高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力及相關(guān)心理問題探索

高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力及相關(guān)心理問題探索高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力及相關(guān)懷理問題探索

中圖分類號：G444文獻標識碼：ADOI：10.16400/jki.kjdkz.2022.02.078

0引言

近年來，高等學校學生的心理問題已經(jīng)成為普遍關(guān)注的焦點。經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，造成大學生心理健康問題的原因是多方面的，家庭、社會環(huán)境、戀愛、交友、就業(yè)、人際關(guān)系等各方面都會直接影響大學生心理健康成長。其中，就業(yè)壓力是大學生心理壓力的主要原因，而此種壓力在應(yīng)屆畢業(yè)生身上體現(xiàn)得尤為明顯。高校應(yīng)屆畢業(yè)生在日趨嚴峻的就業(yè)形勢下，心理沖突逐步凸顯，一方面會出現(xiàn)對未知就業(yè)形式的恐懼、緊張等心理，另一方面還會出現(xiàn)對自身認知的偏差，進而導致自卑、焦慮、抑郁等不良心理問題。

目前，各高校通過增設(shè)?大學生就業(yè)指導》與?大學生職業(yè)規(guī)劃》課程、調(diào)整人才培養(yǎng)模式、加強心理健康教育等各種辦法來積極幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)對就業(yè)壓力及相關(guān)懷理問題，但應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力的普遍性仍然存在，就業(yè)壓力所造成一系列心理問題連鎖反饋仍不容無視。

1高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力原因分析

從2022年5月北京青年壓力管理效勞中心頒布的?2022大學生就業(yè)壓力調(diào)查報告》中可以看出，2022年的大學生就業(yè)壓力感受平均值為18.39，明顯高于近年來大學生就業(yè)壓力感受平均值。通過調(diào)研分析發(fā)現(xiàn)，大學生就業(yè)心理壓力產(chǎn)生的原因較為復雜，是多方面因素共同作用的結(jié)果。究其原因，主要為下列幾個方面。

1.1就業(yè)難等社會環(huán)境所造成的壓力

2022年的畢業(yè)生人數(shù)首度突破700萬到達727萬之多，2022年3月10日，人力資源和社會保障部部長尹蔚民稱：“今年青年學生的就業(yè)人數(shù)到達1500萬，其中高校畢業(yè)生將達749萬人，就業(yè)形勢非常嚴峻。〞連續(xù)幾年的“史上最難就業(yè)季〞無疑給應(yīng)屆畢業(yè)生造成了慘重的壓力。在這種就業(yè)難的社會壓力下，應(yīng)屆畢業(yè)生還未踏上找工作的征程，就背上了慘重的思想負擔。除此以外，由于畢業(yè)生即將脫離學生身份步入社會，擇業(yè)過程中會出現(xiàn)就業(yè)冀望與現(xiàn)實反差較大，所學理論知識與社會實踐嚴重脫節(jié)等現(xiàn)象，進而造成畢業(yè)生出現(xiàn)自卑、迷茫等不良心理問題，甚至對社會環(huán)境產(chǎn)生排斥，對自身產(chǎn)生疑心。

1.2父母及家庭給予的壓力

高校大學生在走進校門之前，多半是承載著家庭的希望。經(jīng)過粗略計算，大學生要順利完成大學學業(yè)一般需要花費4萬元以上，這筆數(shù)目對于農(nóng)村和一般職工家庭來說，無疑是一筆慘重的負擔。因此，應(yīng)屆畢業(yè)生多半背負著家庭的殷切冀望，普遍希望找到一份稱心的工作來回報父母。然而，“就業(yè)難〞的客觀事實使得畢業(yè)生找到一份工作已實屬不易，而找到一份高收入的稱心工作更是十分困難。畢業(yè)生在雙重壓力下經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、恐懼、迷茫等心理問題，而這些心理壓力在家庭經(jīng)濟困難學生身上表現(xiàn)得尤為明顯。

另外，受家庭環(huán)境的影響，大學生在擇業(yè)時會選擇門檻較高的“公務(wù)員、事業(yè)單位〞等職業(yè)，不考慮個人實際情況，盲目攀比跟風。這種不良的就業(yè)氣氛使得很多應(yīng)屆畢業(yè)生在擇業(yè)時“高不成低不就〞，進而錯失就業(yè)良機。據(jù)?2022大學生就業(yè)壓力調(diào)查報告》數(shù)據(jù)顯示，就業(yè)壓力源的4個維度〔家庭、學校、用人單位、個人〕中，家庭為最主要的就業(yè)壓力來源。面對家庭成員的殷切冀望，畢業(yè)生一旦在擇業(yè)中遭遇挫折，將會出現(xiàn)抑郁、逃避等諸多心理問題。

1.3初入社會，對未知迷茫的壓力

絕大局部大學生是在父母的關(guān)心下長大，生活圈和交際圈一直僅限于學校，并沒有直接接觸社會。大學生初入社會，很難正確處理好社會關(guān)系，同時，應(yīng)屆大學畢業(yè)生屬于初次就業(yè)，面對生活環(huán)境和個人角色的忽然轉(zhuǎn)變，很多大學生還沒有充沛的思想準備，存在認知偏差，不能正視就業(yè)過程中所出現(xiàn)的種種問題。在擇業(yè)過程中，遭遇挫折是在所難免的，而很多畢業(yè)生抗壓能力及心理素質(zhì)較差，一旦遭遇挫折，就會出現(xiàn)一蹶不振、對自己丟失信心、夸大自身缺點、自卑抑郁等心理問題。這些心理問題如不能及時得到解決，將會引發(fā)一系列其他問題的產(chǎn)生。

1.4對社會不公現(xiàn)象產(chǎn)生疑心心理

當前社會經(jīng)濟高速開展，不得否定用人單位在招聘過程中存在一些不公平現(xiàn)象。應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)競爭的過程中，不可防止的會耳濡目染一些就業(yè)不公平現(xiàn)象，此時，畢業(yè)生會出現(xiàn)認知偏差，導致消極、自卑、偏激等心理問題，嚴重者甚至對社會及自身會產(chǎn)生疑心心理。

此外，用人單位在招聘的過程中，也會存在不同程度的歧視。如有的職位招聘時標注只要男生，局部女生雖刻苦學習，卻苦于就業(yè)無門，對自身的奮斗目標產(chǎn)生疑心。雖然中央明令禁止在招聘中不得歧視非“211〞院校學生，但是很多企業(yè)在招聘過程中還是秉承“985〞、“211〞院校優(yōu)先的原那么，造成很多非重點院校畢業(yè)的大學生就業(yè)困難，出現(xiàn)自卑、自暴自棄等眾多心理問題。

1.5高校應(yīng)屆畢業(yè)生自身原因

當代高校大學生在校期間所學習的理論知識較多，實踐技能較少，不適應(yīng)社會根本需求。面對有工作經(jīng)歷要求的招聘企業(yè)，應(yīng)屆畢業(yè)生多半束手無策。與此同時，很多應(yīng)屆畢業(yè)生好高騖遠，不愿意從基層做起，對工作條件冀望較高，給用人單位留下了不切實際的印象。應(yīng)屆畢業(yè)生的擇業(yè)目標與就業(yè)現(xiàn)實存在差距，個人技能與企業(yè)技術(shù)不匹配等一系列問題使得畢業(yè)生就業(yè)可選單位少、就業(yè)困難大，同時引發(fā)其他心理問題的出現(xiàn)。

2心理健康問題對策及倡議

2.1激勵應(yīng)屆畢業(yè)生正確評估自我，積極應(yīng)對，自我完善

不同的高校畢業(yè)生有不同的性格特征，應(yīng)激勵應(yīng)屆畢業(yè)生正確的評估自我，既不好高騖遠，又不妄自菲薄，正視自我，充沛發(fā)揮自身的優(yōu)點。在就業(yè)過程中遭遇挫折是在所難免的，而首次就業(yè)就完全稱心也是不現(xiàn)實的。應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)充沛認識到當前就業(yè)實際，秉持“先就業(yè)，后擇業(yè)〞的觀點，否那么，很有可能陷入就業(yè)誤區(qū)，錯失就業(yè)良機。另外，大學生應(yīng)在新生入校時期就樹立就業(yè)意識，做好個人的學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，建立合理的就業(yè)目標。應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)針對就業(yè)形勢，與時俱進，不斷調(diào)整自身的就業(yè)目標及就業(yè)冀望，擇業(yè)時應(yīng)考慮個人長遠開展，確定長期職業(yè)規(guī)劃，制定個人職業(yè)目標。在擇業(yè)過程中出現(xiàn)問題應(yīng)及時反思，努力提高自身技能，增強個人社會實踐，矯正個人認知偏差，促進心理健康的良性開展。要提醒學生，用人單位在招聘人才的時候不僅僅總是要技術(shù)精湛，專業(yè)素質(zhì)強的員工，現(xiàn)在越來越多的企業(yè)重視員工的道德評價。應(yīng)努力提升自身素質(zhì)，做到老實有信，責任心強，公道公平，愛崗敬業(yè)；同時在大學時期，應(yīng)積極加入社團活動、班級活動、暑期社會實踐活動等，提早的鍛煉自身能力，努力提升自身的軟實力，做全面開展的高素質(zhì)大學生，才能在求職中更勝一籌。

2.2發(fā)揮輔導員在畢業(yè)生心理健康教育中的作用

一方面，應(yīng)定期發(fā)展常規(guī)的心理健康教育活動，如心理健康講座、心理健康課程、制作心理健康宣傳欄等。另一方面，針對應(yīng)屆畢業(yè)生，應(yīng)在就業(yè)指導課程中增加心理健康教育的內(nèi)容，提前教導學生如何排解就業(yè)過程中遇到的各種心理壓力。

輔導員應(yīng)優(yōu)化學校的育人環(huán)境，努力為在校畢業(yè)生營造健康成長、積極向上的良好就業(yè)氣氛，積極激勵學生超越自我。同時，要在學生中發(fā)展心理健康問題排查，對于有心理健康問題的學生，應(yīng)及時的了解情況，幫忙其分析現(xiàn)狀，解決問題，對于心理問題嚴重的學生，應(yīng)主動幫忙學生申請專業(yè)心理資助。

2.3高校應(yīng)改善培養(yǎng)機制，加強社會實踐

我國的高校人才培養(yǎng)構(gòu)架現(xiàn)如今還存在著諸多的問題，高校的人才培養(yǎng)過程中“重理論、輕實踐〞，“重考試、輕能力〞，使得學生在學校學習的知識與社會實踐相脫節(jié)，無法直接應(yīng)用于實踐。目前，很多高校在人才培養(yǎng)中也逐漸意識到了此類問題的存在，正在調(diào)整人才培養(yǎng)構(gòu)架。如蚌埠學院在人才培養(yǎng)過程中增加了小學期實踐教學環(huán)節(jié)，并將每年的暑期實踐納入教學，增設(shè)創(chuàng)新學分，提高學生的個人實踐能力及創(chuàng)新能力，取得了良好的效果。倡議高校在人才培養(yǎng)方案制定時全面考察就業(yè)市場，制定合理的人才培養(yǎng)構(gòu)架，積極發(fā)展校企合作，讓企業(yè)提前走進校園，讓學生提前接觸企業(yè)、接觸實踐。同時，學校應(yīng)加強學生的素質(zhì)教育，努力促進學生的素質(zhì)教育和綜合開展，促進學生的心理健康教育有序進行。

2.4政府應(yīng)進一步加強政策落實

近年來，政府對畢業(yè)生就業(yè)工作十分關(guān)注，出臺了一系列就業(yè)政策：激勵學生自主就業(yè)、激勵學生去中西部地區(qū)就業(yè)等。但在政策的落實上，應(yīng)進一步加強，努力開辟多就業(yè)渠道，制定完善的畢業(yè)生就業(yè)制度及體系，建立健全就業(yè)效勞機構(gòu)，讓各項政策盡快落到實處。同時，針對畢業(yè)生就業(yè)壓力所造成的心理問題，政府應(yīng)努力幫扶，激勵各高校建立專門的就業(yè)心理咨詢，激勵各高校全方位的效勞學生就業(yè)，幫扶“雙困生〞，與應(yīng)屆畢業(yè)生共同應(yīng)對就業(yè)問題。

2.5加強與家長聯(lián)系，促進應(yīng)屆生心理良性開展

家長在大學生的