如何說孩子才會(huì)聽課件

如何說孩子才會(huì)聽

如何聽孩子才會(huì)說 如何說孩子才會(huì)聽

如何聽孩子才會(huì)說 1與以往有別的理念孩子的感受和他們的行為有直接關(guān)聯(lián)孩子有好的感受才會(huì)有好的行為怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受當(dāng)孩子的感受被不斷否定時(shí),會(huì)感到困惑和憤怒.這是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受用簡(jiǎn)單的話回應(yīng)他們能起到安撫的效果不要去承擔(dān)孩子的不快，并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的不快.要孩子知道,他們有權(quán)利傷心難過.與以往有別的理念孩子的感受和他們的行為有直接關(guān)聯(lián)2金科玉言我們和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的感知系統(tǒng),都有各自真實(shí)的感受，沒有對(duì)錯(cuò)之分.金科玉言我們和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的感知系統(tǒng),都有3幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧全神貫注的傾聽用”哦,””這樣的啊”來回應(yīng)他們的感受說出他們的感受用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望(輕松的說出:你很希望可以……不用費(fèi)力的去爭(zhēng)辯誰對(duì)誰錯(cuò)）注意:所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制.如:”我看的出你很生弟弟的氣,用嘴巴告訴他你將怎么做,而不是用拳頭.”幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧全神貫注的傾聽4常見問題是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”諸如此類的話,我不知道該如何做出反應(yīng)?如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)嗎?如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的?我不想做一個(gè)溺愛孩子的父母.當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?常見問題是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?5是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?在日常生活中,我們與孩子的對(duì)話大多數(shù)是瑣事.只有當(dāng)孩子期望我們了解他們時(shí),才需要產(chǎn)生共情.如孩子只是告知你一件事情,你只需要簡(jiǎn)單的回答”好的/知道了/謝謝告訴我.”就行了.而要回應(yīng)孩子的正面感受也并不難.主要當(dāng)面對(duì)孩子的負(fù)面感受時(shí),則需要我們使用溝通技巧。我們需要拋棄以往常用的忽視、否定、說教等方式。是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?在日常生活中,我們與孩子的6如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？大多數(shù)情況下，“為什么”會(huì)給孩子增加難題。因?yàn)檫@需要他們基于原有的難過心情，進(jìn)行分析，然后總結(jié)出合理的解釋。而很多時(shí)候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼?，難過。也有的孩子不敢說他們的理由，因?yàn)樗麄儞?dān)心在大人眼里，他們的理由不夠充分。當(dāng)孩子難過時(shí)，我們說“看起來你好象很難過”對(duì)孩子會(huì)有幫助。而不是“怎么了”。孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的人溝通，而不是逼著他們作解釋。如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？大多數(shù)情況下，“為什7我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？孩子需要更多的是我們的回應(yīng)和了解他們的感受。類似“你做的對(duì)”的回應(yīng)方式也許能讓孩子得到暫時(shí)的滿足，卻會(huì)妨礙孩子對(duì)自己的反省。接納孩子的感受并讓孩子積極的思考問題是我們真正需要做的。所有年齡段的人在情緒低落的時(shí)候，都不在乎別人是否同意,需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情.我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？孩子需要更多的是我們8讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?如果只是簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受”,孩子并不相信你.他會(huì)說:其實(shí)你根本不了解!但如果能把問題細(xì)化,那孩子才會(huì)知道你是真正的了解他,理解他.如:上學(xué)的第一天是很緊張，有那么多的新東西要去適應(yīng)etc.讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?9我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?沒有關(guān)系,孩子會(huì)糾正你的.但是記住不要用反語說話,那樣會(huì)激怒孩子的.我們不可能要求自己每次都能對(duì)他們的感受做出準(zhǔn)確判斷.我們能做的是盡量理解孩子的感受。不一定每次都成功,但孩子能體會(huì)到我們的努力.我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?沒有關(guān)系,孩子會(huì)10我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”諸如此類的話,我不知道該如何做出反應(yīng)?你也應(yīng)該讓孩子知道你的感受.“我不喜歡我剛才聽到的話,如果你對(duì)什么事情生氣了,可以用另外的方式告訴我,也許我能幫你.我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”11如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)嗎?當(dāng)孩子處于極度難過時(shí),身體上的發(fā)泄可以幫助他們緩解痛苦.找些東西給他們發(fā)泄,如打沙袋,或者注意力轉(zhuǎn)移,如:畫出來你有多生氣吧~如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)12如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的?我不想做一個(gè)溺愛孩子的父母.只有當(dāng)孩子的所有行為都被許可時(shí),才會(huì)變成溺愛.接納孩子的感受并不意味著允許他做你不能接受的事情.如:當(dāng)孩子用叉子在黃油上亂畫時(shí),對(duì)他說:”這樣挺好玩的吧?”隨后當(dāng)把黃油拿走時(shí),應(yīng)該讓你的孩子知道:黃油不是用來玩的,如果你想搞藝術(shù),可以用你的雕塑泥.當(dāng)孩子的感受被接納和理解了，他們也就比較能夠準(zhǔn)手我們?yōu)樗麄冊(cè)O(shè)立的界限.如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的13當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?建議要提,但是如果只是直接的提供建議和立刻見效的解決方法,那也就剝奪了孩子自己去面對(duì)問題,解決問題的過程和機(jī)會(huì).當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?建議要提,但是如果只是直14注意事項(xiàng)孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母陪在他們身邊就夠了.有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子.父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)15孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)Eg:孩子:我再也不喜歡大衛(wèi)了.家長:你再也不喜歡大衛(wèi)了.孩子:我剛剛說過的!其實(shí),可以說”看來你真的討厭他.”/”他做了什么事情煩你?”孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)Eg:16對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母陪在他們身邊就夠了.這時(shí)候,他們和很多大人已經(jīng)差不多了,只是經(jīng)歷上的差距,在心理上,他們?cè)缫岩詾樽约撼墒?所以這時(shí)候，我們可以以對(duì)待朋友的方式去對(duì)待他們。對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母17有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子.理解為先.要讓孩子明白你知道他的感受,就要正確的表達(dá)出你想要表達(dá)的意思.有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子18父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助孩子只是想要父母能理解他,適當(dāng)?shù)姆弦韵?來分擔(dān)他所碰到的困難或者問題和不快.大人的過度反應(yīng)反而會(huì)給孩子增加額外的負(fù)擔(dān).父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助孩子只是想要父母能理解他,適當(dāng)?shù)?9父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)我們不要附和孩子對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià),只需要接受他們對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)的感受.Eg:孩子:老師說我們每天只要花15分鐘復(fù)習(xí)就夠了,但我花了一小時(shí)才弄完,我真笨.家長:花的時(shí)間比預(yù)期的長是容易讓人感到氣餒.孩子:我笑起來真難看,大家都說我好丑.家長:你真的不喜歡你的樣子嗎?但對(duì)我來說,不管怎樣,我都覺得你看起來很陽光哦!父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)我們不要附和孩子對(duì)自己的20第二章鼓勵(lì)孩子與我們合作第二章鼓勵(lì)孩子與我們合作21鼓勵(lì)孩子與我們合作的5個(gè)技巧描述:描述你所看見的，或者描述問題提示用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)說出你的感受寫便條鼓勵(lì)孩子與我們合作的5個(gè)技巧描述:描述你所看見的，或者描述問22常見問題對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)用了技巧，但我仍然覺得自己很嘮叨。應(yīng)該怎樣避免?我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒?！钡褪遣粍?dòng)，該怎么辦？常見問題對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？23對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？說話態(tài)度和說話內(nèi)容同樣重要?？傮w來說。有助于孩子成長的溝通態(tài)度是：“總的來說，你是個(gè)可愛能干的孩子。只是現(xiàn)在出了些問題，需要注意一下。你自己一旦認(rèn)識(shí)到這些問題，你就能負(fù)起責(zé)任來?！痹g毀孩子的溝通態(tài)度：“你是個(gè)討厭無能的人，總做錯(cuò)事，看這次，你又做錯(cuò)了！”對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？說話態(tài)度和說話內(nèi)容同24如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？一般情況下，對(duì)孩子說“請(qǐng)”，是給孩子樹立一個(gè)符合社會(huì)禮儀的榜樣。但有時(shí)候，“請(qǐng)”會(huì)導(dǎo)致不夠嚴(yán)格。在真的要制止或說明一件事情的時(shí)候，語氣要堅(jiān)定，而不是懇求。如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？一般情況下，對(duì)孩子說“25有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)用了技巧，但我仍然覺得自己很嘮叨。應(yīng)該怎樣避免?我們重復(fù)是因?yàn)楹⒆蛹傺b沒有聽見。當(dāng)提醒了兩三遍之后，就別再說了，而要確認(rèn)他是不是聽見了。有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)26我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒?！钡褪遣粍?dòng)，該怎么辦？最好的辦法是最在他后面問。例如：好的，大概多少時(shí)間后做？那是什么時(shí)候？最后要確認(rèn)一遍，好的，從現(xiàn)在開始，*****后做***。謝謝。我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒。”但他27建議忠告和技巧使用1）描述2）提示3）用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)4）說出你的感受5）寫便條建議忠告和技巧使用1）描述28描述

使用描述的語言，是要避免互相指責(zé)和埋怨。而在表達(dá)時(shí)，要避免使用“你”怎樣怎樣，容易讓人產(chǎn)生抵觸情緒。要用在孩子感到確實(shí)是需要讓他去做的時(shí)候。描述

使用描述的語言，是要避免互相指責(zé)和埋怨。而在表達(dá)時(shí)，要29提示

提示技巧并不難，但一定要去掉后面有攻擊性的字眼。如：“臟衣服要放在洗衣筐里，你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)，怎么回事！”要避免提示孩子他們已經(jīng)知道的信息。不然孩子容易覺得你認(rèn)為他太傻或者在故意挖苦他。如，你告訴一個(gè)15歲的孩子：牛奶不放到冰箱里會(huì)變酸。提示

提示技巧并不難，但一定要去掉后面有攻擊性的字眼。如：“30用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)

用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)，代替強(qiáng)迫命令，會(huì)給孩子一個(gè)發(fā)揮他們主觀能動(dòng)性的機(jī)會(huì)。如：當(dāng)孩子聽到“狗”的時(shí)候，就會(huì)想，狗怎么了？哦，對(duì)了，今天還沒有溜狗呢，還是現(xiàn)在就去吧。。。注意不要用孩子的名字作為簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)。比如，一天當(dāng)中，孩子一遭到拒絕就聽到自己的名字，幾次下來，就會(huì)把自己的名字和“拒絕”聯(lián)系起來。用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)

用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)，代替強(qiáng)迫命令，會(huì)給孩子一31說出你的感受多數(shù)家長覺得，向孩子說出自己的感受，會(huì)減輕自己的負(fù)擔(dān)，家長也不必永遠(yuǎn)對(duì)孩子保持耐心。孩子沒有我們想象的那么脆弱。他們有能力接受這樣的表達(dá)：“我現(xiàn)在心煩意亂，沒有心思看你的作文。晚飯后，我再集中精力看。例如，有一位單親媽媽，獨(dú)自撫養(yǎng)兩個(gè)小孩。她經(jīng)常因?yàn)橛X得對(duì)孩子沒有耐心而沮喪。后來，她決定以孩子們能接受的方式，說出她的感受。她開始是這樣說的：”我現(xiàn)在的耐心和西瓜一樣大。“過了一會(huì)兒，”我現(xiàn)在的耐心和葡萄一樣大?！暗阶詈?，她宣布：”現(xiàn)在，我的耐心只有豌豆那么大了。我們最好在她粉碎之前停止?！八篮⒆觽儼阉脑挳?dāng)真了。有一天晚上，孩子對(duì)她說：”媽媽，你現(xiàn)在的耐心是多大？可不可以給我們講個(gè)故事？“經(jīng)驗(yàn)告訴我們，孩子的感受在得到尊重后，他們也會(huì)尊重大人的感受。但也需要一個(gè)過程。當(dāng)你說出你的感受：”那會(huì)讓我很煩?！昂⒆涌赡軙?huì)說：”那又怎么樣，誰會(huì)在意呢?！斑@時(shí)候，你可以讓孩子知道，我在意。我在意自己的感受。我也在意你的感受。我希望家里人都在意彼此的感受?！弊⒁猓河行┖⒆訉?duì)家長的反對(duì)意見非常敏感。他們可能承受不了，諸如“我生氣了。“或者”那樣做，我不高興“的表達(dá)，他們可能反過來回答你：”那好，我也生你的氣?！皩?duì)這樣的孩子，最好表達(dá)你的希望。如：我希望你能善待小動(dòng)物。說出你的感受多數(shù)家長覺得，向孩子說出自己的感受，會(huì)減輕自己的32寫便條寫總比喊起來輕松，不用大聲嚷嚷。寫便條寫總比喊起來輕松，不用大聲嚷嚷。33一直記得我們的目的在于培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心、主動(dòng)性、責(zé)任心、幽默感以及體諒他人需求的能力。培養(yǎng)孩子的自尊，讓他們的心靈不受到傷害。建立情感的氛圍，鼓勵(lì)孩子與我們合作，因?yàn)樗麄冴P(guān)心自己，也關(guān)心我們。要樹立一個(gè)榜樣，在相互尊重的平臺(tái)上與人溝通。無論是在童年、叛逆的青春期，還是長大成人以后都能受用。一直記得我們的目的在于培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心、主動(dòng)性、責(zé)任心、幽默34第三章代替懲罰的方法第三章代替懲罰的方法35代替懲罰的七個(gè)技巧1）請(qǐng)孩子幫忙2）明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（但不攻擊孩子的人格）3）表明你的期望4）提供選擇5）告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤6）采取行動(dòng)7）讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果代替懲罰的七個(gè)技巧1）請(qǐng)孩子幫忙36例請(qǐng)孩子幫忙。超市里，孩子亂跑，拿商場(chǎng)里的東西。懲罰：哦，等爸爸回來，有你好受的！請(qǐng)孩子幫忙：你來幫我拿三個(gè)檸檬。明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（不攻擊孩子的人格）。懲罰：你太魯莽了，晚上不許看電視！表達(dá)立場(chǎng)：我不喜歡這樣，孩子在過道亂跑會(huì)干擾別人購物！提供選擇。懲罰：你再亂跑，我就要?jiǎng)邮至耍√峁┻x擇：別跑。給你個(gè)選擇：你要么好好走，要么坐在購物車?yán)?，你自己決定。采取行動(dòng)。懲罰：你自找的。（然后開始動(dòng)手打孩子）采取行動(dòng)：（把東西拿走）看來你決定坐在購物車?yán)铮∽尯⒆芋w驗(yàn)不當(dāng)行為帶來的自然后果。如：“媽媽，你去哪兒？”“買東西?！薄拔乙蚕肴?。”“今天不行?！薄盀槭裁矗俊薄澳阏f為什么?！薄耙?yàn)槲易蛱煸谏痰陙y跑？”“你說對(duì)了。”“對(duì)不起，再給我依次機(jī)會(huì)吧?！薄皶?huì)有很多機(jī)會(huì)的。今天我想自己去?！崩?qǐng)孩子幫忙。超市里，孩子亂跑，拿商場(chǎng)里的東西。懲罰：哦，等37解決問題的五個(gè)步驟第一步：討論孩子的感受和需求第二步：說出你的感受和需求第三步：一起討論，找到大家都同意的解決方法第四步：把所有的想法都寫下來（不帶任何評(píng)論）第五步：挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。解決問題的五個(gè)步驟第一步：討論孩子的感受和需求38常見問題對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小手？懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相指對(duì)方。我該不該找出是誰干的，然后懲罰他？代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象很內(nèi)疚，很可憐。我也很難過，是不是我做的有點(diǎn)太過分了？我不再懲罰孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二天，他又接著做。我該怎么辦？常見問題對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以39對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小手？孩子不會(huì)說話不以為著他不會(huì)聽或者不會(huì)理解。小孩子每分鐘都是在學(xué)習(xí)的。問題是，他在學(xué)什么？家長可以選擇：重復(fù)打他的手，讓他知道，做了不該做的事情就要打手?；蛘呦駥?duì)待一個(gè)有自尊的大人一樣，給他現(xiàn)在和以后都有用的提示。抱走孩子的時(shí)候，可以平靜但清楚的告訴他：刀子不能舔，你可以舔勺子。/這個(gè)小瓷狗會(huì)摔碎的，毛絨狗不會(huì)?？梢远啻沃貜?fù)這樣的提示，但是記得，重復(fù)提示和重復(fù)打手傳遞給孩子的信息是截然不同的。對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小40懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？懲罰是為了教訓(xùn)孩子，故意剝奪他們的時(shí)間或者追加他們的痛苦。承受自然后果是讓孩子承受自己行為所產(chǎn)生的自然結(jié)果。懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？懲罰是為了教訓(xùn)孩子，故意剝奪他41當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相指對(duì)方。我該不該找出是誰干的，然后懲罰他？當(dāng)家長問“誰干的”的時(shí)候，孩子第一反應(yīng)通常是“不是我”。看到讓我們生氣的事情時(shí)，表達(dá)憤怒會(huì)對(duì)我們更有幫助。

“看到吃的東西放在沙發(fā)上，我很生氣，橘子皮的汁弄在沙發(fā)上就洗不掉了！”這時(shí)候，你可能會(huì)聽到他們說是某某弄的，你可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)讓他們知道“我對(duì)誰干的不感興趣。也不想指責(zé)已經(jīng)發(fā)生的事情。我只想知道現(xiàn)在怎么補(bǔ)救?！辈挥弥肛?zé)和懲罰，我們讓孩子把注意力集中在承擔(dān)責(zé)任上，而不是互相揭發(fā)報(bào)復(fù)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相42代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象很內(nèi)疚，很可憐。我也很難過，是不是我做的有點(diǎn)太過分了？孩子需要在一定的階段感受我們的拒絕。但如果我們的反應(yīng)過于激烈的話，他會(huì)感到所犯的錯(cuò)誤讓他不再被愛，或者被蔑視，那么我們就在濫用做家長的權(quán)利，并有可能讓孩子在發(fā)展中摻雜了過多的負(fù)疚感和嫌棄自我的成分。

---《奇妙歲月》SelmaFraiberg這就是為什么我們?cè)诒磉_(dá)了不同意的立場(chǎng)后，要告訴孩子怎樣修正他的錯(cuò)誤。他們經(jīng)歷了自責(zé)之后，還要有機(jī)會(huì)能恢復(fù)原來的自信，重新看自己是個(gè)受尊重，負(fù)責(zé)任懂得家庭一員。代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象43例：“我很生氣！她本來玩的好好的，你拿走她的撥浪鼓。你想辦法哄她別哭了”（代替“你又把她弄哭了”）

“一進(jìn)屋就看到水池里堆滿了盤子，讓我很生氣。你答應(yīng)收拾的。我希望上床之前，你把它們洗干凈收拾好?！保ù妗懊魈觳荒艹鋈ネ媪?。讓你知道不守承諾的后果?！保?/p>

“整整一盒洗衣粉都灑廁所地板上了?？吹竭@亂七八糟的樣子，我很生氣。洗衣粉不是用來玩的。快去拿一個(gè)袋子、掃帚和簸箕，別弄的滿屋子都是?！保ù妗翱纯茨愀傻暮檬?，今晚不許看電視！)例：“我很生氣！她本來玩的好好的，你拿走她的撥浪鼓。你想辦法44我不再懲罰孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二天，他又接著做。我該怎么辦？孩子用“對(duì)不起”來安撫生氣的父母。我們要重點(diǎn)讓孩子意識(shí)到，他們懊悔的感受應(yīng)該轉(zhuǎn)換成行動(dòng)。對(duì)屢教不改的孩子這樣說：

“對(duì)不起意味著采取行動(dòng)?！?/p>

“對(duì)不起的意思是有所改變”

“很高興聽到你說對(duì)不起，這是第一步，下一步是想一想該怎么做?！蔽也辉賾土P孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二45解決問題前我們要對(duì)自己的心理暗示：

“我要盡可能地接納孩子。我會(huì)盡可能的得到一些以前忽略的信息和感受?！?/p>

“我要避免武斷、評(píng)價(jià)、說教。我不去試圖勸說。”

“我會(huì)考慮任何新想法，不管是不是現(xiàn)實(shí)?！?/p>

“我不去擔(dān)心是否立刻見效。如果我們沒能找到行之有效的辦法，說明還需認(rèn)真思考、仔細(xì)調(diào)查以及更多的討論?！苯鉀Q問題前我們要對(duì)自己的心理暗示：46關(guān)于每個(gè)步驟的注意事項(xiàng)1）討論孩子的感受和需求。

我們的態(tài)度應(yīng)該是：“這次我是真的想搞清楚你的感受?！敝挥挟?dāng)孩子覺得被傾聽、被理解的時(shí)候，他才能考慮你的感受。2）說出你的感受和需求。

這一部分要簡(jiǎn)短清晰，不能一味的說你的擔(dān)心、憤怒和郁悶，孩子會(huì)很難聽下去。3）一起討論，找到大家都接受的解決方法。

一定要把所有的想法都寫下來，避免評(píng)價(jià)和武斷。寫本身并不重要，但把所有的想法都寫下來，會(huì)讓說出想法的人感到被尊重。關(guān)于每個(gè)步驟的注意事項(xiàng)1）討論孩子的感受和需求。

我們的態(tài)474）挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。

注意不要說貶低的話。如“這是個(gè)愚蠢的主意?！?/p>

而是描述你個(gè)人的反應(yīng)。如“這個(gè)讓我感覺不舒服，因?yàn)椤?“這個(gè)我好象可以做到。”5）跟蹤執(zhí)行

找到一個(gè)可執(zhí)行的解決辦法會(huì)讓我們很欣喜。同時(shí)，制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃也是非常重要的，我們很有必要加上：把計(jì)劃變?yōu)樾袆?dòng)，我們還需要做些什么？誰來負(fù)責(zé)這個(gè)？我們什么時(shí)候可以完成？6）不允許孩子指責(zé)你的任何觀點(diǎn)

如：孩子“是啊。這不可能。因?yàn)槟憧偸恰銖膩聿弧！?/p>

這種情況出現(xiàn)時(shí)，家長堅(jiān)定的態(tài)度很重要：“不指責(zé)也不討論以前發(fā)生的。我們現(xiàn)在重點(diǎn)討論的是以后怎么辦！”4）挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。

注意48關(guān)于解決問題的常見問題我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？關(guān)于解決問題的常見問題我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹49我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？

沒有一種方法是永遠(yuǎn)見效的。4歲適用的方法不一定適用于5歲，夏天適用的不一定適用于冬天。生活是一個(gè)不斷調(diào)整的過程。

重要的是讓孩子覺得他是在參與解決問題，而不是制造問題。我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？

沒50用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？通過討論問題，使我們了解對(duì)方的需求和感受，這也是我們?cè)诮鉀Q難題時(shí)所期望的。有時(shí)候，我們只是需要時(shí)間去思考。讓事情再滲一滲，就可以找到辦法了。用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？通過討論問題，使51如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？有些孩子不喜歡這種辦法。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，把同樣的思路寫在便條上也一樣有效。如：

親愛的約翰：我想聽一聽關(guān)于……的問題，你是怎么想的。你是不是覺得/想/需要……，我覺得/想/需要……，請(qǐng)告訴我你有什么解決辦法，能讓我們都接受。爸爸如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？有些孩子不喜歡52第四章鼓勵(lì)孩子自立第四章鼓勵(lì)孩子自立53鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧1、讓孩子自己做選擇2、尊重孩子的努力3、不問太多問題4、別急著告訴答案5、鼓勵(lì)孩子善用外部資源6、別毀掉孩子的希望。鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧1、讓孩子自己做選擇54針對(duì)每個(gè)技巧的建議讓孩子自己做選擇尊重孩子的努力不問太多的問題別急著告訴答案鼓勵(lì)孩子善用外部資源不要放棄希望針對(duì)每個(gè)技巧的建議讓孩子自己做選擇55讓孩子自己做選擇

給孩子一個(gè)“怎么去做”的選擇，可以減少孩子的沮喪心理。

問孩子要一杯牛奶還是半杯，這種問題看起來是強(qiáng)制的選擇，只不過是用另外的方法限制孩子，把拒絕“合理化”，但孩子必須要做的事情太多了，適當(dāng)以這種辦法轉(zhuǎn)移他們的沮喪心理，可以讓他們覺得不那么受壓迫。讓孩子自己做選擇

給孩子一個(gè)“怎么去做”的選擇，可以減56尊重孩子的努力我們常認(rèn)為我們讓孩子做的事情很簡(jiǎn)單，還會(huì)鼓勵(lì)他們：“試試看，很簡(jiǎn)單?！比绻龀闪?，那也是做成了一件“簡(jiǎn)單的事”，沒有什么成就感，如果沒有做成，那就連“簡(jiǎn)單的事”都沒做好了。

換個(gè)說發(fā)，如果我們說“這不太容易。”/“這可能會(huì)有點(diǎn)難?！彼麄儠?huì)傳達(dá)給自己不同的信息。他會(huì)很自豪自己完成了一件難事，如果失敗了，至少他們知道這個(gè)事情完成起來比較困難。我們同樣可以給孩子建議。如“有時(shí)候，……做會(huì)好些?！奔词共还苡?，孩子也不會(huì)覺得很失敗。尊重孩子的努力我們常認(rèn)為我們讓孩子做的事情很簡(jiǎn)單，還會(huì)鼓勵(lì)他57不問太多的問題“你去哪兒了？”“……出去了?！薄俺鋈ジ陕锪?？”“……什么也沒干”這種經(jīng)典對(duì)話隨處可見。孩子們沒準(zhǔn)備好怎么回答或者不想回答時(shí)，防御性的回答就是：“我不知道”或者“別煩我”

其實(shí)，如果不狂轟亂炸的問孩子問題，而是在他想說的時(shí)候認(rèn)真聽，他就會(huì)愿意和你說。是不是任何時(shí)候都不能過問孩子？不是。重要的是注意你的問題可能帶來的后果。家長普遍愛問的問題：“今天開心嗎？”可能會(huì)給孩子帶來壓力。他們不僅要去聚會(huì)、上學(xué)、玩，還要讓自己開心，如果不開心，就會(huì)讓自己和家長都失望。不問太多的問題“你去哪兒了？”“……出去了。”“出去干嘛了58別急著告訴答案孩子在成長過程中，常常會(huì)碰到各種各樣令人困惑的問題“彩虹是什么？”“為什么小孩子生下來就不能回去了？”“為什么人不能想怎么做就怎么做？”……家長會(huì)被這些問題問的很尷尬，然后開動(dòng)腦筋想出一個(gè)合適的答案。其實(shí)沒有必要。孩子提出問題的時(shí)候，自己已經(jīng)在想答案了。他只是想讓成人做為一個(gè)回應(yīng)者來幫助他們更深入的探索他們的想法。

把孩子的問題反問回去，讓他們做進(jìn)一步的思考，才是最有幫助的。如：“為什么人不能想做什么就做什么？”

“你問了一個(gè)重要問題—一個(gè)哲學(xué)家問了幾個(gè)世紀(jì)的問題?！?/p>

尋找答案的過程和問題本身一樣有價(jià)值別急著告訴答案孩子在成長過程中，常常會(huì)碰到各種各樣令人困惑的59鼓勵(lì)孩子善用外部資源減輕孩子對(duì)家庭的以來，告訴他在外界有許多有價(jià)值的資源可以利用。我們的生活不是獨(dú)立的，只要你需要，總能找到幫助。這個(gè)方法對(duì)孩子有益，也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。校醫(yī)可以和超重的孩子討論飲食習(xí)慣，鞋店的售貨員可以解釋長時(shí)間穿運(yùn)動(dòng)鞋對(duì)腳的影響，牙醫(yī)能解釋不刷牙的后果……所有這些外部資源可以給孩子提供更多的信息，而不只是從爸爸媽媽這里得到答案。鼓勵(lì)孩子善用外部資源減輕孩子對(duì)家庭的以來，告訴他在外界有許多60不要放棄希望生活的很多樂趣來自夢(mèng)想、幻想、期待和計(jì)劃。讓他們對(duì)現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想失望，也讓他們失去了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人生經(jīng)歷。一位父親談到，他9歲的女兒很喜歡騎馬。一天，她問爸爸可否給他買匹馬。他盡力忍住不去告訴她這不是簡(jiǎn)單的錢、空間和城鎮(zhèn)規(guī)定的問題。他說：“哦，你希望能有一匹屬于自己的馬。給我說說看?！苯又?，他仔細(xì)傾聽了女兒敘述的關(guān)于馬的種種細(xì)節(jié)：她怎么喂馬、怎么裝飾馬，怎么每天出去騎馬。僅僅談她的門，就已經(jīng)讓她很知足了。她沒有再強(qiáng)迫爸爸真的給她買匹馬。但以后，她從圖書館借來了關(guān)于馬的書，畫馬的素描，并開始攢自己的零花錢準(zhǔn)備給馬買塊地。幾年以后，她申請(qǐng)了一份馬場(chǎng)訓(xùn)練員的工作，在那里她可以偶爾騎騎馬。14歲那年，她對(duì)馬的興趣已經(jīng)有了，有一天，她宣布她要用買馬的錢買一輛邊速自行車。不要放棄希望生活的很多樂趣來自夢(mèng)想、幻想、期待和計(jì)劃。讓他們61更多鼓勵(lì)自立的方法1、讓孩子擁有自己的身體2、不要在細(xì)節(jié)上過多干涉孩子的生活3、不管孩子多小，不要當(dāng)著孩子的面議論他們4、讓別人自己去問孩子問題5、尊重孩子偶爾出現(xiàn)的“沒有準(zhǔn)備好”6、謹(jǐn)防說太多的“不”更多鼓勵(lì)自立的方法1、讓孩子擁有自己的身體62謹(jǐn)防說太多的“不”

代替說“不”的方法：

a）提示“我能夠去susan家玩嗎？”

“我們5分鐘后要吃飯了”（擺事實(shí)）b）接納感受

“我現(xiàn)在不想回家，還能再玩會(huì)兒?jiǎn)幔俊?/p>

“我看出來你不愿意走，想玩很長很長時(shí)間。玩的正高興的時(shí)候，是真不想離開?！保ń蛹{感受）

c）描述問題

“媽媽，現(xiàn)在能開車帶我去圖書館嗎？”

“我想帶你出去。問題是電工半小時(shí)后就來了?！?/p>

d）有可能的話，用“是”代替“不”

“我們呢功能去操場(chǎng)玩嗎？”

“當(dāng)然可以，吃完飯就去。”

e）給自己時(shí)間想想

“我能在gary家過夜嗎？”

“讓我想想?！敝?jǐn)防說太多的“不”

代替說“不”的方法：

a）提示63第五章學(xué)會(huì)贊賞孩子第五章學(xué)會(huì)贊賞孩子64贊賞孩子的三個(gè)技巧1）描述你所看見的2）描述你的感受3）把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞贊賞孩子的三個(gè)技巧1）描述你所看見的65關(guān)于贊賞的注意事項(xiàng)確認(rèn)你的贊賞適合孩子的年齡和能力。不要表揚(yáng)一個(gè)十多歲的孩子“我看到你每天都刷牙”他會(huì)覺得是侮辱避免觸及他過去的弱點(diǎn)或錯(cuò)誤

“你從來沒有想到你能及格！”換成說：“我知道你在這門課上下了很大工夫”過度的贊美會(huì)擾亂孩子完成事情的積極性

這會(huì)給孩子帶來太大的壓力當(dāng)用描述表達(dá)你對(duì)孩子的贊賞時(shí)，孩子可能會(huì)重復(fù)不停的去做這件事。

如果你想讓孩子停止吹口哨，要避免說“你已經(jīng)知道怎么用口哨發(fā)出聲音了。關(guān)于贊賞的注意事項(xiàng)確認(rèn)你的贊賞適合孩子的年齡和能力。不要表揚(yáng)66常見問題我正學(xué)習(xí)與以往不同的贊賞方式，但有時(shí)候還是會(huì)忘記，脫口而出“太棒了！”或者“真好！”怎么辦？常見問題我正學(xué)習(xí)與以往不同的贊賞方式，但有時(shí)候還是會(huì)忘記，脫67我正學(xué)習(xí)與以往不同的贊賞方式，但有時(shí)候還是會(huì)忘記，脫口而出“太棒了！”或者“真好！”怎么辦？不必壓抑自己的第一反應(yīng)，可以在第一反應(yīng)后面，用描述來補(bǔ)充對(duì)孩子的贊賞：“在外面上了一天的班，回到家里，看見院子整理的這么干凈，落葉都裝進(jìn)箱子里捆好，堆在前面，我感覺象是收到一份禮物！”我正學(xué)習(xí)與以往不同的贊賞方式，但有時(shí)候還是會(huì)忘記，脫口而出“68怎么贊賞一個(gè)孩子做了他本來就應(yīng)該做到的事情？有一個(gè)母親說他的孩子出行時(shí)總是很討厭，鬧的大家都不開心。上周表現(xiàn)的很好，我不想說“終于能像樣了”但我確時(shí)想肯定他的行為，怎么做才能不打擊他？描述你對(duì)他行為的感受總不會(huì)有錯(cuò)。可以告訴他：“我今天玩的好高興啊。”他會(huì)知道為什么的。怎么贊賞一個(gè)孩子做了他本來就應(yīng)該做到的事情？有一個(gè)母親說他的69可以用“我真的為你感到自豪”來表達(dá)贊賞嗎？那就把對(duì)方的成就感轉(zhuǎn)移到你的驕傲上了。

對(duì)方應(yīng)該更愿意聽到：“這真了不起，你一定為自己感到驕傲！”可以用“我真的為你感到自豪”來表達(dá)贊賞嗎？那就把對(duì)方的成就感70上周孩子在比賽中獲獎(jiǎng)，我說：“我并不吃驚。我早就知道你肯定能行?！彼婀值目粗?。我覺得自己在增強(qiáng)他的信心，有什么錯(cuò)嗎？當(dāng)一個(gè)家長說“我早就認(rèn)為你能做到”時(shí)，他贊賞的是自己的全知全能，而不是孩子取得的成績(jī)。孩子甚至?xí)耄骸斑B我自己都不知道我一定會(huì)贏，我爸爸怎么知道？”對(duì)孩子取得的成績(jī)，這樣的表達(dá)會(huì)更好：“這個(gè)成績(jī)是你努力的結(jié)果！”上周孩子在比賽中獲獎(jiǎng)，我說：“我并不吃驚。我早就知道你肯定能71我孩子得到許多贊賞，但仍然害怕去常識(shí)。他嘗試失敗后，就很受打擊。應(yīng)該怎么幫他？可以用以下辦法：1、他氣餒時(shí)，不要忽略他的難過心情，而是說出他可能有什么感受。如“這個(gè)問題花了這么長時(shí)間，沒有想出解決的辦法，是會(huì)讓人氣餒?！碑?dāng)沮喪心情得到理解，孩子內(nèi)心才能釋放。2、父母需要接納孩子的失誤，并且認(rèn)識(shí)到失誤是每個(gè)人學(xué)習(xí)新東西時(shí)必須經(jīng)歷的重要過程。

可以告訴孩子錯(cuò)誤也是一種發(fā)現(xiàn)，讓我們發(fā)現(xiàn)以前不知道的一些情況：“這樣你就知道了………”我孩子得到許多贊賞，但仍然害怕去常識(shí)。他嘗試失敗后，就很受打723、父母要接受自己的失誤

如果父母經(jīng)常自責(zé)，那孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，也會(huì)以同樣的方式對(duì)待自己。

我們處理問題應(yīng)該以“解決問題”為重點(diǎn)。我們做錯(cuò)事的時(shí)候，借機(jī)對(duì)自己大聲說：“哦，我真希望我沒忘記帶鑰匙……這已經(jīng)是第二次……我怎么做才能保證下次不會(huì)再忘記？……我知道了，我準(zhǔn)備一把備用要是放在一個(gè)隱蔽的地方。”善待自己，孩子也能善待自己。3、父母要接受自己的失誤

如果父母經(jīng)常自責(zé)，那孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，73第六章讓孩子從角色中釋放第六章讓孩子從角色中釋放74讓孩子從角色中釋放的六個(gè)技巧1、尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己2、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子另眼看待自己3、讓孩子無意中聽到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)4、以身作則5、記住孩子那些特別的時(shí)候6、當(dāng)孩子又按照原來的方式行事時(shí)，表達(dá)你的感覺和期望。讓孩子從角色中釋放的六個(gè)技巧1、尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的75例大衛(wèi)是一個(gè)很固執(zhí)的孩子應(yīng)用技巧：1、尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己

“大衛(wèi)，你雖然想留在家里玩，但還是同意和我們一起去奶奶家，你真體貼別人。”2、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子另眼看待自己

“家里每個(gè)人都想去不同的餐館。大衛(wèi)，你來想個(gè)辦法打破這個(gè)僵局?！?、讓孩子無意中聽到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)

“爸爸，今天造成大衛(wèi)和我想出了一個(gè)折中的辦法。他不想穿靴子，我不想讓他在學(xué)校濕著腳。最后，他想出了一個(gè)辦法，穿上他的舊運(yùn)動(dòng)鞋去學(xué)校，帶上干襪子和他的新運(yùn)動(dòng)鞋?！崩笮l(wèi)是一個(gè)很固執(zhí)的孩子764、以身作則

“我好失望！我今天特別想去看電影?？墒牵职痔嵝盐?，我們已經(jīng)同意一起去打籃球……哦，我想還是把電影推后一周吧?！?、記住孩子那些特別的時(shí)候

“我記得你開始時(shí)對(duì)童子軍訓(xùn)練營反應(yīng)特別強(qiáng)烈。但后來你慢慢了解，并和別的孩子討論了以后，還是決定試一試?！?、當(dāng)孩子又按照原來的方式行事時(shí)，表達(dá)你的感覺和期望。

“大衛(wèi)，參加婚禮穿舊牛仔褲不禮貌。就好象在說‘這個(gè)婚禮不重要。’盡管你不喜歡穿正裝打領(lǐng)帶，我還是希望你能夠穿著得體?！?、以身作則

“我好失望！我今天特別想去看電影?？墒?，爸爸提77放映結(jié)束，如果覺得本文對(duì)你有幫助，請(qǐng)點(diǎn)擊下面，支持一下我們，謝謝！1、樂美雅放映結(jié)束，如果覺得本文對(duì)你有幫助，請(qǐng)點(diǎn)擊下面，支持一下我們，78如何說孩子才會(huì)聽

如何聽孩子才會(huì)說 如何說孩子才會(huì)聽

如何聽孩子才會(huì)說 79與以往有別的理念孩子的感受和他們的行為有直接關(guān)聯(lián)孩子有好的感受才會(huì)有好的行為怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受當(dāng)孩子的感受被不斷否定時(shí),會(huì)感到困惑和憤怒.這是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受用簡(jiǎn)單的話回應(yīng)他們能起到安撫的效果不要去承擔(dān)孩子的不快，并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的不快.要孩子知道,他們有權(quán)利傷心難過.與以往有別的理念孩子的感受和他們的行為有直接關(guān)聯(lián)80金科玉言我們和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的感知系統(tǒng),都有各自真實(shí)的感受，沒有對(duì)錯(cuò)之分.金科玉言我們和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的感知系統(tǒng),都有81幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧全神貫注的傾聽用”哦,””這樣的啊”來回應(yīng)他們的感受說出他們的感受用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望(輕松的說出:你很希望可以……不用費(fèi)力的去爭(zhēng)辯誰對(duì)誰錯(cuò)）注意:所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制.如:”我看的出你很生弟弟的氣,用嘴巴告訴他你將怎么做,而不是用拳頭.”幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧全神貫注的傾聽82常見問題是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”諸如此類的話,我不知道該如何做出反應(yīng)?如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)嗎?如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的?我不想做一個(gè)溺愛孩子的父母.當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?常見問題是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?83是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?在日常生活中,我們與孩子的對(duì)話大多數(shù)是瑣事.只有當(dāng)孩子期望我們了解他們時(shí),才需要產(chǎn)生共情.如孩子只是告知你一件事情,你只需要簡(jiǎn)單的回答”好的/知道了/謝謝告訴我.”就行了.而要回應(yīng)孩子的正面感受也并不難.主要當(dāng)面對(duì)孩子的負(fù)面感受時(shí),則需要我們使用溝通技巧。我們需要拋棄以往常用的忽視、否定、說教等方式。是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情?在日常生活中,我們與孩子的84如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？大多數(shù)情況下，“為什么”會(huì)給孩子增加難題。因?yàn)檫@需要他們基于原有的難過心情，進(jìn)行分析，然后總結(jié)出合理的解釋。而很多時(shí)候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼猓y過。也有的孩子不敢說他們的理由，因?yàn)樗麄儞?dān)心在大人眼里，他們的理由不夠充分。當(dāng)孩子難過時(shí)，我們說“看起來你好象很難過”對(duì)孩子會(huì)有幫助。而不是“怎么了”。孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的人溝通，而不是逼著他們作解釋。如果直接問孩子“你為什么會(huì)那樣”可以嗎？大多數(shù)情況下，“為什85我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？孩子需要更多的是我們的回應(yīng)和了解他們的感受。類似“你做的對(duì)”的回應(yīng)方式也許能讓孩子得到暫時(shí)的滿足，卻會(huì)妨礙孩子對(duì)自己的反省。接納孩子的感受并讓孩子積極的思考問題是我們真正需要做的。所有年齡段的人在情緒低落的時(shí)候，都不在乎別人是否同意,需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情.我們應(yīng)該讓孩子知道我們認(rèn)同他們的感受嗎？孩子需要更多的是我們86讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?如果只是簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受”,孩子并不相信你.他會(huì)說:其實(shí)你根本不了解!但如果能把問題細(xì)化,那孩子才會(huì)知道你是真正的了解他,理解他.如:上學(xué)的第一天是很緊張，有那么多的新東西要去適應(yīng)etc.讓孩子知道我們理解他很重要,能否簡(jiǎn)單的說”我了解你的感受:?87我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?沒有關(guān)系,孩子會(huì)糾正你的.但是記住不要用反語說話,那樣會(huì)激怒孩子的.我們不可能要求自己每次都能對(duì)他們的感受做出準(zhǔn)確判斷.我們能做的是盡量理解孩子的感受。不一定每次都成功,但孩子能體會(huì)到我們的努力.我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了,該怎么辦?沒有關(guān)系,孩子會(huì)88我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”諸如此類的話,我不知道該如何做出反應(yīng)?你也應(yīng)該讓孩子知道你的感受.“我不喜歡我剛才聽到的話,如果你對(duì)什么事情生氣了,可以用另外的方式告訴我,也許我能幫你.我知道該接納孩子的感受,但聽到自己的孩子說”你討厭,我恨你”89如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)嗎?當(dāng)孩子處于極度難過時(shí),身體上的發(fā)泄可以幫助他們緩解痛苦.找些東西給他們發(fā)泄,如打沙袋,或者注意力轉(zhuǎn)移,如:畫出來你有多生氣吧~如果孩子特別難過,他根本不想讓你理解他的感受,有什么辦法對(duì)應(yīng)90如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的?我不想做一個(gè)溺愛孩子的父母.只有當(dāng)孩子的所有行為都被許可時(shí),才會(huì)變成溺愛.接納孩子的感受并不意味著允許他做你不能接受的事情.如:當(dāng)孩子用叉子在黃油上亂畫時(shí),對(duì)他說:”這樣挺好玩的吧?”隨后當(dāng)把黃油拿走時(shí),應(yīng)該讓你的孩子知道:黃油不是用來玩的,如果你想搞藝術(shù),可以用你的雕塑泥.當(dāng)孩子的感受被接納和理解了，他們也就比較能夠準(zhǔn)手我們?yōu)樗麄冊(cè)O(shè)立的界限.如果我接納孩子的所有感受，是不是意味著他做的任何事情都是對(duì)的91當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?建議要提,但是如果只是直接的提供建議和立刻見效的解決方法,那也就剝奪了孩子自己去面對(duì)問題,解決問題的過程和機(jī)會(huì).當(dāng)孩子遇到問題時(shí),我們要給予建議嗎?建議要提,但是如果只是直92注意事項(xiàng)孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母陪在他們身邊就夠了.有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子.父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)93孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)Eg:孩子:我再也不喜歡大衛(wèi)了.家長:你再也不喜歡大衛(wèi)了.孩子:我剛剛說過的!其實(shí),可以說”看來你真的討厭他.”/”他做了什么事情煩你?”孩子通常會(huì)反感自己的話被完全的重復(fù)Eg:94對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母陪在他們身邊就夠了.這時(shí)候,他們和很多大人已經(jīng)差不多了,只是經(jīng)歷上的差距,在心理上,他們?cè)缫岩詾樽约撼墒?所以這時(shí)候，我們可以以對(duì)待朋友的方式去對(duì)待他們。對(duì)于大一些的孩子,他們不開心的時(shí)候根本不想說話.這時(shí)候,父母95有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子.理解為先.要讓孩子明白你知道他的感受,就要正確的表達(dá)出你想要表達(dá)的意思.有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈感受時(shí),父母”冷淡的”反映也會(huì)激怒孩子96父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助孩子只是想要父母能理解他,適當(dāng)?shù)姆弦韵?來分擔(dān)他所碰到的困難或者問題和不快.大人的過度反應(yīng)反而會(huì)給孩子增加額外的負(fù)擔(dān).父母反應(yīng)過度對(duì)孩子也沒有幫助孩子只是想要父母能理解他,適當(dāng)?shù)?7父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)我們不要附和孩子對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià),只需要接受他們對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)的感受.Eg:孩子:老師說我們每天只要花15分鐘復(fù)習(xí)就夠了,但我花了一小時(shí)才弄完,我真笨.家長:花的時(shí)間比預(yù)期的長是容易讓人感到氣餒.孩子:我笑起來真難看,大家都說我好丑.家長:你真的不喜歡你的樣子嗎?但對(duì)我來說,不管怎樣,我都覺得你看起來很陽光哦!父母不要重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)我們不要附和孩子對(duì)自己的98第二章鼓勵(lì)孩子與我們合作第二章鼓勵(lì)孩子與我們合作99鼓勵(lì)孩子與我們合作的5個(gè)技巧描述:描述你所看見的，或者描述問題提示用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)說出你的感受寫便條鼓勵(lì)孩子與我們合作的5個(gè)技巧描述:描述你所看見的，或者描述問100常見問題對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)用了技巧，但我仍然覺得自己很嘮叨。應(yīng)該怎樣避免?我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒?！钡褪遣粍?dòng)，該怎么辦？常見問題對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？101對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？說話態(tài)度和說話內(nèi)容同樣重要?？傮w來說。有助于孩子成長的溝通態(tài)度是：“總的來說，你是個(gè)可愛能干的孩子。只是現(xiàn)在出了些問題，需要注意一下。你自己一旦認(rèn)識(shí)到這些問題，你就能負(fù)起責(zé)任來?！痹g毀孩子的溝通態(tài)度：“你是個(gè)討厭無能的人，總做錯(cuò)事，看這次，你又做錯(cuò)了！”對(duì)孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？說話態(tài)度和說話內(nèi)容同102如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？一般情況下，對(duì)孩子說“請(qǐng)”，是給孩子樹立一個(gè)符合社會(huì)禮儀的榜樣。但有時(shí)候，“請(qǐng)”會(huì)導(dǎo)致不夠嚴(yán)格。在真的要制止或說明一件事情的時(shí)候，語氣要堅(jiān)定，而不是懇求。如果你想讓他做某事，為什么不能說：請(qǐng)？一般情況下，對(duì)孩子說“103有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)用了技巧，但我仍然覺得自己很嘮叨。應(yīng)該怎樣避免?我們重復(fù)是因?yàn)楹⒆蛹傺b沒有聽見。當(dāng)提醒了兩三遍之后，就別再說了，而要確認(rèn)他是不是聽見了。有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己老是在一遍又一遍的重復(fù)同一個(gè)事情。即使我也運(yùn)104我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒。”但他就是不動(dòng)，該怎么辦？最好的辦法是最在他后面問。例如：好的，大概多少時(shí)間后做？那是什么時(shí)候？最后要確認(rèn)一遍，好的，從現(xiàn)在開始，*****后做***。謝謝。我的問題是，每次讓孩子幫忙，他總是說：“好的，等會(huì)兒?！钡?05建議忠告和技巧使用1）描述2）提示3）用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)4）說出你的感受5）寫便條建議忠告和技巧使用1）描述106描述

使用描述的語言，是要避免互相指責(zé)和埋怨。而在表達(dá)時(shí)，要避免使用“你”怎樣怎樣，容易讓人產(chǎn)生抵觸情緒。要用在孩子感到確實(shí)是需要讓他去做的時(shí)候。描述

使用描述的語言，是要避免互相指責(zé)和埋怨。而在表達(dá)時(shí)，要107提示

提示技巧并不難，但一定要去掉后面有攻擊性的字眼。如：“臟衣服要放在洗衣筐里，你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)，怎么回事！”要避免提示孩子他們已經(jīng)知道的信息。不然孩子容易覺得你認(rèn)為他太傻或者在故意挖苦他。如，你告訴一個(gè)15歲的孩子：牛奶不放到冰箱里會(huì)變酸。提示

提示技巧并不難，但一定要去掉后面有攻擊性的字眼。如：“108用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)

用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)，代替強(qiáng)迫命令，會(huì)給孩子一個(gè)發(fā)揮他們主觀能動(dòng)性的機(jī)會(huì)。如：當(dāng)孩子聽到“狗”的時(shí)候，就會(huì)想，狗怎么了？哦，對(duì)了，今天還沒有溜狗呢，還是現(xiàn)在就去吧。。。注意不要用孩子的名字作為簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)。比如，一天當(dāng)中，孩子一遭到拒絕就聽到自己的名字，幾次下來，就會(huì)把自己的名字和“拒絕”聯(lián)系起來。用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)

用簡(jiǎn)單的詞語表達(dá)，代替強(qiáng)迫命令，會(huì)給孩子一109說出你的感受多數(shù)家長覺得，向孩子說出自己的感受，會(huì)減輕自己的負(fù)擔(dān)，家長也不必永遠(yuǎn)對(duì)孩子保持耐心。孩子沒有我們想象的那么脆弱。他們有能力接受這樣的表達(dá)：“我現(xiàn)在心煩意亂，沒有心思看你的作文。晚飯后，我再集中精力看。例如，有一位單親媽媽，獨(dú)自撫養(yǎng)兩個(gè)小孩。她經(jīng)常因?yàn)橛X得對(duì)孩子沒有耐心而沮喪。后來，她決定以孩子們能接受的方式，說出她的感受。她開始是這樣說的：”我現(xiàn)在的耐心和西瓜一樣大?！斑^了一會(huì)兒，”我現(xiàn)在的耐心和葡萄一樣大?！暗阶詈?，她宣布：”現(xiàn)在，我的耐心只有豌豆那么大了。我們最好在她粉碎之前停止。“她知道孩子們把她的話當(dāng)真了。有一天晚上，孩子對(duì)她說：”媽媽，你現(xiàn)在的耐心是多大？可不可以給我們講個(gè)故事？“經(jīng)驗(yàn)告訴我們，孩子的感受在得到尊重后，他們也會(huì)尊重大人的感受。但也需要一個(gè)過程。當(dāng)你說出你的感受：”那會(huì)讓我很煩?！昂⒆涌赡軙?huì)說：”那又怎么樣，誰會(huì)在意呢?！斑@時(shí)候，你可以讓孩子知道，我在意。我在意自己的感受。我也在意你的感受。我希望家里人都在意彼此的感受?！弊⒁猓河行┖⒆訉?duì)家長的反對(duì)意見非常敏感。他們可能承受不了，諸如“我生氣了?！盎蛘摺蹦菢幼?，我不高興“的表達(dá)，他們可能反過來回答你：”那好，我也生你的氣?！皩?duì)這樣的孩子，最好表達(dá)你的希望。如：我希望你能善待小動(dòng)物。說出你的感受多數(shù)家長覺得，向孩子說出自己的感受，會(huì)減輕自己的110寫便條寫總比喊起來輕松，不用大聲嚷嚷。寫便條寫總比喊起來輕松，不用大聲嚷嚷。111一直記得我們的目的在于培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心、主動(dòng)性、責(zé)任心、幽默感以及體諒他人需求的能力。培養(yǎng)孩子的自尊，讓他們的心靈不受到傷害。建立情感的氛圍，鼓勵(lì)孩子與我們合作，因?yàn)樗麄冴P(guān)心自己，也關(guān)心我們。要樹立一個(gè)榜樣，在相互尊重的平臺(tái)上與人溝通。無論是在童年、叛逆的青春期，還是長大成人以后都能受用。一直記得我們的目的在于培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心、主動(dòng)性、責(zé)任心、幽默112第三章代替懲罰的方法第三章代替懲罰的方法113代替懲罰的七個(gè)技巧1）請(qǐng)孩子幫忙2）明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（但不攻擊孩子的人格）3）表明你的期望4）提供選擇5）告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤6）采取行動(dòng)7）讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果代替懲罰的七個(gè)技巧1）請(qǐng)孩子幫忙114例請(qǐng)孩子幫忙。超市里，孩子亂跑，拿商場(chǎng)里的東西。懲罰：哦，等爸爸回來，有你好受的！請(qǐng)孩子幫忙：你來幫我拿三個(gè)檸檬。明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（不攻擊孩子的人格）。懲罰：你太魯莽了，晚上不許看電視！表達(dá)立場(chǎng)：我不喜歡這樣，孩子在過道亂跑會(huì)干擾別人購物！提供選擇。懲罰：你再亂跑，我就要?jiǎng)邮至?！提供選擇：別跑。給你個(gè)選擇：你要么好好走，要么坐在購物車?yán)铮阕约簺Q定。采取行動(dòng)。懲罰：你自找的。（然后開始動(dòng)手打孩子）采取行動(dòng)：（把東西拿走）看來你決定坐在購物車?yán)?！讓孩子體驗(yàn)不當(dāng)行為帶來的自然后果。如：“媽媽，你去哪兒？”“買東西?！薄拔乙蚕肴??！薄敖裉觳恍?。”“為什么？”“你說為什么?！薄耙?yàn)槲易蛱煸谏痰陙y跑？”“你說對(duì)了?！薄皩?duì)不起，再給我依次機(jī)會(huì)吧?！薄皶?huì)有很多機(jī)會(huì)的。今天我想自己去?！崩?qǐng)孩子幫忙。超市里，孩子亂跑，拿商場(chǎng)里的東西。懲罰：哦，等115解決問題的五個(gè)步驟第一步：討論孩子的感受和需求第二步：說出你的感受和需求第三步：一起討論，找到大家都同意的解決方法第四步：把所有的想法都寫下來（不帶任何評(píng)論）第五步：挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。解決問題的五個(gè)步驟第一步：討論孩子的感受和需求116常見問題對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小手？懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相指對(duì)方。我該不該找出是誰干的，然后懲罰他？代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象很內(nèi)疚，很可憐。我也很難過，是不是我做的有點(diǎn)太過分了？我不再懲罰孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二天，他又接著做。我該怎么辦？常見問題對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以117對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小手？孩子不會(huì)說話不以為著他不會(huì)聽或者不會(huì)理解。小孩子每分鐘都是在學(xué)習(xí)的。問題是，他在學(xué)什么？家長可以選擇：重復(fù)打他的手，讓他知道，做了不該做的事情就要打手?；蛘呦駥?duì)待一個(gè)有自尊的大人一樣，給他現(xiàn)在和以后都有用的提示。抱走孩子的時(shí)候，可以平靜但清楚的告訴他：刀子不能舔，你可以舔勺子。/這個(gè)小瓷狗會(huì)摔碎的，毛絨狗不會(huì)?？梢远啻沃貜?fù)這樣的提示，但是記得，重復(fù)提示和重復(fù)打手傳遞給孩子的信息是截然不同的。對(duì)不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小118懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？懲罰是為了教訓(xùn)孩子，故意剝奪他們的時(shí)間或者追加他們的痛苦。承受自然后果是讓孩子承受自己行為所產(chǎn)生的自然結(jié)果。懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？懲罰是為了教訓(xùn)孩子，故意剝奪他119當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相指對(duì)方。我該不該找出是誰干的，然后懲罰他？當(dāng)家長問“誰干的”的時(shí)候，孩子第一反應(yīng)通常是“不是我”?？吹阶屛覀兩鷼獾氖虑闀r(shí)，表達(dá)憤怒會(huì)對(duì)我們更有幫助。

“看到吃的東西放在沙發(fā)上，我很生氣，橘子皮的汁弄在沙發(fā)上就洗不掉了！”這時(shí)候，你可能會(huì)聽到他們說是某某弄的，你可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)讓他們知道“我對(duì)誰干的不感興趣。也不想指責(zé)已經(jīng)發(fā)生的事情。我只想知道現(xiàn)在怎么補(bǔ)救?！辈挥弥肛?zé)和懲罰，我們讓孩子把注意力集中在承擔(dān)責(zé)任上，而不是互相揭發(fā)報(bào)復(fù)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)沙發(fā)上有一堆的橘子皮時(shí)，我問他們：誰干的？他們都互相120代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象很內(nèi)疚，很可憐。我也很難過，是不是我做的有點(diǎn)太過分了？孩子需要在一定的階段感受我們的拒絕。但如果我們的反應(yīng)過于激烈的話，他會(huì)感到所犯的錯(cuò)誤讓他不再被愛，或者被蔑視，那么我們就在濫用做家長的權(quán)利，并有可能讓孩子在發(fā)展中摻雜了過多的負(fù)疚感和嫌棄自我的成分。

---《奇妙歲月》SelmaFraiberg這就是為什么我們?cè)诒磉_(dá)了不同意的立場(chǎng)后，要告訴孩子怎樣修正他的錯(cuò)誤。他們經(jīng)歷了自責(zé)之后，還要有機(jī)會(huì)能恢復(fù)原來的自信，重新看自己是個(gè)受尊重，負(fù)責(zé)任懂得家庭一員。代替懲罰可以用“表達(dá)不同意的立場(chǎng)”我在用這個(gè)辦法時(shí)，孩子好象121例：“我很生氣！她本來玩的好好的，你拿走她的撥浪鼓。你想辦法哄她別哭了”（代替“你又把她弄哭了”）

“一進(jìn)屋就看到水池里堆滿了盤子，讓我很生氣。你答應(yīng)收拾的。我希望上床之前，你把它們洗干凈收拾好?！保ù妗懊魈觳荒艹鋈ネ媪恕Ｗ屇阒啦皇爻兄Z的后果。”）

“整整一盒洗衣粉都灑廁所地板上了?？吹竭@亂七八糟的樣子，我很生氣。洗衣粉不是用來玩的?？烊ツ靡粋€(gè)袋子、掃帚和簸箕，別弄的滿屋子都是。”（代替“看看你干的好事，今晚不許看電視！)例：“我很生氣！她本來玩的好好的，你拿走她的撥浪鼓。你想辦法122我不再懲罰孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二天，他又接著做。我該怎么辦？孩子用“對(duì)不起”來安撫生氣的父母。我們要重點(diǎn)讓孩子意識(shí)到，他們懊悔的感受應(yīng)該轉(zhuǎn)換成行動(dòng)。對(duì)屢教不改的孩子這樣說：

“對(duì)不起意味著采取行動(dòng)。”

“對(duì)不起的意思是有所改變”

“很高興聽到你說對(duì)不起，這是第一步，下一步是想一想該怎么做?！蔽也辉賾土P孩子，但我斥責(zé)他做錯(cuò)事時(shí)，他會(huì)說“對(duì)不起”，可第二123解決問題前我們要對(duì)自己的心理暗示：

“我要盡可能地接納孩子。我會(huì)盡可能的得到一些以前忽略的信息和感受?！?/p>

“我要避免武斷、評(píng)價(jià)、說教。我不去試圖勸說?！?/p>

“我會(huì)考慮任何新想法，不管是不是現(xiàn)實(shí)?！?/p>

“我不去擔(dān)心是否立刻見效。如果我們沒能找到行之有效的辦法，說明還需認(rèn)真思考、仔細(xì)調(diào)查以及更多的討論?！苯鉀Q問題前我們要對(duì)自己的心理暗示：124關(guān)于每個(gè)步驟的注意事項(xiàng)1）討論孩子的感受和需求。

我們的態(tài)度應(yīng)該是：“這次我是真的想搞清楚你的感受?！敝挥挟?dāng)孩子覺得被傾聽、被理解的時(shí)候，他才能考慮你的感受。2）說出你的感受和需求。

這一部分要簡(jiǎn)短清晰，不能一味的說你的擔(dān)心、憤怒和郁悶，孩子會(huì)很難聽下去。3）一起討論，找到大家都接受的解決方法。

一定要把所有的想法都寫下來，避免評(píng)價(jià)和武斷。寫本身并不重要，但把所有的想法都寫下來，會(huì)讓說出想法的人感到被尊重。關(guān)于每個(gè)步驟的注意事項(xiàng)1）討論孩子的感受和需求。

我們的態(tài)1254）挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。

注意不要說貶低的話。如“這是個(gè)愚蠢的主意?！?/p>

而是描述你個(gè)人的反應(yīng)。如“這個(gè)讓我感覺不舒服，因?yàn)椤?“這個(gè)我好象可以做到。”5）跟蹤執(zhí)行

找到一個(gè)可執(zhí)行的解決辦法會(huì)讓我們很欣喜。同時(shí)，制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃也是非常重要的，我們很有必要加上：把計(jì)劃變?yōu)樾袆?dòng)，我們還需要做些什么？誰來負(fù)責(zé)這個(gè)？我們什么時(shí)候可以完成？6）不允許孩子指責(zé)你的任何觀點(diǎn)

如：孩子“是啊。這不可能。因?yàn)槟憧偸恰銖膩聿弧??！?/p>

這種情況出現(xiàn)時(shí)，家長堅(jiān)定的態(tài)度很重要：“不指責(zé)也不討論以前發(fā)生的。我們現(xiàn)在重點(diǎn)討論的是以后怎么辦！”4）挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些要付諸行動(dòng)。

注意126關(guān)于解決問題的常見問題我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？關(guān)于解決問題的常見問題我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹127我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？

沒有一種方法是永遠(yuǎn)見效的。4歲適用的方法不一定適用于5歲，夏天適用的不一定適用于冬天。生活是一個(gè)不斷調(diào)整的過程。

重要的是讓孩子覺得他是在參與解決問題，而不是制造問題。我和孩子制定的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，貫徹不下去了，怎么辦？

沒128用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？通過討論問題，使我們了解對(duì)方的需求和感受，這也是我們?cè)诮鉀Q難題時(shí)所期望的。有時(shí)候，我們只是需要時(shí)間去思考。讓事情再滲一滲，就可以找到辦法了。用了所有的步驟以后，還沒有達(dá)成共識(shí)，怎么辦？通過討論問題，使129如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？有些孩子不喜歡這種辦法。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，把同樣的思路寫在便條上也一樣有效。如：

親愛的約翰：我想聽一聽關(guān)于……的問題，你是怎么想的。你是不是覺得/想/需要……，我覺得/想/需要……，請(qǐng)告訴我你有什么解決辦法，能讓我們都接受。爸爸如果孩子不愿意和我坐下來“解決問題”，怎么辦？有些孩子不喜歡130第四章鼓勵(lì)孩子自立第四章鼓勵(lì)孩子自立131鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧1、讓孩子自己做選擇2、尊重孩子的努力3、不問太多問題4、別急著告訴答案5、鼓勵(lì)孩子善用外部資源6、別毀掉孩子的希望。鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧1、讓孩子自己做選擇132針對(duì)每個(gè)技巧的建議讓孩子自己做選擇尊重孩子的努力不問太多的問題別急著告訴答案鼓勵(lì)孩子善用外部資源不要放棄希望針對(duì)每個(gè)技巧的建議讓孩子自己做選擇133讓孩子自己做選擇

給孩子一個(gè)“怎么去做”的選擇，可以減少孩子的沮喪心理。

問孩子要一杯牛奶還是半杯，這種問題看起來是強(qiáng)制的選擇，只不過是用另外的方法限制孩子，把拒絕“合理化”，但孩子必須要做的事情太多了，適當(dāng)以這種辦法轉(zhuǎn)移他們的沮喪心理，可以讓他們覺得不那么受壓迫。讓孩子自己做選擇

給孩子一個(gè)“怎么去做”的選擇，可以減134尊重孩子的努力我們常認(rèn)為我們讓孩子做的事情很簡(jiǎn)單，還會(huì)鼓勵(lì)他們：“試試看，很簡(jiǎn)單?！比绻龀闪耍且彩亲龀闪艘患昂?jiǎn)單的事”，沒有什么成就感，如果沒有做成，那就連“簡(jiǎn)單的事”都沒做好了。

換個(gè)說發(fā)，如果我們說“這不太容易?！?“這可能會(huì)有點(diǎn)難?！彼麄儠?huì)傳達(dá)給自己不同的信息。他會(huì)很自豪自己完成了一件難事，如果失敗了，至少他們知道這個(gè)事情完成起來比較困難。我們同樣可以給孩子建議。如“有時(shí)候，……做會(huì)好些?！奔词共还苡茫⒆右膊粫?huì)覺得很失敗。尊重孩子的努力我們常認(rèn)為我們讓孩子做的事情很簡(jiǎn)單，還會(huì)鼓勵(lì)他135不問太多的問題“你去哪兒了？”“……出去了。”“出去干嘛了？”“……什么也沒干”這種經(jīng)典對(duì)話隨處可見。孩子們沒準(zhǔn)備好怎么回答或者不想回答時(shí)，防御性的回答就是：“我不知道”或者“別煩我”

其實(shí)，如果不狂轟亂炸的問孩子問題，而是在他想說的時(shí)候認(rèn)真聽，他就會(huì)愿意和你說。是不是任何時(shí)候都不能過問孩子？不是。重要的是注意你的問題可能帶來的后果。家長普遍愛問的問題：“今天開心嗎？”可能會(huì)給孩子帶來壓力。他們不僅要去聚會(huì)、上學(xué)、玩，還要讓自己開心，如果不開心，就會(huì)讓自己和家長都失望。不問太多的問題“你去哪兒了？”“……出去了?！薄俺鋈ジ陕锪?36別急著告訴答案孩子在成長過程中，常常會(huì)碰到各種各樣令人困惑的問題“彩虹是什么？”“為什么小孩子生下來就不能回去了？”“為什么人不能想怎么做就怎么做？”……家長會(huì)被這些問題問的很尷尬，然后開動(dòng)腦筋想出一個(gè)合適的答案。其實(shí)沒有必要。孩子提出問題的時(shí)候，自己已經(jīng)在想答案了。他只是想讓成人做為一個(gè)回應(yīng)者來幫助他們更深入的探索他們的想法。

把孩子的問題反問回去，讓他們做進(jìn)一步的思考，才是最有幫助的。如：“為什么人不能想做什么就做什么？”

“你問了一個(gè)重要問題—一個(gè)哲學(xué)家問了幾個(gè)世紀(jì)的問題?！?/p>

尋找答案的過程和問題本身一樣有價(jià)值別急著告訴答案孩子在成長過程中，常常會(huì)碰到各種各樣令人困惑的137鼓勵(lì)孩子善用外部資源減輕孩子對(duì)家庭的以來，告訴他在外界有許多有價(jià)值的資源可以利用。我們的生活不是獨(dú)立的，只要你需要，總能找到幫助。這個(gè)方法對(duì)孩子有益，也減輕了家長的負(fù)擔(dān)。校醫(yī)可以和超重的孩子討論飲食習(xí)慣，鞋店的售貨員可以解釋長時(shí)間穿運(yùn)動(dòng)鞋對(duì)腳的影響，牙醫(yī)能解釋不刷牙的后果……所有這些外部資源可以給孩子提供更多的信息，而不只是從爸爸媽媽這里得到答案。鼓勵(lì)孩子善用外部資源減輕孩子對(duì)家庭的以來，告訴他在外界有許多138不要放棄希望生活的很多樂趣來自夢(mèng)想、幻想、期待和計(jì)劃。讓他們對(duì)現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想失望，也讓他們失去了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人生經(jīng)歷。一位父親談到，他9歲的女兒很喜歡騎馬。一天，她問爸爸可否給他買匹馬。他盡力忍住不去告訴她這不是簡(jiǎn)單的錢、空間和城鎮(zhèn)規(guī)定的問題。他說：“哦，你希望能有一匹屬于自己的馬。給我說說看?！苯又屑?xì)傾聽了女兒敘述的關(guān)于馬的種種細(xì)節(jié)：她怎么喂馬、怎么裝飾馬，怎么每天出去騎馬。僅僅談她的門，就已經(jīng)讓她很知足了。她沒有再強(qiáng)迫爸爸真的給她買匹馬。但以后，她從圖書館借來了關(guān)于馬的書，畫馬的素描，并開始攢自己的零花錢準(zhǔn)備給馬買塊地。幾年以后，她申請(qǐng)了一份馬場(chǎng)訓(xùn)練員的工作，在那里她可以偶爾騎騎馬。14歲那年，她對(duì)馬的興趣已經(jīng)有了，有一天，她宣布她要用買馬的錢買一輛邊速自行車。不要放棄希望生活的很多樂趣來自夢(mèng)想、幻想、期待和計(jì)劃。讓他們139更多鼓勵(lì)自立的方法1、讓孩子擁有自己的身體