人際關(guān)系心得體會(huì)范文300字（通用29篇）

人際關(guān)系心得體會(huì)范文300字（通用29篇）一位哲人說過：“沒有交際力量的人，就象陸地上的船，永久到不了人生的大?！?。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。熟悉人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。

現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜愛和不需要的。由于它消極，與勝利的心理和成功的人生背道而馳。那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒有進(jìn)展有效的溝通。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)展溝通，而且必需是有目的的溝通。可以說，無論我們?cè)谧鍪裁?，或者想做什么，要想獲得勝利，必需學(xué)會(huì)擅長(zhǎng)與人溝通。

俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神奇莫測(cè)的世界。要翻開人心這扇緊閉的大門，并非毫無方法。只要我們以勝利的原則為指導(dǎo)，并且切實(shí)把握一些行之有效的技巧，自然就能很簡(jiǎn)單地敲開任何人心靈的大門。

在此，我們應(yīng)當(dāng)牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的規(guī)律力氣，而在很大程度上依靠于一個(gè)人的情商智術(shù)。

在我們把握這些勝利技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于翻開人心的大門和提高人際交往力量的開頭。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇2

關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說的話有許很多多，時(shí)間關(guān)系，不再多說，送大家?guī)讉€(gè)小方法，我們不妨一起嘗試著去做。

一、微笑（微笑會(huì)讓人感到世界變得特別美妙）

二、贊美（擅長(zhǎng)發(fā)覺別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)真誠地贊美而不是虛夸）

三、換位思索（能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題）

四、仔細(xì)傾聽（讓他人感覺到你的關(guān)心與理解）

五、己所不欲，勿施于人（自己不情愿的，就不要強(qiáng)加給別人）

六、學(xué)會(huì)選擇記憶，擅長(zhǎng)遺忘仇恨，記住那些有恩于自己的人和事，心懷感恩才能夠生活的更歡樂；忘掉那些讓自己受傷的，有時(shí)候磨難也是一種財(cái)寶。

泰戈?duì)栍幸痪湓娬f得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完善。讓我們?cè)谌穗H關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。

最終，祝愿我們每一位可敬得意的領(lǐng)導(dǎo)和教師都能夠擁有和諧、安康、幸福、美妙的人際關(guān)系！

人際關(guān)系心得體會(huì)篇3

我們生活在一個(gè)社會(huì)中就免不了要與人有聯(lián)系，怎樣對(duì)待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會(huì)所面臨的首要問題。

《圓通的人際關(guān)系》讀后感?！秷A通的人際關(guān)系》這本書以人倫關(guān)系為動(dòng)身點(diǎn)，主要敘述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，從中國傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了具體的闡述，其中的一些觀點(diǎn)給我留下了深刻的印象。

一、宇宙萬物之中，人類的關(guān)系最為簡(jiǎn)單，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗也許也有點(diǎn)這個(gè)意思吧，不管是中西方還是中國各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對(duì)方的背景才能做出適宜的反響。

二、中國人的倫理中主見合理的不公平。成認(rèn)合理的不公平，努力追求自我超越，我認(rèn)為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)當(dāng)做到正視自己，人的誕生的不同打算了人們先天擁有的資源是有差異的，或許我們?nèi)鄙儇?cái)寶，權(quán)勢(shì)或者是年齡所帶來的經(jīng)受的積存，這些我們不能打算也無需自卑，但保持一顆上進(jìn)的心，用自己擁有的資源制造時(shí)機(jī)，找到我們最歡樂的位置，做自己最喜愛做的事情，最終實(shí)現(xiàn)自我超越，我想這就是勝利的人生了。

三、“任憑”并不任憑。我認(rèn)為這句話深刻地?cái)⑹隽艘鯓訉W(xué)會(huì)待人。任憑這個(gè)詞代表了許多的意思，書中對(duì)它進(jìn)展了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何應(yīng)對(duì)任憑則需要我們對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系進(jìn)展正確的定位，然后誠意對(duì)待并且布滿善意，也只有如此我們才能收獲美妙的人際關(guān)系。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇4

對(duì)方和你的關(guān)系如何，可以通過他與你保持的距離來推斷。同時(shí)，彼此間的對(duì)話，也和雙方距離的遠(yuǎn)近有很大關(guān)系。

依據(jù)美國人類學(xué)家埃特瓦特、霍爾的觀看，人際關(guān)系可通過四種距離來斷定。

1、親密距離─接近型（0.15米）

這是為了愛撫、搏斗、勸慰、愛護(hù)而保持的距離，是雙方關(guān)系最接近時(shí)所具有的距離.這時(shí)語言的作用很小。

2、親密距離─較近型（0.15~0.45米）

這是伸手能夠觸及到對(duì)方的距離.是關(guān)系比擬親密的同伴之間的距離；也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。

3、個(gè)體距離─接近型（0.45~0.75米）

這是能夠擁抱或抓住對(duì)方的距離.對(duì)于對(duì)方的表情一目了然.男人的妻子處于這種位置是自然的，而其他女生處在這個(gè)距離內(nèi)，則易產(chǎn)生誤會(huì)。

4、個(gè)體距離─稍近型（0.75~1.20米）

這是雙方同時(shí)伸手才能觸及到的距離，這是對(duì)人有所要求時(shí)應(yīng)有的一種距離。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇5

我吃不起哈爾濱的“天價(jià)魚”，也沒有陷入汪峰與葛薈婕式的口水戰(zhàn)，更不管A股市場(chǎng)的浮沉，這些與我沒有半毛錢的關(guān)系。最近幾天我只安安心心的看曾仕強(qiáng)的《圓通的人際關(guān)系》。

許多人以讀了多少本而引以為傲，世人更是敬佩不已。多讀書，也是我前幾年的盲目追求。然而至今，我也無所成。是我書讀的太少了嗎？相對(duì)我這里的同事，我應(yīng)當(dāng)算是飽讀詩書的人了。那畢竟是什么緣由呢？

讀書，我所欠缺的想必是學(xué)以致用。以前我讀書，只為讀書而讀書，大概的讀一遍就算完成了任務(wù)，并沒有深入思索并將書中的精華轉(zhuǎn)化成我思想的一局部。這樣讀書，跟沒讀是一樣的。

聽說一個(gè)人要養(yǎng)成一種習(xí)慣需要21天，所以，我把書中對(duì)我有裨益的精華歸納成一個(gè)個(gè)詞語，應(yīng)用到每一天中，并將每天的應(yīng)用狀況做一個(gè)評(píng)價(jià)并記錄，爭(zhēng)取將它轉(zhuǎn)化成我思想的一局部。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇6

從廣義看，人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系，包括社會(huì)中全部的人與人之間的關(guān)系，以及人與人之間關(guān)系的一切方面。明顯，此種定義沒有提醒出人際關(guān)系的特別性。從狹義看，人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個(gè)人或群體滿意其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，它的進(jìn)展變化打算于雙方社會(huì)需要滿意的程度。從歷史上考察，人際關(guān)系是同人類起源同步發(fā)生的一種極其古老的社會(huì)現(xiàn)象，其外延很廣，包括朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系、同事關(guān)系等等。

人際關(guān)系受生產(chǎn)關(guān)系和政治關(guān)系的制約，是社會(huì)關(guān)系中較低層次的關(guān)系；同時(shí)，它又滲透在社會(huì)關(guān)系的各個(gè)方面，是社會(huì)關(guān)系的“橫斷面”，因而又對(duì)社會(huì)關(guān)系具有反作用力。它直接影響著人們的心理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。每個(gè)個(gè)體都生活在各種各樣現(xiàn)實(shí)的、詳細(xì)的人際關(guān)系之中。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇7

繪制一張內(nèi)容翔實(shí)、條理清楚的人脈關(guān)系網(wǎng)絡(luò)圖，可以使人脈資源一目了然，也才能隨時(shí)檢閱自己的人脈資源，有目的地拓展人脈資源，有條不紊地維護(hù)好人脈資源，對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)展有著不行估量的作用。那么，我們?nèi)绾尾拍芾L制出適合自己的人際關(guān)系圖呢?

繪制人際關(guān)系圖前，你要清楚的整理出有多少人進(jìn)入了你的人際圈。你又進(jìn)入了哪些人的人際圈?且分別處在什么位置上?然后，可以采納金字塔或樹干的將他們放入對(duì)應(yīng)的位置，并標(biāo)注他們對(duì)你的作用、潛能。

繪制人際關(guān)系圖絕不是一個(gè)簡(jiǎn)潔的通信錄，內(nèi)容不僅要有朋友的力量，還要有朋友的自身狀況、習(xí)慣、特點(diǎn)，聯(lián)系方式中的手機(jī)、固話不能少，E-mail、、MSN等實(shí)時(shí)聯(lián)系方式更重要。

總之，人際關(guān)系圖的工程、內(nèi)容越多越詳盡越好。繪制一張內(nèi)容翔實(shí)、條理清楚的人脈資源網(wǎng)絡(luò)圖，需要細(xì)心、急躁，更要有恒心，只有不斷積存，才能真正做好經(jīng)營(yíng)人脈工作。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇8

一天，北風(fēng)和太陽爭(zhēng)辯誰的本事更大。吵得正起勁時(shí)，路上走來一個(gè)人。它倆說，看誰能夠把那人身上的衣服脫掉，誰就算贏。北風(fēng)先呼呼地吼了一陣，差點(diǎn)把那人的外套吹掉?？墒秋L(fēng)越刮得厲害，那人將外套裹得越緊。北風(fēng)用完力氣，也沒有方法叫那人把外套脫掉。太陽走了出來，它趕走了天上的烏云，陽光照在那人身上。那人被太陽一曬，覺得全身暖洋洋的，立刻就脫掉了外套。

太陽越曬越猛，那人覺得越來越熱，就把身上的衣服一件一件脫下來。北風(fēng)見狀只好認(rèn)輸。人是具有社會(huì)性的，這種社會(huì)性主要表達(dá)在人們的相互交往上。有人際交往必定就會(huì)有合作與競(jìng)爭(zhēng)，有人際交往就肯定會(huì)有相互之間的影響發(fā)生。無論怎樣的人際交往，不同人的心中都會(huì)有各自不同的需求推動(dòng)。所以，互動(dòng)的方式往往打算了你的需求是不是能夠得到滿意，也打算了對(duì)方的利益是不是會(huì)受到侵害。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇9

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書的出版，奠定了溝通分析流派的根底。64年，《人間嬉戲》一書大獲勝利，成為風(fēng)行美國的暢銷書，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會(huì)嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者透過這些嬉戲可以對(duì)自己、對(duì)溝通對(duì)象、對(duì)生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇10

人際關(guān)系，這可是一門很深的學(xué)問。作為人，我們是群居社會(huì)型的生物，人際關(guān)系的處理就是一門我們終身都要學(xué)習(xí)的課程。

實(shí)際上，人從誕生開頭就在學(xué)習(xí)與人接觸，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，只是小學(xué)到初中階段的這些關(guān)系都很簡(jiǎn)潔，屬于小兒科的處理。等到高中以后，人根本到達(dá)青春期，會(huì)形成相對(duì)獨(dú)立人格，形成清楚的世界觀、價(jià)值觀，在高中階段的人際關(guān)系處理問題，是特別關(guān)鍵的個(gè)人進(jìn)展機(jī)遇。

那么高中階段的人際關(guān)系有哪些特點(diǎn)呢？

一，簡(jiǎn)單性。高中階段面臨的狀況簡(jiǎn)單，學(xué)業(yè)壓力大，人際面廣，家庭學(xué)校社會(huì)各方面因素交雜。二，情感問題突出。高中階段，人進(jìn)入青春期了難免要正視情感問題，尤其是男女同學(xué)之間的交集會(huì)更多了，期間的人際關(guān)系會(huì)有較多情感因素。三，變動(dòng)性。高中階段的人與人，關(guān)系往往有起伏波動(dòng)，由于大局部同學(xué)都很年輕，在處理人際關(guān)系上閱歷缺乏，遭受不順難免有情感起伏，因此造成了這一時(shí)期的人際關(guān)系處理變動(dòng)性很大。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇11

職場(chǎng)人際關(guān)系法則

要想勝利，僅有專業(yè)力量是不夠的，處理好與老板、同事及下屬的人際關(guān)系也是門大學(xué)問。如何才能在職場(chǎng)如魚得水、游刃有余呢?在此，教您簡(jiǎn)潔有用的三個(gè)竅門。

多匯報(bào)。

最近，治理學(xué)又提出了一個(gè)新名詞“追隨力”。它告知我們，做下屬最關(guān)鍵的就是要多請(qǐng)示匯報(bào)，讓上司隨時(shí)了解你的工作進(jìn)度，有了新想法也要準(zhǔn)時(shí)建議。不知不覺，你就有了“追隨力”，上司會(huì)越來越了解和信任你。

躲是非。

辦公室通常是是非之地，一旦卷入，無論上司或同事，都可能對(duì)自己產(chǎn)生芥蒂之心。因此，始終關(guān)注核心工作，對(duì)是非之爭(zhēng)保持警覺，必要時(shí)主動(dòng)遠(yuǎn)離是非，才是職場(chǎng)取勝之道。

勤溝通。

團(tuán)隊(duì)的力氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過個(gè)人，而合作順暢的必要條件就是要勤于溝通、做到同事間無縫對(duì)接。雖說人際關(guān)系很簡(jiǎn)單，但只談工作，溝通也可以變得簡(jiǎn)潔。真誠溝通，還能在同事面前樹立誠懇可信的形象，建立良好的群眾根底，為將來的職業(yè)進(jìn)展做好預(yù)備。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇12

美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他說：“你長(zhǎng)大后想要當(dāng)甚么呀?”小朋友天真的答復(fù)：“嗯…我要當(dāng)飛機(jī)的駕駛員！”

林克萊特接著問：“假如有一天，你的飛機(jī)飛到太平洋上空全部引擎都熄火了，你會(huì)怎么辦?”小朋友想了想：“我會(huì)先告知坐在飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘跳出去?！碑?dāng)在現(xiàn)場(chǎng)的觀眾笑的東倒西歪時(shí)，林克萊特連續(xù)著凝視這孩子，想看他是不是自作聰慧的家伙。

沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特覺察這孩子的悲憫之情遠(yuǎn)非筆墨所能形容。于是林克萊特問他說：“為甚么要這么做?”小孩的答案透露出一個(gè)孩子真摯的想法：“我要去拿燃料，我還要回來??！

你聽到別人說話時(shí)……你真的聽懂他說的意思嗎?你懂嗎?假如不懂，就請(qǐng)聽別人說完吧，這就是“聽的藝術(shù)”：

1.聽話不要聽一半。

2.不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇13

人際關(guān)系進(jìn)展階段分5個(gè)階段：

一選擇或定向階段人們總是自覺或不自覺地從各個(gè)方面評(píng)價(jià)對(duì)方，依據(jù)這些觀看打算是否與之建立連續(xù)進(jìn)展。

二試用和探究階段人們有意識(shí)地努力查找共同興趣或經(jīng)受，通過表達(dá)自己的觀點(diǎn)、態(tài)度和價(jià)值觀，觀看對(duì)方的反響來進(jìn)展試驗(yàn)。在這一階段，每一件事好像都很開心的、輕松的和非批判性的。很多人際關(guān)系也都停留在這一階段。

三加強(qiáng)階段雙方花更多時(shí)間在一起，他們喜愛相互陪伴，也開頭相互信任、坦白。談話中消失共同期望和假設(shè)。在這一階段，開放是一種風(fēng)險(xiǎn)，由于自我袒露既可以相互關(guān)系加強(qiáng)，也可能受到損害。

四融合階段不僅相互包涵，理解，而且能更好地相互猜測(cè)和解釋對(duì)方行為。這一階段通常為最好朋友，戀人，父母和孩子

五盟約階段最終一個(gè)階段時(shí)雙方做出某種正式承人們聯(lián)接在一起根底是承諾和溝通。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇14

一、好批判

好批判是人際關(guān)系中最大的致命傷，我們很簡(jiǎn)單對(duì)一件事情心生不滿，或覺得不知足，而產(chǎn)生負(fù)面的批判。喜愛批判的人，都習(xí)慣從負(fù)面角度對(duì)待問題，這樣的人固然人際關(guān)系會(huì)不太好。

二、不結(jié)緣

當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候，我們總是為自己著想，以自我為中心，不喜愛去幫忙別人。假如別人盼望跟你溝通的時(shí)候，你卻自私的筑起許多高墻，阻擋這些互動(dòng)互通的管道時(shí)，固然人際關(guān)系會(huì)不好。

三、好兩舌

什么是兩舌？佛教講的兩舌，是比方東家長(zhǎng)西家短、搬弄是非，以現(xiàn)代話來說就是很愛八卦，知道別人的事情卻沒有幫忙別人保守隱私隱秘，久而久之，就沒有人情愿把心里的話，真心地向你傾訴。

因此，假如要改善自己的人際關(guān)系，就應(yīng)當(dāng)先找出病因，找出問題在哪里，再進(jìn)一步找到增進(jìn)人際關(guān)系的方法。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇15

1)一個(gè)人假如拋棄他忠實(shí)的朋友，就等于拋棄他最寶貴的生命。

2)快樂，就笑，讓大家都知道。哀痛，就假裝什么也沒發(fā)生。

3)不要做刺猬，不與人結(jié)仇就不與人結(jié)仇，也不跟誰一輩子，些事情沒必要記在心上。

4)看穿但不說穿。許多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來。

5)在不違反原則的狀況下，對(duì)別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把人逼絕了，給人留條后路。

6)堅(jiān)持在背后說別人好話，別擔(dān)憂這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。

7)只要肯開口贊美別人，你將會(huì)是最大的贏家。

8)敬重不喜愛你的人。

9)與朋友之間不要有金錢來往，不要借錢給朋友，要是你借錢給人家，就象胡適先生一樣，我借了，就不要求還。人與人之間沒有金錢來往，使我們?nèi)巳穗H關(guān)系比擬勝利。

10)裂開的友情雖然能恢復(fù)，但卻再也達(dá)不到親切無間的程度了。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇16

快三歲的寶寶，正處于社會(huì)交往的最初階段，他們一方面特別渴望能跟其他小朋友一起玩耍，一方面又不知道該怎么跟其他人相處。家長(zhǎng)首先要引導(dǎo)寶寶表達(dá)，表達(dá)自己的感受，表達(dá)自己對(duì)其他人的感受。比方寶寶喜愛跟某個(gè)小朋友玩耍，受到欺侮時(shí)，寶寶會(huì)很難受等，媽媽可以回家后引導(dǎo)著寶寶表達(dá)出來，漸漸地可以引導(dǎo)寶寶把自己的感受表達(dá)給其他小朋友聽，寶寶在表達(dá)的過程中，媽媽要仔細(xì)傾聽，并且要表現(xiàn)出理解、支持的態(tài)度。

這個(gè)過程其實(shí)也在教育寶寶在其他小朋友表達(dá)的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出傾聽、理解來。姥姥的教育方法中，寶寶的”感受和行動(dòng)是分別的，不統(tǒng)一的，這會(huì)讓寶寶產(chǎn)生困惑，不知道該怎么處理自己的感受。而表達(dá)，就是要讓寶寶敬重自己的感受，并且表達(dá)出來，只有敬重自己感受的根底上，寶寶才會(huì)學(xué)著敬重其他人的感受，才會(huì)真正做到愛護(hù)別人。也才會(huì)在其他人欺侮寶寶時(shí)，寶寶會(huì)生氣，會(huì)有抵抗的行為出來。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇17

現(xiàn)代社會(huì)中，人們?nèi)绾翁幚砺殘?chǎng)人際關(guān)系與心理安康狀態(tài)是否良好直接相關(guān)。圓滿的是，生活中我們總能看到一些職場(chǎng)人由于人際關(guān)系處理不好，導(dǎo)致心理壓力過大而產(chǎn)生心理疾病的狀況。

心理專家依據(jù)職場(chǎng)人際關(guān)系的特點(diǎn)，總結(jié)出四句箴言，對(duì)職場(chǎng)人調(diào)整人際關(guān)系與心理安康保健非常有用。

一是“把自己當(dāng)別人”，即用尋常心對(duì)待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己心情的變化而影響人際關(guān)系；

二是“把別人當(dāng)自己”，一個(gè)人只有設(shè)身處地通過角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛；

三是“把別人當(dāng)別人”，即敬重別人，不干預(yù)對(duì)方的隱私，做到內(nèi)外有別、男女有別，不冒犯對(duì)方的個(gè)人空間；

四是“把自己當(dāng)成自己”，這意味著在自知的根底上建立起自尊和自信，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更成熟地與別人相處。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇18

在學(xué)習(xí)治理自己的心情之前，首先得覺察是那一種心情在影響我們的生活。覺察是一種生活的體驗(yàn)和真實(shí)的感受，是身為人的尊嚴(yán)，所以不必掩飾自己的心情感受。

其次，要確認(rèn)引發(fā)個(gè)人心情的問題是什么。你必需正視它，不能躲避或找借口掩飾。然后找個(gè)出口適當(dāng)發(fā)泄，如找同事、同學(xué)傾訴等，固然這時(shí)要講究一個(gè)度，以免宣泄過度阻礙了同學(xué)與同事之間的關(guān)系。

要想提升人際關(guān)系就必需先治理好自我的心情，應(yīng)學(xué)著自我解嘲及培育幽默感，換個(gè)思維對(duì)待問題。愉悅的心情常會(huì)給我們帶來意想不到的奇異解決方法。人際關(guān)系較和諧的人，一般能夠自我解嘲和具有肯定的幽默感。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇19

在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺的共同度過快一個(gè)學(xué)期了，時(shí)間飛逝啊。在此，大家肯定有了不小的收獲吧?；蛟S是關(guān)于專業(yè)學(xué)問與技能的。固然，還有一點(diǎn)也是特別重要的，那就是人際關(guān)系了。

想來，大家對(duì)大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解吧。首先，我覺得這必需得從自身開頭，要學(xué)會(huì)觀賞和確定自己的力量，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長(zhǎng)’人與人之間的相處，也應(yīng)當(dāng)更多地關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)嘛。呵呵。

勝利學(xué)中有一句話說的好‘轉(zhuǎn)變?nèi)秉c(diǎn)不能導(dǎo)致勝利，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)才才可以導(dǎo)致勝利?！谌穗H關(guān)系方面，不僅要學(xué)會(huì)去挖掘他人的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)，也應(yīng)當(dāng)常站在對(duì)方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。

固然，相互包涵與友愛也是必備的，人要有一顆包涵與友愛的心，這樣會(huì)顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的欣賞與好感。

我信任，只要您能保持一顆真誠熱忱的心去對(duì)待他人，以一種寬容友愛的心去對(duì)待他人，以及以一種觀賞與贊美的目光去對(duì)待他人，你肯定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇20

很多職場(chǎng)新人有個(gè)苦衷：不分場(chǎng)合示人微笑，人家覺得你沒共性；對(duì)同事有求必應(yīng)，必定有某次由于力量或其他緣由你“應(yīng)”不了，人家便覺得你不夠意思，從而疏遠(yuǎn)你；你心無城府地屢次借錢給同事，他很快就心安理得習(xí)以為常，你倒是被逼入兩難的境地--討，怕傷感情；不討，白遭損失。所以，職場(chǎng)好人還是不作為妙。

與同事交往三原則：距離產(chǎn)生美，安全車距最妥當(dāng)

1、真誠：爾虞我詐的哄騙和虛偽的敷衍都是對(duì)同事關(guān)系的褻瀆。真誠不是寫在臉上的，而是發(fā)自內(nèi)心的，偽裝出來的真誠比真正的哄騙更令人厭煩。

2、“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”：任何人都不會(huì)無緣無故地接納，喜愛我們。別人喜愛我們往往是建立在我們喜愛他們，成認(rèn)他們的價(jià)值的前提下的。

3、制造自由的氣氛：在同事交往的過程中，假如要使別人從內(nèi)心深處接納我們，就必需保證別人在與我們相處時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)情境的自我掌握。也就是說，要讓別人在一個(gè)公平、自由的氣氛中與我們進(jìn)展交往。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇21

人在職場(chǎng)，力量和努力當(dāng)然最重要的，但假如不懂得說話，就會(huì)多走很多彎路，想混出頭也很難！以下共享在職場(chǎng)，你必需把握的8個(gè)厚黑說話技巧！否則，再努力也難混出頭！

一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場(chǎng)緘默的羔羊

在舞臺(tái)，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場(chǎng)也是人生中的一個(gè)大舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。固然，發(fā)聲有時(shí)確實(shí)可能會(huì)給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時(shí)候，假如失去了聲音，選擇作緘默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那確定是很難混出頭的。

二、學(xué)會(huì)拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人

在職場(chǎng)，有些老好人，對(duì)別人的任何要求或命令都實(shí)行無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人絕望，可怕因此激起懇求者的憤怒和怨恨;他們盼望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否認(rèn)，假如想與人和平相處，“不”字就不能出口。長(zhǎng)期如此，他們不僅始終不說“不”，就算想說時(shí)，也不知怎樣去說。相反，在職場(chǎng)，真正的厚黑高手，肯定是敢于且擅長(zhǎng)拒絕的，絕不會(huì)當(dāng)老好人。

三、進(jìn)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽

在同事中，不是不能進(jìn)展交情，但肯定要慎重，尤其是在閑聊之時(shí)，更要掌握住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。由于你難保同事不會(huì)再將你的話傳給另一個(gè)同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的境況，這是必需把握的厚黑說話技巧。

四、在職場(chǎng)即使有不滿，也請(qǐng)不要總是埋怨

在職場(chǎng)，受到不公正的待遇后，很多人不夠厚黑，就立即表現(xiàn)出不滿、生氣的心情，甚至?xí)┨缋?，大罵一通，而這些行為，只是簡(jiǎn)潔發(fā)泄了一下自己感動(dòng)的心情，于解決問題毫無好處，反而白白消耗了力氣，還可能會(huì)引來別人的誤會(huì)，讓自己受到更深的損害。有些事情，必需要做或者已經(jīng)做了，你就不要再埋怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。

五、適當(dāng)?shù)刭澝劳?，贊美是最好的厚黑說話技巧

在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹?duì)方，總是能夠制造出一種熱忱友好、積極確定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜愛，那就多去贊美吧！

六、不行口不擇言，說話要把握好分寸

處理職場(chǎng)的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，假如口不擇言，把握不好分寸，那就很可能損害他人，或者為他人所惡。比方批判同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但由于沒考慮到場(chǎng)合，使被批判同事下不了臺(tái)，面子上過不去，一時(shí)難以承受，同事的自尊心被損害，很可能會(huì)對(duì)你記恨在心。

七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭

在職場(chǎng)，不管是與同事的交往，還是與上司相處，盼望得到對(duì)方的確定這并沒什么錯(cuò)，但是假如為了這個(gè)而胡亂吹牛，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜愛，相反會(huì)讓他以為你只是會(huì)說不會(huì)做的浮夸之徒。

八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳

忠言不肯定逆耳，在職場(chǎng)，一個(gè)真正會(huì)說話、敢說話的厚黑高手，不會(huì)只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會(huì)講究肯定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇22

在人際關(guān)系中，聰慧人不會(huì)對(duì)全部人好。有些人值得你付出，而有些人，壓根一點(diǎn)都不值得。不對(duì)全部人好，才不會(huì)吃虧上當(dāng)。

一、沒必要對(duì)誰都掏心掏肺。

前一段時(shí)間，一位讀者找到我，跟我說自己對(duì)一位閨蜜這些年來掏心掏肺，有什么好事都想到對(duì)方，但沒想到，最終對(duì)方竟然拿著自己的錢跑了。我聽完這位讀者的故事后，告知她，你以后要學(xué)聰慧點(diǎn)了。這個(gè)世界上，不是全部人都值得你對(duì)她好的。對(duì)誰好，要分人，對(duì)誰都掏心掏肺，早晚有一天受損害。做人，要學(xué)會(huì)有所保存，對(duì)自己好一點(diǎn)，才是真的好。

二、朋友之間要有分寸感。

在人際關(guān)系中，一個(gè)特別重要的規(guī)章就是，做人肯定要保存分寸感。再好的朋友，都不能越界，不然只會(huì)招人反感。前兩天一位許久不聯(lián)系的朋友加我微信，沒聊兩句，就問起我現(xiàn)在一個(gè)月工資多少，說聽別人說我在寫作，還出書了，問我出一本書能賺多少錢？我聽完這些問題后，特殊反感，一個(gè)都不想答復(fù)。我最好的朋友，都不會(huì)任憑問這種問題，更何況是一個(gè)許久不聯(lián)系的人。朋友之間，肯定要適當(dāng)保持距離，要有分寸感。什么話能說，什么話能問，自己都要做到心里有數(shù)。以為你跟別人很好，什么都可以說，那都是你以為罷了。再好的朋友，也要留有隱私權(quán)。

做人沒有分寸感，早晚有一天落得孤身一人。

三、識(shí)人待人：不要光聽他說什么，還要看他做什么。

人際關(guān)系中，看一個(gè)人，肯定不能只光聽他說什么，還要看他做什么。有些人只會(huì)耍嘴皮子，從來不會(huì)行動(dòng)。這樣的人，遇到了我勸你早點(diǎn)遠(yuǎn)離。我上一家公司，就有這樣一位光靠嘴巴說的同事，開會(huì)的時(shí)候巴拉巴拉能夠說一大堆，真正落實(shí)到行動(dòng)的時(shí)候，一點(diǎn)事都做不出來。在公司待了沒幾個(gè)月后，他就被領(lǐng)導(dǎo)找了個(gè)借口辭退了。俗話說得好，光說不練假把式。在與人交友中，那些只會(huì)說，說得天花亂墜的人，你肯定要留神了，別被拖累了。

四、總結(jié)。

人際關(guān)系是一個(gè)大學(xué)問，每個(gè)人這輩子都在不斷學(xué)習(xí)。那些勝利的人，大多都是人際關(guān)系高手，能夠聚攏人才。聰慧人，在與人交往中，不會(huì)對(duì)全部人好，并且做人做事具有分寸感，這樣的人，才是最受人歡送的。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇23

一般狀況下，每個(gè)人都能處理好人際交往中的多數(shù)環(huán)節(jié)（真正到處碰壁的人要考慮病態(tài)的可能）。真正令人頭疼、真正需要技巧的狀況不多，倒是其對(duì)人造成的苦惱無形中夸張了它的存在。假如這些處理不當(dāng)、令人為難的狀況少了，人際交往自然暢通無阻了。

凡事包打聽

適當(dāng)?shù)钠婀中牟皇菈氖?，這是與他人保持適度溝通的必要?jiǎng)恿?；試想，若一個(gè)人對(duì)四周的人和事一概沒興趣，哪來的人際交往呢？但是，一個(gè)人總讓四周的人感到對(duì)別人的事情過分關(guān)懷，也不分份內(nèi)份外，這或多或少有干預(yù)他人內(nèi)政之嫌。久而久之，別人也會(huì)不分什么事情，一概對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。隔膜由此而生。講大話吹噓自己不顧別人的感受只顧沉醉于自我吹噓在多數(shù)場(chǎng)合是不受歡送的，任何人都有一種逆反心理，都會(huì)自然而然地在心中（至少是）對(duì)你的吹噓貶斥一頓。優(yōu)點(diǎn)最好由別人去發(fā)覺，這不是缺乏自知之明，別人發(fā)覺了也不見得非講給你聽，這樣才有人際交往中的震懾力和神奇感，也就是許多人夢(mèng)寐以求的魅力。

一味吹拍對(duì)方

適當(dāng)?shù)陌⒄樂畛胁⒉皇鞘裁磯氖拢瑢?shí)際上我們?cè)S多時(shí)間都花在這上頭了。但過了頭就不怎么討人喜愛了，甚至?xí)鸬竭m得其反的作用，別人確定要暗自尋思一下你的居心何在了。請(qǐng)留意，敵意產(chǎn)生了！

遮遮掩掩，賣弄玄虛

這與保持自己適當(dāng)?shù)纳衿娓胁皇且换厥?，不要認(rèn)為賣關(guān)子總能吊別人胃口，有沒有想過一旦倒了別人的胃口，唯恐會(huì)引起對(duì)方永久性的厭惡（這可不是鬧著玩的?。?。

過分暴露自己的隱私

千萬不要將自己喜愛的話題也默認(rèn)為他人同樣喜愛。不要認(rèn)為總是對(duì)人講掏心窩的話就是真誠，其實(shí)不然；與過多打聽他人的事情一樣，過多談?wù)撟约旱碾[私同樣令人生厭。每個(gè)人都有自己的空間，其獨(dú)立性不容任意展現(xiàn)。這也是個(gè)度的問題。何況展現(xiàn)得多了，就失卻了應(yīng)有的價(jià)值。難免使人頓生輕視之心。我想每個(gè)人都體會(huì)過有人在你面前喋喋不休其家長(zhǎng)里短時(shí)所體會(huì)到的無奈和不拘束，哪里還有心思去進(jìn)展更深層面的溝通！

替別人做主

助人為樂本是應(yīng)當(dāng)大力提倡的美德，這一點(diǎn)毫無疑問。但在人際交往過程中消失喧賓奪主的狀況卻屬于一大忌。自己揣度他人的心愿并幫忙出謀劃策不失為一種超群的交往技巧，但這種情形下個(gè)體的獨(dú)立性同樣很重要，需要予以充分的敬重。

有時(shí)過分的熱心可能扭曲了雙方正常的關(guān)系，值得警覺。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇24

當(dāng)前，構(gòu)建和諧社會(huì)作為一個(gè)熱點(diǎn)被廣泛關(guān)注，如何構(gòu)建和諧海關(guān)已經(jīng)成為海關(guān)現(xiàn)代化建立的重要課題。構(gòu)建和諧海關(guān)，筆者認(rèn)為人際的和諧是海關(guān)和諧的基石。在我國社會(huì)人際關(guān)系正在走向整體“滑坡”的今日，建立積極、安康、符合和諧海關(guān)的進(jìn)展需求人際關(guān)系尤為重要。

一、和諧的人際關(guān)系對(duì)于人的成長(zhǎng)至關(guān)重要

卡耐基說過：“和諧的人際關(guān)系是一筆珍貴的財(cái)寶”。人際關(guān)系指的是人們?cè)谏鐣?huì)生活中，通過物質(zhì)交往和精神交往而發(fā)生、進(jìn)展和建立起來的人與人之間的關(guān)系。根據(jù)社會(huì)角色劃分，人際關(guān)系分為家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等幾大類。這些關(guān)系的處理對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有非常重要的意義。

作為海關(guān)干部，一生中最長(zhǎng)、最重要、最珍貴的時(shí)間都是在單位與領(lǐng)導(dǎo)、同事度過的。工作中存在著同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、朋友關(guān)系等，只有在輕松和諧的氣氛下，才能充分調(diào)動(dòng)人的積極性，為各項(xiàng)工作供應(yīng)強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。反之，人際關(guān)系處理不好，影響團(tuán)結(jié)、影響工作、影響身心安康，于己于人都不利。

和諧海關(guān)，不僅是關(guān)員個(gè)人之間的和諧，還包括個(gè)人與海關(guān)集體的和諧乃至與整個(gè)社會(huì)和諧。個(gè)人與集體、與社會(huì)在利益上既有共同性，又存在著差異性，難免會(huì)發(fā)生沖突，因而必需處理好相互之間的關(guān)系，做到人與社會(huì)的和諧全都。

二、構(gòu)建和諧海關(guān)需要提倡什么樣的人際關(guān)系

（一）公正。無論在哪個(gè)領(lǐng)域，每個(gè)人都盼望得到別人的敬重，但要想得到敬重，首先要敬重別人。要保持一個(gè)公正的心態(tài)，在交往的過程中，人人都是公平的，假如實(shí)行輕視的態(tài)度、居高臨下，是難以形成良好的人際關(guān)系的。

（二）寬容。能設(shè)身處地地為別人著想，能夠最大限度地理解別人。我們對(duì)許多東西的理解在無形中都會(huì)加上自己的主觀推斷，所以才導(dǎo)致誤會(huì)的發(fā)生。當(dāng)誤會(huì)發(fā)生時(shí)，保持一個(gè)寬容的心態(tài)特別重要。

（三）簡(jiǎn)潔。人際關(guān)系應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)潔化，每個(gè)人之所以工作，最直接、最簡(jiǎn)潔的目的就是掙錢養(yǎng)家糊口，看淡那些名、利紛爭(zhēng)，也就拋開那些恩恩怨怨。其實(shí)同志之間相處是一種緣分，人際關(guān)系越簡(jiǎn)潔越好，這樣每個(gè)人不必消耗許多精力協(xié)調(diào)、處理關(guān)系。那些人際關(guān)系簡(jiǎn)單的海關(guān)，必定是不和諧的團(tuán)體。

（四）雙贏互利可持續(xù)進(jìn)展。和諧海關(guān)的人際關(guān)系應(yīng)當(dāng)是雙贏、互利，可持續(xù)進(jìn)展的。任何一個(gè)好的關(guān)系都是雙方受益，假如一方長(zhǎng)期受損，這種關(guān)系是長(zhǎng)期不了的。自我中心和自私都會(huì)阻礙人際關(guān)系。只為自己著想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益，這些都是目光短淺的表現(xiàn)。

三、以實(shí)現(xiàn)海關(guān)治理的“政通”來求得關(guān)員之間的“人和”

古人用“政通人和”來形容社會(huì)和諧，也就是告知我們，要想到達(dá)人和，必需要實(shí)現(xiàn)政通，政通則民順，民順則社會(huì)和諧。海關(guān)作為實(shí)行垂直領(lǐng)導(dǎo)體制的中心行政機(jī)關(guān)，具有一般政府機(jī)關(guān)的共性，又有自己的特性。作為政府機(jī)關(guān)，海關(guān)同樣不能像企業(yè)那樣運(yùn)用經(jīng)濟(jì)手段和淘汰機(jī)制來治理關(guān)員。作為中心直屬機(jī)關(guān)，海關(guān)工作相對(duì)獨(dú)立，關(guān)員與其他部門的聯(lián)系較少，主要是與自己的同志打交道，因此海關(guān)內(nèi)部人際關(guān)系歷來比擬簡(jiǎn)單。作為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要以實(shí)現(xiàn)政通求人和，營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、誠懇和諧的海關(guān)人際關(guān)系的目的，筆者以為要把握以下幾點(diǎn)：

一是要堅(jiān)持以人為本的治關(guān)理念，統(tǒng)籌各方利益平衡。堅(jiān)持“以人為本”，就是在考慮海關(guān)事業(yè)進(jìn)展和工作實(shí)際中，要把關(guān)員的利益擺到重要的位置。海關(guān)工作是要堅(jiān)持依法行政，堅(jiān)決執(zhí)行上級(jí)的政令，但也不能只看上，不顧下；只求領(lǐng)導(dǎo)滿足，不管群眾如何。在廣闊關(guān)員辛勤工作的同時(shí)，我們的各級(jí)組織要多為他們想想，心中時(shí)刻裝著群眾和基層關(guān)員，關(guān)懷他們的工作、生活、成長(zhǎng)、進(jìn)步。在做出每一項(xiàng)決策時(shí)要把關(guān)員的利益放在重要位置，以廣闊關(guān)員滿足不滿足，快樂不快樂，認(rèn)可不認(rèn)可作為衡量的尺子。要統(tǒng)籌海關(guān)各個(gè)方面的利益平衡，讓各個(gè)層面上的關(guān)員各得其所，感受到黨組的人文關(guān)心，身心愉悅的投人的工作中去。只有如此，和諧海關(guān)建立才會(huì)就有扎實(shí)的群眾根底。

二是要營(yíng)造公正的工作、進(jìn)展環(huán)境。和諧社會(huì)是一個(gè)公正的社會(huì)，和諧的一個(gè)重要根底，是各種政治和經(jīng)濟(jì)利益在全體社會(huì)成員之間合理而公平的安排。和諧的海關(guān)人際關(guān)系來自于海關(guān)內(nèi)部公正的工作、進(jìn)展環(huán)境。假如海關(guān)不能建立公正的人才考評(píng)、選拔、用人機(jī)制，公正的績(jī)效評(píng)估機(jī)制，公正的物質(zhì)利益安排機(jī)制，為廣闊關(guān)員各方面的進(jìn)展搭建好平臺(tái)，不能公正去對(duì)待、使用干部，領(lǐng)導(dǎo)與關(guān)員之間，同志之間沖突重重，和諧海關(guān)建立就無從談起。

三是營(yíng)造民主的氣氛。民意的和諧是社會(huì)和諧之靈魂。沒有民意的順暢表達(dá)，就不行能有和諧的社會(huì)。沒有關(guān)員意愿的順暢表達(dá)，上下之間的沖突得不到解決，關(guān)系就會(huì)越來越不協(xié)調(diào)。因此，領(lǐng)導(dǎo)要為廣闊關(guān)員反映思想、表達(dá)意愿搭建起溝通、溝通的平臺(tái)。海關(guān)實(shí)行垂直領(lǐng)導(dǎo)體制和行政首長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，與擴(kuò)大廣闊關(guān)員的民主權(quán)利是不沖突的。要充分敬重廣闊關(guān)員的仆人翁地位，敬重廣闊民主權(quán)利，敬重并維護(hù)關(guān)員對(duì)海關(guān)重大事項(xiàng)的知情權(quán)、參加權(quán)、意志表達(dá)權(quán)及民主監(jiān)視權(quán)，在民主得到充分發(fā)揚(yáng)的根底上，才能使海關(guān)各方面積極因素得到廣泛調(diào)動(dòng)。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇25

身為職場(chǎng)人士，我們就必需要成熟、要專業(yè)，要做任何能夠?qū)ξ覀兪聵I(yè)進(jìn)展有幫忙的事情。不往好的方向努力，怎么可能會(huì)勝利呢?

人際關(guān)系的處理，也是我們?nèi)粘９ぷ髦胁恍刑^的一個(gè)局部，只有把人際關(guān)系處理好了，我們的工作才會(huì)更加順當(dāng)，才有可能讓人脈關(guān)系為我們的工作助力帶來幫忙。相反人際關(guān)系處理不好的話，會(huì)很影響個(gè)人進(jìn)展。

道理大家應(yīng)當(dāng)都會(huì)懂，但是詳細(xì)實(shí)施起來可能不知道怎么著手。其實(shí)，只要堅(jiān)持住以下這3個(gè)原則，大家的人緣會(huì)越來越好，身邊的人確定會(huì)很喜愛你，情愿與你交朋友的。

1、不占人廉價(jià)

不要占人廉價(jià)，這在許多方面都需要留意。別人請(qǐng)你吃飯了，從情理上下次就應(yīng)當(dāng)找時(shí)機(jī)請(qǐng)他一次，不能總讓別人花錢。工作中你的同事幫了你的忙，花費(fèi)了時(shí)間和精力，除了口頭上表示感謝，在他需要幫助的時(shí)候，你也應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地伸出援手。

其實(shí)這一個(gè)原則的核心點(diǎn)就是，你不能只享受別人給你的好處或者幫忙，而不賜予別人回饋。

雙向的交往中，若是只有單向的付出，這種關(guān)系不行能維持長(zhǎng)期，也就是說你的人緣不會(huì)變好，甚至?xí)絹碓讲?。所以要記住，千萬不要占別人的廉價(jià)，要學(xué)會(huì)主動(dòng)付出。

2、陽光且積極

正能量總是人們情愿承受的，所以，人們也更加情愿和布滿正能量的人交往。在工作的過程中要時(shí)刻保持陽光積極的態(tài)度，這樣的形象會(huì)更利于別人承受你。

由于大家都知道近朱者赤，近墨者黑。和一個(gè)陽光積極的人在一起，我們的心情會(huì)更好。若是一個(gè)人總是喪氣滿滿、只知道埋怨，他身邊的人也會(huì)受到不好的影響。

所以，為了讓你的朋友情愿與你多接觸，還是多多呈現(xiàn)你陽光積極的一面。究竟工作很累，沒有人情愿時(shí)刻面對(duì)一張愁苦的臉。

3、專業(yè)又負(fù)責(zé)

職場(chǎng)也是戰(zhàn)場(chǎng)，在這里假如你力量不夠，不能夠和同事并肩作戰(zhàn)，克制困難，做出業(yè)績(jī)，你立刻就會(huì)被別人給放棄或者拋棄。

一個(gè)沒有力量，不夠?qū)I(yè)的人是很難找到隊(duì)友的。同時(shí)，態(tài)度也很重要，力量強(qiáng)但是不仔細(xì)的人，同事也不會(huì)喜愛，究竟誰情愿幫別人整理爛攤子呢?

不占人廉價(jià)、陽光且積極、專業(yè)又負(fù)責(zé)，在職場(chǎng)中假如你能堅(jiān)持這3個(gè)原則的話，與他人的交往是肯定沒有問題的，人緣將會(huì)越來越好，朋友會(huì)越來越多。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇26

人與人間的溝通，主要靠語言，所以會(huì)說話的人，在人際交往方面是很占優(yōu)勢(shì)的，他們的人緣都很好。

而不會(huì)說話的人，特殊簡(jiǎn)單得罪人，他們還往往不自知，這就是惡性循環(huán)了。人緣差了，做什么事都會(huì)差點(diǎn)意思，不是很順當(dāng)。

那么，不會(huì)說話的人就完了嗎?莫非他們?cè)诠ぷ髦芯蜎]有翻身的可能性了嗎?固然不是。由于說話的力量也是可以訓(xùn)練的，只要把握了方法，最笨的人也可以成為會(huì)說話的人。

舉例來說，假如大家學(xué)會(huì)以下這3種說話的藝術(shù)，就能夠在溝通中順當(dāng)許多，甚至可以讓自己的人緣越來越好。

1.要確定對(duì)方

被人否認(rèn)之后，沒有人能夠做到心里毫無芥蒂，由于這會(huì)讓人心情不好，甚至有點(diǎn)傷自尊。所以，在與人對(duì)話的時(shí)候，不要總是否認(rèn)別人。

這是在工作溝通中經(jīng)常會(huì)消失的狀況，有不同的看法很正常，但是不要在別人表達(dá)觀點(diǎn)之后，緊接著就表示“不是這樣”、“不對(duì)”，這會(huì)讓對(duì)方很沒面子、很不爽。

當(dāng)你的溝通對(duì)象消失了負(fù)面心情的時(shí)候，你認(rèn)為你們之間還能夠順當(dāng)合作嗎?至少會(huì)變得困難一些。

所以，不管你是否同意對(duì)方的觀點(diǎn)，你首先要表達(dá)對(duì)他意見的敬重，聽完說一句，“是的，不過我也有一點(diǎn)其他的想法…”用這樣的方式提出不同觀點(diǎn)，會(huì)提高對(duì)方的承受度，你勝利的概率會(huì)變高，你和對(duì)方之間也不會(huì)產(chǎn)生沖突。

2.態(tài)度要溫順

大家肯定聽說過正面管教，它的核心要義是，和藹而堅(jiān)決，這種態(tài)度的力氣是很強(qiáng)大的，除了教育孩子，我們成年人在溝通的過程中也可以借鑒這個(gè)方法。

說話的時(shí)候，和內(nèi)容同樣重要的是態(tài)度。和藹的態(tài)度能夠削減沖突，提高溝通的效率。所以，在說話的時(shí)候肯定要溫順，這會(huì)拉近對(duì)話雙方的距離。

其次，態(tài)度上要足夠堅(jiān)決，這會(huì)讓對(duì)方對(duì)你說的話更加重視，你想要到達(dá)的效果才會(huì)更好，也能更精確地傳遞信息和情感。

3.用詞要委婉

中國人都是含蓄的，所以在說話的時(shí)候要留意委婉，不要過于直接，這不符合絕大多數(shù)人的習(xí)慣。

不管是夸獎(jiǎng)還是批判或者提意見，都不要使用情感顏色濃重的字眼，由于極端，就簡(jiǎn)單出錯(cuò)，含蓄一些、低調(diào)一些，別人的承受程度會(huì)更高一些。

要確定對(duì)方、態(tài)度要溫順、用詞要委婉，這3點(diǎn)說話的藝術(shù)在日常的工作或者生活溝通中特別有用，學(xué)會(huì)了的話，與人相處一點(diǎn)問題都沒有!

人際關(guān)系心得體會(huì)篇27

語言是人與人之間溝通的最主要工具，所以會(huì)說話的人更擅長(zhǎng)社交，他們知道如何說話能讓對(duì)方感到快樂，能與對(duì)方拉近距離，能夠快速與人建立起連接，他們就是屬于高情商的人。

對(duì)于職場(chǎng)人士來說，會(huì)說話固然特別重要，當(dāng)你特殊擅長(zhǎng)說話的時(shí)候，你會(huì)更簡(jiǎn)單得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞，同事的喜愛甚至客戶的鐘意，這些對(duì)你的工作進(jìn)展都是非常有好處的。

所以每個(gè)職場(chǎng)人士都應(yīng)當(dāng)努力培育自己的說話力量、溝通技巧，讓自己也成為一個(gè)別人贊揚(yáng)的、情商高的人。

例如以下這3個(gè)說話的技巧，大家都應(yīng)當(dāng)好好學(xué)學(xué)，由于情商高的人都是這么說話的。

1、語氣溫柔，很親切

溫順的力氣是很強(qiáng)大的，當(dāng)你足夠溫順的時(shí)候，別人甚至?xí)m當(dāng)收斂起他們身上的攻擊性。

所以在與人溝通的過程中，要留意自己的語氣，要溫柔安靜，給人親切的感覺，這樣一來，你說的話別人也更簡(jiǎn)單聽得進(jìn)去。

究竟大多數(shù)人都是懂禮數(shù)的，一個(gè)對(duì)他們客氣的人，他們同樣也會(huì)回報(bào)以客氣的態(tài)度，這樣一來，你和對(duì)方的溝通會(huì)更加順暢一點(diǎn)。

2、措辭慎重，不妄言

在和別人溝通的過程中，肯定要留意自己的言辭，別說臟話，更不要吹牛說大話，這些假如不留意的話，很簡(jiǎn)單引起對(duì)方的反感。

措辭足夠慎重的人，會(huì)給別人穩(wěn)重牢靠的感覺，對(duì)方會(huì)更加情愿與你深度溝通下去。相反，一個(gè)說話用詞任憑、不留意的人，會(huì)讓對(duì)方覺得你特殊的不靠譜，還怎么會(huì)將重要的工作交給你呢？

3、適當(dāng)重復(fù)對(duì)方的話

每個(gè)人在溝通的過程中都盼望自己的聲音被別人聽到，被別人重視，就這樣他們才會(huì)感覺到被敬重。

所以在與人溝通的時(shí)候，你需要給對(duì)方你敬重他的信號(hào)，最簡(jiǎn)潔的方式是，適當(dāng)?shù)闹貜?fù)對(duì)方曾經(jīng)說過的話，然后給出一些自己的想法，固然應(yīng)當(dāng)是積極正面的評(píng)價(jià)。

若是你不知道如何評(píng)論才是正確的，就不要評(píng)論了，只需要讓對(duì)方感受到你在仔細(xì)聽他說的話，并且記住了就可以了，這已經(jīng)足夠表達(dá)出你對(duì)他的敬重了。

既然你已經(jīng)表達(dá)了你的誠意，對(duì)方確定會(huì)賜予相應(yīng)的回報(bào)。

語氣溫柔、很親切，措辭慎重、不妄言，適當(dāng)重復(fù)對(duì)方的話，這3點(diǎn)說話的技巧，大家肯定要好好學(xué)一學(xué)，只要能做好了，你確定也是一個(gè)會(huì)說話的人，別人都會(huì)喜愛你的。

人際關(guān)系心得體會(huì)篇28

職場(chǎng)是一個(gè)江湖，想要在職場(chǎng)生存下去，并且干出一番大事業(yè)，沒有點(diǎn)真材實(shí)料確定是不行的。我們不僅要具備工作力量、業(yè)務(wù)力量這些硬條件，還要具備一些軟條件，比方情商、說話的藝術(shù)等等。假如以上說到的這兩點(diǎn)你都具有，信任你在職場(chǎng)中肯定會(huì)混得風(fēng)生水起。我們可以看到現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中，那些工作力量很強(qiáng)，但是說話卻口直心快，甚至還有點(diǎn)口無遮攔的人，看似狡猾忠厚，值得信任，但是這種人卻不討人喜愛，在職場(chǎng)中工作了好幾年也不能得到重用。相反地，假如你在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，對(duì)著那些適當(dāng)?shù)娜苏f一些“謊話”，你的職場(chǎng)之路定會(huì)一帆風(fēng)順。那么我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)什么樣的“謊話”呢？

領(lǐng)導(dǎo)問你“忙不忙？”別正面答復(fù)

假如領(lǐng)導(dǎo)問你：“忙不忙？”一般狀況下是給下一句話做鋪墊，而且許多時(shí)候是要給你安排任務(wù)。你怎么答復(fù)？假如說不忙，領(lǐng)導(dǎo)覺得你的工作強(qiáng)度不夠，拿錢養(yǎng)了閑人；你要是說忙吧，等于直接把領(lǐng)導(dǎo)的下一句臺(tái)詞給懟回去了，讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你眼里沒有他，不敬重領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，讓領(lǐng)導(dǎo)下不來臺(tái)。所以這種狀況下，別正面答復(fù)。假如是當(dāng)面問，可以站起來說：“領(lǐng)導(dǎo)，我這里立刻就好，您說。”假如是電話里問，就可以答復(fù)：“我在聽，領(lǐng)導(dǎo)，您說。”這樣的回復(fù)不僅顧全了領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)光，還可以給自己更多的盤旋空間。

領(lǐng)導(dǎo)做出的決策再爛，先不要公開批判

領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人與決策者，他所做的每一個(gè)決策都會(huì)影響企業(yè)的走向，或者變得更好，或者變得更差。我們員工從某種層面上來說就像領(lǐng)導(dǎo)的謀臣，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)做出自己的決策時(shí)，我們可以發(fā)表自己的意見，使領(lǐng)導(dǎo)的決策變得更好。但為難的事實(shí)是：我們有時(shí)會(huì)遇到領(lǐng)導(dǎo)提出一些特別令人無法理解或者目前難以落實(shí)的決策，而且領(lǐng)導(dǎo)特別堅(jiān)決自己的想法。這時(shí)我們肯定不要公開反對(duì)或者批判這個(gè)決策，我們可以先假裝支持領(lǐng)導(dǎo)的想法，等到日后時(shí)機(jī)適宜，再漸漸給領(lǐng)導(dǎo)分析這個(gè)決策的弊與利。假如我們當(dāng)面批判老板的決策，表示這個(gè)決策太爛了，老板會(huì)認(rèn)為你在質(zhì)疑他的權(quán)威，認(rèn)為你在羞辱他，那么，你在這個(gè)企業(yè)的日子唯恐要到頭了。

背后與人談?wù)搫e人時(shí)，永久只說好話

在職場(chǎng)當(dāng)中，當(dāng)我們與同事一起共事或者出去吃飯時(shí)，總會(huì)難以避開的在背后談?wù)搫e人一翻，這好像是工作當(dāng)中一種排悶消遣的方式。當(dāng)我們?cè)诒澈笳務(wù)搫e人時(shí)，你或許只是口直心快，然后吐槽了一下領(lǐng)導(dǎo)或同事，比方說哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)有點(diǎn)古板摳門，又比方說到哪個(gè)同事工作總是偷懶，當(dāng)你說出這種話的時(shí)候，或許你沒有惡意，但是在旁邊聽的人，會(huì)以為你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或同事有很大的意見，然后他在背后告你狀，這樣極有可能會(huì)毀掉你的前程。因此，我們背后談?wù)搫e人時(shí)，要說只說別人的好話，只說別人的優(yōu)點(diǎn)，不說別人的缺點(diǎn)。背后說人的好話，遲早也會(huì)傳到適當(dāng)?shù)牡胤剑倚Ч犬?dāng)面恭維好的多！

與同事相處，要多些贊美，即使同事并不值得贊美

在職場(chǎng)中如何與同事更好的相處是一個(gè)值得探討的問題，有些人性子直，對(duì)于同事的一些所做所為看不慣的話，就會(huì)直接表達(dá)心中的不滿甚至是懟上去，看似你是正義的一方，但是你可能會(huì)遭到同事的排擠。但是假如你能略微忍讓一下，不管同事好不好，時(shí)不時(shí)去贊美他一下，同事肯定會(huì)對(duì)你有個(gè)好印象，甚至在你有困難時(shí)還會(huì)幫忙你，只由于你曾經(jīng)贊美了他。永久不要吝惜對(duì)別人的贊美，這對(duì)你來說，是用之不竭的，而且換來的往往是你金錢都買不到的。

同事之間談?wù)撌杖霑r(shí)，肯定不要照實(shí)相告

許