健康知識(shí)講座膝關(guān)節(jié)

健康知識(shí)講座關(guān)愛(ài)膝關(guān)節(jié)：防治老寒腿現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三骨性關(guān)節(jié)炎

定義：多種原因使關(guān)節(jié)軟骨完整性受損（長(zhǎng)骨刺）所表現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)變形（“O”形腿和“X”形腿）俗稱：長(zhǎng)骨刺?，F(xiàn)在是2頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)退行性變

長(zhǎng)骨刺=“老寒腿”現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三老年齡：40歲以上性別：女性居多現(xiàn)在是4頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三寒怕冷受涼后疼痛明顯膝關(guān)節(jié)是一個(gè)充分暴露的關(guān)節(jié)。在膝關(guān)節(jié)周圍缺少豐厚的肌肉，靠強(qiáng)大的韌帶使它穩(wěn)定。膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)比較差?，F(xiàn)在是5頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三腿為什么人老腿先老現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三最大的負(fù)重關(guān)節(jié)—擺動(dòng)活動(dòng)，上下樓梯時(shí)，屈曲負(fù)重，行走時(shí)，負(fù)重是體重的3-7倍。

負(fù)重是體重的3-7倍現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三活動(dòng)度最大，150度，過(guò)伸5-10度.

大現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三軟

骨半月板

正常關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨，也就是老百姓通常說(shuō)是“脆骨”，這種“脆骨”其實(shí)很厚，但是它的特點(diǎn)：不能再生！

特殊結(jié)構(gòu)現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三滑膜股骨滑液髕骨滑膜現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三您是否得了老寒腿？現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)感覺(jué)無(wú)力

現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三上下樓梯時(shí)疼痛

現(xiàn)在是13頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三關(guān)節(jié)部位疼痛關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨（脆骨），很厚，很耐磨。軟骨一旦磨損，或被類風(fēng)濕因子侵蝕，就不耐磨了，軟骨下的骨外露，軟骨下骨是有神經(jīng)的，這時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)疼痛。

現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三腫脹

現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三走路時(shí)疼痛現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三靜止時(shí)疼痛功能受限

現(xiàn)在是17頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三關(guān)節(jié)變形現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三致殘現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)疼痛就是老寒腿嗎？類風(fēng)濕、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、下肢靜脈曲張現(xiàn)在是20頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三得了老寒腿怎樣治療？早期中期晚期現(xiàn)在是21頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三

松解粘連物理治療早期：保守治療玻璃酸納現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三微波

現(xiàn)在是23頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三納米波現(xiàn)在是24頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三骨病治療機(jī)

現(xiàn)在是25頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三松解粘連小針刀銀質(zhì)針關(guān)節(jié)局部軟組織松解現(xiàn)在是26頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三玻璃酸鈉注射促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的愈合與再生改善滑液組織的炎癥反應(yīng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤(rùn)滑功能緩解疼痛現(xiàn)在是27頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三中期：關(guān)節(jié)鏡治療現(xiàn)在是28頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三

膝關(guān)節(jié)鏡治療的目的

1.膝關(guān)節(jié)沖洗2.滑膜切除3.關(guān)節(jié)軟骨損傷的處理4.游離體取出5.半月板修整6.骨贅切除現(xiàn)在是29頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三后期：關(guān)節(jié)置換哪些情況適合做關(guān)節(jié)置換站立位關(guān)節(jié)間隙明顯狹小。不能無(wú)痛行走500米。疼痛6個(gè)月以上保守治療沒(méi)有效果，包括口服藥物、關(guān)節(jié)鏡治療都沒(méi)有效果的。

現(xiàn)在是30頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三現(xiàn)在是31頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三現(xiàn)在是32頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三

健康咨詢現(xiàn)在是33頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三年輕人為什么膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛？1、生長(zhǎng)痛2、外傷3、內(nèi)外側(cè)半月板損傷4、內(nèi)外側(cè)韌帶損傷5、前后交叉韌帶損傷現(xiàn)在是34頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三年輕人怎樣保護(hù)膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)就像是一個(gè)不斷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器軸承，長(zhǎng)期運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)各種癥狀，因此要特別注意以下兩點(diǎn)：1.不要在短時(shí)間內(nèi)過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，不可長(zhǎng)時(shí)間蹲坐、盤腿、坐小矮板凳、更不能反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)。2.生活中注意補(bǔ)鈣，以食補(bǔ)為主，多食奶制品、豆制品、蔬菜及海產(chǎn)品?，F(xiàn)在是35頁(yè)\一共有37頁(yè)\編輯于星期三注意事項(xiàng)1.避免過(guò)度負(fù)重。2.減少反復(fù)或持續(xù)性跪姿、蹲姿。3.不慎造成膝關(guān)節(jié)外傷后要及時(shí)對(duì)癥處理，以免成為膝關(guān)節(jié)退變老