膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防與治療

膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防與治療全網(wǎng)發(fā)布：2011-06-2322:19發(fā)表者：林強(qiáng)(訪問人次：3169)什么是膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎狀．在人體關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)除要支撐全身重量外，還要作站立、下蹲、跳躍、跑骨關(guān)節(jié)炎最為常見．膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種原發(fā)性―與患者的年齡有密切關(guān)系，多見于50歲以上的中老年人群。繼發(fā)性一多由于創(chuàng)傷（膝、骨、半月板、膝關(guān)節(jié)脫位等）；關(guān)節(jié)畸形（膝內(nèi)翻、外翻）；關(guān)節(jié)病變（炎性關(guān)節(jié)病變，內(nèi)分泌紊亂，缺血性壞死）。而造成膝關(guān)節(jié)過早的發(fā)生嚴(yán)重的退行性改變。膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，運動后加重，休息后減輕，行走不方便，伸屈膝關(guān)節(jié)受限，下蹲困現(xiàn)下肢肌肉萎縮，還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，并發(fā)滑膜炎。中醫(yī)對膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的認(rèn)識恤失調(diào)，筋骨失其濡養(yǎng)，加之外傷、勞損及感受風(fēng)寒濕邪，使痰瘀內(nèi)停，脈絡(luò)不通，筋骨失養(yǎng)而發(fā)病。膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防患上膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，不管保守治療域手術(shù)治療均不可能痊愈，那種“可以用什么方法根治膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎”的宣傳是不真實的，可以不必相信．膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。1沖擊力或扭力。復(fù)位，對癥處理。當(dāng)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍有畸形是要及時矯形。VitA、VitC、VitEVitB防作用。沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生磨損。注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲，因為3～6固定一種姿勢而用力過大。騎自行車時，要調(diào)好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸影響。參加體育鍛煉時要做好準(zhǔn)備活動，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)充分活動開生損傷。在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的治療1.中醫(yī)治療中醫(yī)綜合治療是目前較理想的治療方法。針灸治療作用：疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，達(dá)到“通則不而”的目的。溫針灸可溫經(jīng)止痛、散寒通絡(luò)，消除冷病的現(xiàn)象。推拿抬療4.小針刀治療作用：通過針刀對軟組織與軟組織之間的粘連、軟組織渝骨之間的粘連松解，使軟組織損傷恢復(fù)其動態(tài)平衡，使關(guān)節(jié)恢復(fù)其力學(xué)平衡，從而達(dá)到治療目的。中藥內(nèi)服外敷治療中藥內(nèi)服：在中醫(yī)辨證論治的指導(dǎo)下、采用補(bǔ)益肝腎、調(diào)理氣血、活血止痛、祛風(fēng)散寒中藥內(nèi)服治療。中藥外敷：采用活血通絡(luò)、消腫利水的藥物，達(dá)到止痛的目的。中藥的熏洗7.膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)沖洗治療炎癥、滑利關(guān)節(jié)的作用。組織之間的摩擦，同時發(fā)揮彈性作用，緩沖應(yīng)力對關(guān)節(jié)軟骨的作用，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的愈合與再生，緩解疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度。8.西醫(yī)治療包括非手術(shù)治療（理療能促進(jìn)血液循環(huán)，改善炎癥反應(yīng)；藥物治療能消炎鎮(zhèn)痛）、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療（關(guān)節(jié)融合術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)）休息和運動注意休息，適當(dāng)做一些簡單輕松的家務(wù)勞動或運動，盡量保持膝關(guān)節(jié)的功能活動。食療l30g，60g，肝腎的作用。運用于腎陰虛的患者。230g5g250g于血虛感受寒濕之人。膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎患者日常注意事項不久站、久行，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。膝關(guān)節(jié)功能鍛煉膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的原則是以主動不負(fù)重的活動為主，練習(xí)關(guān)節(jié)活動，增強(qiáng)肌肉力量以保持和改善關(guān)節(jié)活動范圍，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的平衡力。功能鍛煉可促進(jìn)局部血液循環(huán)，保護(hù)、增強(qiáng)軟組織的彈性及韌性，減少發(fā)病機(jī)率，延長疾病發(fā)作間隙時間。伸膝活動5～10次。并用毛巾環(huán)1～2～10次。屈膝活動患者俯臥位，雙下肢平放于床上，將一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡力靠向臀部，并保持屈曲位到有酸脹感，再慢饅伸直膝關(guān)節(jié)，兩腿交替進(jìn)行，反復(fù)5～10次。3．腘繩肌鍛煉患者仰臥，雙下肢平放，將一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡量貼向胸部，并用手固定大腿，然后逐漸伸直膝關(guān)節(jié)，當(dāng)有酸脹感時屈曲膝關(guān)節(jié)，再慢慢放平。兩腿交替進(jìn)行，反復(fù)5～10次。4．股四頭肌鍛煉患者俯臥。雙下肢平放、屈曲雙側(cè)膝關(guān)節(jié)。檢查診斷膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎容易與哪些疾病混淆？化膿性膝關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)1、疼痛、活動痛;2、關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)熱，壓痛;3、浮髕試驗(+);4、寒占發(fā)熱;5、X線：a、早期無任何改變，b、2―3周治療骨不連，周圍軟組織腫脹骨壞死，邊緣不清骨折，關(guān)節(jié)間隙填充;c、