網(wǎng)癮成因與策略課件

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮成因及防治——理論探討及案例分析10/7/20221主要內(nèi)容頭疼：來自教育實(shí)踐領(lǐng)域的難題認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)——互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的歷史認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮——概念的界定網(wǎng)絡(luò)成癮的原因——網(wǎng)絡(luò)成癮的理論青少年發(fā)展特點(diǎn)與網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)思路如何處理網(wǎng)絡(luò)成癮END10/7/20222頭疼：來自教育實(shí)踐領(lǐng)域的問題青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致了一系列的問題問題1損害身體健康問題2阻礙學(xué)業(yè)完成問題3妨礙社會(huì)性發(fā)展

解決網(wǎng)絡(luò)問題的難點(diǎn)課程計(jì)劃10/7/20223青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)張炳富、涂敏霞（2005）廣州青少年網(wǎng)絡(luò)生活的調(diào)查報(bào)告時(shí)間：2005年5月地點(diǎn)：廣州五所中學(xué)初一初二高一高二的學(xué)生812名結(jié)果：平均每天上網(wǎng)時(shí)間：5小時(shí)以上的10.1%最長一次上網(wǎng)時(shí)間：9小時(shí)以上的36.3%一周有上網(wǎng)行為的天數(shù)：5天以上的19.4%上網(wǎng)原因非學(xué)習(xí)原因55.7%（估計(jì)實(shí)際數(shù)字更高）

聊天27.2%，玩游戲14.6%下載歌曲影片13.9%10/7/20224損害身體健康2002年3月，有兩年上網(wǎng)歷史的曹某，在回頭應(yīng)答父親呼喚時(shí)突然昏倒，被診斷為“第三至第五頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位”，經(jīng)搶救才轉(zhuǎn)危為安。2002年，南昌市一17歲高三學(xué)生長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е骡馈?004年，湖南一14歲少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄糜X，從4樓跌落。醫(yī)生提示：長時(shí)間上網(wǎng)容易

罹患頸椎病、干眼癥、

腕管擠壓綜合癥、接受過量

輻射導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)損害、

低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂……網(wǎng)吧里惡劣的環(huán)境10/7/20225網(wǎng)絡(luò)流氓軟件——作文克星10/7/20227妨礙社會(huì)性發(fā)展社交障礙在網(wǎng)絡(luò)世界里是社交家，在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出社交退縮。[相似的情況]電話綜合癥親子沖突2002年，成都一初三學(xué)生因網(wǎng)癮發(fā)作，其母上前阻攔，這名學(xué)生竟用刀刺殺母親，奪門而出直奔網(wǎng)吧。2004年，武漢一母親對(duì)上網(wǎng)多日不歸的女兒說：“這樣活著還有什么意思，我們?nèi)ヌL江吧。”女兒回應(yīng)：“要跳你自己跳，你的死活與我無關(guān)。”產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知地圖（一些怪怪的想法）10/7/20228黑客帝國——被電腦和網(wǎng)絡(luò)控制的人類奮起反抗？——任其發(fā)展？10/7/202210解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題的兩大難點(diǎn)成癮原因不明——多因一果

一種現(xiàn)象或行為的原因往往是很復(fù)雜的。會(huì)出現(xiàn)一因多果，多因一果和多因多果的情況。網(wǎng)絡(luò)成癮是在復(fù)雜的因果鏈中的一個(gè)環(huán)節(jié)。它是多種因素綜合作用的結(jié)果，它作為原因又會(huì)導(dǎo)致其他的一系列的現(xiàn)象和行為。防治方法不明確——社會(huì)系統(tǒng)工程

多種原因?qū)е碌默F(xiàn)象就要從多種途徑去干預(yù)和治療。社會(huì)中出現(xiàn)的問題一定要回到社會(huì)中解決。防治網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程?！疚业恼J(rèn)識(shí)】網(wǎng)絡(luò)成癮的防治不是沒有規(guī)律可循的。我們可以用醫(yī)學(xué)中臨床研究的套路，通過積累案例分享經(jīng)驗(yàn)來獲得防治網(wǎng)絡(luò)成癮的方法和途徑。10/7/202211課程計(jì)劃講理論——學(xué)者的思考講案例——教育者的實(shí)踐講思考——我個(gè)人的理解和建構(gòu)迫切盼望與各位老師交流和互動(dòng)10/7/202212成癮的概念及其特征物質(zhì)濫用：對(duì)一種物質(zhì)使用的不良適應(yīng)方式，它會(huì)導(dǎo)致臨床明顯的痛苦和損害，并會(huì)在長時(shí)間內(nèi)持續(xù)或間斷地復(fù)發(fā)。[例]吸毒、酗酒、聞?dòng)推醽硖岣咔榫w物質(zhì)濫用是一種不良適應(yīng)方式，個(gè)體采用濫用物質(zhì)的方式來對(duì)抗某種消極的情境或情緒。

[例]福爾摩斯與嗎啡，警察酗酒成癮是物質(zhì)濫用的結(jié)果。成癮后會(huì)出現(xiàn)耐受性、戒斷反應(yīng)。

耐受性：使用物質(zhì)帶來的愉悅感會(huì)隨著物質(zhì)的使用而逐步減少，必須要增加物質(zhì)用量來維持愉悅感。戒斷反應(yīng)：一旦脫離該物質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的渴求，并伴隨生理癥狀。10/7/202214網(wǎng)絡(luò)成癮——成癮概念的泛化網(wǎng)絡(luò)成癮不同于物質(zhì)成癮。有的學(xué)者認(rèn)為：成癮這一術(shù)語是指有機(jī)體對(duì)某種藥物生理和心理上的依賴。網(wǎng)絡(luò)用戶對(duì)網(wǎng)絡(luò)的著迷不同于對(duì)化學(xué)物質(zhì)的依賴。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的著迷似乎很難找到生理上的原因。如果說在某件事情上花費(fèi)很多時(shí)間就算成癮的話，成癮的概念就被無限擴(kuò)大了。

[例]看電視——電視成癮？拼命工作、拼命學(xué)習(xí)——工作學(xué)習(xí)成癮？發(fā)很多短信——短信成癮？花很多時(shí)間談戀愛——戀愛成癮？網(wǎng)絡(luò)成癮是一種被心理健康專業(yè)人士和研究者夸大的說法。有學(xué)者用病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用（pathologicalinternetuse）來代替網(wǎng)絡(luò)成癮10/7/202215網(wǎng)絡(luò)成癮的類型網(wǎng)絡(luò)性成癮（cyber-sexualaddiction）沉溺于成人話題聊天室和網(wǎng)絡(luò)色情文學(xué)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮(cyber-relationaladdiction)沉溺于網(wǎng)上聊天網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為(netcompulsions)難以抵制在線賭博、網(wǎng)上購物信息收集成癮(informationoverload)強(qiáng)迫性地瀏覽網(wǎng)頁以查找和搜集信息電腦成癮(computeraddiction)強(qiáng)迫性地沉溺于電腦游戲或編寫程序10/7/202217網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘網(wǎng)事?？傁由暇W(wǎng)時(shí)間太少而不滿足。無法控制地使用網(wǎng)絡(luò)。一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就回?zé)┰瓴话?。一上網(wǎng)就能消除種種不愉快，精神亢奮。為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)（事業(yè)）。因上網(wǎng)而失去了重要的人際關(guān)系，工作等。不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用。對(duì)親友掩蓋上網(wǎng)行為下網(wǎng)后有孤寂失落感。

在一年中，如果上述情況出現(xiàn)了4種以上，則可判斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。10/7/202218互聯(lián)網(wǎng)的歷史1957年10月4日，蘇聯(lián)第一顆人造衛(wèi)星上天，引起了美國朝野的巨大恐慌。大家感覺國家安全遭遇了威脅。軍隊(duì)和政府的信心一落千丈。保潔公司前任銷售經(jīng)理內(nèi)爾·麥克羅伊臨危受命，擔(dān)任了美國國防部長。1957年11月20日，內(nèi)爾·麥克羅伊

前往美國國會(huì)，提議建立

“國防部高級(jí)研究計(jì)劃署”，

全面負(fù)責(zé)美國國防科學(xué)研究。10/7/202219互聯(lián)網(wǎng)的歷史1958年1月7日，國防部高級(jí)研究規(guī)劃署正式成立，開始努力改進(jìn)美軍的通訊網(wǎng)絡(luò)，把“中央控制的通訊網(wǎng)絡(luò)”改變?yōu)椤胺植际酵ㄓ嵕W(wǎng)絡(luò)”。1969年12月，世界上第一個(gè)沒有中央控制的分布式網(wǎng)絡(luò)在美國誕生，以高級(jí)研究規(guī)劃署（TheAdvancedResearchProjectsAgency）的英文簡稱來命名，稱為阿帕網(wǎng)(ARPA)。20世紀(jì)八十年代后期，美國國家科學(xué)基金會(huì)建立了五大超級(jí)計(jì)算機(jī)中心，并建立地區(qū)網(wǎng)絡(luò)與這些超級(jí)計(jì)算機(jī)相連接。這樣，用戶僅僅用本地通訊費(fèi)就能與外地用戶通訊。因特網(wǎng)（internet）出現(xiàn)了。10/7/202220互聯(lián)網(wǎng)的歷史互聯(lián)網(wǎng)在商業(yè)化之前，主要用途是軍事、科研和教育。上網(wǎng)費(fèi)用昂貴，操作也異常的復(fù)雜。傳送的信息主要是文字，沒有圖片。1994年5月，中國科學(xué)院高能物理研究所與互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)通。這是中國最早與互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)通的單位。商業(yè)的界入改變了互聯(lián)網(wǎng)的命運(yùn)。商業(yè)公司降低了上網(wǎng)的費(fèi)用；開發(fā)了瀏覽器，使上網(wǎng)基本上不需要任何專業(yè)培訓(xùn)；網(wǎng)上傳輸?shù)膬?nèi)容也由文字發(fā)展倒圖片、聲音、視頻。網(wǎng)絡(luò)成為了“冒險(xiǎn)家的樂園”。10/7/202221討論：您接觸網(wǎng)絡(luò)之后，生活發(fā)生了哪些改變？我的改變每天早晨只要沒課，就打開電腦，收郵件，并打開QQ和MSN。大宗購買前更多地查詢網(wǎng)絡(luò)，而不是問親友。能在網(wǎng)上購買的東西，盡量在網(wǎng)上買。（書，U盤，小家電）去圖書館的次數(shù)少了，利用中國期刊網(wǎng)和EBSCO查詢文獻(xiàn)。在QQ或MSN上討論問題，彼此見面的時(shí)間大幅度減少。常常一個(gè)人在家一整天。悶了玩網(wǎng)絡(luò)游戲，戶外活動(dòng)的時(shí)間壓縮。上網(wǎng)寫博客，開始出現(xiàn)自我中心的意識(shí)流敘事風(fēng)格。10/7/202222網(wǎng)絡(luò)成癮的原因——學(xué)院派的論述網(wǎng)絡(luò)成癮罪在網(wǎng)絡(luò)——Young的AEC模型網(wǎng)絡(luò)成癮罪在成癮者自身特性——Davis的認(rèn)知—行為模型網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)階段性的問題——Grohol的階段模型討論10/7/202224Young的AEC模型匿名性（Anonymity）、便利性(Convenience)和逃避現(xiàn)實(shí)(Escape)是網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致用戶成癮的3個(gè)特點(diǎn)。電腦形象地、全方位地呈現(xiàn)刺激，給用戶真實(shí)的感官體驗(yàn)。再加上三大特性，容易使人成癮。[教育上的啟示]要有控制地讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)?？刂凭W(wǎng)吧的數(shù)量和營業(yè)對(duì)象（消除便利性）控制孩子進(jìn)入特定站點(diǎn)（消除逃避現(xiàn)實(shí)性）不要讓年幼的孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲（消除逃避現(xiàn)實(shí)性）利用技術(shù)手段對(duì)孩子的上網(wǎng)行為進(jìn)行監(jiān)控（消除匿名性）10/7/202225互聯(lián)網(wǎng)的三大特性——便利性便利性(Convenience)：使用方便：足不出戶、成本低[例]真實(shí)社會(huì)中的社交VS網(wǎng)絡(luò)社交可控性強(qiáng)：隨心所欲、任意遨游[例]我的地盤，我作主（網(wǎng)絡(luò)VS電視）功能的多樣性：網(wǎng)絡(luò)化生存[例]網(wǎng)上購物、定餐……10/7/202227互聯(lián)網(wǎng)的三大特性——逃避現(xiàn)實(shí)逃避現(xiàn)實(shí)(Escape)：網(wǎng)絡(luò)世界是虛幻的世界，可以讓人暫時(shí)拋開現(xiàn)實(shí)的苦惱。網(wǎng)絡(luò)世界中的控制感、成就感、擁有感。[例]RICH4網(wǎng)絡(luò)上可以尋求虛擬的精神安慰

[例]虛擬結(jié)婚網(wǎng)絡(luò)上可以發(fā)泄和傾訴[例]網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力，Blog和BBS10/7/202228環(huán)境線索（強(qiáng)化）類化PIU非適應(yīng)性認(rèn)知互聯(lián)網(wǎng)精神病理學(xué)因素（如抑郁、社會(huì)焦慮、物質(zhì)依賴）特定PIU社會(huì)孤立或缺少社會(huì)支持PIU的行為癥狀遠(yuǎn)端（必要條件）近端（充分條件）Davis的認(rèn)知-行為模型（圖解）10/7/202229Davis的認(rèn)知-行為模型圖中靠近病因鏈近端的因素，是PIU發(fā)生的充分條件。圖中靠近病因鏈遠(yuǎn)端的因素，是PIU發(fā)生的必要條件。模型的中心是適應(yīng)不良認(rèn)知，它是PIU發(fā)生的必要條件。PIU的發(fā)生是由于用戶自身特點(diǎn)造成的，適應(yīng)不良認(rèn)知終究會(huì)以某種病理性行為表現(xiàn)出來，不以網(wǎng)絡(luò)迷戀的形式表現(xiàn)，也會(huì)以其他形式表現(xiàn)。[教育上的啟示]不良認(rèn)知是網(wǎng)絡(luò)成癮的主要誘發(fā)原因。如果出現(xiàn)了不良認(rèn)知，它即使不以網(wǎng)絡(luò)成癮的方式表現(xiàn)出來，也會(huì)以其他方式表現(xiàn)出來。改變不良認(rèn)知，促進(jìn)心理健康是防治網(wǎng)絡(luò)成癮的治本之策。Return10/7/202230Grohol的階段模型網(wǎng)絡(luò)成癮只是一種階段性的行為。第一階段：著迷（困惑）第二階段：覺醒（回避）第三階段：平衡（常態(tài)）所有的人都會(huì)達(dá)到第三階段。但是不同的個(gè)體需要不同的時(shí)間。那些網(wǎng)絡(luò)成癮者，只是被第一階段困住，需要幫助才能跨越。Timecureeverything。[教育上的啟示]年輕人是不容許揮霍時(shí)間的。教育工作者必須給他們以提醒和幫助。10/7/202231討論：您教過的學(xué)生中有染上網(wǎng)癮的嗎？您是怎么知道他有網(wǎng)癮的，您采取了哪些教育措施？效果怎樣？10/7/202232青少年的發(fā)展特點(diǎn)與網(wǎng)絡(luò)成癮青少年階段是人生發(fā)展中的一個(gè)特殊階段，發(fā)展過程中的特性導(dǎo)致初中生成為了網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群。生理發(fā)展的單兵突進(jìn)與心理發(fā)展的相對(duì)滯后——逆反心理心理延緩償付期的副作用——意志薄弱，計(jì)劃監(jiān)控能力差生活經(jīng)驗(yàn)缺乏，易受暗示，辨別能力差10/7/202233生理的迅速發(fā)展第二次發(fā)育高峰的身高體重變化10/7/202234意志薄弱、計(jì)劃和監(jiān)控能力差不能自覺地制定目標(biāo)長期被動(dòng)地學(xué)習(xí)使學(xué)生責(zé)任意識(shí)薄弱，他們不會(huì)，也覺得沒有必要主動(dòng)制定目標(biāo)。不能有效地制定計(jì)劃缺乏自我管理的能力，做事缺乏計(jì)劃，沒有章法。不能自發(fā)地執(zhí)行計(jì)劃

對(duì)于老師和家長幫助其制定的計(jì)劃，孩子缺乏認(rèn)同感，不能自發(fā)地執(zhí)行。不能有力地克服困難易激惹，遇到外在誘惑或者阻礙，馬上放棄現(xiàn)有計(jì)劃。10/7/202235網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)思路青少年為什么會(huì)網(wǎng)絡(luò)成癮？[我的認(rèn)識(shí)]青少年網(wǎng)絡(luò)成癮來勢兇猛，成為社會(huì)問題。一方面證明網(wǎng)絡(luò)成癮危害巨大，另一方面也在提示我們青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮絕大多數(shù)是非病理性的。青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮是一種應(yīng)對(duì)方式，是對(duì)生活中消極心理狀態(tài)的應(yīng)對(duì)。消極心理狀態(tài)如何產(chǎn)生？[我的認(rèn)識(shí)]不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綄?dǎo)致消極心理狀態(tài)如何改變網(wǎng)絡(luò)成癮？

[我的認(rèn)識(shí)]當(dāng)然要從教育入手啦10/7/202236不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綄?dǎo)致消極心理狀態(tài)很難說，我們的教育究竟是在幫助孩子還是在傷害孩子。

——臺(tái)灣師范大學(xué)張春興教授孩子成長需要愛，愛要適度。

——蘇州廣濟(jì)醫(yī)院李鳴教授

推己及人，設(shè)身處地體會(huì)一下孩子的處境

【結(jié)論】孩子生活空間單一，心理承受能力差，教育中的缺失帶來的副作用往往容易在孩子身上放大，導(dǎo)致不良心理狀態(tài)。

家庭和學(xué)校教育中普遍性的問題

七種家庭的孩子容易網(wǎng)絡(luò)成癮10/7/202237設(shè)身處地地體會(huì)一下孩子的處境【討論】各位老師在單位里或者在家里受了氣，您會(huì)怎么排解？去商場瘋狂購物找親人傾訴，尋求支持找朋友傾訴去外地玩兩天去蹦的，或者去健身房……【設(shè)想】孩子在學(xué)校里或者在家里受了氣，怎么排解——沒錢，瘋狂不起來——肯定挨罵——只能利用課余時(shí)間，語速要快——那就得逃課——晚回家肯定要被追究——？？？？10/7/202238家庭和學(xué)校教育中普遍存在的問題急功近利的思想

——不要讓孩子輸在起跑線上消極情緒的灌輸

——苦讀傳統(tǒng)莫名其妙地延續(xù)教育聯(lián)盟的瓦解