青春之歌課件

青春之歌——計生進軍旅休寧縣人口和計劃生育委員（制作宣傳）第一篇青年官兵如何樹立正確的婚戀觀1、慎重選擇戀愛對象。2、謹慎確立戀愛關系。3、文明表達戀愛行為。4、把愛情擺在從屬于事業(yè)的地位上。5、冷靜理智地對待失戀。1、慎重選擇戀愛對象當代青年往往把經(jīng)濟條件、學歷層次、職業(yè)、長相、家庭情況等等作為選擇戀愛對象時重點考慮的方面。然而，如果把容貌和經(jīng)濟條件等作為選擇戀愛對象的最主要條件，那么這樣的愛情就像稻草燃起來的火，燃得急，熄得快，最終帶來的是痛苦和悔恨。因此，軍人選擇戀愛對象時應把心靈美放在首位。把心靈美放在擇偶條件的首位，是由愛情的本質(zhì)決定的，美麗的容貌不一定有美的靈魂，它會因心靈的庸俗而遜色，并且也會隨著時光的流失而消逝。對軍人的伴侶來說，如果沒有對軍人職業(yè)及其崇高志向的理解，沒有和軍人同樣高尚的奉獻與犧牲精神，就很難在生活中與軍人相伴始終。

2、謹慎確立戀愛關系青年軍人在確定戀愛對象時，必須本著對社會、對他人、對自己高度負責的責任感，全面考慮諸方面的因素，謹慎地作出決定。千萬不能憑一時的感情沖動定奪終身大事。特別是年輕戰(zhàn)土在服役期間，要把異性間的交往嚴格限制在同志、友誼的關系上，不發(fā)展相互間的戀愛關系，更不應有超越同志、戰(zhàn)友、朋友關系的親呢行為。同時要嚴格遵守總部關于士兵不能在駐地談戀愛、找對象的規(guī)定，尤其是不能借軍民共建之機與地方青年攀老鄉(xiāng)、套近乎、稱兄道妹。這樣做既是為了維護軍人的良好形象，更是保證戰(zhàn)土健康成長、促進部隊穩(wěn)定的需要。3、文明表達戀愛行為表達愛的方式多種多樣，但一個總的原則就是求愛要注意場合和分寸，不僅要合乎中華民族的風俗習慣和道德傳統(tǒng)，而且也要符合軍人身份。青年軍人在戀愛過程中，要自覺培養(yǎng)高尚的情趣，如與戀愛對象談理想、話人生，共同讀名著、聽名歌、參觀畫展攝影展等等。在戀愛過程中特別是進入熱戀階段，舉止要彬彬有禮，落落大方，端莊文雅，熱情而不放縱，活潑而不輕狂，處處體現(xiàn)出當代軍人的道德修養(yǎng)和較高的文明禮貌水準。切勿粗魯、莽撞行事，以免給對方、給自己造成心靈的刺激和傷害4、把愛情擺在從屬于事業(yè)的地位上作為一個革命軍人，應當把愛情當作事業(yè)的動力，把主要精力投入到緊張的工作、訓練、學習之中，愛軍習武，愛崗敬業(yè)，認真學習科學文化知識，刻苦鉆研現(xiàn)代軍事技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，不斷提高思想覺悟、科學文化水平和軍事素養(yǎng)。當愛情與事業(yè)發(fā)生矛盾時，要努力使愛情服從事業(yè)，在不妨礙工作、學習的前提下發(fā)展愛情，將對一個人的愛服從于對整個國家和民族的愛，真正實踐“生命誠可貴，愛情價更高，若為事業(yè)故，二者皆可拋”的崇高人生追求。5、冷靜理智地對待失戀無論什么樣的失戀，對當事人來講都不可能很快從痛苦回憶中走出來。面對失戀，有的人整天悶悶不樂，萎靡不振，有的則痛哭流涕，整日以淚洗面，更有甚者輕言生死，還有的看什么都不順眼，甚至拿朋友出氣。正確地對待失戀，是革命軍人戀愛道德情操的重要表現(xiàn)。軍人都希望自己的愛情之舟能順利地抵達婚姻的彼岸，但并不是人人都能如愿以償。面臨戀愛的挫折，無論是由于來自社會方面的阻力，使情侶不能發(fā)展愛情關系，還是一方的戀情得不到另一方的回報，軍人都應該正確對待，在失戀中培養(yǎng)自己的自制能力，做到失戀不失志，不失德，不失態(tài)。第二篇影響女性生育的因素一，精神緊張壓力過大二，年齡

三，性習慣不良

四，過度肥胖

五，盲目減肥

六，人工流產(chǎn)一，精神緊張壓力過大正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)紊亂甚至無月經(jīng)、不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在20~24歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。二，年齡有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期性生活容易使細菌和血液通過松弛的宮頸口進入盆腔，引發(fā)感染。三，性習慣不良四，過度肥胖

肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥五，盲目減肥

盲目過度減肥有可能導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。六，人工流產(chǎn)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。第三篇男性怎樣做才能達到優(yōu)育標準一，年齡人的最佳生育年齡應是女性25-29歲，男性26-30歲。雖然男子18歲就已發(fā)育完全，女子”十四天癸至“即月經(jīng)初潮，可以有子嗣，但這并不是最合適的生育年齡。另一方面，男子在40歲以后，身體素質(zhì)已逐漸走下坡路，同時因飲食受到各種污染而在體內(nèi)堆積增多，因此，在這種情況下生育出的下一代，患病幾率將明顯增加。精、氣、神”乃人體“三寶”，三者互相聯(lián)系，相輔相成?！吧瘛笔侨松眢w狀況的外在體現(xiàn)，人的精神狀態(tài)如何，將直接影響到生育。因此，中醫(yī)認為要健康生育，重在“調(diào)情致”，做到心境豁達開朗，學會排解各種不健康的情緒，這是優(yōu)育非常重要又往往被忽視的一個方面。二，情調(diào)三，運動在打算生育的一段時間，男性要經(jīng)常保持一定的運動量，工作要勞逸結(jié)合。運動時間可根據(jù)個人身體狀況靈活制定，一般以每周3次以上、每次半小時以上為宜。另外，生活中要多見陽光、多呼吸新鮮空氣，這有益于男性內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。四，飲食其實除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，這就是最佳飲食調(diào)養(yǎng)。與西方“以肉為主”的飲食相比，東方人尤其是中國人“以谷物和豆類為主”的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)則更為健康。大魚大肉對人體沒有太多好處，吃多了還容易誘發(fā)前列腺炎等疾病。

西方科學家曾做過一個實驗，他們解剖了多名年齡在40歲以上死者的前列腺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)幾乎都存在癌細胞。對于生育能力差、少精的患者，則可以適當多吃瘦肉和蔬菜，因為瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve對精子很有好處。五，守規(guī)律在生育打算時的前半年內(nèi)就應該做到戒煙、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，對于性生活要“順其自然”，沒有不行，太過也不行。尤其不要為了追求所謂“持久、高質(zhì)”的性生活而亂服鞭和補藥。而對于有些性功能確實低下的患者，也應該在有經(jīng)驗中醫(yī)醫(yī)師的指導下服藥進補。具體做法精子成長只要4個月時間，只要馬上改變生活習慣，就能立竿見影提高精子質(zhì)量和數(shù)量。

1、多參加鍛煉。不過，鍛煉強度要適中，最好少參加劇烈運動。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執(zhí)行。

5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。如何才能做到優(yōu)生優(yōu)育

優(yōu)婚優(yōu)孕優(yōu)育優(yōu)教,這好比是一曲優(yōu)美的“四重奏”樂章,“聲部雖各司其職”,卻共同完成一個嚴肅的主題——優(yōu)生。一，

優(yōu)婚

就是說要嚴格選擇配偶,但它并非戀人之間就人才、品德、風度、學歷甚至地位、財產(chǎn)的選擇,而是圍繞優(yōu)生這個主題,對配偶進行以醫(yī)學遺傳學為基礎的選擇。

優(yōu)婚的第一條就是禁止近親婚配。遠在春秋戰(zhàn)國時代,古人就有“男女同姓,其生不蕃”的記載。我國《婚姻家庭法》中亦明確規(guī)定:“直系和三代以內(nèi)旁系血親禁止結(jié)婚。”因為近親結(jié)婚,會增加隱傳遺傳的兩個相同“病態(tài)基因”的結(jié)合機會,引起生育畸形兒、怪胎、低能兒、癡呆兒以及流產(chǎn)、死胎等不良后果,因此,在法律上明確禁止近親結(jié)婚,這就在最大范圍內(nèi)為優(yōu)生創(chuàng)造了一個十分有利的條件。

其次是進行婚前檢查,婚前檢查包括由醫(yī)生向男女雙方進行詳細的健康詢問及家族遺傳病史追詢,并進行全身體檢、生殖器檢查及其他特殊檢查?；榍皺z查能使男女雙方得到有關性知識、優(yōu)生優(yōu)育常識以及新婚避孕方法和計劃生育指導等。若有嚴重遺傳性疾病及無法矯正的生殖器官畸形均不能結(jié)婚;另外,有一些人則需暫緩結(jié)婚或在婚后控制生育。因此,婚前檢查是男女結(jié)婚前的一件大事,它能防患于未然,大大地減少遺傳病的發(fā)生。

二，優(yōu)孕

包括孕前準備,要選擇一個最佳生育年齡和最佳分娩月份。一般來說,生育年齡以24--30歲之間最為適宜。因為這一時期的女性發(fā)育已致成熟,骨盆遠見韌帶和肌肉的彈性較好,卵子發(fā)育質(zhì)量最高。生育年齡最好不要超過35歲,醫(yī)學上稱35歲以后生育為高齡初產(chǎn)。這個時期產(chǎn)婦的子宮收縮能力減弱,軟產(chǎn)道纖維組織增多,難產(chǎn)的機會增加,容易致新生兒窒息、損傷和死亡。同時,隨著年齡的增大,婦女的卵細胞逐漸老化,胎兒發(fā)生畸變的可能性增加,胎兒畸形率和其他遺傳病發(fā)病率也顯著上升。

最佳分娩月份決定于最佳受孕時間,一般以夫妻雙方的精力、智力和體力達到最高點時受孕最好。因此,新婚蜜月期閱應采取避孕措施。從優(yōu)生觀點看,過度疲勞和酒后受孕都會給胎兒發(fā)育和健康帶來不利。在受孕季節(jié)的選擇上,首先要避開冬末春初,即11--12月及來年的1、2月份;這段時間是病毒性疾病易發(fā)生的季節(jié),同時受孕后產(chǎn)期正處在炎熱的夏伏天,產(chǎn)婦易發(fā)生中暑,嬰兒護理及喂養(yǎng)都將十分困難。而在3—4月份受孕,使整個妊娠期處于春末及夏秋季節(jié),能夠為孕婦提供足夠的新鮮蔬菜和水果,使胎兒發(fā)育所需要的礦物質(zhì)和維生素等都能得到保證。

三，優(yōu)育:

常言說:“十月懷胎,一朝分娩”。在整個懷孕期,有很多需要注意的事情,首先是防止孕期病毒感染,因為病毒感染不僅會損害母體健康,病毒還可進入胚胎血液循環(huán),抑制胚胎細胞分裂,尤其是風疹病毒對胎兒危害最大,可以導致胎兒嚴重畸形,如頭小、雙眼白內(nèi)障、聾啞或先天性心臟病及發(fā)育障礙等。據(jù)統(tǒng)計,婦女在妊娠三個月內(nèi)如感染風疹,胎兒畸形的發(fā)生率可達60%。因此,孕婦正值病毒感染流行李節(jié)時應少串門,要勤洗手和臉;丈夫如有病毒感染時,夫妻要避免親昵。

孕期營養(yǎng)是優(yōu)生的基礎,因此,在婦女懷孕期間加強營養(yǎng)非常重要。應增加蛋白質(zhì)和維生素的供給,孕期除食用足夠的蔬菜和水果外,還應多吃魚、肉、禽及豆制品等。要特別注意在孕期三個月以后,由于胎兒發(fā)育增長迅速,所需的營養(yǎng)素就會更多。如孕期營養(yǎng)不良,也容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或胎兒畸形,或因先天不足,造成智力偏低。

孕期還應注意不要隨意用藥,尤其是在懷孕5-8周時。各種鎮(zhèn)靜、抗過敏、抗癲癇、激素類藥物及抗癌藥,均有導致胎兒畸形的作用,過量的維生素A、維生素D,某些抗菌藥物對胎兒均有影響。但孕婦有病也不能拒絕用藥,應及時到醫(yī)院診治,在醫(yī)生指導下用藥。同時在孕期也不宜作X射線照射治療。

另外,污染環(huán)境的各種化學物質(zhì)如工業(yè)三廢、有毒農(nóng)藥等,也可通過孕婦危害胎兒。國外的一些調(diào)查資料表明,在環(huán)境污染嚴重的地區(qū),無腦兒、癡呆兒、畸形兒的發(fā)生率有逐年增高的趨勢。因此,孕期應盡早減少對有害物質(zhì)的接觸,孕婦應不吸煙、不喝酒,家庭成員也應不吸煙,至少給予孕婦一個無煙環(huán)境。

孕期,丈夫還應特別關心妻子,要體貼、愛護懷孕的妻子,一不要惹妻子生氣,假如妻子遇到難于分解的事,應耐心勸導,多方安慰,搞好后勤,多分擔一些家務勞動,自覺節(jié)制性生活。平時應多陪妻子散步,談心,聽聽音樂,大自然的美會使孕婦賞心悅目,精神愉快。這樣對妻子的健康和胎兒的發(fā)育都大有裨益。

四，優(yōu)教從初生到兩歲是小兒腦發(fā)育最快的時期,大腦的基本生理特點已和成人十分近似。同時,研究已證明,小兒智力的發(fā)展和大腦的發(fā)育有著密切的關系,而大腦的結(jié)構(gòu)和功能又是在豐富的環(huán)境和合理的教育下發(fā)育完善的。人在18歲以前,其