人教部編版七年級道德與法治下冊第二單元復(fù)習(xí)課件

第一篇過教材·考點(diǎn)透析第六講做情緒情感的主人七年級下冊第2

頁知識網(wǎng)絡(luò)第3

頁考點(diǎn)1合理調(diào)控情緒1．情緒的基本類型人的基本情緒有喜怒哀懼，此外還有一些復(fù)雜情緒，例如害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2．青春期情緒的特點(diǎn)青春期情緒特點(diǎn)主要包括情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒波動與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性，情緒的閉鎖性，情緒的表現(xiàn)性?？键c(diǎn)精析第4

頁3．影響情緒的因素有哪些？我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。4．情緒的積極影響和消極影響不同的情緒對人的身心健康和成長發(fā)展有不同的作用。(1)積極影響：正常的、積極的或良好的情緒不僅有利于我們的身心健康，也對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用。(如：提高個人活動能力，充實(shí)人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦)(2)消極影響：不正常的、消極的或不良的情緒則影響我們的身心健康，妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。(如：抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降)第5

頁5．學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的原因或意義(1)情緒分正面、負(fù)面，適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。因此，要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。(2)學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(3)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。(4)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。第6

頁6．怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒？方法具體做法改變認(rèn)知評價面對同樣的問題，從不同的角度去看，可以產(chǎn)生不同的態(tài)度與想法，經(jīng)過理智的思考和分析，從多個角度看問題，心情就會發(fā)生積極的變化轉(zhuǎn)移注意通過參加具體活動轉(zhuǎn)移注意，調(diào)節(jié)情緒。如：參加勞動、欣賞自然風(fēng)光和名勝古跡、做運(yùn)動、聽音樂、逛街等合理宣泄通過某些合理的方式直接“宣泄”內(nèi)心的情緒，從而緩解或消除不良情緒。如：在適當(dāng)?shù)牡胤酱蠛按蠼?、大聲地唱歌、痛痛快快地哭一場、做劇烈運(yùn)動等放松訓(xùn)練由于人的情緒直接受人的生理和心理狀態(tài)的影響，因此，可以通過深呼吸、放松肌肉等方法來調(diào)節(jié)第7

頁誤區(qū)警示情緒一旦波動，無法調(diào)控這種說法是錯誤的。每個人都會遇到不同的事情，處于不同的情境中，會產(chǎn)生不同的情緒。但情緒又分為積極情緒和消極情緒。消極情緒對人的身心健康成長不利，需要調(diào)控。人可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。第8

頁7．調(diào)控情緒應(yīng)該注意的問題(1)在表達(dá)情緒時要適時、適度，要學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)，不要因?yàn)榍榫w失控對他人和社會造成不良影響。(2)我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方法表達(dá)情緒，當(dāng)情緒低落時，學(xué)會換個角度看問題。(3)我們應(yīng)在生活中給予別人更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。第9

頁考點(diǎn)2繽紛情感1．情感和情緒的關(guān)系關(guān)系情感情緒區(qū)別特點(diǎn)情感是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化表現(xiàn)方式比較內(nèi)隱、含蓄，如：對真理的熱切追求、父母對子女的疼愛等，往往埋在心底，不輕易外露具有明顯的沖動性和外部表現(xiàn)，如：高興時笑逐顏開，憤怒時咬牙切齒層級是高級的、復(fù)雜的內(nèi)心體驗(yàn)，是人類所特有的內(nèi)心現(xiàn)象比較低級、簡單，不僅人類具有，動物也常常發(fā)生第10

頁關(guān)系情感情緒聯(lián)系①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對某些人或事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③情感與情緒一樣，也是復(fù)雜的第11

頁2．情感的分類有基礎(chǔ)性情感，如安全感；有高級情感，如道德感；有正面的體驗(yàn)，如愛的情感；有負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感；也有兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。3．情感的作用(1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。第12

頁4．美好情感的作用和獲得(1)作用：生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。(2)獲得：情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。第13

頁5．負(fù)面情感的意義(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。(2)例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來負(fù)面感受。但體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(3)學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。第14

頁6．傳遞情感正能量(1)要有主動影響環(huán)境的意識和意愿。在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好。第15

頁考點(diǎn)1合理調(diào)控情緒1．(2018·四川德陽)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心只能證明智慧的欠缺。”莎士比亞這句話說明(

)①不同情緒具有不同的作用②情緒反應(yīng)要適度③悲傷情緒是消極不正常的④要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒A．①④ B．①③C．②④ D．②③中考真題精練C

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頁2．(2019·浙江溫州)有專家建議：在心情沮喪、情緒低落的時候，讓自己忙碌起來。熱愛你的工作，讓忙碌忘記煩惱。這說明(

)A．轉(zhuǎn)移注意力能調(diào)控情緒 B．消除煩惱更有利于工作C．換位思考可以調(diào)節(jié)情緒 D．消極情緒也能鍛煉意志A

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頁3．(2019·江蘇南京)情緒可能激勵我們努力向上，也可能讓我們止步不前。下列能幫助我們合理調(diào)控情緒且正確的觀點(diǎn)是(

)①體驗(yàn)一些負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷②面對不法侵害，我們應(yīng)毫無顧忌，及時反擊③人人都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們要接納不完美的自己④每個人情緒都是復(fù)雜多樣的，常常難以琢磨⑤和父母進(jìn)行冷靜的溝通可以減少彼此間沖突A．①②④ B．①③⑤C．②③⑤ D．③④⑤B

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頁4．(2019·黑龍江大慶)人生路漫漫，有喜也有悲。該喜則喜，該悲則悲，我們要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)。在生活中，調(diào)節(jié)情緒的方法有(

)①改變認(rèn)知評價②不合理宣泄③放松訓(xùn)練④轉(zhuǎn)移注意A．①③④ B．②③④C．①②③ D．①②③④A

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頁考點(diǎn)2繽紛情感1．(2019·山東日照)對待自己，我們有自尊感；取得成績，我們有自豪感；犯了錯誤，我們有羞愧感，這些情感體驗(yàn)是(

)A．青少年特有的 B．一種消極的情感C．消極情緒的表現(xiàn) D．促進(jìn)我們積極向上的動力2．(2019·黑龍江大慶)下列行為能帶來美好情感體驗(yàn)的有(

)①我自豪地向外國友人介紹中國書法②同學(xué)遇到困難，我主動伸出援助之手③在運(yùn)動場上，我為班集體贏得了榮譽(yù)④我?guī)屯揽荚囎鞅?，他非常開心A．①③④ B．①②④C．①②③ D．②③④D

C

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頁3．(2019·湖南岳陽)近日，某女士因所購奔馳車存在質(zhì)量問題與售車公司發(fā)生爭執(zhí)，爬上引擎蓋哭訴維權(quán)的照片引爆網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)民的評價褒貶不一。對此認(rèn)識正確的是(

)①流淚就能夠換得人們的同情②情感影響人們的判斷和選擇③輿論氛圍可能影響人的情緒④人與人之間的情緒會相互感染A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①③④B

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頁一、選擇題1．(2019·云南)一女乘客因乘坐公交車過站，強(qiáng)行要求司機(jī)臨時停車被拒之后，辱罵司機(jī)，搶奪方向盤，導(dǎo)致車輛失控墜江，造成多人死亡，下列對情緒認(rèn)識錯誤的是(

)A．情緒具有多樣性和復(fù)雜性B．要學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)C．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人D．情緒失控不會對他人造成不良影響2020年迎考特訓(xùn)D

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頁2．如果我們與某個同學(xué)建立了真摯的友誼，即使他無意中傷害了我們的自尊心，我們也不會因此暴跳如雷或耿耿于懷；如果我們尊敬和理解父母，就不會因?yàn)楦改傅摹皣Z叨”而過分煩惱，或產(chǎn)生嚴(yán)重對立情緒。這說明(

)A．情感的培養(yǎng)和情緒的產(chǎn)生是兩回事，兩者沒有關(guān)系B．少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵時期C．培養(yǎng)健康高尚的情感，就不會產(chǎn)生不良情緒D．培養(yǎng)健康高尚的情感，有助于調(diào)控和消除不良情緒，培養(yǎng)和發(fā)展積極情緒D

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頁3．情緒與情感既有聯(lián)系，也有區(qū)別。關(guān)于情感與情緒的關(guān)系以下認(rèn)識正確的是(

)①情緒比情感復(fù)雜多樣②情感由情緒形成穩(wěn)定的傾向而產(chǎn)生③情感比情緒穩(wěn)定④二者沒有聯(lián)系，也沒有區(qū)別A．②③ B．②③④C．①②④ D．①③④A

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頁4．人非草木孰能無情？每個人在交往中都會產(chǎn)生情感，不同的情感會對交往產(chǎn)生不同的影響。這啟示我們(

)①傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量②用自己的熱情和行動來影響環(huán)境③善于調(diào)整負(fù)面情感，和諧人際關(guān)系④情感不重要，任何時候自己開心就好A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④A

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頁5．(2019·山東聊城)如漫畫《不能一擦就冒火》啟示我們(

)①要學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人②不應(yīng)產(chǎn)生消極情緒，要讓快樂永駐心間③要用科學(xué)合理的方法抑制“沖動”④學(xué)會采取理智調(diào)控法，調(diào)動理智的力量調(diào)控情緒A．①②③ B．①③④C．①②④ D．②③④B

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頁6．遼寧衛(wèi)視真人秀節(jié)目《歸來》，客觀地反映了一些留守兒童的生活狀態(tài)：他們因情感缺失，變得自卑、霸道、暴力，花錢大手大腳，沉迷網(wǎng)絡(luò)。你對這些留守兒童的正確建議有(

)①培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)②在情感體驗(yàn)中，被動地接受外部環(huán)境的影響③將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力，從中獲得美好的情感體驗(yàn)④主動與他人交往，結(jié)交各種朋友，傳遞情感正能量A．①③ B．②③C．①④ D．②④A

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頁二、非選擇題7．根據(jù)材料，回答問題。材料習(xí)近平總書記在紀(jì)念五四運(yùn)動100周年大會上發(fā)表重要講話－－五四運(yùn)動以全民族的力量高舉起愛國主義的偉大旗幟。五四運(yùn)動，孕育了以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛國主義精神。愛國主義是我們民族精神的核心，是中華民族團(tuán)結(jié)奮斗、自強(qiáng)不息的精神紐帶。五四運(yùn)動時，面對國家和民族生死存亡，一批愛國青年挺身而出，全國民眾奮起抗?fàn)帲难浴皣敛豢蓴嗨?、人民不可低頭”，奏響了浩氣長存的愛國主義壯歌。(1)開展愛國主義教育活動，會增強(qiáng)青少年學(xué)生哪些情感體驗(yàn)？自豪感、責(zé)任感、愛國情感、使命感等。第28

頁(2)之所以要加強(qiáng)情感培養(yǎng)，是因?yàn)榍楦芯哂心男┳饔?？①情感是人類最基本的精神需求。②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響著我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。③豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，是我們生命成長的體現(xiàn)。第29

頁(3)你打算怎樣以實(shí)際行動傳遞情感正能量？①為災(zāi)區(qū)人民捐款捐物。②參加各種志愿者活動。③主動關(guān)心幫助他人等。8．伴隨著青春期的身心發(fā)育，我們的情緒發(fā)生著微妙的變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。正確對待青春期的情緒，學(xué)會接納