大學生心理成長中園藝療法的使用及評價,心理健康論文

大學生心理成長中園藝療法的使用及評價,心理健康論文內(nèi)容摘要：以異常感覺和狀態(tài)自評量表SCL-90為評價方式方法,在大學生成長小組中施行園藝療法。以繽紛生活為主題,多肉植物為主要材料,小組成員合作,自主設(shè)計、制作一幅園林縮微景觀實景。結(jié)果表示清楚,園藝療法可加強大學生自我覺察與心理調(diào)節(jié)能力,體驗團隊與經(jīng)過的意義,既拓展了園藝療法的角度與深度,也為高校心理健康教育提供有效的輔助手段。本文關(guān)鍵詞語：園藝療法;異常感覺和狀態(tài)自評量表;心理健康;大學生;TheAppliedExperienceResearchofHorticulturalTherapyinthePsychologicalGrowthofCollegeStudentsGAOBinYEHongruiLIANXiaominGuangzhouCityPolytechnicGuangdongAbstract：BasedonSymptomChecklist90(SCL-90)asevaluationmethod,thehorticulturaltherapywasimplementedinthegrowthgroupofCollegestudents.Withthethemeofcolorfullifeandfleshyplantsasthemainmaterials,theteammemberscooperatedtodesignandproduceaminiaturelandscapeofthegarden.Theresultsshowthathorticulturaltherapycanenhancecollegestudentsself-awarenessandpsychologicaladjustmentability,andexperiencethesignificanceofteamandprocess.Itnotonlyexpandstheperspectiveanddepthofhorticulturaltherapy,butalsoprovideseffectiveassistantmeansforcollegementalhealtheducation.2018年李樹華教授主編出版(園藝療法概論〕,正式定義了園藝療法,即通過植物、植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動,維持和恢復人們身體與精神機能,提高生活質(zhì)量的有效方式方法。指出園藝療法把著眼點放在經(jīng)過上,并明確提出建立具有中華特點園藝療法學科體系的思路[1]。園藝療法主要有體驗式、植物栽培活動與園藝操作活動、隱喻心理治療3種形式[2]。近年來園藝療法在我們國家得到了越來越多的關(guān)注與應用,主要具體表現(xiàn)出在理論研究、以園藝療法為理念的景觀設(shè)計表示出、以校園、康復中心等機構(gòu)為載體的應用實踐等。多肉盆栽組合也被越來越多地應用在社區(qū)、學校、公司等,受眾群體包括幼兒園的孩子、公司白領(lǐng)以及退休老人等,但這樣的園藝療法活動大都在課室進行,由主辦方提供所有材料及器皿,種植器皿往往就是一個便于擺放在窗臺的小花盆,介入者以個人為單位,在短時間內(nèi)自由完成組合栽植,難度小,持續(xù)時間短,感受及體驗很難深入,對心理成長幫助不大。大學是人一生中心理發(fā)展變化最活潑踴躍的時期,是人生觀、價值觀、信念構(gòu)成穩(wěn)定的關(guān)鍵時期。美國新精神分析學講重要代表人物埃里克森(ErikHErikson)以為,在18～25歲,人格發(fā)展的主題是親密與孤單,即獲得親密感,避免孤單感。親密的社會意義,是個人能與別人安危與共、互相關(guān)心,反之則是孤單[3]。在大學時期,通過介體活動,加強大學生與別人的交際交往能力,團隊合作能力,無疑對大學生一生的發(fā)展都是極其重要的。有調(diào)查表示清楚,我們國家27%的大學生有較為嚴重的心理問題,71.3%的大學生承受著很大或較大的心理壓力[4]。當下大學生接受心理健康知識的主要途徑是依靠被動地聽課和講座,忽視了學生自覺關(guān)注自我心靈的健康和生活體驗。因而,一些學者呼吁心理健康教育要注重體驗式學習[5,7],加強大學生的心理調(diào)節(jié)能力,克制某些心理障礙,提高心理素質(zhì)。美國學者B約瑟夫派恩和詹姆斯H吉爾摩以為體驗最重要的2個方面是介入和融入[8]。在園藝療法開展經(jīng)過中,讓體驗者充分調(diào)動視、聽、嗅、觸、味等感覺器官與之互動,進而獲取與個體內(nèi)心相映的心理信息,同時身體通過不斷的移動來感悟環(huán)境,當同等的生命氣力反應到心靈時,就會直接震撼人的心靈,到達以身體之、以心驗之[9]。園藝療法對培養(yǎng)大學生積極個性的作用詳細表如今:精神上的解放;增加活力;培育適當?shù)哪托?培養(yǎng)正確的判定力、計劃和準備能力;評價本身行動及恢復自信[10]。90項異常感覺和狀態(tài)清單(SymptomChecklist90,SCL-90),又名異常感覺和狀態(tài)自評量表(Self-reportingInventory),由美國著名心理學家德若伽提斯(L.R.Derogatis)1975年編制。量表共有90個項目,采用10個因子分別反映個體10個方面的心理異常感覺和狀態(tài)情況,是當下使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。本文將其作為園藝療法使用情況的評價方式方法。1方案設(shè)計1.1設(shè)計背景運用景觀設(shè)計原理,將多肉植物進行合理配置、組合,增加必要的輔助器件,構(gòu)成具有一定意境的綜合性景觀作品,并進行必要的后期養(yǎng)護,結(jié)合園藝療法中的體驗式、植物栽培活動與園藝操作活動,是一種更綜合性的方式。學生以小組為單位,全程介入作品方案的設(shè)計、材料的準備、詳細的施工、以及后期養(yǎng)護,在合作完成的經(jīng)過中克制各種困難,加強自我覺察與心理調(diào)節(jié)能力,體驗團隊與經(jīng)過的意義。園藝療法的體驗經(jīng)過及心理成長經(jīng)過原理如此圖1所示。圖1園藝療法的體驗經(jīng)過及心理成長經(jīng)過參加本次體驗的是園藝療法與心靈成長小組的成員,共15名,華而不實14名來自大二,1名來自大一,學生專業(yè)均為園林技術(shù),正在上園林設(shè)計專業(yè)課與栽培類相關(guān)課程,具有一定的景觀設(shè)計基礎(chǔ)與表現(xiàn)及植物栽培技能,比擬熟悉多肉植物的栽培與管理,但未完成過綜合型的大型景觀作品。學生學業(yè)比擬繁重,天天大部分時間都要上課,課后有較多的作業(yè),有些學生參加了學校的各種社團和多種比賽。學生對探尋求索自我比擬有興趣,希望能在自我成長方面獲得突破。學生以自愿的方式組合為3個小組,體驗場地位于廣州城市職業(yè)學院園林技術(shù)專業(yè)苗圃基地。體驗前兩天學生參加異常感覺和狀態(tài)自評量表SCL-90測試,得分分布情況見表1,每個成員總分均不超過160分,陽性項目數(shù)不超過43項,不需要考慮挑選陽性,異常感覺和狀態(tài)得分與常模比擬不超過1個標準差,處于中等水平,學生總體心理健康水平較高。華而不實,人際關(guān)系敏感一項有7個成員小于18分,3個成員在18～25分,5個成員在27分以上,分別為27、29、30、32、33,表示清楚這5個成員人際關(guān)系較為敏感,得分與常模比擬不超過1個標準差,處于中等水平。1.2方案目的以繽紛生活為主題,多肉植物為主要材料,小組成員合作,自主設(shè)計、制作1幅園林縮微景觀實景,作品規(guī)格不小于1m1m。成員在整個經(jīng)過中加強自我覺察,積極進行自我暗示,提高心理調(diào)節(jié)能力與團隊合作意識,進而實現(xiàn)心理成長。1.3方案內(nèi)容自主設(shè)計、制作及施工,作品完成后要承當后續(xù)養(yǎng)護及管理;具體記錄整個完成經(jīng)過,包括碰到的困難以及各種問題;介入教師定期召開的會議討論,共同協(xié)商解決問題;作品完成后,教師將與每個小組進行小組討論,包括情緒、困難、發(fā)現(xiàn)、收獲等主題。教師提供足夠數(shù)量的30種多肉類園藝植物材料、木板以及粘貼的白乳膠、U膠、鋸子等,小組能夠任意選用所需的植物材料,其它所需的各種配件能夠選購,價格控制在教師要求的范圍;作品需要在規(guī)定的時間內(nèi)(2021年10月20日11月30日)完成,并在學校圖書館公開展覽。表1SCL-90測試得分情況*:括號內(nèi)數(shù)值為相應分值人數(shù)。下同。1.4方案施行在整個體驗經(jīng)過中,學生是體驗的主體,教師只從旁引導與協(xié)調(diào),最大程度減小教師的角色對學生產(chǎn)生的干擾。各小組工作場景見圖2,華而不實第1組、第2組分別完成作品幸福小島、畫出繽紛人生,見圖3。而第3組沒有完成作品,任務失敗。圖2各小組工作場景圖3各小組工作成果圖3第1組作品講明:完成一件團隊作品,首先要英勇地邁出第一步,然后在互相配合中解決碰到的困難,更需要在面對困難產(chǎn)生矛盾時的互相理解和包涵。圖3第2組作品講明:多肉植物排列撲朔迷離,亂而有序,象征著人生的迷茫與懵懂,而畫架和調(diào)色板則增加了繽紛的彩色元素,代表著積極的人生態(tài)度,突出人生如畫。2結(jié)果與分析12月57日(施工結(jié)束后),教師與各小組分別展開討論,重點圍繞完成經(jīng)過中產(chǎn)生的情緒、碰到的困難、新的發(fā)現(xiàn)、各種收獲等。從小組的討論反應來看,在制作作品的經(jīng)過中,3個組都經(jīng)歷了困惑、迷茫、痛苦的經(jīng)過。第1、2組在作品完成后,收獲了很多的知足、開心與喜悅,與第1組相比,第2組在制作經(jīng)過中,經(jīng)歷了更多的壓力,所以做完之后,輕松的感覺更多。第3組成員當后期徹底失敗后,體驗到害怕、嫉妒、生氣、無奈等負面情緒。體驗經(jīng)過中,3個小組都碰到了很多困難,由于試驗設(shè)定的開放性,小組意見難免不一致,怎樣堅持自個的想法,講服大家贊同自個的構(gòu)思,購買什么材料,怎樣購買,如何使用等都是不小的難題;作為框架構(gòu)造的木板由教師統(tǒng)一購買,使用前需要切割,學生們嘗試太多次之后,均感覺難度很大,后來紛紛找了外援幫助才解決了難題;第3組由于動手慢,要使用的植物材料和膠水等都已被第1、2組優(yōu)先選用,且組長當時參加了比擬多的其它活動,不能很好地帶動及介入到作品的制作中,其組員介入的熱情與自信心就下降了很多,直接導致了她們放棄制作的想法。也講明大學階段是個人人格進入最后穩(wěn)定的時期,學生們互相間的影響很大,某個人的思想及行為有時會極大地影響別人的言行,十分是小組的核心人物對活動有很重要的影響。通過試驗發(fā)現(xiàn):比方構(gòu)思和實現(xiàn)是完全不一樣的,設(shè)想能夠很完美,但在實際完成的時候才會發(fā)現(xiàn)華而不實的眾多區(qū)別;當能力有限實在做不了的時候,及時找到外援是一個很好的解決辦法;成員之間的溝通、溝通與包涵很重要,當大家都很忙的時候,更要學會相互體貼,有效利用時間;在堅持自個的意見時,也要看到別人的長處,事實證明有時候別人的想法和做法更好;大家一起為了某個目的靜下心來付出努力的時候,感覺很好,完成效果也會更好;拖拉會導致動力下降,也會讓自個越來越被動。從小組成員的討論發(fā)現(xiàn),本次試驗讓她們收獲了很多東西,深入體會到團隊與經(jīng)過的意義,成功的開心與喜悅,以及從失敗的經(jīng)過里體會到眾多難得珍貴的東西。十分是第3組,盡管最后失敗了,但感受、發(fā)現(xiàn)與收獲卻最多,并能愈加正向看待失敗。12月8日(討論結(jié)束后的第2天)進行異常感覺和狀態(tài)自評量表SCL-90復測(表2),總分產(chǎn)生變化,介入學生得分均有降低,華而不實平均減分率為29.5%,大于25%,體驗為有效。測試前人際關(guān)系敏感因子在27分以上的5個成員,重測時同項因子得分總體呈下降趨勢,減分率分別為52%、38%、40%、50%、30%,2位為顯效。軀體化異常感覺和狀態(tài)得分變化不明顯,可能與施行方案工作強度比擬大,學生學業(yè)比擬重有關(guān)。表2SCL-90復測得分情況3結(jié)論社會普遍的價值觀是追求成功,但從失敗的經(jīng)過中同樣能夠?qū)W習到很多貴重的東西,教會大學生怎樣正確面對失敗,是大學教育的一個很重要課題。本試驗結(jié)果表示清楚,第3組從失敗的經(jīng)過中領(lǐng)悟到了比第1、2組更多的東西。從接受任務到教師完成最后總結(jié),整個體驗持續(xù)了45d,時間較長,難度較大,經(jīng)異常感覺和狀態(tài)自評量表SCL-90重復測試證明有效,拓展了園藝療法的角度與深度,十分合適高校學生特點,為高校心理健康教育提供了有效的輔助手段。以下為參考文獻[1]李樹華.園藝療法概論[M].北京:中國林業(yè)出版社,2018:35,44-45.[2]王博.隱喻在園藝療法中的應用[C]//李樹華.2021中國園藝療法研究與實踐論文集.北京:中國林業(yè)出版社,2021.[3]ErikErikson.Identity:YouthandCrisis[M].NewYork:Norton.1968:46-50.[4]萬凱,陳太勇,周秀梅,等.普及園藝療法,引領(lǐng)大學校園健康新生活[C]//李樹華.2021中國園藝療法研究與實踐論文集.北京:中國林業(yè)出版社,2021:134-138.[5]李箐.高校大學生心理壓力與心理健康研究[J].山西大同大學學報:自然科學版,2020,30(