小學(xué)主題班會(huì)情緒卡片優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)

《情緒卡片》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：.認(rèn)知目標(biāo)：了解隨著活動(dòng)與情境的不同，人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。.情感目標(biāo)：在生活中體驗(yàn)不同的情緒，學(xué)會(huì)分別積極情緒與消極情緒，接納自己暫時(shí)的消極情緒，分享自己的積極情緒。.行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，掌握一些消除消極情緒的方法。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己的情緒，分享自己的積極情緒，接納自己的消極情緒。難點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)消極情緒的方法，調(diào)試自己的心情。課前準(zhǔn)備：ppt課件、紙杯、小卡片、練習(xí)資料、在黑板上畫(huà)出情緒樹(shù)。教學(xué)過(guò)程：一、課前談話：同學(xué)們，今天我們五（3）班同學(xué)都來(lái)到四樓錄播室上課，大家的心情怎么樣？二、游戲激趣，感受情緒。.快樂(lè)游戲《搶凳子》師：為了緩解一下大家緊張的心情，我們先來(lái)做一個(gè)游戲《搶凳子》（ppt出示游戲規(guī)則，指名學(xué)生朗讀）（1）做游戲（2）游戲分享：當(dāng)你被選中代表本組參與游戲?qū)箷r(shí)，你的心情怎樣？在游戲過(guò)程中，你的心情如何？當(dāng)你被淘汰時(shí)，你的心情發(fā)生了怎樣的變化？當(dāng)你在游戲中為本組贏得了最后的勝利，你有什么感覺(jué)？作為觀眾，在觀看過(guò)程中你的心情如何？（學(xué)生根據(jù)游戲體驗(yàn)作答。）生1、當(dāng)我被推選為代表參加游戲時(shí)，我很興奮。生2、在每一輪的游戲中，我的心情十分緊張。生3、當(dāng)我被淘汰時(shí)，我很傷心。生4、當(dāng)我取得冠軍時(shí)，我很高興。生5、作為觀眾，我的心情比較復(fù)雜，看到本組代表勝利時(shí)，我特別興奮；當(dāng)看到本組代表失利時(shí)，我特別沮喪?！處熜〗Y(jié)：剛才，大家在參與游戲體驗(yàn)或觀看過(guò)程中產(chǎn)生的高興、興奮、緊張、沮喪、傷心等心理活動(dòng)與體驗(yàn)，就是我們平時(shí)所說(shuō)的情緒，也是我們這節(jié)課要討論的話題（課件出示課題：第五課情緒卡片）通過(guò)制作情緒卡片來(lái)了解自己情緒的變化。.情緒的種類(lèi)師：情緒有很多種，面對(duì)不同的事情，不同的情境，我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。我們平時(shí)最基本的情緒有四種：喜、怒、哀、懼（課件出示）二、活動(dòng)一：《搭高塔》1、師：剛才《搶凳子》的游戲，只有少數(shù)同學(xué)參與了，為了讓每位同學(xué)都能參與進(jìn)來(lái)，考驗(yàn)小組同學(xué)間的配合能力，下面我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)游戲《搭高塔》，這次游戲可是人人參與喲?。╬pt出示游戲規(guī)則，指名同學(xué)朗讀）2、采訪學(xué)生游戲心情：游戲開(kāi)始前游戲過(guò)程中游戲結(jié)束后（）（）（）三、制作情緒卡片，了解情緒.分享游戲中自己的情緒，用小卡片真實(shí)記錄自己的情緒變化。.創(chuàng)設(shè)情境：（1）情緒的作用情緒會(huì)影響我們的生活嗎？（ppt出示故事《小麗的一天》）（2）學(xué)生談感受看了這個(gè)故事，你有什么感受？（情緒對(duì)我們的生活影響很大。）（3）師小結(jié)：不同的情緒會(huì)給我們帶來(lái)不同的感受，影響我們的身心健康，根據(jù)心理感受我們可以把情緒分兩大類(lèi)：積極正面情緒和消極負(fù)面情緒（課件演示）.情緒分類(lèi)：積極正面情緒：指面對(duì)問(wèn)題、困難、挫折、挑戰(zhàn)時(shí)，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動(dòng)，努力去做。如：喜悅、樂(lè)觀、滿意、高興等。消極負(fù)面情緒：是指在某種具體行動(dòng)中，由外因或內(nèi)因影響而產(chǎn)生的不利于你繼續(xù)完成工作或正常思考的情感。如：恐懼、仇恨、憤怒等。.議一議：（1）《小麗的一天》故事中，小麗的哪些情緒是積極正面的？哪些情緒是消極負(fù)面的？（2）自己的小卡片上記錄的情緒哪些是積極正面情緒？哪些是消極負(fù)面情緒？師：事情有好壞之分，但情緒沒(méi)有，積極情緒和消極情緒都是我們面對(duì)事情時(shí)的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開(kāi)危險(xiǎn)，保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個(gè)人如果長(zhǎng)期處在消極情緒中，身體會(huì)產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。四、故事分享，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們難免會(huì)遇到煩惱，會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒，那么我們?cè)鯓诱{(diào)控我們的情緒嗎？看完下面這兩個(gè)故事，說(shuō)不定你會(huì)有所啟發(fā)。（1）故事一：《愁婆婆，樂(lè)婆婆》思考：老奶奶為什么會(huì)出現(xiàn)由愁到喜的變化？這對(duì)你有什么啟示？（學(xué)生交流）師：情緒和人看問(wèn)題的角度緊密相連，同一件事，從不同角度去看，會(huì)有不同的結(jié)果，也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。我們可以通過(guò)改變自己看問(wèn)題的角度來(lái)調(diào)控自己的情緒。（2）故事二：蘇格拉底的故事想一想：為什么面對(duì)同一個(gè)居住環(huán)境，別的人總覺(jué)得不好，而蘇格拉底卻總覺(jué)得好呢？這個(gè)事例告訴我們?cè)鯓拥牡览砟?？師小結(jié)：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。所以，情緒是可以調(diào)控的。.了解調(diào)控不良情緒的方法：心理暗示法：告訴自己烏云終會(huì)散去，只要努力就會(huì)成功。合理宣泄法：打打球、跑跑步，做自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，或痛痛快快大哭一場(chǎng)。尋求支持法:和信任的朋友、父母、老師談心，尋求他們的幫助。目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：玩玩游戲、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌，讓自己放松，或想一些讓自己開(kāi)心的事。.學(xué)生情景練習(xí)：你知道下面三個(gè)案例中，分別采用了哪一種消除不良情緒的方法嗎？Ppt出示案例，學(xué)生交流。.寫(xiě)一寫(xiě)：我最近經(jīng)歷過(guò)的最煩心的事：我當(dāng)時(shí)的情緒：我現(xiàn)在是如何看待這件煩心事的：我認(rèn)為我可以這樣調(diào)節(jié)：五、總結(jié)升華.同學(xué)們，這節(jié)課你有什么收獲呢？（學(xué)生交流）.伴隨著《幸福拍手歌》的音樂(lè)，學(xué)生將自己的情緒小卡片貼到情緒樹(shù)上。師：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們不僅了解了情緒的變化，還掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂(lè)的天使，而且要做為別人排憂解難的