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PAGE7PAGE水平二《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計指導(dǎo)思想:本課是根據(jù)教學(xué)大綱的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面鍛煉學(xué)生身體為導(dǎo)向,以促進學(xué)生身心和諧發(fā)展為最終目標。本課在教學(xué)中,以學(xué)生為主體,以“學(xué)生主動學(xué),教師引導(dǎo)”的學(xué)習(xí)模式,留給學(xué)生足夠的時間與空間,培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。采用小組合作學(xué)習(xí)方式,通過教師的引導(dǎo),讓學(xué)生在練習(xí)中互相交流探討,最終達到提高技術(shù)動作的目的。通過“自主學(xué)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神,營造出課堂氣氛,啟發(fā)學(xué)生思維,而使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識,掌握技能,發(fā)展思維,鍛煉身心。二、教學(xué)內(nèi)容:1、排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲三、教學(xué)目標:1、運動參與目標:使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的興趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運動技能目標:使學(xué)生獲得運動基礎(chǔ)知識,發(fā)展體能,提高學(xué)生對體育課的興趣,較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。3、身體健康目標:提高學(xué)生的身體素質(zhì),了解體育活動對心理健康的作用,認識身、心發(fā)展的關(guān)系,增強協(xié)作意識。四、學(xué)情分析:本課的教學(xué)對象是四年級學(xué)生,他們天性好動,對體育活動有廣泛的興趣,特別是球類。他們已經(jīng)具備了較強的運動能力,能承受一定的運動負荷。大部分學(xué)生對球類運動比較向往,對排球運動相對新奇。他們依賴心強、自我約束能力差,模仿能力強,好奇心強。他們對體育運動充滿好奇和向往,有強烈的表現(xiàn)欲。也會有部分學(xué)生不愿意活動,對練習(xí)可能會產(chǎn)生抵觸情緒。因此,在教學(xué)中要區(qū)別對待,采用多種變通的教學(xué)方法和組織形式,激發(fā)學(xué)生運動參與的積極性。五、教材分析學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù),是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué),興趣就濃。排球運動它不受時間、場地、人員的限制,所以排球運動深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多,基本有:傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng),而且每一項基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手墊球是一項重要的基本技術(shù),由準備、迎球、擊球和送球,四部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點,迅速移動,擊球瞬間頂肘壓彎。六、教學(xué)重難點:重點:迎球屈膝稍降重心,擊球時頂肘壓腕。
難點:利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。七、教學(xué)過程:第一階段:首先進行課堂常規(guī),并從心理、生理發(fā)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。之后在場地中做熱身小游戲“叫號聚球”。第二階段:玩球游戲后帶領(lǐng)大家做熱身拍手操,將排球墊球和腳步移動融合起來,使學(xué)生熱身的同時鍛煉肢體協(xié)調(diào)。第三階段:學(xué)生自己嘗試怎樣點球更平穩(wěn)之后教師總結(jié)并講解排球正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。隨后引導(dǎo)學(xué)生做各種模仿練習(xí),并及時進行師點評,學(xué)生互評。第四階段:排球接力比賽,學(xué)生分成四小組,將雙手墊球手法托球快速跑到指定地點后原地正面雙手墊球3次再跑回隊伍下一位同學(xué)和下一位同學(xué)接力。第五個階段:身心愉悅,走出課堂。師生共同放松,布置課后練習(xí),小結(jié),收器材,師生再見。八、效果預(yù)計:1、最高心率:130次/分鐘左右2、平均心率:100——120次/分鐘3、練習(xí)密度:40%4、強度指數(shù):中等5、課堂情感氣氛:學(xué)生積極熱情,師生配合默契,學(xué)習(xí)效果良好。
《排球正面雙手墊球》教案學(xué)習(xí)階段水平二執(zhí)教者高峰學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲課時第一課時教學(xué)目標1、運動參與目標:使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的興趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運動技能目標:使學(xué)生獲得運動基礎(chǔ)知識,發(fā)展體能,提高學(xué)生對體育課的興趣,較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。3、身體健康目標:提高學(xué)生的身體素質(zhì),了解體育活動對心理健康的作用,認識身、心發(fā)展的關(guān)系,增強協(xié)作意識。教學(xué)重點迎球屈膝稍降重心,擊球時頂肘壓腕。教學(xué)難點利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。教學(xué)準備平坦場地一塊、排球40個、藤圈40個、標志桶4個課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進入角色課堂常規(guī)1.師生問好2.導(dǎo)入新課二、快樂跑步:繞場地節(jié)律性慢跑。三、游戲激趣:叫號聚球四、排球熱身操:1.伸展運動2.體側(cè)運動3.體轉(zhuǎn)運動4.跳躍運動5.整理運動6.膝踝腕關(guān)節(jié)活動1.檢查常規(guī)。2.師生問好。3.宣布本課的內(nèi)容、目標與要求。4.安排見習(xí)生。1.教師講清方法和要求。2.帶領(lǐng)學(xué)生進行。3.要求學(xué)生前后保持一定的距離。1.教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2.組織學(xué)生進行游戲。1.教師提出練習(xí)要求。2師領(lǐng)做熱身操。1.體委整隊向老師報告。2.師生問好。3.學(xué)生認真聽講,進入角色。要求:精神飽滿。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí);2.注意力集中,保持與前面同學(xué)間的距離。3.步伐輕松有力。1.聽清游戲的方法、規(guī)則和練習(xí)要求。2.自覺嚴格地遵守比賽規(guī)則。1.學(xué)生隨老師的口令節(jié)奏進行熱身操練習(xí)。2.熱身操動作舒張有力,幅度大?!稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛睢罱處煛鹉猩衽献魈骄靠鞓穼W(xué)技快樂學(xué)技展現(xiàn)自我一、排球正面雙手墊球(一)準備姿勢:兩腳分開,兩膝微屈,腳跟微抬,雙手放在體前腰腹部為,平視前方。(二)迎球姿勢:兩手交叉成疊握,頂肘壓腕插球底。(三)擊球要領(lǐng):用腕關(guān)節(jié)以上10厘米部位擊球。兩腿自下而上蹬伸,兩臂隨之擺動腹前擊球。重心稍向前。(四)送球姿勢:兩臂向前上方抬起,同時聳肩將球送出。
墊固定球練習(xí):兩人一組,一個持球于腹前,另一個做原地的正面墊球動作。一拋一墊練習(xí):兩人合作距離由近及遠,一人將球稍高拋出,另一人將球墊回。四、雙人對墊練習(xí)1、教法(1)讓學(xué)生考慮怎樣墊球會更加平穩(wěn)?(2)教師站在學(xué)生中間講解示范墊球的完整動作先讓學(xué)生心理形成一個完整的墊球動作
。
(3)教師引領(lǐng)做集體的徒手練習(xí),并且強調(diào)每一步的動作要領(lǐng)。對于學(xué)生常犯錯誤進行及時糾正。教法:強調(diào)本項練習(xí)的中要注意體會插、夾、提、移、蹬、跟動作的協(xié)調(diào)性。練習(xí)的過程中來回巡視走動及時糾錯。教法:教師講解示范練習(xí)方法。一人拋球,另一人墊球每人練習(xí)3—5次交換。分組展示比賽。1.教法:教師講解示范方法,強調(diào)腳步移動要迅速。2.分組展示。1.學(xué)生開動腦筋,大膽嘗試,敢于做動作。2.認真聽講,細心觀察示范,明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)和要求,嘗試模仿教師動作進行練習(xí)。3.記住要領(lǐng),認真練習(xí),體會動作。1.細心觀察示范,明白固定球練習(xí)的動作要領(lǐng)和要求,嘗試模仿教師動作進行練習(xí)。2.鞏固墊球動作,每一個動作到位。掌握好拋球的弧度、高度。利用正確的墊球部位將球墊回。保持墊球動作不變形。1.認真練習(xí),盡可能多的增加墊球回合。2.大膽展示。二、游戲:排球接力賽1.教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。2.組織游戲比賽;3.評議各小組的表現(xiàn),及時表揚與鼓勵。1.聽清游戲規(guī)則和方法。2.積極參與游戲,并為同伴加油助威。3.看哪組完成得又快又好。 穩(wěn)定情緒放松身心一、自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一起整理放松。1.組織學(xué)生自評互評,教師小結(jié)歸納。2.布置課后任務(wù)。3.宣布下課。4.師生再見,安排學(xué)生收還器材。學(xué)生跟隨老師一起放松。1.自我評估學(xué)習(xí)情況,學(xué)生交流體會。2.按要求完成布置的任務(wù)。練習(xí)強度平均心率:120——130次/分鐘練習(xí)密度:40%學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是四年級學(xué)生,好動是他們的天性,他們已經(jīng)具備了較強的運動能力,能承受一定的運動負荷,對體育活動有廣泛的興趣,特別是球類項目。他們依賴心強、自我約束能力差,模仿能力強,好奇心強,有強烈的表現(xiàn)欲。也會有部分學(xué)生不愿意活動,對練習(xí)可能會產(chǎn)生抵觸情緒。因此,在教學(xué)中要區(qū)別對待,采用多種變通的教學(xué)方法和組織形式,激發(fā)學(xué)生運動參與的積極性。教學(xué)反思三大球之一的排球,在學(xué)生心目中的地位遠不如籃球和足球,具體表現(xiàn)在上排球課前看見學(xué)生用排球來投籃,當足球踢等。如何讓學(xué)生喜歡上排球課?讓學(xué)生的興趣跟著教學(xué)的需要走?只有讓學(xué)生充分體驗排球運動的樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,才能使學(xué)生真正的喜歡上排球。
課前讓學(xué)生初步了解排球運動的基本知識,陳述當年中國女排五連冠的光輝事跡,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和努力拼搏的精神,學(xué)生興趣較高。但是在本節(jié)課學(xué)生兩人合作徒手練習(xí)的時候,練習(xí)的隨意性較大,不能正確的按照教師的要求去練習(xí)。單純的游戲設(shè)計,不能恰到好處的將技術(shù)教學(xué)貫穿其中,從而導(dǎo)致了反復(fù)的技術(shù)練習(xí)使學(xué)生覺得所學(xué)內(nèi)容枯燥乏味,沒有什么吸引力,整堂課也就效果一般了。怎樣才能更好的將枯燥的技術(shù)教學(xué)與學(xué)生的興趣融合起來?這也是整堂課對我的困擾。教材分析排球技術(shù)動作可分為傳、墊、扣、發(fā)、攔五個獨立科目。小學(xué)階段考慮學(xué)生的身體生長發(fā)育水平,選擇性的教授傳、墊、發(fā)這三項內(nèi)容。墊球技術(shù)在是排球技術(shù)中最簡單易學(xué)的一項基本技術(shù)。墊球技術(shù)在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球等。接發(fā)球和接扣球是組成進攻的基礎(chǔ),是比賽中爭取多得分、少失分、由被動轉(zhuǎn)為主動的重要技術(shù)。因此,我選擇墊球進行教學(xué)。首先,墊球技術(shù)相對簡單好學(xué),雖然墊好不易,但是學(xué)生容易上手。其次,學(xué)生在具備一定的墊球水平后可以進行互助合作學(xué)習(xí),增進學(xué)習(xí)興趣,會更加熱愛該項運動。墊球在教學(xué)中的重點就是迎球屈膝稍降重心,擊球時頂肘壓腕;難點是利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。排球墊球分為四個課時。第一課時是室內(nèi)課,講解排球運動發(fā)展歷史、我國排球運動的輝煌、我國排球名將及排球墊球的基本手型。第二課時學(xué)習(xí)正面雙手墊球,了解腳步移動。第三課時在正面雙手墊球的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)側(cè)向、背向墊球和熟練掌握排球腳步移動。第四課時復(fù)習(xí)前三節(jié)課,并學(xué)習(xí)排球比賽的相關(guān)規(guī)則。聽課記錄學(xué)校、班級四年級一班執(zhí)教教師田慈華科目、課題排球正面雙手墊球觀課教師執(zhí)教時間2015年3月18日執(zhí)教教師閱后簽字教學(xué)過程記錄分析意見準備部分課堂常規(guī)熱身小游戲“叫號聚球”3.熱身操二、基本部分1.學(xué)生嘗試自墊2.教師講解要領(lǐng)3.墊固定球4.一拋一墊5.雙人對墊三、游戲1.調(diào)整隊形2.講解規(guī)則四、放松部分1.師生一起評價總結(jié)。2.跟音樂一起做放松運動。熱身小游戲能較好的考驗學(xué)生的反應(yīng)能力,而且能將學(xué)生的注意力吸引到活動中。自編熱身操,簡短精煉。以女排球隊員的競技精神激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引出墊球教學(xué)。要領(lǐng)講解清晰,示范到位,能照顧全部學(xué)生。師生合作示范墊固定球、一拋一墊、雙人對墊練習(xí)。也可以讓學(xué)生直接示范,老師請學(xué)生尋找不同,多啟發(fā)學(xué)生的思維,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題。每段學(xué)習(xí)展評及時,評價中稍微忽略了學(xué)生自評部分。游戲部分學(xué)生興趣高漲,隊形組織有序。1.音樂舒緩,動作柔美舒展,學(xué)生很好的放松身心??傇u與建議本節(jié)課設(shè)計合理,組織有序,強度適中。學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)由易到難,層層深入,使學(xué)生在不斷的挑戰(zhàn)中提升自己的技術(shù)。教師示范標準到位,學(xué)生學(xué)練積極認真。建議教師多參與學(xué)生活動,不只是簡單的巡視糾正動作,多和學(xué)生互動。聽課記錄學(xué)校、班級四年級一班執(zhí)教教師科目、課題排球正面雙手墊球觀課教師蔣春霞執(zhí)教時間2015年3月18日執(zhí)教教師閱后簽字教學(xué)過程記錄分析意見一、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境(一)課堂常規(guī)1.整隊、報告人數(shù)、師生問好(二)導(dǎo)入新課:教師有趣的簡述二、舒心熱身進入角色(一)繞場地節(jié)律性慢跑。(二)游戲激趣:叫號聚球(三)排球熱身操:1.伸展運動2.體側(cè)運動3.體轉(zhuǎn)運動4.跳躍運動5.整理運動6.膝踝腕關(guān)節(jié)活動二、合作探究快樂學(xué)技(一)學(xué)生自主嘗試練習(xí)1.怎樣墊球會更加平穩(wěn)?看看誰做的最好(二)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球1.教師講解示范動作準備姿勢迎球姿勢擊球要領(lǐng)送球姿勢2.學(xué)生徒手的模仿練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)(1)a、墊固定球練習(xí)b、一拋一墊練習(xí)c、雙人對墊練習(xí)(2)學(xué)生展示并總結(jié)評價(三)游戲:排球接力賽1.教師講解游戲的方法及規(guī)則2.學(xué)生比賽并總結(jié)評價四、穩(wěn)定情緒放松身心1.自我表現(xiàn)2.交流分享教師用有趣的簡述引入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣教師注意隨時提醒學(xué)生跑動中的間隔距離從準備部分的慢跑到新穎的叫號聚球再到自編熱身操練習(xí),將排球墊球和腳步移動融合起來,自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學(xué)習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)積極性高,但不善于動腦思考,有點盲目練習(xí)。教師動作規(guī)范到位,姿勢優(yōu)美,基本功扎實。學(xué)生練習(xí)積極認真,合作意識強學(xué)生的自我評價,相互評價的機會少。游戲練習(xí)學(xué)生的集體榮譽感強,注意探究能力的培養(yǎng)??傇u與建議總評:本課注重以學(xué)生的發(fā)展為本,以一種常態(tài)課的方式呈現(xiàn)出來的。高老師從準備部分的慢跑到新穎的叫號聚球再到自編操練習(xí),將排球墊球和腳步移動融合起來,自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學(xué)習(xí);通過讓學(xué)生自主嘗試性的練習(xí),激發(fā)了學(xué)生的興趣同時激發(fā)了學(xué)習(xí)欲望,在主教材的處理上,高老師先是教會學(xué)生雙手正面自墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng),然后用徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、分組練習(xí)等練習(xí)方法來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng)。學(xué)生通過練習(xí)領(lǐng)會準備姿勢、迎球、墊球、送球等技術(shù)要領(lǐng)。同時也體現(xiàn)了體育練習(xí)中循序漸進的思想,其中高老師一直強調(diào)擊球點的重
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