng)作要領(lǐng)。過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)杠端跳起成分腿坐一一腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下的動(dòng)作要領(lǐng)。情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拚搏的精神。教學(xué)重點(diǎn)杠端跳起成分腿坐一一腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)跳動(dòng)中上、下肢保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具標(biāo)志桿軟墊子教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。 3.廣播操：1--5節(jié)二、基本部分.杠端跳起成分腿坐一一腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下。1）教師邊講解邊示范動(dòng)作。2）動(dòng)作要求：杠端側(cè)立，跳起成支撐，兩腿前舉，超過(guò)杠面時(shí)兩腿左右分開，以大腿后別坐在兩杠上，然后兩手推杠，上體向前上諄挺起，展髏，兩腳下壓，成騎坐姿勢(shì)，兩手在腿前大約40—50厘米處握杠，身體挺直，戶部前移，兩腿后擺順勢(shì)后滑彈離杠面，過(guò)杠后迅速并腿，以肩為軸向前擺動(dòng)，前擺過(guò)杠時(shí)再成分腿騎坐繼續(xù)進(jìn)行。至遠(yuǎn)端時(shí)兩腿進(jìn)杠前擺近最高點(diǎn)，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撐直并向右（左）轉(zhuǎn)體90度跳下至杠端成立正姿勢(shì)。3）活動(dòng)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫直臂支撐，兩腿伸直，要注意安全。.組織教法：①支撐擺動(dòng)前擺分練習(xí)兩次。②在跳箱蓋上分腿坐兩手體前撐，腿后擺伸股，挺身前傾成俯撐的

練習(xí)。③在幫助下完成腿坐前進(jìn)連續(xù)兩個(gè)。④在幫助下完成全套動(dòng)作2—3次。保護(hù)和幫助：一手扶臂，一手托腿后擺。3.分組練習(xí)：將學(xué)生分為四組互換練習(xí) ?*** ?*** ?*** ?***4.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思--涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不峨學(xué)設(shè)計(jì)課題運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理素質(zhì)訓(xùn)練總課時(shí)數(shù)第5課時(shí)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理教知識(shí)與技能：知道運(yùn)動(dòng)損傷的原因、癥狀及預(yù)防和處理方法，鼓勵(lì)學(xué)學(xué)生互相幫助、及時(shí)自救或互救。目過(guò)程與方法：經(jīng)歷討論探究，運(yùn)動(dòng)損傷的處理過(guò)程。標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)防損傷,自救自護(hù)意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法教法與學(xué)法教法：演示法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具擔(dān)架繃帶藥水教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課—?、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.徒手操：6—9節(jié)二、基本部分-）運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防.運(yùn)動(dòng)損傷的原因（1）思想上不重視。（2）準(zhǔn)備活動(dòng)沒做好。（3）技術(shù)錯(cuò)誤。（4）組織方法不當(dāng)。（5）練習(xí)者身心狀況不佳。（6）場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn)。（7）運(yùn)動(dòng)粗野或違反規(guī)則。.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防（1）加強(qiáng)安全教育，使師生在思想上引起足夠的重視。（2）充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生身心做好參加體育鍛煉的準(zhǔn)備。（3）合理組織教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，加強(qiáng)安全措施的落實(shí)。（4）加強(qiáng)保護(hù)與自我保護(hù)，提高人人注意安全、關(guān)心安全的意識(shí)。（5）提高身體、技術(shù)訓(xùn)練水平，全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。（6）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，掌握學(xué)生的健康狀況，在體育活動(dòng)中區(qū)別對(duì)待。（~）運(yùn)動(dòng)損傷的處理L擦傷：表皮組織受到損傷叫擦傷。處理：傷后最后及時(shí)用生

理鹽水或雙氧水沖洗傷口，然后敷以凡士林油紗布，并加以包扎。如無(wú)感染，兩周后即可痊愈。較小的擦傷，可涂上外用藥，不需包扎。.挫傷：由鈍性外力作用于身體的某部而引起閉合性損傷。輕者僅傷皮膚、皮下組織，重者傷及肌肉、血管、神經(jīng)組織甚至內(nèi)臟器官（肝、脾、腦）。處理：?jiǎn)渭冃源靷蓪⒒贾Ц撸捎美浞蠓?，加壓包扎，以減少出血、腫脹。每次20分鐘，24小時(shí)內(nèi)部應(yīng)用冷敷法。此時(shí)如伴有嚴(yán)重休克的挫傷，應(yīng)立即送往醫(yī)院治療。.肌肉損傷：在內(nèi)外力的作用下，使肌肉過(guò)度縮短或拉長(zhǎng)所引起的肌肉損傷。處理：輕微的肌肉拉傷，在傷后24小時(shí)之內(nèi)，給予冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢，服用止痛藥。24小時(shí)以后，可以改為熱敷，可做遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)的醫(yī)療體操及患肢的功能康復(fù)活動(dòng)。（三）學(xué)生分組練習(xí)并交流想法三、結(jié)束部分.整理放松.下課教型反思涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八軌體育科教學(xué)設(shè)計(jì)課題運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理素質(zhì)訓(xùn)練總課時(shí)數(shù)第6課時(shí)教學(xué)內(nèi)容常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理教知識(shí)與技能：知道常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)運(yùn)動(dòng)損傷的處理過(guò)程目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和應(yīng)急意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法教學(xué)難點(diǎn)增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具擔(dān)架墊子繃帶藥水教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：1—5節(jié)二、基本部分.邊講解、邊演示常見損傷的處理1）手指挫傷 處理:冷敷和冷水沖淋可與鄰指固定,也可用另一手指捏傷指稍微活動(dòng)和放松,此傷對(duì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)沒有很大的妨礙.2）踝關(guān)節(jié)扭傷處理:用冷水沖,冰敷.用繃帶加壓包扎,并抬高患肢休息，以減輕出血和腫脹。24?48h后，拆除包扎固定，根據(jù)傷情可采用中藥外敷、理療和按摩等。3）腓腸肌痙攣（小腿抽筋） 處理:采用牽引痙攣肌肉的方法，讓患者仰臥或坐位,膝關(guān)節(jié)伸直,牽引者雙手握住患者足部,讓患者踝關(guān)節(jié)緩慢的背伸，牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛，以免造成肌肉拉傷.如果在水中發(fā)生腓腸肌痙攣時(shí)，先吸一口氣，仰臥水上，用痙攣肢體對(duì)側(cè)的手握住腳趾，并用力向身體方向拉，另一手掌壓住痙攣肢體的膝蓋，以幫助膝關(guān)節(jié)伸直?？蛇B續(xù)做幾次。.學(xué)生分組討論，交流想法

3.學(xué)生根據(jù)交流，分組進(jìn)行練習(xí)組織如圖：XXXXXOOOOOXXXXXOOOOO★△.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲：緊急處理《運(yùn)動(dòng)損傷傷員》1）講解游戲規(guī)則2）操作要規(guī)范，要注意活動(dòng)安全。三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題中長(zhǎng)跑游戲總課時(shí)數(shù)第7課時(shí)教學(xué)內(nèi)容途中跑教知識(shí)與技能：知道途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，跑動(dòng)中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)跑動(dòng)中體力、時(shí)間的合理分配教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具發(fā)令槍標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。3.廣播操：6—10節(jié)二、基本部分.途中跑。1）教師邊講解邊示范動(dòng)作。2）動(dòng)作要求：上休前傾角度，擺臂、擺動(dòng)腿的動(dòng)作幅度和后蹬力量較小。后蹬角度較大；約為55°左右。途中跑時(shí)，要求動(dòng)作輕快、步伐均勻，既要重視動(dòng)作實(shí)效，又要注意節(jié)省體力。3）活動(dòng)要求：腳著地的方法有兩種：快跑時(shí)用前腳掌著地；在較慢速度跑時(shí)可用全腳掌著地，屈膝緩沖很快過(guò)渡到前腳掌。呼吸：一般用半張的口和鼻同時(shí)呼吸，呼吸的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合，一般按步伐節(jié)奏三步一吸，三步一呼；或兩步一吸，兩步一呼。出現(xiàn)“極點(diǎn)”，可放慢跑速，加深呼吸，調(diào)整呼吸節(jié)奏，并以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持跑下去就能克服。.組織教法：①支撐擺動(dòng)前擺分練習(xí)兩次。②在跳箱蓋上分腿坐兩手體前撐，腿后擺伸股，挺身前傾成俯撐的練習(xí)。③在幫助下完成全套動(dòng)作2—3次。保護(hù)和幫助：一手扶臂，一手托腿后擺。.分組練習(xí)：將學(xué)生分為四組互換練習(xí)************4.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松.下課涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題中長(zhǎng)跑游戲總課時(shí)數(shù)第8課時(shí)教學(xué)內(nèi)容變速跑800—1200米教學(xué)知識(shí)與技能：知道變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跑動(dòng)中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)跑動(dòng)中體力、時(shí)間的合理分配教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具發(fā)令槍標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：二、基本部分.變速跑：800-1200米1）要求：快跑的速度以2/3的力量或1/2的力量力為宜。變速跑可采用快、慢跑各100米或快跑100米慢跑50米或直道快跑彎道慢跑或彎道快跑直道慢跑等方法。2）方法要求：開始練習(xí)時(shí)，跑的距離可短一些（在快跑和慢跑的起止點(diǎn)處插上標(biāo)志旗或劃白線。）.組織教法：①教師講解變速跑的方法②男、女生分組。③男生成一路縱階以相隔5米的距離依次跑進(jìn)女生隨后跑出。④練完1次后便步走50米。.分組練習(xí)：將學(xué)生分為四組互換練習(xí)

?*** ?*** ?*** ?***.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲《變速接力》1）宣布游戲規(guī)則2）跑動(dòng)中要注意安全，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確。口令和動(dòng)作要統(tǒng)一三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題中長(zhǎng)跑游戲總課時(shí)數(shù)第8課時(shí)教學(xué)內(nèi)容變速跑800—1200米教知識(shí)與技能：知道變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跑動(dòng)中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)跑動(dòng)中體力、時(shí)間的合理分配教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具發(fā)令槍標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：二、基本部分.變速跑：800—1200米1）要求：快跑的速度以2/3的力量或1/2的力量力為宜。變速跑可采用快、慢跑各100米或快跑100米慢跑50米或直道快跑彎道慢跑或彎道快跑直道慢跑等方法。2）方法要求：開始練習(xí)時(shí)，跑的距離可短一些（在快跑和慢跑的起止點(diǎn)處插上標(biāo)志旗或劃白線。）.組織教法：①教師講解變速跑的方法②男、女生分組。③男生成一路縱階以相隔5米的距離依次跑進(jìn)女生隨后跑出。④練完1次后便步走50米。.分組練習(xí)：將學(xué)生分為四組互換練習(xí)

?*** ?*** ?*** ?***.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲《變速接力》1）宣布游戲規(guī)則2）跑動(dòng)中要注意安全，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確?？诹詈蛣?dòng)作要統(tǒng)一三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題中長(zhǎng)跑游戲總課時(shí)數(shù)第9課時(shí)教學(xué)內(nèi)容越野跑或自然地形跑1200一一1800米教知識(shí)與技能：知道變?cè)揭芭芑蜃匀坏匦闻?200一一1800米的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)日過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)越野跑或自然地形跑1200一一1800米的動(dòng)作要領(lǐng)。標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跑動(dòng)中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。

教學(xué)重點(diǎn)越野跑或自然地形跑1200——1800米的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)跑動(dòng)中體力、時(shí)間的合理分配教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具發(fā)令槍標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：二、基本部分.越野跑或自然地形跑1300-1800米1）教師邊講解，邊示范2）注意事項(xiàng)：由于越野跑間地形的變化，所以身體的姿勢(shì)和腳落地的方法經(jīng)常改變。上坡時(shí)，上體要前傾，步幅適當(dāng)縮短些，晝用前腳掌著地。下坡時(shí)，上體略直些，步幅稍大，腳跟先著地，若遇到障礙物時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況，用跨、跳、鉆或爬越等方法越過(guò)。越野跑一般是用均勻的速度來(lái)跑，但在耐力提高的基礎(chǔ)上可適當(dāng)采用一些變換速度的越野跑。還可以采用游戲方式進(jìn)行，如輪流領(lǐng)先跑、結(jié)隊(duì)跑或用比賽的方法進(jìn)行。3.分組練習(xí)：將學(xué)生分為四組互換練習(xí) ?****

>*** ?*** ?***.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲《.越野跑接力》1）宣布游戲規(guī)則2）跑動(dòng)中要注意安全，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確。3）口令和動(dòng)作要統(tǒng)一4）跑動(dòng)中要注意體力和時(shí)間的合理分配三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題跳高游戲總課時(shí)數(shù)第10課時(shí)教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高教知識(shí)與技能：知道變跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跳躍中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具米尺標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：二、基本部分.跨越式跳高1）教師邊講解，邊示范2）注意事項(xiàng)：跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成。助跑采用側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑則相反。助跑應(yīng)逐漸加速，起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地，擺動(dòng)腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過(guò)橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂。過(guò)桿時(shí)，軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動(dòng)作。過(guò)桿后，身體側(cè)對(duì)橫桿，用擺動(dòng)腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。.練習(xí)注意事項(xiàng)：1）跨越式起跳角度是30—45度，起跳路線是直線，步點(diǎn)可以在起跳點(diǎn)開始反向助跑。2）跨越式跳高的起跳點(diǎn)在橫桿的外側(cè)30厘米處。先在橫桿中間

外側(cè)30厘米左右地方確定起跳點(diǎn)，然后，跑7—8步用力起跳的那一點(diǎn)就是起跳點(diǎn)，然后跳幾次，如果起跳點(diǎn)太靠近，則將起跳點(diǎn)向后移動(dòng)相應(yīng)距離。如果起跳點(diǎn)太遠(yuǎn)，則將起跳點(diǎn)向前移動(dòng)相應(yīng)距離。.分組練習(xí)：.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲《蛙跳接力》1）宣布游戲規(guī)則2）跳動(dòng)中要注意安全，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確。口令和動(dòng)作要統(tǒng)一三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題跳高游戲總課時(shí)數(shù)第11課時(shí)教學(xué)內(nèi)容背越式跳高教知識(shí)與技能：知道變背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跳躍中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具米尺標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身。.廣播操：二、基本部分.背越式跳高1）教師邊講解，邊示范2）技術(shù)特點(diǎn)：背越式跳高助跑的主要特點(diǎn)是弧線助跑預(yù)備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全球便于加速和發(fā)揮速度。向弧線過(guò)渡時(shí)比較平緩自然，可以避免停頓或減速。弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內(nèi)頻。最后一步與橫桿約成20度至30度角，以保證人體在騰空后，有一個(gè)適宜的相對(duì)于橫桿的垂直位移距離。3）助跑技術(shù)要點(diǎn)：助跑的任務(wù)是獲得必要的水平速度，并為提高起跳效果和順利地越過(guò)橫桿創(chuàng)造條件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直線助跑段與弧線助跑段。（1）直線助跑技術(shù)：近似于短路途中跑技術(shù)，跑進(jìn)時(shí)身體重心高而平穩(wěn)上體適當(dāng)前傾，后蹬充分有力，前擺積極抬腿，兩臂協(xié)調(diào)配合大幅度擺動(dòng)；

（2）弧線助跑技術(shù)：身體逐步內(nèi)傾，加大外側(cè)腿臂的擺動(dòng)幅度,保持頭、軀干成一直線向內(nèi)傾。助跑的整個(gè)過(guò)程應(yīng)有明顯的加速性和較強(qiáng)的節(jié)奏感，尤其是最后幾步逐漸加快，到最后一步最快。.分組練習(xí)：.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.游戲《單腳跳接力》1）宣布游戲規(guī)則2）跳動(dòng)中要注意安全，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確?？诹詈蛣?dòng)作要統(tǒng)一三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)反思-教學(xué)反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題跳高游戲總課時(shí)數(shù)第12課時(shí)教學(xué)內(nèi)容俯臥式式跳高教知識(shí)與技能：知道變俯臥式式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，并在跑動(dòng)中會(huì)合理分配體力。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，體會(huì)俯臥式式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)學(xué)生跳躍中上下肢協(xié)調(diào)統(tǒng)一的能力。教學(xué)重點(diǎn)俯臥式式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具米尺標(biāo)志桿教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身 3.廣播操二、基本部分1.俯臥式式跳高1）教師邊講解，邊示范2）技術(shù)要領(lǐng)：助跑俯臥式跳高是從起跳腿（靠近橫桿的）一側(cè)開始助跑，與橫桿成25至45度角。助跑一般為6至10步，距離為14米至20米。助跑按其先后分為前段和后段。前段（開始的3或6步）自然放松，后段（最后3或4步）應(yīng)快速有力，并有節(jié)奏起跳：起跳是從助跑的最后一步，擺動(dòng)腿屈膝支撐地面開始的。當(dāng)助跑倒數(shù)第二步擺動(dòng)腿支撐地面時(shí)，積極做跪膝送髏的動(dòng)作，接著起跳腿屈膝向前，以大腿帶動(dòng)小腿，腳跟沿地面向前邁出，腳跟觸地后，迅速滾動(dòng)至全腳掌著地。落地時(shí)，膝關(guān)節(jié)要伸直，擺動(dòng)腿和兩臂遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在身后，為擺腿、擺臂做好準(zhǔn)備。當(dāng)起跳腿全腳支撐地面時(shí)，擺動(dòng)腿以麒帶動(dòng)大腿迅速向前擺出。由于前沖力及擺動(dòng)腿擺動(dòng)的慣性，使起跳腿膝關(guān)節(jié)被迫彎屈，象壓緊的彈簧一樣。當(dāng)擺動(dòng)腿的膝蓋擺至起跳腿膝高后，鉤起腳尖，直腿向前上方猛力、快速擺起，同時(shí)提腰，

提肩，起跳腿迅速伸蹬地面。當(dāng)擺動(dòng)腿擺到最高點(diǎn)時(shí)，起跳腿充分蹬直，使身體離地騰起。過(guò)桿和落地：起跳騰空后，要充分利用騰起的高度。當(dāng)擺動(dòng)腿的小腿越過(guò)橫桿時(shí)，擺動(dòng)腿與同側(cè)臂順勢(shì)前伸并內(nèi)旋，肩向內(nèi)扣，頭隨著轉(zhuǎn)動(dòng)，使身體在桿上成俯臥姿勢(shì)。接著，擺動(dòng)腿和同側(cè)臂繼續(xù)前伸內(nèi)旋，頭下潛，與此同時(shí)，起跳腳屈膝上收，迅速扭轉(zhuǎn)骨盆并翻轉(zhuǎn)起跳腿，使身體繞橫桿轉(zhuǎn)過(guò)去。過(guò)桿后，兩臂和擺動(dòng)腿同時(shí)著地，順勢(shì)屈肘倒向沙坑。.分組練習(xí)：.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分1.整理放松2.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題投擲游戲總課時(shí)數(shù)第13課時(shí)教學(xué)內(nèi)容投擲練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：通過(guò)多種形式的投擲練習(xí)，了解田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值。過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)投擲用力的動(dòng)作順序教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具沙袋教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分.投擲沙袋1）教師邊講解，邊示范2）動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在右腳（后面那只腳）上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出.分組練習(xí)：1）雙手胯下拋接沙袋；2）原地雙手向上拋沙袋；3）雙手胸前屈腕互撥沙袋；.分組隊(duì)形如圖學(xué)生分四組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真開展游戲A組 B組

涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題投擲游戲 總課時(shí)數(shù)第14課時(shí)教學(xué)內(nèi)容側(cè)向滑步推鉛球教知識(shí)與技能：知道側(cè)向滑步推鉛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并會(huì)扔鉛球。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)側(cè)向滑步推鉛球用力的動(dòng)作順序教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具鉛球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身 3.廣播操二、基本部分1.側(cè)向滑步推鉛球1）教師邊講解，邊示范2）側(cè)向滑步的動(dòng)作要領(lǐng)：（1）身體側(cè)向?qū)χ稊S方向，（以左手投擲為例）右手握球，右手要抬起，持球頂在鎖骨窩處。左手放在額前自然彎曲。（2）右腳適當(dāng)彎曲，左腳也彎曲靠在右腳旁邊，身體的重心在右腳。（3）身體的重心往后倒，到一定程度也就是右腳已經(jīng)支撐不住時(shí)，左腳向身體的左后方突然快速伸腳，同時(shí)右腳也快速蹬地，促使身體重心也快速向前移動(dòng)。（4）在右腳蹬地的同時(shí)，右髏積極向前向右前送，向身體成一個(gè)強(qiáng)有力的背弓。（5）左腳強(qiáng)有力的支撐，使身體始終處在最高點(diǎn)。（6）右肩積極向前頂，形成良好的超越器械。

（7）在右肩向前頂?shù)耐瑫r(shí)，由肩帶動(dòng)上臂，再有上臂帶動(dòng)小臂積極向前推。2.分組練習(xí)：3練習(xí)要點(diǎn)：1）用力順序：兩腿用力蹬地，送髏展胸，兩臂用力擲球。2）出手速度要快，用力要猛。4.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題投擲游戲 總課時(shí)數(shù)第15課時(shí)教學(xué)內(nèi)容背向滑步推鉛球教知識(shí)與技能：知道背向滑步推鉛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并會(huì)扔鉛球。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)背向滑步推鉛球用力的動(dòng)作順序

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具鉛球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分.背向滑步推鉛球1）教師邊講解，邊示范2）側(cè)向滑步的動(dòng)作要領(lǐng)：右手持球，背對(duì)投擲方向，左大腿向后方擺動(dòng)，同時(shí)右腿蹬離地面，右腳沿地面滑行至投擲圈中心部位，接著右腿迅速內(nèi)扣，左腳以內(nèi)側(cè)掌著地，形成背向最后用力開始姿勢(shì)。然后，右腳蹬轉(zhuǎn)，右胞向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，使髏軸轉(zhuǎn)動(dòng)超過(guò)肩軸，上體形成扭緊姿勢(shì)。.分組練習(xí)：二.教學(xué)方法1）沿投擲方向劃一條長(zhǎng)L5?2米的直線，讓學(xué)生背對(duì)投擲方向，兩腳前后分開靠近線兩側(cè)站立，徒手做高姿勢(shì)和低姿勢(shì)背

向滑步推鉛球預(yù)備姿勢(shì)的練習(xí)。2）右手握持球置于肩上鎖骨窩處做同上練習(xí)。4.練習(xí)注意事項(xiàng)1）在預(yù)備姿勢(shì)教學(xué)中，要注意身體姿勢(shì)正確、穩(wěn)定，動(dòng)作自然，為滑步做好準(zhǔn)備。2）預(yù)備姿勢(shì)的教學(xué)，要和握持球方法與滑步技術(shù)教學(xué)結(jié)合起來(lái)，在不斷變化的條件下反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練、自然的程度。.訓(xùn)練強(qiáng)度：中上.要注意投擲安全三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題足球基本技能游戲總課時(shí)數(shù)第16課時(shí)教學(xué)內(nèi)容原地頂球教知識(shí)與技能：知道原地頂球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確、協(xié)調(diào)的頂球動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)原地頂球的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具足球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分一）原地頂球.先示范再講解.先無(wú)球練習(xí)再有球練習(xí).分組練習(xí)，老師分別輔導(dǎo)，并糾正不正確的動(dòng)作要求：1）老師講解時(shí)認(rèn)真聽2）不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正.組織教法：XXXXXXXXOXXXXXXXX.練習(xí)要求：1）教師講解時(shí)認(rèn)真聽

2）不懂時(shí)要及時(shí)問3）提問時(shí)大膽回答，有錯(cuò)及時(shí)改正6.游戲：抱球接力1）器材：10個(gè)足球2）目的：提高協(xié)調(diào)能力3）方法：手抱5個(gè)球，完成一個(gè)往返跑，交本隊(duì)下一名同學(xué)繼續(xù)，先完成的一組為勝。4）規(guī)則：球不能掉了，如果掉了，在哪掉的球在哪揀起，別的同學(xué)不許幫忙，揀起球后繼續(xù)比賽三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題足球基本技能游戲總課時(shí)數(shù)第17課時(shí)教學(xué)內(nèi)容足球運(yùn)球練習(xí)教知識(shí)與技能：知道足球運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確運(yùn)球動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)足球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具足球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分一）運(yùn)球練習(xí).先示范再講解.先無(wú)球練習(xí)再有球練習(xí).分組練習(xí)，老師分別輔導(dǎo)，并糾正不正確的動(dòng)作要求：1）老師講解時(shí)認(rèn)真聽2）不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正.組織教法：1）在慢速成用單腳推或撥球前進(jìn)。隊(duì)員分成兩組20米左右，成“一，，字型相對(duì)排列。一組第一人運(yùn)球到對(duì)面的運(yùn)球起點(diǎn)線，把球傳給另一組的第一人，然后跑到排尾，依次循環(huán)。2）隊(duì)員排成一路縱隊(duì)。由排頭開始從起點(diǎn)線運(yùn)球繞過(guò)對(duì)面標(biāo)旗，再折回到起點(diǎn)，把球傳給下一個(gè)人，然后跑到排尾，依次循

環(huán)。3）隊(duì)員排成一路縱隊(duì)。由排頭開始從起點(diǎn)線運(yùn)球繞過(guò)數(shù)根標(biāo)桿，再折回到起點(diǎn)，把球傳給一個(gè)人，然后跑到排尾，依次循環(huán)。這個(gè)練習(xí)還可以讓隊(duì)員相隔一定距離一個(gè)接一個(gè)進(jìn)行運(yùn)球過(guò)桿練習(xí)，以增大練習(xí)密度。標(biāo)桿可排成直線或折線。二）練習(xí)要求：1）教師講解時(shí)認(rèn)真聽2）不懂時(shí)要及時(shí)問3）提問時(shí)大膽回答，有錯(cuò)及時(shí)改正三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反思-涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題足球基本技能游戲總課時(shí)數(shù)第18課時(shí)教學(xué)內(nèi)容足球運(yùn)球練習(xí)教知識(shí)與技能：知道足球運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確運(yùn)球動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)足球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具足球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分一）運(yùn)球練習(xí).先示范再講解.先無(wú)球練習(xí)再有球練習(xí).分組練習(xí)，老師分別輔導(dǎo)，并糾正不正確的動(dòng)作要求：1）老師講解時(shí)認(rèn)真聽2）不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正.組織教法：1）隊(duì)員分成兩組，各成一路縱隊(duì)，分別站在中圈外的左側(cè)和右側(cè)。各組的排頭按同一方向沿中圈運(yùn)球，運(yùn)球到起點(diǎn)把球交給本組的下一個(gè)同伴，然后跑到排尾。依次循環(huán)。2）隊(duì)員分成兩組，都在中圈內(nèi)。一組運(yùn)球，另一組散站在圈內(nèi)或在圈內(nèi)自由走動(dòng)。運(yùn)球者要盡量使球不觸及到站著的或走動(dòng)

著的人。兩組按教師的指令輪流進(jìn)行。3）二人一組，每人一球。前面的人運(yùn)球中變向變速成，后面的人運(yùn)球模仿跟蹤。4）前跑接球后，運(yùn)球到規(guī)定的防守區(qū)域內(nèi)越過(guò)固定障礙射門。熟練之后再設(shè)防守者，即運(yùn)球越過(guò)防守者身射門。5）二人一球，做一過(guò)一練習(xí)。運(yùn)球者向防守者做運(yùn)球過(guò)人練習(xí)，防守者做消極防守。較熟練地掌握之后，防守者做積極防守。這個(gè)練習(xí)可每次交換角色，也可做幾次后再交換練習(xí)。二）練習(xí)要求：1）教師講解時(shí)認(rèn)真聽、不懂時(shí)要及時(shí)問2）提問時(shí)大膽回答，有錯(cuò)及時(shí)改正三、結(jié)束部分1.整理放松2.下課教學(xué)-反思--涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題足球基本技能游戲總課時(shí)數(shù)第19課時(shí)教學(xué)內(nèi)容停反彈球練習(xí)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：知道足球停反彈球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確停反彈球動(dòng)作。情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)足球停反彈球的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具足球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操二、基本部分-）停反彈球練習(xí).先示范再講解.先無(wú)球練習(xí)再有球練習(xí).分組練習(xí)，老師分別輔導(dǎo)，并糾正不正確的動(dòng)作要求：1）老師講解時(shí)認(rèn)真聽2）不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正.組織教法：1）自拋?zhàn)酝７磸椙颍鹤约合蛏蠏伹?，待球落地停反彈球；或自己向足球墻擲、踢高球，然后跑上去停反彈球。2）二人一組，相距15米左右。一人踢或拋磚引玉一定高度的成拋物線下落球，另一人向側(cè)方或側(cè)后方停反彈球3）二人相距15米左右。一人向另一人側(cè)方或側(cè)前方踢或拋

有一定弧度的拋物線下落球，另一人跑上去向側(cè)方或側(cè)后方停反彈球。二）.游戲：抱球接力1）器材：10個(gè)足球2）目的：提高協(xié)調(diào)能力3）方法：手抱5個(gè)球，完成一個(gè)往返跑，交本隊(duì)下一名同學(xué)繼續(xù)，先完成的一組為勝。4）規(guī)則：球不能掉了，如果掉了，在哪掉的球在哪揀起，別的同學(xué)不許幫忙，揀起球后繼續(xù)比賽三、結(jié)束部分.整理放松.下課教學(xué)-反-思涼州區(qū)下雙鄉(xiāng)九年制學(xué)校

20xx-20xx學(xué)年度第二學(xué)期八年級(jí)體育不傲學(xué)設(shè)計(jì)課題足球基本技能游戲總課時(shí)數(shù)第20課時(shí)教學(xué)內(nèi)容停空中球練習(xí)教知識(shí)與技能：知道足球?？罩星虻幕緞?dòng)作要領(lǐng)。學(xué)過(guò)程與方法：經(jīng)歷練習(xí)探究，掌握正確空中停球動(dòng)作。目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、發(fā)展身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)足球?？罩星虻膭?dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教法與學(xué)法教法：講解法練習(xí)法學(xué)法：練習(xí)交流討論法教 具足球教學(xué)過(guò)程與內(nèi)容二次備課一、準(zhǔn)備部分.整隊(duì)報(bào)數(shù)，宣布授課內(nèi)容和目標(biāo)。.慢跑熱身.廣播操