體育與健康《彎道跑1》課件設(shè)計(jì)(說課試講可用)

彎道跑技術(shù)短跑 彎道跑技術(shù)彎道跑技術(shù)短跑 彎道跑技術(shù)1耐久跑 彎道跑技術(shù)教材簡析1重點(diǎn)與難點(diǎn)3教學(xué)過程52 教學(xué)目標(biāo)場地與器材4教學(xué)特色6耐久跑 彎道跑技術(shù)教材簡析1重點(diǎn)與難點(diǎn)3教學(xué)過程52 教學(xué)2耐久跑 彎道跑技術(shù)一、 教材簡析（一） 本課在學(xué)段教學(xué)中的地位與特點(diǎn) 本課選自華東師大版《體育與健康》第五章田徑單元，作為田徑類項(xiàng)目之一，短跑不僅能夠發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)而且還能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅不拔的意志品質(zhì)。在短跑單元的教學(xué)中，彎道跑教學(xué)，是提高跑的能力和掌握彎道跑技能的一項(xiàng)練習(xí)，有一定技術(shù)要求，掌握這一技能對提高短跑成績有較大幫助。耐久跑 彎道跑技術(shù)一、 教材簡析3耐久跑 彎道跑技術(shù)（二） 本課在學(xué)段教學(xué)中的單元安排課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)策略1跑走交替重點(diǎn)：

途中跑姿勢正確難點(diǎn)：

動(dòng)作協(xié)調(diào)放松講解示范法小組合作學(xué)習(xí)2定時(shí)跑重點(diǎn)：

呼吸方法難點(diǎn)：

克服“

極點(diǎn)”講解示范法小組合作學(xué)習(xí)3定距跑重點(diǎn)：

正確的途中跑技術(shù)與呼吸節(jié)奏難點(diǎn)：

合理分配體能講解示范法小組合作學(xué)習(xí)4彎道跑重點(diǎn)：

雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)難點(diǎn)：

身體內(nèi)傾的角度探究式學(xué)習(xí)法小組合作學(xué)習(xí)法5全程跑重點(diǎn)：

全程跑及合理分配體能難點(diǎn)：

全程跑的節(jié)奏講解示范法小組合作學(xué)習(xí)耐久跑 彎道跑技術(shù)（二） 本課在學(xué)段教學(xué)中的單元安排課學(xué)習(xí)內(nèi)4耐久跑 彎道跑技術(shù)（三）

本課對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用本課教學(xué)對象是高二年級(jí)的學(xué)生，他們思維活躍，興趣廣泛且可塑性強(qiáng)。在短跑的學(xué)習(xí)中感到缺乏興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)抵觸心理。因此在本節(jié)課的教學(xué)過程中應(yīng)從學(xué)生的興趣出發(fā)，安排激趣內(nèi)容，使他們?nèi)硇牡耐度刖毩?xí)當(dāng)中，發(fā)展他們的有氧耐力，促進(jìn)身心發(fā)展，在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和勇于克服困難的精神。耐久跑 彎道跑技術(shù)（三） 本課對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用5耐久跑 彎道跑技術(shù)二、

教學(xué)目標(biāo)了解彎道跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)與方法運(yùn)動(dòng)能力能夠掌握彎道跑技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，增強(qiáng)學(xué)生速度素質(zhì)。健康行為培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和能力，激發(fā)對短跑的興趣。體育品德耐久跑 彎道跑技術(shù)二、 教學(xué)目標(biāo)了解彎道跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)6教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)身體向內(nèi)側(cè)傾斜幅度三、

重點(diǎn)與難點(diǎn)耐久跑 彎道跑技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)身體向內(nèi)側(cè)傾斜幅7黃色膠帶一卷粉筆標(biāo)志桶筆記本

4

臺(tái)接力棒、紅旗耐久跑 彎道跑技術(shù)四、

場地與器材田徑場彎道、籃球場

2

片黃色膠帶一卷粉筆耐久跑 彎道跑技術(shù)四、 場地與器材田徑場彎8耐久跑 彎道跑技術(shù)五、

教學(xué)過程2

分鐘10

分鐘30

分鐘3

分鐘0min2min12min42min45min耐久跑 彎道跑技術(shù)五、 教學(xué)過程2分鐘10分鐘30分鐘9耐久跑 彎道跑技術(shù)（一）

開始部分體委整隊(duì)，報(bào)告出席人數(shù)；師生問好，檢查著裝；安排見習(xí)生；語言導(dǎo)入，引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；耐久跑 彎道跑技術(shù)（一） 開始部分10教學(xué)策略改進(jìn)游戲方法，講解并組織學(xué)生參與游戲；教師語言引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣；師生共同參與游戲，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)123圍繞圓圈慢跑“

開口螺旋”一般性準(zhǔn)備活動(dòng)耐久跑 彎道跑技術(shù)（二）

準(zhǔn)備部分運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

6

分鐘教學(xué)策略改進(jìn)游戲方法，講解并組織學(xué)生參與游戲12圍繞圓圈11（三）

基本部分1

、探究彎道跑特點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

2

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)

組織圖采用探究式學(xué)習(xí)方法，學(xué)生通過反復(fù)體驗(yàn)彎道跑、直道跑并總結(jié)兩者的不同；采用引導(dǎo)式教學(xué)方法，讓學(xué)生總結(jié)彎道跑的特點(diǎn)。學(xué)法教法學(xué)生積極參與體驗(yàn)活動(dòng)并開動(dòng)腦筋總結(jié)特點(diǎn)。（三） 基本部分1、探究彎道跑特點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2分鐘耐12運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分2

、彎道跑技術(shù)學(xué)習(xí)鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)以學(xué)生的總結(jié)為基礎(chǔ)，借助微視頻講解彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)；借助黃色膠帶，明確彎道跑雙腳的觸地部位（解決重點(diǎn)）；以小組為單位分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教法學(xué)法

學(xué)生積極參與練習(xí)并明確動(dòng)作方法；小組之間互相合作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分2、彎道跑技術(shù)學(xué)習(xí)耐久跑 彎道跑技術(shù)以133

、改進(jìn)彎道跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)教法學(xué)法

采用探究式學(xué)習(xí)方法，通過不同速度的繞圈跑，讓學(xué)生體會(huì)感受并總結(jié)；借助同號(hào)追接力，讓學(xué)生體會(huì)身體側(cè)傾角度與彎道半徑呈反比（解決重點(diǎn)）；以小組為單位分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)。生積極參與練習(xí)并明確動(dòng)作方法；小組之間互相合作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作。3、改進(jìn)彎道跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)教144

、進(jìn)一步改進(jìn)彎道跑技術(shù) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)針對部分同學(xué)在練習(xí)中沒有形成合適的內(nèi)傾角度這一問題，用飛翔動(dòng)作給學(xué)生直觀的感受和認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。（解決難點(diǎn)）通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)編成練習(xí)口訣，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)。彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。兩腳用力有不同，左外右內(nèi)沿線跑。口訣4、進(jìn)一步改進(jìn)彎道跑技術(shù) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分鐘耐久跑 彎道155

、彎道跑接力游戲 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

2

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)方法：分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針方向快速跑

. 。游戲組織5、彎道跑接力游戲 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)162

、體驗(yàn)螺旋跑彎道跑⑴

由外旋內(nèi)方法：學(xué)生分

4

組，

10

人/

組，在

2

個(gè)籃球場地由三分線、

6m

、

4m

半徑組圓成

3個(gè)同心圓，第一人完成大圓交接棒，沿切線泡入中、小圓，其他同學(xué)依次進(jìn)行，最快完成的獲勝，輸著獎(jiǎng)勵(lì)蹲起

5

個(gè)。⑵

由內(nèi)旋外路線相反2、體驗(yàn)螺旋跑彎道跑176

、彎道跑錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分鐘講解、示范游戲方法，并講解比賽規(guī)則和要求；學(xué)生兩人一組，按照教師要求進(jìn)行練習(xí)；教學(xué)策略方法：學(xué)生

10

人一組，分人數(shù)同

4

組，彎道起跑線分道站立，設(shè)

4

名裁判終點(diǎn)線持紅旗，游戲開始，各隊(duì)第一名跑至終點(diǎn)，旗舉，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，最快完成的隊(duì)伍獲勝。耐久跑 彎道跑技術(shù)6、彎道跑錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分鐘講解、示范游戲方法，1812放 松小 結(jié)教師語言引導(dǎo)，使學(xué)生收心安靜學(xué)生體操隊(duì)形，跟隨教師做放松操自評(píng)與組內(nèi)互評(píng)教師總結(jié)耐久跑 彎道跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

1（四）

結(jié)束部分分鐘12放 松小 結(jié)教師語言引導(dǎo)，使學(xué)生收心安靜自評(píng)與組內(nèi)互19耐久跑 彎道跑技術(shù)（五）

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的密度35-45%中等平均心率運(yùn)動(dòng)負(fù)荷125-135次

/分耐久跑 彎道跑技術(shù)（五） 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的密度35-45%中等平20耐久跑 彎道跑技術(shù)六、 教學(xué)特色采用探究式教學(xué)方法和分組練習(xí)方式，以探究-

總結(jié)

-

再探究的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)以學(xué)生為主體思想。 12借助飛翔體驗(yàn)，幫助學(xué)生明確雙腳觸地部位和雙臂擺臂特點(diǎn)，直觀、明了的觀察身體向內(nèi)側(cè)傾斜幅度，通過不同場景彎道跑和接力跑有效地解決了重難點(diǎn)。耐久跑 彎道跑技術(shù)六、 教學(xué)特色12借助飛翔體驗(yàn)，幫助學(xué)生明21耐久跑 彎道跑技術(shù)耐久跑 彎道跑技術(shù)22彎道跑技術(shù)短跑 彎道跑技術(shù)彎道跑技術(shù)短跑 彎道跑技術(shù)23耐久跑 彎道跑技術(shù)教材簡析1重點(diǎn)與難點(diǎn)3教學(xué)過程52 教學(xué)目標(biāo)場地與器材4教學(xué)特色6耐久跑 彎道跑技術(shù)教材簡析1重點(diǎn)與難點(diǎn)3教學(xué)過程52 教學(xué)24耐久跑 彎道跑技術(shù)一、 教材簡析（一） 本課在學(xué)段教學(xué)中的地位與特點(diǎn) 本課選自華東師大版《體育與健康》第五章田徑單元，作為田徑類項(xiàng)目之一，短跑不僅能夠發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)而且還能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅不拔的意志品質(zhì)。在短跑單元的教學(xué)中，彎道跑教學(xué)，是提高跑的能力和掌握彎道跑技能的一項(xiàng)練習(xí)，有一定技術(shù)要求，掌握這一技能對提高短跑成績有較大幫助。耐久跑 彎道跑技術(shù)一、 教材簡析25耐久跑 彎道跑技術(shù)（二） 本課在學(xué)段教學(xué)中的單元安排課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)策略1跑走交替重點(diǎn)：

途中跑姿勢正確難點(diǎn)：

動(dòng)作協(xié)調(diào)放松講解示范法小組合作學(xué)習(xí)2定時(shí)跑重點(diǎn)：

呼吸方法難點(diǎn)：

克服“

極點(diǎn)”講解示范法小組合作學(xué)習(xí)3定距跑重點(diǎn)：

正確的途中跑技術(shù)與呼吸節(jié)奏難點(diǎn)：

合理分配體能講解示范法小組合作學(xué)習(xí)4彎道跑重點(diǎn)：

雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)難點(diǎn)：

身體內(nèi)傾的角度探究式學(xué)習(xí)法小組合作學(xué)習(xí)法5全程跑重點(diǎn)：

全程跑及合理分配體能難點(diǎn)：

全程跑的節(jié)奏講解示范法小組合作學(xué)習(xí)耐久跑 彎道跑技術(shù)（二） 本課在學(xué)段教學(xué)中的單元安排課學(xué)習(xí)內(nèi)26耐久跑 彎道跑技術(shù)（三）

本課對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用本課教學(xué)對象是高二年級(jí)的學(xué)生，他們思維活躍，興趣廣泛且可塑性強(qiáng)。在短跑的學(xué)習(xí)中感到缺乏興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)抵觸心理。因此在本節(jié)課的教學(xué)過程中應(yīng)從學(xué)生的興趣出發(fā)，安排激趣內(nèi)容，使他們?nèi)硇牡耐度刖毩?xí)當(dāng)中，發(fā)展他們的有氧耐力，促進(jìn)身心發(fā)展，在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和勇于克服困難的精神。耐久跑 彎道跑技術(shù)（三） 本課對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用27耐久跑 彎道跑技術(shù)二、

教學(xué)目標(biāo)了解彎道跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)與方法運(yùn)動(dòng)能力能夠掌握彎道跑技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，增強(qiáng)學(xué)生速度素質(zhì)。健康行為培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和能力，激發(fā)對短跑的興趣。體育品德耐久跑 彎道跑技術(shù)二、 教學(xué)目標(biāo)了解彎道跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)28教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)身體向內(nèi)側(cè)傾斜幅度三、

重點(diǎn)與難點(diǎn)耐久跑 彎道跑技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)雙腳的著地部位及兩臂擺動(dòng)特點(diǎn)身體向內(nèi)側(cè)傾斜幅29黃色膠帶一卷粉筆標(biāo)志桶筆記本

4

臺(tái)接力棒、紅旗耐久跑 彎道跑技術(shù)四、

場地與器材田徑場彎道、籃球場

2

片黃色膠帶一卷粉筆耐久跑 彎道跑技術(shù)四、 場地與器材田徑場彎30耐久跑 彎道跑技術(shù)五、

教學(xué)過程2

分鐘10

分鐘30

分鐘3

分鐘0min2min12min42min45min耐久跑 彎道跑技術(shù)五、 教學(xué)過程2分鐘10分鐘30分鐘31耐久跑 彎道跑技術(shù)（一）

開始部分體委整隊(duì)，報(bào)告出席人數(shù)；師生問好，檢查著裝；安排見習(xí)生；語言導(dǎo)入，引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；耐久跑 彎道跑技術(shù)（一） 開始部分32教學(xué)策略改進(jìn)游戲方法，講解并組織學(xué)生參與游戲；教師語言引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣；師生共同參與游戲，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)123圍繞圓圈慢跑“

開口螺旋”一般性準(zhǔn)備活動(dòng)耐久跑 彎道跑技術(shù)（二）

準(zhǔn)備部分運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

6

分鐘教學(xué)策略改進(jìn)游戲方法，講解并組織學(xué)生參與游戲12圍繞圓圈33（三）

基本部分1

、探究彎道跑特點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

2

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)

組織圖采用探究式學(xué)習(xí)方法，學(xué)生通過反復(fù)體驗(yàn)彎道跑、直道跑并總結(jié)兩者的不同；采用引導(dǎo)式教學(xué)方法，讓學(xué)生總結(jié)彎道跑的特點(diǎn)。學(xué)法教法學(xué)生積極參與體驗(yàn)活動(dòng)并開動(dòng)腦筋總結(jié)特點(diǎn)。（三） 基本部分1、探究彎道跑特點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2分鐘耐34運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分2

、彎道跑技術(shù)學(xué)習(xí)鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)以學(xué)生的總結(jié)為基礎(chǔ)，借助微視頻講解彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)；借助黃色膠帶，明確彎道跑雙腳的觸地部位（解決重點(diǎn)）；以小組為單位分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教法學(xué)法

學(xué)生積極參與練習(xí)并明確動(dòng)作方法；小組之間互相合作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作。練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分2、彎道跑技術(shù)學(xué)習(xí)耐久跑 彎道跑技術(shù)以353

、改進(jìn)彎道跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)教法學(xué)法

采用探究式學(xué)習(xí)方法，通過不同速度的繞圈跑，讓學(xué)生體會(huì)感受并總結(jié)；借助同號(hào)追接力，讓學(xué)生體會(huì)身體側(cè)傾角度與彎道半徑呈反比（解決重點(diǎn)）；以小組為單位分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)。生積極參與練習(xí)并明確動(dòng)作方法；小組之間互相合作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作。3、改進(jìn)彎道跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)教364

、進(jìn)一步改進(jìn)彎道跑技術(shù) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

3

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)針對部分同學(xué)在練習(xí)中沒有形成合適的內(nèi)傾角度這一問題，用飛翔動(dòng)作給學(xué)生直觀的感受和認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。（解決難點(diǎn)）通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)編成練習(xí)口訣，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)。彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。兩腳用力有不同，左外右內(nèi)沿線跑?？谠E4、進(jìn)一步改進(jìn)彎道跑技術(shù) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：3分鐘耐久跑 彎道375

、彎道跑接力游戲 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

2

分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)方法：分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針方向快速跑

. 。游戲組織5、彎道跑接力游戲 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2分鐘耐久跑 彎道跑技術(shù)382

、體驗(yàn)螺旋跑彎道跑⑴

由外旋內(nèi)方法：學(xué)生分

4

組，

10

人/

組，在

2

個(gè)籃球場地由三