小學生心理健康概念與常見心理問題

小學生心理健康概念與常見心理問題第一頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生心理健康概念與常見心理問題一、小學生心理健康的概念二、影響小學生心理健康主要因素三、小學生心理健康狀況四、小學生心理健康問題的對策第二頁，共三十四頁，2022年，8月28日

一、小學生心理健康的概念1、什么是健康2、什么是心理健康

第三頁，共三十四頁，2022年，8月28日健康的概念(1)

傳統(tǒng)的觀念和習慣的看法:

多限于生理健康，主要指軀體發(fā)育良好，生理功能正常，很少考慮心理方面的健康。這樣理解不全面、不完整:

人是一個生物性個體，也是一個社會性個體。人的健康受生物因素的制約，也受心理因素和社會因素的影響。

第四頁，共三十四頁，2022年，8月28日健康的概念(2)1、科學的健康定義：世界衛(wèi)生組織(WHO)1946年成立時，憲章中對健康的含義做了界定：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”2、健康的基本內(nèi)涵：生理健康、心理健康和社會適應良好。第五頁，共三十四頁，2022年，8月28日心理健康的概念（1）心理健康的含義主要包括兩個方面：一是指心理健康的狀態(tài)：沒有心理疾病，心理功能良好。二是指維護心理的健康狀態(tài)：有目的、有意識、自覺地、有針對性地維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態(tài)。第六頁，共三十四頁，2022年，8月28日心理健康的概念（2）

——小學生心理健康的標準1、樂于學習、工作2、情緒樂觀、穩(wěn)定3、人際關系和諧、融洽4、能認識自我、悅納自我；5、能面對現(xiàn)實，適應環(huán)境6、人格完整7、智力正常8、心理和行為符合年齡特征。第七頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生心理健康的標準(概括)一是敬業(yè)二是樂群三是自我修養(yǎng)

第八頁，共三十四頁，2022年，8月28日心理健康的概念（3）

——小學生學習方面的心理健康(敬業(yè))六個方面：

1、體現(xiàn)為學習的主體。

2、從學習中獲得滿足感。

3、從學習中增進體腦發(fā)展。

4、從學習中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸。

5、從學習中排除不必要的恐懼。

6、從學習中形成良好的學習習慣。

第九頁，共三十四頁，2022年，8月28日心理健康的概念（4）

——小學生人際關系方面的心理健康(樂群)人際關系：親子關系、師生關系和同伴關系。小學生人際關系方面的心理健康六個方面：

1、能了解彼此的權利和義務。

2、能客觀地了解他人。

3、關心他人的需要。

4、誠心地贊美和善意地批評。

5、積極地溝通。

6、保持自身人格的完整性。

第十頁，共三十四頁，2022年，8月28日心理健康的概念（5）

——小學生自我方面的心理健康(自我修養(yǎng))認識自我、體驗自我和控制自我，六個方面：

1、善于正確地評價自我。

2、通過別人來認識自己。

3、及時正確地歸因。

4、擴展自己的生活經(jīng)驗。

5、根據(jù)自身實際情況確立抱負水平。

6、具有自制力。第十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日

二、影響小學生心理健康主要因素

1、自身因素遺傳因素、營養(yǎng)因素、生理疾病2、環(huán)境因素家庭環(huán)境因素

學校教育因素：組織體系、管理制度、人際關發(fā)展、衛(wèi)生保健、師生關系、教師個人品質(zhì)、課堂氣氛

社會環(huán)境因素：社會經(jīng)濟、文化教育、生活條件自然環(huán)境：環(huán)境污染（鉛、二氧化碳、苯等）第十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日三、小學生心理健康狀況（1）

——小學生心理健康存在問題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學生存在下面這些心理行為問題：

(1)強迫現(xiàn)象占31.22％（2)偏執(zhí)占24.8％

(3)敵對占23.1％(4)人際關系問題占31.4％

(5)抑郁占32.6％(6)焦慮占28.6％

(7)學習壓力問題占36.7％(8)適應占34.6％

(9)情緒波動占35％(10)心理不平衡性占35％中度以上心理問題依次是人際關系、情緒狀態(tài)、自我控制、動機、自我概念和對自己學習能力的評價。第十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生心理健康的主要問題

(1)

四個方面：

1、學習方面問題：厭學、棄學、逃學行為；視學習為最大的痛苦，抄襲他人的作業(yè)，對考試產(chǎn)生焦慮、恐懼。

2、人際關系方面問題：不能和父母、教師形成親密關系，不服從父母、教師的管教，與同學關系緊張，魯莽好斗或者過分膽怯、退縮，缺乏知心朋友，獨來獨往。

第十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生心理健康的主要問題

(2)

3、情緒方面問題：抑郁、冷漠、緘默、易于幻想或者情緒波動較大，容易被激怒，神經(jīng)質(zhì)式的敏感、多慮、多疑、害怕、煩躁不安，過分依賴父母等。

4、道德品質(zhì)方面的問題：打人、罵人、破壞公共財物、說謊、偷竊、過分任性、離家出走等。第十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日三、小學生心理健康狀況（2）

——小學生心理行為障礙心理行為障礙：指由不良因素引起的各種心理異?，F(xiàn)象，包括認知障礙、情感障礙、意志障礙、人格障礙、行為異常及各種精神疾病等。其本質(zhì)是由各種不良因素引起的大腦功能紊亂，心理活動異常，以致不能適應社會生活，貽害公眾、家庭和自身。第十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生情緒障礙（1）

1、焦慮癥：小學生中常見的一種情緒障礙，不良的環(huán)境和不恰當?shù)慕逃椒ǎ菍е陆箲]的重要原因。焦慮癥可突然發(fā)生，患者常有恐懼、心慌、氣急、振顫，重者瞳孔散大；慢性焦慮者可有多動、學習能力下降、睡眠障礙，食欲減退等。

第十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生情緒障礙（2）

2、抑郁癥：某些遺傳素質(zhì)不良、經(jīng)歷坎坷的小學生易發(fā)生本病。一般女生多于男生。抑郁表現(xiàn)可持續(xù)很久，甚至達數(shù)年以上。常表現(xiàn)有自責自罪、易激惹、敏感、哭鬧、違拗；厭倦、孤獨、不安，好發(fā)脾氣；以為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值；對周圍不感興趣，退縮、抑制等?；家钟舭Y的小學生很少主動訴說抑郁情緒。

第十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生情緒障礙（3）

3、恐怖癥：小學生易患學?？植腊Y，常發(fā)生在品學兼優(yōu)的好學生、聽話的乖孩子身上。發(fā)病時常有焦慮，也可有抑郁；驚恐，大發(fā)作時脾氣大、暴怒；頭痛、腹痛、惡心、嘔吐；愿一個人呆在家里，怕教師、同學。拒絕上學的原因常常與某些情緒障礙有關，如與親人分離，意外驚嚇；教師態(tài)度粗暴，怕考試成績不理想等。

第十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生情緒障礙（4）小學生經(jīng)前期綜合癥：

在月經(jīng)期前三四天，出現(xiàn)周期性的消極情緒，如恐慌、焦慮、煩躁、憂郁、注意力不集中、自信度低下、頭痛、失眠等多重癥狀，一般隨月經(jīng)的來潮其癥狀減輕或消失。

第二十頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生行為障礙

(1)多動綜合癥簡稱多動癥：主要癥狀為：活動過度，注意力差；情緒不穩(wěn)定，易激動、沖動、任性；同時伴有學習困難，但一般智力在正常范圍。多動癥應與小學生固有的頑皮、好奇、活潑好動等天性相區(qū)別。

(注意缺陷綜合癥

)第二十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生行為障礙

(2)抽動癥又稱習慣性痙攣。發(fā)病年齡5～12歲，男孩多見。主要表現(xiàn)顏面小肌群不隨意的抽搐或跳動，并常有快速、突然、頻繁、無目的抽動。多為眨眼、皺眉、皺額、點頭、搖頭、努嘴、伸脖、聳肩、吞咽等單調(diào)、重復、不能控制的動作。緊張時抽動加劇?；颊咭部杀憩F(xiàn)為軀干、四肢肌肉的抽動，出現(xiàn)扭腰、轉(zhuǎn)體、投手擲足等動作。運動的特點為不自主、反復出現(xiàn)。

第二十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生特定功能發(fā)育困難

1、發(fā)育性閱讀困難

指智力正常而閱讀困難的小學生，多由于情緒不良或心理創(chuàng)傷引起。

2、發(fā)育性計算困難

低年級常見。與智力發(fā)展未完善，理解能力欠缺；意志與注意力不集中有關。

3、發(fā)育性言語困難

指言語器官無器質(zhì)性病變，也無智力障礙，而表現(xiàn)為緘默不語。多為經(jīng)常受驚、恐懼、生氣等精神因素所引起。第二十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生精神障礙（1）1、小學生精神分裂癥患者表現(xiàn)為言語減少，無故緊張恐懼，孤僻退縮，動作奇特；注意渙散，學習成績下降，不遵守紀律，無目的游蕩；情感缺乏，與親人疏遠，對周圍事物漠不關心，無原因的情感波動；言語單調(diào)、重復，聯(lián)想散漫，常沉湎于幻想之中；幻聽、幻視較多見，常帶有恐怖幻想性，行為沖動，可出現(xiàn)模仿語言或刻板動作。

第二十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日小學生精神障礙（2）2、小學生躁狂抑郁癥躁狂狀態(tài)的基本癥狀是情感高漲、思維奔逸和精神運動性興奮?；颊咦晕腋杏X良好，但自制力弱，多言多動，睡眠少。抑郁狀態(tài)時情感低落，苦悶絕望。嚴重時產(chǎn)生妄想，企圖自殺。情感抑郁時晨起最重，到傍晚減輕。患者思維緩慢，言語動作減少，失眠，早醒，食欲減退。

第二十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日四、小學生心理健康問題的對策

1、制訂切實可行的學習目標

2、培養(yǎng)挫折的承受能力

3、培養(yǎng)情緒調(diào)控能力4、悅納自我5、學會人際交往6、培養(yǎng)良好的道德行為習慣7、開展心理咨詢8、尋求心理治療

第二十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日制訂切實可行的學習目標

1、在制訂學習目標的時候，一定要讓孩子充分發(fā)表自己的意見，而不要搞一言堂，全由教師或者家長說了算。值得注意的是，家長往往有過高估計自己孩子學習能力的傾向。

2、在實現(xiàn)學習目標的過程中，教師和家長扮演的不只是高高在上的監(jiān)督者角色，更多的應該是支持者的角色。

第二十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日培養(yǎng)挫折的承受能力

1、要摒棄遇到挫折是一件不光彩的事情的錯誤思想。

2、能夠?qū)Υ煺圻M行正確的歸因。

第二十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日培養(yǎng)情緒調(diào)控能力一些簡單易行的情緒調(diào)控方法和策略：對于那些情緒容易沖動的同學，可以讓他請一個穩(wěn)重的同學在自己情緒沖動前提醒自己；在感覺到壓力太大的時候，可以通過寫日記、談心的方法來舒緩壓力；在情緒低落的時候，可以聽聽音樂，散散步。

第二十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日悅納自我一方面是自身要具備自我反思評價的能力。與他人的比較認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向。另一方面，家長和教師要正確評價孩子。有的教師在評價學生的時候唯成績論，至于其他方面的長處、優(yōu)點則被完全忽略。

第三十頁，共三十四頁，2022年，8月28日學會人際交往

1、認識在人際交往過程中彼此的權利和責任，平等對待對方，像尊重自己一樣尊重他人。

2、樂于與他人交往，能夠與同伴合作、與教師和家長溝通和交換意見。不能只考慮自己的需要，還要關心他人的需要，懂得體諒他人。

3、要有正確的溝通技巧和有效的交往態(tài)度，能夠?qū)捯源?，真誠地贊美他人，也能夠接受善意的批評。

4、要讓小學生在人際交往中保持人格的獨立和完整。

第三十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日培養(yǎng)良好的道德行為習慣

1、制訂具體細致的行為規(guī)范。

2、在行為規(guī)范執(zhí)行的過程中，教師要有耐心，要做到公正。

3、要樹立榜樣。

第三十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日開展心理咨詢（1）

——對心理咨詢的理解

1、心理咨詢工作不是一般的助人行為。

2、心理咨詢強調(diào)一種特殊的人際關系。

3、心理咨詢解決的是咨詢對