大學(xué)生心理健康教育疏導(dǎo)活動方案 (范文三篇)

大學(xué)生心理健康教育疏導(dǎo)活動方案為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，落實(shí)××市教育局《2023年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：一、活動主題三位一體共助健康心二、活動意義堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和××省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。三、心理健康教育的目標(biāo)（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造范文寫作，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。四、心理健康教育的內(nèi)容中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個(gè)人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。五、心理健康教育的主要途徑和措施1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。2.通過案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。3.充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。4.疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。5.開展豐富多彩的班隊(duì)活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認(rèn)知水平，同時(shí)學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長。6.利用校園墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。7.開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)。六、活動安排1、通過、主題班（隊(duì)）會、板報(bào)、繪手抄報(bào)等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導(dǎo)用書》，上好心理活動課。3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題，優(yōu)化教養(yǎng)方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營造積極健康和諧的家庭環(huán)境。大學(xué)生心理健康教育疏導(dǎo)活動方案一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的制度建設(shè)和場地建設(shè)1、完善大學(xué)生心理健康教育各項(xiàng)規(guī)章制度。2、建立個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢和危機(jī)干預(yù)等各項(xiàng)工作流程圖。3、購買大學(xué)生心理健康的情緒調(diào)節(jié)、沙盤游戲等設(shè)備。二、完成大學(xué)生心理健康教育知識的普及工作1、繼續(xù)在全校大一學(xué)生范圍內(nèi)開設(shè)《大學(xué)生心理衛(wèi)生保健》，在力所能及的情況下，開設(shè)公選課。2、編寫《輔導(dǎo)員、班主任心理健康工作手冊》、《大學(xué)生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓(xùn)教材》等宣傳資料。3、針對大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。三、繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和活動1、加強(qiáng)宣傳心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續(xù)以《心星點(diǎn)燈》、網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計(jì)劃于×月份舉辦“心理嘉年華”活動和11月份舉辦“第二屆心理健康宣傳月”活動。2、指導(dǎo)二級學(xué)院開展特色活動二級學(xué)院是心理健康教育的主體，我們將加強(qiáng)對二級學(xué)院開展各類心理健康教育特色活動及講座的指導(dǎo)和督促工作。四、加強(qiáng)對咨詢師、輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)1、為了提高咨詢?nèi)藛T的基本素質(zhì)，更加有效地解決學(xué)生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進(jìn)行一次集中學(xué)習(xí)和個(gè)案研討會。2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)知識培訓(xùn)。3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進(jìn)行心理知識培訓(xùn)。11月份舉辦08級新生心理委員培訓(xùn)班，經(jīng)考試合格后掛牌上崗。五、進(jìn)一步規(guī)范突出心理問題學(xué)生的檔案進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育和心理健康指導(dǎo)工作，深入調(diào)查了解大學(xué)生心理狀況，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理隱患（例如：學(xué)習(xí)壓力大、經(jīng)濟(jì)特困、男女交友、上網(wǎng)成癮、性格怪異等）進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，化解大學(xué)生心理問題。突出心理問題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，我們將進(jìn)一步規(guī)范，并要求二級學(xué)院對重點(diǎn)問題學(xué)生進(jìn)行定期追蹤觀察。六、繼續(xù)對我?！痢良壭律M(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案2023年×月份我們將繼續(xù)對我校新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。普查結(jié)果統(tǒng)計(jì)完成之后對有心理問題的學(xué)生邀請咨詢輔導(dǎo)，并進(jìn)行跟蹤、回訪。七、加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康協(xié)會的管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)以大學(xué)生心理協(xié)會為骨干，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的宣傳、調(diào)研、講座，豐富大學(xué)生心理健康教育的途徑。鼓勵(lì)各學(xué)院積極組建心理協(xié)會院分會，充分發(fā)揮心理協(xié)會社團(tuán)骨干、班級心理委員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中自我教育、自我管理、自我服務(wù)的作用。大學(xué)生心理健康教育疏導(dǎo)活動方案一、活動背景由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步，當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò)，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流，因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象，團(tuán)中央關(guān)于提出針對當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動的方針，培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度，促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知，努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針，××大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽光，加強(qiáng)每個(gè)人之間的交流與了解，決定舉辦此次以“律動青春，敞開心靈，我們在路上”為主題的交流活動。二、活動主題律動青春，敞開心靈，我們在路上三、活動目的強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識，普及心理健康知識，樹立積極健康意識，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式，為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。四、活動時(shí)間2023年×月7日15:00—20:00五、活動地點(diǎn)××六、活動成員全體學(xué)生七、主辦單位××八、活動內(nèi)容（一）100秒不NG1、游戲規(guī)則：參加游戲的每一組都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成自己的.任務(wù)，兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù)，或者是超過總時(shí)間，都要從頭再來，總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。2、游戲細(xì)節(jié)：第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐，動作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開，什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺，什么樣的歌聲才是最開懷”，第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋果，動作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個(gè)人尋找隊(duì)友一名，進(jìn)行雙人跳繩十個(gè)，完成后清唱“我是你心中動人的天籟，登上天外云霄的舞臺”，第四個(gè)人踢毽子五個(gè)，動作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩，讓我用心把你留下來，永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng)，是整片天空最美的云彩”。3、獎懲措施：每組共五人參加（按部門參加），內(nèi)部分工。進(jìn)行幾輪PK，用時(shí)最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動，輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?、活動所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋果若干，毽子兩個(gè)，秒表兩個(gè)。（二)發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，從此健康生活”的倡議（三）誰是臥底1、游戲人數(shù)：參與者為7人，一人為臥底，其他人抽到的詞語一樣。2、游戲規(guī)則：在場7人中，6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語，每人每輪只能說一句話，描述自己做拿到的詞語（不能直接說出詞語），既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢，七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數(shù)一樣多時(shí)，則由這兩個(gè)人重新描述該詞語，剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人，則臥底獲勝，反之，大部隊(duì)獲勝。3、游戲細(xì)節(jié)：本游戲共進(jìn)行三組，名詞有觀眾隨機(jī)決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動過程中，場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動中，可以以自己手中的美食作為賭注，贏則雙贏，反之，賭注歸主辦方。4、獎懲：每人以兩個(gè)棒棒糖為底線，如臥底贏，可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖，反之，則沒有獎勵(lì)（臥底若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）5、活動道具：詞語卡片，中性筆（四）孤島余生1、分組：共兩組，每組三男三女2、方法：兩組參賽選手分別站在一張報(bào)紙上，由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目，給兩組搶答，搶答是由哨子定先后，答錯(cuò)或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報(bào)紙，后期可男背女站在紙上，先掉下者失敗。3、道具：報(bào)紙若干，腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干，哨子兩個(gè)4、獎懲：參與者每人兩個(gè)棒棒糖。（若輸?shù)粲螒?，由觀眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）（五）開啟“告別×?xí)r代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說，機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動（六)心手靈犀(部長與干事，干事與干事等）游戲規(guī)則：1、十二個(gè)代表隊(duì)依次上場，每隊(duì)兩人，一人只能用肢體語言表示詞語，另一人猜。2、猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字，否則該詞作廢，根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會（十分鐘內(nèi)完成）3、根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝。4、獎懲措施：贏的每隊(duì)部門全體成員上場表演節(jié)目，輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。（七）搶數(shù)字1、隨機(jī)選十二個(gè)人上場圍成一圈，第一回主持人隨機(jī)選一個(gè)人報(bào)數(shù)字1，之后按順序往下報(bào)2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時(shí)報(bào)了相同的數(shù)字（比如：有兩人或三人同時(shí)報(bào)出數(shù)字2，則都受罰。另外，如果同時(shí)報(bào)數(shù)者超過4人，則由這些人猜拳決定誰受懲罰）則上臺表演節(jié)目，節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行，由被懲罰同學(xué)先報(bào)數(shù)（比如；開始報(bào)數(shù)字3，之后接著往下走）九個(gè)數(shù)字報(bào)完后沒有報(bào)數(shù)的同學(xué)接受懲罰：表演節(jié)目或喝五味茶一杯。2、游戲進(jìn)行3組。3、所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。（八）五毛和一塊游戲規(guī)則；在游戲中男生五毛，女生一塊。游戲開始前大家圍成一個(gè)圈，順時(shí)針按音樂節(jié)奏走，由主持人宣布錢數(shù)，大家自由組合，使錢數(shù)合適，切記動作要快（比如：裁判喊3.5元，可以為三女一男或五男一女等等）?？蛇M(jìn)行三道五輪。獎勵(lì)措施：獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個(gè)。（九）五人四足游戲規(guī)則：有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行，由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝。獎懲措施；獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動，失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。道具：結(jié)實(shí)的繩子若干（可用廢舊條幅）（十）心靈晚茶讓所有到場的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方