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文檔簡介
有一些朋友,覺得記憶術(shù)比較花俏,不實用。俺來談?wù)劙车囊恍┬牡眠€有一些實用的訣竅。第一:現(xiàn)在流行記憶術(shù),給別人的印象就是記數(shù)字,記憶撲克,記憶圓周率,就是不記文章。嘻嘻嘻,是吧?事實有原因的。事實上,那是因為許多記憶術(shù)比較好的牛人,都是在記憶比賽或記憶表演中出名的。記撲克什么的,正是他們的拿手好戲,所以,他們衍生出來的記憶體系,也是這么整的。事實上,記憶撲克什么,本身不是目的,主要是起到一個訓(xùn)練記憶力的作用。如果換成記憶文章什么的,也是可以的。只不過在傳授時,難度就增加了許多罷了。不喜歡記憶撲克、數(shù)字什么的,也可以換成記憶文章來訓(xùn)練的。比如《孫子》《素書》這樣的書兒,就挺好的。第二:記憶文章并不復(fù)雜,我之前曾發(fā)過一些貼子,讓大家來討論一下。這并不是說現(xiàn)在沒有這方面的好法子,只不過俺想讓大家分享交流一下,看有沒有更好的法子而己。事實上,就用最最最記憶學(xué)徒級別的鎖鏈法,就可以用來記憶數(shù)千字的文章了。方法也很簡單。我們知道,我們小時候,在記憶文章時是死記硬背的,在背不出來時,如果同學(xué)給我們讀幾個提示的詞,我們就可以繼續(xù)背了。比如,你背白日依山盡,黃河入啥呢?同學(xué)說,流流流。你就背下來,黃河入海流。所以,如果你記住一些提示詞,則你記長文章的效率就高許多了。鎖鏈法的第一步就是找出提示詞。找提示詞也并不復(fù)雜,有點像找段落大意,你把一些比較能代表每段文章意思的詞劃出來就是了。然后,把它們串起來,編成一個故事。一般來說,一段有二至四個提示詞,一篇文章一段有十至二十段。所以,提示詞有二十至八十個左右。串起一個故事,也就是了。這就像是造句一樣,只不過造句里面要加入的詞多了一些,句子也長了一些罷了。記憶術(shù)用到的,許多都是我們小學(xué)里的語文基本功。不要看得太復(fù)雜,太高深。慢慢來就好了。有一些人學(xué)習(xí)記憶術(shù)有挫折感,是因為他們期望太高了,以為有了記憶術(shù),就能馬上過目不忘,或記一次就記住什么的。事實,不是說記憶術(shù)做不到,但那是那些很精通的人的水平,對于初學(xué)者來說,你評價記憶術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:對前你記憶文章,用了多少時間,記憶后一周,忘記了多少。而現(xiàn)在,用了多少時間,一周后忘記了多少兩者比較一下,有沒有進(jìn)步?有進(jìn)步,就好了。不要好高鷲遠(yuǎn)。牛魔王也不是一天就成魔的,肯定是吃了數(shù)千年嫩草才成魔的。子曾經(jīng)曰說:馬不吃夜草不肥,牛不吃嫩草不成魔。第三:學(xué)習(xí)記憶術(shù),是一個不斷累積的過程。一開始學(xué)習(xí)一些基本的,簡單的技巧就好了。用熟了,更學(xué)一些。更學(xué)一些。一點一點加上去。不要初學(xué)就學(xué)人家要折騰一個記憶體系什么的,或雄心勃勃要整一萬編碼。那沒多大意義。像俺這種懶人就從來沒那么多復(fù)雜的想法,俺先用110個基本編碼(比如,30森林、15月餅),用得熟了。再拓展它,加上110個相關(guān)的人物,比如,30森林精靈,15月宮里的嫦娥。這就是又有了110個編碼了么?再后,再加上110個動作,比如,精靈會射箭,動作就是射箭,嫦娥同志,是地球人都知道,她老人家不要崩極,就吃靈藥或奔月。都就吃藥吧。這就是又有110個編碼了么?還不滿足??NND真貪心,那就給他們分配公務(wù)房吧。精靈住樹屋、嫦娥住月宮、劉備(55哭)住茅屋、孫悟空住水幕洞等等。這就是又有110個地點編碼了么?還不滿足,你大爺?shù)?,太貪心了,我要砍了你。好吧,滿足你。在你的地點里,想象一下,你進(jìn)入這些地點后,打開里面的門,可以進(jìn)入你生活的某一個地點。比如,進(jìn)入水幕洞,里面有一個小門,打開它,就進(jìn)入你的辦公室一個辦公室總成找到二十個小地點吧?然后,走出辦公室,走到樓下(算一個地點吧?),走到鄰近的街上(能找出不少地點吧?)這樣子,一串就串出許多的地點了,這叫行程法。一個地點拉一條行程路線來,一個路線里有一百多個小地點。110100至上=11000至上??茨?,這不就有一萬多個地點樁兒了么?撐死你。呵呵呵,所以說啊,把基礎(chǔ)打扎實了,后面的冬冬就容易折騰了。如果你連基礎(chǔ)的打不扎實,可能連俺說啥,都看不懂,可惜啊。嘻嘻嘻。什么是記憶術(shù)一、 記憶術(shù)是一門增加記憶效率和延長記憶時間的技術(shù)。屬于記憶軟件,發(fā)揮的效能取決于記憶素質(zhì)(硬件)。二、 記憶術(shù)的構(gòu)成:記憶術(shù)主要由各種聯(lián)想編碼構(gòu)成,聯(lián)想是最核心的內(nèi)容碼記。它通過將要記的信息(內(nèi)容)連接到熟悉的事物上完成編碼儲存及回憶時的索引。常用記憶術(shù):世界上效率最高的聯(lián)想編碼記憶訓(xùn)練如下:形象、諧音、轉(zhuǎn)意、連接、情景、壓縮及定樁聯(lián)想(行鞋轉(zhuǎn)連請壓(鞋)釘)1、形象聯(lián)想:把記憶的信息形象化,以便儲存和提取。2、 諧音聯(lián)想;依據(jù)記憶的信息在發(fā)音上的相似性來記憶。3、 轉(zhuǎn)意聯(lián)想:通過對記憶信息意義的轉(zhuǎn)移,形成的記憶。4、 聯(lián)結(jié)聯(lián)想:將幾個要記的信息連成一體編碼記憶。5、 聯(lián)情聯(lián)想:將大量信息按一定邏輯關(guān)系整理、聯(lián)想,并編成故事情節(jié)后記憶。6、 壓縮聯(lián)想:把大量的信息濃縮成簡單的詞、句或事物以便記憶。7、定樁聯(lián)想:把信息和已經(jīng)牢記的一些有著清晰順序的樁子按順序連接起來的方法。三、提高記憶力
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