大學(xué)生心理成長(zhǎng)中園藝療法的使用及評(píng)價(jià),心理健康論文

大學(xué)生心理成長(zhǎng)中園藝療法的使用及評(píng)價(jià),心理健康論文內(nèi)容摘要：以異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表SCL-90為評(píng)價(jià)方式方法,在大學(xué)生成長(zhǎng)小組中施行園藝療法。以繽紛生活為主題,多肉植物為主要材料,小組成員合作,自主設(shè)計(jì)、制作一幅園林縮微景觀實(shí)景。結(jié)果表示清楚,園藝療法可加強(qiáng)大學(xué)生自我覺察與心理調(diào)節(jié)能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)與經(jīng)過的意義,既拓展了園藝療法的角度與深度,也為高校心理健康教育提供有效的輔助手段。本文關(guān)鍵詞語：園藝療法;異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表;心理健康;大學(xué)生;TheAppliedExperienceResearchofHorticulturalTherapyinthePsychologicalGrowthofCollegeStudentsGAOBinYEHongruiLIANXiaominGuangzhouCityPolytechnicGuangdongAbstract：BasedonSymptomChecklist90(SCL-90)asevaluationmethod,thehorticulturaltherapywasimplementedinthegrowthgroupofCollegestudents.Withthethemeofcolorfullifeandfleshyplantsasthemainmaterials,theteammemberscooperatedtodesignandproduceaminiaturelandscapeofthegarden.Theresultsshowthathorticulturaltherapycanenhancecollegestudentsself-awarenessandpsychologicaladjustmentability,andexperiencethesignificanceofteamandprocess.Itnotonlyexpandstheperspectiveanddepthofhorticulturaltherapy,butalsoprovideseffectiveassistantmeansforcollegementalhealtheducation.2018年李樹華教授主編出版(園藝療法概論〕,正式定義了園藝療法,即通過植物、植物的生長(zhǎng)環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動(dòng),維持和恢復(fù)人們身體與精神機(jī)能,提高生活質(zhì)量的有效方式方法。指出園藝療法把著眼點(diǎn)放在經(jīng)過上,并明確提出建立具有中華特點(diǎn)園藝療法學(xué)科體系的思路[1]。園藝療法主要有體驗(yàn)式、植物栽培活動(dòng)與園藝操作活動(dòng)、隱喻心理治療3種形式[2]。近年來園藝療法在我們國(guó)家得到了越來越多的關(guān)注與應(yīng)用,主要具體表現(xiàn)出在理論研究、以園藝療法為理念的景觀設(shè)計(jì)表示出、以校園、康復(fù)中心等機(jī)構(gòu)為載體的應(yīng)用實(shí)踐等。多肉盆栽組合也被越來越多地應(yīng)用在社區(qū)、學(xué)校、公司等,受眾群體包括幼兒園的孩子、公司白領(lǐng)以及退休老人等,但這樣的園藝療法活動(dòng)大都在課室進(jìn)行,由主辦方提供所有材料及器皿,種植器皿往往就是一個(gè)便于擺放在窗臺(tái)的小花盆,介入者以個(gè)人為單位,在短時(shí)間內(nèi)自由完成組合栽植,難度小,持續(xù)時(shí)間短,感受及體驗(yàn)很難深入,對(duì)心理成長(zhǎng)幫助不大。大學(xué)是人一生中心理發(fā)展變化最活潑踴躍的時(shí)期,是人生觀、價(jià)值觀、信念構(gòu)成穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期。美國(guó)新精神分析學(xué)講重要代表人物埃里克森(ErikHErikson)以為,在18～25歲,人格發(fā)展的主題是親密與孤單,即獲得親密感,避免孤單感。親密的社會(huì)意義,是個(gè)人能與別人安危與共、互相關(guān)心,反之則是孤單[3]。在大學(xué)時(shí)期,通過介體活動(dòng),加強(qiáng)大學(xué)生與別人的交際交往能力,團(tuán)隊(duì)合作能力,無疑對(duì)大學(xué)生一生的發(fā)展都是極其重要的。有調(diào)查表示清楚,我們國(guó)家27%的大學(xué)生有較為嚴(yán)重的心理問題,71.3%的大學(xué)生承受著很大或較大的心理壓力[4]。當(dāng)下大學(xué)生接受心理健康知識(shí)的主要途徑是依靠被動(dòng)地聽課和講座,忽視了學(xué)生自覺關(guān)注自我心靈的健康和生活體驗(yàn)。因而,一些學(xué)者呼吁心理健康教育要注重體驗(yàn)式學(xué)習(xí)[5,7],加強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,克制某些心理障礙,提高心理素質(zhì)。美國(guó)學(xué)者B約瑟夫派恩和詹姆斯H吉爾摩以為體驗(yàn)最重要的2個(gè)方面是介入和融入[8]。在園藝療法開展經(jīng)過中,讓體驗(yàn)者充分調(diào)動(dòng)視、聽、嗅、觸、味等感覺器官與之互動(dòng),進(jìn)而獲取與個(gè)體內(nèi)心相映的心理信息,同時(shí)身體通過不斷的移動(dòng)來感悟環(huán)境,當(dāng)同等的生命氣力反應(yīng)到心靈時(shí),就會(huì)直接震撼人的心靈,到達(dá)以身體之、以心驗(yàn)之[9]。園藝療法對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生積極個(gè)性的作用詳細(xì)表如今:精神上的解放;增加活力;培育適當(dāng)?shù)哪托?培養(yǎng)正確的判定力、計(jì)劃和準(zhǔn)備能力;評(píng)價(jià)本身行動(dòng)及恢復(fù)自信[10]。90項(xiàng)異常感覺和狀態(tài)清單(SymptomChecklist90,SCL-90),又名異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表(Self-reportingInventory),由美國(guó)著名心理學(xué)家德若伽提斯(L.R.Derogatis)1975年編制。量表共有90個(gè)項(xiàng)目,采用10個(gè)因子分別反映個(gè)體10個(gè)方面的心理異常感覺和狀態(tài)情況,是當(dāng)下使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。本文將其作為園藝療法使用情況的評(píng)價(jià)方式方法。1方案設(shè)計(jì)1.1設(shè)計(jì)背景運(yùn)用景觀設(shè)計(jì)原理,將多肉植物進(jìn)行合理配置、組合,增加必要的輔助器件,構(gòu)成具有一定意境的綜合性景觀作品,并進(jìn)行必要的后期養(yǎng)護(hù),結(jié)合園藝療法中的體驗(yàn)式、植物栽培活動(dòng)與園藝操作活動(dòng),是一種更綜合性的方式。學(xué)生以小組為單位,全程介入作品方案的設(shè)計(jì)、材料的準(zhǔn)備、詳細(xì)的施工、以及后期養(yǎng)護(hù),在合作完成的經(jīng)過中克制各種困難,加強(qiáng)自我覺察與心理調(diào)節(jié)能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)與經(jīng)過的意義。園藝療法的體驗(yàn)經(jīng)過及心理成長(zhǎng)經(jīng)過原理如此圖1所示。圖1園藝療法的體驗(yàn)經(jīng)過及心理成長(zhǎng)經(jīng)過參加本次體驗(yàn)的是園藝療法與心靈成長(zhǎng)小組的成員,共15名,華而不實(shí)14名來自大二,1名來自大一,學(xué)生專業(yè)均為園林技術(shù),正在上園林設(shè)計(jì)專業(yè)課與栽培類相關(guān)課程,具有一定的景觀設(shè)計(jì)基礎(chǔ)與表現(xiàn)及植物栽培技能,比擬熟悉多肉植物的栽培與管理,但未完成過綜合型的大型景觀作品。學(xué)生學(xué)業(yè)比擬繁重,天天大部分時(shí)間都要上課,課后有較多的作業(yè),有些學(xué)生參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和多種比賽。學(xué)生對(duì)探尋求索自我比擬有興趣,希望能在自我成長(zhǎng)方面獲得突破。學(xué)生以自愿的方式組合為3個(gè)小組,體驗(yàn)場(chǎng)地位于廣州城市職業(yè)學(xué)院園林技術(shù)專業(yè)苗圃基地。體驗(yàn)前兩天學(xué)生參加異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表SCL-90測(cè)試,得分分布情況見表1,每個(gè)成員總分均不超過160分,陽性項(xiàng)目數(shù)不超過43項(xiàng),不需要考慮挑選陽性,異常感覺和狀態(tài)得分與常模比擬不超過1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,處于中等水平,學(xué)生總體心理健康水平較高。華而不實(shí),人際關(guān)系敏感一項(xiàng)有7個(gè)成員小于18分,3個(gè)成員在18～25分,5個(gè)成員在27分以上,分別為27、29、30、32、33,表示清楚這5個(gè)成員人際關(guān)系較為敏感,得分與常模比擬不超過1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,處于中等水平。1.2方案目的以繽紛生活為主題,多肉植物為主要材料,小組成員合作,自主設(shè)計(jì)、制作1幅園林縮微景觀實(shí)景,作品規(guī)格不小于1m1m。成員在整個(gè)經(jīng)過中加強(qiáng)自我覺察,積極進(jìn)行自我暗示,提高心理調(diào)節(jié)能力與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。1.3方案內(nèi)容自主設(shè)計(jì)、制作及施工,作品完成后要承當(dāng)后續(xù)養(yǎng)護(hù)及管理;具體記錄整個(gè)完成經(jīng)過,包括碰到的困難以及各種問題;介入教師定期召開的會(huì)議討論,共同協(xié)商解決問題;作品完成后,教師將與每個(gè)小組進(jìn)行小組討論,包括情緒、困難、發(fā)現(xiàn)、收獲等主題。教師提供足夠數(shù)量的30種多肉類園藝植物材料、木板以及粘貼的白乳膠、U膠、鋸子等,小組能夠任意選用所需的植物材料,其它所需的各種配件能夠選購(gòu),價(jià)格控制在教師要求的范圍;作品需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(2021年10月20日11月30日)完成,并在學(xué)校圖書館公開展覽。表1SCL-90測(cè)試得分情況*:括號(hào)內(nèi)數(shù)值為相應(yīng)分值人數(shù)。下同。1.4方案施行在整個(gè)體驗(yàn)經(jīng)過中,學(xué)生是體驗(yàn)的主體,教師只從旁引導(dǎo)與協(xié)調(diào),最大程度減小教師的角色對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的干擾。各小組工作場(chǎng)景見圖2,華而不實(shí)第1組、第2組分別完成作品幸福小島、畫出繽紛人生,見圖3。而第3組沒有完成作品,任務(wù)失敗。圖2各小組工作場(chǎng)景圖3各小組工作成果圖3第1組作品講明:完成一件團(tuán)隊(duì)作品,首先要英勇地邁出第一步,然后在互相配合中解決碰到的困難,更需要在面對(duì)困難產(chǎn)生矛盾時(shí)的互相理解和包涵。圖3第2組作品講明:多肉植物排列撲朔迷離,亂而有序,象征著人生的迷茫與懵懂,而畫架和調(diào)色板則增加了繽紛的彩色元素,代表著積極的人生態(tài)度,突出人生如畫。2結(jié)果與分析12月57日(施工結(jié)束后),教師與各小組分別展開討論,重點(diǎn)圍繞完成經(jīng)過中產(chǎn)生的情緒、碰到的困難、新的發(fā)現(xiàn)、各種收獲等。從小組的討論反應(yīng)來看,在制作作品的經(jīng)過中,3個(gè)組都經(jīng)歷了困惑、迷茫、痛苦的經(jīng)過。第1、2組在作品完成后,收獲了很多的知足、開心與喜悅,與第1組相比,第2組在制作經(jīng)過中,經(jīng)歷了更多的壓力,所以做完之后,輕松的感覺更多。第3組成員當(dāng)后期徹底失敗后,體驗(yàn)到害怕、嫉妒、生氣、無奈等負(fù)面情緒。體驗(yàn)經(jīng)過中,3個(gè)小組都碰到了很多困難,由于試驗(yàn)設(shè)定的開放性,小組意見難免不一致,怎樣堅(jiān)持自個(gè)的想法,講服大家贊同自個(gè)的構(gòu)思,購(gòu)買什么材料,怎樣購(gòu)買,如何使用等都是不小的難題;作為框架構(gòu)造的木板由教師統(tǒng)一購(gòu)買,使用前需要切割,學(xué)生們嘗試太多次之后,均感覺難度很大,后來紛紛找了外援幫助才解決了難題;第3組由于動(dòng)手慢,要使用的植物材料和膠水等都已被第1、2組優(yōu)先選用,且組長(zhǎng)當(dāng)時(shí)參加了比擬多的其它活動(dòng),不能很好地帶動(dòng)及介入到作品的制作中,其組員介入的熱情與自信心就下降了很多,直接導(dǎo)致了她們放棄制作的想法。也講明大學(xué)階段是個(gè)人人格進(jìn)入最后穩(wěn)定的時(shí)期,學(xué)生們互相間的影響很大,某個(gè)人的思想及行為有時(shí)會(huì)極大地影響別人的言行,十分是小組的核心人物對(duì)活動(dòng)有很重要的影響。通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn):比方構(gòu)思和實(shí)現(xiàn)是完全不一樣的,設(shè)想能夠很完美,但在實(shí)際完成的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)華而不實(shí)的眾多區(qū)別;當(dāng)能力有限實(shí)在做不了的時(shí)候,及時(shí)找到外援是一個(gè)很好的解決辦法;成員之間的溝通、溝通與包涵很重要,當(dāng)大家都很忙的時(shí)候,更要學(xué)會(huì)相互體貼,有效利用時(shí)間;在堅(jiān)持自個(gè)的意見時(shí),也要看到別人的長(zhǎng)處,事實(shí)證明有時(shí)候別人的想法和做法更好;大家一起為了某個(gè)目的靜下心來付出努力的時(shí)候,感覺很好,完成效果也會(huì)更好;拖拉會(huì)導(dǎo)致動(dòng)力下降,也會(huì)讓自個(gè)越來越被動(dòng)。從小組成員的討論發(fā)現(xiàn),本次試驗(yàn)讓她們收獲了很多東西,深入體會(huì)到團(tuán)隊(duì)與經(jīng)過的意義,成功的開心與喜悅,以及從失敗的經(jīng)過里體會(huì)到眾多難得珍貴的東西。十分是第3組,盡管最后失敗了,但感受、發(fā)現(xiàn)與收獲卻最多,并能愈加正向看待失敗。12月8日(討論結(jié)束后的第2天)進(jìn)行異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表SCL-90復(fù)測(cè)(表2),總分產(chǎn)生變化,介入學(xué)生得分均有降低,華而不實(shí)平均減分率為29.5%,大于25%,體驗(yàn)為有效。測(cè)試前人際關(guān)系敏感因子在27分以上的5個(gè)成員,重測(cè)時(shí)同項(xiàng)因子得分總體呈下降趨勢(shì),減分率分別為52%、38%、40%、50%、30%,2位為顯效。軀體化異常感覺和狀態(tài)得分變化不明顯,可能與施行方案工作強(qiáng)度比擬大,學(xué)生學(xué)業(yè)比擬重有關(guān)。表2SCL-90復(fù)測(cè)得分情況3結(jié)論社會(huì)普遍的價(jià)值觀是追求成功,但從失敗的經(jīng)過中同樣能夠?qū)W習(xí)到很多貴重的東西,教會(huì)大學(xué)生怎樣正確面對(duì)失敗,是大學(xué)教育的一個(gè)很重要課題。本試驗(yàn)結(jié)果表示清楚,第3組從失敗的經(jīng)過中領(lǐng)悟到了比第1、2組更多的東西。從接受任務(wù)到教師完成最后總結(jié),整個(gè)體驗(yàn)持續(xù)了45d,時(shí)間較長(zhǎng),難度較大,經(jīng)異常感覺和狀態(tài)自評(píng)量表SCL-90重復(fù)測(cè)試證明有效,拓展了園藝療法的角度與深度,十分合適高校學(xué)生特點(diǎn),為高校心理健康教育提供了有效的輔助手段。以下為參考文獻(xiàn)[1]李樹華.園藝療法概論[M].北京:中國(guó)林業(yè)出版社,2018:35,44-45.[2]王博.隱喻在園藝療法中的應(yīng)用[C]//李樹華.2021中國(guó)園藝療法研究與實(shí)踐論文集.北京:中國(guó)林業(yè)出版社,2021.[3]ErikErikson.Identity:YouthandCrisis[M].NewYork:Norton.1968:46-50.[4]萬凱,陳太勇,周秀梅,等.普及園藝療法,引領(lǐng)大學(xué)校園健康新生活[C]//李樹華.2021中國(guó)園藝療法研究與實(shí)踐論文集.北京:中國(guó)林業(yè)出版社,2021:134-138.[5]李箐.高校大學(xué)生心理壓力與心理健康研究[J].山西大同大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2020,30(