大學(xué)武術(shù)課教學(xué)工作總結(jié)

大學(xué)武術(shù)課教學(xué)工作總結(jié)第1篇：武術(shù)課教學(xué)工作總結(jié)

伊克昭中學(xué)武術(shù)二課堂教學(xué)總結(jié)本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，本著以“服務(wù)于學(xué)校，受益于學(xué)生”，對學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培育和訓(xùn)練。

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目，不僅能進(jìn)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，還能培育學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強(qiáng)的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。

基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況，我對本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了軍體拳的特色教育教學(xué)。其套路短小精悍，舒展大方。這個套路適合于各個年齡段的學(xué)生，本套路難度動作是左右蹬腳和左右下勢獨(dú)立兩個動作，在剛開始學(xué)習(xí)的時候，同學(xué)都能很好的完成動作的基本要求，在接下來的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開始有些吃力了，記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢獨(dú)立兩個難度動作的時候，就讓他們手忙腳亂，顧上不顧下，顧頭不顧手，累的他們滿頭大汗，衣服都濕了，出現(xiàn)了體力上的不足，肌肉抽筋等現(xiàn)象，他們有些厭倦了，在這個時候是最需要老師的鼓舞和幫助了，在課下的時候，我就常常鼓舞和開導(dǎo)他們，并且反思自己的教學(xué)方法是否

得當(dāng)，經(jīng)過仔細(xì)的考慮，我在示范和講解動作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，在講解一下動作的攻防含義，這樣更加深同學(xué)們對動作的理解。在演練的過程中，我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時候，我通過不同的示范面再給他們講解動作要點(diǎn)。隨著動作的熟練，他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高，體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個套路學(xué)習(xí)來看，學(xué)生在演練的過程中動作都很好的完成，不足之處，還沒有領(lǐng)悟到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。

通過本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，圓滿的完成了教學(xué)任務(wù)，同時也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)閱歷又有了很大的提高，能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同，對學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃和充分展示自己的機(jī)會。其中，也有不足之處，二課堂的訓(xùn)練時間短，規(guī)范性還需要加強(qiáng)，還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高，懇請領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。

20xx年6月8日

20xx年3月武術(shù)二課堂照片

第2篇：大學(xué)武術(shù)課論文

武術(shù)精神之我見

從小學(xué)到高中，我并未真正接觸過武術(shù)，對武術(shù)的印象停留在影視上精彩紛呈的打斗場面上，甚至一直把古裝劇的武打、點(diǎn)穴看成是武術(shù)。上大學(xué)后，我因?yàn)闄C(jī)緣巧合地加入武協(xié)，并選修了武術(shù)通選課，在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中逐漸了解了武術(shù)的基本知識，這才有了我對“武術(shù)”這概念的正本清源。

有許多人曾問我：“你在武協(xié)學(xué)到了什么？是不是能和人對打了？”我總會感到一絲被人不理解的失落。在武協(xié)的一年里，由于剛?cè)腴T，所學(xué)的是基本功和一兩套套路，我也知道套路與實(shí)戰(zhàn)不同，套路更多地側(cè)重于鍛煉鍛煉身體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性等，實(shí)戰(zhàn)側(cè)重于防守和攻擊。用不大中聽的話說，套路有點(diǎn)像花架子。但他們不知道，武術(shù)教給人的不一定是打架的技能，它更多的是傳遞一種精神。

日復(fù)一日的基本功訓(xùn)練是有些枯燥的，它需要長期堅持，這期間會有動搖的念頭，練得不好領(lǐng)略不到位時總?cè)滩蛔∠脒@樣犧牲時間是否值得。最終挺過來時，不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)自己成長了許多，開始懂得為一件事全心付出的感覺。這正對應(yīng)了武術(shù)的精神之一------精進(jìn)。古人云：“非恒無以學(xué)成”；諺語講：“有志者事竟成”；達(dá)到目標(biāo)的奧妙，其中之一就是精進(jìn)的精神。南校隊長在這點(diǎn)上給我很大觸動，曉敏師姐和琳森師兄作為新生加入武協(xié)時，憑著對武術(shù)的熱愛和努力練好武術(shù)的信念，他倆除每天基本功的訓(xùn)練外，還不怕筋骨痛苦硬是掌握了本不是大一新生所學(xué)的武術(shù)內(nèi)容。的確，一個真正的習(xí)武之人是刻苦奮進(jìn)的。冬煉三九，夏練三伏，精益求精。若偷懶一日，功夫便荒廢一日。不僅是武術(shù)，一個想在某個領(lǐng)域有所成就的人也應(yīng)如此。真正的高手往往閉門修煉，待到功成之日，往往驚艷世人。而世人不知的是，那些夾雜著辛酸和孤獨(dú)的日子是如何的難熬。堅持、精進(jìn)，是每個人面對人生應(yīng)有的姿態(tài)。武術(shù)告訴我：高樓都是磚瓦建成的，別急功近利想一步登天，不要厭煩基本功的訓(xùn)練，堅持下去，如此才可有瀟灑的“武姿”。

師兄總跟我們說：“練武要具備有武德”。我曾粗略了解過武術(shù)的進(jìn)展史。從武術(shù)進(jìn)展史上看，中國武術(shù)與傳統(tǒng)文化的淵源很深。受儒道精神的影響，內(nèi)外兼修、神武兼?zhèn)?、注重武德歷來成為武術(shù)文化的第一要義。習(xí)武的真正目的在于修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體。受影視節(jié)目的影響，許多人認(rèn)為武術(shù)只是打打殺殺的的技能。這種打打殺殺其實(shí)是武術(shù)最低級的應(yīng)用形式?！秾O子兵法》云：“不戰(zhàn)而屈人之兵”。同樣，武術(shù)的最高境界便是“無招勝有招”。曾有幸觀看已畢業(yè)的師兄打太極，初時我把太極和老人操混淆了，以為太極是極易學(xué)而無所用的一門武術(shù)，當(dāng)我看到師兄站定，氣定神閑地使出太極招式時，我被徹底征服了。太極招式剛?cè)岵?jì)，虛實(shí)相生，講究平衡，看似不動，實(shí)則是以“不變應(yīng)萬變”。不得不說，那種氣定神閑超脫于世外的氣質(zhì)，讓我想到道家“天人合一”、“以靜制動”的思想主張。推而廣之，生活中不乏不順心之事，也可如打太極般，先穩(wěn)住身心，順應(yīng)其勢，找突破口借力打力，如太極般進(jìn)退自如。

慚愧的是，我仍然是武術(shù)的門外漢，在武術(shù)這個博大精深的傳統(tǒng)體育項目前僅能談?wù)勛约毫阈堑母邢?。慶幸還能在大學(xué)接觸武術(shù)認(rèn)識武術(shù)，并在武協(xié)中重新發(fā)現(xiàn)自己。武術(shù)內(nèi)在精神的傳承是其千年來延續(xù)不絕的原因之一。我想，也許在以后的以后，我已經(jīng)忘記大學(xué)所學(xué)的許多招式了，但我仍會記得武協(xié)帶給我的感動以及武術(shù)教給我的精神品質(zhì)。

第3篇：武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)

武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)

體育組：賈會豐本學(xué)期我擔(dān)任空乘專業(yè)武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，本著以“服務(wù)于學(xué)校，受益于學(xué)生”，對學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培育和訓(xùn)練。

空乘專業(yè)男同學(xué)的就業(yè)方向是各大航空公司和鐵路運(yùn)輸服務(wù)工作，主要是維護(hù)機(jī)艙、列車內(nèi)的秩序和對突發(fā)事件的應(yīng)變能力。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目，不僅能進(jìn)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，還能培育學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅強(qiáng)的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動作時，更能給人以視覺上的震撼。

基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況，我對本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了少年拳和南拳的分層次教育教學(xué)。

少年拳，分兩段，每段六個動作，共十二個動作，其套路短小精悍，舒展大方。這個套路適合于武術(shù)初學(xué)者，針對空乘專業(yè)的08級3字頭入學(xué)新生所設(shè)計，本套路難度動作是望月平衡接越步前穿和弓步?jīng)_拳三個動作的連貫性，在剛開始學(xué)習(xí)的時候，同學(xué)都能很好的完成動作的基本要求，在接下來的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開始有些吃力了，記得在學(xué)習(xí)越步前穿的時候，就讓他們手忙腳亂，顧上不顧下，顧頭不顧手，累的他們滿頭大汗，衣服都濕了，出現(xiàn)了體力上的不足，肌肉抽筋等現(xiàn)象，他們有些厭倦了，在這個時候是最需要老師的鼓舞和幫助了，在課下的時候，我就常常鼓舞和開導(dǎo)他們，并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng)，經(jīng)過仔細(xì)的考慮，我在示范和講解動作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，在講解一下動作的攻防含義，這樣更加深同學(xué)們對動作的理解。在演練的過程中，我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時候，我通過不同的示范面再給他們講解動作要點(diǎn)。隨著動作的熟練，他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高，體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個套路學(xué)習(xí)來看，學(xué)生在演練的過程中動作都很好的完成，不足之處，還沒有領(lǐng)悟到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。南拳，分四段，每段八個小節(jié)，每節(jié)八個動作，共六十四個動作。其套路，動作迅猛緊湊，手法靈巧，重心較低，威猛迅疾，靈巧綿密，剛?cè)嵯酀?jì)。這個套路適合于有武術(shù)基礎(chǔ)或身體協(xié)調(diào)能力和下肢耐力很好的練習(xí)者學(xué)習(xí)，由于學(xué)生很少對這樣的專項力量、耐力等素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，以至于學(xué)習(xí)起來比較困難。本套路難度動作是伏地后倒接鯉魚打挺，學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中很吃力，通過每節(jié)課最后五分鐘，對學(xué)生的腰腹肌進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練，并通過不同的示范面，再給他們講解動作要點(diǎn)。經(jīng)過幾個月的練習(xí)，初步成效。從整體上看，同學(xué)們在練習(xí)武術(shù)套路的過程中，腿部力量和耐力等素質(zhì)有明顯的提高。都能很好的完成武術(shù)套路中每一招每一式。不足之處是，在演練的過程中，身體不能很好的掌握平衡。

通過本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，圓滿的完成了教學(xué)任務(wù)，同時也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)閱歷又有了很大的提高，能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)，對學(xué)生進(jìn)行分層次教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃和充分展示自己的機(jī)會。其中，也有不足之處，還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高，懇請領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。

20xx年5月30日

第4篇：武術(shù)課總結(jié)

武術(shù)課總結(jié)

商學(xué)院孟淑君20xx20xx27一學(xué)期的武術(shù)課結(jié)束了，最大的收獲是學(xué)會了打太極劍，增加了一項技能。雖然一招一式?jīng)]有行云流水的飄逸之感，但也自得其樂。

太極劍兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)，一方面它要像太極拳一樣，表現(xiàn)出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑，劍法清楚，形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)演練風(fēng)格。因?yàn)槲倚宰勇?，所以對柔緩飄逸的太極劍有一種莫名的親切感，我猜想，到我歲數(shù)大點(diǎn)的時候，我也會跟一群跟我一樣的老頭老太太一起練劍，修養(yǎng)身心，到那時候，作為有太極劍基礎(chǔ)的人，我沒準(zhǔn)還能教教他們啥的哈哈。

每節(jié)武術(shù)課，我們都是從準(zhǔn)備活動開始，而準(zhǔn)備活動中最有意思的事情就是踢腿，不管是正踢、側(cè)踢，一招一式都頗有武術(shù)的感覺。正式進(jìn)入太極劍學(xué)習(xí)的部分也有很多有趣的東西，比如招式的名稱，像什么“烏龍擺尾”“左車輪劍”“右車輪劍”，生動形象地概括了舞劍人的姿勢，當(dāng)然這并不是它們正式的名稱。但我想說的是，打太極劍是一件很有意思的事，它會讓你放松身體，釋放壓力，體味真正的生活。

我想，大學(xué)里開設(shè)體育課的目的，并不是為了讓我們拿高分或者成為體育方面的人才，而是為了讓我們真正喜歡上運(yùn)動，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，培育健康的體魄，為我們今后的進(jìn)展奠定良好的身體基礎(chǔ)?，F(xiàn)如今，我們大學(xué)生的體質(zhì)越來越差，這