2023年運(yùn)動生理學(xué)題庫及答案

名詞解釋１運(yùn)動生理學(xué)2新陳代謝3運(yùn)動單位4疲勞5興奮6膜電位７動作電位8體液9人體內(nèi)環(huán)境10紅細(xì)胞比容11滲透壓12堿儲備13運(yùn)動性貧血14自動節(jié)律性１5心動周期1６心輸出量１7心力儲備18血壓19動脈脈搏20呼吸21外呼吸22內(nèi)呼吸23呼吸運(yùn)動2４潮氣25時間肺活量2６肺通氣量2７氧運(yùn)用率28最大攝氧量２9肺泡膜擴(kuò)散容量30物質(zhì)代謝31能量代謝32氮平衡３3基礎(chǔ)體溫34激素35內(nèi)分泌3６內(nèi)分泌腺３7感受器38感覺器官３９感覺４０視野41中央視覺42周邊視覺４3視力44前庭器官穩(wěn)定性４5運(yùn)動技能46運(yùn)動動力定性47需氧量4８攝氧量4９氧虧50運(yùn)動后過量氧耗51乳酸閾52身體素質(zhì)53力量素質(zhì)54有氧耐力55無氧耐力５6速度素質(zhì)5７動作速度5８賽前狀態(tài)5９超量恢復(fù)60運(yùn)動性蛋白尿61晶體滲透壓62運(yùn)動性血尿64姿勢反射65分化克制66“第二次呼吸”填空1．可興奮組織涉及（)（)（）。2.肌肉具有（）和（）生理等特性。３．引起興奮的刺激條件有：()，（)和(）。4.單收縮涉及三個時期：（)，()和(）。5．慢肌屬于()型肌纖維，收縮（）能(）;快肌屬于（)型肌纖維，收縮（),但易(）。６較大強(qiáng)度運(yùn)動時(）纖維一方面被動員。7．要使組織興奮，刺激必須達(dá)成一定(）。８．體液由于存在部位不同，分為（）和（）。9.血液總量約占人體體重的(）。10．血液的有形成分涉及(），（）和(）。１１.血液的滲透壓分為（)和()。12．正常人血紅蛋白值男子為(）；女子為（）。13.正常成人血小板數(shù)量有（)。14.由于運(yùn)動引起的白細(xì)胞增多稱（）。15．心房重要作用是(）;心室的重要作用是（），心跳的正常起搏點是（）。１6.心肌的生理特性有（）,（)和()。1７.心肌不產(chǎn)生強(qiáng)直收縮的因素是由于()。1８.最大心率一安靜心率＝（)。19．成年人血壓的正常范圍,收縮壓為（)，舒張壓為(）。２0.心血管最基本中樞是在()。21．機(jī)體攝入氧,呼出二氧化碳的總過程稱為(）２2．外呼吸涉及(）和()兩個階段２3．吸氣末與呼氣末時，肺內(nèi)壓與大氣壓(）24.氣體進(jìn)入血液后，很少部分是以（）形式，大部分是以()形式進(jìn)行運(yùn)送。25.運(yùn)送氧的化學(xué)結(jié)合形式為()26．運(yùn)送二氧化碳的化學(xué)結(jié)合形式有兩種，少部分是與()形成（）大部分是與()結(jié)合,形成（)27肌纖維興奮后，橫管膜的電變化引起肌質(zhì)網(wǎng)膜通透性改變,肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿釋放(）。28.在血液重新分派時,運(yùn)動員循環(huán)血量的增長較一般人（）,特別以耐力性項目運(yùn)動員更顯著。29.因(）細(xì)胞傳導(dǎo)速度較慢,傳導(dǎo)延擱時間較長,所以才保證了心房和心室先后有序的收縮。30頸動脈竇和積極脈弓壓力感受器傳入沖動進(jìn)入延髓后，一方面使心迷走中樞活動（),另一方面又使心交感中樞和交感縮血管中樞活動減弱。31.血紅蛋白的作用一是運(yùn)送氧氣和二氧化碳,二是(）。32．腺體可分為兩大類,一類是()另一類為()33.人體內(nèi)重要內(nèi)分泌腺涉及(）（)(）（)(）。３4．類固醇激素重要有(）和（)激素。35糖皮質(zhì)激分泌過多時血糖（)。36.含氮激素重要有（）（)(）（）。37．腎上腺皮質(zhì)涉及（)（）和（)３8．賽前狀態(tài)時,人體腎上腺素分泌(）。39．胰島素由胰島（)細(xì)胞分泌，而胰高血糖素由（)細(xì)胞分泌。40．(）()（)被稱為三大能源物質(zhì)。41.蛋白質(zhì)重要生理作用(）()42.兒童少年基礎(chǔ)代謝率比成年人()隨著年齡的成長基礎(chǔ)代謝率也逐漸(）20歲以后穩(wěn)定到老年又（）。４3．水是人體的重要組成部分,成年人的水占體重的(),其中細(xì)胞內(nèi)液占()細(xì)胞外液占（)。44.水有兩種存在方式,一種(）,另一種(）。45.正常成年男子的基礎(chǔ)代謝率為（),女子（）。46．肌肉活動直接能源是(）。47．本體感受器是由()（)（)上的感受器組成。４8．中央視覺在（）項目作用最大，周邊視覺在（)項目作用最大。49．正常人視野范圍（)色視最野大，(）色視野最小。５0位覺感受器受到刺激能引起(）反射。51在體操的空翻、后手翻的動作時,身體偏向一側(cè)，是由于（），使兩臂用力不均衡而導(dǎo)致的。52小腦的重要機(jī)能是調(diào)節(jié)肌緊張、控制身體平衡、協(xié)調(diào)隨意運(yùn)動和（）。53決定肌肉力量的生理學(xué)因素涉及肌纖維的橫斷面積、快肌纖維的比例組成,神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)、調(diào)節(jié)能力和(）。5４.神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能單位（)。55．神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本方式是()。56．人類鑒別事物好與壞與（)克制有關(guān)。57．超限克制又稱(）克制。58.外克制具有()性。59.身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動過程中所表現(xiàn)出來的（)、(）、()、(）和()等機(jī)能能力..60.按參與運(yùn)動的能量供應(yīng)特點耐力又可分為(）()．61．無氧閾是指人體在進(jìn)行遞增工作強(qiáng)度運(yùn)動時，由有氧代謝供能到無氧供能的(）6２．反映速度是指人體對()反映的快慢，如短跑從發(fā)令到()的時間。63．投擲運(yùn)動員器械出手的速度屬于()．6４.運(yùn)動員反映速度的快慢重要決定于()()和()(）。６5.動作速度的快慢取決于(）()（)和(）。6６．總攝氧量＝運(yùn)動時攝氧量+恢復(fù)期－（）67.每分需氧量與（)成正比。68．氧債的償還還涉及快成分（）慢成分()。69.人體為了維持基本的生命活動，時刻都需要消耗()正常人安靜時約需要（）氧。7０.最大攝氧量的測定方法有（)（）兩種。７1．最大攝氧量重要是反映氧運(yùn)送系統(tǒng)機(jī)能的重要指標(biāo),在教學(xué)中,其常被用來評估()和（）客觀指標(biāo)。72學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能其本質(zhì)是建立（）反射的過程。73.運(yùn)動技能實質(zhì)上是()（)()運(yùn)動條件反射。74.大腦皮質(zhì)鞏固的運(yùn)動動力定型越多,新建也就越(）75人體運(yùn)動受惰性影響,因此產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)的因素,其中重要受()惰性的影響。76外周性疲勞，發(fā)生在神經(jīng)肌肉接點部位的因素是劇烈運(yùn)動后（）減少,不能引起后膜去極化。７７.運(yùn)動技能形成過程中需通過（）（)（)()階段。７８.不必故意識地控制也能完畢動作,是由于這套動作已經(jīng)達(dá)成（）階段。79.在無意識的情況下完畢自動化動作時。也必須是在（）參與下才干完畢的。80．運(yùn)動成績的提高是（）式上升的運(yùn)動訓(xùn)練也分（）。81.人在參與體育活動過程中發(fā)生一系列有規(guī)律性的變化,他們就是（)（)（）(）和（）。82.賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓(xùn)練前某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列（)反射性變化。8３人體運(yùn)動時有惰性的這種惰性涉及()和(）。84．運(yùn)動強(qiáng)度越大,訓(xùn)練水平越低，“極點”的反映出現(xiàn)的越()越（），消失的越（）。85.穩(wěn)定的狀態(tài)可分為()和()。86（）運(yùn)動是真穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行的,此時攝氧量（)需氧量。87．人體運(yùn)動到一定期候，運(yùn)動機(jī)能下降的狀態(tài)稱為(）８8機(jī)體的排泄途徑涉及()、()、()和（)但以()為主。89.尿的生成過程可涉及()、(。）以及（）三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié)。9０．天天腎小球總濾過的濾液約為(）Ｌ,而最終排出的尿量只有()Ｌ。9１.（）是重吸取的重要部位。92.兒童軟骨成份較多，骨組織內(nèi)（)和()多,較小因而骨有彈性,不易完全骨折,但易發(fā)生（)和()。93．兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛階段,適量負(fù)荷有助于()，過量負(fù)荷或急烈震動則也許使骨化過早完畢而影響長高，同時還也許引起()等運(yùn)動損傷。９4兒童少年關(guān)節(jié)面()相對較厚,關(guān)節(jié)囊、韌帶的(）大關(guān)節(jié)周邊的肌肉細(xì)長，故關(guān)節(jié)活動范圍較成人大，但牢固性較差在外力作用下易（）。９5兒童少年肌肉含水分多,()、()和()較少，肌肉細(xì)嫩，富有彈性，但肌肉力量較弱,耐力差,易()。96．兒童少年正處在生長發(fā)育旺盛時期,體育課的重要任務(wù)在于促進(jìn)學(xué)生的()，全面增強(qiáng)學(xué)生()的功能。97運(yùn)動訓(xùn)練對骨骼的影響重要表現(xiàn)為(）的變化方面9８.運(yùn)動員在完畢定量負(fù)荷時心肺功能變化()99．運(yùn)動結(jié)束后運(yùn)動員的機(jī)能恢復(fù)比一般人(）1０0.()（)(）是構(gòu)成運(yùn)動量三大要素1０１.人體運(yùn)動機(jī)能定評采用()和()方式1０２.運(yùn)動處方基本要素涉及(）()()()等10３運(yùn)動處方根據(jù)運(yùn)動目的不同分為（)()()和()等1０4.人體在凌晨()血液粘度顯著增高１０５.運(yùn)動后不要立即坐下以免引起()10６一次有目的鍛煉由三個階段組成()()()107女性一生中根據(jù)性腺()分泌機(jī)能的變化分為五個生理階段108.女性心臟的重量較男子()呼吸肌力量（)１０９．女性骨骼較男子，抗彎能力較差,但()較佳。１10．女子的肌肉力量是男子()左右111.（)的劇烈運(yùn)動較易引起月經(jīng)失調(diào)但運(yùn)動性月經(jīng)失調(diào)中可逆11２大腦皮層的產(chǎn)要運(yùn)動區(qū)在中央前回（)和(）113.錐體系重要支配（)114.錐體外系重要支配()11５較短時間最大強(qiáng)度運(yùn)動，所導(dǎo)致的疲勞往往是由于(）所致。１１6憋氣時反射性引起（）的增長。三．是非判斷1.閾刺激小,表達(dá)組織的興奮性高；相反,則低。(）2．無論刺激強(qiáng)度多大,要引起組織興奮，必須有足夠的作用時間。（)３．神經(jīng)肌肉接點可以認(rèn)為是突觸的一種，可將沖動由神經(jīng)傳遞給肌肉。（)4.在正常機(jī)體中，骨骼肌的收縮以單收縮形式為多見。（）５．有髓鞘神經(jīng)纖維傳導(dǎo)速度快，是由于有郎化結(jié)使興奮呈跳躍傳導(dǎo)的原故。（）6．ATP是肌肉收縮的直接能量來源。（）７．血液屬于細(xì)胞外液。（)8．粘滯性對于血液流動速度和血壓都有影響。（)9．血漿膠體滲透壓比晶體滲透壓大。(）1１.內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定是指血液理化因素的恒定。（）12.血液是屬于結(jié)締組織的一種。（)13．心臟的功能重要是泵血作用。()14.正常人心率平均為75次/分。(）1５．心電圖不僅能反映出心臟興奮的產(chǎn)生,并且還能反映心肌的機(jī)械收縮過程。(）1６．毛細(xì)血管是進(jìn)行物質(zhì)互換的部位。（)１7．每搏輸出量增多或心率加快都會使收縮壓和舒張壓升高。(）18.只要從事運(yùn)動就會出現(xiàn)運(yùn)動性心臟增大的現(xiàn)象。（)１9.機(jī)體與環(huán)境間的氣體互換稱為呼吸。（）20.呼吸全過程涉及：外呼吸，氣體運(yùn)送和內(nèi)呼吸三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié)。（)2１．平和呼吸和深呼吸運(yùn)動同樣,吸氣和呼氣同樣都是積極的。（)２2．平和吸氣之后,存留于肺中的氣量叫功能余氣量。（)２3．實現(xiàn)氣體互換的動力是膜的通透性。（）2４．氧容量是每１00毫升血液中的血紅蛋白與氧進(jìn)行結(jié)合的最大量。(）25．氣體在血液內(nèi)部都是以物理溶解和化學(xué)結(jié)合兩種形式被運(yùn)送的。(）26．呼吸運(yùn)動的基本特性在于它的自動節(jié)律性,所以它不受大腦皮層的控制。()2７．呆小癥是由于兒少時甲狀腺機(jī)能低下而引起的疾病。（）28.激素可加速或克制體內(nèi)原有的代謝過程。()29．甲狀腺素對體內(nèi)物質(zhì)與能量代謝無明顯影響。（)30．胰島素有加速肝糖元分解促進(jìn)糖異生作用。()31．雄激素可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，但在體育運(yùn)動中應(yīng)用此類物質(zhì)屬于興奮劑行為。(）32.腎上腺素可促進(jìn)血糖升高的因素之一是能增長葡萄糖在肝和肌肉中氧化速率。（）３3.血鈣減少。神經(jīng)肌肉興奮性升高，促進(jìn)肌肉收縮,發(fā)生痙攣。（）34.新陳代謝是機(jī)體生命活動的基本特性。()３5.同化作用即合成代謝，異化作用即分解作用。（）３6.在體內(nèi)糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)。（）37．脂肪只能在劇烈運(yùn)動中分解。()38.運(yùn)動中蛋白質(zhì)不參與供能。(）39．肌肉內(nèi)的ATＰ儲量多可供長時間運(yùn)動。()4０.人體安靜時熱量重要來于內(nèi)臟器官,運(yùn)動時肌肉為重要產(chǎn)熱器官(）41.人體缺少維生素，胡蘿卜素將影響人在暗處的視力即夜盲癥。（)４２.外感受器是人與內(nèi)外環(huán)境接觸和聯(lián)系的部分。（）43．視覺沒有維持人體平衡的能力。()４4.咽鼓管作用是調(diào)節(jié)內(nèi)耳的壓力。（)45．耳是聽覺器官也是平衡器官。(）4６.反射弧中的任何一個環(huán)節(jié)受破壞都不能影響反射活動。(０47.大腦皮質(zhì)切除后非條件反射消失。（)4８.肌肉收縮時所表現(xiàn)出來的能力叫力量素質(zhì)(）。49.等動練習(xí)是指速度相等的練習(xí)（）。５0.反復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)，有助于提高肌肉耐力和增大肌肉體積（）。5１．有氧耐力是指人體長時間進(jìn)行肌肉工作的能力.()。５2.低乳酸值的間歇訓(xùn)練是提高無氧耐力的重要訓(xùn)練方法()。53.疲勞會明顯減少靈敏性，由于疲勞時力量，反映速度，運(yùn)動速度和爆發(fā)力部分會下降()。54特異傳入系統(tǒng)其重要功能是維持和改變大腦皮質(zhì)的興奮狀態(tài)。（)55．最大攝氧量是無氧耐力的指標(biāo)(）。５6.總需氧量的絕對值可以反映運(yùn)動強(qiáng)度，而不能反映運(yùn)動連續(xù)時間。()57最大攝氧量與運(yùn)動顯著相關(guān)，可作為評估心肺功能的綜合指標(biāo)。()58.無氧閾的無創(chuàng)性測定法與有創(chuàng)性測定法比較,前者既簡樸又準(zhǔn)確。（)5９.最大攝氧量受遺傳因素影響小。（）６0．高原訓(xùn)練法可提高無氧代謝能力。(）6１.間歇訓(xùn)練法對內(nèi)臟器官進(jìn)行訓(xùn)練的一種有效手段。(）62．在運(yùn)動中，有很多動作基本環(huán)節(jié)相同因此運(yùn)動技能之間就會發(fā)生互相促進(jìn)作用。（)63.當(dāng)動作達(dá)成自動化后,大腦皮層永遠(yuǎn)是在無意識的情況下完畢動作的。(）6４．運(yùn)動技能形成的生理本質(zhì)是永久性神經(jīng)聯(lián)系。()6５．分化階段學(xué)生表出的動作僵硬，不協(xié)同（）66．泛化階段教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)。(）67.在形成運(yùn)動技能過程中,身體素質(zhì)得不到發(fā)展。(）68.適宜的準(zhǔn)備活動可以調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)。（）69．人在運(yùn)動后,并沒有惰性。（）7０.運(yùn)動越復(fù)雜惰性越大。()７1.賽前狀態(tài)，準(zhǔn)備活動，進(jìn)入工作狀態(tài)三者之間并沒有十分密切的關(guān)系。(）７2．在運(yùn)動中能量物質(zhì)就開始恢復(fù)。(）73.超長距離跑先出現(xiàn)假穩(wěn)定狀態(tài)，后出現(xiàn)真穩(wěn)定狀態(tài)。（）７4.不同的能源物質(zhì)出現(xiàn)超量恢復(fù)的時間不同。（）７5．腎臟的排尿過程是體內(nèi)最重要的排泄途徑。()7６．每個腎單位涉及腎小球和腎小管兩部位。（)７７.正常情況下尿應(yīng)呈堿性。（）7８．運(yùn)動員在賽前狀態(tài)下,有時也會發(fā)生尿糖。()７9．年齡越小，安排全身體訓(xùn)練的比重就該越大。()80生長發(fā)育的第一交叉,是女孩的身高超過同年齡的男孩,而第二次交叉后,男孩的身高體重又超過同年齡女孩。（)81.第二性征（副特性)是性的自身區(qū)別。()８２.兒童少年神通過程的特點是興奮過程占優(yōu)勢,易擴(kuò)散,而不易集中。(）83.兒童在生長加速期，肌肉重要向縱向發(fā)展,長度增長快，但仍落后于骨胳的縱向增長，故肌肉的收縮力和耐力都差。()84.運(yùn)動性心臟肥大與臨床心臟病無本質(zhì)不同。（)８５．運(yùn)動員每搏輸出量明顯高于普通人，心力儲備也高。(）８６．成年人隨年齡增長身體工作能力也增長。()87.等動力量測試需用專門等動測力計完畢(）８8.數(shù)日內(nèi)脈搏血量連續(xù)上升是運(yùn)動員適宜表現(xiàn)()89．健身運(yùn)動處方較適宜的運(yùn)動時間至少應(yīng)在5分鐘以上（）９0.空腹時對運(yùn)動會產(chǎn)生不良影響有也許導(dǎo)致低血糖的危險()91．準(zhǔn)備活動后應(yīng)盡快進(jìn)入正式運(yùn)動()92.整理活動與準(zhǔn)備活動內(nèi)容相反，順序相同()93系統(tǒng)參與健身跑三個月或更長時間,身體狀況才干有主線改善()94.青春期以月經(jīng)來潮為標(biāo)志（)95．女性機(jī)體運(yùn)動輸氧的能力較男強(qiáng)()96.參與健身運(yùn)動月經(jīng)期也可參與適當(dāng)體育運(yùn)動()97.女必青春期的生長加速期比男性約提前兩年出現(xiàn)(）９8．女子的有氧能力弱于男子()9９.神經(jīng)沖動只限于一個神經(jīng)元內(nèi)傳導(dǎo)(）１0０.興奮在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是雙向的()10１.學(xué)習(xí)和記憶是兩個不聯(lián)系神通過程（)1０2同年齡的兒童少年,個子高大的運(yùn)動訓(xùn)練時強(qiáng)度和量應(yīng)適當(dāng)增長。(）四選擇題1．粗微絲由（)構(gòu)成，細(xì)微絲重要由（)構(gòu)成。A肌凝蛋白B肌纖蛋白C肌質(zhì)蛋白２.肌肉具有（),()等物理特性。A興奮性B伸展性C彈性D收縮性３．可興奮組織有(）和()。A骨B神經(jīng)C肌肉Ｄ腺體４.引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度為（）A閾下刺激B閾刺激C閾上刺激5．閾值低，表達(dá)組織的興奮性（);相反則(）。Ａ高Ｂ低C穩(wěn)定6。神經(jīng)纖維與肌纖維之間并無直接的原生質(zhì)聯(lián)系，引起肌肉收縮的神經(jīng)沖動是通過（）進(jìn)行的。A樹突B軸突Ｃ神經(jīng)肌肉接點7.橫橋內(nèi)具有（）活性。AATP酶B磷酸肌酸激酶Ｃ氧化酶8.肌肉無氧酵解過程是（)分解生成（)并釋放能量,供應(yīng)ＡTP再合成。ACＰＢADPＣ乳酸D肌糖原E自由脂肪酸假如肌纖維的肌漿內(nèi)Ｃa離子濃度明顯減少,則肌肉呈（)狀態(tài)。Ａ收縮B舒張１0耐力訓(xùn)練可使人體血容量增長，其中以血漿容量增長()。Ａ、較多B、較少１1(）是導(dǎo)致紅細(xì)胞變形能力的重要因素。Ａ、紅細(xì)胞表面積與容積的比值；B、紅細(xì)胞內(nèi)部粘度；C、紅細(xì)胞膜的彈性；Ｄ、血漿滲透壓1２血液和淋巴液是屬于(）。Ａ細(xì)胞內(nèi)液B細(xì)胞外液Ｃ組織液１３內(nèi)環(huán)境是指()。Ａ體液B細(xì)胞內(nèi)液C細(xì)胞外液１４血漿與血清的區(qū)別在于()。A白蛋白Ｂ球蛋白C纖維蛋白原15血漿滲透壓重要是由（）組成的。A晶體滲透壓B膠體滲透壓１6.0．9%的NaＣl溶液是(）溶液Ａ低滲B高滲C等滲１7．有訓(xùn)練人比沒有訓(xùn)練的人堿儲備高（）A5％B10%C15％Ｄ２0%１8.正常人男子紅細(xì)胞平均為()個/mm3，女子為(）個／ｍ3。A３８０萬B4２０萬C4４０萬D500萬Ｅ540萬1９.由于劇烈運(yùn)動,體內(nèi)缺氧或登山運(yùn)動引起紅細(xì)胞增多是（）的。Ａ?xí)簳r性的Ｂ永久性的20.正常成年人安靜時白細(xì)胞平均為()／ｍm3。A５0０0個B60０0個Ｃ７00０個D8００0個２1．人體內(nèi)的血小板數(shù)減少時，凝血時間(）A延長B縮短２2.在正常情況下,心室肌有（）功能而不表現(xiàn)（)特點;竇房結(jié)和房室束細(xì)胞有（）特點，而無(）功能。A自動節(jié)律性Ｂ收縮性2３人體內(nèi)心肌做（）收縮；而骨骼肌做(）收縮。A單收縮B強(qiáng)直收縮24心肌“全或無”式的同步收縮現(xiàn)象是由于（)和(）A竇房結(jié)發(fā)放興奮是一個一個的有自動節(jié)律的B機(jī)能性合胞體C有特殊傳導(dǎo)性D心肌能產(chǎn)生爆發(fā)式動作電位2５心電圖反映心肌的(）A興奮的產(chǎn)生,傳導(dǎo)和恢復(fù)過程Ｂ機(jī)械收縮過程2６循環(huán)系統(tǒng)效率衡量的重要指標(biāo)有()A心率B心輸出量Ｃ血壓D心電圖2７每分輸出量約為（），每搏輸出量約為（），心指數(shù)約為(）/分／米2。A４0～６0毫升B６0～80毫升C3.０~３.5升D３.５～4.0Ｅ４．０～４.５升28彈性血管是指(）和()；阻力血管指（)和（）；互換血管是指（），容量血管指(）。Ａ積極脈B大動脈C小動脈Ｄ微動脈E毛細(xì)血管F靜脈29組織中的毛細(xì)血管有()作用。A通透性B物質(zhì)互換30強(qiáng)烈運(yùn)動時肌肉中毛細(xì)血管開放數(shù)量增長，其因素是()。A體溫升高血管舒張B循環(huán)血管增多C代謝產(chǎn)物增多３1．每搏輸出量重要影響（）；心率重要影響();外周阻力重要影響（）A收縮壓B舒張壓32.進(jìn)行動力性運(yùn)動時,收縮壓明顯升高的機(jī)理重要是由于（）A外周阻力增長B心輸出量增長33．心血管最基本中樞（）A延髓B腦橋C丘腦34.安靜狀態(tài)下運(yùn)動員與非運(yùn)動員每分輸出量相等或接近，但運(yùn)動員心率卻比較（），每搏輸出量(）。A多B少35.運(yùn)動員在安靜狀態(tài)下，每分輸出量比一般人為（)；在進(jìn)行最大強(qiáng)度負(fù)荷運(yùn)動時，每分輸出量比一般人為()Ａ多B相等或相似C少36.血壓忽然升高時,通過壓力感受器反射性地引起心率（）；血壓(）A加快B減慢C升高D減低３7.吸氣時胸內(nèi)壓(),可使腔靜脈與心房壓力(),所以靜脈血回流速度快。A增高B減少３8平和呼吸時，重要由（）和()收縮導(dǎo)致的，此時吸氣是()的，呼氣是（）的。Ａ膈Ｂ肋間內(nèi)肌C肋間外肌D被動Ｅ積極３9.成年人呼吸一般以()呼吸為主,嬰兒通常以(）呼吸。Ａ胸式Ｂ腹式Ｃ混合式4０．功能余氣是由()和()組成的。Ａ補(bǔ)呼氣B余氣Ｃ補(bǔ)吸氣39.功能余氣量有提高（）換氣效率和平衡肺泡氣體分壓的作用。A肺泡B肺通氣量C最大通氣41人體進(jìn)行氣體互換的動力是(）。A肺泡膜的通透性B氣體的理化特性C氣體分壓差４2進(jìn)入血液的氧，絕大部分與(）結(jié)合，這是一種()反映。A血紅蛋白B肌紅蛋白C可逆Ｄ不可逆４3氫離子濃度升高和缺氧對呼吸的()部位起作用，可引起呼吸（）Ａ延髓化學(xué)感受區(qū)B外周化學(xué)感受器C加強(qiáng)D減弱44.人體在進(jìn)行（)時,攝氧量與需氧量維持動態(tài)平衡的狀態(tài)稱為()狀態(tài)。A超量負(fù)荷Ｂ常量負(fù)荷C穩(wěn)定D假穩(wěn)定45.為了減少呼吸的解剖無效腔容量,應(yīng)采用（)和(）措施為宜。A適宜的呼吸頻率B加大呼吸深度Ｃ口鼻并用46.大量吸煙能使血紅蛋白的氧合能力（)A提高Ｂ下降C不變47.人體生命活動所需能量來自糖供應(yīng)占(）以上。Ａ40％B５０％C６０%Ｄ７0％４8１０秒以內(nèi)的全力運(yùn)動靠（）供能。A糖酵解B有氧氧化ＣATＰ－ＣＰ系統(tǒng)Ｄ糖異生4９.運(yùn)動時磷酸原系統(tǒng)和乳酸系統(tǒng)供能時都(）A不需氧B需要氧Ｃ產(chǎn)生乳酸Ｄ產(chǎn)生大量ＡＴＰ50.劇烈運(yùn)動時骨骼肌產(chǎn)生熱量占總產(chǎn)熱量的()。Ａ５0％B7０％C8０%Ｄ９0％50．能代表機(jī)體深部溫度是（)。A直腸Ｂ口腔Ｃ腋窩D額部51．導(dǎo)致肌肉疲勞的副產(chǎn)品()AAＴP、CＰＢ丙酮酸Ｃ乳酸Ｄ氨基酸52．新陳代謝涉及()。Ａ能量代謝B物質(zhì)代謝C物質(zhì)和能量代謝5３.激素是(）。A高效能生物活性物質(zhì)B高效能的酶C高效能催化劑54．無論什么激素它都是先與(）結(jié)合,然后再發(fā)揮生理效應(yīng)。A細(xì)胞膜Ｂ細(xì)胞核C受體D血漿蛋白55.人體最大的內(nèi)分泌腺是(）。A甲狀腺Ｂ胰島Ｃ垂體Ｄ性腺56．甲狀腺素促進(jìn)脂肪(）促進(jìn)肝糖原的(）促進(jìn)蛋白質(zhì)的（）。Ａ合成B分解57.胰高血糖素有促進(jìn)肝糖元(）,促進(jìn)脂肪()作用。A合成B分解58.在情緒激動、疼痛、出血、缺氧、肌肉運(yùn)動腎上腺分泌()。Ａ加強(qiáng)Ｂ減弱Ｃ不明顯59.胰高血糖素使血糖濃度()血中游離脂肪酸濃度（）。Ａ增長Ｂ減少60.單純性甲狀腺腫大產(chǎn)生因素是由于飲食中（)。Ａ缺鐵B缺鈣C缺銅Ｄ缺碘６１．成年人生長激素分泌過多可致（）。62解釋類固醇作用機(jī)制的學(xué)說稱為（）。A、第二信使學(xué)說Ｂ、基因表達(dá)學(xué)說6３甲狀腺激素能促進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪的(）。Ａ、分解Ｂ、合成、６4．肌肉產(chǎn)生痙攣重要是由于(）。Ａ神經(jīng)興奮性升高Ｂ肌肉興奮性升高Ｃ血鈣升高Ｄ血鈣減少65．人眼看清近事物的能力是（)。A隨年齡而增長Ｂ隨年齡而減弱Ｃ與年齡無關(guān)Ｄ到成年后趨向減弱6６.人在強(qiáng)光下瞳孔(）A放大B縮?。藐P(guān)閉Ｄ無變化67視網(wǎng)膜上越靠近黃斑,視椎細(xì)胞分布()A越小Ｂ越多C與外周部位無關(guān)D與視椎細(xì)胞同樣多68.三原色學(xué)說中三種視椎細(xì)胞分別感受（）三種顏色Ａ紅綠藍(lán)B藍(lán)黃紫C黃黑藍(lán)Ｄ黑藍(lán)綠。6９..視紫紅質(zhì)合成的需要依靠補(bǔ)充(）。Ａ維生素AB、ＶＥＣ、VＣＤ、ＶＤ７0.運(yùn)動技能形成的生理學(xué)本質(zhì)（)Ａ條件反射B非條件反射71．防御反射是一種（）A條件反射B非條件反射7２．難度大，掌握還不十分鞏固的動作（)消退。A容易B不容易７3.運(yùn)動達(dá)成自動化階段以后，再做整套動作時(）全無意識進(jìn)行。A可以B不可以74.劇烈運(yùn)動時出現(xiàn)氧虧通常在（)償還。Ａ運(yùn)動結(jié)束后恢復(fù)期B運(yùn)動開始時C運(yùn)動中D以上均不是７5.總需氧量反映()而每分需氧量反映（)。A運(yùn)動強(qiáng)度B運(yùn)動連續(xù)時間７6.一般人負(fù)氧債能力為()升，有訓(xùn)練的耐力運(yùn)動員可達(dá)()升。A１0B15C２０D3077．氧運(yùn)送系統(tǒng)指（）Ａ呼吸系統(tǒng)Ｂ血液與循環(huán)系統(tǒng)Ｃ呼吸、血液與循環(huán)系統(tǒng)D呼吸與循環(huán)系統(tǒng)78．用間接測定法測定最大攝氧量時靠()來間接推測最大攝氧量。A心輸出量與心率B心輸出量與負(fù)荷C心率與負(fù)荷D吸氧量與負(fù)荷79．最大攝氧量直接測定法與間接測定法比較（)A前者更準(zhǔn)確、簡便B后者更簡便準(zhǔn)確Ｃ前者準(zhǔn)確但不簡便Ｄ后者簡便但不準(zhǔn)確80.一般情況下，機(jī)體在（)最大攝氧量時出現(xiàn)無氧閾。A５0—55%Ｂ6０—65％C75%D55—6５%81．通常人們認(rèn)為（)是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)因素。Ａ速度B耐力Ｃ靈敏Ｄ柔韌Ｅ力量82．反復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí),能不久(）反復(fù)次數(shù)多而阻力中或小的練習(xí)可()。Ａ增大肌肉體積Ｂ增大肌肉運(yùn)動的耐力Ｃ增大力量8３．無氧耐力是指人體處在(）情況下()時間對肌肉收縮供能的能力。Ａ缺氧Ｂ有氧C較長Ｄ短84．完畢單個動作的時間長短稱為（）速度；而人體對刺激發(fā)生反映的快慢則稱為()速度。A反映速度B動作速度Ｃ位移速度85.大腦皮質(zhì)神通過程的靈活性和快肌纖維百分?jǐn)?shù)及其面積大小可以影響短跑運(yùn)動員的（）。Ａ步長B步頻８６.髖關(guān)節(jié)柔韌性的好壞()短跑運(yùn)動員的（）。A影響B(tài)不影響C步頻Ｄ步長８7靈敏素質(zhì)（)運(yùn)動員技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動活動中的綜合表現(xiàn)。Ａ不是Ｂ是88．提高柔韌性的慢張力法（)引起損傷，爆發(fā)式法(）引起損傷。Ａ容易B不容易８９.準(zhǔn)備活動（)提高柔韌性的作用，能()運(yùn)動中產(chǎn)生拉傷。A能B不能Ｃ促進(jìn)D防止90．影響柔韌性的因素重要有：（)Ａ關(guān)節(jié)活動范圍Ｂ神經(jīng)對肌肉的調(diào)節(jié)C年齡、性別D身體素質(zhì)91．賽前狀態(tài)的變化（)對人的工作效率起良好的作用。A一定B不一定92．運(yùn)動時內(nèi)臟器官的活動與肌肉活動的強(qiáng)度（）所以就產(chǎn)生了“極點”。A相適應(yīng)Ｂ不相適應(yīng)93.極點現(xiàn)象多余現(xiàn)在(）運(yùn)動項目中。A短跑B中長跑C超長距離跑94.極點出現(xiàn)的遲早、反映限度與運(yùn)動項目、運(yùn)動強(qiáng)度、訓(xùn)練水平、準(zhǔn)備活動等（)A有關(guān)B無關(guān)９5．?dāng)z氧量能滿足需氧量是（)穩(wěn)定狀態(tài)。A真B假96．在運(yùn)動過程中,能量物質(zhì)的恢復(fù)()能量物質(zhì)的消耗（)。A多Ｂ少C不多不少97最大氧虧積累是檢測(）能力的最有效方法。A、有氧工作B、無氧工作98.重力休克的出現(xiàn)與劇烈運(yùn)動后不做整理運(yùn)動（)A有關(guān)Ｂ無關(guān)9９．影響運(yùn)動訓(xùn)練效果的因素有（)A運(yùn)動強(qiáng)度、時間、頻率Ｂ遺傳因素Ｃ年齡性別D生物節(jié)律因素100．影響兒童少年生長發(fā)育的因素有()A營養(yǎng)B體育鍛煉C遺傳因素１０１.女子在()方面素質(zhì)弱于男子。Ａ絕對力量Ｂ絕對速度C柔韌性D平衡102（)是運(yùn)動處方中決定運(yùn)動量最重要的因素。A運(yùn)動強(qiáng)度B運(yùn)動時間C運(yùn)動頻率103正常人每晝夜排出的尿量為(）A1.５升B０。5升C３升D４升１０４運(yùn)動中產(chǎn)生乳酸通過“血管的乳酸穿梭”，乳酸經(jīng)血液循環(huán),重要到達(dá)（)作為糖異生作用的底物。A、心肌B、肝C、腎臟D、A＋B+Ｃ1０5.完畢定量負(fù)荷運(yùn)動時，運(yùn)動員跟一般人比肌肉活動的限度（)。Ａ、小B、大五.問答題1.機(jī)體有哪些基本生理特性？2.能引起組織產(chǎn)生興奮的刺激條件有哪些?3.靜息電位是如何產(chǎn)生的？4.為什么說肌肉是粘彈性體?5.興奮在神經(jīng)—肌肉接點是如何傳遞的?6.肌肉收縮時所消耗的直接能源物質(zhì)是什么?７.在短跑運(yùn)動中ATP的再合成重要依靠什么能源?８.肌肉收縮后是如何舒張的？９.動作電位產(chǎn)生的過程。１0.血液有那些重要機(jī)能?１１.血漿膠體滲透壓有什么作用？1２.血液是如何維持酸堿恒定的?13.白細(xì)胞有哪些機(jī)能？１4試述運(yùn)動過程中心輸出量增長的機(jī)制?１5．影響心輸出量的因素有哪些?１6.影響動脈血壓的因素有哪些?1７．影響靜脈回流的因素有哪些?18人體是如何維持酸堿平衡的？１９．竇性心動徐緩產(chǎn)生的因素是什么?2０.運(yùn)動性心臟增大產(chǎn)生的因素是什么？21.什么叫呼吸？呼吸是怎么產(chǎn)生的？２２.如何才干增長肺泡通氣量？23．血液是如何運(yùn)送氧氣的?24．運(yùn)動中如何合理使用呼吸方法？２5．影響換氣的因素有哪些？26．糖在人體內(nèi)有何重要作用？27水有哪些生理作用?２８.人體三大供能系統(tǒng)各自特點?2９.飽餐后為什么不進(jìn)行劇烈運(yùn)動?30激素的分類及作用一般特性？31.甲狀腺激素生理作用？32.胰島素的生理作用？33.試述感受器一般生理特點。34．試述肌梭和腱梭功能。35．試述小腦作用。36.列舉非條件性克制和條件性克制種類？37.運(yùn)動技能與一般運(yùn)動條件反射區(qū)別?38.最大攝氧量的影響因素3９．提高人體有氧工作能力的方法有哪些?4０．無氧工作能力生理基礎(chǔ)４1.什么叫"超等長練習(xí)"？為什么能發(fā)揮更大的力量?42．力量練習(xí)如何結(jié)合動作特點?43.負(fù)重大小在力量練習(xí)中起什么作用?44．有氧耐力(最大攝氧量)的生理基礎(chǔ)有哪些？４5．無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)有哪些?46．決定周期性位移速度的快慢的生理基礎(chǔ)涉及哪些？47．運(yùn)動過程中人體機(jī)能變化會有那些規(guī)律?４8.賽前狀態(tài)有哪些表現(xiàn)？４9.產(chǎn)生賽前狀態(tài)的生理機(jī)制？50.如何克服不良賽前狀態(tài)?51.劇烈運(yùn)動中為什么會出現(xiàn)極點?5２.判斷疲勞的生理指標(biāo)有哪些?六.論述題1.肌電圖在運(yùn)動實踐中有何意義?2.人體內(nèi)環(huán)境（指理化因素)的恒定取決于哪幾方面的影響?３.運(yùn)動對心血管系統(tǒng)形態(tài)和機(jī)能產(chǎn)生哪些影響?4.運(yùn)動時呼吸系統(tǒng)有什么變化？這些變化是如何引起的？５．結(jié)合運(yùn)動實例說明機(jī)體三個能源系統(tǒng)如何供能？６.舉二例說明狀態(tài)反射在體育運(yùn)動中應(yīng)用。7．運(yùn)動技能形成各階段生理特點及教師在教學(xué)中應(yīng)注意什么？8.試述個體乳酸閾在體育運(yùn)動中的理論與實踐意義？9．論述運(yùn)動成績和身體素質(zhì)的關(guān)系。１0.疲勞產(chǎn)生的因素是什么？答案一．名詞解釋運(yùn)動生理學(xué):是研究人體在體育運(yùn)動的影響下機(jī)能活動變化規(guī)律的科學(xué)。新陳代謝：機(jī)體與外界環(huán)境不斷進(jìn)行的物質(zhì)互換和能量轉(zhuǎn)移。運(yùn)動單位:一個α—運(yùn)動神經(jīng)元及受其支配的肌肉纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位，稱為運(yùn)動單位疲勞:機(jī)體生理過程不能連續(xù)其機(jī)能在一特定水平上和/或不能維持預(yù)定的運(yùn)動強(qiáng)度。興奮:是指活組織在刺激作用下所產(chǎn)生的一種可傳播的,同時有電活動變化的生理過程。膜電位（跨膜電位）:細(xì)胞膜內(nèi)外的電位差稱膜電位,膜電位涉及靜息電位和動作電位。動作電位:可興奮細(xì)胞受刺激能產(chǎn)生可傳播的電位波動,稱為動作電位。體液:是體內(nèi)所有液體的總稱,涉及細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液,約占體重的６０~7０％。人體內(nèi)環(huán)境:人體的細(xì)胞是浸泡在細(xì)胞外液之中的，細(xì)胞外液就是細(xì)胞生活的環(huán)境，為了區(qū)別人體生存的外界環(huán)境,所以把細(xì)胞外液叫做人體的內(nèi)環(huán)境。１0．紅細(xì)胞的比容：人體內(nèi)血細(xì)胞與血漿的容積比例稱為比容,由于血細(xì)胞中紅細(xì)胞占絕大多數(shù)故稱紅細(xì)胞比容。11.滲透壓:水分子通過半透膜從濃度低的溶液向濃度高的溶液一方擴(kuò)散,這種擴(kuò)散的壓力稱滲透壓,即滲透吸水力。１2．堿儲備:血漿中重要的緩沖物質(zhì)是碳酸氫鈉,它能緩沖酸性物質(zhì),所以用碳酸氫鈉來表達(dá)體內(nèi)緩沖酸的堿性物質(zhì)儲備量叫堿儲備。１3．運(yùn)動性貧血：由于劇烈的運(yùn)動訓(xùn)練,引起體內(nèi)血液中紅細(xì)胞數(shù)值和血紅蛋白含量暫時性明顯下降,出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，稱為運(yùn)動性貧血。１4.自動節(jié)律性:心肌具有自動地，按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮的能力。１5.心動周期:心房或心室每收縮和舒張一次稱為一個心動周期。16.心輸出量：心室在每分鐘內(nèi)泵出的血量稱為心輸出量，重要指左心室每分輸出量。17.心力儲備：是指心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增長的能力。１8.血壓：是指血液在血管內(nèi)流動時血液對血管壁的側(cè)壓力。血壓一般指體循環(huán)中肱動脈血壓而言。19.動脈脈搏：每一個心動周期時，由于大動脈內(nèi)的壓力和容積變化,導(dǎo)致管壁的搏動，這種搏動沿著動脈管壁向末梢傳播,引起動脈管壁的波動稱為動脈脈搏。在淺表的動脈上都可摸到。20.呼吸：人體與外界環(huán)境之間以及人體內(nèi)部進(jìn)行的氣體互換的全過程稱為呼吸。２1.外呼吸：血液通過肺與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體互換稱為外呼吸,也稱肺呼吸。22．內(nèi)呼吸：血液通過組織液與組織細(xì)胞之間進(jìn)行的氣體互換,稱為內(nèi)呼吸,也稱組織呼吸。23．呼吸運(yùn)動:在進(jìn)行呼吸的過程中，胸腔擴(kuò)大和縮小的動作稱為呼吸運(yùn)動。2４.潮氣：安靜時，每次吸入或呼出的氣量，約500毫升。25．時間肺活量：指在一次深吸氣后，用最快的速度(三秒鐘)進(jìn)行深呼氣，同時測定每秒鐘所呼出的氣量,第一秒鐘出氣量為占肺活量的８３%,第二秒為96%,第三秒為9９%。26．肺通氣量:人體每分鐘呼出或吸入肺內(nèi)的氣體總量,等于呼吸深度與呼吸頻率的乘積。2７．氧運(yùn)用率：每１00毫升動脈血流過組織時，組織所獲得的氧的百分率。（即動、靜脈氧差與動脈血含氧量的比率）。２8．最大攝氧量：在人體呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能達(dá)成最大水平時的每分?jǐn)z氧量。２9.肺泡膜擴(kuò)散容量：各種氣體在一分鐘內(nèi)，在1毫米水銀柱的分壓差下,可以通過所有肺泡膜的量,稱為該氣體的肺擴(kuò)散容量,常以毫升/毫米水銀柱／分來表達(dá)。30.物質(zhì)代謝：生物體內(nèi)的合成代謝與分解代謝。31．能量代謝：在物質(zhì)代謝過程中所隨著著能量的釋放，轉(zhuǎn)移和運(yùn)用的過程。32.氮平衡:天天攝入蛋白質(zhì)含氮量與當(dāng)天排泄物中含氮量保持動態(tài)平衡。33．基礎(chǔ)體溫:體溫在一晝夜間有周期性波動、清晨2~6時體溫最低,稱基礎(chǔ)體溫。３４.激素：由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細(xì)胞的分泌,經(jīng)體液運(yùn)送到某器官或組織而發(fā)揮其特有調(diào)節(jié)作用的高效能生物活性物質(zhì)。3５．內(nèi)分泌腺:沒有導(dǎo)管將其分泌物直接分泌到血液或淋巴內(nèi)隨血液循環(huán)到各組織器官發(fā)揮強(qiáng)烈的生理作用。3６.內(nèi)分泌:內(nèi)分泌腺生成的激素并不能通過導(dǎo)管直接輸送到作用部位而是直接分泌到血液或淋巴液中,而后由血液運(yùn)至全身,由于這種方式并未借助導(dǎo)管運(yùn)送作用,所以稱為內(nèi)分泌。３7．感受器:指能接受內(nèi)、外環(huán)境變化刺激,并將刺激能量變?yōu)樯窠?jīng)沖動，而發(fā)生興奮的一些特殊結(jié)構(gòu)。38.感覺器官:感受器及附屬裝置稱為感覺器官。39.感覺:是客觀事物在人腦中的主觀反映，由感官,傳入途徑及大腦皮質(zhì)三個部分的功能共同完畢。40.視野:眼球正視前方固定不動時,一只眼睛所能看到的空間范圍。41.中央視覺：視網(wǎng)膜上椎狀細(xì)胞多的中央部分感色力強(qiáng),同時能清楚地分辨事物,用這部分看東西稱為中央視覺。４2.周邊視覺：桿狀細(xì)胞多的視網(wǎng)膜的邊沿部分,視野范圍廣,能用于觀測空間范圍和正在運(yùn)動的物體,用這部分看東西,稱為周邊視覺。4３.視力：眼分辨兩點之間最小距離的能力。44.前庭器官穩(wěn)定性:由于刺激前庭感受器而引起機(jī)體的軀體和植物性功能反映限度。45.運(yùn)動技能：指人體在運(yùn)動中掌握和有效地完畢專門動作的能力。46.運(yùn)動動力定型:是指大腦皮質(zhì)運(yùn)動中樞內(nèi)支配的部分肌肉活動的神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排列組合，興奮和克制在運(yùn)動中樞內(nèi)有順序,有規(guī)律并有嚴(yán)格時間間隔地交替發(fā)生,形成一個系統(tǒng)成為一定的形式和格局使條件反射系統(tǒng)化。47.需氧量:人體為維持某種生理能力所需要的氧量。48．?dāng)z氧量:單位時間內(nèi)，機(jī)體攝取并被實際消耗或運(yùn)用的氧量。4９．氧虧：在運(yùn)動過程中,機(jī)體攝氧量滿足不了運(yùn)動需氧量導(dǎo)致人體內(nèi)氧的虧欠。５0．運(yùn)動過量氧耗：運(yùn)動后恢復(fù)期處在高水平代謝的機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗的氧量稱為運(yùn)動后過量氧耗。51.乳酸閾：在漸增負(fù)荷運(yùn)動中血乳酸濃度隨運(yùn)動負(fù)荷增長而增長,當(dāng)運(yùn)動達(dá)成某一負(fù)荷時，血乳酸出現(xiàn)急劇增長的那一點為乳酸閾。５２．身體素質(zhì):把人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、耐力、靈敏及柔韌等機(jī)能能力統(tǒng)稱為身體素質(zhì).5３．力量素質(zhì)：肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力,或指肌肉對抗外阻力的能力。５4．有氧耐力:長時間進(jìn)行有氧活動的能力。（靠糖原、脂肪等有氧分解供能的工作)５5．無氧能力：身體處在缺氧情況下，較長時間對肌肉收縮供能的能力。5６．速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力。５7.動作速度：完畢單個動作時間的長短。58.賽前狀態(tài)：人體在比賽或訓(xùn)練前，某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生的一系列條件反射性變化稱為賽前狀態(tài)。59．超量恢復(fù):運(yùn)動時被消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動后不僅恢復(fù)到本來水平,并且在一段時間內(nèi)甚至超過本來的水平，稱為超量恢復(fù)。６０.運(yùn)動性蛋白尿:正常人在運(yùn)動后出現(xiàn)的一過性蛋白尿稱為運(yùn)動性蛋白尿。６1晶體滲透壓:由血漿晶體物質(zhì)形成的滲透壓。62姿勢反射:在中樞神經(jīng)系統(tǒng)低位中樞參與下人體為維持某種姿勢或身體平衡而發(fā)生的軀體而發(fā)生的軀體肌肉張力重新調(diào)配的反射。6３運(yùn)動性血尿:正常人運(yùn)動后出現(xiàn)的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱運(yùn)動性血尿。64、分化克制:通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練反射中樞對與條件刺激相近似的刺激產(chǎn)生的克制過程。65運(yùn)動后過量氧耗:運(yùn)動后恢復(fù)期處在高水平代謝的機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗的氧量稱為運(yùn)動后過量氧耗。６6“第二次呼吸”：極點出現(xiàn)繼續(xù)堅持運(yùn)動通過機(jī)體的調(diào)整呼吸變得均勻自如、動作變得輕松有力,這種狀態(tài)稱為第二次呼吸。二填空題神經(jīng)肌肉腺體收縮性興奮性３.刺激強(qiáng)度變化速率刺激作用時間4．向心收縮、等動收縮、離心收縮5．Ⅰ慢,Ⅱ快，疲勞6快肌纖維7．強(qiáng)度８．細(xì)胞內(nèi)液細(xì)胞外液9.7～８％１0．白細(xì)胞血小板紅細(xì)胞1１晶體滲透壓膠體滲透壓１2.12～1５g%；11~1４g%13.1５~２0萬/ｍｍ31４.肌動白細(xì)胞增多１5．貯血泵血竇房結(jié)１6．自動節(jié)律性傳導(dǎo)性興奮性17.絕對不應(yīng)期長１8．心率儲備１9.1００~120mmHg6０~80mmHg20．延髓2１．呼吸互換22.肺通氣肺換氣23.相等２４．物理溶解；化學(xué)結(jié)合２5.氧合血紅蛋白26血紅蛋白上的氨基氨基甲酸血紅蛋白鈉鉀離碳酸氫鈉碳酸氫鉀27鈣離子２8多２9結(jié)區(qū)30加強(qiáng)3１緩沖酸堿度３2．內(nèi)分泌腺外分泌腺33.腦垂體腎上腺甲狀腺、胰島甲狀旁腺性腺３4腎上腺皮質(zhì)性腺３5升高３6腎上腺素甲狀腺素胰島素垂體37鹽皮質(zhì)類固醇糖皮質(zhì)性激素38.增長39.β細(xì)胞α細(xì)胞40．糖類、脂肪、蛋白質(zhì)４１．維持身體生長發(fā)育組織更新42高減少逐漸下降4３．6０%40%20%4４.游離水結(jié)合水4517015５4６ＡTP47．肌肉肌腱關(guān)節(jié)囊4８．準(zhǔn)確性準(zhǔn)確判斷方位9頭部位置不正10參與運(yùn)動學(xué)習(xí)4９白綠５0姿勢５1頭部位置不正５2參與運(yùn)動學(xué)習(xí)５3肌纖維收縮前初長度5４．神經(jīng)元55．反射56分化57.保護(hù)性58.暫時5９.力量、速度、耐力、靈敏、柔韌60．有氧耐力無氧耐力６１．臨界點６2.刺激起動6３.動作速度64．感受器的靈敏限度;中樞延擱；效應(yīng)器的興奮性;6５.肌纖維類型組成及面積、神經(jīng)、肌組織的興奮性,條件反射的鞏固限度66250ML×(運(yùn)動時間+恢復(fù)時間）６7.運(yùn)動強(qiáng)度6８．非乳酸氧債乳酸氧債６9.氧氣250ML每分７０．直接測定法間接測定法71運(yùn)動強(qiáng)度心肺功能7２運(yùn)動條件73．復(fù)雜的連鎖的以本體感受器為主74容易75生理76突觸前膜乙酰膽堿７7．泛化分化鞏固自動化78自動化79．大腦皮質(zhì)80．螺旋周期的81賽前狀態(tài)進(jìn)入狀態(tài)穩(wěn)定狀態(tài)疲勞恢復(fù)過程82自然條件8３.物理性生理性８4.早明顯遲8５.真穩(wěn)定狀態(tài)假穩(wěn)定狀態(tài)8６.超長距離能滿足８７.運(yùn)動性疲勞88皮膚;肺；消化道;腎臟；腎臟。８９腎小球的濾過作用;腎小管和集合管重吸取;分泌作用。9０．1８0;１-－-－2。91．近曲小管。9２水份和有機(jī)物;彎曲和變形。93．骨的生長；骨骺分離。９4.軟骨;伸展性;脫位。95．蛋白質(zhì);脂肪和無機(jī)鹽；疲勞。96．生長發(fā)育；各器官系統(tǒng)。97.骨密度98．較小99.快1００．運(yùn)動強(qiáng)度；連續(xù)時間；練習(xí)次數(shù)。1０1.橫向比較；縱向追蹤。１02.運(yùn)動目的；運(yùn)動類型；運(yùn)動強(qiáng)度;運(yùn)動時間。１０3．健身運(yùn)動處方；健美運(yùn)動處方;競技運(yùn)動處方；康復(fù)運(yùn)動處方。1０4．8點1０５.重力性休克１06.準(zhǔn)備階段;訓(xùn)練階段；整理階段。107卵巢１０8.輕較弱109韌性１10．2/3111大強(qiáng)度長時間1124區(qū)６區(qū)113對側(cè)軀體遠(yuǎn)端肌肉的運(yùn)動114同側(cè)向軀體遠(yuǎn)端肌肉的精細(xì)運(yùn)動115乳酸堆積116肌張力三是非判斷１．×2．√3.√4.×5.√6．√7.×8．√9．×1０.√11．√12.√1３．√14．√１５．×16.√１7.√18．×19.√２0．√21.×22．√23.×24．√25．√２6．×27.√２８．√2９.×3０.×31．√３2．×33.√３４.√３5．√36.√３7．×38.×３9．×４0.√41.√42．×４3．×4４.√4５.√46．×４7.×4８.×49.×５0．×５1．√52．×５３．√５4×55．×56．×57.√58．×5９．×60．×61．√６2．×６３．×64．×6５．×66×６7.×68、√69.×70.√71.×7２．√73.×74.√75.√76.×77.×7８.√７９．√80．√81.×82.√83.√84.×85．√86.×8７.√88.×８９.×９0√９1×92.×９3.√９４√９５×96√９７√9８.√99.×１00√1０１×10２×四.選擇題1AB2BC3BCD4BＡ5ＡB6Ｃ7Ａ8ＢＣ9B10Ａ1１Ｄ12B13Ｃ１4C15A1６C1７B1８DＢ1９A20Ｃ21A22ＢA２3AＢ24ＢC２5Ａ26B２7EBC２8ＡBCDＥF２９B３0Ｃ31AＢＢ３２B33A34ＢＡ35BA36BD３７BB３８AＣED39ＣB40AB41A４2C４3ＡＣ44BＣ4５ＢC46ＡB47B48Ｄ４9C５0A５１Ｃ５2Ａ53C54Ｃ55A56C57A58BB59ＢB60A61AＡ６２D63B64B65A66Ｄ67B6８B6９Ｂ７0A７1A７２Ａ73B74A7５Ａ７6Ａ77BA７8CD79C80C81Ｃ８2D83E８4CA８5AC86BA87Ｂ88ＡＤ89Ｂ90BA９1AD92ABC93B94B95B96Ａ97A98BＡ99A１０0ＡBCＤ1０1B102A1０3Ａ１04D10５A(chǔ)五．問答題１．機(jī)體有哪些基本生理特性？答：機(jī)體的基本生理特性為新陳代謝，應(yīng)激性和適應(yīng)性。２.能引起組織產(chǎn)生興奮的刺激條件有哪些?答:可興奮組織受刺激才干產(chǎn)生興奮，而刺激必須具有一定條件:（1)刺激必須達(dá)成一定強(qiáng)度;(2）刺激強(qiáng)度必須有足夠的變化速率；（３）無論刺激強(qiáng)度多大，必須有足夠的連續(xù)作用時間。3.靜息膜電位是如何產(chǎn)生的？答:根據(jù)離子學(xué)說,認(rèn)為膜電位的產(chǎn)生可概括如下:（1）膜內(nèi)外離子分布及濃度不同；（2)膜的選擇通透性不同。在靜息情況下,膜對K＋可以自由通透;(3）Ｋ+外流形成外正內(nèi)負(fù)的極化狀態(tài)；（４)保持K+的平衡電位。４．為什么說肌肉是粘彈性體？答:因肌肉具有伸展性,彈性和粘滯性。由于這三種物理性質(zhì)的綜合作用,故使肌肉表現(xiàn)為粘彈性體。5。興奮在神經(jīng)—肌肉接點的傳遞答:運(yùn)動神經(jīng)纖維末梢的去極化,改變宰經(jīng)膜的通透性,使鈣離子進(jìn)入末梢內(nèi)，導(dǎo)致突觸小泡的破裂，釋放出Acｈ。Ａch經(jīng)突觸間隙擴(kuò)散至終膜，與終膜上的受體相結(jié)合，形成Ｒ—Ach的復(fù)合體。R—Ach使終膜去極化，產(chǎn)生終板電位(EＰP)EPP達(dá)成一定的閾限時,作用開肌膜并使它發(fā)放可傳播的動作電位。6．肌肉收縮時所消耗的直接能源物質(zhì)是什么？答:肌肉收縮所消耗的直接能源是AＴＰ。當(dāng)粗肌微絲的肌凝蛋白與細(xì)肌微絲的肌纖維蛋白結(jié)合在一起時，ATP在ＡＴP酶活性的作用下,分解釋放能量,直接供應(yīng)橫橋擺動，細(xì)肌微絲向粗肌微絲中滑行。7．短跑運(yùn)動中ATP的再合成重要依靠什么能源？答:在短跑運(yùn)動中ＡＴP的再合成重要由CP分解釋放的能量供ＡTP再合成。由于CＰ分解釋放能量迅速并且不需要氧。肌肉收縮后的舒張過程答：神經(jīng)沖動停止后,終末池鈣離子的釋放停止，同時肌質(zhì)網(wǎng)上的鈣泵將鈣離子迅速泵回終末池,由于肌漿中鈣離子濃度的下降,結(jié)合鈣離子的肌鈣蛋白脫鈣，并恢復(fù)本來的分子構(gòu)型,使原肌凝蛋白又回到橫橋與肌纖蛋白之間使兩者分開，粗細(xì)微絲在肌纖維彈性回縮力作用下退回本來位置因此出現(xiàn)了肌內(nèi)舒張。9．簡述動作電位的產(chǎn)生。答：動作電位的產(chǎn)生,概括起來如下:(１）靜息的細(xì)胞膜受刺激，膜通透性改變。當(dāng)細(xì)胞膜受到刺激，出現(xiàn)去極化,電位達(dá)成臨界值時,引起膜通透性改變；（２）膜對Ｎa+通透性提高。當(dāng)去極化達(dá)成臨界值水平時,立即激活Na+載體（Ｎａ+泵),于是Na+迅速大量內(nèi)流;(3)Na+內(nèi)流出現(xiàn)鋒電位，暫時出現(xiàn)膜內(nèi)正外負(fù)的動作電位；（4)鈉的平衡電位。當(dāng)膜內(nèi)“正”值達(dá)一定高度,Nａ+的內(nèi)部電位足以抵制Ｎa+內(nèi)流電場力時，則平衡,完畢動作電位。１０．血液重要有哪些機(jī)能？答：１）是維持內(nèi)環(huán)境的重要部分，血液有維持水，滲透壓,酸堿度,粘滯性，有形成分和體溫的相對恒定作用,且維持這種恒定作用的能力還是相稱強(qiáng)的,所以,血液有維持內(nèi)環(huán)境相對恒定的作用。運(yùn)送作用：血液周流全身起到了運(yùn)送作用，能運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì),水,鹽,維生素,氣體，代謝產(chǎn)物,激素和體熱等。3）防御作用:白細(xì)胞有吞噬異物和微生物的功能起到了細(xì)胞防御作用，而血漿具有多種免疫物質(zhì)對病原菌起到了化學(xué)防御作用,所以血液有凈化機(jī)體的作用。此外，血小板有止血和加速凝血作用,防止出血,對人具有保護(hù)作用。11.膠體滲透壓有什么作用？答：血漿膠體滲透壓并不大，僅25～３0毫米水銀柱，但對血漿總量和維持人體內(nèi)水的平衡具有重要作用。當(dāng)血液流經(jīng)毛細(xì)血管時，血漿和組織間隙液的水分子與晶體物質(zhì)都可以自由進(jìn)出毛細(xì)血管壁,因此，兩者的晶體滲透壓沒有明顯差異，對水分子進(jìn)入毛細(xì)血管壁不起作用。而血漿蛋白分子不能或難于進(jìn)出毛細(xì)血管壁，其結(jié)果，血漿蛋白的濃度常比組織間隙液的高，血漿蛋白的膠體滲透壓具有吸水作用，可防止過多水分子滲出毛細(xì)血管外，所以，血漿膠體滲透壓有調(diào)節(jié)水分子進(jìn)出毛細(xì)血管的作用。１2.血液是如何維持酸堿恒定的?答：血液的酸堿度變動范圍很小，經(jīng)常保持相對恒定，血液能維持酸堿度恒定這是依靠緩沖物質(zhì)的作用。例如:運(yùn)動時肌肉產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),如乳酸和二氧化碳等物質(zhì),進(jìn)入血液與血液的碳酸鹽緩沖對中的碳酸氫鈉發(fā)生中和作用，形成弱的碳酸，而碳酸又分為二氧化碳由呼吸器官排出,減少體內(nèi)酸性限度,從而維持血液的酸堿度。如人體內(nèi)堿性物質(zhì)增多血液碳酸鹽緩沖對中的弱酸與堿性物質(zhì)發(fā)生中和作用，形成弱酸鹽，從而維持血液的酸堿度。1３．白細(xì)胞有哪些機(jī)能?答:白細(xì)胞有吞噬作用，可以從毛細(xì)血管逸出血管外在組織內(nèi)游走，向化學(xué)物質(zhì)處,或者到微生物細(xì)菌,體內(nèi)的壞死組織，衰老的細(xì)胞，異物等處游走，把這些物質(zhì)吞噬，使機(jī)體凈化。此外淋巴細(xì)胞能產(chǎn)生抗體中和抗原，起到免疫作用。所以白細(xì)胞對人體來說有防御作用，保護(hù)機(jī)體。14試述運(yùn)動過程中心輸出量增長的機(jī)制?由于肌肉的節(jié)律性舒縮和呼吸運(yùn)動加強(qiáng),回心血量大大增長，這是增長心輸出量的保證。此外,運(yùn)動時交感縮血管中樞興奮，使容量血管收縮，體循環(huán)平均充盈壓升高,也有助于增長靜脈回流。(1分)１）呼吸運(yùn)動加強(qiáng)反射性引起心力血管功能加強(qiáng)（1分)２)賽前狀態(tài)的條件反射(１分)3）本體感受性反射(1分）4)交感中樞興奮還能使腎上腺髓質(zhì)分泌增多(1分)15．影響心輸出量的重要因素有哪些?答：1每搏輸出量:如心率不變時，每搏輸出量增長，則每分輸出量隨之增長,相反則減少。每搏輸出量又受如下兩個因素的影響:a心室舒張末期的充盈量：在一定范圍內(nèi),靜脈回流量（靜脈回心血量)愈多，心室舒張末期的充盈量也愈多，心容積就越大,心壁的肌纖維被拉長,心縮前的初長度增大,心縮力量增強(qiáng),射出的血液增多,從而使心輸出量增多。相反靜脈回流量少,心輸出量也減少。ｂ心室收縮期射血量:心縮力量愈強(qiáng),心室收縮期射血量愈多,即每搏輸出量愈多,射血分?jǐn)?shù)愈高。２．心率:如其它條件不變,心率愈快心輸出量愈多，相反則少。3.靜脈回流量:靜脈回流量愈多，心輸出量也愈多。靜脈回流量又決定于靜脈血壓與右心房內(nèi)壓的壓差（有效靜脈壓）,壓差越大,靜脈回流速度愈快，單位時間內(nèi)回心血量增長，心輸出量也隨著增多。16．影響動脈血壓的因素有哪些?答：ａ每搏輸出量：每搏輸出量增長，射入積極脈的血量增長,收縮壓必然升高。b心率:在其它因素不變的情況下,心率加快,舒張期縮短，流向外周的血量減少，積極脈內(nèi)存留的血量增長,使舒張壓增高，所以心率的改變重要是影響舒張壓。c外周阻力：當(dāng)其它因素不變,外周阻力改變時，對收縮壓和舒張壓都有影響，但對舒張壓影響較大。如動脈阻力加大，血流阻力隨之增長,血流速度減慢，心舒末期存留在動脈中的血量就較多，舒張壓升高。反之,外周阻力減小時，舒張壓減少,脈壓加大。d大動脈管壁的彈性：大動脈管壁的彈性具有緩沖動脈血壓變化的作用,在一個心動周期中維持收縮壓與舒張壓不致出現(xiàn)過高或過低現(xiàn)象。e循環(huán)血量:循環(huán)血量是影響動脈血壓重要的因素，當(dāng)回心血量減少，心輸出量就減少,動脈血壓必然下降。在人體內(nèi)影響血壓的因素是多方面的，只有在各種因素互相作用下,才干維持正常的血壓。１8．影響靜脈回流量（回心血量）的因素有哪些?答:a心縮力:心縮力量愈增強(qiáng)，心臟排空愈完全，心舒期時心室內(nèi)壓就愈低，抽吸心房與大靜脈血液回心室的速度就愈快,所以心縮力影響靜脈回流量。b呼吸深度：吸氣時胸腔內(nèi)壓下降,能使胸腔內(nèi)的大靜脈和心房擴(kuò)張。容積增大，壓力下降，有助于外周靜脈血進(jìn)入胸腔，促使靜脈血回心流。呼氣時靜脈回流速度減慢。所以，呼吸深度影響靜脈回流量。c骨骼肌的擠壓作用:肌肉收縮時,擠壓血管,迫使靜脈內(nèi)的血液回流速度加快。又由于肌肉縮舒作用使靜脈血不斷回心。ｄ重力與體位:由于重力對人體的作用,使靜脈血回心流動的速度減慢,致使靜脈回流量減少。臥位轉(zhuǎn)為立位時,由于重力影響血液淤滯在下肢，靜脈回流減少，使心輸出量減少，所以重力和體位都可影響靜脈回流量。e靜脈管壁的收縮：靜脈管壁的平滑肌收縮可促進(jìn)靜脈血回心,增長心輸出量。18人體是如何維持酸堿平衡的？1)通過血液中的緩沖物質(zhì)來緩沖代謝過程中產(chǎn)生的酸性或堿性物質(zhì)來維持酸堿2)通過呼吸過程來呼出產(chǎn)生的一部分二氧化碳來調(diào)節(jié)’酸堿度.3)通過腎小管排出代謝過程中產(chǎn)生的過多的非揮發(fā)性酸或堿性物質(zhì)19.竇性心動緩慢產(chǎn)生的因素是什么？答：產(chǎn)生這種現(xiàn)象的因素，重要是由于在數(shù)年的訓(xùn)練中調(diào)節(jié)心臟活動的迷走中樞緊張性增長，心交感中樞的緊張性減弱的結(jié)果。竇性心動徐緩是可逆的，停止訓(xùn)練后,心率也可恢復(fù)正常。20．運(yùn)動性心臟增大產(chǎn)生的因素是什么？答：由于長期運(yùn)動,心臟產(chǎn)生適應(yīng)性變化，出現(xiàn)心臟增大現(xiàn)象和專一性適應(yīng)變化。ａ.心臟的增大是因超負(fù)荷刺激，使心肌細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成過程加強(qiáng),同時蛋白質(zhì)分解減慢。蛋白質(zhì)合成加速重要是由于增長心肌中的核糖核酸的含量，心肌纖維中收縮成分的數(shù)量增多,各個肌原纖維變粗，心肌就變得粗壯,這是心臟對抗超負(fù)荷刺激的一種基本的生物學(xué)適應(yīng)。b.心臟增大的因素是由于靜力性及力量性運(yùn)動時,肌肉做連續(xù)性強(qiáng)烈收縮的成分較多,壓迫血管使外周阻力急劇增長。心臟要克服后負(fù)荷，心肌就要產(chǎn)生代償性增大。c.耐力性項目由于運(yùn)動時間連續(xù)長，靜脈回心血量增多，使心舒末期充盈量增多，心室容積增大，增長心臟前負(fù)荷，心肌纖維就被拉長,久而久之導(dǎo)致心臟擴(kuò)展,形成耐力性心臟增大的特性。2１．什么叫呼吸?呼吸是如何產(chǎn)生的?答:人體與外界環(huán)境之間不斷進(jìn)行的氣體互換過程,稱為呼吸。呼吸全過程涉及三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié),即外呼吸——血液在肺部與外界環(huán)境間的氣體互換；氣體運(yùn)送——血液運(yùn)送氧與二氧化碳的過程，內(nèi)呼吸——血液通過組織與組織細(xì)胞的氣體互換。支配呼吸肌的中樞有自動節(jié)律性興奮的能力，當(dāng)它興奮時，肋間外肌和膈肌收縮,擴(kuò)大了胸腔的上下,前后和左右徑，此時胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓減少，外界氣體靠分壓差從分壓高處往分壓低處彌散的物理現(xiàn)象被吸入肺,當(dāng)吸氣中樞轉(zhuǎn)為克制時，肋間外肌和膈肌舒張，胸腔縮小，胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓上升，氣體被呼出。２2.如何才干增長肺泡通氣量？答:增長呼吸深度，減少呼吸頻率，才干增長肺泡通氣，由于從鼻到細(xì)支氣管部位,不能實現(xiàn)氣體互換，這一地區(qū)成為解剖無效腔，可見,每次吸入的新鮮氣體并不能所有進(jìn)入肺泡,而呼吸道中的氣體也不能所有呼盡，呼吸深度和解剖無效腔之差才是參與肺泡氣互換的氣量。每分肺泡通氣量=(呼吸深度—解剖無效腔容量）×呼吸頻率。23.血液是如何運(yùn)送氧氣的？答：進(jìn)入血液的氧，小部分以物理溶解的方式被運(yùn)送，絕大部分是進(jìn)入紅細(xì)胞內(nèi)與血紅蛋白結(jié)合，這種結(jié)合是可逆的，在氧分壓高的肺部,血紅蛋白迅速與氧結(jié)合，形成氧合血紅蛋白,在氧分壓低的組織內(nèi),氧合血紅蛋白迅速解離，形成“還原”血紅蛋白,稱為氧離作用。24．運(yùn)動中如何合理使用呼吸方法？答:由于運(yùn)動時需氧量增長,呼吸加強(qiáng),為了減少呼吸道阻力,以及推遲呼吸肌疲勞的出現(xiàn)和增長散熱途徑，所以用口鼻并用的呼吸方法。從運(yùn)動時加強(qiáng)呼吸的方式來看，應(yīng)當(dāng)采用節(jié)制呼吸頻率,加大呼吸深度的措施來提高肺泡通氣效果。從呼吸形式,時相,速率，節(jié)奏等方面來看,應(yīng)當(dāng)充足適應(yīng)技術(shù)動作變換的需要。而非周期性練習(xí)的呼吸，應(yīng)當(dāng)以人體關(guān)節(jié)運(yùn)動的解剖學(xué)特性和技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)特點為轉(zhuǎn)移。25.影響換氣的因素有哪些？答：影響換氣的因素有：氣體和液體的分壓差和張力差是關(guān)鍵的條件，即分壓差(張力差)是實現(xiàn)氣體互換的動力。肺泡通氣量:增長肺泡通氣量，有助于保持肺泡中高氧分壓和低二氧化碳分壓狀態(tài)，以利于連續(xù)進(jìn)行氣體互換。肺血流量:血流量經(jīng)肺泡時能帶走身體需要的氧,并排出一定的二氧化碳,因此，保證心輸出量正常,有助于氣體互換功能。肺泡膜擴(kuò)散容量：肺內(nèi)氣體互換要通過肺泡膜擴(kuò)散,其擴(kuò)散速度，除受膜兩側(cè)的氣體分壓差影響外，還受肺泡膜的面積，厚度，氣體分子量和溶解度的影響,生理學(xué)中，往往用測量氧的肺擴(kuò)散量來評價肺泡膜的功能水平。26糖在人體內(nèi)有何重要作用？A人體組織細(xì)胞重要成分B人體重要供能物質(zhì)C轉(zhuǎn)變脂肪和蛋白質(zhì)貯存于體內(nèi)27.水有哪些生理作用?水具有維持物質(zhì)代謝的作用,可以調(diào)節(jié)體溫,還具有潤滑的作用,水是運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)與代謝廢物.28人體三大供能系統(tǒng)及各自特點?磷酸原供能系統(tǒng)：無氧代謝,供能反映十分迅速，AＴP生成量很少，肌肉儲量很少,用于短跑等任何高功率短時間活動。乳酸能系統(tǒng)：無氧代謝，供能反映迅速，食物能源-糖原，ATP生成量有限（２-３ATP），高產(chǎn)品乳酸可導(dǎo)致肌肉疲勞，用于1－3分鐘的活動。有氧氧化系統(tǒng):有氧代謝，供能反映慢,食物能源,糖，脂肪,蛋白質(zhì)；ＡTＰ生成量很多(38-３９ATP）沒有導(dǎo)致肌肉疲勞的副產(chǎn)品,用于耐力或長時間的活動。29.飽餐后為什么不進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動？飽餐后，腸胃需要血流量較多，此時進(jìn)行運(yùn)動將會影響消化甚至也許因食物滯留導(dǎo)致胃腸脹,出現(xiàn)腹痛,惡心嘔吐等運(yùn)動性胃腸道綜合癥,劇烈運(yùn)動結(jié)束后,亦應(yīng)通過適當(dāng)休息，待胃腸道供血量基本恢復(fù)后在進(jìn)餐,以免影響消化吸取機(jī)能。30.激素的分類和作用一般特性?分類：非類固醇激素：1）蛋白質(zhì)激素：重要有下丘腦調(diào)節(jié)肽,神經(jīng)垂體激素,胰島素,甲狀旁腺2)氨基酸激素：腎上腺素去甲腎上腺素和甲狀腺素類固醇類激素:1）腎上腺皮質(zhì)分泌:糖皮質(zhì)激素鹽皮質(zhì)激素2)卵巢:雌激素孕激素3）睪丸：睪酮4）胎盤：雌激素孕激素一般特性1)生物信息傳遞2）相對特異性3）高效能生物放大4）頡抗與同作用31甲狀腺激素生理作用?1）對代謝影響：促進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪的分解，提高能量代謝的水平。２)對生長發(fā)育的影響：重要影響腦和長骨的生長發(fā)育。3)對神經(jīng)系統(tǒng)的影響:提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。4）對心血管系統(tǒng)的影響:使心搏加快加強(qiáng),心輸出量增大，外周血管擴(kuò)張。3２.胰島素的生理作用?1）對糖代謝:促進(jìn)全身組織對葡萄糖的運(yùn)用,并使葡萄糖合成糖原和轉(zhuǎn)變成脂肪，克制糖原分解和糖異生使血糖減少。2)對脂肪代謝：促進(jìn)脂肪合成與貯藏使血中游離脂肪酸減少，可克制脂肪的分解氧化。３)對蛋白質(zhì)代謝:促進(jìn)細(xì)胞對氨基酸攝取和蛋白質(zhì)的合成，克制蛋白質(zhì)分解而有助于生長.33．試述感受器一般生理特性？1)適宜刺激2）換能作用:接受得各種刺激能量轉(zhuǎn)換位神經(jīng)沖動3)編碼作用４)適應(yīng)現(xiàn)象34.試述肌梭和腱梭功能?1）肌梭功能:感受肌肉長度變化或牽拉刺激。2）腱梭功能：感受肌肉張力變化。35.試述小腦作用1)調(diào)節(jié)肌緊張2)控制身體平衡3)協(xié)調(diào)感覺運(yùn)動和參與運(yùn)動學(xué)習(xí)36.列舉非條件性克制和條件性克制種類？非條件性克制:外克制,超限克制條件性克制：消退克制,分化克制,延緩克制，條件克制3７.運(yùn)動技能與一般運(yùn)動條件反射區(qū)別?1）復(fù)雜性：有多個中樞參與2)連鎖性:反射活動是成串的一個接一個，前一個動作的結(jié)束便是后一個動作的開始,有嚴(yán)格的時序特性。３)本體感受性:肌肉的傳入沖動起重要作用。3８.最大攝氧量的影響因素：1)遺傳因素:影響較大,可訓(xùn)練性較小。2)年齡、性別:在少兒期間隨年齡增長而增長,男子在１8—20時達(dá)成峰值,能保持到３0歲左右,女子14—16歲峰值,一般保持到25歲左右，以后隨年齡增長而遞減。3)訓(xùn)練因素：長期系統(tǒng)耐力訓(xùn)練可提高其水平。３9．提高人體有氧工作能力的訓(xùn)練方法？１)連續(xù)訓(xùn)練法：強(qiáng)度較低連續(xù)時間長且不間歇進(jìn)行訓(xùn)練的方法，練習(xí)時間要在５分鐘以上甚至可連續(xù)20—30分鐘以上。２）乳酸閾強(qiáng)度訓(xùn)練法:一般無訓(xùn)練者常以5０%最大攝氧量運(yùn)動強(qiáng)度進(jìn)行較長時間運(yùn)動。通過良好訓(xùn)練的運(yùn)動員可達(dá)60—70%最大攝氧量強(qiáng)度。優(yōu)秀耐力運(yùn)動員８5%最大攝氧量強(qiáng)度進(jìn)行長時間運(yùn)動。3）間歇訓(xùn)練法:強(qiáng)度較低、不完全休息,等身體機(jī)能不能完全恢復(fù)開始下一次練習(xí)。４）高原訓(xùn)練法：給機(jī)體更強(qiáng)烈的刺激，以調(diào)動人體最大潛力。40.無氧工作能力的生理基礎(chǔ):（一）能源物質(zhì)的儲備：ＡTP和CP含量：含量高，無氧能力強(qiáng)。糖原含量及其酵解能力，糖原含量高酵解活性高有氧工作能力強(qiáng)。(二)代謝過程的調(diào)節(jié)及運(yùn)動后恢復(fù)過程中的代謝能力；調(diào)節(jié)能力涉及酶活性,神經(jīng)與激素對代謝的調(diào)節(jié),內(nèi)環(huán)境變化時酸堿平衡的調(diào)節(jié)。(三)最大氧虧積累:最大氧虧積累增長運(yùn)動成績,機(jī)體緩沖能力也同步發(fā)生變化。41.什么叫＂超等長練習(xí)＂？為什么能發(fā)揮更大的力量？答：肌肉在離心收縮以后緊接進(jìn)行向心收縮，用這種方法進(jìn)行的力量訓(xùn)練,叫做超等長練習(xí)。之所以能發(fā)揮更大的力量，是由于A肌肉彈性體產(chǎn)生的張力變化；B肌牽張反射。有人認(rèn)為這種練習(xí)是發(fā)展彈跳力最有效的方法。42．力量練習(xí)如何結(jié)合動作特點?答:力量練習(xí)必須與該動作相適應(yīng)，結(jié)合動作的特點是力量練習(xí)與正式動作在結(jié)構(gòu)上應(yīng)當(dāng)極其相似，這樣做不僅是能增強(qiáng)必要的肌肉群的力量，并且也有助于促進(jìn)正式動作的協(xié)調(diào)性和速度。43.負(fù)重大小在力量練習(xí)中起什么作用?答:負(fù)重大（最大重量的85%以上），由于重量大，所以能顯著增大力量,但由于舉的次數(shù)少，則耗能少,并且以無氧代謝供能為主,所以對呼吸,循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的影響不大，肌肉體積增大不明顯；中檔或中檔以上的的負(fù)重，由于負(fù)重輕,反復(fù)次數(shù)多,則消耗的總量大，這就有助于增強(qiáng)肌肉物質(zhì)供應(yīng),發(fā)展肌肉的體積也比較明顯;小負(fù)重時重要發(fā)展肌肉毛細(xì)血管和耐力,而對肌肉力量和體積的增長都不明顯。44．有氧耐力（最大攝氧量）的生理基礎(chǔ)有哪些？答;有氧耐力的生理基礎(chǔ)有如下幾方面:（1）肺通氣:肺通氣量越大,吸入體內(nèi)的氧量也就越多。吸入體內(nèi)的氧量多少又與呼吸頻率和呼吸深度的匹配有關(guān)。適當(dāng)加深呼吸深度,最大攝氧量就可以提高。(2)心輸出量：心臟泵血機(jī)能是構(gòu)成影響最大攝氧量發(fā)展的限制因素。(3)肌肉組織進(jìn)行有氧代謝機(jī)能，影響機(jī)組織運(yùn)用氧的能力,也必然影響最大攝氧量。45.無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)有哪些？答：決定無氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)有:（1）肌肉內(nèi)無氧酵解能力的提高(肌纖維的比例及乳酸脫氫酶的活性),可以提高無氧耐力。(2）緩沖乳酸的能力:血液中堿儲備的含量及碳酸酐酶的活性,都可影響緩沖乳酸的能力。(3)腦細(xì)胞對血液酸堿度變化的耐受能力提高可以延緩疲勞的出現(xiàn)。4６．決定周期性位移速度的快慢的生理基礎(chǔ)涉及哪些?答:跑速重要決定于步頻和步長兩個變量,步頻的加快有賴于:（1）大腦皮質(zhì)運(yùn)動中樞興奮與克制的轉(zhuǎn)換速度(即神通過程的靈活性）（2