《摩登舞問題研究8200字【論文】》

摩登舞對初中生身體形態(tài)影響的研究目錄TOC\o"1-3"\h\u29621一、引言 327977二、體育舞蹈的發(fā)展歷程及特點 320263（一）體育舞蹈的發(fā)展歷程 39006（二）體育舞蹈的特點 418920（三）摩登舞的起源與發(fā)展 532315（四）摩登舞的項目特點 529934三、研究與結(jié)果 628227（一）研究對象 624745（二）調(diào)查分析 6189971.摩登舞練習(xí)對塑造初中生的形體影響情況 6306002.摩登舞練習(xí)對身體形態(tài)產(chǎn)生影響較大的部位 627928四、摩登舞對初中生身體形態(tài)影響 78577（一）摩登舞練習(xí)塑造初中生的形體美 723532（二）摩登舞練習(xí)利于糾正初中生不良形態(tài) 88427（三）摩登舞練習(xí)能培養(yǎng)初中生的健康心理 817305（四）摩登舞能提高初中生的審美能力 823351（五）注重身體姿態(tài)和表現(xiàn)力的培養(yǎng) 922358五、體育舞蹈對初中生形體美塑造的途徑 105183（一）選擇恰當(dāng)?shù)男误w訓(xùn)練內(nèi)容作為體育舞蹈的基礎(chǔ) 106948（二）選配恰當(dāng)音樂，激發(fā)學(xué)生的形體美意識 106471（三）注重培養(yǎng)學(xué)生體育舞蹈的審美意識 1117239（四）科學(xué)的進行形體美感訓(xùn)練 11237六、結(jié)論 1222856參考文獻： 13

引言舞蹈起源于人類早期，作為一種古老的行為方式，與人類一起經(jīng)歷了滄桑。舞蹈是人們表達情感、交流思想的最好方式之一。它與人們的現(xiàn)實生活息息相關(guān)。作為一種精神寄托，它在不同地區(qū)、不同民族都有自己獨特的舞蹈。隨著文明的進步和時代的發(fā)展，舞蹈的內(nèi)容和形式越來越豐富，已形成文學(xué)舞蹈和體育舞蹈兩大類。特別是體育舞蹈，突破了地域和民族界限，成為一項新的人類體育賽事，風(fēng)靡全球，是世界上數(shù)量最多的體育項目，被列為奧運會表演項目。體育舞蹈是一門綜合藝術(shù)，具有很高的審美價值和健身娛樂價值。是集體育、舞蹈、音樂、形體訓(xùn)練和藝術(shù)修養(yǎng)于一體的體育賽事。它對促進初中生身體發(fā)育、培養(yǎng)健康心理、提高審美能力、增強社會交往能力和適應(yīng)能力具有重要作用。美是人體各部分結(jié)構(gòu)和比例的和諧。在我們的社會生活中，身體美越來越受到初中生的重視。每一個初中生都渴望擁有一個美麗的身體來得到大家的認(rèn)可。在眾多健身方法中，舞蹈是塑造身體的最佳選擇。體育舞蹈在初中生中很受歡迎。很多學(xué)校開設(shè)這門課程，可以通過實踐從各個方面提高初中生的素質(zhì)。在我們的生活中，我們經(jīng)常能看到一些氣質(zhì)高雅的人，這讓人身心愉悅。這種氣質(zhì)是由內(nèi)而外分布的，由各種內(nèi)在修養(yǎng)、思想、道德、文化等組成，真正的身體美也是內(nèi)在氣質(zhì)與外在健身相結(jié)合的雙重功能。可以說，這對所有人來說都是不可能的，特別是對先天條件差的人來說，這幾乎是一種要求。其實，先天因素并不重要，但后天的塑造是必不可少的。體育舞蹈的實踐可以改變初中生的內(nèi)在氣質(zhì)，由內(nèi)而外散發(fā)出一種美麗的氣質(zhì)。體育舞蹈的發(fā)展歷程及特點體育舞蹈的發(fā)展歷程體育舞蹈是一種舞蹈形式，起源于西方國家。它經(jīng)歷了數(shù)百年的演變，是經(jīng)過幾代人的加工和創(chuàng)作逐漸形成的一種現(xiàn)代社會舞蹈形式。最早的交際舞形式是歐洲農(nóng)民舞，16世紀(jì)在英國流行，被稱為“鄉(xiāng)村舞”。17世紀(jì)，“小步舞曲”在法國很流行。18世紀(jì)中葉，華爾茲誕生于維也納郊區(qū)和奧地利山區(qū)。到18世紀(jì)末，這種古老的奧地利農(nóng)民舞蹈逐漸被上層階級所接受。19世紀(jì)初，華爾茲舞曲中出現(xiàn)了扣球的形式。進入20世紀(jì)后，出現(xiàn)了狐步舞、探戈等社會舞蹈。這樣，現(xiàn)代交際舞的內(nèi)涵逐漸清晰。舞廳舞是一種舞者彼此靠近的舞廳舞。第二次世界大戰(zhàn)后，英國皇家教師舞蹈協(xié)會組織拉丁舞，拉丁舞也被列入國際體育舞蹈范疇。1960年，拉丁舞成為世界社會舞蹈錦標(biāo)賽的項目之一。世界上有兩個系列十種國際標(biāo)準(zhǔn)舞步。進入80年代后，國際標(biāo)準(zhǔn)舞的規(guī)則越來越嚴(yán)格，標(biāo)準(zhǔn)越來越統(tǒng)一，競爭力越來越強。因此，許多國家都把它歸入體育范疇，人們給它起了一個新的名字“體育舞蹈”。體育舞蹈的特點體育舞蹈的娛樂性不僅是區(qū)別于舞蹈藝術(shù)的一個重要特征，也是區(qū)別于其他體育項目的一個主要特征。體育舞蹈強調(diào)娛樂與和諧發(fā)展。從體育的社會價值來看，體育舞蹈是人們交流思想、表達情感、進行交流的最佳形式之一。體育舞蹈是我國體育舞蹈的一大特色，使體育舞蹈項目在全國迅速推廣和發(fā)展。體育舞蹈是一門視覺藝術(shù)。欣賞和感知可以用形式來表達。例如，在欣賞摩登舞蹈比賽和表演時，首先吸引人的是選手的服裝和裝飾品。男士穿燕尾服，打領(lǐng)帶，端莊典雅。女人穿長裙，優(yōu)雅端莊。舞蹈缺乏抒情性是由舞蹈本身的語言特點決定的。舞蹈語言只能依靠主觀的身體動作來直接生動地表達人物的內(nèi)心情感。比如，“奇巧”用活潑歡快的動作表達了青年男女的調(diào)情情緒，斗牛舞則表現(xiàn)了斗牛士的勇敢精神。體育舞蹈兼具體育和文藝的特點，有著嚴(yán)格的規(guī)范和技巧。體育舞蹈是一個完整的舞蹈體系，是一項高雅文明的娛樂活動，它要求舞蹈姿態(tài)、舞步和表演水平都很高。經(jīng)過幾百年的歷史，體育舞蹈中有許多難度動作。舞者的高超技藝常常使觀眾感到驚奇。體育舞蹈是人體的運動過程。體育舞蹈中每一個動作的完成都需要身體各器官的協(xié)調(diào)。一組動作的成功往往需要反復(fù)練習(xí)。運動過程無疑是人體器官運動的過程。舞蹈有其獨特的“藝術(shù)語言”。舞蹈詞匯是舞蹈中表達一定內(nèi)容的動作組合。一個動作，無論是靜態(tài)的還是動態(tài)的，都應(yīng)該對應(yīng)于角色的內(nèi)在活動，即靈魂的外在化。舞蹈動作編排根據(jù)人物和情節(jié)進行設(shè)計，使組合動作內(nèi)涵豐富，思想感情豐富，個性鮮明。體育舞蹈無論是表現(xiàn)具體的細節(jié)、行為、心理活動，還是更抽象的情感和精神氣質(zhì)，都具有一定的內(nèi)涵和更高的藝術(shù)性。摩登舞的起源與發(fā)展摩登舞開始是由西方的宮廷舞和交際舞組合而成。此后，人們對那個步驟進行了規(guī)范和調(diào)整，形成了我們現(xiàn)在熟知的摩登舞。摩登舞有五種舞蹈，包括華爾茲、探戈、維也納華爾茲、快步舞和狐步舞?，F(xiàn)代舞的飛速發(fā)展和對現(xiàn)代舞的熱愛加深，有關(guān)摩登舞的活動也相繼舉行，吸引了許多舞蹈愛好者。此后，不僅僅是西洋，亞洲和其他的很多地域也流行著。其歡快的旋律，優(yōu)美的舞步和舞伴的交流，成為人們喜愛這項運動的重要因素。特別是在現(xiàn)代社會生活節(jié)奏日益加快，現(xiàn)代舞蹈不僅可以使人身心放松，還能增加人們的交際范圍。這是對身心健康有益的運動。1986年正式引進之后，在中國聚集了很多舞蹈愛好者，掀起了學(xué)習(xí)摩登舞蹈的熱潮。近年來，隨著摩登舞的普及，我國摩登舞正在急速發(fā)展。摩登舞的項目特點摩登舞整體動作優(yōu)美，舞姿優(yōu)雅優(yōu)雅。舞者們在優(yōu)美的旋律中翩翩起舞，舞伴們的身體總是在一起。華爾茲有優(yōu)美的舞蹈、音樂和步法。探戈結(jié)合了拉丁美洲的民間舞蹈風(fēng)格。舞步有力，身體不起伏，音樂華麗，舞姿雄渾，舞伴表情嚴(yán)肅，有頭左右移動，以其獨特的魅力征服了舞壇。狐步舞具有休閑、流暢、舒適的魅力。臺階光滑、柔軟、光滑，姿勢、步幅各異。在作用內(nèi)聚力上，存在著上下升降的線性流動模式。快步舞風(fēng)格輕盈活潑，充滿激情，充滿力量感和表現(xiàn)力，自由輕松。維也納華爾茲舞風(fēng)格優(yōu)美，跌宕起伏，易于舒展，旋律活潑，節(jié)奏清晰，舞步輕盈流暢，旋轉(zhuǎn)性強。它通常被放置在比賽結(jié)束時，要求運動員有足夠的體力冷靜地完成比賽。通過對體育舞蹈的十大舞蹈特點的分析，指出雖然每一種舞蹈都有不同的風(fēng)格，但舞伴應(yīng)充分發(fā)揮每一種舞蹈的作用。從體育舞蹈的特點出發(fā)，我們發(fā)現(xiàn)，在大多數(shù)高水平的體育舞蹈比賽中，體育舞蹈不僅是一種體力、技能和藝術(shù)力量的比賽，更是一種更大程度上發(fā)揮能力的比賽，包括競技能力和競技能力，起著主導(dǎo)作用。研究與結(jié)果研究對象以鄭州市第十四中學(xué)學(xué)生為研究對象，并運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法和實驗法對鄭州十四中的學(xué)生進行調(diào)查，從而得出體育舞蹈對初中生的身體形態(tài)有哪些影響。調(diào)查分析1.摩登舞練習(xí)對塑造初中生的形體影響情況表1：摩登舞練習(xí)對塑造初中生的形體影響情況（N=100)人數(shù)占比對身體形態(tài)的影響影響明顯2232%對身體形態(tài)的影響影響一般4949%對身體形態(tài)的影響無影響2919%表1說明，同學(xué)們對于摩登舞練習(xí)對塑造自身的形體的重要性是比較認(rèn)同的，有22%的同學(xué)認(rèn)為對身體形態(tài)有很明顯的作用，對學(xué)校的訓(xùn)練方法也比較認(rèn)可，還有一部分同學(xué)認(rèn)為摩登舞練習(xí)對身體影響不明顯。通過卷調(diào)查情況的反應(yīng)，我們可以看出對于摩登舞選手來說只有少部分人認(rèn)為摩登舞對自身產(chǎn)生了較大的影響。2.摩登舞練習(xí)對身體形態(tài)產(chǎn)生影響較大的部位表2：摩登舞練習(xí)對身體形態(tài)產(chǎn)生影響較大的部位（N=100)內(nèi)容人數(shù)占比柔韌1616%力量3131%靈敏1010%速度3434%耐力3333%審美1111%氣質(zhì)1010%心態(tài)3636%從表2可以看出，認(rèn)為摩登舞練習(xí)對于耐力和速度以及力量和心態(tài)的素質(zhì)重要的學(xué)生占比較多，都超過了30%，而柔韌和靈敏則相對較少，各占了17%和11%，由此可以看出，摩登舞的練習(xí)對于耐力和速度以及力量的影響較大。這樣可能導(dǎo)致學(xué)生在進行身體形態(tài)訓(xùn)練時發(fā)展不平衡的。在進行舞蹈訓(xùn)練時候要在安排身體素質(zhì)訓(xùn)練時做到平衡兼顧，結(jié)合學(xué)生自身特點來安排身體素質(zhì)的訓(xùn)練，更好的促進學(xué)生的形體發(fā)展。摩登舞對初中生身體形態(tài)影響（一）摩登舞練習(xí)塑造初中生的形體美人體形態(tài)受遺傳因素的制約，在后天環(huán)境的影響下發(fā)育。初中生正處于青春期的最后階段，也是身體發(fā)育的最后階段。雖然這一階段在身高和器官發(fā)育上并不重要，但從人的整體發(fā)展過程來看，它是一個生命身心發(fā)展的敏感多變階段，也是一個塑造階段。現(xiàn)階段，個人形象得到了質(zhì)的發(fā)展。因此，加強形體訓(xùn)練對初中生來說是非常重要的。形體訓(xùn)練有多種形式，不同的形體訓(xùn)練對身體的塑造有不同的影響。摩登舞蹈運動對其姿勢、動作、風(fēng)度進行嚴(yán)格的專項訓(xùn)練，可以對其不良姿勢進行矯正、改進和矯正，塑造健美。因此，最好用摩登舞蹈練習(xí)來塑造身體。在摩登舞的練習(xí)中，練習(xí)者的姿勢是伸展和挺直的。跳舞時，保持頭向上、胸向上、腹向下、腰向上、肩平、膝放松、大腿和臀部夾緊的姿勢。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)符合體育美學(xué)的原則。通過優(yōu)美的姿勢練習(xí)，使身體各部位和肌肉協(xié)調(diào)對稱地發(fā)展，增強全身的協(xié)調(diào)性和靈敏性，彌補缺陷，優(yōu)化姿勢。合理的運動量可以有效地消耗身體多余的脂肪，改善身體曲線，使身體更加挺拔、充滿活力、美麗。摩登舞是一種更好的娛樂和運動。初中生活不是高中緊張和疲勞，長期舒適的環(huán)境使初中生變得懶惰和缺乏規(guī)律的生活。經(jīng)常參加舞蹈活動將增強肌肉力量和柔韌性，改善血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，提高人體和大腦反應(yīng)能力的平衡和協(xié)調(diào)能力；從而促進初中生身體全面發(fā)展，增強體質(zhì)。改善他們的健康。而且，摩登舞還具有很高的藝術(shù)性和欣賞性，可以滿足初中生對“愛的美”的追求，在優(yōu)美的音樂伴奏下，輕松愉快地達到訓(xùn)練和改善不正確身材的目的。（二）摩登舞練習(xí)利于糾正初中生不良形態(tài)摩登舞一般從基本的站立和行走開始，培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。通過課堂教學(xué)，讓學(xué)生感受到糾正不良身體的重要性，掌握使身體更加完美的方法。比如，男生抬起頭，女生更優(yōu)雅。體育舞蹈訓(xùn)練可以糾正一些不良形式，如“O”型腿可以通過“一”腳站立訓(xùn)練糾正；胸、腰等不良站立姿勢可以通過胸、腹長期貼壁訓(xùn)練糾正；壓腿、踢腿、伸腳趾可以改善腿部線條；壓肩擴胸可以糾正肩聳肩和挺胸；姿勢控制練習(xí)可以增強身體的平衡感和控制感，使身體更加美麗?？傊?，通過體育舞蹈課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)新的動作技能，鍛煉自己的協(xié)調(diào)性和敏感性，還可以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣，不斷改善自己的體形，展現(xiàn)優(yōu)雅的氣質(zhì)。（三）摩登舞練習(xí)能培養(yǎng)初中生的健康心理舞蹈是人類最早的文明之一，從古代的薩滿祈禱到現(xiàn)代的熏陶。經(jīng)過長時間的洗滌，舞蹈已經(jīng)成為最受尊敬的肢體語言。在摩登舞蹈中，優(yōu)美的音樂、優(yōu)美的舞姿、活潑開朗的群體氛圍和自我的身體節(jié)奏，都會以非常微妙的信息傳遞感染著人們，使人體產(chǎn)生神經(jīng)肽，刺激下丘腦，進而產(chǎn)生愉悅的情緒，誘導(dǎo)人們隨著音樂的節(jié)奏起舞，使人們置身于興奮、快樂的狀態(tài)，展現(xiàn)身心的修養(yǎng)，使人得到快樂的休息，享受精神的美，從而忘記日常生活中的煩惱、工作中的緊張、學(xué)習(xí)中的壓力，對調(diào)節(jié)人的情緒起到積極的作用。摩登舞是男女學(xué)生合作的集體活動形式。它能更有效地促進初中生心理的全面發(fā)展，改變一個人孤獨、安靜、消極、孤僻的氣質(zhì)，使他的思想更加開放，形成友好、善良的性格，培養(yǎng)集體團結(jié)互助、友誼的精神。它能促進學(xué)生的智力發(fā)展、情緒健康、行為協(xié)調(diào)和良好的心理適應(yīng)能力。（四）摩登舞能提高初中生的審美能力俗話說，“愛美之心,人皆有之”。美學(xué)是對人的研究。追求美是人類生存的價值取向。審美能力也是每個人的基本能力。然而，在人的發(fā)展過程中，總會有一些不利因素，使人的審美能力朝著極端的方向發(fā)展。趙飛燕的骨感之美和楊貴妃的財富，都是統(tǒng)治者個人喜好造成的。為了自己的未來，強大的力量想方設(shè)法取悅自己，導(dǎo)致了對時代的審美誤解，誤導(dǎo)了大眾的審美方向。美賦予舞蹈永恒的生命力。它以最和諧的藝術(shù)手法進行舞蹈創(chuàng)作，使舞蹈具有迷人的魅力和生動的色彩，使人們充分感受到它無窮的生命力。隨著時代的發(fā)展，舞蹈具有更深更廣的藝術(shù)品質(zhì)、文化底蘊和人格魅力，充分體現(xiàn)了舞蹈的藝術(shù)美。它展現(xiàn)了服飾、舞蹈、身體、音樂、動作的美，陶冶了人們的情操，豐富了人們的想象，拓展了人們的智慧，同時，它也教會了初中生正確的審美觀念，提高了他們的審美能力，如摩登舞華爾茲流暢自然；探戈舞步驚人；狐步舞流暢；小步舞歡快；維也納花通過人體最大的髖關(guān)節(jié)的壓力、扭動和擺動，拉丁舞展現(xiàn)人體美，抒發(fā)情感，給人一種溫暖、奔放、活潑的純真感覺。這不僅可以滿足自我實現(xiàn)美的欲望，而且成為他人的審美對象。完美準(zhǔn)確的舞蹈動作能充分體現(xiàn)身體美和動作美，引導(dǎo)學(xué)生以優(yōu)美的行為感受和欣賞美，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺性。從而提高初中生的審美能力，使學(xué)生得到美的熏陶和啟迪。（五）注重身體姿態(tài)和表現(xiàn)力的培養(yǎng)摩登舞的特點決定了它能被初中生廣泛接受。摩登舞內(nèi)容豐富，讓人感到輕松愉快。使人們想跳舞的音樂非常吸引人。它能使學(xué)生具有強烈的學(xué)習(xí)欲望和積極性。此外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)對象的水平靈活調(diào)整摩登舞蹈動作，難度大、難度大、運動量大，有利于初中生對舞蹈的接受。學(xué)生對舞蹈的接受是舞蹈教學(xué)中一個非常有利的因素。在摩登舞蹈教學(xué)中，姿勢的要求貫穿于所有的學(xué)習(xí)活動中，也是教學(xué)評價的一個重要方面。體育舞蹈教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生以優(yōu)美的姿勢和動作表演不同風(fēng)格的舞蹈。摩登舞是一種男女之間的交際舞。男女舞步不同，所以在教學(xué)中，男女舞步是分開教的，他們一起練習(xí)。這也是舞蹈教學(xué)不同于其他技能教學(xué)的一個顯著特點。摩登舞運用音樂的節(jié)奏來表現(xiàn)各種舞蹈風(fēng)格的特點。因此，培養(yǎng)學(xué)生聽音樂、識別和熟悉每一種舞蹈的音樂風(fēng)格和節(jié)奏，并根據(jù)節(jié)奏準(zhǔn)確地完成各種舞步，是舞蹈教學(xué)的一大特色。體育舞蹈對初中生形體美塑造的途徑（一）選擇恰當(dāng)?shù)男误w訓(xùn)練內(nèi)容作為體育舞蹈的基礎(chǔ)一般來說，形體訓(xùn)練離不開基本功訓(xùn)練和基本身體訓(xùn)練，而且練習(xí)容易學(xué)、實用。為了突出訓(xùn)練效果和興趣，并結(jié)合摩登舞激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我們可以在摩登舞教學(xué)中引入以下幾方面的身體訓(xùn)練內(nèi)容。人的基本姿勢是指坐、立、行、臥。端莊的人可以呈現(xiàn)端莊、端莊、典雅的氣質(zhì)，給人以愉悅的美感。在摩登舞蹈教學(xué)中，要注意“站”、“走”基本姿勢的訓(xùn)練。比如，靠墻、單腿用力、移動重心等練習(xí)“立姿”；腰、背、胸、腿、臂、步的控制與舞蹈結(jié)合練習(xí)“走”姿。柔韌性訓(xùn)練是身體素質(zhì)的重要組成部分。具有良好的柔韌性，不僅使運動更加協(xié)調(diào)、流暢、清晰，還能防止運動過程中肌肉和韌帶的損傷。在柔性實踐的過程中，我們應(yīng)該逐步完善。常見的訓(xùn)練領(lǐng)域包括手部柔韌性、腰部柔韌性、足部柔韌性和身體柔韌性。具體部分應(yīng)按班級安排。主要通過一些組合動作進行訓(xùn)練，如舞蹈組合、華爾茲組合、波浪組合、基本功組合等。在舞步的組合中，身體可以通過倫巴舞、紐約步、定點旋轉(zhuǎn)、扇形步等動作的基本步驟進行練習(xí)；通過基本技能的組合，身體可以在肌肉力量、速度、耐力、控制力等方面進行鍛煉，提高協(xié)調(diào)性、靈活性，靈活性和敏感性的身體，使身體可以得到良好的培訓(xùn)。胸部可以包括矯正不良姿勢，如駝背、O型腿等。（二）選配恰當(dāng)音樂，激發(fā)學(xué)生的形體美意識音樂與摩登舞蹈的和諧統(tǒng)一，既能激發(fā)舞者的情緒，又能調(diào)節(jié)動作的力度和協(xié)調(diào)性。音樂不僅有助于舞蹈者體驗和感受節(jié)奏、風(fēng)格、速度和強度的變化，而且能使舞蹈者合理地調(diào)節(jié)運動強度的變化，培養(yǎng)音樂感和節(jié)奏感，激發(fā)身體美的意識，提高實踐興趣，培養(yǎng)他們豐富的想象力和表現(xiàn)力。摩登舞是健康與美麗的結(jié)合體，要求男女以精湛的舞技、默契的配合、精心的編排來表現(xiàn)體育舞蹈的瑰麗藝術(shù)，這就需要音樂。另外，因為每個學(xué)生的美都有自己的個性，所以要引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識和挖掘自己的美，也要創(chuàng)造一定的音樂意境。音樂的裝飾將使學(xué)生表現(xiàn)出不同的形式。例如，在輕音樂中，有的學(xué)生敏捷，有的學(xué)生輕盈自然。同時，隨著音樂的伴奏和對音樂的理解，往往會有一種光環(huán)貫穿全身，使之充滿生機和活力，美感自然就會出現(xiàn)。比如，在欣賞或練習(xí)恰恰舞時，在充滿激情的音樂中，人們可以更加意識到人體的自然美，發(fā)現(xiàn)這項新運動所蘊含的豐富而動人的人體美。（三）注重培養(yǎng)學(xué)生體育舞蹈的審美意識優(yōu)美的形體，除了長期的形體訓(xùn)練，學(xué)生還需要有獨特的審美意識。他們可以通過實踐摩登舞蹈來理解美的存在和享受。初中生舞蹈審美意識的培養(yǎng)，要求教師善于拓展教材，引導(dǎo)學(xué)生用自己獨特的觸覺去欣賞、理解、挖掘美。教師可以利用多媒體對一些經(jīng)典舞蹈作品進行講解，使學(xué)生對摩登舞蹈作品有一定的了解，并在思維上得到深刻的啟發(fā)，從而提高學(xué)生的審美意識。例如，在拉丁舞講解倫巴舞時，可以先利用多媒體教室播放作品，讓學(xué)生結(jié)合自己的感受，談?wù)剬ψ髌返睦斫?。通過欣賞，讓學(xué)生了解倫巴優(yōu)美動人的舞蹈、揮之不去的抒情風(fēng)格和溫婉動人的情懷。利用多媒體設(shè)備播放體育舞蹈作品時，教師應(yīng)根據(jù)初中生對摩登舞蹈知識缺乏、理解能力強的特點，在作品講解中滲透一些摩登舞蹈的基本理論和概念，使學(xué)生能夠很好地理解和掌握，在舞蹈套路與觀眾之間形成一定的默契，從而提高學(xué)生的摩登舞審美意識。（四）科學(xué)的進行形體美感訓(xùn)練舞蹈訓(xùn)練對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體素質(zhì)有著不可替代的作用，使學(xué)生不僅具有優(yōu)美的體形，而且具有健康的生命力，為今后的學(xué)習(xí)奠定堅實的身體基礎(chǔ)。這些并不是一蹴而就的。舞蹈訓(xùn)練是一種長期而反復(fù)的鍛煉和過程。因此，在訓(xùn)練中，要有堅強的意志力和吃苦耐勞的意識，使身體發(fā)育均勻、豐滿，全面提高身體素質(zhì)。首先，在舞蹈的身體節(jié)奏中身韻中沖、提、沉、含等元素，結(jié)合頭、腳、手、眼的配合，訓(xùn)練和引導(dǎo)管家腰部的柔韌性和審美風(fēng)格；并逐步培養(yǎng)身體在舞蹈節(jié)奏中的協(xié)調(diào)性和適應(yīng)性，從而加強表內(nèi)身體動作旋律在表演中的運用使其成為身體審美訓(xùn)練的素材。其次，通過與其他舞蹈相結(jié)合進行形體訓(xùn)練，借助快節(jié)奏的音樂，有助于鍛煉身體耐力，提高身體素質(zhì)，增強身體的坦率美。最后采用摩登舞身體訓(xùn)練，但教學(xué)難度不宜太大。根據(jù)學(xué)生的基本科學(xué)設(shè)計，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)分為腰、腿、肩、胸等身體部位進行訓(xùn)練，或旋轉(zhuǎn)、小跳、腳位的組合訓(xùn)練，由易到難，循序漸進地糾正學(xué)生的動作和姿勢錯誤培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)和美感。六、結(jié)論由于社會的發(fā)展、科技的進步，手機已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分，在我們使用手機時，我們的身體形態(tài)隨著我們長時間的低頭正在慢慢的發(fā)生變化。尤其是身體正處于發(fā)育階段的初中生，這對于他們的影響是更大的。我們的生活水平越來越高，生活的質(zhì)量越來越好，對于自身的要求也越來越嚴(yán)格。本著人人都追求美、向往美的心理。很多家長都會讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，以此來改善孩子的身體形態(tài)，提升孩子的自身氣質(zhì)。身體形態(tài)是人體外部的形態(tài)和特征。它能夠通過相關(guān)訓(xùn)練來進行改善。初中是人體發(fā)育的重要階段，良好的身體形態(tài)能促進初中生健康成長和增強初中生心理自信。因此，本選題的研究具有重要的實踐意義。摩登舞可以改善初中生的形體和儀表、豐富初中生的情感、提高初中生的審美能力和