明礬泡腳的作用

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泡腳是好多人用來(lái)放松的方式，其中明礬泡腳廣受接待，那么，你知道明礬泡腳的副作用嗎?下面就讓我為大家介紹介紹吧。

明礬泡腳的副作用

由于明礬是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶,主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,并非全體人都適合用此方法舉行泡腳的,皮膚輕易過(guò)敏的人群需要精心采用,更加是老人和小孩更要慎用。

另外,有些人遵循重復(fù)利用的"好習(xí)慣',跑完腳的水放置到其次天后又持續(xù)參與沸水重復(fù)使用。雖然這樣未必不成,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否那么放著明礬的水會(huì)發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的。

另外,由于明礬有確定的毒性,有人惦記用明礬水泡腳會(huì)對(duì)身體有毒害作用。其實(shí)這問(wèn)題是不大的,一般不會(huì)有事,更不會(huì)中毒入血液的。

明礬水泡腳是可以較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用的,只要參與的明礬適量即可。不過(guò)短期內(nèi)止汗不明顯的話(huà),就不要用了,換種方式使用明礬擦拭也是可以的。平日還要留神飲食的清淡的,可以通過(guò)吃些養(yǎng)分神經(jīng)藥物或中藥改善汗腳的病癥。

白礬泡腳的好處

目前網(wǎng)上流行好多種治汗腳的方法,如泡腳水中放適量鹽和數(shù)片生姜,搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋涂抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來(lái)泡腳等等。相關(guān)專(zhuān)家解釋說(shuō),以上偏方對(duì)腳部均有保健的作用,對(duì)緩解腳氣也有確定的成果,但對(duì)治療汗腳的療效卻不是很好。

腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著緊密的關(guān)系,這是由個(gè)人體質(zhì)所抉擇的,而強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)、心緒沖動(dòng)等也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。對(duì)付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳,由于白礬具有收斂的作用,可裁減汗液的分泌。

白礬泡腳對(duì)皮膚有收斂毛孔的作用,可有效的裁減汗液的分泌,建議你每天在臨睡前,泡腳的水中參與白礬3-6克,待白礬溶化在水中以后,泡腳15-20分鐘,堅(jiān)持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的緩解汗腳的病癥。在這里值得大家留神的是,該方法也不是每一個(gè)人都能用的,切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦,以免對(duì)身體造成不必要的傷害。

泡腳的留神事項(xiàng)

1、并非人人適用:對(duì)于有下肢血管動(dòng)脈閉塞病變的人,泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引發(fā)肢體壞死。

有高血壓、糖尿病和長(zhǎng)期抽煙的人士,需定期檢查慎防展現(xiàn)血管健康疾病,而不成以貿(mào)貿(mào)然泡腳。

另外,易上火的特殊體質(zhì)人群及足部有皮膚損傷的人群,也不宜泡腳。

2、留神溫度:泡腳的溫度不宜過(guò)高,以免灼傷皮膚。

建議以自己適合的溫度為宜,最好操縱在40℃左右;對(duì)于腿部感覺(jué)較差的人群來(lái)說(shuō),水溫應(yīng)更低,水涼可以添加熱水。

3、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng):泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最多半個(gè)小時(shí),否那么雙腳的血液循環(huán)過(guò)快會(huì)造成身體其他部位缺血,有可能使人供血缺乏。

泡腳水里放什么好

1、水中放花椒:除臭祛濕、利氣行水、扶助陽(yáng)氣。

2、水中放鹽:除便秘,還可以消釋疲乏,扶助睡眠。

3、水中放生姜、陳皮、薄荷:脾胃虛,暖脾胃,祛濕邪。

4、水中放醋:除腳臭,防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。

5、水中放干姜:除風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼,干姜溫中散寒、回陽(yáng)通脈。

6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病(陰虛所致)花椒祛濕,黃芪補(bǔ)氣固表,透骨草可以扶助藥物透過(guò)皮膚深入肌體,發(fā)揮藥力。

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