常見運(yùn)動(dòng)損傷microsoftpowerpoint課件

本節(jié)授課內(nèi)容21234運(yùn)動(dòng)損傷特殊傷預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷小結(jié)

精神生活的調(diào)味品---體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)與損傷

運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)健康和快樂，但運(yùn)動(dòng)并不等于安全，運(yùn)動(dòng)中的過(guò)失和意外也會(huì)給我們留下傷痕和痛楚。運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷原因思想認(rèn)識(shí)心理狀態(tài)損傷準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境防護(hù)保護(hù)組織安排9常見于大腿、小腿及足底肌肉痙攣表現(xiàn)：局部抽筋、疼痛。原因：大量出汗，肌肉快速、連續(xù)收縮；突遇寒冷；缺鈣運(yùn)動(dòng)損傷常見傷-肌肉痙攣處理：立即停止運(yùn)動(dòng)，牽引痙攣肌肉；補(bǔ)充水分、飲淡鹽水。運(yùn)動(dòng)損傷常見傷-肌肉痙攣挫傷是鈍性暴力直接打擊到身體某部位而引起的閉合性損傷。傷部出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下淤血、功能障礙等。分為外表層挫傷和深層部挫傷兩種，或兩者都兼有之。肌肉挫傷■肌肉挫傷往往在接觸運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、橄欖球等）中發(fā)生，可通過(guò)穿戴保護(hù)設(shè)備來(lái)預(yù)防肌肉挫傷，如從事足球運(yùn)動(dòng)時(shí)可戴護(hù)腿板等肌肉挫傷之預(yù)防不能按摩→加重傷情不能熱敷→加重出血與滲出扭傷之現(xiàn)場(chǎng)急救兩不原則

踝關(guān)節(jié)扭傷之現(xiàn)場(chǎng)急救原則R休息（rest）I固定（immobilize）C冷敷（cold）E抬高傷肢（elevate）送院診治休息、固定冷敷、抬高送院中國(guó)紅十字會(huì)紅十字急救掌上學(xué)堂本節(jié)授課內(nèi)容21234運(yùn)動(dòng)損傷特殊傷預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷小結(jié)脛腓骨疲勞性骨膜炎本病發(fā)病率極高，多發(fā)于初參加運(yùn)動(dòng)的人；一時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，地面過(guò)硬等因素所致；可在不斷適應(yīng)負(fù)荷后自行愈合。

局部疼痛，壓痛，支撐痛，局部灼熱，骨膜下水腫。脛腓骨疲勞性骨膜炎臨床癥狀環(huán)樞椎半脫位發(fā)病原因：★運(yùn)動(dòng)：甩鞭樣損傷★疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、咽喉炎、強(qiáng)直性脊椎炎或頸椎上部感染等。發(fā)病人群：6-13歲，男孩居多。臨床表現(xiàn)：頸部疼痛，活動(dòng)受限。

頭強(qiáng)迫性向傷側(cè)傾斜，傷側(cè)上肢

抬起困難。制動(dòng)：禁止推拿。不當(dāng)?shù)闹委熓址〞?huì)使環(huán)樞椎半脫位加重，甚至造成四肢癱瘓或者死亡。學(xué)會(huì)正確描述：頸部疼痛、胳膊抬不起來(lái)等。簡(jiǎn)單固定：不要試圖扭轉(zhuǎn)患傷病員頭部，盡快去醫(yī)院進(jìn)行處理。環(huán)樞椎半脫位現(xiàn)場(chǎng)處理原因：玩耍中無(wú)意踢傷男孩子的外生殖器。后果：出血、疼痛甚至休克死亡；睪丸脫出、扭轉(zhuǎn)、鞘膜積液。男性生殖器損傷機(jī)械性眼外傷：由銳器或鈍器所致，主要有眼球穿通傷、眼球破裂傷及眼內(nèi)異物傷。非機(jī)械性眼外傷：由化學(xué)物品（如堿、酸）或灼傷、高溫及熱輻射所致傷。眼外傷■

無(wú)論輕重，都應(yīng)盡快去醫(yī)院，途中盡量減少震動(dòng)；■

傷病員安靜平臥，避免躁動(dòng)哭泣；■切忌對(duì)傷眼進(jìn)行擦拭、清洗或加壓包扎！哪怕是很小的壓力，都可能使眼內(nèi)組織及眼內(nèi)容物流出，加重傷情。■可用清潔的棉織品輕輕覆蓋雙眼。眼外傷之應(yīng)急救護(hù)眼球外傷出血眼內(nèi)容物流出運(yùn)動(dòng)時(shí)不要用力過(guò)猛，以防超過(guò)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的負(fù)荷限度，造成損傷預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷本節(jié)授課內(nèi)容21234運(yùn)動(dòng)損傷特殊傷預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷小結(jié)小結(jié)運(yùn)動(dòng)本身促健康防傷千萬(wàn)不能忘活動(dòng)之前要熱身運(yùn)動(dòng)要穿防護(hù)裝一旦損傷不慌張