近視眼的臨床防治

近視眼的臨床防治第一頁，共三十五頁，2022年，8月28日第二頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視的定義

近視：是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。第三頁，共三十五頁，2022年，8月28日第四頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視的分類

假性近視（2.4%發(fā)病率）

真性近視混合性近視第五頁，共三十五頁，2022年，8月28日假性近視

假性近視（調(diào)節(jié)性近視）：由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，使得平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過變厚的晶狀體屈折后，焦點落到了視網(wǎng)膜前面，導致視物模糊不清，其眼球軸徑長度正常。第六頁，共三十五頁，2022年，8月28日真性近視真性近視（軸性近視）：其屈光間質(zhì)的屈折力正常，由于眼軸的前后徑延長，遠處的光線入眼后成像于視網(wǎng)膜前，導致視物模糊不清。

第七頁，共三十五頁，2022年，8月28日混合性近視

混合性近視：真假性近視同時存在的狀態(tài)。散瞳后近視屈光度有較多的降低，但仍為近視。青少年近視在學習任務繁重和身體發(fā)育過程中，多為此種近視狀態(tài)。第八頁，共三十五頁，2022年，8月28日測一下你有沒有近視吧第九頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視形成的原因

1.遺傳因素：近視眼有一定遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00D以上。第十頁，共三十五頁，2022年，8月28日

2.環(huán)境因素用眼距離過近。正常閱讀距離應該是30-35厘米。用眼時間過長。連續(xù)看書寫字或看電視40-45分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一下。

第十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日

照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱書面照明不足，眼睛不能清楚看清字，頭就會向前湊近書本，這兩種情況都使眼睛容易疲勞，而形成近視。在行車時或走路時看書。躺著看書。躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照明度不均勻，都會加重眼睛的負擔。睡眠不足。

第十二頁，共三十五頁，2022年，8月28日

寫字姿勢的不正確。眼營養(yǎng)的缺乏。許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。第十三頁，共三十五頁，2022年，8月28日正確與不正確的讀寫姿勢錯誤錯誤正確正確第十四頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視的臨床表現(xiàn)

1.瞇眼：當目標不清楚，采取瞇眼來暫時提高和改善視敏度。2.眨眼：頻繁眨眼，在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。3.看不清的孩子，愛揉眼睛。4.歪頭：常歪頭看電視是由于歪頭時可減少部分彌散光線的干擾和影響。5．皺眉：雙眼用力以此改變視力。6．扳眼：少數(shù)孩子看不清時，愛用手扳眼睛將眼角皮膚向外扳扯。

第十五頁，共三十五頁，2022年，8月28日

7．斜眼：當孩子一只眼睛視力下降快時，開始主要用另一只好眼。8．湊近：經(jīng)常表現(xiàn)為看電視時往前湊。9．模糊：孩子開始抱怨室內(nèi)光線暗，或說黑板反光。10．出差錯：注意力不集中，學習下降，經(jīng)常頭疼。第十六頁，共三十五頁，2022年，8月28日真性近視與假性近視的鑒別真性與假性近視均表現(xiàn)為遠視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發(fā)生于青少年，視力可在數(shù)周或1～2個月內(nèi)下降，適當休息后又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質(zhì)性改變，不能自然恢復。鑒別診斷方法有如下：

睫狀肌麻痹法：用睫狀肌麻痹藥放松調(diào)節(jié)，使睫狀肌松弛，驗光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。第十七頁，共三十五頁，2022年，8月28日

云霧法：測定雙眼遠視力，然后戴上300度老花鏡，看遠15-30分鐘，然后取下鏡片，立即復測雙眼視力，如視力較戴鏡前提高兩行或兩行以上則判定為假性近視；如果視力不提高則判定為真性近視；視力有提高，達不到兩行則為混合性近視。第十八頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視的預防

1、近距離用眼的時間不宜過長,每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時看看窗外的綠樹或遠景，還可以進行戶外活動,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。2、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用25W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。第十九頁，共三十五頁，2022年，8月28日

3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適,桌子不能太高，使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書面的距離決定近視程度的大小，連續(xù)閱讀的時間決定近視發(fā)展的速度），最好控制在27—33厘米。端坐，書本放在距眼30cm的地方。堅持做到三個“一”，即：一尺，一拳，一寸4、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。如跑步、做廣播操、打羽毛球、乒乓球，踢毽子等。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。

第二十頁，共三十五頁，2022年，8月28日第二十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日

5、堅持認真的做眼保健操。眼保健操通過按摩穴位處的經(jīng)絡，引起條件反射，從而消除眼睛的調(diào)節(jié)和集合的緊張，恢復調(diào)節(jié)和集合的功能，這種作用祖國醫(yī)學叫做“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”。第二十二頁，共三十五頁，2022年，8月28日第二十三頁，共三十五頁，2022年，8月28日具有改善視力作用的食物

1、常吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼力頻率與力度，可促進視力的發(fā)育，資料顯示，常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個重要禍根，常吃不需咀嚼力之柔軟食物的學生中，視力差的人特別多;而常吃硬食者，視力差的人很少。這是因為咀嚼力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調(diào)節(jié)晶狀體的強大能力，避免近視眼的發(fā)生。比較適合兒童的硬質(zhì)食物有：水果、胡蘿卜、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分，特別值得推薦。第二十四頁，共三十五頁，2022年，8月28日

2、鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據(jù)專家的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。含鉻食物有：肉類、粗糧、水果、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。3、鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，醫(yī)學專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。含鈣食物有：豆制品、牛奶、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。第二十五頁，共三十五頁，2022年，8月28日今天你吃了嗎？第二十六頁，共三十五頁，2022年，8月28日容易誘發(fā)近視眼的食物有哪些?

1、吃得過軟。吃硬質(zhì)食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽為另類的"眼保健操".多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機會。2、吃精細食物過多，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。含鉻量較多的粗糧：糙米、小麥、玉米、小米、花生、麩皮、全麥片、粗面粉等；蔬果：西蘭花、蘑菇、馬鈴薯、蘿卜、豆角、蘋果皮、香蕉、海藻、葡萄汁等；像有＂鉻庫＂之稱的鮮葡萄和葡萄干中含鉻量也很多。肉類：蛤蜊、魚、蝦、肝臟、牛肉、瘦肉，同時松花蛋、乳酪、蛋類以及胡椒、紅糖、乳制品、食用菌類、富鉻酵母等中也含有豐富的鉻元素。

第二十七頁，共三十五頁，2022年，8月28日3、吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發(fā)生。吃多了不但會蛀牙還會近視哦第二十八頁，共三十五頁，2022年，8月28日近視的治療

假性近視：1、放松調(diào)節(jié)

散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前復方托吡卡胺滴眼液點眼每天晚上臨睡前1次。

戴凸透鏡法：先戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。

遠眺法：在學習或?qū)懽?～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。第二十九頁，共三十五頁，2022年，8月28日

2、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。3、改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。第三十頁，共三十五頁，2022年，8月28日

真性近視及混合性近視：

少年兒童中，混合性近視比較常見。視力不好的原因，既有調(diào)節(jié)的因素又有眼軸變長的原因。這種近視進過一段時間的治療，視力可有所改進，但恢復不到正常，近視度數(shù)可以降低，但不能完全消失。如果近視度數(shù)在-1.0D以內(nèi)，視力在0.6以上的混合性近視可暫不配眼鏡。因為這樣的視力一般不影響學習，積極治療還有恢復的可能。如果近視度數(shù)在-1.0D以上，視力在0.5~0.4，進過治療視力提高不明顯，同時學習受到影響可以配鏡。如果近視度數(shù)在-2.0D以上，視力在0.3以下，一般均需配鏡。戴上合適的眼鏡，看黑板，看電視做的遠一點，有助于眼調(diào)節(jié)的放松，避免近視的發(fā)展。

第三十一頁，共三十五頁，2022年，8月28日配鏡的原則及注意事項

總體原則：清晰、舒適、持久閱讀

首先需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光，確保視力準確。確定近視的類別，選擇正確的治療方法及眼鏡度數(shù)。

配鏡后最好半年~一年復查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學生而言！一般的患者25歲以上，可2年左右重新復查驗光一次。第三十二頁，共三十五頁，2022年，8月28日激光手術

（1）受術者年齡應在18歲以上，60歲以下。因為18歲以下眼睛尚處在發(fā)育階段，屈光度還會發(fā)生變化。

（2）屈光度數(shù)穩(wěn)定在2年以上，盡量排