個(gè)人與團(tuán)體實(shí)訓(xùn)感想

本文格式為Word版，下載可任意編輯——個(gè)人與團(tuán)體實(shí)訓(xùn)感想六月21日、22日為期兩天一夜的團(tuán)體培訓(xùn)，讓我感想特深，也成長了不少。本次團(tuán)體培訓(xùn)以活動(dòng)體驗(yàn)和理論學(xué)習(xí)的形式開展，主要以活動(dòng)體驗(yàn)為主。整個(gè)團(tuán)體培訓(xùn)活動(dòng)體驗(yàn)分為四個(gè)階段：熱身期、凝結(jié)期、工作期、終止期，更加感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)讓我加入本次的南海教導(dǎo)局組織、由廣州教導(dǎo)科學(xué)研究所主辦的教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營，不僅讓我體驗(yàn)到團(tuán)體培訓(xùn)的樂趣，并從中學(xué)會(huì)如何去概括操作，實(shí)際操作應(yīng)留神的細(xì)節(jié)。

21日早上我們從南海教導(dǎo)局啟程，驅(qū)車來到番禺蓮花山訓(xùn)練營，下車稍作整頓、休息之后，我們就進(jìn)入了本次的團(tuán)體培訓(xùn)。

一、熱身期

為便當(dāng)管理，利于培訓(xùn)的開展，本次訓(xùn)練營共分為四個(gè)隊(duì)伍——紅、黃、藍(lán)、白，每隊(duì)差不多16人。我被分到的是白隊(duì)，進(jìn)入會(huì)場，我們就按照預(yù)定的依次，坐到各自的隊(duì)伍里，帶上本隊(duì)的隊(duì)帽。一開頭，主持人并沒有連忙宣布團(tuán)體培訓(xùn)現(xiàn)在開頭，而是做了個(gè)小嬉戲——同心桿，讓八個(gè)老師主動(dòng)到臺(tái)上做嬉戲，其它老師在臺(tái)下觀看。我積極到臺(tái)上做嬉戲感想頗深，八個(gè)人一起手不離桿的讓桿降到膝蓋的位置就可以了，本來以為是很簡樸的，沒想到做了三次都沒有告成，那根桿沒有下降，反而上升了，臺(tái)下臺(tái)上出方法的不少，哄哄聲不斷，都有點(diǎn)慌張，結(jié)果大家集體磋商，一起喊節(jié)奏就順?biāo)焱瓿扇蝿?wù)。此時(shí)整個(gè)會(huì)場喧嚷起來，讓我們明白就是一個(gè)看似簡樸的嬉戲也要大家同心協(xié)力才能做好，就類似一個(gè)木桶，只要有一個(gè)缺塊就裝不了水的道理一樣。

接著，主持人就鼓動(dòng)大家讓全部人都加入了幾個(gè)小嬉戲。小隊(duì)成員在幾個(gè)以隊(duì)為單位的嬉戲中開頭熟諳。等大家都熱心參于進(jìn)來后，在喧嚷的氣氛下主持人宣布舉行開營禮。

開營禮上主持人宣布了本次團(tuán)體培訓(xùn)的規(guī)矩、營歌、營呼。

營歌：我們走在大路上，意氣分發(fā)斗志昂揚(yáng)。

我們獻(xiàn)身輔導(dǎo)事業(yè)，前程似錦萬丈光彩。

不怕苦，不怕難，團(tuán)隊(duì)的氣力不成阻擋。

獻(xiàn)愛心，共成長，告成屬于我們。

營呼：全力以赴，做到最好！

這個(gè)階段讓我們明白，團(tuán)體培訓(xùn)前熱身的重要性，要是沒有熱身，團(tuán)體隊(duì)員的參于性就不強(qiáng)，團(tuán)體動(dòng)力就缺乏，活動(dòng)就很難開展，即使開展團(tuán)體隊(duì)員也體驗(yàn)不到活動(dòng)的真正，那么就很難達(dá)成預(yù)期的效果。在團(tuán)體熱身時(shí)，像本次團(tuán)體培訓(xùn)一樣，可先邀請(qǐng)積極的人加入活動(dòng)，以此來帶動(dòng)其它人參于。比直接讓全體隊(duì)員活動(dòng)效果要顯著大量。

二、凝結(jié)期

為更進(jìn)一步的熟悉、了解、熟諳隊(duì)員，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力，我們開頭小組活動(dòng)，舉行隊(duì)標(biāo)志系列設(shè)計(jì)。

小組活動(dòng)由各個(gè)隊(duì)的導(dǎo)師主持，我們隊(duì)的導(dǎo)師叫芳芳，她先作了示范，舉行自我介紹，接著讓我們?yōu)樽约喝∫粋€(gè)昵稱，舉行細(xì)致的自我介紹，并設(shè)計(jì)自己的胸卡，一輪下來，根本都記住了隊(duì)友的名字和特點(diǎn)。

隊(duì)標(biāo)志系列設(shè)計(jì)分外的好玩，它包括隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)畫、隊(duì)歌、隊(duì)呼五大片面，設(shè)計(jì)完之后要用自己隊(duì)的方式表示出來。我們每個(gè)隊(duì)都是群策群力，根據(jù)自己的特點(diǎn)分工協(xié)作，在很短的時(shí)間內(nèi)完成這一系列的設(shè)計(jì)。四個(gè)隊(duì)分別取名為紅星隊(duì)、黃龍隊(duì)、藍(lán)天隊(duì)、白龍隊(duì)，并設(shè)計(jì)了各自的隊(duì)旗，都分外有特色，更加是我們白龍隊(duì)，那條龍腳踏祥云，傲視天下，氣勢非凡。隊(duì)畫要求把自已隊(duì)里每一個(gè)隊(duì)友都表示出來，大家紛紛出方法怎么畫。在畫作的過程里，可以看到平日肅穆的教師是多么的有童心，每個(gè)隊(duì)的畫都很好玩，根本看不出那是教師所做的畫，更像是小摯友的涂鴨，色調(diào)斑斕，方式各異，彌漫著童趣。隊(duì)歌和隊(duì)呼完成得很快，團(tuán)體的氣力在此發(fā)揮到極致。

白龍隊(duì)隊(duì)呼：白龍白龍，氣勢如虹，白龍白龍，與眾不同。

白龍隊(duì)隊(duì)歌：白龍隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，告成的歌聲多么嘹亮，歌詠我們愛戴的隊(duì)伍，此后走向昌盛富強(qiáng)。歌詠我們愛戴的隊(duì)伍，此后走向昌盛富強(qiáng)。

這個(gè)系列設(shè)計(jì)的完成讓我們緊緊聯(lián)系在一起，放松而又開心。在表示過程中，我們更是體驗(yàn)到群體的氣力，儼然集體心有靈犀地改了動(dòng)作，完備地表示完畢。

下午突破難關(guān)的四個(gè)嬉戲，更是讓我們放下平日的面具，不分彼此，團(tuán)結(jié)在一起。每一個(gè)嬉戲都不成能單個(gè)人完成，要依靠團(tuán)體的氣力才行。每一個(gè)嬉戲前大家都在一起議論，大家都付出出自己的想法，女士們的想得對(duì)比快，想法也對(duì)比多，男士們那么當(dāng)大家一達(dá)成共識(shí)，就連忙組織實(shí)行，抬隊(duì)友取水，扶過蜘蛛網(wǎng)，擁抱一起翻毯，一句話概括就是女人聰慧，男人氣力，不記付出。

三、工作期

此階段也可稱為探索期，是當(dāng)個(gè)人覺得安好時(shí)，當(dāng)團(tuán)體成熟之后才開頭的。由于假設(shè)還沒成熟就實(shí)行，不僅不達(dá)不到效果，還輕易造成傷害。此探索期要留神個(gè)人內(nèi)心的開放不要過渡，要有節(jié)制，保證隊(duì)員開啟也要收得回，對(duì)隊(duì)員負(fù)責(zé)。

這個(gè)時(shí)期是在晚上和其次天上午完成，借助幾個(gè)嬉戲與議論的形式舉行個(gè)人內(nèi)心的心理與行為的探索。

第一個(gè)嬉戲是撲克重組，每個(gè)隊(duì)都分為a、b、c三等級(jí)，不成越級(jí)溝通，溝通方式只限于書面交流，任何其它形式的交流都取消，共同完成任務(wù)。我在c級(jí)，感受就是要讓b知道自己的存在，然后細(xì)心等待b的任務(wù)。嬉戲完成之后，大家感想頗深，發(fā)言分外踴躍，更加是處在b級(jí)的隊(duì)友，大家總結(jié)就是a要明確任務(wù)，確定目標(biāo)，實(shí)時(shí)調(diào)配，指令清淅；

b要采納任務(wù)，上傳下達(dá)，實(shí)時(shí)調(diào)配，了解下級(jí)；

c要主動(dòng)了解，反映處境，靜心等待，積極合作。

每二個(gè)嬉戲是在其次天早上，稱為愛心早餐。規(guī)矩是每個(gè)隊(duì)只有一個(gè)是正常人，其它就由抽簽抉擇扮演何種類型的殘疾人，有盲人，腳殘疾人，手殘疾人，連體人等等，從走去吃飯到吃飯過程，再到回到集合地，大家彼此扶助，取長補(bǔ)短，開開心心的吃完早餐在此過程中發(fā)生好多很好笑的事情，盲人看不見，雙手殘疾的看得見又吃不著，全是借助隊(duì)友的協(xié)助。吃早餐的整個(gè)過程大家感受到了殘疾人的不便的同時(shí)，也感受到了扶助人和被扶助人的和暖，同時(shí)也察覺殘疾人也需要正常人的生活，也可進(jìn)展正常人之外的功能，如開發(fā)左手。我是扮連體人，察覺只要和對(duì)手聯(lián)手合作，就正常了，還分外享受一起剝雞蛋的樂趣。

第三個(gè)嬉戲是默契旅程，分為兩段，兩人同伴，一人扮盲人，一人正常人，不成以用語言溝通，完成半個(gè)旅程后再換過來持續(xù)完成剩下的半個(gè)旅程。旅程不短，有過樹洞，過椅子，過石，過橋，過梅花樁，鉆迷宮，蕩秋千，穿長桿等。這個(gè)階段很古怪，儼然沒有了以前的擔(dān)心全感，還給了我們前所未有的安好感，完全放心地把自己交給同伴，也極盡所能營造安好感給同伴。這理應(yīng)就是成熟團(tuán)體才能辦得到的吧。

四、終止期

默契旅程完成之后，我們集中在一起，小組整合，議論得分外強(qiáng)烈，議論我們生活中的現(xiàn)實(shí)處境，發(fā)表自己的感言，議論我們以后如何操作團(tuán)體培訓(xùn)。

結(jié)果我們回到會(huì)場，學(xué)習(xí)團(tuán)體培訓(xùn)的根本學(xué)識(shí)，在體驗(yàn)完之后學(xué)習(xí)效果顯著，雖然以前也有學(xué)習(xí)過，但沒有這么深的感想，更加是每一次的嬉戲體驗(yàn)終止都會(huì)有一次的議論，升華，這個(gè)階段很難操作，學(xué)習(xí)了之后，明白了這個(gè)階段的操作過程和技巧。

引起發(fā)言方式：1）關(guān)鍵詞一句話2）議論提綱形式3）借助工具，活動(dòng)

發(fā)言方式：1）輪替2）自由組合3）內(nèi)外圈4）組中組5）交換小組。

操作活動(dòng)應(yīng)留神數(shù)量，分?jǐn)?shù)，程度操作，或用色調(diào)代表，或用比喻來說明，讓團(tuán)體隊(duì)員想發(fā)言，有話可說?；仞伩蛇x擇分布圖表，核對(duì)表，或其它圖表。之后我們就處理離別心緒，我們寫下聯(lián)系方式，集在一起，在我們隊(duì)旗，隊(duì)畫等