林志強(qiáng)一對(duì)一控制

一對(duì)一控制技術(shù)南昌鐵路公安局制作人：林志強(qiáng)一對(duì)一控制內(nèi)容：一對(duì)一控制跪壓控制鎖喉摔控制抱腿頂摔控制切別摔控制坐壓控制一、跪壓控制動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)對(duì)方呈俯臥狀時(shí)，我方站在對(duì)方的一側(cè)，兩手控制其腕關(guān)節(jié)、使其手臂成直臂狀，以折腕別肩，控制其手臂，同時(shí)兩腳跟提起，兩腿屈膝下跪，頂壓對(duì)方肩胛骨處和肩關(guān)節(jié)部位，將其控制。此技術(shù)主要用于對(duì)方倒地后，對(duì)其手臂的控制。動(dòng)作要點(diǎn)：膝跪壓要牢，我方兩腿夾貼其手臂向其頭上部撅別。糾正方法：慢動(dòng)作體會(huì)動(dòng)作的連貫性和控制部位的準(zhǔn)確性。易犯錯(cuò)誤：當(dāng)對(duì)方呈俯臥狀時(shí)，控制其手臂不牢固。二、坐壓控制動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)對(duì)方倒地后呈俯臥狀時(shí)，我方由后快速分腿坐壓在對(duì)方腰背上；接著雙手分別抓住其兩臂后提，置于我方的兩腿上方，髖腹前頂，將其兩臂夾緊，實(shí)施控制。此技術(shù)主要用于倒地后，對(duì)其雙臂的控制。動(dòng)作要點(diǎn)：快速坐壓和別臂動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)，控制其雙手臂要牢固。

易犯錯(cuò)誤：當(dāng)對(duì)方倒地后呈俯臥狀時(shí)，坐壓動(dòng)作緩慢，控制其兩手臂不牢固。

糾正方法：慢動(dòng)作體會(huì)分腿坐壓、控制雙手的連貫動(dòng)作，反復(fù)操練，直至動(dòng)作銜接緊湊、協(xié)調(diào)完整、控制有力。

三、切別摔控制動(dòng)作過程：當(dāng)我方正面接近對(duì)方的右前側(cè)時(shí)，我方迅速上左步落于對(duì)方的右腿外側(cè)，右腳迅速跟進(jìn)至其右腿右后側(cè)，同時(shí)左手抓住其右手腕，用右臂切擊對(duì)方的頸部，利用切擊和別腿之合力將對(duì)方摔倒。隨后左右手控制其右手，折腕擰臂，用右腿貼靠其右臂，并下壓其右肩部，將對(duì)方擰轉(zhuǎn)成俯臥狀，我方迅速跪壓其肩頸部，實(shí)施控制。此技術(shù)主要用于由前控制對(duì)方。動(dòng)作要點(diǎn)：上步進(jìn)身要突然，抓腕要準(zhǔn)確，切、別、擰轉(zhuǎn)、控的動(dòng)作要連貫迅猛，不給對(duì)方留出反摔的機(jī)會(huì)。易犯錯(cuò)誤：倒地后，控制不住對(duì)方糾正方法：強(qiáng)調(diào)快速跟進(jìn)，控制其肩關(guān)節(jié)部位動(dòng)作要一氣呵成，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)可反復(fù)操練，也可分解練習(xí)。第一步第二步第四步第三步四、鎖喉摔控制動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)我方由后自然貼近對(duì)方時(shí)，上右腳于對(duì)方雙腳后側(cè)（如對(duì)方身體較高，則起右腳由后踹其雙膝，迫使其重心下降），身體稍向左轉(zhuǎn)，右手變掌，快速?gòu)念i前穿過并后拉同時(shí)，左手握住左手腕協(xié)助用力后拉，迫使其向后失去重心；同時(shí)起右腿猛拌打其左腿，以勒頸、打腿、向左轉(zhuǎn)體的力量將對(duì)方摔倒地，呈俯臥狀，隨即，用右肩俯壓其背部，快速分腿坐壓在對(duì)方腰背上；同時(shí)雙手分別抓住其兩臂向前撅推，髖腹前頂，抵住其兩臂，將其控制。此技術(shù)主要用于由后控制對(duì)方。糾正方法：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性，分腿坐壓動(dòng)作可反復(fù)操練。要求銜接緊湊，整體動(dòng)作協(xié)調(diào)完整，控制部位準(zhǔn)確有力。易犯錯(cuò)誤：勒頸、轉(zhuǎn)體不協(xié)調(diào)，打腿不及時(shí)，分腿坐壓動(dòng)作緩慢五、抱腿頂摔控制動(dòng)作要領(lǐng)：由后接近對(duì)方時(shí)，右腳向前一大步至于其右大腿外側(cè)成右弓步；用雙手摟抱對(duì)方膝關(guān)節(jié)并向后拉帶，同時(shí)用肩前撞其臀或腰部將其摔倒。倒地后兩手順勢(shì)下滑至踝關(guān)節(jié)處；隨即，迅速分腿跪騎在其腰背上；左腿伸直，右腿跪地。左手猛推對(duì)方的頭部，使其頭部撞擊地面，雙手分別抓住其兩臂向上、向前撅推，髖腹前頂，抵住其兩臂，將其控制。此技術(shù)主要用于由后控制對(duì)方。第二步第一步第三步動(dòng)作要點(diǎn)：接近對(duì)方要達(dá)成隱蔽性和突然性，抱膝、頂摔同時(shí)發(fā)力，快速騎壓別臂、動(dòng)作連貫。易犯錯(cuò)誤：抱腿、肩頂動(dòng)作不協(xié)調(diào)，分腿坐壓動(dòng)作緩慢，摔倒后控制不住對(duì)